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Ajuste del ritmo en competiciones de ciclismo

En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, Manuel Solar Arjona aborda la importancia de ajustar el ritmo en las diferentes competiciones de ciclismo. Se discuten las limitaciones del uso del pulso cardíaco como guía durante la carrera, explicando cómo factores como la temperatura, la ansiedad y la fatiga pueden afectar la medición. Además, se analiza el fenómeno del desacople cardíaco y sus causas, destacando cómo la deshidratación y el agotamiento de las fibras musculares pueden influir en la frecuencia cardíaca y el rendimiento en la competición

['Ciclismo', 'Entrenamiento', 'Frecuencia cardíaca', 'Desacople cardíaco', 'Competencias deportivas', 'Rendimiento atlético']