Title:

Efecte hivernacle, mascotes a la tardor i històries de Barcelona; Gerri de la Sal, salut (col·lagen i son), sarsuela i agenda local

## Resum general Programa magazín amb continguts culturals, científics i de salut. Es destaquen les **Festes de Tardor (50 anys)**, una explicació clara de l’*efecte hivernacle* i els seus impactes, consells per a **mascotes a la tardor**, un recorregut per **històries de Barcelona** (de la xocolata i les vaqueries al llegendari bordell Madame Petite i les bruixes), la visita cultural a **Gerri de la Sal**, una peça de **sarsuela**, i l’“Espai de la salut” sobre **col·làgen** i **problemes del son**. Es tanca amb agenda de **gent gran** i una innovació sanitària: un **coixí intel·ligent** per prevenir úlceres per pressió. ## Temes principals ### Canvi climàtic i efecte hivernacle - **Com funciona**: la Terra rep radiació solar, n’absorbeix i en reemet en *infraroig*; els gasos atrapen part d’aquesta energia. - **Intensificació per l’acció humana**: sobretot per l’augment de **CO₂** (combustibles fòssils), però també *CH₄*, *N₂O*, *HFC/PFC*, *CFC* i *SF₆*. - **Conseqüències**: • Desgel polar • Pujada del nivell del mar • **Augment de temperatures** i **sequeres** • Més radiació i **pitjor qualitat de vida**. - **Causes clau**: • Industrialització i digitalització (ús de fòssils) • Agricultura (emissions de refrigerants i aerosols) • **Demografia** i consum de recursos. - **Què podem fer**: • **Reciclar** i reduir envasos i plàstics • **Aïllar la llar** • **Eficiència energètica** (electrònica i llums LED) • **Estalvi d’aigua** responsable. - Nota de to: debat sobre el “**punt de no retorn**” i la necessitat d’actuar. > "Estem en el punt de no retorn." ### Mascotes i tardor: salut i cures - **Canvis de llum** i de *fisiologia*: afecten comportament, *muda* i *zel* (gosses: tardor i primavera; gates: períodes a estacions lluminoses). - **Prevenció**: • Intensificar el raspallat (evitar boles de pèl en gats) • Mantenir vacunes/desparasitacions • Vigilar la **leishmaniosi** (test sanguini si cal). - **Riscos estacionals**: • **Catarros** (tos de la gossera) per canvis bruscos de temperatura • **Artrosi** agreujada pel fred i la humitat (evitar que es mullin; assecar bé; abrics si cal). - Missatge ètic: tenir mascota és **responsabilitat** i cal cuidar-la amb estima i constància. ### Històries de Barcelona: de la xocolata a les bruixes - **Cultura gastronòmica**: - Can Culleretes i les lleteries (xocolata desfeta com a beguda popular abans del cafè). - Evolució de **cafès** i **vaqueries** (problemes d’higiene i regulació, tancament progressiu al s. XX). - **Madame Petite**: - Bordell famós (higiene i opulència insòlites per l’època; clients diversos). - Reflexió social sobre **hipocresia** i **explotació** a la prostitució. - **Bruixes i supersticions**: - Persecucions (s. XVII), proves absurdes i confusió amb remeieres/llevadores. - Liceu “maleït” (incendis, atemptat, esfondrament) i la **Casa de la Por** (Palau Güell) amb exorcismes. ### Ruta cultural: Gerri de la Sal - **Monestir de Santa Maria** i domini de **salins**: la **sal** com a bé estratègic medieval per conservar aliments i nodrir ramats. - **Patrimoni**: església romànica, pont, Casa de la Sal (Reial Alfolí), museïtzació. - **Economia de la sal**: produccions massives, transport amb animals de càrrega i conflictes fiscals (els “**Angelets de la Terra**”). - Apunt etimològic: *salarium argentum* (d’aquí “**salari**”). ### Espai de la salut - **Col·làgen**: - Proteïna estructural clau de *cartílag*, *tendons* i *lligaments*; es produeix a la nit i **minva** amb l’edat (fins a -35% entre 35-65 anys). - Factors que en redueixen la síntesi: **sol**, tabac, menopausa. - **Estratègia**: dieta amb antioxidants i **vitamina C** (kiwi, taronja, maduixa, pebrot, bròquil, espinacs), proteïnes d’alt valor (carn, lactis, ous) i, si escau, **col·lagen hidrolitzat** amb **magnesi** i **calci**. - **Problemes del son** (entrevista al Dr. Estivill): - El son és un “**taller de reparació i memorització**”. - Hores segons edat: 11 (5 anys), 9 (adolescència), 8 (adults), 6 (majors de 65). - Dormir poc/malament implica **baix rendiment**, **irritabilitat**, **somnolència** i efectes sobre **immunitat** i **endocrí**. - **Causa principal**: estrès; cal “preparar” el cervell (unes 2 h). - **Fàrmacs**: poden causar **dependència** i “efecte **ressaca**”; millor **productes naturals** avalats i bons **hàbits d’higiene del son**. > "El son és com un taller de reparació i restauració." ### Innovació sanitària: coixí intel·ligent Novolo - Desenvolupat arran de l’experiència d’**Isidre Esteve** (lesió medul·lar) per prevenir **úlceres per pressió** en persones amb mobilitat reduïda. - **Impacte**: millora qualitat de vida i pot reduir costos sanitaris elevats (55.000–120.000 € per cas). ### Agenda i cultura - **Festes de Tardor**: poesia (Joan Margarit i Luis García Montero), teatre (“Invasió subtil i altres contes”, “Excalibur i altres històries”). - **Gent Gran Sant Just d’Esvern**: recital poètic, dinar de germanor, cantada de Tots Sants i crida a nous socis. - **Racó de la sarsuela**: “Fiel Espada Triunfadora” (Jacinto Guerrero), amb Javier Agulló i Orquestra Filarmonía. ## Conceptes clau - *Efecte hivernacle*, *radiació infraroja*, *gasos d’efecte hivernacle (CO₂, CH₄, N₂O, HFC/PFC, CFC, SF₆)*, *leishmaniosi*, *tos de la gossera*, *artrosi*, *salarium*, *col·lagen hidrolitzat*, *higiene del son*, *úlceres per pressió*.

['efecte hivernacle', 'canvi climàtic', 'CO2', 'gasos d’efecte hivernacle', 'industrialització', 'agricultura', 'reciclatge', 'estalvi d’aigua', 'tardor', 'mascotes', 'muda', 'leishmaniosi', 'tos de la gossera', 'artrosi', 'Barcelona', 'Can Culleretes', 'cafès', 'vaqueries', 'Madame Petite', 'prostitució', 'bruixes', 'Liceu', 'Casa de la Por', 'Palau Güell', 'Gerri de la Sal', 'sal', 'Monestir de Santa Maria', 'salins', 'Angelets de la Terra', 'sarsuela', 'Jacinto Guerrero', 'Fiel Espada Triunfadora', 'col·làgen', 'vitamina C', 'insomni', 'Dr. Estivill', 'higiene del son', 'Isidre Esteve', 'coixí intel·ligent Novolo', 'Sant Just d’Esvern', 'Festes de Tardor', 'agenda cultural', 'gent gran']