El calendari inclou activitats familiars, concerts, mercats de Nadal, pastorets, tallers i actes solidaris, així com la tradicional cavalcada de Reis.
El programa ofereix una visió completa de tots els esdeveniments repartits pels diferents espais de Sant Just amb informació detallada sobre dates, horaris i ubicacions. Podeu consultar tota la programació i l'enllaç que trobareu a la notícia a la pàgina web de Ràdio d'Esvern. I pel que fa a successos, dues Sant Justenques van ser detingudes ahir, 4 de desembre, en dues actuacions policials practicades al matí i a la tarda.
Les joves van ser traslladades a la comissaria d'Esplugues de Llobregat, on van romandre sota custòdia fins al seu pas a disposició judicial aquest matí. Segons el comunicat de RAN i Alerta Solidària, les detencions es relacionen amb accions de protesta vinculades al conflicte palestina i amb mobilitzacions davant establiments de McDonald's.
L'organització afirma que les joves estan investigades per danys i que també es valora una possible imputació per delicte d'odi. Arran interpreta les actuacions com un augment de la pressió policial sobre col·lectius juvenils i de lleure a la comarca durant els darrers mesos. Les mobilitzacions de suport s'han dut a terme poc després de les detencions.
Una primera concentració va tenir lloc ahir a les 7 de la tarda davant la comissaria dels Mossos d'Esplugues i una segona convocatòria s'ha celebrat avui a les 9 del matí davant dels jutjats del mateix municipi, coincidint amb el pas de les detingudes a disposició judicial. Les entitats consideren les actuacions desproporcionades mentre les investigacions policials continuen obertes i no s'han fet públics detalls oficials del procediment. Pel que fa esports, el Club Natació Sant Just organitza per segon any consecutiu la iniciativa solidària «Vine a nedar per la marató».
Una jornada esportiva i festiva per recaptar fons per la marató de 3CAT, que en guany es dedica a la investigació contra el càncer. L'esdeveniment tindrà lloc el pròxim diumenge 14 de desembre a la piscina municipal de la Bonaigua, de 10 del matí a dues del migdia. La mecànica de l'activitat convida a la participació en equip. Durant quatre hores ininterrompudes, els equips nedaran per relleus amb l'objectiu de sumar el màxim de metres possibles.
Segons ha explicat Jordi Strader, president del club, la recaptació prové de dues vies principals. La quota d'inscripció dels equips i les donacions d'empreses col·laboradores que aporten una quantitat econòmica per cada metre nedat. Podeu escoltar l'entrevista completa al podcast que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern.
I això ha estat tot. Tornem a més informació als butlletins, horaris i a l'informatiu complet. Fins ara.
Ei, ja t'has llevat? Doncs desperta bé que comença la Rambla. Tres hores de notícies, històries i personatges desenjust. I també alguna sorpresa més. Això és el que t'aspira a la Rambla. Aquí hi ha de tot. Riures, música i aquella entrevista que et fa pensar Ostres, jo aquest el conec.
De dilluns a divendres de 10 a 1 al 98.ufm i al www.radiodesvent.com. La Rambla, el matí que no s'adorm mai. El Refugi, amb Jaume Elias.
Molt bona tarda a tothom, són les 5 i 10 minuts i comencen les tardes de Ràdio d'Esvern. Jo sóc el Jaume Lies i us dono la benvinguda al refugi.
Doncs sí, sí, ja m'ha arribat el divendres, ja m'ha arribat el final de la setmana i un cop més la setmana m'ha passat volant i espero que a vosaltres també. Però va, ens deixem de rotllos i descobrim el menú del dia de l'últim programa de la setmana. Anem amb el sumari.
Començarem com sempre amb el Zoom informatiu on repassarem breument el més destacat de la jornada. Tot seguit presentarem la cançó i l'efemèrida del dia i a dos quarts de sis donarem el tret de sortida a les seccions d'avui. Iniciarem amb l'espai de nutrició de l'Alvira. Seguidament On és el passat amb el Clas Moreno i posarem fi amb la tertúlia esportiva amb l'Àlex Masdeu.
Ara sí, comencem amb les notícies. Comencem amb Zoom Informatiu.
Era qüestió de temps, això diuen els veterinaris experts. La pesta porcina africana ha arribat finalment a Catalunya després d'una dècada expandint-se per Europa. El virus, altament letal per als porcs i transmesa, sobretot per porcs senglars, ja és present aquest 2025 a 14 estats de la Unió Europea, amb més de 540 brots en granges i més de 9.000 en fauna salvatge. L'origen de l'actual pandèmia
Es remunta el 2007, quan carn infectada procedent d'Àfrica va entrar per Geòrgia. Des d'allí, la malaltia es va escampar ràpidament cap al Càuques i més tard, el 2014, va fer el salt a la Unió Europea per Lituània. Alemanya, Polònia i Romania han patit els efectes més greus en ramaderia. Només aquest any, Polònia ha detectat gairebé 5.000 senglars afectats, mentre que a Romania han mort més de 200.000 porcs.
La Generalitat mira ara cap a Bèlgica, l'únic país que va aconseguir erradicar el virus en només dos anys gràcies a mesures estrictes i una actuació ràpida. Catalunya es prepara per replicar aquest model per evitar un impacte devastador en el sector porcí, que recordem és essencial per al país. Mentrestant, els productors ja han acordat abaixar 10 cèntims més el preu del porc viu, que acumula una caiguda del 15% des de l'inici de la crisi. El quilo queda a 1,10 euros...
per sota dels costos dels ramaders. El sector reclama més ràpidesa en el sacrifici de porcs i senglars dins del radioafectat i alerta que els escorxadors poden quedar-se sense espai en poc dies. I ara una nova línia d'investigació s'ha obert. El govern espanyol analitza si l'origen del brot podria estar en un laboratori situat a Collserola.
Un informe del Centre de Sanitat Animal assenyala que la variant detectada no coincideix amb les que circulen actualment per la Unió Europea, però sí amb una utilitzada habitualment en instal·lacions experimentals per al desenvolupament de vacunes i altres estudis.
El Congrés dels Diputats ha de desencallar la reforma del Codi Penal per combatre la multireincidència en furts després d'un acord inèdit entre el PSOE, el PP i Junts per Catalunya. La mesura reclamada per moltes grans ciutats vol frenar els delinqüents que acumulen detencions per robatoris de carteres mòbils o rellotges i que actualment queden en llibertat amb penes mínimes. L'acord s'ha tancat a la Comissió de Justícia, on s'han aprovat diverses esmenes.
La reforma permetrà considerar multireincident qualsevol persona condemnada tres vegades pel mateix tipus de delicte i endurirà especialment les penes per furs de telèfons i dispositius tecnològics. Podran arribar fins als tres anys de presó. També s'amplia la regulació d'estafes, fins i tot en la seva modalitat més lleu.
La iniciativa inclou aportacions de Junts, PP i PSOE i ha generat malestar a sumar Podem, Esquerra Republicana i H-Buildo per haver pactat sense previ avis. Si no hi ha canvis, la reforma es votarà al primer ple de febrer, després de les vacances. La multireincidència és un problema creixent i només a Barcelona 266 persones han acumulat aquest 2025 més de 5.200 delictes i prop de 1.800 detencions.
L'exconsellera d'Emergències del País Valencià, Salome Pradas, ha revelat les seves converses de WhatsApp amb Carlos Mazón i el seu cap de gabinet. Aquesta revela que el 29 d'octubre del 2024, mentre la Dana deixava 230 morts a la província de València, Pradas va informar repetidament a Carlos Mazón des de les 11.32 del matí sobre la magnitud de la riuada i el risc
El barranc del Pollo, l'origen de la catàstrofe. El president va respondre a una d'aquestes comunicacions amb un cojonudo. A la vesprada, durant la reunió d'Alce Copi i Prades, mantenia oberta una altra cadena de whatsapps amb el cap de gabinet d'Amazon, José Manuel Cuenca.
mentre el president continuava en una llarga sobretaula al restaurant El Ventorro. Cuenca va intervindre per frenar decisions. A les 19.54 escrivia «Salo de confinar nada, calma», i després insistia «Sacate eso de la cabeza, por favor», davant la possibilitat de confinar la població pel perill de les arribades, que recordem, en aquell moment ja hi havia centenars de morts. Finalment, emergències va enviar a les 8 i 11 un S alert a tota la província.
El govern espanyol destinarà 400 milions d'euros més al pla Moves 3 per poder atendre totes les sol·licituds pendents d'ajudes a la compra de vehicles elèctrics i a la instal·lació de punts de recàrrega. La majoria de comunitats autònomes ja havien esgotat els fons i acumulaven llargues llistes d'espera, una situació que el sector reclamava resoldre des de feia mesos.
Segons el Ministeri per a la Transició Ecològica, l'Institut per a la Diversificació i l'Estalvi de l'Energia ja ha comunicat l'ampliació del pressupost a les comunitats que permetrà subabsorbir la demanda acumulada. El MOVES III és vigent fins al desembre del 2025 i a partir del 2026 serà substituït pel programa AutoPlus amb una altra dotació inicial de 400 milions d'euros i una gestió més centralitzada per part de l'Estat espanyol.
I Espanya abandona Eurovisió per primera vegada en 65 anys. Ràdio Televisió Espanyola ha confirmat que no participarà en l'edició de 2026 després que la Unió Europea de Radiodifusió hagi decidit mantenir Israel al concurs, malgrat el genocidi de Gaza.
Juntament amb Espanya també se'n retiren els Països Baixos, Eslovènia i Irlanda, en la que ja es considera la pitjor crisi de la història del festival. La decisió arriba en un moment d'alta tensió. En l'edició de 2025, recordem, Ràdio Televisió Espanyola va denunciar públicament les víctimes civils del conflicte abans de les actuacions israelianes i va rebre amenaces de sancions per part de la Unió Europea de Radiodifusió.
La polèmica també va esquitxar el Talabot amb sospites de manipulació de diversos països que van demanar investigació. Tot i la seva renúncia a Eurovisió, Ràdio Televisió Espanyola confirma que mantindrà el Benidorm Fest el febrer del 2026 i l'edició del concurs d'aquesta edició del 2026 es celebrarà el 16 de maig a Viena enmig d'una fractura sense precedents entre el festival i alguns dels seus participants més històrics.
també s'espera que nous països s'afegeixin a aquesta protesta que ha protagonitzat Espanya.
Rosalia va anunciar ahir la seva nova gira mundial, la Lux Tour, que farà parada al Palau Sant Jordi en quatre concerts els dies 13, 15, 17 i 18 d'abril del 2026. Les entrades sortiran a la venda l'11 de desembre amb una prevenda prevista per al dia 9. La gira inclou 42 concerts en 17 països, començant a Lió el 16 de març i passant per Europa, els Estats Units, el Canadà,
I ara arrenquem amb les informacions de Sant Just. Anem als titulars municipals.
El Nadal 2025-2026 arriba a Sant Just amb una programació plena d'activitats per a totes les edats. El municipi presenta un calendari festiu amb propostes familiars, concerts, tallers i la cavalcada de Reis, recollides en el programa oficial ja disponible per consulta.
Detenen dues joves de Sant Just en un operatiu relacionat amb protestes pro-palestines. Les investigades passen a disposició judicial després de les detencions d'ahir 4 de desembre en una causa per danys i possible delicte d'odi.
Estalvis de fins a 15 minuts el carrer Elbús de la B23, quatre mesos després de la seva entrada en servei. Els operadors constaten una millora general del temps de viatge, però l'accés per la diagonal continua generant retards per la regulació semafórica. I ara toca ritme, ara toquen els esports.
Fins demà!
En menys d'una hora, a les 6 de la tarda, començarà a Washington el sorteig dels grups del Mundial Masculí de Futbol del 2026, un sorteig clau en què Espanya coneixerà el seu camí en una edició històrica, amb 48 seleccions i 12 grups de 4 equips cadascun. La Roja, líder del rànquing FIFA, serà cap de sèrie al Bombo 1, juntament amb les 3 anfitriones, Estats Units, Mèxic i el Canadà, i les grans potències futbolístiques.
Les restriccions geogràfiques marcaran el sorteig amb un màxim de dos equips europeus per grup. Encara falten sis seleccions per classificar-se que ocuparan places del bombo quadra.
I el Futbol Club Barcelona ha anunciat aquest matí la renovació d'Eric Garcia fins al juny del 2031. El jugador de Martorell continuarà cinc temporades més al club. La firma oficial tindrà lloc el dijous 11 de desembre al despatx del president Joan Laporta. La renovació reforça la confiança de l'equip tècnic amb Hansi Flick i Deco destacant la polivalència del jugador de Martorell.
I demà, a dos quarts de set de la tarda, a la Cartuja, Sevilla, el Betis i el Barça s'enfronten en un partit clau de la Lliga. El Betis, cinquè a la classificació, és un rival sempre complicat, capaç de sorprendre qualsevol equip a casa. El Barça arriba líder i buscarà sumar tres punts necessaris per posar pressió al Real Madrid, que diumenge visita Cornellà per enfrontar-se a l'Espanyol. Un duel que promet emoció amb els blaugranes, intentant consolidar el lideratge i marcar el ritme de la Lliga.
Gràcies.
I acabem els esports amb una gran sorpresa, perquè ahir a la Copa del Rei l'Espanyol va caure eliminat davant l'Atletico Baleares, un equip de segona ref. Després d'un solitari gol de Jaume Tobar, els pericos que van alinear diversos habituals no van poder superar la defensa local i veuen troncada la seva aventura que opera aquesta temporada.
I també, patint molt, el Celta de Vigo es va classificar per als setzents de final després de derrotar a un gran Sant Andreu en els penals. En els 90 minuts i en la pròrroga el partit va quedar 1-1 i els penals 7-6 a favor del conjunt gallec. Els locals van marcar primer a la pròrroga però Borja Iglesias va empatar i la tanda de penals va decidir la classificació de l'equip de Vigo.
I ara sí presentem la cançó del dia.
I aquesta setmana s'han publicat els Spotify Rapid, el resum musical de tot el que has escoltat al llarg de l'any, provocant una allau de reaccions i comentaris a les xarxes socials. Per això, avui us comparteixo una miqueta del meu rap i avui ens toca parlar d'una cançó del cantant que més he escoltat durant tot aquest any.
En aquest tema, aquest artista reflexiona sobre la vida, en gira les relacions familiars i amoroses i l'estrès de la fama. També la preocupació per mantenir el vincle malgrat l'absència i les dificultats del seu ritme de vida. La lletra barreja sentiments de nostàlgia, afecte i vulnerabilitat.
mostrant un costat més humà i proper de l'autor, allunyat de l'ostentació habitual del gènere. Musicalment, combina el rap amb ritmes més urbans i una maledoria molt addictiva, creant una atmosfera com de nit i de connexió emocional amb l'oient. L'artista aquella darrere és un dels noms més rellevants de l'escena urbana espanyola actual i, per mi, un fidel companyant en el meu dia a dia, i és que la seva música...
Per mi ha estat la meva banda sonora en molts moments de la meva rutina de reflexió i també m'ha acompanyat moltes nits de festa. És conegut per la seva capacitat per captivar el públic amb ritmes brutals i ha aconseguit consolidar-se com un dels talents més escoltats i influents del moment. Com sempre, us deixo tres pistes perquè intenteu endevinar-la. La peça va sortir el novembre de l'any passat. El nom de la cançó és una frase que diem cada dia abans d'anar a dormir.
i l'autor és un gran representant de Gran Canària. Avui és molt fàcil i de veritat us ho he posat molt fàcil. Així que va, que soni, buenas noches de Quevedo.
Ayer Toronto, mañana a Nueva York. Ya son seis meses haciendo el disco que te prometí que te haría. Buenas noches, te escribo, aunque sé que en la isla ya te diga. Ya sabes que nunca duermo, mami. Pero, pero,
A ver si la llamo, dime cuentas cómo, están Laura y Sofía. ¿Y tú qué tal a la uni? Si no pregunto ni me entero de qué esta año termina psicología. La echo en falta, volando solo siempre me encuentro alguna avería. Me sale nueva manía, se me hacen eternos los días.
Fins demà! Fins demà! Fins demà!
Bueno, doncs una cançó espectacular i és que a mi personalment m'encanta que ve d'o i per això és el meu artista número 1. És l'artista que més he escoltat al llarg d'aquest any. I la veritat és que a mi em sembla un crac i a més aquesta publicitat que fa de Gran Canària totalment m'ha rescuda perquè quina gran illa. La veritat, quin crac. Però va, ara passem a l'efemèride del dia. Bueno, no...
Avui, 5 de desembre, és el Dia Internacional dels Voluntaris. Un dia per reconèixer totes les persones que dediquen temps, energia i talent a ajudar els altres sense esperar res a canvi. El voluntariat és present a tot arreu, en l'esport de base, en les entitats socials, en l'acompanyament de persones grans, en la protecció civil, en la cultura, en la natura...
en tots aquells espais on algú decideix què pot fer una mica més per millorar la vida dels altres de manera desinteressada. Són persones que amb un gest tan simple com regalar temps sostenen projectes, generen oportunitats i sobretot fan comunitat. El seu treball no substitueix el que han de garantir les administracions, però sí que complementa i humanitza. Arriba on de vegades no arriba ningú més i ho fan amb un compromís que és essencial per a la cohesió social.
Per això, en un món accelerat, on moltes vegades les bones notícies passen desapercebudes, avui volem dir un gràcies immens. Gràcies a totes les persones voluntàries i voluntaris que acompanyen, que escolten, que ens cuiden. I que gràcies per demostrar que la solidaritat no és només una paraula, sinó que és una pràctica que transforma i que fa molta gent.
I si algú s'ho està pensant, sí, sempre hi ha lloc per a una persona més. Cada gest compta i tu pots marcar una diferència real. Així que avui és un dia per agrair. Gràcies, voluntaris, avui i cada dia.
I ara fem una petita pausa per publicitat i tornem en seguida amb l'espai de nutrició de l'Albira. Hola, soc la Mireia Belmonte. En la natació, la velocitat és clau i també ho és per salvar una vida. Davant l'ictus, trucar ràpid al 112 és fonamental. Si notes un canvi brusc en una persona, com ara pèrdua de força a una banda del cos, canvis en la parla o en el gest de la cara, truca ràpid al 112. No t'ho pensis. Davant l'ictus, truca ràpid al 112.
Col·labora Ràdio d'Esvern
Servei d'acreditació de competències professionals. Jo porto molts anys treballant de venedora i ho he acreditat. Jo he fet de cambrer i ho he acreditat. Jo tinc experiència en informàtica i ho he acreditat. Demostra al professional que hi ha darrere la teva feina. Si tens experiència laboral o formació no reconeguda, ara pots obtenir un certificat oficial d'allò que saps fer i créixer professionalment o continuar formant-te. Servei d'acreditació de competències professionals. Si ets professional, fes-ho oficial. Generalitat de Catalunya.
I ara fem una altra petita pausa musical, us deixo amb una altra cançó de Quevedo, com no pot ser d'una altra manera, us deixo amb Halo, de Quevedo i la Pantera. Sé que és una cançó que a la meva mare no li agrada, però bueno, avui m'haurà de respectar.
Bona nit.
Yo no soy malian, no tengo pistola ni nada de eso.
Bona nit.
Sabes que de vez en cuando te la instalo y que no se me ponga bruto, que aquí la palazo jalo. La palazo jalo.
Bueno, bueno, bueno, es nota que estem a divendres perquè jo cada cop tinc ganes de més, de més, de més que vedo, eh? Però va, ara, baixem una mica de revolucions i comencem l'espai de nutrició de l'Alvira. Comencem amb l'espai de nutrició, va. Hola, Alvira, què tal?
Hola, muy bien, de viernes, como dices tú. Sí, sí, yo hoy también estoy de viernes total, eh, porque tengo ganas, eh, tengo ganas de hacer cosas. Hombre, yo creo que aquí ya es también esto de que ya hay luces encendidas, que dan menos para Navidad, como que el cuerpo...
Dice, bueno, los días son más cortos, pero yo voy acelerado. Exacto, sí, sí, sí, totalment, totalment. A més, aquest cap de setmana és un cap de setmana una mica més llarg, perquè l'allarguem fins dilluns, que això, mira, també ens posa una mica més contents, eh? Exacto, por supuesto, por supuesto, no cabe duda, no lo voy a poner yo en duda, eso no. Ja tens plans, tu, per aquest cap de setmana, Elvira?
Pues en principio me tengo que quedar castigada en casa. Tengo que, bueno, no sé, como información general he comenzado una nueva etapa en mi profesión. Me voy a dedicar a lo que se llama a participar en lo que se llama nutrición regenerativa, ¿de acuerdo? Aplicada básicamente a lo que son los trastornos a nivel de huesos, tendones, etcétera.
y para ello estoy trabajando en colaboración con una clínica que se llama Regenera Medical Service y vamos a trabajar todos, somos un equipo de reumatólogos, fisioterapeutas, osteopatas, acupuntores y la nutricionista, por supuesto, todos para favorecer, o sea, ser un equipo
para fortalecer ese triángulo de la salud que siempre tenemos, ¿no? Sí, sí. Entonces, pues bueno, tengo que preparar alguna serie de cosas y me toca, me toca trabajar. Bueno, bueno, bueno. Para estar al día, pero sí, sobre todo hay que hacer investigaciones, tienes que prepararte un poquito más las consultas. Claro. Es que me las preparo, pero esta vez hay que prepararlas un poco más. Pero bueno, yo, a mí los retos me gustan.
con lo cual dice que Sarná con gusto no pica, modifica un poquito, pero no pica. No, no, pues, i tant que sí, doncs mira, també és una bona manera d'aprofitar aquests tres dies, no?, per continuar formant-te i continuar investigant, així que ja està molt bé, Elvira. Avui... Para mi, sí. Clar que sí, clar que sí. Avui, Elvira, de quin tema parlarem?
Bueno, vamos a hablar de una cosa que además suelen hacer mucho ahora como campañas navideñas, como compensaciones, que es el famoso ayuno. Sí. ¿Vale? La gente se autocastiga de una forma increíble ahora en navidades y no saben lo perjudicial que puede llegar a ser. Sí, sí, sí. Yo les voy a contar. El ayuno no es nuevo. El ayuno creo que lo tenemos...
en los genes, por decirlo de una manera. Realmente en un principio piensa que el hombre ayunaba porque no había comida. No comía sino hasta que encontraba comida. Pero luego esto después pasó a ser un motivo espiritual. ¿De acuerdo?
También se llegó a hacer esto. Entonces, hoy realmente sí se ha llegado a ver que en cierto tipo de enfermedades puede tener un impacto positivo en la salud dependiendo de muchos factores. Por eso hacer un ayuno de forma... Aquí yo hago un ayuno y aquí me lo quiso y a mí me lo como, pues no es lo más conveniente, ¿no? Entonces, la idea que quiero transmitir es muy sencilla, ¿vale?
Como conclusión, porque siempre me quedo con la conclusión en la boca al final y la voy a decir al principio, es que el ayuno puede ser muy útil solamente en ciertos casos, pero la condición sine qua non para que sea efectivo es que tiene que ser adaptado a cada persona y sobre todo ser compatible con las relaciones que tenga cada persona con los alimentos.
Entonces, esto lo explicaré cuando hablemos de las desventajas, ¿vale? Entonces, piensa que el ayuno, los primeros escritos de ayuno aparecen en Ayatalo, en Grecia, y después también aparece algo en la Biblia.
Aparece en el Corán, aparece también en los libros hindúes y los budistas. Entonces se asoció siempre con un hecho de purificación, de reflexión o penitencia.
Piensa tú que inclusive hay un ayuno que está relacionado con la luna llena. ¿Vale? Es decir, hay muchísimos. Este último no está muy científicamente muy comprobado. De fet, al ramadán también se puede considerar un ayuno, ¿no? Sí, el ramadán se considera un ayuno por motivos religiosos. ¿Vale? Entonces, vamos a ver. Vamos a empezar con este ayuno que me has preguntado ahora, que es el ayuno religioso. ¿Vale? Es
Estos señores, esta religión dicen que no pueden comer ni beber, que para mí esto es bastante durillo. Si ellos deciden esto, es su cuerpo, es su voluntad y yo lo respeto. Yo, como profesional, me parece que es muy durillo, ¿vale? Entonces, ¿qué pasa? Que ellos comen desde la puesta de sol, no pueden comer desde la puesta de sol,
La puerta de comer es desde que el sol se oculta hasta que vuelve a salir. Entonces, por ejemplo, en otras regiones hay días muy específicos en los que se debe de ayunar las 24 horas. Pero piensen una cosa, los que hacen el Ramadán tienen una forma muy progresiva de introducir alimentos. Los que hacen el Ramadán no se comen las 2.000 calorías del día en una sola santada.
Sino que ellos empiezan primero tomando agua. Después se toman tres o cuatro dátiles. Al ratito empiezan a comer. ¿Para qué? Para que esa comida, como tú tienes hambre, esa comida al tener hambre normalmente masticamos más rápido y eso cae mal en el estómago. De esta manera van introduciendo los alimentos poco a poco en una serie de horarios que tienen estipulados. Luego tenemos el famoso yuno intermitente
que es combinar horas y ingestas. Es decir, comemos en una ventana, que le llaman, y dejamos de comer en otra ventana. ¿De acuerdo? La más conocida, la que se usa más, es la que hacemos normalmente desde que nos dormimos hasta que desayunamos. Si voy a dormir a las 10 y no desayuno hasta las 8, esta es una puerta de ayuno. Pero la de 16-8 quiere decir
Que hay 16 horas en las cuales yo no introduzco más que líquidos, ¿de acuerdo? Y 8 en las que puedo comer. Evidentemente, esas 8 tienen que llevar un espacio, no las vas a comer todas juntas. Hay que tener un control de lo que se come. Luego tenemos otras que son más suaves, por ejemplo, de 12 horas de comer y 12 horas de...
de no comer, otra y de 14 días ¿vale? Entonces inclusive hay algunos que dicen que hay cinco días donde tú comes y dos que no. Pero no menges res en estos dos días? Dos días sin comer nada, solamente agua. Ostras, pero eso debe ser... Uno detrás de otro. ¿Vale? Claro, evidentemente mira, a ver, ¿cuál es el problema del ayuno? El problema del ayuno básicamente es que como
Es esta cuestión de que cuando te prohíben algo, el cuerpo se acuerda que tienes esa necesidad. Es decir, como a ti te digan, el ayuno terapéutico es el mejor ejemplo aquí. Cuando a ti te dicen mañana te van a sacar la sangre, tienes que dejarte desde las 8 de la noche hasta las 8 de la mañana que te saqué la sangre sin comer, ¿qué pasa? Que es cuando tú más piensas en alimentos.
Sí, sí, es verdad. ¿No? Entonces, claro, el problema es pasar ese momento en el cual el cerebro te dice, hombre, es que hay que comer algo. O el momento que, por ejemplo, empieza a rugir el estómago, ¿de acuerdo? Porque sabes que no vas a comer nada. Y entonces yo siempre le digo que en estos momentos, cuando las personas que están haciendo ayuno intermitente, que son prescritos por profesionales, es cuando yo le digo que deben de consumir, básicamente,
agua, infusiones, sin azúcar o caldos vegetales. Entonces esos son los tipos de ayuno que hay. Entonces, si nosotros vamos a ver qué puede aportar el ayuno, pues básicamente no es que aporte una reducción de peso. S'ha posat bastant de moda això de l'ayuno, perquè molta gent ho utilitza per perdre pes.
Bueno, pero es que no pierden peso, no se dan cuenta porque eso no lo dicen, ¿vale? Porque el ayuno lo que hace es que como tú no le estás dando energía a tu cuerpo por vía oral, el cuerpo lo que va es al banco de reservas. Nosotros tenemos lo que se llama el tejido adiposo. Ese tejido adiposo es un banco de reservas. Entonces lo que hace el cuerpo es una forma de metabolismo, como quien dice...
Hacia atrás, donde va al tejido adiposo, las grasas que tenemos debajo de la piel, debajo de los órganos, ¿de acuerdo? Saca de ahí grasa, la metaboliza, ¿de acuerdo? Y entonces obtiene energía, que no proteína, solamente va a obtener energía, ¿de acuerdo?
¿Y entonces qué pasa? Que afortunadamente nuestro cerebro puede trabajar no solamente con glucosa, sino que puede producir, puede trabajar con productos que se producen en este metabolismo que son los cuerpos cetónicos. ¿De acuerdo? Con lo cual tú puedes perfectamente seguir trabajando durante todo el tiempo que estés en ayuno. ¿De acuerdo? Entonces, evidentemente, lo que yo siempre digo a la gente es que lo que va a haber es una disminución de volumen.
No sé, mucha gente hace el ayuno y se pesa y como ve que no ha perdido los 4 kilos que dice la bibliografía, que es de perder, se frustra. Y no se dan cuenta que el ayuno no se puede ver reflejado en un peso. El ayuno se tiene que ver reflejado en medidas, en cómo te queda la ropa y en cómo te sientes tú a la hora de caminar, de correr o de amarrarte los zapatos.
Y esto es lo que mucha gente no sabe, que no se pueden medir los resultados del ayuno en cuanto a peso. Porque lo que hay es una disminución del volumen de la grasa. No hay una pérdida de peso real. O sea, sí que hay, pero esos 4 kilos que se pierden en teoría son agua.
Porque el cuerpo tiene que metabolizar la grasa y los desechos tienen que ser eliminados. Entonces, aquí es importante entender que no es adecuado para personas que sean embarazadas, lactantes, niños, adolescentes, prestigios,
Personas que tengan TSA, trastornos de conducta alimentaria, para personas que sean diabéticas, insulino-dependientes o para cualquier otro tipo de patología. ¿Vale? Del corazón o hepático, no son recomendados. I, per exemple, per gent així més esportista que faci esport regularment,
Aquí yo diría que es depende. Aquí es un depende de Pablo Donets, ¿verdad? Entonces, claro. ¿Por qué? Porque aquí dependerá del deportista. Hay deportistas que trabajan o que su cuerpo funciona mucho mejor en estados cetogénicos, es decir, en ayunos. ¿Vale? Sobre todo piensa que son los deportistas que tienen que hacer grandes recorridos. Esfuerzos, ¿no? A veces los esfuerzos también.
¿Vale? Entonces aquí para los deportistas yo diría que depende, que cada deportista tiene que saber qué es mejor, porque hay deportistas que, por ejemplo, antes de un maratón no quieren comer nada. ¿Por qué? Porque les da plató, ¿de acuerdo? Y otros deportistas que tienen que tomarse sus tentempies y sus alimentos porque no pueden, no dan rendimiento. Entonces aquí yo no diría, no hay una afirmación rotunda de sí o no.
Aquí sería un dependent, ¿de acuerdo? Entonces, otra de las cosas que es importante es que hay señales... Una de las cosas que vamos a tener cuando tenemos en ayuno a muchas personas que afecta a nivel de irritabilidad, ¿vale? Se ponen más irritables, pueden tener más dolores de cabeza, pueden dejar de dormir bien,
Puede tener acidez, inclusive puede producir atracones cuando toca a la hora de comida. Entonces es imposible. Dime. No, pregunto, ¿creus que també pot generar una mica d'efecte rebot en algun punt? Claro que sí, claro que sí. T'estàs esforçant a no menjar i potser quan et toca ja menjar dius, ostres, atracón.
Bàsicament pensa una cosa, ja no és el atracó, és el dolor d'estòpago que tens. Perquè pensa que hi ha una cosa que és cert, el hambre fisiológico sí que existe. I tu quan estàs fent un ajunt, no és un hambre emocional, és una hambre fisiológica. És a dir, el teu cos diu, llego dos dies sense comer. No, és que això de dos dies sense menjar em semblava brutal.
Ya, pero sí que lo hay, sí que lo hay. Entonces, es importante que si nosotros tenemos algún tipo de señales de alarma, como puede ser mareos, que vemos que hay una pérdida de masa muscular, en este caso yo creo que lo mejor es romper el ayuno, evidentemente no lo vamos a romper de cualquier manera, sino de una manera prudente, primero tomando agua, después tomando
Algún hidrato de carbono, algún tipo de fruta. Los dátiles son geniales para esto. Y después un yogur con un poco de frutos secos. Ir introduciendo alimentos poco a poco para proteger sobre todo el estómago. Entonces es importante, de acuerdo, que una de las cosas que puede afectar en el ayuno, de acuerdo, que si nosotros tenemos problemas emocionales, de acuerdo, entonces...
El ayuno, como te he dicho, tiene hambre. Esto es un hecho. Pero si nosotros vemos problemas emocionales, esta hambre se va a juntar con el hambre emocional. Entonces, cuando hay hambre emocional y hambre fisiológica, cuando se abren las ventanas de poder comer, la persona no controla. Entonces, claro, evidentemente, si yo hago un ayuno de 16 horas y yo agarro y cuando rompo el ayuno
Te voy a comer, por ejemplo, un pastel de chocolate, me almuerzo una hamburguesa con una patata de chips y una cerveza y me cena una pizza, el ayuno no tiene ninguna validez. ¿Por qué? Porque lo importante es que cuando yo rompa el ayuno, desde nutricionalmente hablando, al alimento, al cuerpo, alimentos que aporten no solo calidad, sino cantidad nutricional.
Entonces, claro, romper un ayuno no es decir, bueno, ahora voy a comerme de todo. No, romper un ayuno es hacer el primer desayuno que sea balanceado, perdón, un tente en pie, una comida que sea equilibrada, que tenga su fruta, su ensalada, que tenga arroz, pasta, patatas integrales, ¿de acuerdo? Y que tenga su proteína. ¿Para qué? Para que el cuerpo tenga la energía, esa energía nutricional que necesita, es decir,
Yo no creo que una persona que tenga una moto le vaya a echar una gasolina de 98 a la moto. No. Porque no corresponde, ¿vale? Le reventaría. Pues en este caso el ayuno puede ser efectivo siempre y cuando se siga en ciertas condiciones a la hora de romper estas ventanas.
Clar, clar, perquè al final crec que també és important això que has dit, que clar, si estàs fent alluno no vol dir que quan acabis aquest alluno tinguis la llibertat o el permís per menjar tot el que tu vulguis, no? És el que tu deies, amb cap, amb consciència i fent-ho anant repartint bé les calories.
Claro, yo quiero que nuestros oyentes que queden claros, ¿vale? Yo siempre digo, igual que digo que no hay alimentos buenos ni malos, yo tengo lo que dice que no hay dietas buenas ni malas, ¿no? Ni que resulten, ni que no resulten, ¿vale? Yo creo que el ayuno, ¿de acuerdo? Sí que es una herramienta, porque yo lo utilizo, ¿vale? Hay personas donde tú ves que hay algún tipo de resistencia, que tiene algún tipo de problemas, entonces, sobre todo, por ejemplo, tengo algún caso...
de que inclusive cenando se inflamaban los intestinos, pues entonces en este caso un ayuno, el intestino va a descansar más tiempo y se levanta más cicatrizado al día siguiente. Entonces esto es una ayuda para el paciente. Entonces es una herramienta. Yo creo que no es una obligación, es decir, como yo hago ayuno, tengo que adelgazar. Miren, cuando nosotros hacemos ayuno,
a saber por dónde vamos a perder peso. Solamente el cerebro lo sabe. Y entonces, por eso yo digo que el peso no vale. Tenemos que ser conscientes de nuestro cuerpo para saber qué es lo que está mejorando con el ayuno. También es cierto que cuando tú empiezas un ayuno, quizás la disminución de volumen es más rápida y llega un momento que por mucho ayuno que hagas, tú te quedas estancado, que es lo que se llama el... Ahora se me olvidó.
el estancamiento. Entonces la gente deja o rompe la forma de hacerlo porque cree que no está haciendo nada. Normalmente cuando nosotros entramos en esa fase de meseta donde no vemos resultados, es porque los resultados están siendo dentro. No olvidemos que tenemos una grasa visceral y por encima de esa grasa visceral tenemos grasa acumulada también. Y si el cerebro decide quitar esa grasa de los órganos,
Nosotros no vamos a tener manera de mirarla desde afuera, sino de sentirla, ¿de acuerdo? Entonces es importante que tampoco es una obligación de que hago ayuno voy a perder volumen, no. Y por último, no es milagrosa tampoco, ¿de acuerdo? Hay muchas personas que sí que se pueden beneficiar positivamente de los ayunos, ¿de acuerdo? Pero otras no.
Recorremos que la base de la salud sigue siendo y será siempre la base de una alimentación que sea de calidad, tanto nutricional en el aporte de nutrientes como en la adaptación a lo que la persona necesita.
Es importante también entender que el descanso es importantísimo, porque si no descansamos, piensen que nosotros en la noche, ¿de acuerdo? Tenemos que hacer descansar la hormona que provoca el hambre, que es la grelina. Si no descansamos, o cuántas veces no ha pasado que te has trasnochado y tienes más hambre.
Sí, sí, sí. ¿De acuerdo? Moltes. Porque esa hormona está activa. Entonces, cuando nosotros descansamos nuestros seis, siete horitas, pues estamos también haciendo descansar la hormona del hambre. Y el movimiento. ¿De acuerdo? Este es mi triángulo. Tú sabes que es mi triángulo dorado. Las tres partes. La emocional, es decir,
No dar todo por sentado que con una dieta vamos a lograr la felicidad porque vamos a lograr un peso ideal, esto es falso. Nosotros tenemos que ser conscientes de que somos lo que somos y aceptarnos como somos, ¿de acuerdo? La alimentación en calidad y en cantidad adecuada y evidentemente el ejercicio. Necesitamos movernos porque no porque vayamos a perder peso,
sinó porque vamos a mejorar nuestra calidad de masa muscular y además vamos a generar dopamina que nos va a hacer que seamos felices con nosotros mismos. Sí, sí, al final és el que tu dius, una bona alimentació i esport és sempre essencial. Elvira, ens hem d'anar acomiadant perquè queden 5 segons per la 6. Elvira, molt de gràcies. Bon cap de semana. Jo ja dije, como siempre me quedo con el...
Con la frase final, hoy la dije al principio. Así que, pues fin de semana. Y nos vemos el viernes que viene, ¿vale? I tant, gracias, adeus. Venga, adeus, yao.
Han trobat dos cadàvers més de porcs senglars morts a la zona zero, on fins ara n'hi ha ja comptabilitzats 52 que tenien la pesta porcina africana. Els governs català i espanyol investiguen si l'origen d'aquest brot pot ser en un laboratori. El conseller Òscar Ordeig no descarta aquesta possibilitat però demana no fer especulacions fins a tenir els resultats de l'expedient informatiu que han obert.
amb la informació que tenim, fer una anàlisi de què és el que diu i veure aviam si s'han de prendre mesures, evidentment, al CRESA, a l'entorn, o en altres centres, o mesures complementàries d'altres virus que hi ha hagut arreu d'Europa, que hi ha hagut arreu del món, o també d'altres sospites que també hi poden, o altres opcions, que en aquests moments també, com tots vostès saben, també estan obertes.
En paral·lel, els Mossos d'Esquadra també han obert una investigació per aclarir l'origen d'aquest brot que afecta els porcs senglars.
Més notícies amb Carme Montero. Per tot plegat, la Generalitat ha prohibit anar al medi natural en els 91 municipis situats en un radi de 20 quilòmetres al voltant de Cerdanyola del Vallès. El govern determina un grup de municipis del risc amb 12 localitats i una segona anella de 79 municipis de baix risc. A banda del parc de Collserola, els espais naturals afectats són el Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Uvac,
la serralada de Marina, la serralada litoral Sant Miquel del Fai i el parc fluvial del Besòs. Per tot plegat, el Consell d'Agricultura demana col·laboració ciutadana i avisa de sancions.
Aquest serà un cap de setmana molt complex perquè serà un cap de setmana llarg i, per tant, sobretot no ens relaxem. Crida a la ciutadania de seguir les recomanacions, fer fàcil la feina als cossos i forces de seguretat. Aquell que desatengui les indicacions dels cossos i forces de seguretat tenim les actes a punt per, si és el cas, sancionar aquell que no segueixi les restriccions o les prohibicions d'accés al medi natural.
El govern desplegarà a principis de l'any que ve el nou sistema de dependència que preveu la llei L. Ho ha anunciat la consellera de Drets Socials, Mònica Martínez Bravo, que ha assegurat que entre 100 o 200 persones es beneficiaran inicialment del nou grau de dependència extrema, o grau 3+, que dona atenció personalitzada 24 hores.
En aquesta primera fase estimem que entre 100 i 200 persones puguin entrar en aquests criteris que estableix la normativa per al glau 3+. I estem encara analitzant com les altres malalties neurogeneratives podrien entrar també en aquest criteri de la llei que estem pendents de tancar amb el Consell Territorial. Ho ha dit el ple del Parlament en resposta a una pregunta del diputat de Junts, Jordi Fàbrega, que ha reclamat a la consellera que no apliqui el copagament d'algunes de les prestacions.
El 96% de les estacions de metro de Barcelona seran accessibles quan s'hagin acabat les obres que s'estan fent a l'intercanviador del Passeig de Gràcia. Els treballs ja estan en la fase final d'execució i han tingut un pressupost de 5,4 milions d'euros. Intercanviador de Passeig de Gràcia, Anna Escura.
El passeig de Gràcies ja està millorant la connexió entre les andanes i els vestíbuls de les diverses línies de metro. S'han instal·lat quatre ascensors. L'objectiu és que qualsevol persona amb mobilitat reduïda pugui fer tots els transbordaments sense haver de sortir al carrer. Per arribar a tenir una xarxa de metros 100% accessible, falta encara adaptar sis estacions. Ho ha explicat Maria Càlix, subdirectora de projectes i obres de la Direcció General d'Infraestructures del Departament de Territori.
La de línia 4 de Verdaguer, que estan les obres en curs en aquests moments, més de 8 milions d'euros. La de Plaça de Sants de línia 5, que és una obra que està en licitació i que preveiem que comenci al gener, més de 16 milions d'euros. I estem treballant en els projectes de Verdaguer línia 5, perquè com sabeu, Verdaguer és un intercanviador, Plaça de Sants també, en aquest cas línia 1, i la d'Urquina Ona, que també és un intercanviador entre línia 1 i línia 4.
És divendres d'un cap de setmana, que té tres dies per a moltes persones, per això connectem amb la Marilús García. Com tenim la situació del trànsit, Marilús?
Bona tarda, doncs amb algunes cues ja. A la C58 entre Terassa Est i Sabell Sud, direcció Barcelona per l'incendi d'un vehicle, la P7 al Papiola, Castellbisbal, de Martorella, Castellbí de Rosanes, en sentit sud, l'est del Llobregal de C16 entre Berga i Cercs, en direcció Puigcerdà, C17 a l'altura de Ripoll, en sentit nord, a C55 entre Monistrol de Montserrat i Castellgalí, també en sentit nord, i destaquem també l'autovia A2 amb uns 8 quilòmetres de cua entre Òdena i Jorba, direcció Lleida per obres. Mariluz García, Equip Viari de Catalunya Ràdio.
Temps ara pels esports, Sergi Andreu. Ara a les 6 de la tarda comença Washington, el sorteig dels grups del Mundial de Futbol que s'ha de disputar l'any que ve als Estats Units, el Canadà i Mèxic. Serà el primer mundial en què participaran 48 seleccions. 42 ja tenen el bitllet i en falten 6 més que sortiran de les eliminatòries de repesca.
El Barça i Eric Garcia han arribat a un acord per la renovació del contracte del jugador per cinc temporades més fins al 2031. El Barça, que juga demà, ho fa al camp del Betis a dos quarts de set. Flick perd Olmo, però recupera De Jong i Fermín. Primera divisió, avui comença la quinzena jornada amb l'Uvia de Mallorca a les 9 vespre. En bàsquet, el Barça visita a partir de les 8 del vespre la pista de l'Estrella Roja. És un partit de la catorzena jornada de l'Eurolliga, el podeu seguir seguint.
El tot gira a través de l'app i el web de Catalunya Ràdio. I encara en bàsquet, el màxim Enresa rep l'hamburg a tres quarts de nou en partit de la novena jornada de l'Eurocup. Fins aquí les notícies. Tot seguit, les notícies de Sant Just.
Bona tarda, us informa Mariona Sales Vilanova. Sant Just d'Esberna ha publicat el programa d'activitats de Nadal 2025-2026, un document que recull totes les propostes festives que es desenvolupen en el municipi entre el 14 de desembre i el 6 de gener. El calendari inclou activitats familiars, concerts, mercats de Nadal, pastorets, tallers i actes solidaris, així com la tradicional cavalcada de Reis.
El programa ofereix una visió completa de tots els esdeveniments repartits pels diferents espais de Sant Just amb informació detallada sobre dates, horaris i ubicacions. Podeu consultar tota la programació a l'enllaç que trobareu a la notícia a la pàgina web de Ràdio d'Esvern. I pel que fa a successos, dues Sant Justenques van ser detingudes ahir 4 de desembre en dues actuacions policials practicades al matí i a la tarda.
Les joves van ser traslladades a la comissaria d'Esplugues de Llobregat, on van romantre sota custòdia fins al seu pas a disposició judicial aquest matí. Segons el comunicat d'Arran i Alerta Solidària, les detencions es relacionen amb accions de protesta vinculades al conflicte palestina i amb mobilitzacions davant establiments de McDonald's.
L'organització afirma que les joves estan investigades per danys i que també es valora una possible imputació per delicte d'odi. Arran interpreta les actuacions com un augment de la pressió policial sobre col·lectius juvenils i de lleure a la comarca durant els darrers mesos. Les mobilitzacions de suport s'han dut a terme poc després de les detencions.
Una primera concentració va tenir lloc ahir a les 7 de la tarda davant la comissaria dels Mossos d'Esplugues i una segona convocatòria s'ha celebrat avui a les 9 del matí davant dels jutjats del mateix municipi, coincidint amb el pas de les detingudes a disposició judicial. Les entitats consideren les actuacions desproporcionades mentre les investigacions policials continuen obertes i no s'han fet públics detalls oficials del procediment.
Pel que fa a esports, el Club Natació Sant Just organitza per segon any consecutiu la iniciativa solidària Vin a nedar per la Marató. Una jornada esportiva i festiva per recaptar fons per la Marató de 3CAT, que en guany es dedica a la investigació contra el càncer. L'esdeveniment tindrà lloc el pròxim diumenge, 14 de desembre, a la piscina municipal de la Bona Aigua, de 10 del matí a 2 del migdia.
La mecànica de l'activitat convida la participació en equip. Durant quatre hores ininterrompudes, els equips nedaran per relleus amb l'objectiu de sumar el màxim de metres possibles. Segons ha explicat Jordi Strader, president del club, la recaptació prové de dues vies principals, la quota d'inscripció dels equips i les donacions d'empreses col·laboradores que aporten una quantitat econòmica per cada metre nedat. Podeu escoltar l'entrevista completa al podcast que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern.
I això ha estat tot. Tornem a més informació als butlletins, horaris i a l'informatiu complet. Fins ara.
I ara sí, comencem la segona hora del programa. Comencem amb On és el passat, amb el Clas Moreno.
Bona tarda Clas, com estàs? Què tal Jaume, com estàs tu? Bé, bé, molt bé, amb ganes de fer aquesta secció, perquè ara feia 15 dies que no ens vèiem, eh Clas? Sí, sí, sí. I ja havia ganes de recuperar aquesta nova secció, que és el segon programa, així que encara tenim coses per descobrir, eh? Moltíssimes, sí, sí. Primer de tot, per començar, t'he de fer una pregunta. A tu t'agrada el cinema o no? Sí, sí, sí que m'agrada, el que passa que no soc molt cinèfil en el sentit que em costa veure pel·lícules, eh? Però m'agrada, m'agrada. Bueno...
Doncs avui et porto una mica... Anem a parlar d'història, lògicament, però et porto també una miqueta de cinema. Perquè l'altra vam fer una miqueta la trampa amb els videojocs i demés, però avui sí que parlarem de cinema, propèment dit. Per tant, clars, anem a fer un petit recordatori. De què anava la teva secció? La meva secció, bàsicament, consisteix en comptar anècdotes, historietes de la història, ja sigui antiga, moderna, medieval i demés, vinculat amb el que és la cultura popular, cinema, sèries, música...
Anirem tocant diferents pals, això sí, però avui toca, a mi m'agrada molt el cinema històric, i avui toca una miqueta d'incoherències històriques de diverses pel·lis, algunes molt conegudes, diguem que les tenim molt a l'imaginari popular. Per tant, anirem a buscar aquestes petites errades, no? Exacte.
Primer de tot, abans de dir, perquè queda molt pedant si no dir-lo, el fet que una pel·li o un llibre o el que sigui no sigui 100% fidel a la història real no vol dir que sigui dolent. Hem de pensar que les pel·lícules, les sèries, cada format té la seva manera de narrar i el que vols és fer una història que tingui un mínim de sentit. Comencem o què? Sí, sí, comencem, va.
Vale, ens anem a 1995 a nivell de la nostra història i a nivell històric marxem cap a l'edat mitjana, més o menys cap al segle XI, alguna cosa així. Tu t'has vist la pel·li del Braveheart? Sí, sí que l'he vist. Vale.
Per a que no la conegui, és la història del William Wallace, que és un dels herois de la llibertat per Escòcia, que va lluitar contra els anglesos... Si t'he de dir una cosa, per mi és una de les meves pel·lícules preferides en general. O sigui, me l'he vist 4 o 5 cops, o sigui, m'encanta aquesta pel·lícula, i de fet, és el que diem, o sigui, és molt bona pel·lícula, però és veritat que a nivell històric...
Fidel, Fidel, el que és Fidel no és gaire. No, no, sí que és una pel·lícula que jo crec que Braveheart... Només amb la musiqueta tots ja estàvem pensant en Braveheart perquè al final és una pel·lícula històrica que, home, la imatge del Braveheart amb el cavall, no? Exacte. Això tots ho tenim en ment. Però bé, anem a desgranar aquesta rata. Anem a desgranar una mica perquè...
Primer, la pel·li tracta, com hem dit abans, el William Wallace, que és un personatge que va lluitar contra els anglesos per la llibertat d'Escòcia i que, en teoria, és l'anomenat Corvalent, el Braveheart. Problemeta, primer problemeta. El Braveheart real es diu Robert Bruce, que a la pel·lícula també surt, és un personatge molt important, però se'l tilda una mica de traïdor, que està com molt enganyat pel seu pare... Diguem-ne que és...
Es fica una mica pel terra aquest personatge perquè realment aquest va ser qui va ser rei d'Escòcia i qui va aconseguir la llibertat d'aquest país. I per tant el William Wallace aquest va existir a la vida real? Sí, va existir, va ser molt important també en aquesta lluita, però una altra cosa que té és que tothom el tenia com un camperol després d'aquesta pel·li i era un terratinent i un noble d'una rellevància mitjana alta. O sigui, no és que sigués pobre ni molt menys, era molt...
Diguem-ne, molt important el que era la societat escocesa. Un altre... És curiós, no? Clar, és que el Robert Bruce, que realment era el Braveheart, l'han canviat la història, no? I l'hagin fet passar per una mica per un traïdor, no? Sí, és una miqueta...
Els excusetes es queixen molt d'això perquè el Robert Bruce és un personatge molt rellevant i ni molt menys va ser un traïdor. Llavors, altres cosetes que també tenim és que, no sé si te'n recordes que hi ha un moment de la pel·lícula que s'enamora de la princesa d'Anglaterra, que és filla del rei francès i més...
Diguem-ne que és un punt molt important perquè és com que també intenta apropar postures amb Anglaterra, per signar la pau i demés. Problema, un altre. Quan va morir el William Wallace, ella tenia 10 anys. O sigui que era una miqueta complicat. Una mica complicat que fossin parella. Exacte. Sí que és veritat que...
tots els dos personatges van existir, i sí que és veritat que es va casar amb el príncep d'Anglaterra, però no va ser ni molt menys un romans amb el William Wallace, no va passar res d'això. I després tenim dos, t'afegeixo una, que és que a la batalla de Stirling, per exemple, la d'aquest famós discurs de ens poden treure la vida però mai la llibertat, aquest discurs epiquíssim del Mel Gibson,
Li manca un punt important, i és que en aquesta batalla realment es diu la batalla del pont de Stirling, perquè un dels elements més importants d'aquesta batalla és que els escocesos eren molts pocs i van aprofitar aquest pont precisament per fer una mena de coi d'ampolla, per dir-ho d'aquesta manera, per tal de guanyar aquesta batalla als anglesos i de més.
I una altra, també... Clar, a la pel·lícula falta el pont. Falta el pont, i és una miqueta... O sigui, sí que guanyen els excusesos aquesta batalla, però sí que manca una mica això de... És l'element central de la batalla. Exacte, sí, sí. I una altra afegit, també, que el rei d'Anglaterra, que en teoria mor amb el William Wallace, gairebé al mateix temps, mor dos anys després del William Wallace. Llavors, és com que realment no va tenir aquesta victòria d'escoltar el Wallace dient-li que es rendia, i a més...
¿Pasa mal la següent? ¿Vabe?
Vale, ens anem una miqueta més a prop cronològicament, el 2009, que no històricament, perquè ara situat a Alejandria, situat... Aquesta música no em portava el 2009. No, pel que sigui, no. Parlem d'Àgora, i diràs... Per tant, la pel·lícula Àgora que es va sortir el 2009. Exacte, sí, sí.
Ens situem a l'Imperi Romà, l'Alexandria de l'Imperi Romà del 400 més o menys, finals de l'Imperi Romà, ja estan els cristians voltant per allà, i parlem de la Hipàtia, que va ser una científica molt important en aquesta època i que en aquesta pel·lícula se la planteja com una de les precursores del metodi científic, i que anava una mica a la seva, tot i que sí que és veritat que donava classes i demés.
Què passa? Aquesta pel·lícula, el primer punt en contra que té és que la fa una miqueta de menys. Per què? A l'hipàtia, eh? A l'hipàtia, sí, perquè se la planteja com que va molt d'autodidacta, va molt... Diguem-ne, que descobreix ja el mètode científic, quan era una cosa que ja estava descoberta fa molt de temps, i l'hipàtia era una dona molt culta i que estava molt ben preparada acadèmicament. Mhm.
O sigui, estem parlant d'una persona que havia comentat obres d'autors clàssics, com potser Plató, Aristòtil... Va compilar molts instruments astronòmics, com pot ser l'astrolavi, un planisferi celeste... No va descobrir ella que la Terra era rodona, o sigui, això que també es mostra la pel·li no és el del tot cert. Ja molts grecs de l'antiguitat ja ho sabien.
i una altra cosa que difereix és que la seva mort és molt més traumàtica a la vida real a la pel·lícula el que es mostra és que un dels seus esclaus que també era un dels seus ajudants que le tenien molta estima en aquest moment ja estaven les revoltes cristianes ja estaven tenint molta presència i ja l'imperi romà s'estava fragmentant una mica llavors què passa? aquests cristians prenen Alejandria es fan amb aquesta ciutat
I diguem-ne que no acaba de ser del tot real A la hipàtia li fan patir moltíssim En la vida real la van fer de tot O sigui, tampoc ens volem ficar una miqueta escabrosos I aquí el que passa és que aquest és clau seu Per pietat una mica, perquè el que vol ell és salvar-la No arriba a temps i abans que arribi la resta El que fa és ofegar-la per tal que no pateixi Llavors és una miqueta... Això és el que passa a la pel·lícula El que passa a la pel·lícula
A l'altre és molt més dur, diguem-ne que també tenim aquesta presència que la consideraven una pagana, una bruixa, de tot. O sigui, és com que aquesta mentalitat de l'antiguitat cristiana que es considerava que tota dona que no sigués aquests preceptes de la família, estar-se a la llar, cuidar els fills, diguem-ne que era una mica una bruixa i una pagana.
I bueno, un altre afegit és que també es mostra una mica la destrucció de la biblioteca d'Alexandria, però es va destruir molt de temps abans. Per tant, Hipàtia d'Alexandria va morir realment per aquests invasors, no? Sí. Que realment la van fer patir molt més del que surt a la pel·lícula. Sí, sí, sí.
I és això, una dona realment que va ser professora també a l'escola. Sí. I molt important, el que tu deies, també, precursora de l'astrolabis. I realment una dona amb valor, eh? Una dona amb molt valor que, de fet, intentarem portar en aquesta secció moltes dones de valor, perquè és com que són les grans amagades de la història i van fer moltíssimes coses. Sí, una mica invisibilitzades a vegades. Exacte, sí, sí. Passem a la següent, si vols, perquè aquesta és com molt icònica.
Ens quedem a l'imperi romà. Fem un pas enrere a nivell narratiu, però fem un pas endavant molt gran, perquè estem parlant de Gladiator 2, d'acord? Molt bé. Anava a posar la 1... Que això va sortir fa poquet. Fa molt poquet, sí, sí. Anava a posar la 1, però sí que és veritat que a nivell històric té cosetes... Sé que té algunes incoherències, però són detallets. No són coses que dius tu... Hòstia... Arrades de vult, eh? Exacte. No són coses que dius... Això és que no és creïble. Quina pel·lícula aquesta, Gladiator...
Jo mira, la 2 no l'he vist Però la primera, espectacular Bueno, et faré una miqueta de spoiler La primera és espectacular I a mi també m'ha agradat moltíssim Vale, ens situem Per qui no hagi vist la peli Atenció, alerta de spoilers Apagueu ara si no voleu spoilers Sí, exacte Ens situem, just després de la primera El Lucio, el que és el fill Del Màximo Décimo Veridio Fuig de Roma I és el protagonista
d'aquesta nova pel·li. Què passa? Tenim un munt d'errades històriques. Per exemple, la primera escena, que és una batalla a una ciutat d'Àfrica, que teòricament la posen la batalla de Numídia, va passar molt abans. No va ser tampoc com es mostra, sinó que va ser una lluita terrestre, va ser una lluita molt, molt...
Encarnissada per Roma i va ser precisament just després de la destrucció de Cartago que comentava en el primer programa Aquí tenim el context Aquesta guerra es diu la Guerra Iogurtina i és la conquesta de Numídia que per a que et facis una idea és tot el que és la zona del nord d'Àfrica entre el Marroc i Tunas Això era el que pertanyia a Cartago Guerra Iogurtina
La guerra iogurtina. No es barallaven per iogurt. No, no. Iogurt era un rei númida. Aquest territori l'aprofita un regne d'allà i després Roma té problemes amb aquest regne com amb tothom i li treu. Què més tenim? No era habitual...
Això no és només una errada que té aquesta pel·lícula, sinó que també és una errada que tenen totes les pel·lícules que parlen de gladiadors, de romans... No morien tants gladiadors realment als Jocs dels Coliseus, perquè no era rentable. Imagina't tu, per exemple, que a un partit de futbol se't moren tots els futbolistes cada vegada que n'hi ha un partit. No surt a compte, perquè tu penses que els has de donar menja... Més que els futbolistes podríem dir els de la MMA.
Sí, per exemple. Que no moren, realment no moren molts. Exacte. Bueno, cap. Exacte. Al rinc que es prengui cap. Exacte. Llavors, si passa això, és tota l'estona, tot el temps, no surt rentable perquè els ludus, precisament, invertien molts diners, almenys ja en adestrar.
en tot. Perquè els gladiadors eren com un producte d'un amo, no? El cuidava, l'alimentava, l'entrenava... I fins i tot arribaven a ser superestrelles, eh? O sigui, estem parlant, per exemple, el més conegut que jo crec que tothom coneixem és l'Espartaco, que es va revoltar contra Roma, però n'hi havia un munt i...
Fins i tot podien arribar a ser lliures, podien comprar la seva llibertat si ho feien bé al coliseu. Altres cosetes que també tenen una mica que veure amb animals. No es podien muntar rinocerons, perquè això és una cosa que es mostra molt que és com un cavall, però no, realment...
Aquests animals no són com els elefants, que sí que són més intel·ligents i sí que són més domesticables, sinó que són molt més agressius. I tampoc n'hi havia babuins, diguem-los, amb rabietats, com potser el que és a la pel·lícula. Perquè hi ha una escena que, per exemple, surt uns micos que estan completament bojos, sembla que s'hagin pres una mica del que sigui, de mònster, i comencen a atacar els gladiadors i és una miqueta... uf...
D'orillo de ver, perquè no té gaire similituds. Realment aquesta fúria dels micos no era real. No, no era real. Sí que és veritat que n'hi havia molts animals, a part dels tigres, lleons, es portaven animals exòtics, però més que per a lluitar amb els gladiadors, es portaven una miqueta, per dir, d'exhibició. Per tant, aquesta imatge que ens ha creat de gladiador contra el lleó...
Sí que passava, però no eren tant jocs de gladiadors, sinó que eren més condemnes a mort o cosetes d'aquests de judicis dels déus, per exemple. A Joc de Trons, a vikingos, n'hi ha molts paral·lelismes amb això perquè és com que si tu lluites i guanyes, és com que tens els teus déus de la teva part, llavors ets innocent. En canvi, si mors, és que ets culpable i estàs condemnat pels déus. Això sí que ho feien molt.
Però sí que és veritat que, per exemple, feien lluites entre un elefant i un rinocenon per veure qui és més fort, amb ous... Això és real, eh? Això sí que és real. I una altra que n'hi ha és que existien les naumàquies, que hi ha una escena que s'omple el Coliseu... Explica una mica què és el de la naumàquia. Una naumàquia, per a qui no ho sàpigui, és una batalla naval recreada al Coliseu, s'emplen tot d'aigua i hi ha sistemes d'ingenieria molt sofisticats per l'època per tal d'aconseguir això...
Però a la pel·lícula es mostren taurons. Al Coliseu. Què passa? Ara mateix, per a qui no ho sàpigui, és molt complicat transportar un tauró des de la mar fins a un estanc, per dir alguna cosa. Llavors, si ara ens costa...
Imagina't l'època. Aquella època era impossible, perquè un tauro s'ha d'estar movent tota l'estona, és un país molt gran, llavors s'ha d'estar constantment a l'aigua, però sí que hi ha una anècdota i és que a Òstia, que és una ciutat costera d'Itàlia, un emperador sí que va fer una neumàquia amb una orca, però què va fer? Va tancar el port perquè s'havia colat i va dir, ei, ho fem allà, fem l'espectacle allà i ja està. Molt bé, molt bé. Però no hi havia taurons al Coliseu, no hi havia aquestes coses perquè... Això de les neumàquies a mi sempre m'ha semblat espectacular, eh?
És molt totxo. Com allà enmig de Roma, aquí Coliseum, el convertien gairebé en un aquari, no? I es posaven els vaixells i es posaven allà una reproducció d'una guerra naval. Sí, sí. Era molt habitual fer guerres navals, era molt habitual... Guerres navals totals, no tant, perquè era molt complicat. Però sí que recreacions de batalles reals sí que hi passava. Que guai, guai.
I una altra és que els dos emperadors, que són el Jeta i el Karakala, que sí que és veritat que eren bessons, no eren 100% blancs, que semblen pàl·lids llet, gairebé. Per què? Perquè la seva família, el seu pare era de Líbia, de la zona que és del nord d'Àfrica, i la seva mare era de Síria. Llavors era una mica complicat que siguessin llatins amb aquest estereotip de romà, per dir-lo d'alguna manera. Llavors era molt, molt, molt complicat. Sí que es fa molt això de pintar els reis,
Sí, en blanc. En blanc i demés, però no, és que... Aquests no, aquests no gaire. També eren emperadors desastrosos i no han sigut molt bons per la història de Roma. No han passat a la història positivament. No, exacte. I si vols Jaume, anem a l'última, perquè aquesta també té molta xitxa.
Això sí que és un pel·lículon. Un pel·lículon bestial, efectivament. Per tancar, aquesta és una de les pel·lis bèl·liques més icòniques del segle XXI. Jo crec que tothom l'ha vist, tothom ha vist... Si no la pel·lis sencera, ha vist algun clip-in, algun vídeo, alguna escena... Parlem de 300, que té la primera part, que és la de Leonidas, Sparta i demés, i la segona, però d'aquesta potser la parlarem en un altre moment, que és la de Rise of an Empire...
que parla del mateix, però a la mar. Llavors, diguem-ne que té aquesta xitxa. Vale, què passa? Aquesta pel·lícula té un munt d'incoherències històriques, vale? Un munt. És un pel·lículon, és el que dèiem abans, però...
Es pren llicències com del tipus que el Leonidas, realment, el primer de tot, no era tan jove. O sigui, en aquesta pel·li es veu com que és un home molt fibrat, molt jove, molt vigorós. Sí. En aquest moment...
ja tenia 65 anys. Ostres. Que sí que és veritat que podia arribar en aquesta època a estar en bona forma. Clar, Leonidas és el protagonista, pràcticament, no? El rei d'Esparta, sí, sí. I tenia 65 anys. En aquest moment, sí. A la pel·lícula sembla que tingués 35, com a moltíssim. Com a moltíssim. I estem tirant d'exagerant l'edat. Sí, sí, sí. Doncs no, tenia 65 anys, ja no estava en la seva plenitud física,
Però sí que n'hi ha un punt que s'omet a la pel·li per tal de... N'hi ha un moment que es veu els Sèforos, que eren com sacerdots d'Esparta, subornats pels perses que volien invahir tota Grècia. Què passa? El que va passar realment és que sí que n'hi havia una festivitat que es deien les Carnelles, que és una festivitat religiosa que es fa a Esparta, es feia en aquella època. Què passa? Van ser els propis Sèforos qui van dir, ei, potser estaria bé, perquè en aquella època no tenien permès anar a la guerra, potser estaria bé
que enviéssim, ni que siguin alguns soldadets petits, un contingent petit. Però els Sephora són aquests qui eren? Eren sacerdots. Eren una mena de... En aquella època... Esparta sempre ha sigut una ciutat molt religiosa, de Zeus, de l'Apolo, de tots aquests Zeus greus. Grecs, perdó. Llavors, què passa? Els consultaven tot. I el Leónidas va anar a l'oracle de Delfos, que li va dir Grècia arderà...
A no ser que un rei Esparta aturi els perses i mori en aquest i es sacrifique per Grècia. Esparta envia aquests 300 soldats, però no només van ser aquests 300 soldats de l'Esparta. Crec que n'hi ha una altra ciutat que es diu Arcàdia, que sí que envia a la pel·lícula alguns soldats, no gaire tampoc, sinó que totes les polis gregues van enviar un contingent, fins i tot van arribar a ser 7.000 soldats. O sigui, això de la llegenda dels 300 i demés...
Agafar de tant pinces. Potser eren una mica més. Una mica, sí. Què més tenim? El Gerges, que és el mal o el dolent de la peli, no tenia aquesta presència extravagant, no tenia aquesta presència de piercings molt gran, molt elevat, no. O sigui, era un home normal i corrent, molt ric. Sí que és veritat que està constatat històricament que era un tio molt despiadat i molt cruel. Sí.
Però no era ni molt menys, no es creia un déu, saps? De fet, el que volia fer era vengar la mort del seu pare, perquè va haver-hi una revolta grega a Pèrsia i el que volien era vengar-se contra els atenienses i els espartans i tota Grècia.
I una altra que també li han canviat l'aspecte, les fialtes. Les fialtes que surt com un jorbat en aquesta pel·li realment tenia una presència completament normal. Va traicionar els grecs, això sí que és veritat. Clar, perquè les fialtes surt com un monstre.
gairebé, totalment, sí, sí o sigui, també aquesta pel·li té un problema i és que Agafa és una adaptació d'una adaptació, perquè ve d'un còmic, llavors es pren aquestes llicències a més a més llavors l'Iffialta era una persona completament normal va traicionar els grecs i, bueno van guanyar les presses aquesta batalla però no la guerra, i es va convertir en un símbol els 300, que de fet van ser els espartans qui ens va dir que surtessin la resta de grecs
i ja per acabar, si vols teníem que no lluitaven despullats que surten gairebé les calcetes i ja està portaven armadura, portaven el cas portaven aquest escut grec típic, una llança portaven de tot per tal de poder lluitar amb els perses, que tampoc eren monstres els immortals se'ls deia immortals perquè s'estaven renovant constantment de tal manera que sempre siguessin 10.000 era la guàrdia personal de l'emperador persa
Però no eren monstres, no tenien dents afilades com surt a la pel·li, eren una mica, eren soldats normals. Clar, clar, aquí sí que hi ha una mica bastant d'imaginació. Sí, sí, sí. Però bueno, també és una mica de gràcia. No n'hi havia rinocerons com surt a la pel·li, els elefants tampoc sí que utilitzaven elefants els perses, però no en aquesta batalla, per exemple. D'acord, d'acord. Sí, sí.
Doncs clar, ens hem d'anar acomiadant perquè el temps ens ha passat volant realment i moltes gràcies per venir i ens retrobem dintre de 15 setmanes, de 15 setmanes no, per favor, sisplau. Molt de temps, eh? No, sisplau, no, de 15 dies, ens retrobem dintre de 15 dies. Que vagi molt bé, Jaume. Gràcies, Clas.
I ara fem una petita pausa musical i seguim amb la tertúlia esportiva.
No quiere mi mejor gala para verla. Confí, fit, que no molesta comerla. Ahora sí podemos irnos de viaje. Te lo dije al mon y no será problema. Hoy, hoy, hoy de ingú.
Fins demà!
Música Música
Sabies que al teu municipi tens el servei d'ambici? Bicicletes 100% elèctriques per connectar amb el transport públic i que el teu viatge sigui millor. Mou-te de manera sostenible pels 15 municipis de l'àrea metropolitana de Barcelona. Per moure't bé, millor amb bici. Dóna't d'alta ara a ambici.cat. Nicotina, arsènic, cianur, poloni 210, neftalina, botà, quitrà. El fum del tabac perjudica també la salut dels qui no fumen.
Fem un entorn lliure de fum per a tothom. CanalSalut.gencat.cat Generalitat de Catalunya I ara sí, comencem l'última secció del programa. Comencem la tertúlia esportiva amb l'Àlex Masdeu.
Bona tarda, Àlex, què tal, com estàs? Bé, ni molt bé ni molt malament. Bé, sense privilegis, però tampoc amb un drama, amb un constipat. Ai, molt bé. No, no, aquí ja estem tots igual, eh? Jo també estic constipat. Sí, sí, sí, fa molt fred, fa molt de fred. Sí, sí, no, i cada hora que em diu, ostres, estic una mica aquí agafat de veu, eh? Però bueno, és el que toca, no, suposo, el desembre?
Ostres, bueno, per desgràcia sí, m'agradaria estar bé, però bueno, ja ho superarem. I tant, i tant que sí. Doncs Àlex, avui tenim bastanta teca per parlar, hem de començar parlant del Barça, d'aquest Barça-Betis de demà, a dos quarts de set. El partit de l'Atlètico de Madrid no el tocarem gaire perquè ja vam analitzar en profunditat amb el Joel Font, que avui no ens acompanya, però bueno, amb l'Àlex Masdeu mirarem més endavant i mirarem el partit de demà. Què esperes d'aquest Barça-Betis?
El camp del Betis és un camp que sempre és complicat. A més, el Betis ve amb molt bona dinàmica. Sí que és veritat que per aquest partit el Betis no podran comptar amb dos jugadors titulars com som en Rabat i Isco. Recupera Antoni, que veurem si és...
Si és titular, però en un gran estat de forma que d'alguna manera després del partit contra l'Atletico també ha de ser allà el Barça per veure si realment hi ha un canvi de dinàmica en l'equip de Flick o si realment el de l'Atletico va ser un miratge i seguim igual de malament que Londres. Jo crec que és una gran oportunitat per...
per guanyar i perdona que m'enrolli però de fet al Betis li passa una cosa molt semblant a el que li passa al Barça l'hem passat i és que està jugant a un camp de la seva ciutat que no és el seu que és la cartuja que és una mica el que li passava al Barça a Montjuïc aleshores no sé si al Barça podria aprofitar-se una mica d'això i intentar d'una manera anar pel partit és com si fos una final una mica
Sí, al final és un partit important perquè al final tu has de continuar posant pressió en el Real Madrid, que el tens allà a un puntet i si et poses a 4 i el Madrid es veu aquí amb el monstre darrere que se t'està escapant, doncs el Madrid sabem que sota pressió algun dia pot fallar i més aquest diumenge que visiten Cornellà.
Sí, però seria tant Barça a perdre demà i que el Madrid perdi també aquest cap de setmana? Vull dir, seria molt futbol club Barcelona. Però igualment jo crec que el Barça no ha de pensar tant en el Madrid. Al final el Barça va líder, està en punt, ha de fer la seva feina i el Madrid que faci el que vulgui. A més, el Barça és o sigui... On jugar al Madrid? A Cornellà. No, no, jugar al Rayó. No, no, jugar a Cornellà contra l'Espanyol. No, jugar al Camp del Rayó al Madrid.
A veure, vols dir? T'ho juro per la meva vida? Però jo això, com estàs dient? Sí. No, oh, sí, és veritat. Juga amb el Celta, el diumenge a les 9. Ostres, ostres. Hòstia, el Jaume havia preparat el programa, em pensava que el Madrid jugava amb l'Espanyol. No, no, i ho he dit a les notícies, de fet. Ah, sí? No, no, juga al Camp del Rayo. Doncs rectifiquem. Ah, juga amb el Rayo Espanyol. Vale, i el Madrid juga contra el Celta de Vigo? El diumenge a les 9 al Bernabéu. Al Bernabéu, vale, doncs mira...
Perdono, perdoneu-me, m'he equivocat, m'he equivocat. Tio, m'has fet dubtar a mi també, eh? No, sí, sí, a més, estava convençut, estava convençut. Bons, a veure, el Betis és el que tu deies, no jugant a la cartuja, que clar, al final no és cada seva, i sí que és veritat que aquest punt de factor camp del Benito Villamarín, que és un camp que apreta molt, doncs potser es veu una mica diluït, no?
Sí, efectivament, és una mica el que li passava al Barça a Montjuïc, i sí que és veritat que ara hauríem de mirar quan va ser l'última vegada que el Betis li va guanyar un partit al Barça a casa, no la recordo, però és cert que al final, amb tots els ingredients sobre la taula, el Barça és superior i és un partit que el Barça hauria de tirar...
tirar endavant. Jo crec que potser el Betis ve amb un excés de confiança, que és normal, per aquest estat de gràcia en el que es troba, i potser el fet de jugar-li de tu a tu al Barça, això també ens pot beneficiar una mica, no? Sí, a més, crec que el Barça realment també ve en un petit estat de gràcia, sobretot a la Lliga, perquè és veritat que les sensacions no van ser les més bones, per exemple, contra l'Alabés, però venim d'un molt bon partit contra l'Atlético de Madrid, i a banda,
Portem ja cinc victòries seguides de la Lliga, que això és important. Des del partit contra el Madrid tot han estat victòries. Sí, efectivament, i això també reafirma i em retroba amb la idea que el partit contra el Madrid va suposar un punt d'inflexió, perquè realment si tu analitzes el partit contra el Madrid va ser un partit molt pobre del Barça i des d'aleshores sembla que el Barça i la Lliga ha anat per feina i estima la trastocada a Europa camp del Bruxelles.
Però sí que és cert que, ostres, és el partit del Madrid, el Barça en lliga, és molt solvent, molt eficient i sembla que no perdona cap punt. Avui, crec que després del partit contra el Madrid, veu la segona prova de foc, ha vingut l'Atlético a casa, ara va el Barça al camp del Betis, i veurem si fora de casa el Barça aconsegueix omar els tres punts, uns tres punts que, bueno, li està costant de sumar fora de casa el Barça. Recordem que el Barça va empatar el camp del...
van parar el camp del Rayo, per exemple, va perdre el camp del Sevilla, va perdre el Bernabéu, o sigui, realment el Barça va tenir molts problemes per superar el llevant, el Barça va quedar crec que 2-3, era un partit que anava perdent 2-0, o sigui, realment al Barça els partits fora de casa se li solen complicar bastant i no hauria de ser així. Doncs sí, com tu deies, és una bona prova de nivell per reafirmar aquest Barça líder,
I per treure's d'aquesta espineta, potser que fora de casa el club, l'equip, no està acabant de rendir del tot. Veurem a veure com disposa Flick els seus homes, però sabem que Hansi Flick tornarà a comptar amb Firmin, que ha sigut la gran novetat de la convocatòria, no se l'esperava per aquest partit, sí que se l'esperava el partit del Frankfurt,
però aquest noi és de ferro, sembla, s'ha recuperat molt ràpid i estarà, estarà contra el Betis. Sí, notícia molt important, la que torni, que torni Fermín, ara que se l'ha jonat Dani Olmo, que en el segon gol contra l'Atleticos Basis-Localombro, que torni Fermín és una notícia molt, molt important perquè el Barça al final recupera joc interior, recupera una mica de pulmons, una mica de...
de lideratge al mig del camp, una mica de garra, al final semblava que quan Rafinha no estava, estava relacionat, era Fermín el que havia de tirar una mica de l'equip, el que havia d'alguna manera d'encarrer aquest espirit, esperit combatiu del Barça, i ara amb Fermín i Rafinha jo crec que veurem un altre Barça totalment diferent, un Barça molt més agarrit, molt més guerrer, el molt més atacant endavant i sense por anar a la...
A la pressió. És una llàstima el de Dani Olmo, també t'he de dir, perquè estaven quedant en uns partits molt bons. I torna a caure, torna a haver de continuïtat. Sí, però mira, semblarà una tonteria això que dic, però gràcies a Déu no ha estat una lesió muscular, com les que tenia sempre. Al final ha estat que s'ha dislocat l'ombro perquè va caure malament. Sí.
Sí, sí, sí. Vull dir, pitjor seria que fos muscular. Això realment... Quan es recuperi... Quan es recuperi ja estarà. Estarà perfecte. Saps? Sí, no, no, en el sentit que al final si s'hagués tornat a trencar l'Ischio sí que tindríem un problema. Sí. Però en aquest cas, bueno, ha sigut a l'ombro, no? És com si et trenques, per exemple, la mà o et trenquen el nas. Realment no li influeix. És una fractura, és una fractura. Aleshores, bueno, confiem que Fermín, mentre no estigui Olmo, rendirà el 100%. Sí, a més em sembla que ha sigut com molt oportú perquè realment el Barça, clar, amb la baixa de Fermín i de Dani Olmo es quedava sense mitja punta.
I realment, amb aquesta tornada tan ràpida de Fermín, el Barça ha evitat aquest mal tràngol. Tot i això, em sembla que Fermín no serà titular, eh? No ho crec. No, no, totalment. Però, bueno, sí que... Jo crec que apostarà per Rafinha a la mitja punta. Rafinha, jo, Rafinha, Lamín... Rashford, Oferran i Lewandowski. Sí, jo crec que jugarà... No, crec que jugarà Lamín, Rafinha... Va, jugarà Rashford i Lewandowski, jo crec. Val.
I Ferran a la segona part. Ho compro perfectament. Jo crec que Lewandowski va fallar el gol contra l'Atlético i jo crec que tindrà ganes de redimir-se. No, això segur. No crec que se l'hagi de castigar. No, no, al final un penal el pot fallar tom i crec que no seria just ara matar-lo ni molt menys.
Has parlat molt d'un jugador, Rafinha, d'aquest esperit guerrea, d'ànima, de lluita, de perseverança. Per mi la seva tornada és un regal caigut de dalt i és clau perquè aquest Barça torni a la seva millor versió.
Se'l va notar molt la falta de Rafinha al Bernabéu, al final és un jugador importantíssim, sobretot en el lideratge de l'equip, al final en encomanar l'equip, és el primer que tira la pressió, sembla que si no està Rafinha a l'equip li costa molt més atacar o prendre decisions, no?
Al final és un líder, és un líder dintre del camp i sobretot en pilota, en pilota també ho veus, les seves estadístiques la valen i per mi és molt important que el Barça el recuperi al màxim nivell. Sí, sí, totalment, és això que tu dius, que sobretot, a part de les seves característiques futbolístiques i els gols que porta, és aquest esperit de guerra que...
que ja no només és que el faci ell, sinó que al fer-lo ell l'encomana tots els seus companys i és com, escolta, jo estic fent tot això, vosaltres m'heu de servir el ritme. I crec que això és realment la gran virtut de Rafinha. I com ha dit Xolo Simeone, per mi la pilota d'or era seva.
Sí, efectivament. Però bé, jo confio en que aquest any o la temporada vinent Rafinha s'emportarà la pilota d'or. Tant de bo, tant de bo. Em faria molta il·lusió i sobretot crec que d'alguna manera significaria una mica aquest futbolista obrer, no? Aquest futbolista que, òbviament, té molt talent, però que segurament s'ha de currar molt més que els altres perquè se'l reconegui. Perquè al final Messi tenia molt talent, era el millor, però jugant al 50% ja era el millor de tots, Messi. Sí.
I Rafinha s'ha d'exprimir i ha de treballar moltíssim per ser el millor i gairebé sempre és el millor, és un lluitador incalçable. Sí, totalment. Mirant a l'altra banda, mirant al Betis, ja ho has comentat, que no estarà Isco, que va renovar.
fa molt poquet i va caure lesinat justament una pena perquè realment a mi és un jugador que m'agrada veure però també hem de dir que és una mica una sort pel Barça que no estigui perquè és un jugador diferencial però Isco realment l'estem tornant a veure a brillar en aquest Betis
Sí, aquest Betis té dos jugadors a la mitja punta, que poden ser molt perillosos, que d'alguna manera són els que quan al Betis no li surten les coses, poden aparèixer i donar alguna cosa diferent a l'equip, que són Isco i Anthony. Potser Isco és més previsible que Anthony a l'hora de jugar. Potser, bueno, us recomano que us poseu algun gol d'Anthony, com...
de l'anada no, treu un xut i la carta per l'escaire, Isco és més la màgia, la fantasia, els passos prohibits amb la pilota i que no estigui és una mala notícia pel Betis, una mala notícia pel futbol i una bona notícia pel Barça, que d'alguna manera podrà aprofitar que Isco no està per d'alguna manera agafar una mica les rendes al mig del Camp Dal.
del partit, el Betis perd joc interior sense Isco i d'alguna manera jo crec que el fet que no estigui Isco farà que el Betis potenciï molt les bandes amb jugadors com Abde, per exemple, o Rodrigo Riquelme. Sí, és això, justament potser les dues grans estrelles del Betis no estaran disponibles almenys des d'inici. Bueno, Antoni sí que juga, eh? Sí, però no des de l'inici, no ho crec. Ah, bueno, no ho sabem. És el que et volia dir, Isco segur que no i Antoni jo no crec que sigui titular perquè acaba de tornar per aquest partit
Seria com si fer... Bueno, però ve da una sanció, eh?
Sí, ve d'una sanció perquè li va fotre una planxa a la cara i li van ficar dos partits. Li va fer una planxa a la cara a un del Mallorca, em sembla. No, no, però ve d'unes petites molèsties, un petit esquins al Turmella, també. Antoni, jo sabia que el van sancionar fa dos partits en vermella directe perquè li va ficar una planxa, no sé si a un jugador del Mallorca o de l'Ossasuna a la cartuja, i em van expulsar, li van ficar dos partits i tornava avui. Aleshores, jo crec que haurà tingut temps per recuperar-se.
Sí, no ho sé. Aquí estic mirant notícies, eh? Això no m'estic inventant. Jo crec que tenia unes petites molèsties. Però bueno, de fet, no ho sé. Veurem si aposta per la titularitat o si ho guarda per la segona part. Però el que està clar és que Anthony és un jugador molt perillós i el Barça, si finalment acaba jugant Anthony, haurà d'anar molt de compte...
amb aquest jugador que va estar al Manchester United, que van pagar 100 milions per ell. El Manchester United ara està cedit. És un jugador amb molt potencial i que el Betis està tornant a recuperar la seva millor forma. És una mica el Chimi Ávila, però sempre bo jugant a futbol. Jo crec que deuen tenir el mateix cap els dos. A la que se li creuin els cables a Anthony, però potser també a Barcelona li interessa treure'l una mica del...
del partit, perquè és un jugador que a la mínima es calenta i que en un 3 sinó res l'expulsen i... Sí, això és cert. I, Àlex, anem a passar una miqueta la pàgina d'aquest partit, perquè també hi ha notícies importants, perquè, per exemple, aquest matí s'ha confirmat la renovació d'Eric Garcia fins al 2031, una notícia molt positiva. Que m'ha rescut ho té, Eric Garcia, un jugador que tothom veia fora...
que a base de treball, d'esforç i de guanyar-se el lloc, al final ha renovat amb l'equip de la seva vida i jo crec que serà, és un cas molt semblant al que li passarà a Gerard Martín, que a base de treball, de feina i de perseverança, acabaran renovant amb el preequip del Barça i esdevenint una peça capital, la veritat, molt mal escut. El d'Eric, crec que a la sessió del Girona li va anar molt bé,
Quan va tornar al Girona no va començar de la millor manera, però ara és importantíssim, Eric García. Sí, sí, sí, a mi m'ha sorprès molt i jo sempre ho dic, eh, soc 100% sincer. Jo he criticat molt a Eric García i... Perquè li faltava calla al principi una mica, no? Sí, sí, sí. Faltaven dos veranos. Li faltava calla, és veritat. Però ara li sobra flow.
I no, no, és que l'he criticat molt i fa poc, eh, criticava. Al principi de temporada el seguia criticant perquè em semblava un jugador una mica tou, una mica, no ho sé, em faltava envergadura, una mica de cos. No, sí, t'entenc perfectament. Però és que jo ara ja he claudicat, reconec que és un jugador espectacular, que ho està fent superbé i és el que tu dius, a base de treball el noi ha millorat una barbaritat i ara mateix és que és imprescindible per Hansi Flick, crec que és o el jugador o el segon jugador amb més minuts a la plantilla, eh.
No, sí, sí, és importantíssim. A més, és un jugador que pot jugar de tot. Pot jugar de lateral, de central, de pivot. A mi no bé li falta jugar de davanter. A mi contra l'Atlètic de Madrid, que va jugar de pivot, em va encantar. Va robar una de pilotes. Va quedar flipant, eh? Flipant.
Sí, potser també et dona una mica una cosa que segurament no et donen jugadors com Casadova o Bernal, que és potser aquest temple amb la pilota, que sembla que no, però Eric García amb els peus juga molt bé. Molt bé, molt bé. Sí, sí, és molt bo amb la pilota i realment ens alegrem molt que Eric García, a base de treball de Constància, hagi...
està guiant el seu millor moment de la seva carrera. Està en suprime. Sí, està en suprime. I realment crec que aquí Hansi Flick té molt a veure. Sí. Home, li ha donat la confiança en un jugador que quan va arribar va estar a punt de Barcelona traspassar per 9 milions. Es veu que fa tot just un any, al gener del 2025,
Va haver una oferta del Como per 8-9 milions d'euros. I va estar a punt d'acceptar. I, de fet, el club la va acceptar, però va ser Hansi Flick que es va negar, eh? No, ben fet, ben fet. Vull dir, jo crec que Hansi va tenir una mica d'ulls i va dir, hòstia, amb aquest nano puc fer grans coses i, efectivament, Eric Garcia capità. Crec que me'l posaré a samarreta. Ha, ha, ha.
Mira, molt bé. Jo saps aquí tinc ganes de posar-me de samarreta? Roni Pargi o alguna cosa així. No, no, no. Jo soc més clàssic. A mi m'agradaria molt un Joan Garcia, eh? Perquè em sembla... Quin jugador, eh? Bé, quin porter. És espectacular. Joan Garcia, però la samarreta al Barça.
Bueno, on sigui, però és que no m'esperava que fos tan bo, tio. Home, jo sí, era millor porter de lliga, tio. Ja, però tampoc el veia tant, no ho sé. Dic, bueno, està l'Espanyol, el Barça això depèn si ho farà o no. Home, és una barbaritat, eh, el que apara Joan García. Però és que Joan García, cada partit em sembla millor. A vegades se li pira el cap sortint per la pilota, però bé, bé. És que és tan bo, és tan bo, de veritat. Un 93 per les pilotes per tal l'has agafat.
Totes. És una mica Courtois, no? Una mica més petit, no? Segur? Quant m'ha deig? Jo crec que més el que Courtois. No, no, Courtois m'ha deig dos metres. Sí? I Joan Garcia, un 93. Sí, sí, sí, 100%, eh? Però, bueno, el cas, 25 milions, és una ganga absoluta. Sí, tens raó, fa dos metres, Courtois. Sí, sí, sí. Un metre de 98. Sí, sí, sí. Quina barbaritat. Courtois és espectacular, és espectacular. És el millor porter del món, eh?
Courtois? Sí. Ah, bueno, pot ser. Però Joan Garcia ho serà, eh? No, té els papers, té les taules per ser-ho. A més que té 24 anys, que veneix al 2001, eh? Sí, home, estarà en l'edat del pavo. Fa uns anys segur que estava... Estava ja anant a Cocoa, encara. Ara no. També et dic, en aquest Barça és veterà. Sí, home, 24 anys ets un iaio, ja estàs a punt d'anar al Barça Legends. En aquest Barça ets veterà.
Anem a parlar també d'un jugador que has comentat, que és Gerard Martín. Què t'està semblant aquesta adaptació al central a l'esquerra? El obrero, és a l'obrer. Va, molt bé, una barbaritat. El triunfo de la classe obrera, que li diuen. Sí, el triunfo de la classe obrera, un nano amb el que ningú comptava, no? Jo sempre he dit que els centrals han de ser feos. És broma. Però no, no, me n'alegro molt per ell. Jo no donava un duro, eh, la veritat. Jo pensava que ell i Sergi Domínguez eren dos pufos importants, pensava.
Ah, i Gerard Martí m'ha callat la boca, Sergi Domínguez no ho sé, perquè s'ha anat al Dinamo de Zagreb, com a un d'equip d'aquests. Sí, Dinamo de Zagreb, sí. I la vida no ho puc valorar. Com es deia? Domínguez què? Sergi Domínguez... A mi aquest mai em va acabar de fer el PSOE.
I Gerard Martín, molt bé, la veritat, de central a Esquerra és una barbaritat. Qui sap, no?, si en comptes a Slotterberg, que diuen que el Barça el vol, ens podem quedar amb Gerard Martín de central? Tu creus que ha de ser l'acompanyant de Covarsí? Perquè la cosa és, és Covarsí segur, però després es tenim a Eric Garcia, a Gerard Martín o a Christensen. Qui és la parella de Covarsí? Jo per una final posaria Christensen.
Però ara mateix és l'últim central. Ara mateix un partit contra el Betis podries ficar allà. Pensa que a Christensen l'ha davantat per l'esquerra Gerard Martín, eh? Sí, però Christensen té moltes molèsties. Sembla un llibre de matemàtiques, tio. Té molts problemes el Christensen. Jo sincerament, t'ho dic, eh? Prefereixo a Gerard Martín, eh?
A una final de Champions sortiries amb Gerard Martín. Demons que Cristin, ara mateix. Hòstia, no sé, eh. Home, a una final de Champions... Contra el PSG o no sé. Contra l'Atlètic de Madrid? Sí, clar, contra el... Contra el... Contra el... Contra el Vilassar. Contra... No, contra el Julián Álvarez. Contra Julián Álvarez. Sí, però a una final contra el PSG, contra el Bayern, sortiries amb Gerard Martín. Ara mateix, t'ho juro. Ara mateix, en aquest moment, sí. Sí, bueno, jo també, però en una hora, no sé. Ah, bueno, bueno. No, jo sortiria amb Covarci, Valde, Cundé...
I Christensen Abans que Eric García també Eric García el ficaria al mig Amb Pedri Vale, vale, vale Bueno El Jaume pensant què diu aquest gilipolles Àrex, saps què s'està fent ara? Ara? Ara mateix, eh? Saps què s'està celebrant? És una cosa bastant imposant en el món del futbol, eh?
Hòstia, el sorteig del Mundial, no? Sí, sí, sí. És que jo el futbol de seleccions... Ah, pel Mundial, és xulo. Ah, sí, això sí. Allà traguem veritu jo, eh? Perquè ens posem la saboreta a Espanya. No, jo no me la poso. Bueno, a casa meva vam celebrar algun gol, eh? Ah, això sí. Ah, bueno. Això no ho saben els oients.
Jo al Mundial vaig a Espanya, sí, sí, i tant que sí. Però, bueno, s'està celebrant ara el sorteig i, res, acabem de començar. Només sabem per ara, per ara, Àlex, l'únic que sabem és que Canadà va al grup B i Mèxic va al grup A, però encara no s'han començat a... No! Mira, Estats Units anirà al grup D.
Com volaria un Estats Units-Iran, un Sèrbia... Sèrbia-Bòsnia. No, no, un Sèrbia-Kosovo. Estaria guapo, eh? Una Albània-Sèrbia, va, estaria terrible. No, no, seria terrible, seria terrible. Però bé, ara ja tenim les tres primeres seleccions, les anfitriones, Estats Units, Mèxic, Canadà, en els seus grups, i ara al llarg de la tarda s'aniran component aquests grups. Tarden molt o què fan? Perquè normalment aquests sortejos duran 10 hores. Són 48 equips, eh?
Sí, però haurien de fer-ho amb un ordinador i automàtic i aprendre pel cul. Tant xou que per cada vola que tregui n'hagi de parlar algú. Sí, és veritat, és veritat. Vull dir, puja a parlar el representant de Macedònia del nord de l'Eurocopa de l'any 1525, que segueix viu i col·leando. I jo què sé, tio, que calla-te ja, senyor. Tens tota la raó. Però bueno, això, estarem pendents i a veure a Espanya a qui li toca. A qui li pot tocar?
Bueno... Qualsevol? Va com la Champions, això? O pot jugar contra tothom de tots els bombos? En els grups va per bombos. Hi ha quatre bombos. Sí, però pot jugar amb tots els bombos? Hi ha una restricció de màxim. Dos clubs europeus pel grup. Sí, això sí que ho sabia. I ja està. Per a dos de més...
Va, està en Espanya que li toca a Itàlia. Itàlia està? Itàlia està a la repesca. Ah. Perquè hi ha uns cupos, estan fent el sorteig amb uns cupos que són equip de repesca. No sabem qui són, però estan en aquests cupos. Itàlia. Espanya li tocarà Itàlia, Haití. Haití pot tocar, eh? I jo què sé. I pot tocar Ecuador. I Ecuador. Alguna cosa així. És complicat. Àlex, per tancar, anem a fer una mica de bola cuets i anem a mirar una mica molt, molt, molt endavant. Mundial. Tu creus que Espanya pot guanyar el Mundial? Sí.
Jo crec que sí que Espanya guanyarà el Mundial, perquè tinc la sensació... Ho creus, eh? Firmament. Sí, perquè jo és una de les accions a la que li veig que de cara al Mundial pot tenir menys camis dintre de l'11 titular. És a dir, és un equip ja fet, molt estructurat,
Jo crec que Luis de la Fuente no tocarà gairebé res. Ja, ho té bastant clar. Per exemple, la selecció de França respecte a l'últim Mundial, s'ha anat Benzema, Griezmann, sembla que no estarà, Quim Pempe no estarà, Lloris no estarà... És una selecció que serà totalment nova. És veritat. I que venim del bloc... Qui més no estarà? Com ha sigut el del mig centre? El Canter no estarà, per exemple.
Bé, i que al final... Vull dir que és una selecció que serà totalment nova i veurem, a veure, molts jugadors, primera participació al Mundial i en canvi Espanya és un grup consolidat que segurament serà el mateix que el de l'Eurocopa. Sí, segurament, segurament. Doncs Àlex, ens hem d'anar acomiadant que ens queden mig minut per arribar a les set. Gràcies per tot i ens trobem la setmana vinent. De res, gràcies. Gràcies.
Doncs nosaltres ens acomiadem aquí i deixem avui i aquí el refugi d'aquesta setmana i ens retrobem dilluns la setmana vinent, com sempre, al 98.1 FM. Gràcies per tot i que tingueu un molt bon cap de setmana llarg.