i com fem aproximadament un cop cada mes
o cada tres setmanes tenim amb nosaltres
Jaume Vidal de l'Associació de Salut Mental del Basllobregat
i avui bé acompanyat a més de Lola Castany
coordinadora, si no m'equivoco, del Club de Lectura Online
sobre Salut Mental, els saludem els dos
bon dia Lola, bon dia Jaume
i vicepresidenta
i vicepresidenta de l'entitat
Bon dia, gràcies Jaume, de nou per passar per aquí
m'alegro de veure't
la nostra trobada mensual
i a més cada mes ens portes
una persona que d'alguna manera
i un vincle estret amb l'entitat
ens anirem organitzant de manera que
vagi venint persones diferents
i per què avui ens acompanya també la Lola Castany?
Bueno, en principi perquè és la vicepresidenta
he pensat, home, perquè no
i és de Sant Just
Dos punts
Exacte
I el tercer és que avui farem com tres blocs
si ja estem d'acord amb el Jaume
primer parlarem de les activitats
solament referint
els grups d'ajuda mútua
tant de familiars com de primera persona
i els tallers de gestió emocional
que on se fa aquí a Sant Just
a la vagoneta
ell parlarà de tot això
i després farem un altre bloc
que parlarem de cinema
en relació a la salut mental
nombrarem alguna pel·lícula
en tenim una llista molt llarga
però solament
perquè si la gent les vol veure
algunes estan a la biblioteca
i les altres estan a les plataformes
i un altre bloc
que parlarem sobre novel·la
però sempre escrita en primera persona
d'algú que ha tingut
o té problemes de salut mental
Val
doncs tenim uns 15 minuts
perquè són menys quart
hauríem de fer a 5 minuts per bloc
així com per ordenar l'espai
una mica
molt bé
així que digue-me'l
doncs tal com ha dit
els grups d'ajuda mútua
és una pràctica
que nosaltres hem seguit
doncs durant molts anys ja
potser 10 o 12
no me'n recordo ben bé ara
i bueno
i s'ha produït
d'una manera molt clara
que a més a més serveix
per molt
per ajudar familiars
i vaja
que tenen la problemàtica aquesta
dins a casa seva
i llavors això
és com un alliberament
perquè en parles
en contrastes amb altres
i vaja
que va molt bé
vull dir això és una cosa
llavors els grups de
primera persona
exacte
aquest també
bueno és un grup
és un grup que existeix
actualment a Cordellà
ja el anirem fent més gran
no
i també
té
la nostra amica
Maria
Maria Àngel
Horta
és qui la porta
i va molt bé
vull dir que és un grup
també que
que s'ajuda entre ells
doncs parlant
una mena de club social
però a la relativa
o sigui a la relativa
vull dir
amb l'estrató
de la individualitat
gairebé
no
i llavors
el que tenim
és això de gestió emocional
que es va començar
doncs ja fa temps
allà de la Molins
de rei
se segueix fent
allà de la Molins
aquí també
ha arribat
allà
i portem un any
portem un any
aquí fent això
i ara doncs
començarem avui
precisament
aquesta tarda
dos quarts de set
al carrer
ara
això no me'n recordaré
aquí Sant Just
no
no a Molins
a Sant Joan d'Espí
Sant Joan d'Espí
ja me'n recordaré
no te m'ho dies
però de moment
era un equipament
municipal
és un equipament
que tenim
que ja l'havíem utilitzat
amb un grup
d'ajuda mútua normal
que teníem
i característica
amb nosaltres
i ara
doncs
el que farem
és encetar
aquest de gestió emocional
carrer Maloquer
número dos
veus
com en ja
recordar
ah val
mira jo
jo penso que podries
el Jaume podria dir
el seu telèfon
per si hi ha algú
que es vol apuntar
tant el grup
d'aquí de Sant Just
que el porten
allà baix
a la vagoneta
i
que aquí
és el segon any
que el fem ja
i
si algú es vol apuntar
ell dona el seu telèfon
i que es contacten
i tant
el 6-59
molt fàcil eh
96
10
16
i també podeu trucar
al telèfon de l'Ola
que aquest el saps tu
6-30
64
25
23
i bueno
i llavors
només heu de trucar
i que esteu interessats
en venir
ja podeu venir
vull dir això
és això
així de fàcil
aquesta tarda
dos quarts de set
de la tarda
carrer Maloquer
número dos
de Sant Joan d'Espí
eh
molt proper
a la parada
del tram baix
doncs podeu venir
que allà farem
la presentació
del que serà
aquest curs
d'això
de gestió emocional
durant tot aquest mes
de juliol
durarà el mes de juliol
sí
avui el presentarem
s'explicarà tot
ens reconeixerem
i ens coneixerem
i vaja
ja podrem començar
et volia comentar
si encara tenim temps
en aquest primer bloc
que el taller
de gestió
de les emocions
el porta
la Conxita Safon
i
el que fa ella
és primer
intentar
que
parem una mica
posa un vídeo
i una música
per començar
una relaxació
i després
comença a treballar
tant a nivell
de grup
com a individualment
la gestió
de les emocions
de cada un
perquè siguin
en positiu
no que t'obsessiones
amb una idea
que et pot perjudicar
a tu
al contrari
i buscar
les teues pròpies
defenses
per diria jo
combatre
potser la paraula
no és molt
molt adient
és un combat
o treure
les idees negatives
i et dona
les tècniques
per poder fer-ho
i la veritat
és que
nosaltres
l'hem fet
també amb ella
i ens va agradar molt
fa dos anys
jo jo tres
no, deu fer tres anys
ja perquè el Covid
ens ho ha trencat
ho ha frenat una mica
vinga
són i cinquanta
passem a un altre bloc
doncs mira
jo
el Jaume
és un gran cinèfil
m'ho he comentat abans
no sabia jo
aquesta faceta
gran no
portes
jo
nombraria
tres o quatre
pel·lícules
n'en tinc moltes més
però perquè la gent
es faci una idea
aquestes pel·lícules
una és
El solista
que és un tio
que toca el violi
als carrers de Nueva York
que aquesta és
importantíssima
l'altra
Innocència interrompuda
que aquesta
la passen
algunes vegades
a l'institut
que significa
quan algú
li ve
una malaltia mental
que li es trenqui
la vida
per això diuen
Innocència interrompuda
aquesta
t'impressiona
després
està
el costat
bo de les coses
que aquesta
jo penso que és
molt divertida
perquè és en plan
aquesta me la recordo
sí
aquesta
un altre
que pot ser
molta gent
ha vist
i no
la relació
amb salut mental
és el signe negre
que aquesta
és la de la ballarina
sí
aquesta també té
una connotació
exacte
té com a ser
aquella dualitat
lluita interna
exacte
després
una ment brillant
aquesta l'han vist
tothom
crec que sí
també està al llibre
i després
aquí
una que em sembla
que a ell li agrada molt
aquí estima
a Gilbert Gray
no
sí
i
jo de pel·lícules
ja
loco por ella
és una de les últimes
que és
una xifladura
de pel·lícula
però és una mica
com
aquesta
el costat bo
de les coses
recomanada
i
ja
podem
i un amor intranquil
ara
és una
que està
a la plataforma
de
filming
val la pena
veure-la
perquè és
la història
d'una família
que el pare
és bipolar
ah
sí
he vist el tràiler
mira que ho has dit
és molt interessant
perquè és
com la realitat
vull dir que
i també l'acompanyament
de la parella
de la dona
en aquest cas
com ho enfronta
amb els fills
que he vist
del tràiler
sí
sí
doncs això
ara si voleu
que nombrem alguna
podem fer
una mica
jo només
jo em posaria
una
que és molt
elemental
per entendre
el que se'n diu
la paranoia
o les obsessions
que acaben
dominant-te
i sense
d'allò
es tracta
del motín del Cain
una pel·lícula
interpretada
de Humpery Bogart
o de Johnson
i és una pel·lícula
que
bé
que ens mostra
precisament
com un capital
de vaixell
vull dir
de destructor
a més a més
perquè estan en guerra
com aquell home
doncs acaba perdent
la
la noció
del temps
i ho dic
perquè
precisament
quan estàs en guerra
tot això encara
va més enlaire
vull dir
encara
l'atabalamenta
que pots arribar
a tenir
és més
és més putrent
i aquesta
és una pel·lícula
claríssima
del que és
precisament
un trastorn mental
esclatat
en el moment
que esclata
que és quan han de
sortir
d'un embolic
de guerra
que hi ha allà
és boníssima
i pot passar
s'ha percebut
el trastorn mental
també
però no
perquè després
el castiguen
es parla molt malament
saps allò
que diem
de la propaganda
constant
que no aclareix
mai res
que sempre
et posen
posicions
clares i netes
tu escolta
com si tot
fos molt d'allò
i voldria
aclarir
una altra coseta
moltes vegades
es parla
de bogeria
i ho dic
perquè ahir
vaig escoltar
moltes vegades
aquesta paraula
però les persones
que tenen
una
una problemàtica
mental
que té a veure
amb l'afredor
i amb
que no li ve
que és un psicòpata
crec que moltes vegades
s'oblida
aquesta paraula
es parla
de trastorn mental
i no pas
de psicopatia
i psicopatia
sí que és
aquella persona
que dolenta
anirà fent mal
i bueno
pot arribar
a ser disciplinat
i fer mal
segons el que cobra
també va bé
vull dir
això ho trobarem
en segons quines pel·lícules
perquè és que ahir
vaig escoltar
un discurs molt bon
no diré d'aquí
ni pensar-hi
però la veritat
és que es va
decantar
per la bogeria
i no per la psicopatia
i crec que
ara
ho podem aclarir
el micro
ens serveix perfectament
i tant
això mateix
vinga
el tercer
carai
anem rodadíssims
de temps
i que ho hagués
massajat moltes vegades
això
parlem de novel·les
jo faré
ara
dos que són còmics
per la gent jove
si algú ho escolta
que li interessarà més
Traga Mentero
és un còmic
i Majareta
estos són còmics
de salut mental
en primera persona
que els han escrit
vull dir
Majareta
té un èxit bestial
i de fet
el nom mateix
ja
està tractat
les persones
com
manifesten
i com
transmeten
els seus sentiments
arran d'aquest problema
i després
jo
hi ha un altre
poeta
que la vull
perquè
la llegeix molt
la gent jove
la Rupi
Caur
ostres
mira
estic molt enamorada
d'aquesta dona
tot el que necessito
existe ja en mi
i és la seva depressió
que va patir
o que pateix
això ja no ho sé
m'entens?
si ha publicat diversos llibres
amb petits poemes
i dibuixos
sí
però aquest
concretament
és sobre
la depressió
i ara
tinc altres novel·les
que m'agradaria
una és
ara
la de la Rosa Montero
la
no sé què
d'estar cuerdo
no me'n recordo
el títol exacte
l'he començat a llegir
és molt interessant
de com
a la protagonista
li van diagnosticar
tot
i quin és
el seu comportament
el peligro d'estar cuerdo
el peligro d'estar cuerdo
exacte
no me'n recordava
i després
volia parlar
ara
de la novel·la
que a França
ha fet furor
es diu així
no?
la de
ioga
de Manuel Carrer
jo la recomano
a tothom
que estigui interessat
en aprofundir
en aquest tema
ioga
la disciplina
sí
però ell comença
sí
ell comença
amb un
que va
com a un seminari
o taller
de deu dies
de silenci
per practicar
ioga
però ell ja
l'ha practicat
durant molts anys
la creació
que té
aquest escritor
és que
ubica
el seu problema
amb la societat
perquè
l'anar
en aquest lloc
a fer
aquestes
deu dies
de
de meditació
i no
poden parlar
ni tenir
una llibreta
a l'habitació
ni un mòbil
res
silenci absolut
per trobar
una pau interior
i desconnectar
ell va
descrivint
els personatges
que viu
i la seva
el seu entorn
els ubica
la societat
que vivim ara
amb l'estrès
les presses
la poca importància
que se li dona
el cuidado
i sobretot
les empreses
el cuidado
dels seus treballadors
perquè estiguen
mentalment bé
ho va ubicant
després passa
a una altra faceta
de la seva vida personal
la relació
amb les dones
que ha tingut
i una
que no sé
si és imaginària
o real
una relació
que té
amb una altra persona
i la ubica
també
amb el temps d'ara
de dir
com podem tenir
una relació
fora
de la nostra parella
tan obertament
sense ser fidels
o què passa
ho va ubicant
i després
se'n va
a l'eros
o lesbos
és igual
estan al costat
tot el problema
que ell
veu allà
i com ell
com a persona
que
ho té tot
té diners
té família
es pot moure
però
aquest malestar
que té tan gran
no sap si en sortirà
i se'n va allà
per ajudar
altra gent
i se'n dona compte
que
per molt que els ajudi
el seu malestar
no se'n va
perquè
perquè no és ajudar
potser el que s'ha de fer
oi?
ell ho intenta
i et descriu les persones
que va conèixent
i els emigrants
que han arribat allà
i com els ajuda
a escriure
a aprendre
però et va ubicant
en tots els problemes
això per mi
és la gran creació
que ha fet ell
i després altres situacions
que ell t'escriu
amb els amics
quan escriu una novel·la
el que
com se reuneixen
amb els amics
quan se troba
que va a una fira
del llibre
vull dir
és tot aquest món
ara la novel·la
la tens que llegir
dos o tres capítols
cada dia
no més
perquè a més
hi ha una paraula
que em va agradar molt
que és
nosaltres tenim
tinc taquicàrdia
doncs quan el cervell
te va tan ràpid
que no podem pensar
els que tenen
les malalties
en moment de crisi
llavors
aquest nom
es diu
taquisiquis
de psíquic
del bot psíquic
i ell va descrivint
moltes paraules
que amb el llenguatge
normal
tinc
ells diuen
el cervell
em corre
doncs té un nom
vol dir
que a mi
m'ha resultat
superinteressant
recorda'ns com es deia
aquest llibre
ioga
ioga
emmanuel carrer
sí
i si tenim temps
doncs
podem parlar
alguns segons
tenim
un llibre recomanat
els dits dels arbres
i un altre
que va venir aquí
l'Anna Ximeno
que ella ha escrit
vides lentes
jo aquest el recomanaria
a tothom
tothom l'hauríem de llegir
per comprendre
la problemàtica
de la gent que té
agorofòbia
que té la depressió
que les llums
han d'estances
per la por
ho descriu en aquest llibre
dels pacients
que ella tracta
a casa
jo el recomanaria
carai
ha quedat rodoníssim
a més estic escoltant
Catalunya Ràdio
que a vegades
no van puntuals
per tant
encara us puc acomiadar i tot
Jaume
moltes gràcies de nou
per passar per aquí
i l'ola també
per tot aquest coneixement
que ens trasllades
quan vulgueu
torneu Jaume
ara parlem
a veure quan ens veiem
això mateix
una abraçada els dos
gràcies
Hill
Hill
Hill
A
Hill
ici
Never knew that what was wrong