Title:

Les crisis existencials en joves amb Vicente Seguí

## Introducció i Context de l'Entrevista El programa **Taula de Convidats** de la ràdio **La Veu d'Ondara**, presentat per Toni Marí, acull al psicòleg **Vicente Seguí** del centre *Més que Salut* de Dénia. La conversa se centra en les **crisis existencials en els joves**, un fenomen creixent en les consultes actuals que sovint es malinterpreta com una patologia. ## La Crisi com a Oportunitat de Creixement Seguí defineix aquestes crisis no com un fracàs, sinó com un moment de **profunda reflexió** sobre la identitat i el propòsit personal. • Es produeixen especialment entre els 20 i els 30 anys. • Sorgeixen quan els plans preestablerts (com acabar la universitat) finalitzen. • Són necessàries per a transitar de la joventut a l'*adultesa emocional*. > "Aquesta crisi en realitat és un temps d'introspecció, és el moment en què els joves comencen a ser adults i pensen cap a on dirigir la seua vida." ## Les Quatre Fases de la Crisi d'Identitat Basant-se en les teories d'Erik Erikson, el psicòleg detalla el procés pel qual passa el jove: 1. **Fase de sentir-se atrapat**: Por al compromís a llarg termini i a les responsabilitats adultes. 2. **Fase de l'abandonament**: Trencament amb l'establit (feina, relacions) per buscar una sortida ràpida. 3. **Fase de la solitud**: Moment d'aïllament on comença l'*exploració personal* de nous interessos. 4. **Fase del nou jo**: Reconstrucció d'una identitat més autèntica i segura. ## Particularitats a la Marina Alta El debat aborda la realitat local dels joves d'**Ondara** i la comarca. Es destaca el conflicte entre la voluntat de quedar-se a la *terreta* o marxar a grans ciutats per progressar professionalment en un mercat laboral estacional. ### Ferramentes i Gestió de la Incertesa • **Acceptació**: No és resignació, sinó reconèixer què es pot controlar i què no. • **Autoconeixement**: Ús de l'escriptura en un *diari personal* per identificar patrons i valors. • **Responsabilitat emocional**: Deixar de costat el victimisme i entendre que la resposta davant la crisi depèn d'un mateix. • **Acció**: Mantenir rutines, fer esport i evitar pensaments catastrofistes.

['Psicologia', 'Joventut', 'Crisis existencials', "La Veu d'Ondara", 'Més que Salut', 'Marina Alta', 'Salut mental', 'Identitat', 'Adultesa']