Fins demà!
26 de febrer fas una xerrada
organitzada per les AFES, les associacions
de famílies de les escoles Montseny
Canigó i Montserrat, aquí a
Sant Just, per parlar de
diguéssim el titular serà com acompanyar la sexualitat
dels infants, és una sessió que és virtual
serà dos quarts de sis de la tarda
i cal inscripció prèvia, si algú
vol mirar-ho pot anar també directament
al web de Ràdio d'Esvern, on trobarà l'enllaç
en la mateixa
notícia. Són aquestes
dues hores que dedicaràs, Anna, com deia
parlar de com acompanyar els infants
en el descobriment, podríem dir, de la
sexualitat, i volia que ens expliquessis
una mica de què anirà precisament per començar
aquesta xerrada de sexualitat cap a ells
mateixos, també per entendre la diversitat
sexual, cap a on va encaminat?
Sí,
sobre el que tu dius, però
començarem més aviat explicant
com es construeix la sexualitat de les
persones, és a dir, com, què passa
des del moment del naixement, fins que
arribem a l'adolescència, com per
adonar-nos en que
l'educació sexual que hem de fer les
famílies i l'escola no ha de
començar a l'adolescència o als 10
anys, sinó que és des del principi
que hem d'anar...
Que puguem o no, estem... Sí, que des del
naixement estem educant la
sexualitat dels nostres fills i filles,
i llavors farem...
revisarem quina influència té, no?,
el que fem en la seva
sexualitat futura, i després també
el que t'ho comentaves, eh? L'acompanyament de
conductes, de situacions
que ens podem trobar, preguntes...
Què ens poden fer?
Quants hem fet i, doncs? No, ho he dit, Anna,
però ets
psicòloga, no?, especialitzada
en sexualitat, no?, si no
vaig mal encaminada, i no ho estic dient malament,
per tant, és el teu àmbit,
no? T'ho he dit bé, no? Sí, correcte.
Sí, sí, en educació sexual
o sexualitat, sí, està bé. És el teu àmbit.
Entenc que enfocar-ho
cap als més petits, els...
No sé si la paraula és infant o adolescent,
en aquest cas, no és
massa fàcil, o al contrari, és un tema
tabú i sí que és fàcil parlar amb ells.
És un tema que segueix sent molt
tabú, perquè, clar,
les famílies, doncs, no...
Bé, quan érem petits,
a casa ningú ens en parlava, no?, els que
ara som pares i mares,
de sexualitat, o se'n parlava molt poquet,
amb nervis, amb vergonya, i,
clar, el no tindre un model
vàlid, doncs, les famílies
no saben com fer-ho. I també
l'altra dificultat és que les famílies
normalment creuen,
bé, la nostra cultura creu
que l'educació sexual comença a l'adolescència,
el que et comentava, no?
I, clar, quan volen parlar-ne, quan ja tenen
10 anys, els seus infants ja el que han
après és que tu i jo no parlem d'aquest
tema. Llavors, ara, a què véns, no?
Jo això ja... El que diuen és
jo això ja ho aprenc a internet, o ja ho aprenc
amb els meus amics. I les famílies es queden
frustrades, no?, perquè, ostres, som una
generació que volem fer educació sexual,
que tenim moltes ganes d'acompanyar els nostres
fills i filles amb això,
i resulta que quan en vols parlar et trobes una
porta tancada, no? I el que vinc a explicar
aquesta xerrada és que cal
parlar-ne des del principi perquè els nostres fills
i filles s'acostumin a que és un tema
quotidià, és un tema que
no hi ha cap problema
perquè se'n parla cada dia, igual que cada dia
parlem de cotxes o parlem de
qualsevol cosa, de menjar, de qualsevol cosa, no?
I aquesta és la manera de que
després els fills en vulguin parlar, no?, de que
no es tanquin. Perquè l'educació
sexual, podríem dir, és una assignatura que
tenim pendent a les escoles, sobretot?
Sí, sí,
a les escoles en fa poquíssima. Pensa
que a nivell curricular, o sigui,
el que és obligatori a Catalunya
que dicta el departament
és que a sisè de primària
es faci, a
coneixement del mèdic, que seria com biologia,
es faci un
capítol que és reproducció humana,
que això és el que es feia fa 20 anys
i fa 30 anys enrere.
I ja està. I això és l'únic
obligatori amb tota la infància, no?
Després, des del departament, el que es demana és que es faci
educació sexual de forma transversal,
que vol dir que, bueno, que van
passant els anys i
no hi ha cap situació en la que
s'acabi fent, no? Vull dir que jo el que em trobo
quan treballo, jo treballo directament amb
nois i noies de cinquè i de
sisè de primària, a les escoles,
i el que em trobo és que el grau
de desconeixement sobre el propi cos
és bastant
increïble, val? Vull dir que no
coneixen bé els seus genitals, el nom
de les diferents parts
del penis, de les diferents parts de la vulva,
no saben ben bé
com es fan els nens i nenes,
els hi està a punt de venir la regla,
o ja els hi podria haver vingut la regla i no saben
ben bé ni de quin òrgan surt
ni per què tenen la regla,
els nois també de la primera ejaculació
en saben ben poc.
Hi ha molts dubtes, no?
Hi ha molts dubtes.
Desconeixença, sobretot.
Sí, i aquí la qüestió
és que una
qüestió molt bonica que a mi em sembla
que ens trobem ara en aquest moment històric
és que tothom en té moltes ganes,
vull dir, els infants i adolescents
tenen moltes ganes de parlar-ne i d'aprendre
i les famílies també en tenen moltes ganes
d'explicar i de compartir,
d'acompanyar-los i de donar-los
i recursos, no? I l'escola, de fet, també.
Però no acabem de saber com fer-ho, no?
Vull dir, el que ens trobem és que
falta aquest com, no?
La teoria ens la sabem, però com?
I quan?
I amb quina excusa?
I com començo a parlar, no?
El que ens falta és fer aquest pas pràctic.
És com que a nivell intel·lectual
l'educació sexual la tenim molt assumida
i la tenim treballada i en sabem,
però a nivell pràctic no sabem com fer-ho
de comunicar aquests coneixements
tant a l'alumnat com a els nens i nenes,
als fills i filles.
Has parlat de la regla,
en parlarem una mica més endavant també
perquè recentment, fa dos, tres mesos,
no vas publicar un llibre,
però abans de saltar aquest tema,
Anna, parla també,
clar, aquí s'ajunten, diguéssim,
la generació dels pares i la generació dels nens
que ara, no?,
potser comencen a entendre, no?,
aquesta part de menys tabú de la sexualitat,
de voler informar-se, no?, també,
llavors, clar, aquí entenc que també hi ha un altre factor
que és, doncs, precisament,
la generació dels pares d'aquests infants,
d'aquests adolescents,
que segurament en aquella època,
doncs, encara era més tabú del que ho és ara,
llavors, no?,
entenc que et trobes una mica
amb aquestes dues parts, potser,
de reeducar els pares, potser,
i ensenya també als nens.
I tant.
I tant.
Mira, jo sempre dic que no pots comunicar
el que no saps
i no pots comunicar el que no ets.
Vull dir que de vegades amb sexualitat
també volem fer anar de progrés
o volem fer coses
com per demostrar que som una família molt oberta
o uns pares molt oberts, no?,
i els infants saben el que som.
Vull dir que no podem fer veure
que som el que no som.
Llavors, tota la xerrada
i tot el treball que faig
sempre és de començar amb l'autoconeixement, no?,
de dir, ostres,
per poder parlar del clítoris
has de conèixer el clítoris,
per poder parlar del prepuci
has de saber què és el prepuci, no?,
o has de saber la paraula estàndard, no?,
fer servir eufemismes,
has de saber com es neteja,
com es cuida,
per què serveix,
i aquest nivell de detall també costa.
Hi ha moltes famílies que no el tenen, eh?
Falta educació sexual també,
com deia, no només potser amb els infants,
que clar,
venen i volen conèixer-ho,
sinó amb els pares.
Parlàvem de la regla també, Anna,
i volia afegir també aquest punt
durant aquesta entrevista,
com deia, paral·lelament a aquesta xerrada, no?,
que oferiràs el 26 de febrer,
i també com a psicòloga especialitzada
en educació sexual,
has publicat, com deia,
crec que va ser a principis de setembre, no?,
si no vaig mal encaminada,
de l'any passat, del 2020,
aquest llibre de
La regla mola,
si sabés com funciona, no?,
amb les il·lustracions també
de Cristina Torron,
crec que també és coneguda a les xarxes
com a menstruïta, pot ser?
Sí, sí, sí.
I abans de parlar una mica
del contingut del llibre,
a qui va adreçat?
Perquè, clar, si llegeixes el títol,
pots pensar-te que només és per noies,
per adolescents,
per dones, no?,
que vulguin saber sobre la regla,
però entenc que no només és per aquest públic.
Mira,
jo el llibre l'he escrit
dirigint-me a les noies
de 8 a 15 anys,
més o menys,
val?
O sigui,
el públic a qui jo l'he escrit el llibre
és amb elles,
però és un llibre que és recomanable
que se'l llegeixi tothom,
és a dir,
els nois d'aquesta edat,
els pares,
els avis,
els profes,
vull dir que els continguts del llibre
els hauríem de saber tots i totes,
però a qui jo li parlo
és a les noies d'aquesta edat.
Perquè dir,
tinc la regla,
no?,
allò de,
ah, és que tinc una regla,
crec que a vegades no,
encara suposa una frase una mica tabú,
no?,
inclús,
no només per homes,
sinó per dones,
no?,
que a vegades,
doncs,
igual que els pits femenins,
no?,
nosaltres mateixes
puguem insinuar,
per exemple,
els mugrons,
no?,
sense potser rebre una mala mirada
o una crítica
o sentir-nos una mica estranyes
de mostrar-ho.
Per què això de tinc la regla
i,
bueno,
clar,
és que on que té la regla,
no?,
aquesta petita discriminació
de com si estiguessin malaltes.
Mira,
la regla encara segueix sent
un gran tabú,
el que et deia abans,
eh?,
la majoria de la població,
no només de les noies joves,
no sap d'on surt,
d'exemple,
sabem que surt per la vagina,
sabem que s'en anem per baix,
no?,
però no sabem
de quin òrgan surt,
per què tenim la regla
a les dones,
què és això,
com és,
si la majoria dels animals
de mamífers
no tenen la regla,
per què les dones
tenen la regla?
I què suposen,
no?,
no només el sang
i tant sí.
Clar,
sí,
també conèixer
que és una part
del cicle menstrual
que no és com un bolet,
sinó que té
un sentit
que s'ha d'entendre
en funció
de tot el cicle,
no?,
que la regla existeix
com a resultat
d'un intent
de gestació,
no?,
que fa el cos
i que ho prepara tot
a la casa
i ho prepara l'ògul
i ho prepara tot
per esperar
concebre
i que la regla
és el resultat
de no haver concebut.
Bé,
tots aquests detalls
el gruix de la població
no els té
i a més a més
encara segueix sent
un gran tabú
la sang,
no?,
el tacar
tan públic
fa molta vergonya,
les dones
amaguem les compreses
i els tampons
quan ens anem a canviar.
Sí,
el lavabo,
vaja,
sí,
i això et va agafar
un bon necesser,
no?,
per amagar-ho.
Sí,
i llavors,
clar,
les noies,
les nenes
creixen mamant això
i en el moment
que amb elles
els ha de vindre
la regla
també tenen vergonya,
tenen por de dir-ho,
fins que no fan 12 anys,
pensa que la primera regla
va entre els 9 i els 16,
doncs les que els ve a 4,
a 5 i a 6,
moltes vegades
no ho expliquen,
bé,
això segueix passant,
segueix passant.
I a més,
a vegades pot suposar
un petit problema,
no?,
sobretot això,
potser les més jovenetes,
les que tenen la regla
uns potser 9 o 10,
no?,
que és una edat
que al final encara són nenes,
no?,
però al final
ens acompanyarà
bona part de les nostres vides,
per tant,
crec que un dels objectius,
entenc,
és mostrar-ho
no com un problema,
al contrari,
no?,
per això aquest títol
de mola
si saps com funciona,
no?
Clar,
clar,
és un regal
com tot,
el que ens passa en el cos,
el que passa és que necessites
el llibret d'instruccions
i amb la regla
aquest llibre d'instruccions
normalment no te'l donen,
com a molt et diuen
com es posa la compresa
però no t'expliquen
i t'espavides,
no?
Clar,
no t'expliquen
més que res perquè
s'ha fet així,
no?,
abans era molt tabú
i estava molt associat
a la culpa,
al pecat,
a coses així ben antigues
però que segueixen,
que s'han anat transformant,
no?,
fins al dia d'avui
i segueixen aquí
una mica amb nosaltres
i et dic que
aquesta experiència
d'atacar-se en públic
és realment
com algú
que pot ser molt traumàtic,
no?,
per una noia
i en canvi
els hi passarà
diverses vegades
al llarg de la vida
i sobretot
els primers anys
de menstruar.
Doncs el que hem volgut fer
amb el llibre
és parlar com de
totes les coses
que hauries de saber
per poder experimentar
la primera regla
i totes les que vindran
doncs amb confiança,
amb seguretat,
amb plaer,
bé,
no?,
que tinguis la informació
que et permeti
tindre una bona experiència
perquè jo crec que
gran part dels problemes
que tenim
i del malestar
que tenim amb la regla
ve de la falta
de coneixements.
I llavors hem intentat
donar-los
aquest moment també
perquè entenc
que el que també
intenteu transmetre
tant tu amb el text
com també
amb les il·lustracions
que és possible
podríem dir
d'alguna forma
gaudir o disfrutar
d'aquesta menstruació
de la regla?
I tant,
i tant,
clar,
el que passa
és que no pots seguir
amb el teu dia a dia
anant a mil per hora.
O sigui,
si fas això
normalment
el que et fa la regla
és provocar-te dolor
i malestar.
Llavors també
explicar
aquest llibret d'instruccions
és explicar
que la majoria de dones
al primer dia de regla
necessiten dormir més
necessiten anar més pausades
necessiten
no estar pels altres
estar per elles mateixes
cuidar-se
que és com
li diem la festa de la regla
que és com un dia
en el que tu et celebres
és el teu dia
el dia de cuidar-te
el dia de això
de menjar
el que t'agrada
de fer-te massatges
d'escriure
d'estar a la teva
i realment
quan li preguntes
jo porto molts anys
treballant
el tema de la menstruació
amb dones
de totes les edats
i quan tu preguntes
a les dones
que tenen malestar
i jo n'he tingut
durant molts anys
i dolor
per això
he acabat aquí
escrivint llibres
sobre aquest tema
doncs quan ho preguntes
i els hi dius
però si tu
et ve la regla
el primer dia
un diumenge
en el que
no tens els fills a casa
perquè estan a casa dels avis
no has de netejar la casa
no has de treballar
pots fer el que vulguis
realment et fa tan mal
i el que et diran
la majoria de dones
si no és que tenen
una patologia
estem parlant
quan no hi ha
quan no hi ha malalties
el que et diran
ui no
oi és veritat
és a dir
va lligat també
al nivell
podríem dir
d'estrès
o d'activitat
i tant
el dolor
i també d'estrès
acumulat
vull dir
no només l'estrès
que tens aquell dia
sinó
si tu has tingut
un cicle
en el que has anat
de bòlit
i has passat molt estrès
pel que sigui
les regles
són més doloroses
i amb més sangrats
amb sangrats més abundants
i les emocions
per exemple
aquesta frase
també és que estan
aquells dies del mes
és que li canvia l'humor
m'estic posant així
una mica
amb to
una mica burleta
perquè a vegades
són frases
que sonen així
teatralitant una mica
la situació
però clar
l'humor
les emocions
no deixa de ser
una mica
un canvi general
en tot el cos
això també ho expliqueu
en el llibre
i tant
perquè això és molt important
i tant
el que et deia abans
que no és la regla
sinó que és un cicle
és el cicle menstrual
i cada dia
del cicle
durant el mes que dura
des d'aquest ve la regla
fins que torna a venir
cada dia
les dones
tenim un còctel
d'hormones diferents
va canviant
va canviant
no és com un home
que cada dia
té el mateix còctel
d'hormones
nosaltres cada dia
tenim un diferent
i aquest còctel
tu ets la mateixa persona
però aquest còctel
fa que estiguis
una mica diferent
d'un dia per l'altre
normalment no se nota gaire
però si compares
el dia que et ve la regla
i el dia que ovules
que seria l'altre pol
doncs hi ha molta diferència
el dia que et ve la regla
estàs com a l'hivern
o com a la nit
i el dia que ovules
estàs com a l'estiu
amb molta energia
amb ganes de xerrar
d'estar pels altres
amb molta confiança
estàs molt amunt
o molt avall
que a vegades també es diu
jo que avui em sento
molt baixa d'ànims
o molt baixa de vibració
i altres dies estàs
que et vol menjar el món
clar jo no li diria
molt avall
sinó li diria recollida
perquè no és que estiguis
malament
perquè de vegades
quan diem molt avall
no sé si ho deies
en aquesta
clar
és un dia
estàs cap a dins
d'energia
potser no?
poca energia
i amb ganes d'estar
amb tu mateixa
i en canvi
l'altre pol a l'estiu
tens ganes d'estar
pels altres
i amb molta
molta energia
doncs clar
el que diem
és que has d'aprendre
a fer aquest ball
a ballar-ho
això
que si intentes lluitar
en contra
com ens han ensenyat
i a fer veure
que aquí no passa res
que jo sempre estic igual
és quan les coses
no funcionen
clar
llavors no funciona
és quan et sents malament
és que ho faig tot malament
és que no puc
no tiro
no tiro
clar
no deixa de ser també
un procés diguéssim psicològic
a nivell de
al final quan intentem
no deixar sortir una emoció
l'únic que estem fent
és provocar
encara potser més angoixa
i més neguitisme
més nerviósisme
per no estar explorant
el que ens està passant
clar
i clar
per poder fer aquest ball
es necessiten molts coneixements
i que no és un ball fàcil
i també autoconeixement
no?
entenc
és a dir
si tu coneixes
quan estàs volant
quan t'estàs sentint més fluixa
quan et demana el cos
menjar més
dormir més
no?
si t'ho fas cas
encara serà
no?
més plaent
en el sentit
que quan estiguis
no?
en plena menstruació
doncs segurament
serà més agradable
o molerà
com el nom del llibre
sí
clar
són les dues coses
jo dic
que primer
a les nenes
els hi hem d'explicar
això és el que vindrà
no?
ara a partir
que tinguis la regla
començaràs a fer
el cicle menstrual
i viuràs el món
cap a fora
i cap a dins
no?
faràs aquest ball
primer els hi hem d'explicar
perquè ho entenguin
i també
ojalà ho hagin pogut veure
amb les seves mares
les seves mestres
les seves dietes
no?
vull dir que ja
tot això ja
tenen una experiència
i a partir del dia
que els hi ve la regla
i comencen a fer
aquesta dansa
les acompanyem
les acompanyem
i les anem acompanyant
en aquest autoconeixement
no?
de dir
ostres
mama avui em sento
d'aquesta manera
pot ser mil coses
clar
però també podem mirar
si estàs just
el dia abans
que tindrà la regla
o dos dies abans
no vol dir que segur
que és això
no?
però
no i a més
treuen la cohesió
no?
com una variable
també és amb aquestes
aplicacions que existeixen
avui en dia
que també ajuden
a vegades
a tenir un control
o almenys un coneixement
calendarístic
si és que existeix
la paraula
de saber una mica
per on et mous
és que la clau
és tindre el calendari
més igual
si és el mòbil
o és amb una agenda
de tota la vida
de paper
la qüestió
clar
és ensenyar aquests recursos
de què tu has d'apuntar
però no per una qüestió
només del dia
que vagis al ginecòleg
que és com el que
s'ha dit sempre
que també això és important
però ho has d'apuntar
per tu
per saber
quan et tornarà a venir
com estaràs
aquells dies
també fins i tot
al punt de
de poder planificar
coses
de poder planificar
ostres
si tinc un examen
just el dia
comptant
aquestes noies
d'aquesta edat
tinc un examen de mate
just el dia
que m'ha de vindre
la regla
doncs
potser val la pena
estudiar uns quants dies
abans
no esperar l'últim moment
perquè potser
l'últim moment
no estaràs per estudiar
estaràs per dormir
i per descansar
clar
llavors
no com algú
o sigui
es transmetre això
no és negatiu
la nostra cultura
ho veu negatiu
no és negatiu
sinó que
és conèixer
i igual que juguem
amb el dia i la nit
i sabem que durant el dia
tenim unes aptituds
i a la nit
en tenim unes altres
molt bones
també més de creativitat
de connexió
no
la nit
és una altra història
no
i ens aprofitem
i llavors hi ha coses
que les fem durant el dia
i d'altres que les fem
durant la nit
no
doncs amb el cicle menstrual
seria el mateix
en la mesura que es pugui
fer les que ens van bé
durant la ovulació
o durant el moment
d'obertura
i fer les que ens vagin bé
en la mesura que es pugui
vull dir
en la mesura que
puguem moure coses
i llavors tot
funciona millor
Anna Peranacà
volia també introduir
un concepte que he llegit
en un dels articles
en el qual parleu del llibre
que és el concepte
manarquia
amb M-E
no?
menarquia
que seria aquesta
si no ho he llegit
pelament
és aquesta aparició
de la primera menstruació
no?
seria la primera
és la primera regla
no sé si es coneix massa
el nom en si
o el concepte en si
mira
són aquelles paraules
que
durant temps
no s'han fet servir
o només s'han fet servir
en l'àmbit mèdic
o en l'àmbit
així més tècnic
i
que ara s'estan recuperant
perquè realment
com li deien popularment
doncs la primera regla
i aquest concepte
existeix a la nostra cultura
la primera regla
és molt important
totes les dones
se'n recorden
llavors
simplement que hi ha
la parauleta
que és manarquia
i que l'estem recuperant
igual que hi ha
la paraula
espermarquia
que és el primer semen
i hi ha la paraula
menopausa
que és l'última regla
aquesta sí
és més coneguda
aquesta és més coneguda
però també hi ha
molta confusió
perquè davant s'utilitza
per dir
tot el període de canvi
que molta l'última regla
aquí hi ha una mica
hi ha una mica de caos
però per mi
les paraules són importants
que si realment
la primera regla
és un moment important
de la vida
doncs té la seva paraula
recuperem-la
perquè això li dóna força
no
de que realment
diguem
ostres
és un dia important
doncs
s'ha de preparar bé
no
té la seva paraula
totalment
Anna ha estat un plaer
parlar amb tu
crec que m'allargaria
una estona més
però no tenim massa temps més
així que faig el petit recordatori
que aquest 26 de febrer
fas aquesta xerrada virtual
de
bueno organitzada
torno a dir
per les escoles Montseny
que aniré a Montserrat
si hi ha algú que té ganes
encara saber més
hem tingut uns 20 minutets
però ja estaràs dues hores
Anna
així que si algú us vol a punta pot anar també
com deia
a radiodesvern.com
a la notícia
trobaran l'enllaç
i també recordar aquest llibre
no?
la regla mola
si sabes com funciona
també amb les il·lustracions
de la Cristina Torron
per totes aquelles nenes
o mares
que vulguin regalar
a les seves filles
també per encara
saber una miqueta més
de com funciona
tot el món
de la regla
abans
durant i després
Anna
gràcies
per atendre'ns avui
ha estat un plaer
m'agrada molt
conèixer aquests punts
i la teva visió
també
sobre aquest tema
espero que a poc a poc
també es vagi trencant
els tabús
i sigui un tema
vaja
normalíssim
així que
gràcies
i també
enhorabona per la feina
molt bé
gràcies Mireia
ha estat un plaer
igualment
adéu Anna
fins a la propera
gràcies
Gràcies.