Title:

Residus i salut (tabac i mosquit tigre), el Sanatori de Sant Just, curiositats, Rimsky‑Korsakov, alimentació conscient, cotxes elèctrics i Capellades

## Resum general Programa variat amb continguts de proximitat, salut pública, història local, cultura i actualitat. Els punts forts van des de la **recollida selectiva de residus a Sant Just** i la **prevenció del tabac i del mosquit tigre**, fins a una crònica històrica del **Sanatori de Sant Just**, una secció de **curiositats**, un tast de **música russa amb Rimsky‑Korsakov**, consells d’**alimentació conscient**, debat sobre **cotxes elèctrics i qualitat de l’aire**, i una ruta per **Capellades i els seus molins paperers**. > "El futur fa olor de ciment mullat." > "El futur és dels cotxes d’emissions zero." --- ## Temes principals del programa ### Medi ambient i municipi: Recollida selectiva de residus (Fòrum Sant Just) • **Dades clau**: 51% de recollida selectiva (2015), amb objectius de **60% (Catalunya, 2020)** i **70% (UE, 2030)**. • **Crida a l’acció**: Fòrum obert (9 de juny, 18:30, Ajuntament) per debatre millores i implicar la ciutadania. • **Debats**: Replantejar el sistema? **Sancions** per qui no separa bé? Com reduir el contenidor gris? • **Bones pràctiques**: Experiències de **Suïssa** (bosses identificades) i **Àustria** (incentius fiscals per separar correctament). • Idea clau: **Una sola bossa fora de lloc pot malmetre tota la fracció** i enviar-la al contenidor gris. > "Una sola bossa fora de lloc fa malbé la resta." --- ### Salut: Tabac — efectes i com deixar-ho • El tabac és una *droga* que augmenta la mortalitat per **cor**, **pulmons** i diversos *tumors*. • Efectes destacats (especialment en dones): - **Menopausa precoç**, **osteoporosi** i més **fractures**. - **Envelliment** cutani accelerat (més **arrugues**), **mal alè**, problemes **dentals** i **olor** a roba i cabell. - **Reducció de la fecunditat**, més **avortaments espontanis** i **embaràs ectòpic**; **fetus** amb alteracions de pes i mida; **risc de mort sobtada del lactant**. - Fills de fumadors: més **infeccions respiratòries** i **crisis d’asma**. • Mite desmuntat: les **cigarretes “light”** són igual de perilloses. • Com deixar-ho (idees clau): **voluntat i suport**, parlar-ho amb l’entorn, **fixar una data**, **consultar el metge**, beure aigua, **fer exercici**, relaxació, materials d’autoajuda i, si cal, **tractaments farmacològics**. Premiar-se amb els diners estalviats. • Nota: la desintoxicació pulmonar pot trigar fins a **10 anys**. --- ### Salut pública: *Mosquit tigre* — prevenció, picades i repel·lents • **Mesura més efectiva**: evitar la **posta d’ous** i el creixement de **larves aquàtiques** eliminant tots els punts d’aigua. • A casa: buidar 2 cops/setmana recipients (joguines, plats de testos, galledes), tapar **safareigs i basses** amb **mosquiteres**, evitar aigua estancada en desguassos i **forats d’arbres** (omplir amb sorra). • Evitar picades: **mosquiteres** a finestres i portes; **roba llarga i clara** i **mitjons**. • Cures: **netejar i desinfectar**; tractament **sintomàtic**; consultar el **metge** si persisteix. • Repel·lents: usar-los només a l’**exterior**, durant el **temps necessari**, seguint **instruccions** i **límits d’aplicacions**; no en **menors de 2 anys**, evitar en nens més grans i **no aplicar a la roba**; **rentar la pell** al final. --- ### Història local: El Sanatori de Sant Just — una història d’amor i desamor • Orígens (1922–1924): la torre que avui coneixem com **el Sanatori** es projecta per **Elisa Romero** (bailaora malaguenya) i **Victoriano de la Riva** (industrial, banquer i mecenes; ex-President del **RCD Espanyol**; camp de **Can Ràbia**). • Arquitectura: obra d’**Andreu Audet i Puig** (Hotel Colón; Gran Casino de l’Arrabassada). Materials “**els millors del món**”, finançament via banca **Riva i García**. • Gir vital: una neboda d’Elisa provoca el **trencament**; la casa **queda per estrenar**. • Nova etapa (1927): metges adquireixen l’immoble com a **casa de salut**; publicitat amb **autobús cada 20 minuts** des de plaça Catalunya. Turbulències a **Guerra Civil i postguerra**. • Avui: **rehabilitada (2012)**, convertida en **6 habitatges**. > "Aquest treball el dedico... especialment al meu pare... per ensenyar-me que **el futur fa olor de ciment mullat**." --- ### Curiositats: muralles, pell de gallina, Barcelona i barbes • *Gran Muralla Xina*: magnitud i funció defensiva; tòpics sobre la visibilitat des de satèl·lit. • *Pell de gallina*: resposta **evolutiva** a sons dissonants; el pèl erigit feia l’animal més voluminós (defensa). • Barcelona: la **Font de Canaletes** i la llegenda de tornar a la ciutat; **venda de flors** a la Rambla al s. XIX–XX; **el Born** i el verb "**bornejar**" (tornejos i desafiaments). • Barbes: d’**Alexandre el Gran** (afeitat) als **romans** i la **persistència a l’Orient**; la **moda actual** entre joves. --- ### Música clàssica: Rimsky‑Korsakov i Xerassada • Context: membre del **Grup dels Cinc** (Balakirev, Borodin, Mussorgsky, Cui, Rimsky‑Korsakov) per una música russa **nacionalista** i **popular**. • Obres destacades: *Xerassada*, *Capritx espanyol*, *Gran Pasqua russa*, diverses **òperes**; gran **orquestrador** (revisió de *Boris Godunov*). • Audició: moviment III de **Xerassada** — "El jove príncep i la jove princesa". --- ### Benestar: Alimentació conscient i l’art de mastegar • Idea clau: la **digestió comença a la boca**; a l’estómac i intestins **no hi ha dents**. • En mastegar bé: augmenta **saliva**, secreció d’**àcid gàstric**, i s’activen enzims com la *ptialina/amilasa*; s’activa el **sistema parasimpàtic** i es prepara l’aparell digestiu. • Proposta: un **àpat setmanal** de *mindful eating* (entorn agradable, sense pantalles), **menjar lentament** fins a notar la sacietat; ajuda a la **consciència**, la **sacietat** i pot evitar **excés calòric**. --- ### Automoció i aire: cotxes elèctrics, polítiques i futur • Situació a Espanya: **5 plantes** de fabricació (multinacionals), però **vendes encara baixes** per **preu**, **autonomia** (~100 km), **bateries**, **punts de recàrrega** i **poca ajuda pública**. • Qualitat de l’aire: Barcelona i l’Àrea Metropolitana **no compleixen** directives europees — risc de **multes**. Cal **voluntat política** i **zones d’emissions zero** (exemple **Califòrnia**). • Mercat: **Tesla** anuncia nou model i rep **400.000 reserves**, rècord des de l’era del **Ford T**. • Debat energètic: dependència de la **generació elèctrica** (mix actual vs **renovables**); paper potencial de l’**hidrogen** a mig termini. > "Senyors, senyores, **el futur és dels cotxes d’emissions zero**." --- ### Viatjar per Catalunya: Capellades — aigua, paper i patrimoni • Geografia: vila sobre la **cinglera del Capelló** dominant la **vall de l’Anoia**; assentada sobre un **aqüífer**. • Protoindústria paperera (s. XVII–XIX): fins a **16 molins** moguts per l’aigua de la **bassa del Molí de la Vila** i el **rec del Corronaire**; en resten **9** (perfil arquitectònic únic). • **Museu Molí Paperer de Capellades** (1961): preserva el procés artesanal del **paper de barba** (amb **draps**). Ofereix **tallers**; es recorden les **dures condicions de treball** (humitat, soroll, olors). • Continuarà: proper capítol amb **jaciments paleolítics** i final de ruta pel nucli.

['Sant Just Desvern', 'recollida selectiva', 'residus', 'Fòrum Residus', 'contenidor gris', 'Suïssa', 'Àustria', 'tabac', 'deixar de fumar', 'cigarretes light', 'mort sobtada lactant', 'mosquit tigre', 'repel·lents', 'mosquiteres', 'Rimsky-Korsakov', 'Xerassada', 'Grup dels Cinc', 'mindful eating', 'masticació', 'ptialina', 'cotxes elèctrics', 'Tesla', 'emissions zero', 'hidrogen', 'Capellades', 'Molí Paperer', 'paper de barba', 'riu Anoia', 'Sanatori de Sant Just', 'Elisa Romero', 'Victoriano de la Riva', 'Andreu Audet', 'Can Ràbia', 'història local', 'curiositats', 'Gran Muralla', 'Font de Canaletes', 'el Born', 'barba']