El primer quart de 12 del matí
Seguim en directe des de Ràdio d'Esvern
i entrem a parlar d'esport, però esport barrejat amb ioga, barrejat també amb música
i és a càrrec de l'Escola Sant Justenca, de l'Entitat Sant Justenca Trail Barcelona
Així que rebem de nou el David Buenacassa i la Cristina Sánchez
que són les dues persones que estan al capdavant
Bon dia els dos
Hola, bon dia
Bon dia, bentornats a l'emisora
Gràcies
Com estem? Veia temps que no ens vèiem aquí ara
Bueno, estem corrent massa per la muntanya potser
Sí, però això és bon senyal o no?
Sí, sí, una senyal cansada però és bona
I escolteu, com vau veure la nevada?
Perquè vam veure també a través de les xarxes socials
que vau pujar ben d'hora, ben d'hora a córrer, no?
Imagino, i a fer fotos
Bé, sí, la veritat és que quan neva o fa vent o alguna cosa especial
o plou molt
intentem sortir per també gaudir de la natura
quan s'expressa d'aquesta manera, no?
Llavors vam sortir a córrer i corrent, corrent
doncs això que surt i es va fonent la neu
i continues, continues i vam acabar el Tibidabo a dalt de tot
Ostres!
Sí, i la veritat és que hi havia bastanta neu, eh?
Bé, bastanta, a veure, 3-4 dits a dalt del Tibidabo
i era molt paranoic perquè, clar, passaves per llocs que havies passat mil milions de vegades
i et semblava que estaves a un altre lloc completament diferent
era, no sé, molt estrany
Home, era una postal molt bonica també, no?
Molt especial
Sí, oi?
La veritat és que sí
I a més amb el silenci que deixa quan neva, no?
Sí
Era una sensació estranya, el que diu el David, no?
Acostumats a fer-ho en un altre paisatge, en una altra zona, no?
Que així és habitual la neu
Doncs aquí es feia raro
i a la vegada, o sigui, estàvem els mateixos camins
però no ho semblava
Semblava que estaven com traslladats en el temps
Home, sí, hi havia parts que, clar, com que el gruix de neu
potser hi ha zones que no passava ningú
Era una mica, a veure, salvant de les distàncies
però una mica nord-Europa, no?
Quedaven uns paisatges com molt romàntics
O sigui, ja no era només una enfarinada
Era una miqueta més
Llavors sí que donava aquesta sensació
que traslladaven en el temps
Sí, perquè per aquí, per la penya del Moro
sí que vam veure, bueno, que havia enfarinat una mica i tal
però conforme anaven pujant
el canvi era, o sigui, amb més neu
o sigui, ens va sobtar perquè hi havia més neu de la que pensàvem
Clar, doncs sou dels privilegiats
o dels pocs que potser a aquelles hores
podíeu ser per la muntanya i veure aquest paisatge
que s'han vist algunes a través de les xarxes
però allò de sèrie, no?
Sí, sí, la veritat és que sí
És un cert privilegi
Sí
I tant, i tant
Aquestes coses, això
Sí, oi?
Tot i que aneu cansats, eh, David?
Eh?
Tot i que després aneu més cansats
Bueno, tot i que després a les 9 i pico
estem encara a la muntanya amb els frontals i tal
però, bueno, com a mínim fem el que ens agrada
Això és important, és molt important
Parlem també d'altres qüestions
Passen, com deia, per una barreja o una fusió
més aviat de ioga i música
És aquest diumenge, 12 de març, a dos quarts de 12
La ubicació és secreta, de moment
Fins que, no?
Imagino que s'ompli les places
Què heu organitzat?
Doncs mira, és una sessió
Bueno, és una mica lúdica
però alhora també per presentar una nova activitat
que volem llançar
que és el ioga a l'aire lliure
Feia molt de temps que volíem fer-ho
perquè el ioga, a part que és una activitat
que cada vegada té més adeptes
és veritat que com a complement del trail running
del running de la gent que corre
És un bon entrenament per aquestes persones
com a complement de fer ioga
perquè al final es treballa molta musculatura
moltes parts del cos
que amb qualsevol altre entrenament
com podria ser un gimnàs
a vegades no s'arriba a tot
o no es treballa a tot
Llavors, bueno
vam pensar en fer aquesta activitat
així més lúdica
música a l'aire lliure
per una mica presentar l'activitat
i veure si la gent s'anima
a després de cara al tercer trimestre
a venir amb nosaltres i practicar-ho
Perquè llavors quedarà com una mica establerta
és a dir, les sessions de ioga
voleu que siguin una mica més assídues
o seran també puntuals
tipus una activitat així?
Sí, sí, la idea és crear un grup
És integrar-ho ja dins de l'escola
Sí, integrar-ho dins de l'escola
crear un grup per fer-ho dos cops a la setmana
com qualsevol altra classe de ioga
o nostres de trail
L'única diferència, doncs això
que seria l'aire lliure
és veritat que durant
o sigui, en l'activitat habitual
que es faria durant la setmana
no comptaríem amb música, evidentment
Això ho fem com a extra
Com a masterclass
per fer-ho més especial i més lúdic
però sí, sí, la idea és connectar
amb la natura
amb un espai diferent
i que al final
connectes molt més
amb els sorolls
amb la teva concentració
Hi ha professor o professora
o serà...
ho dinamitzareu vosaltres mateixos?
No, no, no
Hi ha una professora
que es dedica a això
i després hi ha una noia
que vindrà a fer...
bueno, com un grupet
que vindrà a fer música en directe
que es dediquen només a fer
concerts a muntanya
Ah, val, no és altaveu amb música
és realment un concert en directe
Sí, sí, sí
és música en directe
i és un grup que...
bueno, és un noi o una noia
que vindran a tocar
amb música en directe
i que estan especialitzats
en fer música en la muntanya
a refugis
a llocs d'aquests
Val
O sigui, volem ajuntar tot això
Sí, en classes de ioga també
o sigui, fan tant muntanya
com sessions de ioga
O sigui, estan especialitzats
en aquest tipus de...
Sí, exacte
en aquest tipus d'activitat
llavors és una música
molt relaxant
molt acord amb l'activitat
Clar, clar, perquè tot flueixi
Exacte
Diuen que pràctiques per la naturalesa
et connecten encara més amb la naturalesa
però és que si a sobre fas ioga
que és un esport que et vincula una mica més
espiritualment, podríem dir
amb això, amb la natura
doncs sortiran flotant
Bé, és la idea
La veritat és que, clar, el ioga és una activitat que gairebé sempre es relaciona amb...
O sigui, o es practica amb centres tancats, no?
Centres de ioga i gimnasos i tot això, no?
I al final el que fem és...
En aquests centres et posen música
doncs que et recordi a la natura
per relaxar-te, per connectar, per tal, no?
Bé, que millor manera que traslladar-ho
a la natura directament, no?
I comptar amb aquest recurs natural
que ja directament et pot arribar a connectar
i no necessites, doncs...
Parlo amb classes normals, no?
Aquesta masterclass, eh?
Amb els sorolls de la natura
els ocellets
el silenci
les olors
Deia a l'inici que l'activitat
tindrà lloc en una ubicació exacta
òbviament, però que només es proporcionar
a les persones que estiguin inscrites, no?
Però imagino que tampoc no vulgueu que vingui allà
no sé, aguantar la madre, no?
Exacte
A veure què feu
Per això el lloc és secret encara
i hi ha molta gent inscrita
fins i tot hem tingut que retallar una mica
Ja teniu molta gent inscrita?
Sí, sí, sí
Ja tenim molta gent
però prioritzem gent que sigui d'aquí del poble
O sigui que, bé, encara es pot apuntar
qui vulgui
que ens estigui sentint
doncs encara pot apuntar-se
i, bé, el lloc és secret per això mateix, no?
Perquè no vingui gent de fora
sense escriure
i encara que l'inscripció és gratuïta
és una activitat gratuïta
Com ho hem de fer per inscriure's, per això?
Bé, hem d'entrar al nostre web
trailbarcelona.com
i allà hi ha
a la pàgina principal
hi ha tota la informació
i l'accés al formulari per inscriure's
és molt senzill
i hi ha tota la informació
I si hi ha algú que diu
Ostres, jo no he fet ioga a la meva vida
o primer vegades
hi ha nivells
és apte per tots els nivells?
És apte per tots els nivells
La mestra de ioga
ja vam quedar amb ella
doncs que, bé,
que hi hauria gent de tot tipus
des de gent que no ha practicat
a gent que
que potser portar tota la vida fent ioga
llavors, bé,
farà una activitat
perquè tothom pugui gaudir
I per aquesta ocasió
crec que hi haurà una mica de refrigeri
pica-pica
que no sé si serà igual
que després s'integreu a aquesta activitat
ja dins de l'escola, no?
Imagino que això serà per aquesta ocasió
No, només per aquesta ocasió
Sí, sí, ho fem
perquè, bé, és un moment també
per veure les impressions de la gent
d'una estoneta
per veure si xerrar una miqueta
i doncs veure que ells ja ha semblat l'activitat
o simplement escoltar-los
doncs, no sé, propostes
i estem oberts a que la gent expliqui
doncs com li ha anat l'experiència
i què li agradaria o què no li agradaria
El que sí que sabem
és que l'entorn serà el parc natural de Colcerola
això sí, que és la vostra
Sí, correcte
és la vostra zona
Sí, és per aquí al parc
i és la vall de Sant Lluís
i és la vall de Sant Lluís
Dos quarts de dotze
el diumenge, aquest diumenge, eh?
Sí, dotze de març
no sé si heu mirat la previsió meteorològica
però crec que tindreu un dia bastant estupendo
Sí, en principi temperatures altes
Sí, inclús caloreta, eh?
Potser
O sigui que, bueno, tot pinta bé, no?
I el joc
home, a veure
per 50 persones o així
que volem ser
doncs ha de ser gran
llavors no és
potser el més idònic
més bonic
bucòlic de Colcerola
però, bueno, està molt bé
Clar, fins a 50 persones, eh?
Sí
El que, clar
no és
no representa
és el que parlàvem abans
no és una activitat
que representi
l'activitat que volem portar a terme
posteriorment, no?
que serà, doncs, més
És íntima
Clar, més íntima
més en un espai
molt més
dins d'un bosc, no?
Com més tancat
Malauradament
hem tingut
que tenir en compte
diferents aspectes
doncs, com per exemple
el fet que la gent
vingui amb transport
o no
que pugui venir amb cotxe
que pugui aparcar bé
i aquestes coses
les hem tingut en compte
llavors ens ha limitat
realment
la ubicació
per això
no és el lloc
que representaria
l'activitat
definitiva
Bueno, clar
és que l'orografia
del Pernató
de Corcerola
té pocs indrets
on hi puguin cabre
50 persones
en plan
En una classe normal
no hi haurien 50 persones
evidentment
Clar, clar, clar
queda més empatí comitè
El que sí que cal
és que cadascú porti
l'estora, no?
La mat
La ioga mat
que es diu, no?
Això és imprescindible
I si hi hagués
algun canvi
de previsió
meteorològica
plou
no sé
per algun motiu
heu de canviar o ajornar
què passaria?
Sí, bueno
la veritat és que
estem en constant
tot i que sembla que no
però bueno
nosaltres ho anirem
controlant
durant tota la setmana
però bueno
ja vam indicar
al nostre web
que si hi havia
si finalment
hi havia pluja
doncs que ens posaríem
en contacte
i ho ajornaríem
buscaríem una data
per tornar-ho a fer
Tinc apuntat per aquí
bueno, no sé
si volíeu afegir
alguna cosa més
sobre aquesta activitat
o recordar
trailbarcelona.com
que s'hi apunti
exacte
que s'apuntin
que corrin
que hi ha molta gent
apuntada
però que
encara hi ha lloc
sobretot
per la gent d'aquí
així que
encantats
que vinguin
i no volia marxar
abans
de recordar
també que
esteu preparant
la Zegama Experience
que ja ho havíeu parlat
ja fa uns mesos
no?
aquest recorregut
de mitja muntanya
a Guipúscoa
és del 12 al 14 de maig
però de quina manera
hi anireu?
voleu participar?
no sé si anireu com a
visitants
o participants?
no, no
el que anem
és a portar gent
a veure la carrera
és una experiència
espectadors
no participants
en aquest cas
no
perquè és pràcticament
impossible
córrer la cursa
per tenir les inscripcions
sí
per tenir les inscripcions
hi ha moltíssimes
peticions
per les poques places
que n'hi ha
o sigui
és com molt exclusiu
sí
super exclusiu
llavors
anar de públic
ja és brutal
completament brutal
o sigui que
volem que la gent
visqui l'experiència
d'anar de públic
fent una experiència
no només de trail
sinó també gastronòmica
una mica cultural
sortir a córrer
també per l'itinerari
no fer-ho tot
perquè és una marató
però fer-ho una part
i bueno
doncs un cap de sala
complet
la veritat
sí
ja sortirà trail running
o sigui
sortirem a córrer
com ha dit el David
per aprofitar
part del recorregut
i a part també
farem
com una mena de trekking
per seguir la carrera
en un dels punts
més
més emblemàtics
de la carrera
perquè és una de les carreres
més exigents
també tinc entès
a nivell físic
terreny
bueno
ara ja
cada cop
hi ha més curses
més
o sigui
penses que una és la més
i busques
i encara hi ha una altra
que és la més
el que passa
que aquesta sí que és veritat
que porta molts i molts anys
i és un clàssic
i és reconegut
a nivell mundial
i venen els millors corredors
del món
i a part que
els de
la gent del País Basc
és brutal
pensa que
quan
vam anar nosaltres
la primera vegada
fa ja potser
12 anys o així
la gent es portava
bueno
anava a veure la cursa
a menjar
a passar el dia
realment
a veure la cursa
i portaven un llistat
de
amb els noms
dels corredors
i els números
i quan passaven
buscaven ràpidament
com et deies
i t'animaven
pel teu nom
carai
quina entrega
no?
sí
és que el Peix Basc
el tema de les curses
és matrimoni
i l'esport
també
el tema molt
més integrat
sí
és que ells
ho entenen
d'una altra manera
i és això
que volem ensenyar
com ho viuen ells
i això és per socis
diguéssim
socis
inscrits al club
és a dir
a l'escola
que vingui
pot venir qui vulgui
i de quina manera
ho organitzareu
és el tema allotjament
desplaçament
doncs tenim un caserió
basc
que hem jugat
en habitacions dobles
i bueno
i a partir d'aquí
doncs ho muntem nosaltres
reservar
amb cidreria
amb restaurant de tapes
sí
nosaltres hem
el buen comer
també
ja veig
ja veig
nosaltres hem reservat
el que és allotjament
i restaurants
i també
tenim organitzades
les activitats
i bueno
la gent que s'inscrigui
bueno
el que corra per la seva banda
és el tema del desplaçament
fins allà
tot i que
bueno
la veritat és que
tenim un grup ja
de la gent
dels que ja estan inscrits
doncs que ens organitzem
i potser
ens organitzem en cotxes
i no tothom ha d'anar
en el seu cotxe
sinó que ens organitzem
i aprofitar vehicles
sí
i diversos junts
i tal
és un cap de setmana
no?
del 12 al 14 de maig
divendres a dimensi
sí
anirem també
a la fila del corredor
que també és un espai
també
que bueno
que agrada
no?
perquè allà
et trobes
amb els corredors
i potser
veiem alguna entrevista
o podem
a vegades
xerrar amb ells
o bueno
el bo és que
com ja coneixem
hem anat molts anys
doncs
tots els truquillos
ja els coneixem
i és
el que volem
diguéssim
explicar
i que visqui
la gent
que tingui amb nosaltres
moltes activitats
per dos dies i mig
no?
us donarà temps?
sí
perquè clar
comptant a la distància
i el temps
d'anar i tornar
sí
sí
home
estarem distrets
no et dic que no
però
descansar poc
no anem allà
a prendre el sol
no?
no
anem a gaudir
ni de broma
i per aquests
que tampoc
és a dir
que no participin
directament a l'escola
s'hi poden apuntar
també entenc
que a través del web
de trailversalona.com
sí
allà està la info
i la veritat
és que no és una activitat
jo ho diria
d'un cap de setmana
brutal
o sigui
és brutal
com diu
entre el món
del trail running
dels corredors de muntanya
hi ha una dita
que es diu
que cegama
és cegama
doncs
cegama
cegama
tienes que verlo
tienes que verlo
verlo
per entenderlo
és brutal
la veritat
sí
potser la gent
no sé
potser la gent que ens escolta
i dirà
bueno
és que jo
si no la corro
doncs
no
és que hi ha curses
com aquestes
o sigui
que s'han de veure
i s'han de viure
hi ha molt poques
al món
d'anar així
UTMB
i aquesta
i potser alguna més
però no gaire
és a dir
que valgui molt la pena
anar a veure
anar a veure
és tot en l'experiència
nosaltres
que hem anat
a UTMB
també
és que anar a veure
és brutal
són tres països
és anar seguint els corredors
i a més que hem anat
diverses vegades
i tornes a anar
i dius
bueno
ja m'ho sorprendrà
doncs
sí
et posen els pèls de punta
i coneixer gent
imagino que torneu
amb un munt de
és com trobar
Sam Messi
pel carrer
pel que li agrada
el futbol
el Neymar
pots parlar amb ells
pots prendre un gelat
amb ells
o sigui
és brutal
Kilian Jornet
oi?
és un dels participants
potser aquest any
també hi torna
a veure
Fegama
l'ha guanyat
moltíssimes vegades
i va molts anys
però aquest any
precisament
no hi serà
no hi participa?
no
s'està parlant per l'Everest
un altre cop
que crec que ho tenia
en ment
sí
crec que està
a l'Himàlaia
vaja
però bueno
se n'escapa
amb aquest xico
n'hi ha molts més
però per dir
dos més conoguts
n'hi ha molts més
a nivell mediàtic
i venen els millors del món
és que és això
és brutal
doncs prenem nota
a trailbarcelona.com
per inscriure'ns
tant a aquest
com també
en aquesta masterclass
de ioga
l'aire lliure
que serà
com dèiem
el diumenge 12 de març
per tant
aquest diumenge
i què més
si ens deixem
algú
un moment
per repassar-ho
bueno
doncs
ja que estem
aprofitar
i dir que tenim
una altra activitat
que serà
l'abril
que és
estem preparant
una activitat
que és
sortir de la trail running
o sigui
córrer per muntanya
per aquí
per la vall
i acabar
en un altre lloc
secret
no pot dir
estem ni secretos
últimament
ja veig
en un punt
alt
on es pugui
veure
la posada sol
i
hi haurà
també
un concert
amb
en beguda
i
en el punt
aquest final
secret
eh
sí
bueno
a veure
beguda
que tampoc
la gent es pensi
que hi haurà
una barra de barres
un aquarius
una begoneta
i un pica pica
un detallet
però
és acabar
diguéssim
de córrer
en un punt
molt xulo
i allà
doncs
està
una hora i mitja
així
amb el concert
aquest serà més exclusiu
eh
no serà
tan estens
no el podrem obrir
per tanta gent
com a jove
per l'acquiritat que és
no
bueno
tenen prioritat
això sí
però bueno
sí
encara queden places
la sublimem a tothom
és la idea
quin dia
no sé si ho dic el dia
o ho dic l'abril
diria que és
el 14 potser
espera
ara mateix
t'ho confirmo
llavors serà
són unes quantes horetes
i entenc que es torna de nit
sí
14 d'abril
14 d'abril
o sigui l'idea és començar
o sigui és el vespre
sí
quan hi haurà canvi d'hora
serà potser més tard
del que
sí
és córrer
amb jump
i arribar
a aquest punt secret
secretíssim
o top secret
abans que es posi el sol
i just abans
i bueno
doncs anar
i a veure el concert
que acabarà de nit
i baixar de nit
va doncs apuntem
també
això no sé si ho teniu publicat
a xarxes
no
perquè com que tenim
el tema del ioga
hem volgut
bueno
centrem-nos en el del ioga
i llavors quan
a partir de diumenge
ja
farem difusió
a través de xarxes
de web
i això
però no volíem
tampoc atabalar massa la gent
moltes activitats
no serà com a tant una cursa
entenc
és una sortida
no
és una sortida
o sigui
a més és una sortida
una mica
per tots els nivells
també
per gaudir
per passar-s'ho bé
sí exacte
si no venim a fer
temps ni res
no anem a fer marques
no anem a gaudir
de la muntanya
amb un entorn
amb unes vistes
amb una música
relax
i què més
volia preguntar-vos també
i amb això si voleu acabem
quanta gent teniu ja a l'escola
alumnes
petits
grans
adults
sobre uns 90
100 alumnes
aproximadament
déu-n'hi-do
sí
déu-n'hi-do
funciona bé
aneu fent més sortides
la gent s'involucra
sou contents
grups que l'any passat
estaven una mica
per ser el primer any
doncs
costava més
o que hi havia menys alumnes
com per exemple
el grup de joves
estem molt contents
que la gent jove
de Sant Just
i n'hi ha que també
no són de Sant Just
però en especial
ens agrada
que la gent jove
de Sant Just
s'animi a conèixer
aquest esport
a practicar-ho
i a portar una vida
saludable
i no estar
només amb els mòbils
tablets
i al carrer
i bars
sí
exacte
per dir
doncs vinga
gairebé
amb aquests 100 alumnes
déu-n'hi-do
no està gens malament
perquè l'entitat
té dos anys
dos
tres
sí
encara no
arriba oi
és la segona temporada
estem a temporada i mitja
és jove
l'entitat
com a tal
doncs enhorabona
David Buenacassa
Cristina Sánchez
al capdavant de Trail Barcelona
més informació
a trailbarcelona.com
i també a Instagram
que crec que és igual
sí
trailbarcelona
trailbarra baixa
Barcelona
Barcelona
trobaran més informació
gràcies per passar per aquí
i anava a dir fins aviat
però serà l'última vegada
que ens parlarem
a través dels micròfons
no vol dir cap fora
exacte
això anava a dir
així que gràcies
per passar per aquí
de nou
gràcies a tu Mireia
per tot
ja veus
ens veiem aviat
pels carrers del poble
i endavant
amb aquesta entitat
que no para de créixer
i de tirar endavant
altres activitats
que són molt molones
per dir-ho així
col·loquialment
gràcies
i que vagi molt bé
gràcies
i que vagi molt bé
igualment
gràcies
tot not
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!