logo

Els 4 Rius

El magazín diari de Girona FM, amb Saïd Sbai. Històries i realitats amb denominació d'origen El magazín diari de Girona FM, amb Saïd Sbai. Històries i realitats amb denominació d'origen

Transcribed podcasts: 270
Time transcribed: 10d 5h 56m 32s

Unknown channel type

This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.

Title:

25 anys de la Mirona, Marató de Sang i propòsits de 2026

Summary:

## Celebració del quart de segle de la Sala La Mirona L'episodi d'avui d'**Els 4 Rius** a **Girona FM** commemora els **25 anys d'història de la Sala La Mirona**, el local de referència per a la música en directe a Salt i les comarques gironines. El seu director, **Quim Mercè**, repassa la trajectòria des de la inauguració el 2001 fins a l'actualitat. ### Canvis en el sector musical i nous públics • La sala ha adaptat el seu aforament per fer-lo més versàtil, passant de les grans xifres inicials a espais més íntims de 300 fins a 1.800 persones. • S'ha detectat un canvi generacional amb l'entrada de **famílies amb nens** als concerts, especialment en propostes de música transgeneracional. • Destaca el fenomen de venda anticipada extrema, amb el concert final de la gira de l'**Axam Busto** per al desembre de 2026 ja *exhaurit*. > "Les sales són el tronc que aguanta l'arbre de la música; sense sales no hi hauria festivals ni nous grups." ## Marató de Donants de Sang a Girona Es fa una crida a la participació ciutadana per la **marató que s'inicia a l'Ajuntament de Girona**. La **Mireia Blanco** recorda que les reserves baixen al voltant d'un 20% després de les festes de Nadal i que cal un relleu generacional urgent per mantenir el sistema sanitari, proposant punts de donació també a l'**Hospital Josep Trueta**. ## Psicologia i propòsits per a l'any nou El **doctor Xavier Fàbregas** analitza la necessitat humana de fer un *reset* amb el canvi de calendari. Els seus consells principals inclouen: • **Concreció:** Evitar objectius genèrics com "anar al gimnàs" i substituir-los per accions mesurables. • **Continuïtat:** Entendre que el canvi és fruit de la suma d'experiències i no d'un moment màgic inspirat per *Hollywood*. • **Coherència:** Mantenir els propòsits dins d'una lògica personal per evitar la decepció i millorar la salut mental.

Tags:

['La Mirona', 'Girona FM', 'concerts', 'donació de sang', 'Hospital Josep Trueta', 'salut mental', 'cultura gironina', 'Els 4 Rius']