Ciclismo evolutivo
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.Time transcribed: 7d 17h 4m 40s
results.
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Title:
Entrevista con Aitor Altuna sobre potencia crítica y su aplicación en ciclismo
Summary:En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, Aitor Altuna, graduado en ciencia del deporte, discute sus investigaciones sobre potencia crítica y sus relaciones con marcadores de carga interna como el lactato y el consumo de oxígeno. Se aborda la definición de potencia crítica, sus diferencias respecto a otros parámetros como FTP y VT2, y las limitaciones y aplicaciones prácticas de estos modelos en el entrenamiento de ciclistas. La conversación cubre cómo se pueden modelar y cuantificar estos indicadores y la relevancia de realizar pruebas en condiciones óptimas para obtener datos válidos
Tags:['Ciclismo', 'Potencia crítica', 'Entrenamiento', 'Ciencia del deporte', 'Nutrición', 'Psicología', 'Rendimiento deportivo']