Title:

Salut mental en adolescents: símptomes primerencs, xarxes socials, autolesions, rol de família i escola, i el paper de l’art

## Resum ### Context i objectiu - Espai mensual amb l’Associació de Salut Mental del Baix Llobregat; participen la **Lola Castany** i la **Montse Solsona** (sociòloga i familiar d’una persona amb *malaltia mental*). - Recordatori d’activitats de prevenció del suïcidi i del **grup de dol per suïcidi** de l’associació. ### Primeres senyals en adolescents - Símptoma nuclear: **sensació de no encaixar** en contextos socials (família, amistats, escola) i dificultat per **relacionar-se**. - En *TEA/Asperger* en noies: poden ser sociables però amb **codis apresos**; el flux espontani de converses i el soroll provoquen **desconcert** i plor. - Sobrecàrrega sensorial (p. ex., soroll del pati) i necessitat de **retirar-se** a espais tranquils. > "no encaixo, no encaixo, no encaixo" ### Xarxes socials i autodiagnòstic - Necessitat de **buscar iguals** a *xarxes socials* per posar nom al que els passa. - Risc d’**autodiagnosi precoç i errònia** i d’“enganxar-se” a etiquetes fixes. ### Autolesions: comprensió i abordatge - L’*autolesió* pot **alleujar l’angoixa** perquè el dolor fa de “terra”. - Reacció adequada: **no invalidar** ni només dir "no ho facis"; entendre el patiment i **buscar ajuda professional**. ### Paper de família, escola i salut - Famílies: **escolta activa**, **no judici** i **acompanyament amorós**; també **suport per a pares/mares** (grups i teràpia). - Escola: **adaptacions** (espai tranquil amb música, **horaris flexibles**, tutorització; fins i tot períodes sense assistència si cal). - Sistema sanitari: **diagnòstic prudent i lent**; cal **paciència** i, en paral·lel, **teràpia** fins trobar bona aliança amb la professional. ### Diferències de gènere en TEA - En *TEA* les **noies presenten patrons diferents** dels nois; la recerca és incipient i la detecció pot ser més difícil. ### Evolució i sentit - Les crisis poden ser **molt intenses** als 14–15 anys i **suavitzar-se** quan la persona troba **estudis o activitats amb sentit**. ### Art, creativitat i Rupi Kaur - L’art com a **via d’expressió i regulació** (p. ex., dibuixar a museus) ajuda a trobar el **no-temps** i calma. - Referència a **Rupi Kaur**: transformar el patiment en **creació** i *empoderament*. > "Tot el que necessito existeix ja en mi" ### Comunitat i recursos - Valor dels **GAM (grups d’ajuda mútua)**: compartir per **no sentir-se sols**. - Contacte Associació Salut Mental del Baix Llobregat: **Jaume Vidal — 659 96 10 16**.

['salut mental', 'adolescents', 'TEA', 'Asperger', 'autolesions', 'xarxes socials', 'famílies', 'escola', 'diagnòstic', 'prevenció del suïcidi', 'grups d’ajuda mútua (GAM)', 'Baix Llobregat', 'Rupi Kaur', 'creativitat i art']