Title:

Motxilla Solidària: esport i solidaritat a Sant Just

## Resum ### Context Entrevista a Trail Barcelona a Ràdio Desvern (espai Entrevistes de La Rambla) sobre el repte anual **Motxilla Solidària 2025** a Sant Just Desvern. ### Què és la Motxilla Solidària 2025 - Entrenament de *força*, *resistència*, *postura* i *coordinació* portant una motxilla. - S'ha transformat en una **acció solidària**: es carrega la motxilla amb **aliments** destinats a **Càritas**. > "Nosaltres entrenem per ser més forts, però també per ajudar a fer més lleugera la motxilla d'aquesta gent que no té tantes possibilitats." ### Evolució i impacte - Va néixer com a repte amb **pesos (pedres, objectes)** i va evolucionar a **donació d’aliments**. - Ara l'alumnat porta els aliments **directament a Càritas**, viu el procés de **classificació i distribució** i n'entén la **finalitat social**. > "Carregar-nos nosaltres la motxilla per alliberar la motxilla d'algú altre." ### Participació i seguretat - Repte obert a **adults, joves i infants** de l’escola de Trail Barcelona. - Carregues orientatives (flexibles i 100% **voluntàries**): - Infants: **5%** del pes corporal. - Joves: **10%**. - Adults: **15%**. - Qui no pugui portar pes durant l’entrenament, pot **aportar aliments** igualment (fins i tot deixant-los al cotxe). ### Logística amb Càritas - Itinerari curt des de **La Bonaigua** fins a Càritas (amb alguna desviació divertida pel camí!). - **Pesatge solidari**: passada per bàscula alumne a alumne i **sumatori final** del pes recollit. - Afegit d’enguany: **targetes/dibuixos** amb un **missatge d’esperança** dins la motxilla per a les famílies receptores. ### Resultats i objectius - Ahir (primera jornada, 2 grups d’adults): **250 kg** d’aliments. - Objectiu d’enguany: superar els **400 kg** (l’any passat: ~**450 kg** només amb adults). ### Anècdotes i esperit - Errors de ruta que acaben al **Turó Rodó** amb la motxilla carregada. - El “**Wilson**”: una pedra d’uns **5 kg** que es porta a mà com a **extra** rotatori entre alumnes. ### Per què al novembre? - Avançar-se a les campanyes de Nadal: la **necessitat d’aliments és constant** i també creix a l’inici del fred. ### Missatge final - Esport i solidaritat van de la mà: **entrenar** el cos mentre es **cuida** la comunitat.

['Ràdio Desvern', 'Entrevistes de La Rambla', 'Trail Barcelona', 'Motxilla Solidària 2025', 'Sant Just Desvern', 'Càritas', 'La Bonaigua', 'Esport solidari', 'Donació d’aliments', 'Infants', 'Joves', 'Adults', 'Força i resistència']