Doncs, 20 minutets i les 12,
continuem aquí a la sintonia de la Justa,
parlàvem fa una estona amb l'Aleja Badia
i ara tenim un parell de convidats de luxe aquí a la casa,
que ja són aquí amb nosaltres,
un és l'Ivan de Ruzo, que és triatleta, Sant Justenc i entrenador personal.
Ivan, bon dia i bona hora, com estem?
Bon dia, molt bé.
I ens veus molt ben acompanyat, presenta'ns qui ve amb tu.
Porto el meu fill, que es diu Pol, i té 6 anys.
I també és atleta?
Sí.
Sí? Ara ens explicaràs la teva experiència com a atleta.
Escolta'm, el primer que volem...
Després parlem d'una proposta que és superxula,
que m'has explicat fa una estoneta,
però abans de tot hem de parlar d'un casal infantil de BTT,
aquí a Sant Just d'Esvern,
pensats o preparats pel dia 2, 3, 4 i 5 de gener,
que esteu organitzat.
Esteu organitzat, perdó.
Va adreçat a nanos de 6 a 14 anys, no?
És així, oi?
Correcte, sí.
I tu en seràs una mica...
Ets l'impulsor.
D'acord, sí.
Jo fa temps que em dedico a entrenar nens i grans,
em dedico al món de l'esport,
soc autònom i faig iniciatives,
i he muntat també algun casal fa temps aquí a Sant Just a l'estiu.
I aquest any, bueno,
venim de la inquietud meva com a pare,
perquè jo tinc dos nens,
tinc el Pol que està aquí i l'Eric que té 11,
doncs crec que és una bona manera de passar uns dies de Nadal
post-Tiberis,
no sé,
Navidad,
Sant Esteve,
l'anyo nuevo,
i d'estar en contacte amb l'entorn de colxelola
i que els pares tinguin els nens entretinguts també.
Tot i que els nanos no tenen tant de problema
com els que són més adults,
no per cremar,
però també va bé una mica de so
i treure'ls una mica d'aquest,
del sedentarisme de les màquines.
De la Playstation, sí.
Correcte.
A més a més,
tu ho apuntes,
no hem d'anar massa lluny,
tenim un entorn privilegiat aquí a tocar, no?
Clar,
això és un tema que vull comentar.
Tenim un pati de la nostra casa espectacular
que moltes vegades n'hi coneixem.
Jo he viscut esplugues molts anys,
ara he viscut a Sant Just
i de fa molts anys
a la por de colxelola
i des de fa molt poc temps l'he descobert.
I ara,
amb 43 anys,
estic descobrint llocs que són increïbles
i que a vegades vivim d'esquenes
a alguna cosa que tenim tan a prop
i que hem d'aprofitar.
Sí,
això també passa
quan amb els museus,
que te'n vas a una altra ciutat
i no mires el que tens a tocar de casa.
Correcte.
Escolta,
com vola de fer la gent que s'ha d'apuntar?
És a dir,
qui pot venir?
Cal nivell?
Cal bicicleta?
No cal tenir bicicletes?
Una mica la qüestió més logística, no?
Perquè també és interessant de saber.
Clar,
la bicicleta ha de ser de muntanya,
amb rodes,
amb tacos,
no que el que tingui suspensió,
és una bicicleta normal corrent,
però que tingui tacos,
que no sigui de carretera,
perquè si necessites de carretera,
a la que entrem a qualsevol sendera o punxada,
segur que estigui en bon estat.
I et dic,
nens de 36 i 14 anys,
que tinguin ganes de passar-ho bé
i de fer esport,
cap nivell mínim,
perquè si és que fa falta
algun company i hem de fer nivells,
doncs faríem un ajudant
i faríem nivells segons els nens.
El primer dia faré un sondeu
de què és el que tinc a entrar a mans.
Ja ho estic intentant fer ara a priori,
però bé,
fins que no els vegi el primer dia
interactuar entre ells
i com es mouen dintre de l'entorn de la muntanya,
doncs faré grups.
I a passar-ho bé,
a no fer-nos mal,
a gaudir...
I què tens planificat?
És a dir,
fer excursionetes d'unes quantes hores?
Com ho fareu?
La meva idea és fer excursions,
però si tinc un grup
que són canyeros
i volen fer entrenament,
doncs agafaré un company
i farem dos grups.
Un més dirigeixació
d'habilitats bàsiques,
circuits amb conos,
que aprenguin a maniobrar,
que aprenguin també alguna cosa de mecànica,
si ens passarà segur,
si algú punxa la roda
o té algun problema mecànic,
que segur què ens passarà,
doncs utilitzar aquesta excusa
per aprendre a saber
com funciona una bici,
com funcionen uns frenos,
com s'ha de canviar un pneumàtic
o una cadena...
Això és més important del que sembla.
Jo fa unes setmanes
vaig anar a llogar una bicicleta
i em va per un camí
i em van dir
saps que hi ha una roda?
I amb tota la meva vergonya del món
li vaig dir
home, no ho he fet mai.
No sé si me'n sortiria.
No sé si saps que hi ha un pneumàtic.
Sí, m'imagino.
Suposo que me'n sortiria,
però en aquell moment
quan m'ho va preguntar
dic
doncs és cert,
és a dir,
he anat en bicicleta
moltes vegades a la meva vida,
sobretot quan era nano,
però no he canviat mai un pneumàtic.
I això és important
perquè t'hi pots trobar.
Sí,
dona una mica com de pal,
que has de practicar canviar
i descanviar una càmera,
però això et passa
quan vas a bicicleta amb més companys,
el primer cop que algú punxa
doncs és quan aprenem tots.
A mi em va passar igual,
fa molts anys
que va punxar un company,
ostres,
què ha passat ara?
Què fem?
Estem a Sant Sadurní,
de noia,
per exemple.
Has de tornar, no?
Clar,
hem de tornar.
Això et passa a Sant Sadurní
o et passa a la penya del moro
i si no saps canviar la roda
tu anar caminant fins a casa
com que és un poco palo,
no?
I el primer cop que algú punxa
tu veus com ho fa
i és molt fàcil,
però bueno,
sempre hi ha algun grup
que té experiència
i tu ensenya
i al final és un poco,
bueno,
aprenentatge dels veteranos
que t'ensenyen a més joves,
però també si un nen...
Jo li volia preguntar al Pol
si saps canviar pols,
saps canviar un pneumàtic tu?
Encara no.
Una mica.
Una mica sí,
ajudes el papa, no?
Escolta'm,
tu t'apuntaràs al casal.
Sí.
Sí?
T'agrada anar amb bicicleta?
Sí.
Més de muntanya.
Més de muntanya que de carretera?
Sí.
I fas molts quilòmetres
amb el papa?
Mi màxim és 11.
Bueno,
no està mal,
no està mal.
Depèn de si són en pujada,
11 pot ser molt.
Pot ser molt.
Escolta'm,
i com ho ha de fer la gent
per apuntar-se?
Sé que hi ha un correu electrònic
que t'haig de dir
que si l'has triat tu...
És llarg.
Sí, sí.
T'haig de dir
que si l'has triat tu
ha arribat el moment
que et plantegis canviar-lo.
Un nickname,
m'he de fer un nickname.
No ho sé,
no sé si Yahoo permet fer un àvia,
però...
Ivan, punt,
entrenador personal,
arroba Yahoo.
Ivan Erruzo,
a Mac,
Ivan Erruzo,
i si em contacta per Instagram,
que també estic bastant actiu allà,
doncs és més fàcil
un privat per Instagram.
I fora.
I fora.
I si no,
el m'ho correu
que el diré
és Ivan, punt,
entrenador personal,
arroba Yahoo.es.
I si no ho pot apuntar,
aneu al web de radiodesvert.com,
allà hi ha una notícia
amb tots els enllaços.
D'acord.
aneu al web radiodesvert.com,
allà veureu la informació
de tot plegat
i l'enllaç també
al seu correu electrònic
per evitar que us...
Ben entesos, sí.
Exacte,
cap lletra.
Escolta,
aquest era un dels temes
que volíem parlar,
insistim,
fins quan hi ha temps
per apuntar-se?
No,
fins un dia abans
es poden apuntar,
inclús.
És important saber-ho,
perquè vull saber
si he de contractar
algun ajudant,
estaria molt bé,
però tinc inscrits
a 6 o 7 nens.
Per tant,
ja tindríem quòrum,
exacte.
Sí,
estiren davant segur el casal
i màxim 10 nens
vull tenir,
tampoc vull començar
amb molts nens
perquè vull saber
què controlo.
I també m'agradaria
molt comentar
que d'aquest casal,
segurament els dimecres
a la tarda
tinc un grup d'entrenament
de nens
que fan bicicleta,
que de fet el primer
ha sigut el Pol
i tinc un parell
de nens més.
A veure,
fer les proves a casa
primer.
Sí, sí,
he pogut ja fa anys
que fa bicicleta,
l'hauríeu d'haver vist
en dos anys
amb el Panyal
i fent dualdons
de carretera.
amb bicicleta
sense pedals
i amb els peus
i però bueno,
és el que ha vist
a casa del pobret
i també té un germà gran
que també fa curses
que l'estímul
del pare,
del germà,
el pobret.
Els testos
s'assemblen a les olles,
diuen.
Per sort ja agrada.
Sí, sí,
home,
jo crec que quasi
no he pogut triar
però bé.
Escolta,
ens deies
que els dimecres
teniu...
Un grup d'entrenament
que sortirà des de
Mas Lluí
totes les dimecres
i anirem al parc ciclista.
Ara a l'hivern
com es fa de nit
enseguida
anar a la muntanya
és més complicat
perquè amb les llums
i tot
és més complicat
per controlar el grup
i anem sempre
al parc ciclista
que està il·luminat
l'entrenament
és gratuïta
per Sant Justens
i és un parc
que no hi ha cotxes
hi ha un circuit
de carretera
hi ha un circuit
de muntanya
tu pots dir
el Pol millor
que ningú
que se'l coneix molt bé.
Pol,
tu vas al parc ciclista?
Sí.
I què hi feu allà?
Em jugava a la muntanya.
I tu passes bé?
Sí.
Fa bé el papa?
Sí.
Home, no dubtis, eh?
No, no dubtis
que malament anem
sinó ja...
Escolta'm
a part d'aquesta temàtica
que em sembla molt interessant
i que des d'aquí
doncs la promocionarem
perquè
com tu deies
aquí hi ha diversos elements
a part de l'esport en si
arrencar
aquests dies
que els nanos
tenen festa del col·le
de les plays
dels Netflix
dels mòbils
i de
i de totes les pantalles
doncs crec que per higiene mental
com a pare ho dic, eh?
Com a pare
és a dir
cal tenir alternatives
i aquesta no és una ida molt bona
però a més a més
hi ha una altra proposta
o un altre projecte
que tens d'entremans
que m'han dit quatre coses
i ja m'han semblat espectaculars
és a dir
te'n vas a Sud-Àfrica
faré servir el titular
que m'has fet
que m'has donat tu
és a dir
te'n vas a fer
el tour de França
de les mountainbikes
suposo que és una manera
que els nanofits
ho entenguem bé
és a dir
si no ens complicaríem
te'n vas a fer una cursa
a Sud-Àfrica
que ara ens explicaràs
com està tot plegat
i que a més a més
li has volgut afegir una motivació més
que són una finalitat solidària
correcte
sí
bueno
tu
he intentat fer un context
molt ràpid
sí, sí
ens interessa
fa 25 anys
que em dedico al triatlo
ara més a la mountainbike
perquè ja fa tants anys
fent el mateix
al final necessites motivacions noves
soc amateur 100%
jo em dedico
jo soc entrenador personal
he fet INEF
em dedico a l'esport
al 100%
però
com a professional
com a entrenador
i competeixo com a amateur
però per sort
he pogut arribar a un nivell
molt important
com a amateur
sempre com a amateur
m'he competit com a professional
però
el meu somni era
poder competir
al mundial d'Aironman
que és a Hawaii
que t'has de classificar prèviament
i he vingut aquí
ja un parell de vegades
a explicar la meva experiència
era el meu somni
iniciàtic
potser massa
iniciàtic
i vital
perquè he tingut
alguna estampada
perquè al final
és que
poder anar a Hawaii
has de classificar-te
has de estar via
molts quartos
has d'anar a Kona
ell ha estat a Hawaii
carai
amb un anyet
o sigui que
el 2017 ho vaig aconseguir
de fet ho vaig aconseguir
és un circuit previ
amb moltes proves
i tu has d'aconseguir
la plaça
i és complicat
i ho vaig aconseguir
a Sud-Àfrica
a l'Aironman
de Sud-Àfrica
el 2017
que casualment
quan jo estava fent
aquest Aironman
estaven fent
la Cape Epic
i tu ja vas
t'explicaré
no tenia ni idea
ni feia mountain bike
ni coneixia gaire
Colcerola
per això te dic
que l'he descobert
i era un loco
de la carretera
de fer sèries
com un boig
a los políconos industriales
de Olesa
i amb la pandèmia
vas descobrir
Colcerola
ja coneixia
alguna cosa
però hi era
una obsessió
dels ritmes
de los batios
de la aerolèmica
políconos industrials
d'Olesa
Colcerola
un contrast important
com he pogut
viure 40 anys
sense
els políconos
sense viure això
doncs això
vaig aconseguir
fer Aironman
i vaig aconseguir
el 2017
i vaig aconseguir
un segon cop
el 2019
i el 2019
em van proposar
ser ambaixador
d'una fundació
que es diu
Proyecto Alpha
que és una malaltia
que tenen uns nens
no coneguda
una espècie d'ela
i vaig ser ambaixador
i vaig muntar
iniciatives
com clases de spinning
vendre ballots
i de més
i vaig aconseguir
diners
per aquesta fundació
el 2020
vam fer
un Everesting
vaig ràpid
un Everesting
és
una prova ciclista
que puges
i baixes una muntanya
tantes vegades
com
a l'alçada
del monte Everest
tot es va sumant
i vam recaudar
també uns bons diners
per aquesta fundació
i vaig veure
que dic
ostres
he fet moltes curses
egoistament
per mi
per mi
per meu objectiu
i si ara puc competir
i puc fer-ho
amb un fill solidari
doncs omple molt
i ajuda la gent
i utilitzar
la catapulta mediàtica
que té la Cape Epic
que des del món amateur
i humil
som un omàs
però aquella setmana
a Sud-Àfrica
són 8 etapes
són
700 quilòmetres
de bicicleta
amb BTT
que vas més lent
que amb carretera
amb 15 milions
de nivell positius
i tothom està pendent
tothom de la mountain bike
està pendent
del que passa allà
què fa la gent
què menja
què veu
quina roba porta
i la meva idea
és intentar
que alguna ja ho he trobat
però estic en allò
d'aquí al mes de març
això és el mes de març
19 de març
estic buscant empreses privades
o gent física
que vulgui posar
el logotip
de la seva empresa
en el mallot
que portaré
a Sud-Àfrica
en el qual
li donaré molta visitat
amb xerxes socials
amb fotos
amb connexions en directe
tinc també
un conegut
que participa
un tal
Luis Enrique
que participa també
en la cursa
i el conegut
d'altre sàgira
intentaré un dia
parlar amb ell
fer una entrevista amb ell
si es pot ser
perquè estarem tots allà
cada dia
és una espècie
de ciutat mòbil
que cada dia muda
durmim
tantes de campanya
que les van movent
i cada dia
és un lloc diferent
i cada dia
estarem
8 hores
fent bicicleta
però també estarem
5 o 6 hores
allà
tombadors
descansant
descansant
perquè l'endemà
tornem
una altra vegada
que intenten
posar el logo
en el mallot
i que aquests diners
que aportin
el que sigui
sigui el 100%
per la fundació
que és un hospital
aquest any
és un hospital infantil
de nens
que hi ha a Barcelona
que té una obra social
en la qual
els nens que no tenen recursos
els donen
els farem pastes gratuïts
oftalmologia
serveis que no poden financiar
doncs aquesta obra social
doncs aquests diners
seran el 100%
per aquesta fundació
brutal
molt bé
dius que és el març?
la cursa és del 19 de març
al 26 de març
val
d'acord
són 6 dies
són 8 dies
doncs escolta
en tot cas
està en plaçó
que en tornarà a parlar
més tranquil·litat
un altre dia
i tant
perquè
quan s'acosti
exacte
o al tornar
o
bueno
inclús les dues vegades
les dues vegades
perquè preva la pena
deies que tenies un Instagram
sí
Ivan
Erruzzo
Erruzzo
Ivan amb ve baixa
i Erruzzo a mac
tot seguit
doncs et seguirem
també per poder
conèixer de primera mà
o de segona
no és ben bé primera
però vaja ben a prop
gairebé
gairebé
intentaré ser proper
i que ho lleueu bé
Pol
aniràs amb el Papa a Sud-àfrica
o no?
aquesta vegada
no
ah
bueno no es pot anar sempre
és època de col
a més a més
no?
sí
no pots fer campana
al col
tants dies
escolta'm
t'agraeixo moltíssim
que hagis vingut aquí
a la ràdio
explicar-nos-ho
com ja has fet altres vegades
que vagi molt bé
i que heu de passar
un bon final d'any
molt bé
un plaer
moltes gràcies
adéu
adéu
can't
can't
can't
can't
anybody find me
somebody
somebody
can't
somebody
can't somebody find me
I'm somebody, somebody who loves.
Ok, let's do it.
Let's do it.
I need somebody to love.
I work hard every day of my life.
I work till I ache my bones.
At the end of the day, I take all my heart off the eyes of my heart.
On my knees and I start to pray till the tears are down from my eyes.
Somebody.
Somebody.
Somebody.
Somebody.
Everybody.
I need somebody to love.
He works hard every day.
Try and I try and I try.
Everybody wants to put me down.
They say I'm not going crazy.
They say I'm not going to want any mothers.
I'm not going to call my friends.
But nobody left me to leave.
Yeah.
Yeah.
Yeah.
Yeah.
Somebody.
Somebody.
Somebody.
Somebody.
Somebody.
Somebody.
Somebody.
Anybody find me.
Somebody love.
Yeah.
Yeah.
Yeah.
Yeah.
Yeah.
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit