Title:

Networking local, recepció a la comunitat francesa i salut mental

## Networking i emprenedoria femenina a Castelldefels L'episodi d'avui de **Castelldefels AIXÍ SOM, 11 a 12 h** posa el focus en el teixit empresarial local. **Antonia Jiménez**, presidenta del **CEC (Comerç Empresa de Castelldefels)**, presenta el *Tercer Cafè del SEC*, una iniciativa de *networking* que busca crear sinergies entre comerciants i empresaris. • Amb motiu del **Dia Internacional de la Dona**, la jornada donarà veu a tres emprenedores referents del municipi. • Es destaca la importància de la transformació tecnològica i el suport de l'**Ajuntament de Castelldefels** per impulsar projectes disruptius. • El comerç tradicional continua sent un pilar fonamental per la seva proximitat i assessorament personalitzat, especialment per a la gent gran. ## Relacions Internacionals i integració La regidora de Presidència i Internacionalització, **Mariana Ortega**, analitza la recent recepció oficial a la **comunitat francesa**, una de les més nombroses de la ciutat amb gairebé 1.400 residents. > "Volem que Castelldefels sigui una ciutat acollidora, on totes les persones, independentment del seu origen, se sentin part de la nostra ciutat." L'objectiu d'aquestes trobades és reforçar la relació institucional i fomentar l'intercanvi cultural per evitar la creació de guetos, assegurant una integració plena en la vida social del municipi. ## Càpsules de Salut: El perill de la dependència als fàrmacs Dins la secció de salut, la doctora **Clarice Paminondas**, del **CAP El Castell**, aborda l'ús excessiu de les *benzodiazepines* (pastilles per dormir o per als nervis). • **Riscos a llarg termini:** Afecten la memòria, l'equilibri i augmenten el risc de caigudes, especialment en la gent gran. • **Dependència:** El cos genera tolerància en pocs mesos, fent que la persona senti que no pot funcionar sense la medicació. • **Consell professional:** No s'han de deixar mai de cop. Cal fer una pauta de reducció progressiva amb l'acompanyament del metge de capçalera del centre d'atenció primària. ## Cultura i Història: Mary Shelley Es recorda la figura de **Mary Shelley** de cara al 175è aniversari de la seva mort el 2026. L'autora de *Frankenstein* és reivindicada no només pel gènere de la ciència-ficció, sinó també pel seu pensament polític radical i la seva aposta per la cooperació i la compassió com a motors de reforma social.

['Castelldefels', 'Ràdio Castelldefels', 'Comerç', 'Emprenedoria', 'Dona', 'Salut Mental', 'Comunitat Francesa', 'Mary Shelley', 'Networking', 'CAP El Castell']