Ara són les 11 i 21 i continuem a l'Ajusta per fer l'entrevista del dia.
Tenim avui a l'estudi amb nosaltres el Jordi Estrader del Club de Natació de Sant Just.
Molt bon dia, Jordi.
Bon dia, què tal?
Molt bé, com estàs?
Bé, bé, bé, bé. Preparant.
Preparant.
Ara, avui enfocarem l'entrevista en les portes obertes del vostre club.
També mencionarem al final del trialó, que d'això ja vindràs un altre dia a parlar-ne.
Però què ens pots dir d'aquestes portes obertes?
Doncs mira, per segon any farem aquesta activitat.
L'any passat sí que és veritat que vam poder fer sessions a les mateixes escoles.
Aviam, allò de les portes obertes en si, ho expliquem una miqueta.
Sí, sí, sí.
És donar a conèixer l'esport de la natació i del trialó entre els escolars i els joves del municipi.
A partir d'aquí, l'any passat, vam tenir disponibilitat, cosa difícil,
per poder fer unes sessions als diferents col·legis.
Vam estar al Montserrat, vam estar al Canigó, vam estar al Montseny i vam estar al Madre Sacramento,
on vam fer activitats tant al col·legi com al complex esportiu La Bonaigua com al parc ciclista.
Llavors els vam donar a conèixer, segons el col·legi, era des de cinquè fins primer i segon d'ESO.
Vam fer, o sigui, Déu-n'hi-do, vam fer quasi 40 sessions i els vam donar l'oportunitat de conèixer-nos a nosaltres
i als esports que practiquem.
I molts d'ells després van acabar participant al nostre trialó.
Aquest any, aquesta disponibilitat, evidentment, perquè tots, a part de portar el club, treballem, estudiem,
i li hem donat la volta i el que hem fet és fer una quinzena de portes obertes
on donem la possibilitat als escolars de Sant Just a que vinguin a entrenar nosaltres,
tant a natació com a trialó, i a conèixer una mica la dinàmica del club i dels esports que practiquem.
Aquí sí, teniu tota la informació al web oficial. Com seria el vostre web?
Sí, Club Natació Sant Just.
I, clar, aquí, en aquesta, diguéssim, en el pla informatiu, apareix que teniu entrenaments de natació
combinats amb sessió de carrera a peu i condicionament.
O sigui, en què consistiria, per exemple, aquest trialó?
Mira, nosaltres, per una banda, tenim el que és el club de natació, evidentment,
a natació entrenem de dilluns a divendres, per això donem la possibilitat que cadascú vingui
més o menys quan pugui o quan vulgui.
Què passa amb els de l'escola trialó, amb els nens de l'escola trialó?
Que neden com els nedadors, però a part, a part, fan més entrenament.
I això vol dir que els dimarts, abans d'entrar a natació, anem a pistes,
parar a les pistes de Sant Feliu, fins que no es construeixin les pistes que hi ha projectades per Sant Just.
Això els dimarts i els dijous també fem físic, acondicionament físic i tècnica de carrera
i una mica de força resistència a el que són les pistes de l'IES, de l'Institut de Sant Just.
I alguns dissabtes anem al parciclista d'aquí, al parciclista del Baix Obregat,
que el tenim encomunat aquí davant del Brogi.
Això és l'activitat en global que fan els nanos de trialó al club.
Es combina amb el càrdio, no?
Si ens posem una mica... Al final és natació, no?
Al·latisme i ciclisme.
Sí, sí, clar, és que el trialó és això.
Són tres esports.
D'aquí la complicació que hi ha que assolir tan diferents tècniques,
evidentment, de tres esports molt diferents entre si,
com un bon condicionament físic.
Sí, sí.
Clar, tota aquesta informació és que ho estic veient,
si també està en aquest... aquí al web.
Ens hem de perdonar, perquè la web ara mateix l'estem canviant
i ja està en construcció, o sigui que hi haurà apartats
que no hi podràs entrar si te la mides,
però això ho tenim a la portada.
Sí, sí, es pot veure bé.
Demanem disculpes per endavant.
A més, estic veient també que, a més de...
Bé, a part del que has dit que acolliu a nens tant de cinquè,
no hem dit, fins a primer de...
Ah, mira, el club, el que és la publicitat és que més o menys
els nanos que venen que tinguin un cert nivell d'autosuficiència,
perquè el principal és que tinguin un cert nivell d'autosuficiència
a l'aigua, per poder seguir més o menys els entrenaments
del cicle inicial que fem.
Llavors, són nanos que el més petit,
el més petit allò a la frontera té sis anys,
tenen sis anys, però sí, és a partir de set, vuit anys, cap endavant.
I respecte a combinar aquesta activitat amb altres,
amb estudis, per exemple, quins serien els vostres horaris?
Els horaris són de tarda, els entrenaments de natació
gairebé cada dia comencen a sis,
els del cicle inicial fan una hora, de sis a set,
i els del cicle avançat a continuació fan una hora i mitja,
que més o menys, segons el dia, més o menys,
és de set a quarts de nou.
I com ens podríem fer socis del club, si no ho som?
Doncs a través de la web, a través de la web
o demanant informació als telèfonos que surten
o contactant-nos pel compte Instagram de l'escola
o a la web o per correu,
per correu a l'escola.gmail.com
o a cognatació.gmail,
bé, hi ha diferents canals.
Tot això a internet tenim diferents formes.
I per acabar, volia també fer mansió,
que ho estàvem parlant abans,
del Trialó, que hem dit que té lloc més o menys d'aquí a un mes, no?
Sí, sempre sol ser, el nostre Trialó sempre sol ser
o el primer o dels primers del que és el calendari,
el calendari de la Federació Catalana de Trialons,
el calendari de Trialons infantils i joves.
El que passa és que aquest any, amb el tema de les seleccions,
el 28 de maig, se'ns complicava.
Se'ns complicava per tema d'espais, per tema de calendari,
i llavors ho hem traspassat el 11 de juny,
o sigui, d'aquí a un mes i poc.
Sí, sí, sí.
Doncs, Jordi, gràcies per tota aquesta informació
respecte al Club de Natació,
per la definició de Trialó, perquè al final...
Sí, és complicat en tan poc temps,
però sí, la qüestió és...
Que ja ho té present la gent,
són tres esports en un.
Tres esports en un.
I llavors, això, repetim,
donem l'oportunitat, l'opció,
als nanos que ens vulguin conèixer,
sense cap tipus de compromís,
perquè sabem que no és fàcil,
doncs que vinguin quan ho desitgin,
a partir del 16 de maig,
fins a principis de juny,
i que, bueno,
vegin com entrenem,
entrenem nosaltres,
tant la natació com les altres disciplines,
i que, si els agrada,
estem oberts a tothom.
Sí, recordar això del que has dit,
que hi ha horari tant de tarda com els dissabtes, no?
Sí, sí, els dissabtes es circunscriu només
a quan fem ciclisme,
a quan fem el que és la bici al parc ciclista,
que és un o dos dissabtes al mes.
Perfecte.
Doncs, Jordi, gràcies per venir a l'emissora
i per aquesta informació,
i estarem pendents de totes les novetats
al vostre web Renovat.
Sí, sí, moltes gràcies, ens veiem aviat.
Fins aviat.
Gràcies.
Gràcies.
Gràcies.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!


Fins demà!



Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!







Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
!
Fins demà!
Fins demà!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
Són gairebé tres quarts de dotze i estem a la justa escoltant el tema Stronger the Sugar Babes, que forma part de la banda sonora de l'OFactually, com la cançó que estàvem escoltant ara, i ara parlarem, aprofitant que demà se celebra el Dia Mundial de la Dança, ara parlarem amb Renata Ramos.
Ara parlarem amb Renata Ramos París, que és professora d'Avall aquí a Sant Jus.
Molt bon dia, Renata!
Hola, bon dia!
Què tal?
Molt bé, gràcies! I vosaltres?
Molt bé!
Aquí de dijous, no?
Sí!
Però tot i ser dijous, avui no és el dia, és demà, no?
Bé, el dia va ser el dissabte passat, el que passa que en caure amb cap de setmana i que dilluns va ser festa, que era el 1 de maig va ser festa, doncs vam decidir passar-ho en aquest proper divendres 5 de maig, encara que el dia ja es va celebrar el dissabte passat.
Sí, sí. Però bueno.
I quins actes fareu al respecte pel Dia de la Dança?
Doncs el dia de la dança, com venim fent, o sigui, doncs es va venir fent des de fa uns anys a Sant Jus, se celebra de la manera millor que es pot celebrar el Dia Mundial de la Dança, que és fent una mostra, oferint una mostra a qui vulgui veure-la, de totes les escoles de Sant Jus, amb alumnes per aquí, del Baix Llobregat.
i fem, doncs, una mostra, cada escola té uns 10 minuts per mostrar, doncs, algunes coreografies dels estils que es fan a cada escola.
I llavors, per uns anys ho hem començat a fer a l'Ateneu, a la plaça del costat de l'Ateneu, a la Creu, i ara aquest crec que és el tercer any que es fa a Mas Lluís.
Val. El tercer any tenia en compte la pandèmia, o...?
Sí, mira, jo crec que a l'any de la pandèmia no es va poder fer, i llavors a l'any següent es va fer ja a Mas Lluís, és més gran, és una plaça molt gran, tenim més espai, pot haver més gent, a l'escenari pot ser més gran, aquest és el tercer any que ho fem, diria, si no m'equivoco.
I d'aquests testets de ball, d'aquestes demostracions, quins estils es tocaran, quins estils es ballaran?
Doncs mira, cada escola, cada acadèmia té els seus estils, encara que hi ha escoles que, com la meva per exemple, que toquem diversos estils, però per exemple està al barri Sud, la Raquel Rubiales, que porta sempre mostra de ball més així, com més modern,
i després ells també fan flamenco i sevillanes i tal. No sé què faran aquest any, perquè no sé què fan les altres escoles que mostren, però normalment és així, la Marta Roig, que fan més contemporani, el Totoguri, que a part de dansa també fan circ,
i la nostra escola, doncs, aquest any concretament, demà, farem una mostra de... hi ha una coreografia més de líric, contemporani, i una altra de... les altres dues són més commercial dance, més modern, com si diguéssim.
Bueno, és variat, eh? Variat, és molt variat, és supervariat. Ah, espera, espera, que no m'ho he oblidat dels valls de Saló amb la Joana Clavero de l'Ateneu,
que també fan claquer i fan, bueno, molts estils, jo crec que tots els estils que es poden veure demà es podran veure, quasi, quasi tots els estils, sí.
Ahir comentàvem amb la Laia Coma que aquests valls de Saló al final conviden també una mica el públic a ballar, no?, i a que ens donin aquest feedback, no?
Sí, sí, perquè el dia de la dansa, a part de fer la mostra, bueno, el dia de la dansa i tots els dies, per mi tots els dies són dies de la dansa, no?,
però sí que el que volem és que la gent entengui que la dansa és per a tothom, que no has de ser un ballerí amb una tècnica, jo què sé, super...
Professional, no?
Super professional, vull dir, ballar, tu veus els bebès, els nens petits abans de caminar ja, si li poses música ja fan un bouncing, no?, i ballen.
A nivell social també, al final les tribus es relacionen així, no?, és...
Totalment, és una de les arts més ancestrals, no?, que tenim, la dansa.
Sí, sí, sí, i tant.
Bueno, sí, més que res demostrar que, bueno, que tothom pot ballar, que és accessible a tothom, has de tenir ganes, passió i posar-t'hi i ja està, no passa res.
I tant, i sense cap vergonya, eh?, perquè al final...
Ah, totalment. Com diuen, no?, balla com si ningú t'estés mirant.
Totalment, però tota la raó.
Llavors, a quina hora estareu el divendres?
Aquest cop, abans ho fèiem sempre més d'hora i demà comença a les 7 de la tarda.
Val.
És un acte que primer hi ha una presentació, no sé per part d'aquí, si serà per algú de l'Ajuntament o...
No ho sé, perquè és que aquest any ha estat una miqueta desconnectada el tema reunions i tal, perquè estan molt enfeinades, però bueno, sempre és igual.
Hi ha una presentació i després les actuacions de totes les acadèmies.
Dura més o menys una hora i comença a les 7.
Demà comença a les 7, sí.
Perfecte.
Doncs, Renata, Renata Ramos de l'Escola de Dansa de Sant Lluís, moltes gràcies per connectar amb nosaltres.
Ha estat una mica improvisat això, però gràcies per aquesta informació i per reivindicar això, que demà se celebra la dansa, aquest art tan especial al final.
Sí, és un art mitjançant al qual es poden, bueno, com tots els arts, no?
Sí.
Mostrar emocions, és curatiu també, vull dir, terapèutic.
Ahir a l'espai dèiem que la dansa és una barreja entre estètica i això, i forma, és a dir, donar-li forma a la música, però també transmetre emocions, no?
Totalment, totalment, totalment d'acord, sí.
Doncs, gràcies a vosaltres i ens veiem demà.
Perfecte.
Que vagi molt bé, molt bon dijous.
Igualment.
Bon dijous, bon dia.
Adéu, petó.
Adéu, adéu.
Adéu, petó, petó, petó, petó.
Adéu, petó, petó, petó, petó, petó, petó.
Adéu, petó, petó, petó, petó, petó, petó, petó.
Netherлюдam, petó, petóia, perf twins.
Oooh, yeah, regresa.
Oh, yeah, aha, yeah.
A bonis어�óns.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fin demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Deixa que et canti una cançó, una cançó per al somriure més bonic d'aquesta nit.
Oh, oh, oh, que ets tan salvatge i tan catarra com jo.
Fem que cada dia sigui diferent a l'endemà, la vida és massa curta per perdre's en els detalls,
que no ens faltin mai les forces per cantar a ple pulmó, a tot l'encant d'aquest maleït món.
Deixa que et canti una cançó, una cançó per al somriure més bonic d'aquesta nit.
Oh, oh, oh, que ets tan salvatge i tan catarra com jo.
Oh, oh.
Però fes-ho tu?
Hòstia puta allò, em passava mar regaillada.
P Zwein fes el teatre, fes-ho com tu?
Bueno, ara
Després, sense pensar ni el que he dit.
Deixa que et canti una cançó, una cançó per al somriure més bonic d'aquesta nit.
Oh, oh, oh, oh, que ets tan salvatge i tan catarra com jo.
Oh, oh, oh, oh, que ets tan salvatge, que ets tan catarra.
Bon dia, Laura.