Title:

Dia Mundial de l'Ictus: Prevenció i Identificació amb el Codi RÀPID

## Prevenció i gestió de l'ictus: una guia de conscienciació Amb motiu del **Dia Mundial de l'Ictus**, el programa *Baix Gaià al Dia* d'**Ona la Torre** entrevista Cristina Panyos Espinosa, infermera del CAP de Torredembarra, per parlar d'una malaltia amb una alta prevalença que pot tenir conseqüències molt greus si no s'actua a temps. ### Què és un ictus i tipus principals L'ictus, conegut popularment com a *feridura*, *embòlia* o *vessament cerebral*, es produeix per una interrupció del flux sanguini al cervell. Es classifiquen principalment en dos tipus: • **Ictus isquèmic (85% dels casos):** Provocat per una obstrucció (trombosi) d'una artèria que impedeix l'arribada d'oxigen. • **Ictus hemorràgic (15% dels casos):** Causat per la ruptura d'un vas sanguini, generant una hemorràgia interna. ### El Codi RÀPID: Com identificar els símptomes La rapidesa és el factor determinant per sobreviure i minimitzar les seqüeles. La Generalitat de Catalunya promou el **Codi Ictus**, basat en les sigles **RÀPID** per identificar-lo: • **R (Riu):** Vigilar si la boca es desvia o una part de la cara cau. • **A (Aixeca els braços):** Comprovar si perd força en una extremitat i no la pot mantenir. • **P (Parla):** Observar si la persona balboteja o té dificultats per expressar-se. • **I (Ictus):** Apareix de forma brusca i sobtada. • **D (De pressa):** Davant d'aquests símptomes, cal trucar immediatament al **112**. ### Tractaments i recuperació L'hospital de referència per a aquests casos al territori és el **Joan XXIII** de Tarragona. Els tractaments han evolucionat dràsticament gràcies a tècniques com la *fibrinòlisi* (medicació per desfer el coàgul) o el *cateterisme* d'aspiració per retirar l'obstrucció físicament. > "El temps és primordial: en una hora pots estar en una sala d'hemodinàmia aspirant el trombo per tenir el millor pronòstic possible." ### Factors de risc i prevenció Per evitar patir un ictus, és clau controlar els estils de vida des de l'atenció primària: • **Alimentació:** Reduir el consum de sal i sucre, i prioritzar la *dieta mediterrània*. • **Hàbits tòxics:** Eliminar el tabaquisme i l'alcohol. • **Activitat física:** Evitar el sedentarisme amb un mínim de 30 minuts de caminada diària. • **Factors bioquímics:** Controlar la tensió arterial, el colesterol i les arítmies no detectades. • **Salut emocional:** Gestionar l'estrès, ja que el *cortisol* afecta directament la salut de les artèries.

['Ona la Torre', 'Baix Gaià al Dia', 'ictus', 'Codi Ictus', 'Joan XXIII', 'salut', 'prevenció', '112', 'infermeria', 'malalties cardiovasculars']