Vinga, a punt d'arribar a un quart de dotze del migdia.
Ja tinc a l'estudi l'Albert Cortés,
perquè és el moment de fer l'entrevista del dia aquí a Ràdio d'Esbert.
Primer saludem el nostre convidat. Bon dia, Albert.
Hola, bon dia.
L'Albert ens visita avui a la missa hora,
perquè demà a la CEES muntarà el sopar de lluna plena,
que no és ni molt menys la primera edició
d'aquesta activitat de la secció excursionista de l'Ateneu.
Ja té un recorregut important,
però, com sempre, intentem fer una mica cinc cèntims
d'aquestes activitats del municipi,
i més de les que estan assentades com a tradició.
Bon dia, Albert, membre de la CEES.
En aquest cas, què fareu exactament demà?
Bé, demà fem com...
Ja és la número 16 sortida del sopar,
que en diem sopar de lluna plena.
Consisteix, en principi,
anem amb autocar fins a un lloc determinat,
fem una excursioneta a peu,
perquè comença això a la tarda,
que fa una mica de color,
fins a dalt d'algun cim petit,
on hi hagi un lloc,
que hi hagi restaurant per poder sopar.
Entenc proposta assequible per tots els públics,
per la caminada i ja un monte iberi al final.
Totalment, totalment.
Vull dir, normalment fem una excursioneta d'una hora i mitja,
sense massa desnivell,
dit per això, perquè fa bastanta calor aquesta data,
aleshores mirem sempre també
de posar-hi algun al·licient més.
En aquest cas, quan arribem a dalt,
primer anirem a visitar allà precisament,
ja el centre geogràfic de Catalunya
està allà al costat mateix del santuari,
el anirem a veure,
hi ha una rosa al Vens molt maca,
després també ens faran un audiovisual
sobre el carlisme,
que allà va tenir força d'efecte,
i després doncs el sopar,
que ja tenim tot previst el menu i tal.
I després, quan acabem de sopar,
sempre estem allà una bona estoneta
fent xirinola, cantant i tal,
i cap allà les 12 o així
baixem a peu una altra vegada
cap a l'autocar que ens espera baix.
Has donat certes pistes,
perquè has dit que és el lloc
on està situat el centre geogràfic de Catalunya,
però crec que no has dit específicament
on anireu a fer aquesta excursió?
Ah, no ho he dit,
però això és el santuari de Pinós,
el Solsonès.
Anem amb autocar fins al poble d'Ardèbol
i allà a Ardèbol pugem a peu fins al santuari.
Material que s'ha de portar,
recomanacions per a excursionistes
que vulguin fer aquesta excursió?
Sí, no, bueno,
bambes normals,
perquè ja et dic que és petit,
l'únic que sí que es recomana
portar un frontal a l'hora de la baixada.
si la Lluna està al 100%
i no està a núvol,
doncs no cal ni encendre el frontal,
i és més maco.
En aquest cas no estarà al 100%,
perquè fins al dilluns no serà plen al 100%,
però, bueno,
en tenim un 90%.
Si no hi ha núvols,
ja ens hi veurem bastant.
Quina afluència acostuma a tenir
aquest tipus d'excursions?
Les limiteu,
i sabem que ja les places, diguéssim,
estan esgotades,
perquè necessiten donar reserva prèvia,
però quina afluència acostumeu a tenir?
Ja heu fet 15 edicions,
aquesta setzena.
Exacte.
Quin volum de gent acostumeu a moure?
A veure, això varia una miqueta,
però sempre podem dir
que entre els 50 i 60 persones som.
Anem més limitats
per les places dels restaurants,
són restaurants a dalt d'un cim
que no acostumen a ser massa grans.
Aleshores, en aquest cas,
eren 60 places
i serem 60 justos.
O sigui, l'omplirem al màxim.
O sigui, aneu a fer una invasió
de restaurant directament.
Total, total,
total, obert per nosaltres només.
I ja que he conegut,
de fet fa uns minuts,
que tu vas ser l'ideòleg principal
d'aquesta activitat fa uns anys.
No, jo sol no.
No, tu no, és veritat.
El Pere Cito i jo
som els que ho vam endegar, això.
Exacte.
Explica'ns una mica
com va sorgir aquesta idea
i com la vau enxegar, precisament.
Mira, no ho sé,
ho vam començar a parlar,
home, estaria bé,
això de la lluna plena,
busquem una manera de fer-ho
i així vam començar a buscar un cim.
El primer any ho vam fer a la Mola,
a Sant Llorenç del Munt.
En aquell cas vam anar amb cotxes,
perquè el primer any que ho fèiem
vam veure que tenia èxit
i doncs ja el següent any
ja vam agafar un autocar.
Ja sempre la gent prefereix
després de sopar
venir tranquil amb l'autocar
fins a casa
en lloc d'agafar el cotxe, no?
I també pel que veig,
la Mola sobretot està bastant a prop,
però normalment escolliu entorns pròxims,
no aquí a Sant Llorenç?
Sí, perquè és una excursió allò
ni d'un dia,
d'una tarda vespre.
Sí, mirem que no sigui molt llarg
el desplaçament,
però clar, se'ns acaben
els cims on hi hagi santuaris,
on hi hagi restaurants,
vaja, a més a més.
Per ara no hem hagut de repetir-ne cap,
no?
Sempre trobem alguna cosa,
però si se'ns acaba
no haurem de repetir.
Però bueno.
En referència a això que dius dels santuaris,
l'eitmotiv, diguéssim,
o sempre hi ha d'haver un santuari al cim?
No, no, no.
Un restaurant.
No, un restaurant sí que és...
Un restaurant.
S'ha de fer un final amb forquilla i ganivet.
I per ara aconseguim sempre
que sigui dalt d'un cim.
O bé, en trobaríem d'altres
de diferents llocs, no?
Sempre mirem que sigui dalt d'un cim.
I t'anava a dir,
novetats, sí que has parlat
que anireu al Centre Geogràfic de Catalunya
i que es fa una explicació
sobre els carlistes.
inclou alguna novetat més aquest any
al sopar de Lluna Blena?
No, no.
Sempre que trobem algun al·licient més
l'hi posem per acabar-ho de completar.
Però aquest any hi ha aquestes dues coses.
La visita al Centre Geogràfic
i a l'aduvisual.
Una visita completa.
De cara a noves edicions,
noves possibles edicions,
anem a parlar.
Us heu plantejat quins altres llocs podeu anar?
Què més hi podeu introduir?
Pregunta difícil, eh?
La cara és pregunta difícil.
Potser és allà el termini.
No, l'introduís el que hi trobes.
Vull dir, nosaltres el que busquem...
Un important és trobar un lloc
que he dit abans que sigui un cim
i que hi hagi un restaurant.
I no és fàcil.
Bé, en portem 16, eh?
Vull dir, el que passa és que
potser cada vegada...
Abans ho feiem més a prop,
ara cada vegada és d'anar una mica més lluny
per trobar, no?
Vull dir, si anéssim més lluny
en trobaríem, eh?
Això, clar.
Però no volem fer un viatge massa llarg.
Clar, perquè...
I ara, en aspectes més pràctics, anem a dir-ho,
aquí no us trobareu,
a quina hora arribareu allà
i a quina hora, en principi,
tornareu cap aquí?
Bé, en principi,
sortim a dos quartes,
si sortim d'aquí.
Allà a les set,
comptem a arribar a ardeu,
amb l'autocar,
aleshores posem una hora i mitja de pujada,
a les dos quart de nou
arribaríem a dalt,
llavors aniríem a veure
el centre geogràfic,
que està allà mateix,
ara ja cinc minuts, caminant,
després l'audioral dura un quart,
llavors sobre quarts de deu o així
es començaríem a sopar,
però fins a les dotze,
ja, en dit,
però ja després de sopar,
ja, doncs,
sempre hi ha una sèrie de persones
que es comença a cantar
i a fer xirinola
i a explicar acudits
i, bueno,
una mica de xirinola
i tal.
I sobre allà a les dotze,
quan ja acabem,
aleshores baixem
i, bueno,
baixarem per un camí,
pugem per caminets,
diguem,
perquè és de dia,
llavors al baixar
sempre busquem
trobar una pista
que no puguis
entrebancar-te
ni d'això soli,
llavors fem un altre itinerari
més curt
i en una hora,
com a molt,
som a baix a l'autocar.
Llavors a la una
més o menys
podríem sortir
amb l'autocar
i, doncs,
les 2.43 a casa.
Déu-n'hi-do,
i per preguntar-te una mica
darrere de les bambalines
a veure què hi ha,
quan parles d'aquest moment
de xirinola,
de les CES,
no sé si teniu ja
tradicions instaurades,
exemple,
que algú tregui
una guitarra ja
o que sabeu que algú
ja fa el xou
dels acudits
aquella nit.
Evidentment.
Quines tradicions
teniu
a aquestes accius
exclusivistes?
Bé,
sempre hi ha
la gent
que és més
provícia,
per exemple,
engegar,
ja portem
una sèrie
de cançons
impreses,
no?
I ens en reparteix
amb la gent,
amb les taules
i ja
aquí porta
la veu cantant
amb això
i es canta.
Llavors també
sempre en tenim un
que és el
que sempre explica
els acudits,
ja els esperem
cada any
d'ell
i després
sempre s'hi afegeix
amb alguna novetat.
Però sí,
però bé,
almenys més d'una hora
allà fent xirinola
el tenim.
Veig que també
hi ha novetats
en aquest aspecte
en la part
de Real Malines.
Res,
res més
per la nostra part,
bàsicament,
és recordar
que demà fareu
aquesta excursió
amb un sopar
de lluna plena
que precisament
aquest és el motiu
pel que la feu,
sí que surt
cap al capvespre,
pel que entès
i que
acabareu en un cim
on hi ha un restaurant
que també és un dels motius
pels que feu
aquesta excursió.
Moltes gràcies,
Albert,
per venir avui
als micròfons
de Ràdio Esvern,
que tingueu molta sort
en aquesta excursió
i fins la pròxima.
Molt bé,
gràcies a vosaltres.
Adéu,
una abraçada.
Justa la fusta.
Ràdio Esvern

del migdia us esperem
al magazín matinal
Just a l'estiu,
la versió més fresca
del Just a la Fusta
tots els dies de juliol.
Entrevistes,
seccions,
notícies,
informació s'enjustenca
d'actualitat
i tertúlies.
No te'l perdis.
Aquest estiu,
entre piscina i platja,
els matins
de Ràdio Esvern
són tendència.
La plaça Mireia
és un programa
per parlar de tot
amb humor.
Caballero!
Una de ràdio!
Una de què?
Una de ràdio!
De veritat,
de veritat,
que jo no puc.
Així jo no puc treballar.
Algú parque està davant.
No, no, no, no, no, no.
Som una bona colla.
I tant,
passigolla.
La colla passigolla.
Ui, ui, ui.
Es posa molt calent tot.
De dilluns a divendres
de 5 a 7 de la tarda
a Ràdio Desverd.
Un lloc de tots
i per tots.
Efectivament.
T'encuentres mal o alguna cosa?
Socorro!
Smooth jazz.
De dilluns a divendres
de 4 a 5 de la tarda
relaxa't amb estils
com el chill out,
l'smooth jazz,
el funk,
el sol
o la música electrònica
més suau.
Smooth jazz.
100% música relaxant
cada dia
de dilluns a divendres
i de 4 a 5 de la tarda.
Smooth jazz club.
T'hi esperem.
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage ST' 501

Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada









Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
fer la secció quinzenal
amb la terapeuta natural
Nicol Colangelo.
Hola, bon dia, Nicol. Bon dia, Núria.
Bon dia. Avui, si no
vaig malament, ens portes un tema
molt interessant, el tema
dels xacres. Sí, exactament.
Doncs, què et sembla si
ens expliques una mica què és un xacra
i després anem un per un
una mica explicant en què consisteixen?
Sí, perfecte, em sembla perfecte.
Bé, els xacres
és una paraula sànscrit,
que ve del sànscrit
de l'antigua llengua de la Índia
i, bueno, són...
significa roda.
És una roda i, a veure, són rodes
que estan col·locades
al cos humà, són set punts
d'energia que es mouen com
diguéssim un remolí, una roda
i representen,
estan associades a glàndules
del cos humà.
Fa poquet que s'ha descobert
això, perquè abans no es coneixia,
clar, antiguament a la Índia
no tenien nocions de medicina
com tenim avui,
però sí que alguns metges
que són de mena oberta
els han relacionat
amb glàndules del cos.
I llavors això és que la glàndula
també té energia.
Tot el cos té una energia.
I si no estan ben equilibrats,
doncs tenim problemes de salut
i problemes emocionals.
i llavors els xakras
es treballen molt
amb una actitud positiva,
amb meditació,
fent esport també,
descansen bé,
alimentar-nos bé,
fent coses que ens resultin
agradables i que ens cuidin.
O sigui, no fa falta,
si podem fer reiki,
teràpies naturals,
millor que millor.
Però veritablement
també podem cuidar el xakra
d'una manera potser més senzilla
per a altres persones.
Així que és veritat
que la meditació
i una actitud positiva
sempre ajuden.
D'acord.
Per això.
I a vegades,
abans de començar a explicar
una mica què és cada...
quins són aquests xakras que hi ha,
a vegades es parla
de l'alineació dels xakras.
Què vol dir això?
Bé, els xakras
veritablement estan alineats
a una línia
que part del coccis
i arriba fins a la coroneta,
que és la part alta del cap.
Llavors sí que estan alineats,
realment, no?
Però el que vol dir alineació
és que estiguin ben equilibrats.
Ah, val.
Que més o menys
l'energia que circuli per ella
circuli bé.
Que no estigui estancada l'energia
ni que hi hagi
una manca d'energia.
Això és equilibrar els xakras.
Però sí que estan alineats.
Més bé
seria parlar d'equilibrar,
no d'alinear.
Perquè alinear sí que ho estan.
És una línia imaginària
que, bueno,
són set punts
que parten del coccis
i arriben al cap.
doncs et sembla que parlem
una mica de cadascun d'aquests punts?
Clar.
També volia parlar d'una cosa
que, bueno,
que no està gaire coneguda,
la gent no es coneix,
però veritablement
també la Bíblia parla dels xakras.
El llibre d'Apocalipsis,
que és un llibre molt esotèric
i que normalment
no s'entén gaire,
es parla molt dels set segells.
els set segells
són els set xakras.
Ah, vale.
Segurament.
I diuen que
quan estan oberts,
llavors l'home serà lliure,
l'home la dona.
Abans parlava només d'home, no?
Però el ser humà
seria lliure.
Això vol dir que
quan tenim els set segells,
o sigui,
els set xakras equilibrats,
estarem bé.
Només és això,
lliure com salut,
com tot,
com està complert
com l'ésser humà.
això és curiós
perquè, bueno,
evidentment l'Església
tampoc parla d'això
i també
la mística Santa Teresa d'Avila
parlava molt d'això,
parlava molt de les set portes
de l'alma
el dia a ella.
Vale.
O sigui que
també la doctrina cristiana
coneixia els xakras,
però bueno...
Els anomenava d'una altra forma.
Sí, d'una altra forma
i ara,
com que no s'ha parlat d'això.
Ja.
Però bueno,
què li farem?
Doncs a veure,
perquè aquests xakras,
si tinc entès malament,
tenen cadascú en un color
o com va això?
Sí, sí,
cadascú tenen un color
imaginari, evidentment,
però ressonen molt
amb aquest color.
Si no està equilibrat,
es poden tractar
amb cromoteràpia,
que això jo personalment
no ho faig
i desconeixo com es fa.
Però també es poden tractar
amb el color
cas propi de cadascú
si no estan alineats bé,
si no estan ben equilibrats
el xakra.
Doncs,
doncs parles una mica
de cada xakra?
Sí, clar.
Bueno,
el primer xakra
és el xakra
que ens arregla
la vida.
Ell és el xakra
de la pertinença,
o sigui,
d'estar aquí
i ara,
i d'estar arrelat
a la terra.
És molt important
perquè ens arrela
el que és
la nostra condició física
de ser humà.
Si no estem arrelat
a la terra,
tampoc podem
conèixer la part
més espiritual,
s'estan arrelat.
arrelat.
Llavors,
és molt important
i representa
tot el que són
les possessions físiques.
I com és?
La seguretat
en un mateix
a nivell físic
i a nivell també
econòmic,
material,
o sigui.
I aquest xakra,
que és el que estaria
el més avall de tot?
Sí,
que estaria
en el periner,
que sigui entre
la part genital
i l'ano.
Està ahí situat
i el color
és el vermell.
El vermell.
i a veure,
l'he buscat aquí,
el primer xakra
es diu
Muladara.
Muladara.
En sànscrit,
sí.
El xakra Muladara.
I és un xakra
que s'estimula molt bé
amb l'activitat física,
amb el ball,
amb la s'ha connectat
amb la terra,
sentar-s'hi a la terra,
tot això.
Això es treballa molt,
va molt bé ballar.
Aquí diu
que els símptomes
del desequilibri
serien l'anèmia,
la fatiga,
el dolor
de la part baixa,
a l'asiàtica.
Exactament.
tots els problemes
de l'hombalgia
i tot això
estan molt relacionats
amb aquest xakra.
La depressió
veig també que posa,
el fred,
a les mans
i als peus.
Perquè no estem ben arrelats.
Sí, sí,
exactament.
Sí, sí,
hi ha molts símptomes.
És un xakra
molt important.
És el més terrenal
però també és molt important.
Molt bé.
Aquest és el que estaria
a la base de la columna.
Exactament.
Exactament.
Després,
també veig aquí
un dibuix
que posen
d'aquest xakra
del Mula Dara.
Mula Dara, sí.
I és un loto
de quatre pètals.
Exactament, sí.
Ah, vale.
Sí, sí,
hi ha dibuixos
també associats
a cadascú
dels xakres,
que són dibuixos
de la tradició sànscrita
de l'antiga Índia.
I diu,
el mantra
per obrir aquest xakra
és l'am.
L'am.
Sí.
I físicament
es connecta
amb l'aparell digestiu inferior,
la columna vertebral
i les glàndules
suprarrenals.
Sobretot
amb les glàndules
suprarrenals,
el que més important
i amb la part inferior
de la columna.
Ah, ah.
També està relacionat
amb la por.
Si tenim por,
les suprarrenals
són les que
s'agreguen adrenalina
i això està relacionat
amb la por.
Quan tenim por
i no la sentim segur,
llavors aquest xakra
està desequilibrat.
tot està relacionat.
El segon xakra
quin seria?
Badistana.
Badistana.
El xakra de la creativitat
i de la sexualitat
també,
que és una forma
de creativitat
i de l'estar connectat
amb els altres.
O sigui,
el xakra de la sociabilitat
també,
d'estar bé
amb els altres.
De ser creatiu,
d'estar obert
i receptiu al món.
I és de color...
Tronja.
Tronja, sí.
I diu
ubicació aquí
per sota del malic
i a l'abdomen baix.
A dos dits
de baix del malic
normalment.
Més o menys, eh?
Sí, exactament.
És el centre de poder.
És molt important.
És un centre molt important.
Aquí diu
connectat a l'habilitat
de sentir
i aspectes relacionats
amb els sentiments,
com has dit,
i sensacions.
Aspectes socials
i íntims.
Íntims.
Se treballa molt
amb les pràctiques tàntriques,
treballa molt aquest xakra.
i diu
els símptomes
que posa aquí
de desequilibri
serien dolors
a l'esquena,
asma,
al·lèrgies,
infeccions vaginals...
Sí,
moltes...
Un tema
d'infeccions vaginals
i problemes
per a les dones
a la part genitals
estan relacionats
amb aquest xakra.
i el dibuix
és un loto
de sis...