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Cuídate

Programa de salud y deporte en Radio MARCA. Consejos, consultas, información, entrevistas, planes de entrenamiento, lesiones y mucho más en **Cuídate**. Programa presentado por Yanela Clavo Programa de salud y deporte en Radio MARCA. Consejos, consultas, información, entrevistas, planes de entrenamiento, lesiones y mucho más en **Cuídate**. Programa presentado por Yanela Clavo

Transcribed podcasts: 9
Time transcribed: 9h 1m 21s

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Title:

Factors de Risc Cardiovascular i Autocura: Consells per la Salut

Summary:

En aquest episodi de *Cuídate*, la presentadora Yanela Clavo conversa amb la doctora Inés Lippergeide, especialista en medicina intensivista. El tema central és la importància de conèixer els **factors de risc cardiovascular** i com prevenir-los. La doctora destaca l'ús de calculadores per avaluar els riscs de salut, tal com es va fer anteriorment amb la diabetis i l'EPOC. La conversa inclou recomanacions sobre la correcta alimentació, l'exercici físic, la importància de no fumar i la gestió de l'estrès.

Tags:

['salut', 'factors de risc', 'autocura', 'prevenció', 'cor', 'vida saludable', 'calculadores de salut']