Title:

Ment infantil, clima i salut i addiccions en família

## Visió general Programa magazine amb tres blocs principals: **educació i filosofia en la infància**, **crisi climàtica i salut**, i **addiccions amb focus en la xarxa de suport familiar**. Inclou obertura distesa i un breu interludi musical. ## Temes principals i idees clau ### Eduquem-nos: ment filosòfica i propòsit vital en infants i adolescents - **Predisposició natural a la bellesa, l’ordre i la transcendència**: de 0 a 6 anys hi ha una entrada d’informació ingent que fonamenta la dimensió *moral* i *espiritual*. - **Propòsit vital (definit per la neurociència)**: il·lusions orientades a fites que ens transcendeixen (bé comú, medi ambient, compromís social), no a l’èxit personal immediat. - Efectes positius: - • **Desestressa** en allunyar-se del prestigi/notes/diners. - • Activa circuits cerebrals i fomenta *reserva cognitiva* (factor protector davant demències com l’Alzheimer). - **Evitar la rumiació adolescent** i fomentar projectes de voluntariat i accions que superin l’ego. - **Rol de les famílies**: - • Conversa i preguntes que facin pensar (pedagogia del diàleg: respondre amb preguntes que aprofundeixin). - • **Modelatge de valors** (generositat–agraïment; compartir; pau) amb pocs valors clau però consistents. - • **Temps de qualitat** senzill: caminar fins a l’escola, converses al cotxe, vida menys fragmentada i més natural. - • Evitar el *nen/client de la vida*: no sobreprotegir ni tapar-ho tot; promoure autonomia i realisme. - **Brúixola vital**: > "Allò que t’orienti al teu propòsit vital, endavant; allò que desorienta, millor evitar-ho." ### Crisi climàtica i salut: evidències i solucions - Format a dues veus a la cloenda de l’Agrupació de Ciències Mèdiques de Girona: glaceres del Pirineu (Jordi Camins) + **impactes sanitaris** (Dr. Sirvent). - **Relació directa i creixent** entre clima i salut: contaminació urbana, fusió del gel (Groenlàndia), canvis sumatoris amb impacte poblacional. - Avís d’abast: > "Si no hi posem remei, el problema pot ser d’un **abast semblant a la pandèmia**." - Objectiu: mostrar **evidències** i **solucions** per a l’acció. ### Addiccions: xarxa de suport familiar i codependència - L’addicció opera al **sistema límbic**: preval l’emoció sobre la lògica; la consciència de malaltia és imprescindible. - **La família és suport, no protagonista**: cal evitar control, retrets i sobreprotecció. - **Intervencions familiars** (ben preparades) poden ser el toc de realitat que activa el canvi. - **Xarxa de suport = predictor d’èxit**: treball sistèmic amb famílies, instruccions coordinades, i grups de suport quan cal. - **Codependència**: tapar deutes, mantenir feines en entorns familiars, amagar problemes… elimina conseqüències i cronifica. - **Reparar relacions amb distància crítica**: no sempre plena reconciliació, però sí vies per avançar (p.ex., rol amb els nets). - Crida a la **responsabilitat comunicativa**: evitar glorificar recuperacions a xarxes; cada cas és únic. ## Moments destacats - Obertura vitalista sobre el pas del temps i la creativitat artesanal (pessebres/diorames) com a metàfora d’ofici i paciència. - Eduquem-nos: **filosofia pràctica** a casa — converses, hàbits, senzillesa i contacte amb la natura com a eixos educatius. - Salut i clima: connexió entre **evidència científica** i **percepció pública** (notícies 3CAT: contaminació i desgel). - Addiccions: guia clara per **empoderar la persona** i **alleugerir el patiment familiar** amb eines concretes. ## Cites - > "Els nens connecten de seguida quan veuen que allò els supera a ells." - > "De les addiccions se’n surt quan hi ha consciència de malaltia i intenció real de canviar." - > "No glorifiquem les recuperacions: cada família és un món i cal un abordatge a mida."

['Eduquem-nos', 'propòsit vital', 'neurociència', 'reserva cognitiva', 'bellesa i ordre', 'infància i adolescència', 'voluntariat', 'rumiació adolescent', 'temps de qualitat', 'Montessori Palau', 'crisi climàtica', 'glaceres Pirineu', 'contaminació', 'Groenlàndia', 'salut pública', 'addiccions', 'xarxa de suport familiar', 'codependència', 'intervenció familiar', 'sistema límbic', 'ludopatia', 'salut mental', 'Girona FM', 'Els Quatre Rius', 'Josep Maria Sirvent', 'Xavier Fàbregas', 'Anna Julià']