Title:

Convenis UPC-Aeval i claus per a mantenir un cervell jove

## Actualitat a Castelldefels L'episodi comença amb un resum informatiu centrat en les **afectacions de mobilitat** per les obres als túnels ferroviaris del Garraf, que duraran tres mesos, i l'aprovació de la reforma del pas inferior de l'estació de Renfe. En l'àmbit esportiu, es destaca la victòria del **Tiburon Castelldefels** davant el CB Calvià, que el situa quart a la classificació. ## Aliança entre Empresa i Universitat Es detalla el conveni entre **Aeval** (Associació Empresarial de l'Hospitalet i el Baix Llobregat) i la **UPC**. Neus Oller, directora general adjunta d'Aeval, explica que l'objectiu és: • **Visibilitzar la relació** entre el món empresarial i l'acadèmic. • Fomentar la **retenció de talent local** perquè els estudiants treballin a la indústria del territori. • Apropar la **recerca i innovació tecnològica** de la universitat a les necessitats de les empreses. ## XIV Jornades de Vida Sana La Biblioteca **Ramon Fernàndez Jurado** acull aquestes jornades dirigides per Mireia Moguer. El plat fort és la conferència del doctor **Jordi Olloquequi** (UB) sobre com mantenir la ment àgil. ### Teories de l'Envelliment Segons Olloquequi, existeixen dues corrents principals: 1. **Obsolescència programada:** L'envelliment està fixat en els nostres gens amb finalitats evolutives. 2. **Acumulació d'errades:** Les molècules pateixen lesions progressives (*entropia*). ### Impacte de l'edat en el cervell L'expert assenyala canvis biològics crítics: • **Atrofia cerebral:** El cervell s'encongeix un 5% per cada dècada a partir dels 30-40 anys. • **Hipoperfusió:** Reducció del flux sanguini del 0,5% anual. • **Estrès oxidatiu:** Desequilibri entre radicals lliures i antioxidants. • **Inflamació:** Un procés natural que, amb l'edat, es torna crònic. ### Estratègies de prevenció > "No deixem de moure'ns perquè envellim, sinó que envellim perquè deixem de moure'ns." L'estudi demostra que la genètica només determina el **50% de la longevitat**; l'altre 50% depèn dels hàbits: • **Activitat física constant:** Té efectes antioxidants i frena l'atròfia. • **Activitat mental:** Tocar instruments o **llegir llibres** (que pot augmentar l'esperança de vida en 2 anys). ## Efemèrides i Cultura El programa tanca amb un recorregut per la biografia de **Marilyn Monroe** cara al centenari del seu naixement (2026), repassant des del seu origen humil fins a convertir-se en una icona de la cultura popular i el seu reconeixement com a gran actriu més enllà del mite.

['Ràdio Castelldefels', 'Aeval', 'UPC', 'Jornades de Vida Sana', 'Biblioteca RFJ', 'Envelliment', 'Marilyn Monroe', 'Bàsquet', 'Mobilitat']