.
Vinga, seguim a la segona hora de la plaça Mireia.
Seguim en directe des de Ràdio d'Esvern
i ara que marca just un quart de set de la tarda
obrim el telèfon, en aquest cas,
perquè tenim a la Sílvia Granollers,
infermera del Centre d'Atenció de Primària d'aquí de Sant Jus.
Sílvia, bona tarda.
Hola, molt bona tarda.
Molt bona tarda, ben tornada aquí a l'emissora
i en concret al programa, a la plaça Mireia.
Escolta, Sílvia, tu ets infermera aquí al cap de Sant Jus
des del primer dia que van obrir?
Pràcticament no, des del primer dia, no?
Sí, de fet, 15 dies abans ja estàvem veient
com eren les instal·lacions.
Tant macas com ara, perquè s'han conservat magníficament, per cert.
Cert, cert, ho teniu prou ben cuidat.
A més, també ets impulsora d'iniciatives
com S'enjusta encara fumes, no?
Promogut amb més gent, no?
I formes també part del comitè tècnic del CAP,
del Centre d'Atenció Primària.
Amb tu avui volem parlar concretament, no?,
del tabaquisme, ara que estem en aquesta setmana sense fum
i també que aquest diumenge és el Dia Mundial Sense Tabac.
Ho tenim tot aquesta setmana.
Aquest any, a més, l'eslògan, no?, el lema és
Desconnecta't de la cigarreta, connecta't a la vida.
Una campanya que, òbviament, aquest any, doncs, forma telemàtica.
No hi ha cap altra opció.
Cap altra.
Tens tota la raó, Mireia.
Aquest any tot el que s'està fent al voltant d'aquesta setmana
i del Dia Mundial és a través de les xarxes socials, bàsicament.
Què s'està fent?
O de quina manera s'intenta arribar al públic objectiu, la gent que fuma?
De fet, s'intenta promoure la trobada d'ajuda per deixar de fumar.
Pensa que aquest any, a més a més,
amb la finançació de dos dels tres fàrmacs per ajudar a deixar de fumar,
molta gent s'ha animat
i molta gent encara penso que s'animarà a intentar deixar de fumar.
Doncs nosaltres, el que es fa, quan parlo de nosaltres,
és tota aquesta xarxa que impulsa la setmana sense fum
i el Dia Mundial sense fum,
és traslladar aquesta idea, que és fàcil,
que s'apropi al seu centre de salut,
que allà rebran aquesta ajuda psicològica imprescindible
i l'ajuda farmacològica, si la necessiten,
que a més quedarà finançada en part pel servei públic
i que intenten deixar de fumar.
Dius que és fàcil, no?
Suposo que la gent que ens estigui escoltant que sigui fumadora dirà
que no ho és massa, però a sobre se li suma aquest tractament,
que també és finançat, però deixar de fumar no és car, entenc.
Deixar de fumar és el negoci de vida a nivell personal i econòmic, no?
Qualsevol fumador que ens estigui escoltant o fumadora
pot estar fent càlculs ara mateix
i segur que amb el que fuma durant un any
es podria fer unes grans i precioses vacances,
quan ens ho permetin, però a banda és que a nivell de salut
penseu que la salut d'una persona que es trobi bé
i que estigui bé
augmenta tantíssim als tres mesos d'haver deixat de fumar.
De fet, les persones que passen pel centre
poden veure que al cap de 24 hores d'haver deixat de fumar
els teus nivells de monòxid de carboni,
que recordem és aquest tòxic, aquest gas tòxic
que s'emporta, que mata la gent,
vull dir que una intoxicació per monòxid de carboni
pot ser mortal,
doncs aquests nivells de monòxid de carboni
que un fumador té a dintre i molt alts
a les 24 hores s'han desaparegut,
el qual vol dir que el teu cos s'està oxigenant
a les 24 hores d'haver deixat de fumar.
I una persona que està, doncs mira,
amb més problemes de salut,
el fet de deixar de consumir aquest tòxic,
que és el tabac,
el tabac parlem de cigarreta convencional
per cargolar, pipes d'aigua,
cigaretes electròniques o productes per escalfar,
de qualsevol,
el moment que tu deixes de consumir
alguna d'aquestes substàncies relacionades amb el tabac,
la teva salut millora
i estàs més preparat per enfrontar-te
en el problema de salut que estiguis visquent.
En qualsevol moment val la pena deixar de fumar.
Val la pena, és indiscutible.
Clar, quanta gent teniu vosaltres en el cap d'aquí de Sant Just,
quanta gent teniu, diguéssim, en tractament,
que a més també l'hagin continuat durant el confinament,
que entenc que ho heu fet de forma telemàtica.
Exacte, sí, sí.
Són moltes i alhora són poques.
Persones que estiguin en tractament en total,
no t'ho puc dir perquè al llarg d'aquests anys
no han fet un estudi i no ho sabem,
però sí que puc dir que des que vam començar l'any
i hem tractat a 53 persones
que durant tot aquest funcionament
els hem estat ajudant
de manera, com tu dius, telefònicament
i en diferents esterius.
Hi ha persones que han començat,
persones que estaven continuant i han fet seguiment
i que seguirem fent
perquè el tractament comença un dia,
però nosaltres no deixem d'acompanyar la persona,
l'acompanyem durant un any.
Un any?
Almenys.
Sí, sí, sí.
I a més hi ha altres xifres,
n'has comentat algunes,
però també n'hi ha una que de fet
el poden veure en el vídeo
que ha publicat l'OMS aquest any,
motiu del tabaquisme,
on també exposen altres veritats
i altres realitats
com la indústria de la publicitat,
la indústria mateixa, la tabacalera,
que tenen un combo, podríem dir, fatídic
per a aquestes persones.
Moren, atenció,
és que les xifres espectaculars
són 8 milions de persones a l'any.
A Catalunya 25 persones cada dia
perden la vida per culpa del tabac.
I com és que tenint aquestes xifres
encara no ho veiem com poden ser altres addiccions
que estan il·legalitzades, no?
Potser és per culpa que el tabac és legal
i està, entre cometes, ben vist socialment?
Sí, sí, sí, tenim aquesta remora.
Tenim un problema.
El tabac és una substància addictiva
i molt, molt lesiva,
tant addictiva com pot ser la cocaïna,
però és una substància que tu pots trobar
a molts llocs.
És molt fàcil, és molt accessible
i, com dius, sí, sí.
Socialment encara no està ben vist.
Malauradament, la indústria tabaquera
i per això l'OMS,
el seu missatge d'aquest any
és ajudar que el jove
se n'adoni que la publicitat
encoberta de les cigarretes
és la que l'està portant
a una addicció
de la que sortirà,
però li costarà, no?
Aleshores, l'OMS busca retardar
aquest inici del consum
si no pots evitar-lo.
Almenys retardar,
perquè la persona jove
és molt inclobensable.
Tots ho som,
però els joves probablement
ho són més
perquè encara s'estan formant
i aquestes persones queden,
aquests nois i noies,
joves i joves,
queden molt,
bueno,
sotades, no?,
per aquesta publicitat
tan sotil,
tan agradable del tabac.
Per això el vídeo
va buscant
buscant
que el jove
se n'adoni
que la indústria
l'està
està falsejant
i l'està
fent
la venda
d'un producte
que vol ser glamorós
quan és
tot el contrari.
Clar,
és com si veiéssim
anuncis macos
de drogues, no?
Si substituïssim el tabac,
com deies,
l'heroïna
o la cocaïna
ens portaria
amb les mans al cap,
no?,
de pensar
que ho estan venent
com una cosa bona,
maca,
inclús,
incluent-la
dins de pel·lícules,
deixant-la
amb bons ulls,
no?,
en un sentit,
perquè quan surt una imatge
d'algú que s'està drogant,
doncs,
no es rep
d'una forma positiva,
en canvi,
quan algú està fumant,
doncs,
no et causa
un impacte
igual,
no?
Sí, sí, sí,
i pensem,
per exemple,
les cigaretes electròniques
que tenen sabors
a xocolata,
menta,
sabors molt agradables,
molt atractius,
no?
Aquí volia anar a parlar
una mica,
perdona,
d'aquests tractaments,
tractaments,
no, perdona,
d'aquestes alternatives
de fumar,
aquestes cigaretes electròniques,
no?,
els vaporitzadors,
tot això és molt nou,
realment se sap
les conseqüències,
perquè el tabac sí que el coneixem,
no?,
sabem el que porta,
però això és realment
certament recent,
és a dir,
no sé si s'ha arribat
a saber quines conseqüències té,
tot i que ho venguin
d'una manera una mica
més lleugera,
no?,
no t'afectarà tant
com una cigarreta.
I,
són no tan nous,
no tan nous,
de fet,
aquí es va comercialitzar
la primera cigarreta electrònica
el 2012,
per tant,
ja portem uns anys
i realment
hi ha molts estudis
que ens estan ja indicant
que el contingut
de nicotina,
de gliserina,
de nitrosamines,
de, bueno,
de benzopiré,
tots aquests continguts
de les cigarretes electròniques
són absolutament lesives.
No hi ha,
no hi ha una cigarreta electrònica
que sigui
més lesiva
que una cigarreta.
És a dir,
estem parlant
dels mateixos riscos.
i quan algú deixa
de fumar,
tant és
en el tractament
que feu vosaltres al cap?
Em refereixo,
tant és,
diguéssim,
la vessant del qual vingui,
ja sigui
cigarreta electrònica
o que sigui,
per exemple,
fumador de cannabis,
que també és una xifra
que desgraciadament
va en augment,
sobretot en sectors
de població més jove,
tant és,
diguéssim,
la via d'on provinguin?
O sigui,
és el mateix
o es considera diferent?
El tractament
que fem
per cigarretes electròniques,
productes de tabac
per escalfar,
pipes d'aigua,
sempre és el mateix.
També he de dir
que tenim
en aquests moments
tots els fumadors
que estan en tractament
fan tabac
per cargolar
o cigarretes
convencionals.
Per què?
Perquè
probablement
molts de les persones
que estan fumant
cigarretes electròniques
o tabac per escalfar
es creuen
i molts ho han fet
perquè pensen
que és una manera
de deixar de fumar
o una manera
de fumar
més saludable,
no?
Que no és veritat,
malauradament.
És com pensar
que el tabac d'Alià
és menys nociu
perquè el veus
més natural
i és el mateix.
Exacte,
clar,
sí, sí,
perquè malauradament
el tabac,
la planta de tabac
és tòxica.
També hi ha bolets
que són tòxics,
no?
Que sigui
de la naturalesa
no vol dir
que sigui bo
per ser,
no?
pot ser bonic,
no?
Pot ser un bolet bonic,
però si te'l prens
et moriràs,
no?
I amb el tabac
és així.
I després,
tot el procediment
que té
els curus
també,
no?
Només el fet
de la manera
de secar
la fulla del tabac
i tal,
també es van incorporant
nous productes
a la fulla
a la fulla
ja tòxica
de tabac.
i no sé
si coincideix
amb mi
que hi ha
com dos moments
importants
en la vida
d'una persona
que és fumadora,
no?
Independentment,
una mica agafant
una part genèrica,
el moment en què diu
ja no vull fumar més,
no?
Que suposo que és
com qualsevol persona
dicta alguna droga
diu ja no vull més
i el moment en què pot ser
que recaigui,
no?
Són com dos moments
molt incisius
en els quals
el tractament
suposo que està
molt més present
o com es gestionen
aquests dos moments?
Sobretot l'inicial,
no?
El decidir
que vols deixar de fumar.
Si una persona
decideix deixar de fumar,
bueno,
tot l'aplaudiment
i tota l'ajuda
que vulgui
perquè nosaltres
des del centre
doncs
l'acompanyarem.
Clar,
t'has de preparar.
La gent diu,
em pregunta
que es deixa
d'un dia per l'altre
per deixar de fumar
de cop,
progressivament.
Bé,
jo sempre dic
que les respostes
són les dues.
Hi ha un dia
que deixes definitivament
de fumar,
per tant,
hi ha un dia
que t'exepes
i aquell dia
ja no fumes,
no?
Però és veritat
que darrere
hi ha una preparació.
Quan tu prepares
una marató
no t'inscrius
i la fas
sinó que prèviament
doncs prepares.
Doncs amb el tabac
és el mateix.
Un,
s'ha de preparar
mentalment
i farmacològicament
si és el cas
que la nicotina
tens uns nivells
alts de dependència
i necessites
doncs
almenys
que el teu cos
no et reclami
la nicotina.
Aquesta és la idea,
la idea del tractament
farmacològic
és no patir,
no patir
l'ansietat
que et produeix
quedar-te
sense nicotina.
I llavors
la recaiguda
és un moment
trist pel fumador
però és normal
que les persones
no fem
no fem canvis
d'un dia per l'altre
i moltes vegades
el fem
i després
recaiem
això és normal
la recaiguda
és trista
però és normal
i el que hem de fer
és aprofitar
què hem après
però això
com en qualsevol cosa
de la nostra vida
què hem après
doncs mira
hi ha coses
que ens ajudaran
i hi ha moltes coses
que ens ajudaran
a tornar-ho a intentar
que és la idea
i de fet
bueno
el primit de recaigudes
abans no deixar-ho
definitivament
ja espero que no m'escolti
ningú dels que estem fent
seguiment ara
són quatre recaigudes
quatre recaigudes
de primit
és a dir
durant una teràpia
durant l'any
aquest primer any
potser
o primers mesos
que deu ser més complicat
hi ha quatre moments
que el pacient
no es veu en cor de seguir
i agafa una cigarreta
del format que sigui
sí
sí
bueno
un intent
no és tant
que durant
el tractament
tu recaiguis
quatre vegades
sinó que
a la vida
de la persona
probablement
necessiti
un promig
de quatre
intents
per deixar-ho
fins que no
ho deixes
definitivament
diríem
aquesta és
la idea
però
ja dic
s'han d'aprofitar
s'han d'aprofitar
hi ha relliscades
diferenciem
de recaiguda
de la relliscada
la relliscada
és quan
agafes una cigarreta
te la fumes
durant el tractament
i bueno
ja
cal analitzar-ho
però això no vol dir
que si s'ha caigut
si després mantens
et mantens abstinent
digue'm
digue'm
digue's
no no digue's
digue's
però t'anava a preguntar
quin percentatge d'èxit
és a dir
de persones que realment
un cop fan el tractament
es mantenen
sense una recaiguda
quin percentatge d'èxit
teniu en el cap?
sí
sí
el nostre
com en tots
estem al voltant
del 30-40%
de persones
és poc no?
és realment
però escolta
o és un èxit
és a dir
com es veu això?
això és un èxit
clar que sí
i sobretot nosaltres
que tenim l'oportunitat
estem parlant
que la gent recau
per tant
és normal
que la primera
no deixis de fumar
però
és qüestió d'intentar-ho
també hi ha gent
que ho intenta 11 vegades
i la que fa 12
per tant
nosaltres
no ho vivim
en absolut
al contrari
és un èxit
una cosa que
si tu que és la loteria
amb un 40%
de probabilitats
oi que compraries
els números
i tant
és això
i a més
com que tenim
la oportunitat
d'anar comprant
moltes vegades
d'anar intentant
deixar de fumar
tantes vegades
com calgui
doncs
exacte
i tu creus
que durant el confinament
o no sé si se sap
si durant el confinament
ha estat un moment
que doncs bé
degut a la situació
ja sigui personal
familiar
o depèn del cas
de cada persona
tu creus
o no sé si hi ha
xifres d'augment
d'augment
de gent que ha tornat
o gent que ha recaigut
o gent que
en fi
ha fumat més també
doncs aquí
tenim
cada any
per aquesta setmana
sense fum
a Catalunya
es fa una enquesta
i aquest any
aquesta enquesta
ens acaben d'arribar
les dades ara
l'han contestada
a quasi 4.000 persones
i se'ls preguntava
justament
doncs
què havia passat
durant el confinament
doncs
de majors
de 25 anys
ha deixat de fumar
un 7%
de persones
és molt
i ha fumat
menys
un 18%
és a dir
i amb joves
també
de 15 a 25 anys
un 8,5%
ha deixat de fumar
i ho ha fumat
menys
un 42%
cosa que està molt bé
i no sabem
el per què
però probablement
també està relacionat
amb el que
la gent
contesta
i la veritat
que és que
fumar
augmenta
molt
la gravetat
de la malaltia
per la Covid-19
això és
estar
diguéssim
verificat
científicament
és a dir
hi ha relació
verificat
verificat
bé
el problema
hem de tenir
que amb una revista
francesa
d'escàs
valor científic
que havien fet
van parlar
de
que la nicotina
ajudava
a disminuir
la resposta
inital
res
era una
perdó l'expressió
però una
vellanada
i això
es va publicar
i això
va fer mal
en aquell moment
però
però és que
la realitat
és que
els fumadors
tenen
el doble
de risc
d'arribar a l'UCI
per Covid-19
i ja està
és així
Déu-n'hi-do
la xifra
el doble de risc
sí
Déu-n'hi-do
duplica el risc
d'haver de ser
ingressat
a l'UCI
perquè
el tabac
es coneixen
altres coronavirus
el SARS
i el MERS
i ja es van
demostrar
en aquell moment
que augmentava
molt el risc
de la malaltia
respiratòria
greu
per tant
el tabac
fa que el virus
penetri
més fàcilment
a la cèl·lula
del pulmó
per tant
empitjora
moltíssim
la malaltia
així que
aquesta és
la realitat
és un missatge
important
també perquè es conegui
sembla que
també s'han mogut
diversos missatges
que semblava
que el fet de fumar
i òbviament
posar-te en els pulmons
aquests components químics
s'havia sentit
també
que inclús
com bé deies
que semblava que ajudés
perquè com que ja tenies
uns certs químics
en els pulmons
també podia ajudar
a combatre
tot això
com bé dius
res res res
absolutament
fals
fals
fals
fals
fals
fals
totalment
fals
a més
és que
metodològicament
metodològicament
tenia tants errors
tants
el que passa
que bé
hi ha notícies
que són
molt crideneres
no?
i
bé
és una llàstima
perquè potser
ha fet mal
gent
que ha pensat
que anava bé
a fumar
i clar
ens posem
les mans
al cap
exacte
doncs espero que
en aquests
en aquests grups
que teniu
bueno grups
aquests pacients
que comencen a
que segueixen
venint
també al cap
en busca d'ajuda
que segueixin
augmentant
òbviament
no sé si ens vols
indicar la forma
com algú pot fer-ho
si hi ha algú
que ens està escoltant
i ara
doncs està
semiprenent la decisió
potser de posar-se
en contacte amb vosaltres
com ho poden fer?
doncs
tinguin la decisió ferma
només vulguin parlar
del tema
encara que no tinguin
cap decisió
que truquin
al centre d'atenció primària
de Sant Just
i que demanin cita
jo els trucaré
o algun company meu
els trucarem
i ens posarem
en contacte
i ens posarem
a xerrar
sobre el tema
per ajudar-lo a decidir
o per ajudar-lo a decidir
a no
és a dir
el que sigui
però que vinguin al centre
que truquin al centre de salut
i que
parlem
parlant pel tema
doncs ens quedem
amb aquest eslògan
també
amb el desconnecte't
de la cigarreta
i connecte't a la vida
que també és
entenc l'eslògan
que vosaltres també
intenteu inculcar
tota aquesta gent que ve
i sigui el motiu que sigui
però més o menys
ja té coll avall
que en algun moment
la seva vida
ha de ser sense fum
sense tabac
exacte
moltes gràcies
Sílvia
per atendre'ns
aquesta tarda
i com deia
espero que aquest percentatge
d'èxit
doncs cada vegada
sigui encara més alt
moltíssimes gràcies
Mireia
a tu
bona tarda
bona tarda a tots
Per atendre'ns
es
Fins demà!