Title:

Homenatge a Carles Capdevila; Picapedrers i Sagrada Família; Rambles i Canaletes; Llegendes de Barcelona; Música de Delibes; Medi ambient; Al·lèrgies; Crisi bancària; Papiloma plantar; Envellir en positiu

## Resum general Programa coral amb to divulgatiu i proper. Es comença amb una **entradeta i salutació de l’equip**, seguida d’un **homenatge a Carles Capdevila**. El gruix del podcast alterna **patrimoni i oficis (Sagrada Família i picapedrers)**, **història urbana de Barcelona (Rambles i Canaletes)**, **llegendes populars**, una pausa amb **música clàssica** i converses sobre **medi ambient**. La part final se centra en **salut** (al·lèrgies i papiloma plantar), un bloc d’**economia** sobre la crisi bancària i un tancament dedicat a **envellir en positiu**. • Els punts més destacats: • **Homenatge sentit a Carles Capdevila** (periodista, fundador del diari Ara). • **El valor de l’ofici de picapedrer** i la Sagrada Família, amb la *marca de l’eina* com a empremta artística. • **Rambles i Canaletes**: de *claveguera* i riera medieval a passeig emblemàtic; llegendes i tradicions. • **Llegendes urbanes**: el Rossega Cebes i l’animeta del cantiret. • **Música**: fragments de Copélia, de *Léo Delibes*. • **Medi ambient**: plàstics, tovalloles humides i possibles *bacteris menja-plàstic*; importància de l’educació ambiental. • **Salut**: mites i realitats de les al·lèrgies; **papiloma plantar** (prevenció i tractament). • **Economia**: de la crisi del 2008 al cas Banco Popular; hipoteques i desnonaments. • **Envelliment**: gerascofòbia i recomanacions per **envellir en positiu**. --- ## Temes principals i idees clau ### Homenatge a Carles Capdevila • Record del periodista: **tertulià, comentarista, divulgador sobre família i educació**, fundador i primer director del diari Ara. • Es destaca la seva **humanitat** i la influència dels seus missatges quotidians. > "Carles Capdevila, ens has deixat als 51 anys i nosaltres t'enyorarem per sempre." ### Sagrada Família i l’ofici de picapedrer • La **pedra** com a material central i noble; obra sorgida del geni d’*Antoni Gaudí*, continuada per artistes i **picapedrers** (Subirachs, nissaga Martín). • Història del col·lectiu medieval dels **francmaçons** (constructors lliures): organització, formació d’aprenents, secretisme i jerarquia. • Avui, oficis més **familiars i hereditaris**; el taller Martín com a pont entre **tradició i modernitat**. • Defensa de la **marca de l’eina** com a valor artístic, enfront de la mecanització que “esborra el traç”. > "La marca de l'eina és com una pinzellada en un quadre, el traç del pintor." ### Les Rambles de Barcelona i la Font de Canaletes • De *claveguera romana* i **riera** a **passeig social** amb seients de lloguer; naixement de **quioscos de flors** i grans equipaments (Liceu, Boqueria, Plaça Reial). • **Canaletes**: drenatges a la muralla, **font històrica** (aigua de la mina de Montcada) i tradició blaugrana. > "Si vols assegurar que tornaràs a Barcelona, has de beure de la Font de Canaletes." ### Llegendes urbanes: Rossega Cebes i l’animeta del cantiret • Conte moral del **Rossega Cebes**: una maledicció que obliga a “arrossegar cebes” fins al perdó. • L’**animeta del cantiret**: esperit de forma vidriosa, origen d’un rodolí popular. • Context de **gremis d’hortolans** al Portal Nou. ### All i ceba: anècdotes i remeis casolans • Anècdota mèdica sobre la **forta olor d’all** en consulta oftalmològica. • Remeis populars amb ceba (tauleta de nit, sota la planta dels peus). • Es remarca el caràcter **tradicional** i no substitutiu de la medicina. ### Música: Copélia, de Léo Delibes • Presentació del ballet **Copélia** i de l’obra de *Delibes* (també Sílvia, Lakmé). • Audició de la **Introducció i Masurca**, amb la Royal Philharmonic Orchestra (Carl Davis). ### Medi ambient: plàstics, tovalloles humides i educació • Impacte de les **tovalloletes** no reciclables en clavegueram i platges. • Referència a **bacteris capaços de degradar plàstics** i potencial ús com a adob; advertiment sobre possibles riscos i mala utilització. • Crida a l’**educació ambiental** i a la responsabilitat col·lectiva. ### Salut: Al·lèrgies (preguntes i respostes) • Afecten una part important de la població; classificades per l’OMS entre les **sis patologies més freqüents**. • *Al·lèrgens* comuns: **pòlens, àcars, epitelis d’animals, aliments (llet, ou, fruita seca), fàrmacs, níquel, làtex**. • **Predisposició genètica** (no es neix al·lèrgic) + factors ambientals; casos greus: **asma i anafilaxi**. • Dades de consulta: rinitis (54%), asma (23%), medicaments (17%). ### Economia: crisi bancària i Banco Popular • De la crisi del **2007-2008** als **desnonaments**: hipoteques sense estalvis previs, pèrdua d’habitatge i deute residual. • Crítica a **males pràctiques** i a la falta de **supervisió**; crida a exigir **polítiques i lleis justes**. ### Salut: Papiloma plantar • Virus del **papiloma humà** causant de **berrugues plantars**; proliferen amb **calor i humitat**. • Símptomes i confusió amb callositats; **no solen ser malignes**, però es contagien fàcilment. • **Tractament professional**: àcids, crioteràpia o quirúrgic. • Prevenció: • **No caminar descalç** en zones humides concorregudes; • **Xancletes/mitjons de silicona**, **higiene** i **calçat transpirable**; • No intercanviar **calçat/mitjons**. ### Envellir en positiu i gerascofòbia • Distinció entre **temor racional** a envellir i la *gerascofòbia* (por irracional amb ansietat). • Clau: mantenir **capacitats físiques i cognitives**, **autonomia**, **xarxes de suport** i **actitud positiva**. • Acceptar **canvis i pèrdues** i situar la vellesa com a **etapa de creixement personal**. > "Ser gran no és incompatible amb continuar creixent i desenvolupant-se com a persona."

['Carles Capdevila', 'Sagrada Família', 'Antoni Gaudí', 'picapedrers', 'Josep Maria Subirachs', 'Feliu Martín', 'francmaçons', 'La Rambla', 'Font de Canaletes', 'història de Barcelona', 'llegendes urbanes', 'Rossega Cebes', 'animeta del cantiret', 'ceba', 'all', 'remeis casolans', 'Léo Delibes', 'Copélia', 'música clàssica', 'medi ambient', 'tovalloletes humides', 'plàstics', 'bacteris degradadors de plàstic', 'educació ambiental', 'salut', 'al·lèrgies', 'asma', 'anafilaxi', 'àcars', 'pòlens', 'Banco Popular', 'crisi financera 2008', 'hipoteques', 'desnonaments', 'política pública', 'papiloma plantar', 'berrugues', 'prevenció', 'piscines', 'envelliment', 'gerascofòbia', 'psicogerontologia', 'envellir en positiu']