Title:

La desesperació i les emocions que es mantenen dins del cos

Un moment reflexiu sobre la natura de l'emoció de la desesperació, que pot intensificar-se mentre es passa el temps en una sala d'espera. Es comparteix que els científics han descobert que les emocions, com la desesperació, només duren 90 segons, i que al passar aquest temps, la responsabilitat de mantenir aquestes emocions recau en la persona. Es recomana parlar amb la teva amígdala per recuperar el control emocional

['[emocions', 'desesperació', 'psicologia', 'reflexions', 'salut mental]']