Title:

Setmana Sense Fum a Sant Just: campanya local, lleis i tractaments; més música, alerta anti-fake news i el conte «Les Paraules Màgiques»

## Resum general **Entrevista central** amb Sílvia Granollers, infermera del CAP de Sant Just, sobre la **Setmana Sense Fum** (25–31 de maig) i la lluita contra el tabaquisme al municipi: **objectius**, **entitats organitzadores**, **campanyes locals històriques**, **dades de prevalença**, **marc legal** (espais sense fum, regulació de la *cigarreta electrònica*, *empaquetament genèric*) i **com intervenen des del CAP** (tractament conductual, farmacològic i seguiment). Destaquen la **reducció sostinguda de fumadors** i l’avenç social en espais lliures de fum. També hi ha **continguts complementaris**: un **missatge de veu** intern sobre producció musical, una **peça musical** en català d’aires optimistes, una **falca del CAC** per detectar *fake news* i el **conte infantil** «Les Paraules Màgiques», amb una moral sobre la cortesia. ## Temes principals de l’entrevista ### Objectius i organització de la Setmana Sense Fum • Celebrar i promoure una **vida sense tabac**, ampliant el focus del Dia Mundial Sense Tabac (31 de maig) a **una setmana d’activitats**. • Impuls de les **Societats Científiques** de Medicina i Infermeria Familiar i Comunitària (grups GAT/Grapat) per donar **visibilitat i suport** a l’abandonament del tabac durant tot l’any, amb especial intensitat aquesta setmana. ### Impacte i accions a Sant Just • Campanyes locals des de finals dels 90, inclosa la mítica pancarta: > «Sant Just, encara fumes?» • En el passat es feien **caminades, xocolatades i accions comunitàries**; el **marc legal** actual ajuda a consolidar **espais sense fum** (restaurants, terrasses tancades, etc.). • Dades clau: **≈25% de la població fuma** (homes 31%, dones 20%). Recordatori que el tabac és **addictiu i lesiu des de la primera cigarreta**. ### Legislació i reptes pendents • Llei recent centrada en **protegir el treballador no fumador** en espais tancats. • Reptes en debat: **regular millor la *cigarreta electrònica*** (actualment prohibida en àmbits com escoles, centres sanitaris o autobusos, però permesa en molts altres) i **implantar l’*empaquetament genèric*** per reduir l’atractiu de la marca. ### Resultats i monitoratge • **Descens progressiu** de la proporció de fumadors, evidenciant l’efecte de **lleis i campanyes**. • **Espais lliures de fum** al voltant del CAP i l’Ajuntament amb **bona acceptació social**, com a indicador de canvi cultural. ### Intervenció del CAP: com deixar de fumar • Eix central: **tractament conductual** per desfer hàbits i rutines associades al consum. • Suport **farmacològic** per a dependència mitjana/alta: *vareniclina*, *bupropió* o **teràpia substitutiva de la nicotina (TSN)**. Des de l’1 de gener de 2020, **2 de 3 tractaments estan finançats**. • Durant el confinament, el CAP ha **ajudat 52 persones** via telèfon. El **seguiment dura 1 any** com a protocol. • Accés al servei: tan simple com **demanar hora amb infermeria**; el metge fa la prescripció si cal, però **sempre integrada** en el **pla conductual** i amb **seguiment**. ### Perfils i recaigudes • Sovint són fumadors de llarga durada amb diversos intents previs; també hi ha **consumidors lleus** (p. ex. 4 cigarretes/dia) que necessiten sobretot **suport conductual**. • Es **normalitzen les recaigudes** com a part del procés de canvi: aprendre dels intents previs ajuda a **consolidar l’abandonament**. ## Cites clau > «Celebrar una vida sense tabac.» > «El tabac és una substància legal, però addictiva i lesiva des de la primera cigarreta.» > «No hi ha un fàrmac miraculós; el fàrmac ajuda si hi ha treball conductual.» > «Volem parlar a favor de l’opció de no fumar.» > «Les veritables paraules màgiques són: si us plau i gràcies.» (del conte) ## Extres del programa • Missatge de veu intern sobre un «sample del mar» en una peça musical. • Cançó en català amb to vitalista i nostàlgic: imatges d’estiu, amics, carretera i petites grans alegries. • Falca del CAC: consells per **verificar fonts i detectar *fake news*** abans de compartir. • Conte «Les Paraules Màgiques» (Maribel): un nen descobreix que *si us plau* i *gràcies* són les paraules que obren portes.

['Setmana Sense Fum', 'Tabaquisme', 'Sant Just Desvern', 'CAP Sant Just', 'Sílvia Granollers', 'Prevenció del tabaquisme', 'Legislació antitabac', 'Cigarreta electrònica', 'Empaquetament genèric', 'Espais lliures de fum', 'Tractament conductual', 'Vareniclina', 'Bupropió', 'Teràpia substitutiva de la nicotina', 'Finançament tractaments (2020)', 'Confinament COVID-19', 'Addicció i recaigudes', 'Campanya «Sant Just, encara fumes?»', 'Consell de l’Audiovisual de Catalunya', 'Fake news', 'Conte infantil', 'Les Paraules Màgiques', 'Música en català']