This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
.
Doncs vinga, diuen que és gràcies que vol empatar-ho
i es veu que nosaltres també, a més, ho volem empatar de forma,
podríem dir, física, atlètica, per això avui tenim a nosaltres
a Marc Carbonell, un dels organitzadors o coordinadors,
podríem dir, de la mitja d'Esvern, que aquest any torna, per fi,
i per fi podrem córrer pels entorns de Coixeró.
Hola, Marc, bon dia.
Hola, bon dia.
Bon dia, Marc, ben tornat, benvingut a l'emissora.
Escolta, la mitja d'Esvern ens vam quedar fa tres anys,
gairebé el 2019, quan s'havia de fer una nova edició,
en aquest moment era tercera, si no veig mal encaminada,
però no es va poder parlar Covid, òbviament.
Què va passar llavors, abans d'arribar a parlar de la que fareu ara?
Bé, el que va passar és el que ja sabem tots,
que ens van confinar just un mes abans de fer la cursa,
i vam, com moltes altres coses, es va haver de cancel·lar,
vam haver d'anul·lar la cursa,
de retornar diners d'inscripcions,
bueno, d'anul·lar-ho tot en general.
Una llàstima, imagino,
com totes aquelles activitats que es van anul·lar en aquell moment, no?
Sí, clar, a veure, les ganes que teníem, perquè era el tercer any,
anàvem amb bastanta empenta,
havíem començat el primer amb 300 participants,
el segon amb 350,
i aquest any estàvem arribant ja als 400, 400 i alguna cosa.
La gent estava molt animada,
nosaltres com a organitzadors també estàvem molt animats,
i amb moltes ganes,
i, bueno, ens vam quedar al camí.
No va poder ser.
Ara sí que podrà ser,
i llavors ara sí que es farà aquesta tercera edició de la mitja d'Esvern.
Explica'ns una miqueta en què consisteix,
quins circuits hi hauran,
i si hi ha premis o què hi ha.
Bueno, mira, aquest any hi ha algunes novetats respecte a fa dos anys,
que són que farem tres distàncies.
L'últim any teníem dues distàncies,
que eren 8 quilòmetres i 21 quilòmetres,
i aquest any hem posat una distància intermitja.
O sigui, hi haurà 8 quilòmetres, 15 quilòmetres i 21 quilòmetres.
Això el que fa és que hi havia gent que deia,
ostres, que 8 quilòmetres són pocs,
però 21 són masses.
I com que el circuit és el mateix,
que són com tres voltes a Coixarola,
doncs el de 8 quilòmetres és una volta,
que és pujar la penya al moro i tornar a la bona aigua,
tot sempre surt des de la bona aigua,
és on comença la cursa.
La primera volta és pujar a la penya al moro,
es torna a la bona aigua,
la segona volta és,
des de la bona aigua es puja el turó a Cuscollera
i el turó a Rodó,
i la tercera volta és pujar a Sant Pere Martí.
Aleshores, la primera cursa és només la primera volta,
la segona cursa és la primera i la segona,
i la tercera de 21 quilòmetres
són els tres recorreguts.
Déu-n'hi-do, i desnivell, més o menys,
de cada escona?
Desnivell ja va entre els 200 de la curta
i els 800 de la llarga,
i la mitjana ens ha de gastar sobre uns 600 metres de desnivell.
Déu-n'hi-do, qui s'hi pot apuntar?
És a dir, gent amatès, gent que comenci,
o els que comencen poden fer, per exemple,
la petita, la curta, la de 8,
és a dir, està per tots els públics, entens?
Sí, sí, per això fem la curta,
perquè, com el nom diu, és mitja d'esvern.
Una mitja significa 21 quilòmetres.
Aleshores, clar, 21 quilòmetres no està a l'abast de tothom,
i menys per muntanya.
Aleshores, per això vam fer la popular,
que és la de 8 quilòmetres,
que aquí es pot apuntar tothom major de 14 anys.
Aquest any hi ha una altra novetat,
en col·laboració amb Trail Barcelona,
que és un grup d'aquí, de Sant Jus,
que estan...
Els coneixem, van venir a presentar-se aquí a la millora.
Van venir a presentar-se, doncs,
exacte, amb David i la Cristina.
Doncs, aleshores, hem parlat amb ells,
bé, ells van venir a comentar-nos
que els interessaria fer una cursa infantil
juntament amb nosaltres.
Aleshores, la novetat és que
hi haurà cursa infantil,
o sigui que podran participar nens,
encara està per determinar les categories,
però suposo que,
em sembla que des dels 6 anys
fins als 14 anys
hi haurà diverses categories.
És per cobrir aquesta edat
que no podrien participar a la mitja, no?
Entenc?
La mitja és a partir de 14?
Sí, sí.
Bé, ara quedarà coberta
totes les edats,
perquè em sembla que
l'edat mínima són 4 anys,
el que passa, clar,
4 anys?
Sí, tenen nens de 4 anys,
em sembla, ja,
i el que passa que, clar,
les curses de nens tan petits
són curses de...
vull dir, les distàncies
igual són 500 o 6-6 metres només.
Clar, clar, clar, clar.
Llavors, el que seria
la cursa d'infantil,
segurament això es farà només
pel que és al voltant
del complex esportiu.
Vull dir,
no s'anirà cap a dalt
a la coixerola.
Clar, una excursió.
Sí.
Un excursioneta.
Sí, un excursioneta.
Un excursioneta.
Escolta,
què compartiu
els que heu creat
la mitja d'esverns?
La voluntat
de fer aquesta mitja d'esvern?
Quina és?
Bé,
o l'objectiu?
Sí, a veure,
l'objectiu
és donar a conèixer
a la gent jove,
bàsicament,
el que és la CEAS,
la secció excursionista
de Taneu-Sant-Justenc,
perquè és una secció
de la Taneu,
és una secció
de muntanya
del poble,
que, per desgràcia,
la mitjana d'edat
és bastant elevada,
com passa
amb bastantes entitats
d'aquí del poble.
Falta el relleu
generacional, no?
Exacte,
falta un relleu generacional.
Aleshores vam pensar
que,
jo soc soci de la CEAS
des que vaig néixer,
pràcticament,
aleshores vam pensar
que poder,
si fèiem
una activitat
per gent jove,
donem a conèixer
l'entitat
i s'apuntaria gent,
bueno,
a partir d'aquí,
sí que ara també
s'ha fet una secció jove,
que suposo que
em vau parlar aquí,
em sembla que es van venir
a presentar aquí també,
i ara,
aprofitant
la benentesa,
també estem arrencant
una secció infantil.
Ostres,
la CEAS normal,
jove,
jove i també
entre la infantil.
Sí, la CEAS,
jo com a representant
de la Junta
i amb dos nens
de cinc anys,
interessats
en què facin muntanya,
doncs ens hem proposat
muntar una secció infantil
perquè torni a començar
com havia funcionat
abans la CEAS,
que havia tingut
diverses seccions.
Però, bueno,
això ja és un altre tema.
Home,
això també t'hauria de fer
unes quantes preguntes.
Sí, bueno,
si vols també
en podem parlar
algun altre dia.
Vinga, va,
això ho guardem
per un altre dia,
ens has deixat aquí
com la notícia,
una notícia,
perquè de moment
ho deixem una mica
a stand-by
perquè el tema Covid
ara està afectant molt
tot el que són nens
i, clar,
per començar ara
seria una mica,
ho tenim una mica
en stand-by.
Una mica arriscat.
Si vols,
algun dia
puc venir
i en parlem.
Sí, home,
i tant.
desampliament.
M'ho apunto,
de fet,
ara que ho has dit,
ara ja tothom ho ha escoltat,
ja saben que la CEA és infantil
en algun moment
es crearà,
si és que la Covid
també ho permet
i ho podeu tirar endavant.
Tornant una mica
a la tercera edició
d'aquesta mitja d'Esvern,
comentaves que hi havia
uns 400 inscrits
el 2019.
Ara ja teniu
obertes inscripcions
o encara no
per aquesta edició?
No,
les inscripcions
ara ja comencen
a moure
les xarxes socials
i ja hi ha
informació
que les inscripcions
comencen
el 18 de febrer.
A partir del 18 de febrer
es poden començar
a inscriure
amb tarifes
amb preus
més baixos
per inscripcions
més
fetes
els primers dies.
O sigui,
el preu és més econòmic
que els primers
que s'inscriuin?
Sí,
del 18 de febrer
fins a mitjans
o fins a finals de febrer
més aviat,
sí,
fins a finals de febrer
és un preu reduït.
A partir de finals de febrer
ja el preu
és únic.
Tant com si t'apuntes
a finals
tot el mes de març
o al mateix dia
de la cursa
inclús.
I el preu
per les tres
és la mateixa
per les tres curses?
No,
hi ha
tres preus
diferents.
Hi ha tres preus
diferents
que van
des dels
11 euros
de la curta
fins als 22
de la llarga.
Aquí variant
també,
depèn de si
fas preu reduït
perquè t'apuntes
abans
en els marges
de temps
que hi ha
o t'apuntes
més tard.
Va variant
el preu
i el preu
també inclou
una bossa
de corredor
amb una xamarreta
i diversos regals.
Un d'ells
crec que l'he publicat
a l'Instagram
pot ser uns camals
uns mitjons?
No,
els camals
no sé si són regal.
Sí,
no,
els regals
són uns braçals
no són camals
són braçals.
Perquè a l'Instagram
he vist un...
Bueno,
camals
són com mitjons
però no té el peu
per entendre'n
si alguno...
és per braços.
Ah,
és per braços.
A la fotografia
es veu en les cames,
eh?
Sí,
doncs...
Vull dir,
els porta a les cames
aquesta persona.
Deu ser
les del 2019.
Pot ser,
sí.
El 2019
vam regalar uns camals.
El 19
vam regalar uns camals
i aquest any
la intenció
és regalar uns braçals.
Val?
Que és la mateixa funció
aquesta d'abrigar-te
la part de...
D'abrigar la part del braç
si vas amb màniga curta
t'abriga,
a part que
l'interessant és que
tu pots treure
si tens calor
quan comences a córrer
tens fred
després tu treus
i tu pots tornar a posar
vull dir,
és bastant pràctic.
Tot plegat
esponsoritzat,
eh?
Estic veient?
Amb el logo de la mitja d'esvern...
Sí,
esponsoritzacions
en tenim bastantes.
Hem intentat
hem intentat
demanant
una esponsorització
bastant baixa
perquè col·laborin
els comerços
del poble
i després sí que és veritat
que tenim un parell
de patrocinadors
importants
que són
Ventós
i Gardena
que aquests
ja aporten
una part important
de l'esponsorització
així com
la subvenció
de l'Ajuntament
i les CES
també està clar.
Estic comptant
gairebé una quarantena
de patrocinadors
de comerços
locals
Sant Just
diversos
establiments
comerços
Sí, sí
sobre una quarantena
poden haver-hi
i alguns
el que fan
és
regalar
els premis
per exemple
hi ha restaurants
que donen menús
per anar a sopar
o per anar a dinar
com
hi ha diversos restaurants
com obsequi
o amb un preu reduït
com obsequi
tots els participants
els tres primers
de cada categoria
i de cada cursa
tant d'homes
com de dones
tenen premi
hi haurà un trofeu
a part un regal
i els primers
tenen el
tenen el
el bal de restaurant
finar o sopar
finar o sopar
igual que
fa dos anys
també em regalàvem massatges
fem bastant regals
pels guanyadors
ara que has dit
femení i masculí
entenc que
serà això
una mica
de cada categoria
de la cursa
per exemple
de 8
hi haurà
tres finalistes
tres homes
i tres dones
o tres noies
tres dones
hi haurà
de les tres curses
sis guanyadors
cada cursa
cada cursa
tindrà
tres
tres
els tres primers
tant de fèmines
com de
com d'homes
hi haurà
les dues
les dues categories
i
i a les tres curses
i aquests
els tres
tindran premi
i a part
també els
els nens
també
també es comptaran
també hi haurà
també hi haurà
premis pels nens
Déu-n'hi-do
per tant
hi haurà uns 18
guanyadors
guanyadores en total
no?
més o menys
sí
després també
tenim alguns
premis
especials
que ja
ho anirem comentant
més endavant
a les xarxes
premis especials
és el que corre
amb més estil
per exemple
tipus
premis pel millor local
que quedi millor
de Sant Just
coses així
que ja ho anem fent
diversos anys
i aquest any
també ho farem
t'anava a preguntar
ara que es dius
premis especials
no sé si està permès
o si vosaltres
també ho deixeu
que la gent
s'hi apunti
com a un grup
per exemple
la penya
de l'Ajusta
per exemple
des del programa
ens hi apunteu
uns quants col·laboradors
o això
és irrellevant
per l'organització?
no
és irrellevant
perquè les inscripcions
són individuals
no es pot
com a equip
no es pot
ara si
a l'hora de córrer
es vol anar
amb un grup de gent
sí que es pot
el que passa
és que per inscriure's
s'ha de inscriure personalment
cadascú
i a nivell d'indumentària
a l'hora de fer la cursa
quins són els requisits
que han de complir
que han de complir els corredors
i corredores?
bé
això
el que faci servir
cadascú per anar a córrer
unes bones bambes
d'atacs
de muntanya
i a partir d'aquí
depèn del dia
es portarà una cosa
o una altra
si tenim sort
i fa bon temps
i caloreta
doncs
pantalons curts
maniga curta
i gorra
i ulleres de sol
clar, estem parlant
del 30 d'abril
correcte
això ja són temperatures
una miqueta més agradables
sí, el que pot passar
quan un a l'abril
pluges mil
exacte
ens pot sorprendre el temps
o no
ja ho veurem
esperem que no
sortida a les 9 del matí
per les 3 curses?
no
les curses sortiran
amb una diferència
d'uns 10
entre 10 i 15 minuts
cada una
la primera sí que sortirà a les 9
i després
les altres
aniran sortint
progressivament
entre 10 i 15 minuts
de diferència
per deixar l'espai
per deixar una mica d'espai
tant per
suposo que per
mesures Covid
tot i que d'aquí al 30 d'abril
no sé quines mesures
hi haurà
però on que estan traient
i reduint les mesures
no sé que
quines mesures
home, corre amb mascareta
ja no, eh?
no, no
només seria
en cas que es fagués de portar
mascareta
només seria
a la sortida
i a l'arribada
després
tota la cursa
no s'hauria de portar
de fet jo estic
corro habitualment
en curses
i el que es fa és això
a la sortida
tothom està amb la mascareta
sorties esglaonades
que és quan hi ha més gent
exacte
amb unes papereres
just a la sortida
estira la mascareta
a la paperera
i quan s'està arribant
algú de l'organització
proporcionarà
una
una mascareta
o el mateix
la mateixa del corredor
que se la porti
després la guardi
se la pengi
se la posi al braç
o se la guardi
a alguna butxaca
on sigui
imagino que teniu
totes les il·lusions
divusitades
en aquesta mitja
per tant
com dir-ho
podem anar a l'URDES
i demanar-li
que sisplau
que la Covid
no ens ho torni a parar
no?
esperem que sí
que ho puguem fer
jo veient
veient com males coses
jo crec que
el 30 d'abril
encara queda
encara queda temps
jo crec que sí
que aquest any
tenim ganes
de fer-la
i tenim ganes
per nosaltres
i per la gent
perquè molta gent
et para pel carrer
et diu
què?
aquest any què?
i ja portàvem dos anys
dient
no
és que
no podem
i per fi
aquest any
ja pots dir tranquil·lament
aquest any sí
doncs sí
esperem que sí
home
per cert
web mitjadesvern.sanjus.org
si la gent vol més informació
o de fet
les inscripcions
s'han de fer directament
a través del web
bueno
les inscripcions
es poden fer
a través de la web
que hi haurà un link
que et enviarà a Runèdia
o es poden fer directament
a Runèdia
entrant a la pàgina
a la pàgina oficial
de Runèdia
busques mitja d'esvern
i allà et sortiran
les tres curses
per apuntar-te
a la que
a la que vulguis
de les tres
això a partir del 18 de febrer
a partir del 18 de febrer
comencen
comencen
sobren inscripcions
o sigui
algú que té
algun tipus de consulta
o el que sigui
sobre la cursa
hi ha alguna manera
de contactar amb vosaltres
a través de xarxes
per exemple
sí
a través de les xarxes
d'Instagram
de Facebook
inclús a la pàgina web
oficial
de la CES
també hi ha un link
on et deriva
a la mitja d'esvern
i qualsevol dubte
es pot
per Instagram
és el més fàcil
vinga doncs apuntem la fita
30 d'abril d'aquest 2022
amb aquestes tres curses
de 8, 15 i 21 quilòmetres
els més agosarats
poden fer la de 21
els que no en sàpiguen tant
o comencin a la de 8
i els de 15
els que es quedin a mitges
entre una i l'altra
entre una i l'altra
Marc Carbonell
organització
coordinador també
d'aquesta activitat
gràcies per passar per aquí
que vagi molt bé
i a veure qui queda resultat
guanyador i guanyadora
de les tres curses
que vagi molt bé
moltes gràcies
adéu
fins ara
Saps que ets flipant
encara que surtis del fang
que són flipants
les tonteries importants
que pots donar el món
als teus peus
sient-te que t'estima molt
però no pots creure en tu
si no t'estimes
tu saps que ets flipant
encara que surtis del fang
que són flipants
quan oblidem que ens hi han fet mal
que pots tenir el món
als teus peus
dient-te que t'estima molt
però no pots creure en tu
si no t'estimes tu
quan tot és tan gran i tan petit
tan merda i tan bonic
tan pobre però tan gris
que t'hi somiem que visc
tan gran i tan petit
tan merda i tan bonic
tan pobre però tan ric
que visc somiant que visc
all right
see you because my
Fins demà!
Fins demà!