Title:

Amb els pits a l’aire, violències invisibles i habitatge a Girona

## Resum general • Editorial inicial amb mirada crítica: referència al 1 d’Octubre (“Avui no hauria de ser laborable…”) i una crida als límits i al sentit comú arran d’un vídeo enregistrat sense consentiment a un parc infantil a Girona. • Llibres: entrevista profunda amb Núria Esponellà sobre “Amb els pits a l’aire” —una no ficció íntima sobre el procés de *càncer de mama*, el treball mental i l’aprenentatge vital. • Comunitat i gènere: presentació del taller intergeneracional “Retallem les violències” (majors de 60) amb *collage* i l’*iceberg de les violències*, en connexió Girona–Guatemala. • Societat i economia: conversa sobre *habitatge* a Girona amb una *Personal Shopper Immobiliària*: rol, tendències de mercat, preus, hipoteques, obra nova vs. segona mà i burocràcia. --- ## Entrevista: Núria Esponellà – “Amb els pits a l’aire” ### Temes clau del llibre i del procés personal • **L’obra més personal** de l’autora: naix de quaderns íntims durant el tractament; l’editorial hi veu valor per ajudar altres persones. • Títol amb doble lectura: literal (proves, radioteràpia) i **metafòrica** (despullar-se emocionalment). • **Canvi d’hàbits mentals**: passar de la por i la preocupació a la confiança i la salut; presència, “ara i aquí”, reduir la *culpa* i el judici intern. • **Suport i xarxa**: amistats com a pilar; comunicar amb serenitat per no traslladar angoixa. • **Entorn vital**: natura, caminar, meditació; l’ús d’eines internes per gestionar el soroll mental. ### Metodologies i teràpies complementàries • *Meditació* i consciència per detectar i reorientar el diàleg intern. • *Acupuntura* (component físic i energètic) i *biodescodificació cel·lular* (com a lectura personal del detonant emocional). • Tallers d’*escriptura terapèutica* (Encolliga): compartir, no imposar. ### Missatges destacats • **Felicitat** com a estat de pau i tranquil·litat interior (no “happy flowers”). • **Autenticitat** vs. màscares i *sucedanis* (pantalles, addiccions): cal estar arrelats al propi jo profund. • **Motxilla lleugera** i confiança en la grandesa de l’ésser humà; protegir-se del bombardeig de negatives per mantenir la vibració personal i poder donar als altres. > “Em focalitzaré amb la salut.” > > “La felicitat és un estat de pau i de tranquil·litat interior.” > > “Si et preocupes, enfonses l’altre; acompanyar és diferent de preocupar-se.” --- ## Taller: Retallem les violències (majors de 60) ### Què és i per a qui • Taller gratuït, intergeneracional, continuació d’una línia iniciada amb joves (16–22) i en paral·lel a Guatemala. • Impulsat per Kemonik amb l’Associació Cultural La Noia del Monyo; suport de l’Ajuntament de Girona. ### Metodologia • Marc de l’*iceberg de les violències*: identificar senyals invisibles (sota l’aigua) per prevenir l’escalada. • *Art i collage* per expressar vivències i testimonis anònims (+100) d’homes i dones (16–84 anys) de Girona i Guatemala. • Objectiu de materialitzar resultats pel 25N (fanzine/exposició) i crear recurs educatiu de continuïtat. ### Per què majors de 60? • **Col·lectiu sovint invisibilitzat** en sensibilització; poden ser **agents de canvi** en famílies i comunitats. > “L’art permet entrar en temes que d’una altra manera no podries.” --- ## Habitatge a Girona: claus del mercat 2025 ### El rol de la Personal Shopper Immobiliària (PSI) • Representa el **comprador** (no el venedor): avaluació de viabilitat, cerca acotada, filtratge i negociació professional. • Benefici per a totes les parts: menys visites improductives, processos més nets, informació alineada. ### Estat del mercat i tendències • **Activació moderada**: més consciència de preus realistes per part de venedors i APIs; oferta d’hipoteques més competitiva. • **Poc producte** i demanda focalitzada: quan el preu “quadra amb el mercat”, es ven. • **Girona**: obra nova amb certa tracció; segona mà condicionada per expectatives de preu dels propietaris. ### Preus, finançament i cicles • Tot és més car (context general): preus tendiran a **mantenir-se** si s’ajusten al valor de mercat. • Record històric: encara hi ha operacions per sota de pics de la bombolla anterior —indicador de *dessubstanciació* d’aquells excessos. ### Burocràcia i seguretat jurídica • Tràmits a Catalunya (cèdula d’habitabilitat, certificat d’eficiència energètica, etc.) com a **garantia** per al comprador; no excessivament feixucs. > “Els preus han d’ajustar-se al que el mercat demana; si quadren, es venen.”

['Girona FM', 'Els Quatre Rius', '1-O 2017', 'Lluc Salellas', 'privacitat', 'xarxes socials', 'sentit comú', 'Núria Esponellà', 'Amb els pits a l’aire', 'càncer de mama', 'meditació', 'acupuntura', 'biodescodificació cel·lular', 'escriptura terapèutica', 'Encolliga', 'Retallem les violències', 'iceberg de les violències', 'Kemonik', 'La Noia del Monyo', 'Guatemala', 'collage', '25N', 'habitatge Girona', 'Personal Shopper Immobiliària', 'API', 'hipoteques', 'obra nova', 'segona mà', 'preus de l’habitatge', 'burocràcia immobiliària']