Cada setmana ens endinsarem fins als racons més amagats
de la música dels últims 50 anys.
Música sense etiquetes ni dates de caducitat.
Música relaxant.
Cada dia, de dilluns a divendres i de 4 a 5 de la tarda.
Smooth Jazz Club. T'hi esperem.
Per seguir l'actualitat del Baix Llobregat, informatiucomarcal.com
Notícies, entrevistes, reportatges, agenda.
No et perdis tot el que passa al teu voltant.
Ara, la informació del Baix Llobregat al teu ordinador o dispositiu mòbil.
Informatiucomarcal.com
Despertant-te
Corrent
Esmorzant
Comprant
Passejant
Cadant
Treballant
Celebrant
Sortint
Conduint
Vius Connectat
Conduint
Desconnecta
Evita les distraccions
Milers d'accidents de trànsit són provocats per l'ús de mòbils, GPS i aparells de ràdio.
Generalitat de Catalunya
Ràdio Tàspel
Durant
A 8.1
En poema
Ràdio Tàspel
Durant
A 8.1
Seixanta i més o menys.
Amics oients
Ja som a 9 de desembre
Ja tenim els carrers il·luminats
No fa gaire fred
I comença a respirar-se la flaire nadalenca
El dissabte i el diumenge tindrem a la plaça Camoapa un mercat de Nadal d'allò més assortit.
Per altra banda, ja gairebé tenim pensats els àpats festius
I les Nadales comencen a arribar als domicilis amb desitjos de felicitat.
Em direu que tot això és pur marketing i perdó per l'anglicisme
que aquestes festes han acabat per ser un muntatge comercial.
Potser teniu tota la raó del món
Però no és bonic veure els rostres de la mainada davant els pessebres
les garlandes il·luminades
els arbres nadalencs
en les seves boles de colors, estrelles
i penxuts pares Noel
que baixaran per la xamaneia
i, oh bé, entraran pel balcó, si no hi ha xamaneia
portadors de tota mena de regals
Més tard vindran els mags de l'Orient
repetint la mateixa operació
ja que encara que per Nadal ja ens hagi visitat
el somrient i gordinflas habitant de les terres gelades del nord
També els reis premien el bon comportament dels nens de la casa
i a vegades dels no tan nens
I la bona surra
que li donem al pobre tronquet
que ens mira amb ulls espantats
per si les llaminadures no ens agraden o són minces
Per molt comercial que sembli això
Per sobre de tot
surra en l'ambient la joia
la solidaritat
i el desig de ser almenys aquell dia
el dia de Nadal
una mica millors
I si no en creieu
llegiu un cop més
el poema de Nadal
d'en Josep Maria de Sagarra
i quedareu convençuts
O bé, aneu a veure
una de les moltes representacions
dels pastorets d'en Folk i Torres
Bé, crec que ha quedat palès
per les meves paraules
que a mi
i perdoneu-me pel meu atreviment
al personalitzar aquests desitjos
que a mi sí que m'agraden
i molt
les festes nadalenques
Estem de nou amb vosaltres
l'equip de 60 i més
avui sense el menys
en Xirivella
perquè els examens
segueixen apretant
i els horaris
no ens permeten l'assistència
però ens queda l'altre menys
menys de 60
s'entén
el nostre Carlitos
en Carles Hernández Rius
qui ens posa la música
i està molt atent
per obrir-nos els micros
a la Lina
la Montse
en Joan Maria
i a qui us parla
la Joana
Bé
sense més preàmbuls
endavant
60 i més
o menys
i ara
informació general
Comença l'Ina
sisplau
L'Ajuntament
treballa per potenciar
la bicicleta
i millorar
la xarxa
de transport públic
al municipi
Potenciar la bicicleta
fer passar
el tram baix
pel carrer
Laudeà Miró
i millorar
la xarxa
d'autobusos
són els reptes
en clau
de mobilitat
a Sant Just
el regidor
de transports
mobilitat
i seguretat
viària
Jordi Porta
Sí, ara continua
el Joan Maria
En aquest sentit
l'Ajuntament
continua
pressionant
perquè el carril
vici
acabi unit
la zona
universitària
i esplugues
la qual cosa
afavorirà
la connexió
directa
en Sant Just
és un projecte
que tot i que
va amb retard
reconeix
el regidor
ara està
pressupostat
per l'administració
competent
i té data
d'inici
d'obra
el segon trimestre
del proper any
2016
Ja és
ben difícil
perquè
aquest pressupostat
ja és una gran cosa
Fins que ho vegi
no m'ho crec
això mateix
Bé
posa'm música
sisplau
Fins que ho veu
El proper cap de setmana
els dies
12 i 13 de desembre
celebrem a Sant Just
el mercat de Nadal
a la plaça Camoapa
l'organitza
l'Ajuntament de Sant Just
Dona i Empresa
la Unió de Botiguers
i Comercians
Comerç de Sant Just
amb la col·laboració
de la Diputació de Barcelona
A banda de l'oferta comercial
hi ha tot un seguit
d'atraients activitats
per a petits i grans
Aquest és el programa
Comença en dissabte
dia 12
i ja a les 11 del matí
La primera activitat
tallers
de castellers
per a infants
A les 12
espectacle de ball
de l'associació
Amics del Barri Sud
amb Raquel
Rubiales
A dos quarts d'una
ioga en família
en ceila
caur
d'essència
A les 13 hores
Masterclass
amb l'escola de ball
Raquel Rubiales
A les 13
exhibició de motos
Harlet Davidson
Molt bé
Organitzat
per Cruïlla de Camins
A les 17
espectacle infantil
Oncle Buscall
amb tallaferro
A les 18
Caga tió
amb tallaferro
A les 19
a les 20 hores
o sigui
de les 7 a les 8
sortida i arribada
de la Rua de Nadal Infantil
i el Pare Noel
amb l'associació
Amics del Barri Sud
I s'acaben
les activitats
del dissabte
a les 21 hores
amb animació musical
a l'espai
Dona i Empresa
I una copa
de cava
Ah, això
està bé
per acabar
la jornada
Diumenge
13 de desembre
A les 11
Espectacle Infantil
amb tallaferro
A dos quarts de dotze
Fitness per a infants
i famílies
en Mamifit
d'essència
A les 12 hores
Espectacle Infantil
Els formatges del rei
amb tallaferro
A les 12.30
Ball
de la colla
Gagantera
de Sant Jus
I a les 13.30
Zumba
amb complex esportiu
Municipal
La Bonaigua
A les 17
a les 5 de la tarda
Actuació musical
de Coràgio
del Cor Jove
de l'Ateneu
I a les 18 hores
6 de la tarda
Actuació
dels tallers
de música
O sigui
que és un programa
de...
Complet
De tot més complet
Complet
També hi haurà
una parada
on es podrà
col·laborar
amb l'ajuda
als refugiats
a Calé
que fugen
de les guerres
i el terrorisme
en països
amb conflictes bèl·lics
on imperen
la por
i la fam
Aquesta ajuda
consisteix
en aportar
roba i calçat
d'hivern
per persones grans
i infants
botes i sabatilles
des del número 39
fins al 43
per home i dona
roba interior nova
anoracs
abrics
de totes mides
jerseis
pantalons
i tot allò
que protegeix
del fred
De tot allò
que s'aconsegueixi
es farà
un transport
especial
des de benestar
social
de l'Ajuntament
directament
a Calé
el proper
dia 18
data
s'aconsegueixi
Fins demà!
Abans hem parlat de la joia de les festes nadalenques
i una bona sessió de joia
és la que prepara l'associació de gent gran
pels seus socis
el proper dia 18 divendres
a dos quarts de sis de la tarda
a la sala polivalent al Mil·lenari.
Bé, aviam, Joan Maria.
Espai de màgia i jocs malabars
a càrrec del Marc
i una audició de Nadales
les de sempre per la Coral Harmonia
de l'Associació de la Gent Gran.
En acabar, ens felicitarem les festes
i passarem una bona estona
amb companyia.
Molt bé, aviam.
Aquesta és una de les moltes activitats
programades al llarg de l'any.
Si us ve de gust participar-hi
i passar una bona estona
no dubteu en empuntar-vos.
Estem a la vostra disposició
al despatx en el Mil·lenari
de dos quarts d'onze del matí
fins a dos quarts d'una del migdia.
Per la pertinença a l'associació de gent gran
la quota és només de 10 euros l'any.
Us hi esperem.
El Real Monestir de Santa Maria de Pedralbes
en la seva agenda d'activitats
ens proposa una interessant exposició.
Una interessantíssima exposició.
Jo crec que a més a més d'interessantíssima
deu de ser també molt terapèutica, no?
No ho sé, per el que veig el títol.
Sí, sí.
Aquí ens diu
plantes, remells i apotecaris.
Recordeu-se que les bruixes d'abans
totes eren persones que anaven pel món
agafant nerves per curar la gent.
A vegades li deien que no
i feien les pòcimes, no?
Feien les pòcimes
i després quan s'enterava la Inquisició
les feia, veia pòcimes.
Arrencar les arrels.
Sí.
Bueno, diu el jardí medieval
del monestir de Pedralbes.
És on es farà aquesta exposició.
L'exposició proposa l'aproximació
a una ciència complexa i elaborada
que es va desenvolupar
al llarg dels segles medievals.
A partir dels principis bàsics
de la medicina grega i romana
i les aportacions de la cultura
arabo-islàmica.
I aquí faig un inciso
d'aquells que faig jo.
Els àrabs eren molt llestos.
La medicina,
l'època que els àrabs
estaven aquí,
era sensacional.
Algo extraordinari.
Llàstima que s'han quedat
en el cicle 13 aquesta gent.
Sí, no de voler.
I que prenia la natura
com a punt de partida
de la seva acció.
Com a part essencial
d'aquesta exposició,
es presenta al claustre
del monestir
una recreació hipotètica
d'un herbari medieval,
en el qual es troben representades
moltes de les plantes
que les religioses
devien cultivar
i adquirir per a volar remeis
per a les germanes
que estaven malaltes.
Bé,
ara resulta que
el proper dissabte,
dia 13,
a les 11.30,
de dos quarts de 12
fins a dos quarts de 2,
ara pagant
i has de demanar
hora per telèfon.
Per veure l'exposició?
No,
perquè faran
una conferència
molt interessant.
Herbàrius,
plantes i remeis
a l'edat mitjana
com a complement
de l'exposició
en general
que aquesta sí que
es pot entrar
tranquil·lament.
Seguint la tradició
mèdica grega i romana
transmessa
a l'Occident medieval
a través dels àrabs,
la medicina medieval
entenia
que el cos humà
estava compost
pels quatre elements
en equilibri
aire,
aigua,
terra
i foc,
identificats
en quatre humors,
sang,
bilis groga,
bilis negre
i flegma.
A l'edat mitjana,
la malaltia
s'entenia
com un desequilibri
d'aquests elements
que calia restablir
en primer lloc
a través de la dieta,
en segon lloc
amb la farmacologia
i únicament
com a darrera opció
recorrent
a la cirurgia.
Proposem
una visita
i un taller
conduït
per Joan Soler,
biòleg
i educador ambiental,
per conèixer
els principis bàsics
de les pràctiques
mèdiques
medievals
i alguns
dels remeis
que s'empraven
a l'edat mitjana
per corregir
els desequilibris
del cos
més característics
de les baixes
temperatures
hivernals.
O sigui,
repeteixo,
si voleu assistir,
heu de trucar
per telèfon
al monestir
de Santa Maria
per assistir
a la conferència.
Val
9 euros
en 20 cèntims.
però serà
una conferència
de dues hores
molt interessant
i a qui li estava
interessat
amb això
de la medicina
medieval
o medieval
o d'herbes.
O d'herbes.
O d'herbes.
Sí, sí.
Doncs,
d'està la informació.
Molts dels principis
de les medicines
són vegetals
i que consti
una cosa.
Les herbes,
oh,
tothom les pren
així alegrement.
No,
compte, eh?
Compte,
s'han de fer
amb...
Consciència
de cada herba local.
No, no,
i amb control
de metges, eh?
O sigui,
cura,
molta cura
amb les herbes.
No,
la
Encara que l'hivern només ha començat a treure el nas,
ja hi han hagut molts casos d'incendi en morts i cremats importants.
Recordem els consells que fa molt poc temps ens donaven bombers de la Generalitat i de la Diputació de Barcelona.
Comença aquí, sisplau, Joan Maria. Després li passes a la Montse.
El foc és a casa teva i no pots sortir.
Ves cap a un lloc on et puguis veure des de l'exterior i tanca totes les portes que travessis.
Posa roba molt molla, llençols, tovalloles, samarretes.
A les escletxes de la porta per evitar el pas del fum.
Truca als bombers i fes-te veure des de l'exterior.
Aviam, segueix, Montse.
El foc és a casa teva i si pots sortir, surt de casa i tanca totes les portes que puguis.
Només si pots, agafa les claus de la casa per donar-les als bombers quan arribin.
Ves fins al carrer baixant per les escales.
No utilitzis mai l'ascensor.
Sempre hauràs d'anar cap avall.
No intentis fugir cap amunt.
Des del carrer truca als bombers.
Mai has d'intentar tornar a entrar a casa.
Si ens avises el més aviat possible, els bombers arribaran ràpidament.
Segueix, Lina.
Si l'incendi és en un altre pis i l'escala està plena de fum, queda't a casa i no surtis.
El lloc més segur és casa teva.
Si intentes sortir per una escala plena de fum, posaràs la vida en perill.
Avisa sempre als bombers.
Mai pensis que algun altre ja ho deu haver fet.
posa roba en molla, ja s'ha dit abans, però tornem a repetir-ho, llençols, tovalloles, samarretes,
a les escletxes de la porta d'entrada del tepuis per evitar el pas del fum.
Quan arribin els bombers, fes-te veure per una finestra o balcó.
Això ho repeteix i ho repeteix i ho hem de tornar a repetir perquè és la millor manera.
El fum et pot marejar, causa terra...
No, és que s'ha de comptar, s'ha de tenir en compte una cosa.
Hi ha més morts per el fum que no per cremades.
Bé, a la cuina, Joan Maria.
A la cuina evita distraccions quan tinguis alguna cosa al foc.
Una conversa per telèfon, un programa a la televisió, buscar alguna cosa a internet,
ens poden fer oblidar que tenim el foc de la cuina encès.
Quan acabis de cuinar, comprova sempre que els fogons estan apagats.
Hem d'evitar deixar els fogons de la cuina encesos quan sortim de casa.
Neteja sovint els filtres de la campana extractora.
Si s'encén l'oli d'una paella, tapa-la i apaga-la i aparta-la del foc.
No hi tiris mai aigua.
Mai, mai. Perquè llavors la flama encara...
L'electricitat.
No sobrecarreguis els endolls.
No cobreixis els llums o les làmpades amb teles, papers o plàstics.
La instal·lació elèctrica a la casa ha de ser manipulada exclusivament per professionals.
Bé, ara continues tu, Lina.
Però continues, aviam.
Per professionals, sobretot, això dels endolls és molt important.
No sobrecarreguen.
Perquè si ho sobrecarregues...
Pot haver-hi...
No, no, pot haver-hi un...
Una explosió, un petit incendi.
Un petit incendi.
I les cortines van que volen, eh?
També fixem-se en els aparells de calefacció.
Cal apartar qualsevol aparell de calefactor dels materials combustibles,
com cortines, llençols, materials entepissats, cobrellits, sofàs, etcètera, etcètera.
Evita una altra situació de molt risc.
Eixuga la roba.
O sigui, eixuga...
Aquesta ho fem, jo crec que ho fem, una mica.
No amb aquests que són d'elèctrics, però sí amb els altres.
Eixuga la roba posant-la al costat d'estufes o llars de foc.
Sí.
Perquè una espulna d'aquelles pot sortir i ja està.
Sí, sí, sí.
Sobretot ara que les robes són bastant de plàstic.
Aviam, seguirem.
N'hi ha tres consells més.
Sí.
Les espelmes, barres d'incens o qualsevol altre element amb braça o flama oberta
han d'estar apartats de tot material combustible
i han de quedar ben apagats abans d'anar a dormir o de marxar de casa.
Si sents olor de gas, no obris cap interruptor.
Llum, extractor de la cuina, timbre.
Has d'obrir totes les finestres que puguis per ventilar,
tancar la clau de pas del gas
i avisar la companyia de subministradora o els bombers.
Bé, i ara la Montse serà la que donarà l'últim consell.
Si fumes, assegura't que les cigarretes estan ben apagades
abans de llançar-les a la brossa.
Sí, cal mullar-les.
i el que no s'ha de fer mai és fumar el llit.
Oh, i tant, i tant.
Un bon consell.
Vaig estar a punt de perdre un avi darrere d'això, eh?
Tenia molta mania.
I escolta'm, afortunadament el matalàs era de llana llavors.
I no va calar a foc perquè va anar recremant, recremant.
Un sumeix va recremant, sí.
Però si fos com ara, que són d'escuma o són de matèries plàstiques...
A més, fa molt de fum i molt mala olor.
Oh, horrorós.
A sofegar abans de morir cremat.
Horrorós.
Sí, sí, perquè cauen cospires mateix.
Sí, sí, sí.
No, no, i el mateix...
Si fumen cal i canyus, a dir-ho.
Ja un dia ja explicaré un drama d'aquests i em va passar a mi, eh?
Bé, ara l'Alina ens parlarà d'aquelles coses tan, tan...
Bueno...
Tan interessants.
Sí, una mica.
Més que precioses, interessants.
Sí, interessants, ja pots ben dir-ho, eh?
Avui està tot bastant relacionat amb l'home.
Així com a vegades fèiem aquelles coses de terra, de mar, de aire...
Doncs ara una miqueta de l'home.
Ah, també és molt interessant, l'home.
Sí, diu, em pago els seus horaris, o sigui, el que li va pagar, no?
Diu, l'Uyar Kripling, que vosaltres ja el coneixeu,
diu, no tenia diners per pagar la comadrona del seu primer fill.
I per això li va entregar un manuscrit
recomanant-li que el venguera al cap d'uns anys,
ja que aleshores probablement podria reportar-li algun diner a la comadrona, eh?
El manuscrit era El Libro de la Selva.
Oh, i tant.
Així que després de vendre-ho, efectivament, la comadrona es va viure tota la seva vida,
va viure lliure de problemes econòmics.
Oh, i tant, perquè amb els drets, amb els drets, imagina't.
N'hi ha una altra que diu, aquí, el tenim problemes d'escritura,
que fa molta gràcia, perquè diu,
originàriament els antics grecs escrivien els textos d'esquerra a dreta,
i la línia que anava a sota anava de dreta a esquerra.
I continuaven una altra vegada d'esquerra a dreta.
Esclar, això anava fent-se així i formava com si fos una serp.
Hasta l'any 500, abans de Cris, aproximadament,
no es va dedicar la cosa a establir la uniformitat i la lectura
tal com la coneixem nosaltres ara.
Anem per una altra.
Tot això, mira, tot això ho anem veient, ho anem...
I fa gràcia, perquè són coses d'aquelles que estan passant...
Són coses curioses que realment han passat i val la pena conèixer-les.
Aquesta és també divertida.
Adolf Huxley, que suposo que el coneixeu,
aquell del Mundo Feliz, és un dels escritors bons,
diu, va aprendre a l'alfabet Braille
per cuidar, sí, els seus ulls,
però també per disfrutar del plaer
de llegir en el llit, a la foscor,
cúmodament, és a dir, molt còmodament,
i amb les mans sota de l'abànua.
Ah, molt bé, així no se li glaçava.
I n'hi ha un altre que també fa molta gràcia.
Diu, un dels més cèlebres compositors estadounidenses americans,
l'Irving Berlin, entonava les cançons,
i la seva secretària...
Però en prenia nota.
Aquesta les escrivia, i aquell no sabia ni llegir ni escriure les notes.
No sabia música, no?
No sabia música.
Però coneixia...
O sigui, la seva imaginació captava les melodies al seu cervell,
i mira, tu...
I ara una d'aquelles que són com els misterios de l'íquer,
aquell de... com se diu?
El que fa aquella cosa de la nit.
Sí, bueno, aquell de parapsicologies, i així, no?
Sí, sí, no, no.
Ah, sí, parapsicologies, sí.
Diu, la isla de Roanoke,
sent a la costa de Carolina del Nord,
va ser poblada per 108 inglesos.
Un any després, a causa d'uns problemes amb els indis
i el temor dels huracans,
els seus habitants es van tornar tots ells cap a Inglaterra.
En el seu lloc, en l'any 1587,
van arribar a Roanoke 118 nous colons.
És a dir, és la mateixa, aquí, 108, i aquí, 118, eh?
O sigui, no, 10 més.
10 més, eh?
Però també uns anys després.
John White, que era el jefe d'aquesta colònia,
va embarcar algunes setmanes després cap a Inglaterra
en busca de provisions.
I quan va tornar en 1591,
o sigui, que havien passat 3 i un 4, 4 anys,
tots els colons aquells que havien allà
havien desaparegut.
I l'únic que va trobar va ser la paraula
croatoan, gravada en el tronc d'un arbre.
Ningú va saber mai on estaven aquells pobladors.
Diu, però, això que ja està gravat i que és veritat,
diu, encara això no és la primera vegada a la història
que un poble sencer desapareix.
Si tenien notícies,
bueno, es tenen notícies
que en l'any 1930
va passar alguna cosa molt similar
amb un poble que es va esfumar
en el nord de Canadà.
Un trampero,
trampero era aquell que anava a l'espai,
si tot li ho ha dit, un caçador, eh?
Joel Abel,
que acudia a aquell lugaret
amb una certa freqüència,
es va trobar que en l'any 1930
era un silenci sepulcral.
Va revisar tot el poble molt detenidament
i no va trobar a cap dels seus habitants
i mai més va aparèixer cap de cos
de ningú d'aquestes persones.
Però el que és curiós
és que aquest labell
es va quedar molt sorprès
que en el poble
hi haguessin caceroles
en menjar sobre el foc
i que les canoes
encara estiguessin a la vorera del riu.
O sigui, havien desaparegut els habitants.
Havien desaparegut
i no hi havia cap senyal de lluita,
no hi havia cap senyal de res,
però van desapareixer.
En anglès això es diria vanish.
És a dir,
que se desvaneció todo,
com si fos dintre d'una boira.
A vegades parlem
d'allò del Triàngulo de les Bermudas.
Bermudas, sí, sí.
Però és clar,
és que és molt curiós.
Oi, allò d'aquella pel·lícula
que vam fer
d'encuentros en la tercera fase.
Aquella és molt xula.
Avui he llegit un article
que a la isla de Pasqua,
aquells famosos estàtues
que són dels cap,
que són dels rapenuïs,
que són els antics,
que quasi no en queda cap,
doncs resulta que se n'han donat compte
que a sota el cap
hi ha el cos de les persones.
Hi ha un cos humà.
Ah, sí.
Que l'havien fet com una tulva.
Hi ha inscripcions.
Ah.
I suposen que això
devia ser fa molts i molts anys,
no se sap,
ho estan estudiant,
i es pensa que va venir un maremoto
i va colgar tota la isla,
va desaparèixer la civilització
i només van quedar al cap de les estàtues.
Això ve avui
i ho he llegit a la Vanguardia.
No, no, no.
Però, bueno,
sempre que ens queda a tots el dubte
qui va fer aquelles estàtues.
Sí.
O les piràmides
o com es van fer
i tota la mandanga.
Però això que desapareixen barcos
al Triàngulo de les Bermundes
és veritat, eh?
Sí, no, no,
però no troben ni una fusta.
Ni una fusta.
Bueno, entre les Bahamas
i el Carip.
Poden haver, no ho sé,
atraccions.
Deuen ser aduïts.
Aduïts.
Per als clars.
i éssers d'altre món.
Que hi ha una porta
que va a la tercera dimensió.
Ah, no, no t'estrani.
Algun dia, algun dia sabrem.
Algun dia.
El temps i l'espai,
l'instant,
deien que era la mateixa cosa.
Sí.
Ah, sí.
Allà em va parar,
no ho sabem.
Tampoc sabem
on allà em tenim a parar nosaltres.
Això?
Jo sempre dic
que la creació de l'home
és tan important,
tan important.
un ser humà.
No hi ha
pel nostre
el nostre cos
físic.
Pel nostre cos
interior
de la mentalitat.
Com és possible
que es pugui fondre?
N'hi ha energia
i n'hi ha unes...
És això,
l'energia
no se pierde,
se transforma, no?
Doncs, escolta'm,
alguna cosa deu ser.
Clar,
per això els sovis
diuen que nosaltres
som bàsicament energia.
per tant,
nosaltres ens transformem.
I tant.
No separeixem,
ens transformem.
I tant que sí.
Bé, posem una mica d'anys.
Perdona,
ja el que creen el Carme,
doncs ja s'ho trobarà.
Això mateix.
Posa una mica de música.
Ja, ja.
Sí.
Sí.
Bé, posem una mica d'anys.
Estaríem escoltant aquesta guitarra
molta estona.
A més a més,
la melodia era preciosa,
Agustín Lara,
però hem de continuar.
I continua la Montse
amb aquells temes
que ens porta
de magnesios
i vitamines
i tot allò.
Que no és lo mismo magnesio
que el gimnasio, eh?
Ni que la magnesia.
No lo confunden, eh?
Magnesi.
Va,
simplement imprescindible.
Pocs nutrients
posseeixen
els notables
i diversos beneficis
del magnesi.
Es tracta
d'un mineral
imprescindible
per al bon funcionament
del metabolismo,
ja que el necessitem
per produir energia,
sintetitzar
les proteïnes
i els greixos,
relaxar la musculatura,
estabilitzar
el sistema nerviós
i activar
el metabolismo
del calci.
Hi ha un petit,
digeriré una petita part,
eh?
Perquè això és una cosa
que és molt llarga
i costa d'entendre una miqueta.
El magnesi
és un component
essencial
del teixit animal
i vegetal
perquè
és present
a totes les cèl·lules.
És el vuitè mineral
més abundant
a la Terra.
El segon,
el mar,
després del sodi.
I el cinquè,
organisme humà.
Capta energia solar
i la potència
forma compostos químics
que els organismes
són capaços
de sintetitzar
després.
I al mateix temps
permet alliberar
l'oxigen
necessari
per a les funcionaments,
per a les funcions
respiratòries.
Oh,
doncs és molt important.
És un mineral
antiestrès.
Seguirem
un altre dia.
Oi,
tais,
molt bé.
Ara ja
ens hem de ser estressat
una mica.
Sí.
I explicaràs
com ho aconseguim,
no?
Sí,
no,
aquí donen la solució.
Sí,
sí,
els magnesi
i la solució.
No,
no,
totes les vitamines,
els minerals,
tot,
si els em preéssim bé.
Uns més importants
que nosaltres.
Sí,
d'altres.
Però realment,
i això de l'estrès,
si ens el poguéssim
treure de sobre,
valdria la pena,
perquè,
nois,
i del que...
Però ens estressem
nosaltres.
No,
i a l'entorn,
a l'entorn també.
És que l'ésser humà
no és com abans,
que vivia...
Perquè d'un petit problema
fent un gran problema.
Sí,
un gran problema
i pensar que
el que no té solució,
no cal que t'hi amoïnis.
Això és molt lògic.
Ah,
i tant.
Les tres
són els grans capitals.
Existeix.
però si és que...
Te'n vas ara l'hivern a Menorca
i no estàs tranquil.
Oh,
clar.
No cal que te'n vas a Menorca,
del poblet
que vaig venir jo ahir.
Hem estat tres dies,
dos dies,
perquè l'única família
que hi havia a la plaça
van marxar
abans d'ahir
a migdia.
Escolta,
em feia mal
al...
Al silenci.
Al silenci.
Senties els ocellets
i tot i...
Això ja,
a Sant Jus,
ja no ho sentia.
Ja no existeix.
No,
no.
Bé,
doncs,
continuem amb la salut
i això
és un consell
que fa un temps
va fer un tríptic
la Generalitat
i ara val la pena
de quan en quan
recordar-ho.
Era primer,
en concret,
per les senyores
perquè
hi ha molts problemes
quan fumen
i sembla que no.
Però
ho farem extensiu
també als senyors.
Consells de salut
per a les nostres dones,
joves
i no tan joves
i també
pels homes.
o sigui que
el tabac
és una droga
que mata
moltes persones
al nostre país
per malalties
del cor
i dels pulmons
i per diferents
tipus de tumors.
Per això
no és tot.
Fumar
produeix
molts efectes
que afecten
la vida quotidiana
i la teva imatge
personal.
Aquí
hi ha
uns quants.
Si ens n'anem
a les dones,
diu
abans a l'aparició
de la menopàusia.
Afebleix
els ossos
i augmenta
el risc
de fractures
després de la menopausa.
Accelera
l'envenyiment
de la pell
i fa que tinguis
més arrugues
a la cara
i que apareguin
abans.
Provoca
malalè
i problemes
greus
a la boca
i a les dents.
Fa que els cabells
i la roba
facin pudor.
Seguim parlant
de les dones.
Redueix
la fecunditat
i augmenta
el risc
d'embràs
extrauterí.
Triplica
el nombre
d'avortaments
espontanis
durant la gestació.
Provoca
alteracions
en el pes
i la mira
del fetus.
Eleva
el risc
de mort
sobtada
del lactant.
Els fills
de fumadors
pateixen
més infeccions
respiratòries
i més
trastorns
de nas,
gola
i orella.
Si són
asmàtics
se'ls pot agreujar
les crisis.
Bé,
no busquis excuses
com ara
jo ja fumo
cigarrets light.
Les cigarretes light
són igual
de perilloses
perquè finalment
t'acabes
empassant
els mateixos
tòxics.
Oblida-les
perquè l'únic
que val
és deixar
de fumar
del tot.
Això
ho pots fer.
El temps
de deixar
de fumar
mentalitza't
i pensa
que sí,
encara
ets a temps.
En qüestió
de força
de voluntat,
comenta
amb la teva
parella
o amb les
persones
del teu
entorn
l'esforç
que estàs
disposat
a fer.
Confia
en tu mateix
i pensa
que deixar
de fumar
sempre
és beneficiós.
Demana
consell
al teu
metge
o un altre
professional
sanitari
del centre
de salut
més
proper
i
cedeix
les seves
recomanacions.
Fixa
un dia
per deixar-ho.
record
d'algun
cas real
que coneguis
i pensa
en la
teva salut.
Beu aigua
o suc
de fruita
i modera
el consum
d'alcohol
i d'excitants
cafè
o te.
Fes
exercici
regularment.
Apren
a relaxar-te.
Existeixen
materials
d'autoajuda
i professionals
que et poden
aconsellar.
Si cal
utilitzar
algun medicament
que t'ajudi
a superar
la dependència
de la nicotina.
I
fes-te
algun regal
amb els diners
que t'estalvies.
Això és molt important.
Sobretot
estigues convençuda
i sigues
tanàs.
O convençut
que això és
tant per senyor
com per senyor.
I sigues
tanàs.
Això mateix.
Aquí el curiós
ha sigut
que pràcticament
quasi els homes
quasi no fumen.
Ara
fumen les dones.
Sí,
sí,
i les senyores.
I a més
es produeixen
uns efectes
horribles,
de veritat.
perquè
jo tinc un familiar
que està molt
en contacte
amb les senyores
en estados
interessantes
que deien abans
les àvies
i
hi ha gestacions
molt complexes
que valdria la pena
estalviar-se'ls.
Però bé,
depèn de cadascú,
oi?
Això mateix.
Música en sentiment
Avui us presentem
una improvisació
sobre un popular
nocturn
de Frédéric Chupin,
en versió lliure,
feta per
Iconif
i gravat
l'any 1991
en un dels concerts
que va interpretar
en el
Tokyo
Kosei
Nenkin Hall
al Japó.
Aquest concert
va ser,
va formar part
de tota una sèrie
d'ells
que va portar
per tot el país
i van ser
trasmesos
amb una tècnica
extraordinària
per l'època
per satèl·lit
a través de la cadena
NHK
japanès
Satellite Television
Network.
Escoltem el nocturn
de Chopin
en la versió
de Raikonif.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Maria també ens parlarà
d'aquells temes
que l'altre dia
vam encetar
i que tu
completaràs avui.
Molt bé!
Es tracta dels arbres
i arbustos
que fem servir
per la decoració
nadalenca.
Molt bé!
comencem
comencem
comencem per la grèvol



de la mar fins a la mar
fins al mil metres de la mar
de la mar
va!
Els primers dies valen molt cares
i quan ja s'acosten a dalt
baixen de preu.
L'oferti la demanda.
La molsa,
anomenat musgo en castellà,
són plantes briòfiles,
no vasculars,
de tonalitats verdes clares o més fosques,
segons l'espècie.
Es troben a les zones ovacs del bosc,
serveixen per retenir l'humitat del sol
i evitar la seva degradació.
Són un important refugi
de petits invertebrats.
La seva recol·lecció provoca
danys al medi.
Sí, ja ho comentàvem.
A més, està prohibit.
L'avet, l'arbre de Nadal,
sol ser una conifera,
és a dir, un piavet,
que es col·loca normalment al menjador
i a les branques del qual
s'hi pengen tota classe de garnaldes,
boles i llums de colors,
sense oblidar-se dels paquets de regals
per a tota la família.
El poble d'Espinelves, el Montseny,
s'hi celebra cada any, a mitjans de desembre,
la fira de l'avet,
on s'hi venen milers d'arbres,
col·locats en testos i preparats
per trasplantar-los a terra
una vegada acabada les festes.
els súpers també venen avets
de plàstic o de cartró
per a les butxaques més fluixes.
Això mateix.
O per qui no vol molestar-se a mantenir-lo.
Val la pena recordar
que la molsa,
el grebo,
el galseran i el vesc
són espècies protegides a Catalunya,
la qual cosa vol dir
que no es poden recolectar al nostre país.
al mercat nadalenc
se'n poden comprar,
per exemple,
davant de la catedral.
I tant.
Bé perquè són de jardineria
o importats d'altres comunitats,
a les quals no estan protegides.
Qualsevol compra responsable
implica pensar
la procedència lícita
del que volem comprar
i, sobretot,
com a bons ciutadans,
que la nostra acció
no implica malmetre el medi ambient.
I tant que sí.
Que ara les festes
que s'han de celebrar
no sigui motiu
perquè anar esquilmant
els nostres boscos.
No cal.
Perquè cada cop
som més persones
i si tenim aquesta idea
val la pena
gastar-se uns quants dinerets
i llavors,
doncs,
comprar-los.
I els fruits aquests vermells
hem dit que són també l'aliment
per molts ocellets.
Per tant,
no els hem de condenar
de gana,
però per quatre dies
perquè són macos.
I quan comprem un de natural,
aquí,
fora a la ràdio,
tenim un
que era de procedència
d'un Nadal
i està preciós.
O sigui que,
realment,
si el compreu amb arrel,
el cuideu
i poseu-lo en un lloc
que pugui continuar vivint.
El nostre programa,
sempre ha tingut
com a objectiu
defensar la conservació
del medi ambient.
Per això,
no ens fa mandra
repetir una vegada més
les recomanacions
que ens fan
els ents responsables
del tema
sobre la nostra conducta
respecte al tractament
que hem de donar
als residus
que es generen
cada dia
a les nostres llars.
Estim segurs
de fer servir
adequadament
els contenidors?
Doncs bé,
atenció.
Contenidor blau.
Dipositem
els diaris,
revistes,
tot paper
que no sigui brut.
Cartró,
capses
i caixes
de cartró
plegades.
Contenidor groc,
envasos
i bosses
de plàstic,
envasos de metall,
brics
de llet,
de caldo,
de vi,
de sucs,
sapates
de por espant,
d'alumini,
llaunes
de conserva.
contenidor
verd,
ampolles
i envasos
de conserves,
pots de llegums
i de fruites
de vidre,
sense les tapadores
que són metàl·ligues.
Contenidor marró,
matèria orgànica,
restes
de menjar,
de feix,
de carn,
d'ossos,
pa dur,
peles de fruita,
de patata,
de tomàquet,
etcètera,
viandes en mal estat,
taps de suro,
però,
atenció,
no les caps
són les de cafè gastades,
que si teniu ocasió,
els podeu portar
als contenidors especials
dels establiments
expenedors del cafè.
Contenidor gris,
rebuig de les punsegueres
que fem a l'escombrà,
bolquers,
tovalloletes humides,
compresses,
tovalloletes suavissants
de la secadora,
etcètera,
etcètera,
etcètera.
Els vidres trencats
de finestres
tubs de neó,
gots,
restos de mirall,
radiografies,
estris vells,
es poden dipositar
a les de celleries,
itinerants
que tenen estades
puntuals
en els diferents barris
o bé en el mercat municipal.
I afegiré,
que en acabem de parlar,
dels pins abets,
que també l'Ajuntament
disposa,
després d'aquestes festes,
uns puestos
per recollir-los,
per recollir-los,
si és que no els podem
trasplantar
perquè no tinguessin arrels.
Ah, això mateix.
Restes d'oli usat.
El mercadet que es fa els dimecres
a la plaça Camoapa,
en una paradeta especial pel cas,
el recullen i tornen a donar-nos
un envàs net
per tornar-lo a reomplir.
Si no us ve ve d'anar
al mercat,
al mercadillo,
o bé,
recordeu que al mercat municipal
també hi ha un aparell
en el qual es pot tirar
l'oli brot.
Sobretot,
no el tireu mai
per l'aigüera.
No us podeu imaginar
els diners que ens costa
a l'erari públic
l'acondicionament
de les aigües
descontaminades
per llançar-les al mar.
I podeu dir,
això és massa complicat,
no tenim lloc
o temps.
Si us pareu a pensar
en el bé
que fem al medi ambient
i que ens fem
a nosaltres mateixos,
a la natura,
evitant les emanacions
a l'atmosfera
per culpa dels fums
que provoquen
les cremes
dels abocadors,
llavors creiem
que no us representareu
fer el reixir classe
adequat.
Sobretot,
teniu cura
de col·locar
les bosses
en els contenidors
corresponents.
Una sola bossa
fora de lloc
fa malbé
tota la resta
del contingut
del contenidor
i la feina
de les altres
persones
que han reciclat
bé.
I hi ha una cosa
que aquí
caldria dir
i que moltes vegades
produeix
amb ossos
i que han de córrer
tot el veïns.
M'enrefereixo
al vàter.
Ah, no.
Només hi ha
d'anar el líquid
i el paper
del vàter.
Res més.
I justet.
El problema
que hi ha
les depuradores
són precisament
el boquer
i les compreses
que creuen
un breu problema.
I ara
les tovalloletes
humides
també.
Tampoc no s'hi han de tirar.
No, tampoc.
Fa pocs dies
a Barcelona
es va parlar
d'uns olors
que no saben
d'un vent.
No ho estan investigant.
Doncs,
alguns es pensen
que ve precisament
d'aquestes coses
que tirem al vàter.
Ah, no t'estrani?
Empreses,
volques, etcètera.
Que resulta
que després
com arriben
a les depuradores
no hi ha maneres
de poder-ho
de grudar.
És que no es destrueixen
en absolut, eh?
No es descomposen.
Compte amb això.
Sobretot,
al vàter
no tirar-hi papers.
Només
l'indispensable.
L'indispensable
per el que has fet.
Sí.
Molt bé.
Molt ben recordat.
No, i a més a més,
si algunes vegades
teniu algun problema,
veureu
que la sortida
del vàter
és un tub
petitíssim.
Sí.
Que per tant
és molt fàcil
que s'embussi.
Monti el sifon.
Sí, sí.
Se'n va.
És veritat.
l'indispensable.
L'indispensable.
L'indispensable.
l'indispensable.
L'indispensable.
L'indispensable.
L'indispensable.
L'indispensable.
L'indispensable.
L'indispensable.
L'indispensable.
L'indispensable.
Bé, doncs, després de tots aquests consells,
que sembla que són una mica pesats,
però és que ho hem de fer perquè va bé per la nostra salut,
pels nostres cèntims i per tot plegat,
que no costa tant, sembla que sí, però no costa tant.
Bona voluntat fa falta.
Això mateix.
Passes per els costos, que n'hi ha contenidors
i veus la quantitat de coses que n'hi ha aterra.
Si tenen un contenidor, per què les tireu a terra?
El carrer nostre, Miquel Reverter, és fantàstic,
perquè hi ha forces contenidors.
Ui, molts.
Jo quan està ple el contenidor, tinc la paciència d'anar
10 metres més avall, que n'hi ha un altre,
i ho poso allà, no a terra,
sinó aquell contenidor groc que està buit,
l'altre està ple i ple de paquets per terra.
Una mica de...
I les caixes senceres, sense plegar.
Qui el meu marit s'entreté, ja fa molts anys que ho fa.
Hi ha molt que parlar perquè la gent no hi entra.
No ho sé.
Entrarà, totes les coses entraran.
No ho sé, no ho sé, costa molt.
Saps quan entrarà?
Quan els hi posin una multa per no reciclar en condicions.
Això ho fan a la Suïssa, eh?
Bé, doncs ja és l'hora de tancar
i ens acomiadem fins dimecres vinent
si ens voleu tornar a escoltar el dissabte
i sereu aquí, serem nosaltres
en repetir aquest programa a les 11 del matí.
Gràcies, Carles, Lina, Montse i Joan Maria.
I fins la propera.
Fins la propera.
Adéu-siau.
Ara escoltes Ràdio d'Esfern
Sintonitzes Ràdio d'Esfern
La Ràdio de Sant Jus
El Just a la Fusta
Parlem de tot el que passa a Sant Just.
Sóc una urbanita, ho reconec.
Sí, sí, jo també sóc molt urbanita.
Acompanyat d'una bona amanida.