Title:

Jardí de l’Ànima (Ep. 1): Presentació, numerologia de les veus, Espai Sàlvia/Nèctar i Saviesa del Bar; entrevista íntima i “Què és l’espiritualitat?”

## Visió general Primer episodi de presentació de “El Jardí de l’Ànima”: tres amigues (Imma, Lavínia i Afra) obren un espai de conversa honesta sobre **espiritualitat pràctica**, arrelament i vida quotidiana. L’episodi combina una **introducció poètica**, la **presentació de les veus via numerologia**, l’explicació de les **seccions fixes** del programa i una **mini entrevista** entre elles. Acaba amb una reflexió oberta: **“Què és l’espiritualitat?”** i una **dedicatòria** musical amb patrocini local. > "Qui no es permet dubtar, no es deixa espai per canviar." ## Temes principals - **Origen i propòsit**: compartir eines reals, amb honestedat i sense dogmes. - **Presentació de les conductores** a través de la numerologia, ressaltant fortaleses i tarannà. - **Estructura del programa**: Espai Sàlvia (pràctiques i arrelament), Espai Nèctar (conversa-entrevista), Saviesa del Bar (contrapunt terrenal i irònic) i Dedicatòria. - **Mini entrevista**: moments vitals, rituals de connexió, detalls de pau, olors d’infància, canvis interns i contradiccions. - **Pregunta clau**: *Què és l’espiritualitat?* Crida a la participació de l’audiència. ## Presentació i origen del podcast - Les autores expliquen l’impuls: **reconnectar amistats**, obrir una “finestra” i sembrar **paraules, silencis i preguntes**. - To poètic i proper, amb voluntat de **companyia emocional** i eines útils. ## Les veus del Jardí (numerologia i essència) - **Imma**: • Camí de vida 1 • Lideratge intuïtiu • “Encén llums enmig dels dubtes” • Capacitat d’ordenar amb la paraula. - **Afra**: • Camí de vida 5 • Llibertat i canvi • “Claredat i cos” • Hoste natural de la secció “Saviesa del Bar”. - **Lavínia**: • Presència transformadora • “Aigua, bellesa i connexió” • Conduirà l’**Espai Sàlvia** amb veu que afavoreix **arrelament** i *consciència*. ## Estructura del programa ### Espai Sàlvia (pràctica i arrelament) - Objectiu: **tornar a casa** (cos, respiració, percepció), amb *protecció energètica*, connexió Terra-Cel i **imaginació com a font de saviesa**. - Format flexible i improvisat, vinculat al **moment vital** de la conductora i oients. ### Espai Nèctar (conversa-entrevista) - Cada conversa és una **llavor**: presència, escolta i **creixement** compartit, deixant que el moment dicti el fil. ### Saviesa del Bar (contrapunt terrenal) - “Un got de realitat i dues gotes d’ironia”. Afra aporta **preguntes, dubte constructiu i síntesi**, per evitar una *espiritualitat desconnectada* i reclamar **arrelament**. ### Dedicatòria - Tancament emotiu: espai per **celebrar i agrair** amb música i missatges dels oients. ## Mini entrevista: vida, rituals i contradiccions ### Moment vital que porta al Jardí - **Aturada professional** i mirada endins; valentia per **obrir-se al món** més enllà de la teràpia individual. ### Rituals per connectar amb una mateixa - **Bany al mar**: “un abans i un després”, sensació de **neteja** i centrament. - **Invocació diària**: connexió amb Terra, guies i estat intern per **regular l’ànim**. - **Agraïment** des del llit: cos, salut, família; mantres i números per **arrelament**. ### Detalls de pau quotidiana - **Abraçades en família** i **contes abans de dormir**: sensació que “tot és al seu lloc”. ### Olors que tornen a la infància - **Humitat de bosc/masia** després de pluja; **Nenuco**; **meló i tomàquet de l’hort**: memòria emocional instantània. ### Quan notes que canvies? - El canvi com a **procés continu**: petits clics i algun **trencament** (silenciar el crític intern “Gòlum”). - **Maternitat** com a gran escola: llum i ombra; necessitat d’**acompanyament terapèutic**. ### Una contradicció que et defineix - **Diplomàcia empàtica vs. impuls intuïtiu**. - **Dia amable vs. nit feréstega** (cansament, límits). - **Ritme lent que necessita paciència vs. urgència** per “tenir-ho ja”. ### Amistat i records - Anècdotes de **COU**: complicitats, apunts i bromes que expliquen la **química** entre elles avui. ## Saviesa del Bar (en directe): la gran pregunta - Es proposa no definir-ho tancadament i **obrir el meló**: - • Pregunta a l’audiència: *Què és per a tu l’espiritualitat?* - • Enviament de respostes via **Instagram** i correu. ## Anunci - **Curs d’iniciació a l’espiritualitat** (4h) a **Madremanya**: percepció, intuïció, pràctiques de canalització i meditacions amb guiatge personalitzat. ## Tancament i Dedicatòria - Manifest: **no volen convèncer** ni fer de mestres; són **buscadores** que comparteixen camí. - Patrocini: **Les Flors de l’Alba** (Girona). Dedicatòria de **Carla Carbó Cots** (des de Miami) a qui tria la **honestedat** i decisions valentes: > “A totes aquelles persones que han decidit ser honestes amb elles mateixes…” — ### Paraules clau del missatge - **Honestedat**, **arrelament**, **dubte com a motor**, **cura del cos**, **gratitud**, **companyia** i **presència** per transitar el canvi.

['espiritualitat', 'consciència', 'arrelament', 'numerologia', 'presentació', 'Espai Sàlvia', 'Espai Nèctar', 'Saviesa del Bar', 'rituals', 'agraïment', 'maternitat', 'canvi personal', 'percepció', 'protecció energètica', 'intuïció', 'infància', 'olors', 'contradiccions', 'amistat', 'COU', 'Girona', 'Madremanya', 'curs', 'dedicatòria', 'música']