Title:

Recull d'actualitat, nutrició i videojocs a El Refugi

## Actualitat Informativa i Local El programa **El Refugi** de **Ràdio Desvern**, conduït per **Jaume Elias**, inicia repassant l'impacte del temporal de vent a Catalunya i les darreres inversions en la xarxa de Rodalies. En l'àmbit local de **Sant Just Desvern**, es destaca el **rècord de reciclatge** assolit el 2025 i la renovació de la junta de l'**Ateneu de Sant Just Desvern**. ## Literatura i Pseudònims A la secció *Cara a cara*, la Nora i la Laia exploren l'ús de **pseudònims masculins** per part d'escriptores històriques per esquivar el patriarcat, citant figures com **Víctor Català** (Caterina Albert), George Sand o el cas contemporani de **J.K. Rowling**. ## Salut Cardiovascular i Nutrició L'**Elvira Sánchez** ofereix consells per cuidar el cor més enllà del romanticisme de Sant Valentí: • Importància dels *àcids grassos omega-3* (peix blau i llavors). • Diferència entre la gana real i el picoteig emocional. • El paper fonamental de les **proteïnes** per mantenir el múscul cardíac. ## Videojocs i Estrenes A *Vertical Slide*, el **Xavi PSX** entrevista **Xavi Pallissera**, fundador de *Cocodrulo Games*, amb motiu del llançament de **Clue Murder by Death**. Es discuteix la complexitat del desenvolupament *indie* i la narrativa no lineal del joc. ## Tertúlia Esportiva L'episodi tanca amb una anàlisi crítica de la derrota del **Barça** contra l'Atlético de Madrid (4-0) a la Copa del Rei, debatent sobre l'arbitratge, l'estat de la gespa i les opcions de remuntada a l'**Spotify Camp Nou**.

['Ràdio Desvern', 'Sant Just Desvern', 'Nutrició', 'Videojocs', 'Barça', 'Literatura', 'Clue Murder by Death', 'Salut Cardiovascular']