Title:

Desembre de tradicions: calendari nadalenc català, alertes de seguretat, art i música (MACBA, Thriller, Mar i Cel), mandarines, remeis naturals i la llegenda de Núria

## Visió general Programa coral amb to de magazine cultural i de proximitat. Es combinan reflexions sobre **les festes de desembre** i el calendari tradicional català, una **alerta de seguretat ciutadana**, recomanacions d’**art i música** (exposició, MACBA, Thriller i el musical Mar i Cel), crònica local (Coral Harmonia), **curiositats i salut** (animals, nutrició, remeis per a l’insomni) i un reportatge final sobre la **Mare de Déu de Núria i la fertilitat**. ## Temes principals - **Calendari i tradicions de desembre**: de Sant Nicolau a Reis, amb costums, fires, refranys i gastronomia (canelons, tortell, etc.). - **Seguretat ciutadana**: avís sobre estafa d’apropiació d’anells a persones grans amb el pretext de demanar feina. - **Cultura i art**: exposició “La celebració de la vida” (Artur Ramon Art) i 20 anys del **MACBA**. - **Música**: aniversari de “Thriller” de Michael Jackson i record del musical **Mar i Cel** (Himne dels pirates). - **Crònica local**: concert de la **Coral Harmonia** i agenda de properes actuacions. - **Salut i benestar**: mandarines i cítrics; cogombres i anècdota de quimioteràpia; **remeis naturals** per a l’estrès i l’insomni. - **Espiritualitat i tradició**: llegenda de la **Mare de Déu de Núria** i la simbologia de Sant Gil vinculada a la fertilitat. ## Detalls destacats per secció ### 1) Benvinguda i esperit de desembre • To inclusiu i festiu: **celebracions amb seny i joia**, sense exclusions. • Tradicions locals i influències externes (p. ex. Black Friday) conviuen. ### 2) Calendari festiu del cicle nadalenc • De Sant Nicolau (6/12) a Reis (6/1): Saturnals, Puríssima, Santa Llúcia, Sant Tomàs (fires de galls), Nadal i Sant Esteve, Sants Innocents, **Cap d’Any** (dotze raïms), i **Reis** amb tortell, fava i corona. • Costums i gastronomia: **canelons de Sant Esteve**, “fer cagar el tió”, Missa del Gall. • Context històric: cristianització del solstici d’hivern i **enllaç de tradicions solars i lunars**. • Refranyer: climatologia, costums i humor popular. ### 3) Alerta de seguretat • Relat d’un cas real: una jove agraeix l’ajuda a un senyor i li sostreu l’**anell de casat** amb una encaixada. • Crida a la **prudència**, especialment a persones grans, davant possibles **estafes d’apropiació** a l’espai públic. ### 4) Cultura i museus • Exposició “La celebració de la vida” (Artur Ramon Art): representacions escèniques en pintura, dibuix, gravat, ceràmica i porcellana (S. XVIII–avui). • **20 anys del MACBA**: portes obertes, balanç de llums i ombres, i desig de continuïtat com a referent d’art contemporani. ### 5) Música pop i coral • Aniversari mundial de “**Thriller**”: el disc més venut de la música popular, peça icònica que “ha fet ballar diverses generacions”. • Crònica de la **Coral Harmonia**: repertori variat (popular, havaneres, òpera); mencions a “A boca closa”, “La gavina”, “El meu avi”, “L’emigrant”, “Muntanyes del Canigó” i “Cant del poble”. Agenda de concerts propers. ### 6) Curiositats, salut i nutrició • Animals: vampirs hematòfags, **panda vermell**, i perills del **porc espí** (pues difícils d’extreure). • Nutrició: **cogombres** molt baixos en calories; anècdota d’ús de pepinillos durant quimioteràpia per recuperar el gust. • Biologia amb humor: contrast de mides entre *òvul* i *espermatozoide* i “punteria” reproductiva. ### 7) Musical “Mar i Cel” • Reposició 20 anys després, música actualitzada per Guinovart, èxit sostingut i últimes funcions al gener. • Record de l’“**Himne dels pirates**” i de la veu de **Pep Cruz**. > “El mar és un desert d’aigua, no té camins ni té senyals...” ### 8) Cítrics, mandarines i cultura gastronòmica • Mandarina: fruita d’hivern rica en **vitamina C**; es recomanen varietats ecològiques (més polpa i suc). • Breu història i classificació botànica dels **cítrics**. • Experiències sobre **injerts** i diferències de qualitat dins un mateix arbre; debat sobre fruita als restaurants (servir-la pelada facilita el consum). ### 9) Remeis naturals per a l’estrès i l’insomni • Infusions combinades: **valeriana**, “persiflora” (passiflora), **melissa**, **lòpol**, **rosella de Califòrnia** i **vitamina B6**. • **Rodiola** (rudiola al programa) com a adaptogen per a la tensió emocional i el cansament mental. • Consell: consultar l’**herbolari** per ajustar barrejes i dosi. ### 10) Reportatge: Mare de Déu de Núria i fertilitat • Relat d’un ex-president de **Burkina Faso** i la seva dona: després de molts intents fallits, visiten Núria, segueixen el **ritual dels símbols de Sant Gil** (olla, campana i creu) i ella queda **embarassada**. • Origen i llegenda: menhir precristià, Sant Gil (S. VIII), enterrament d’estris i retrobament (olla, campana, creu) segles després. • Núria, entre la **devoció popular** i la “clínica” simbòlica de fertilitat. ## Idees clau - **Reivindicació de les tradicions** catalanes d’hivern com a espai de comunitat i memòria. - **Vigilància i civisme** davant estafes a persones vulnerables. - **Cultura viva**: museus, exposicions i musicals com a motors identitaris i emocionals. - **Salut quotidiana**: alimentació de temporada i **fitoteràpia** com a suport al benestar. - **Espiritualitat i patrimoni**: Núria com a símbol de fe, esperança i llegenda compartida.

['Nadal', 'tradicions catalanes', 'calendari festiu', 'refranys', 'Black Friday', 'Sant Nicolau', 'Puríssima', 'Santa Llúcia', 'Sant Tomàs', 'Nadal i Sant Esteve', 'Sants Innocents', 'Cap d’Any', 'Reis d’Orient', 'tortell de Reis', 'canelons', 'seguretat ciutadana', 'estafes', 'robatori d’anells', 'Artur Ramon Art', 'exposicions', 'arts escèniques', 'MACBA', 'art contemporani', 'Michael Jackson', 'Thriller', 'Coral Harmonia', 'havaneres', 'òpera', 'Mar i Cel', 'Dagoll Dagom', 'Pep Cruz', 'mandarines', 'cítrics', 'injert', 'alimentació ecològica', 'cogombres', 'quimioteràpia', 'òvul', 'espermatozoide', 'fitoteràpia', 'valeriana', 'passiflora', 'melissa', 'lòpol', 'rosella de Califòrnia', 'vitamina B6', 'rodiola', 'Mare de Déu de Núria', 'Sant Gil', 'fertilitat', 'llegendes', 'Pirineus']