Title:

Cultura, oci i salut mental a Els 4 Rius de Girona FM

## La Juventut Baila, encara!: Un viatge musical als 80 L'actor **Àlex Casanovas** i el productor **Pep Massó** presenten el seu nou espectacle al **Teatre Municipal el Jardí de Figueres**. El musical és un homenatge al mític concurs *La Juventud Baila* del programa de televisió *Aplauso*, que va marcar una època entre 1978 i 1984. ### Detalls de l'espectacle • **Música en directe**: 16 músics i cantants interpreten repertori dels anys 70, 80 i 90 sense *autotune*. • **Escenografia visual**: Ús de projeccions que contrasten espais icònics de Girona i la Costa Brava (com les discoteques *Palàdium*, *Maddox* o *Don Carlo*) amb el seu estat actual. • **Protagonistes originals**: L'espectacle compta amb la presència d'alguns dels guanyadors originals del concurs de l'any 1980. > "Recordar és reviure, i l'objectiu és passar-s'ho bé i reviure un moment que va ser trencador per a tota una generació." ## Gestió emocional davant la incertesa global El doctor **Xavier Fàbregas** reflexiona sobre com els conflictes internacionals i l'augment de preus (com el combustible a prop dels 2 euros) afecten la *salut mental* de la població local. ### Estratègies de benestar • **Càpsules de felicitat**: El doctor recomana centrar-se en petites accions quotidianes (passejar el gos, llegir, cuidar les plantes) per contrarestar la *frustració* i la *incertesa*. • **Desconnexió digital**: La hiperinformació genera una activació cerebral excessiva; cal trobar moments de silenci i refugi personal. ## Oci i entreteniment: Sac de Jocs **Pau Regincós** presenta el joc de taula *Tic-tac-tumba*, de l'autor català **Ignasi Ferrer**. • És un joc **cooperatiu d'estratègia** situat en una mansió encantada. • L'objectiu és sobreviure a la figura de "la mort" mitjançant un taulell modular que canvia en cada partida.

['Girona FM', 'Els 4 Rius', 'La Juventut Baila', 'Teatre Municipal el Jardí', 'Música 80s', 'Salut Mental', 'Tic-tac-tumba', 'Cultura Girona', 'Xavier Fàbregas', 'Àlex Casanovas']