Ciclismo evolutivo
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.Time transcribed: 7d 17h 4m 40s
results.
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Title:
¿Cuánto puedo mejorar en mi rendimiento deportivo?
Summary:En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda una de las preguntas más comunes entre los deportistas: ¿cuánto se puede mejorar el rendimiento? Se explican diversos factores que influyen en la capacidad de mejora, como la historia de entrenamiento, la edad, el tiempo disponible para entrenar y descansar, así como el aprendizaje y la experiencia en la técnica. Además, se mencionan ejemplos de ciclistas que han mantenido o aumentado su rendimiento a lo largo de los años, enfatizando que estas mejoras no siempre dependen únicamente de índices físicos
Tags:['[rendimiento deportivo', 'entrenamiento', 'mejora', 'ciclismo', 'nutrición', 'psicología]']