Title:

Psicologia del burnout, tercer sector i viatge a Albània

## Salut Mental i Benestar Laboral El programa comença amb una entrevista profunda a la **doctora Isabella Meneghel**, especialista en psicologia d'empresa, sobre la síndrome del *burnout*. Es defineix com un fenomen ocupacional reconegut per l'OMS que va més enllà de l'estrès convencional. ### Símptomes i Identificació del Burnout • **Esgotament extrem**: La sensació inicial i més clara de cansament físic i mental. • **Deteriorament cognitiu i emocional**: Dificultats per gestionar la frustració o la tristesa i pèrdua de capacitat de concentració. • **Distanciament mental**: Una tàctica de defensa inconscient on el treballador intenta desvincular-se emocionalment de la seva feina. ### El paper de les empreses i la tecnologia S’emfatitza que les organitzacions han de passar de la gestió de tasques a la **gestió de persones**. La *hiperconnexió* i l'ús del mòbil fomenten un *multitasking* ineficaç que dispara la càrrega cognitiva. Les empreses haurien de: • Implementar protocols reals de **desconnexió digital**. • Fomentar la flexibilitat horària i espacial. • Mesurar periòdicament la salut mental de la plantilla per a una detecció precoç. > "El nostre cervell no està preparat per fer multitasking; quan intentem fer diverses coses a la vegada, les fem totes malament." ## El Tercer Sector al Baix Gaià En la segona part, **Jesús Cayuela**, president de **Viu Lleure**, presenta la creació de la **FAIEC** (Federació d'Entitats d'Igualtat, Educació i Cures). Aquesta nova aliança neix per donar veu a les petites entitats del territori davant les grans institucions de Barcelona. • **Reivindicació Professional**: Es busca dignificar la nòmina dels educadors en l'àmbit de l'educació no formal. • **Impacte Real**: Les entitats petites garanteixen un acompanyament personalitzat que les macroempreses del sector, sovint vistes com a simples gestores de números, no poden oferir. • **Projectes Específics**: Es detallen iniciatives per a la conciliació familiar i propostes per a la gent gran, com un creuer educatiu i d'acompanyament. ## Turisme i Experiències: Albània Finalment, l'espai "On anem?" compta amb el testimoni de **Sílvia Virgili**, qui relata el seu viatge a **Albània**, un destí emergent i econòmic. • **Atractius**: Platges verges, paisatges verds i una influència gastronòmica grega i italiana. • **Inconvenients**: Una xarxa de carreteres encara molt precària que fa que els desplaçaments siguin molt lents. • **Seguretat**: Destaca el país com un lloc molt segur on el turisme encara no s'ha massificat ni s'ha tornat agressiu.

['Ona la Torre', 'Baix Gaià al Dia', 'burnout', 'salut mental', 'Viu Lleure', 'FAIEC', 'educació no formal', 'tercer sector', 'Albània', 'turisme', 'desconnexió digital']