Title:

Vaga de farmàcies, premsa, salut i cultura

## Visió general • Programa magazine amb fort pes d’actualitat local i nacional, i blocs de salut, cultura i enogastronomia. • Tema central: **vaga de farmàcies a Catalunya i a Sant Just** per impagaments de la Generalitat (416 M€), amb **crònica in situ** i testimonis. • A més: **repàs de premsa**, **meteorolgia**, **entrevista sobre estrès**, **nutrició intel·ligent**, **teatre** i **tast d’un trepat rosat**. > "Abans de fer pagar els medicaments, tanco la farmàcia." — Farmacèutica de la Farmàcia Solans (Sant Just) ## Actualitat i política ### Infraestructures i territori • Licitació de la redacció de projectes pendents de l’autovia A-7 a les Terres de l’Ebre (principis de l’any vinent). • Preocupació al Pallars Jussà pels usos de l’Acadèmia de Suboficials de Talarn a partir de gener; es treballen alternatives i s’encarrega un estudi d’impacte socioeconòmic. ### Vaga de farmàcies (Catalunya i Sant Just) • Motiu: **impagaments** (nov./des. 2012 i maig/set. 2013) per valor de **416 M€**. • A Sant Just: 4 de 5 farmàcies tanquen; la **Farmàcia Solans** cobreix la guàrdia. • Situació límit i risc de desabastiment, tot i la garantia del Ministeri d’Hisenda que es pagarà “aviat” via finançament estatal. ### Repàs de premsa i digitals • CIS: el **PP amplia distància**; el **PSOE** critica la “cuina” i fuga cap a UPyD. • **RTVV (Canal 9):** revolta de treballadors, direcció dimiteix; Fabra manté el tancament com a “innegociable”. • **Consulta 2014:** discrepància sobre la **data** (Govern/Presidència vs. ERC vs. opinió de Governació). • **Pilotes de goma:** acord per retirada; debat obert per les actuacions dels **Mossos** al Raval (cas Benítez); Manel Prat les defensa. • **Twitter** surt a borsa (26 $/acció). • Imatge del dia: **Messi** torna i el Barça certifica vuitens (2 gols de Leo, 1 de Busquets) davant el Milan. • Internacional: **Bill de Blasio** alcalde de Nova York; a **Bretanya** (França), revolta dels *gorros rojos* (ecotaxa i demandes d’autonomia); homenatge de Google a **Albert Camus** (centenari). • Hemeroteca: 7 de novembre (1993, 1998, 2003, 2008) — finançament municipal, cas Pinochet, compromís de Felip i Letícia, BCE i gabinet d’Obama. ### Agenda i política local • **PSC**: xerrada-sopar amb **Lluís Orriols** sobre Catalunya-Espanya (reserva prèvia). • **ERC**: esmorzar amb **Joan Manuel Tresserras** (actualitat, consulta, independència). ## Cultura i oci ### Música • Focus en **Nuevo Vulcano** (BCN): anticipen single amb dues cançons (“Todo por el bien común” i “Mogollón”); reactivació després de l’àlbum 2009 “Los peces de colores”. ### Contraportades i agenda cultural • **Oficis**: Pere Canovès (vidrier d’obra religiosa); Pepus López (pallasso d’hospital) — “descobrir el plaer del fracàs”. • **Kakkmaddafakka** (Noruega): energia, provocació i defensa del nudisme. • **Javier Cámara**: “Vivir es fácil con los ojos cerrados”. • World Press Photo al CCCB; Fira Mediterrània a Manresa (Jordi Savall); **Kiko Veneno** revisa cançoner. ### Esports • Portades esportives: **“Dios ha vuelto”** (Messi), vuitens assegurats; gran partit també de **Neymar**. ### Teatre (recomanacions) • “Goodbye Barcelona” (musical, Brigades Internacionals). • “La lengua tolondrada” (família, crisi de convivència). • “Aquell aire infinit” (tragèdies gregues relectures, Lluïsa Cunillé). • “Novecento” (Baricco) — pianista al transatlàntic. • “1714: Crònica d’un setge” (musical, prorrogat al Regina). • “El policia de les rates” (Bolaño, Àlex Rigola) al Lliure. • 150 anys del **Teatre Romea** (actes commemoratius). • Diumenge (18:00) a Sant Just: homenatge a **Miquel Martí i Pol** per Just Teatre (entrada inversa, aportació voluntària al final). ## Ciència i salut ### Meteo • Fi de l’episodi càlid saharià; **normalització** progressiva. • Previsions: avui 21–22 ºC; divendres 19–20 ºC; dissabte front amb núvols, **15–16 ºC** i sensació de fred; diumenge assolellat i “normal” de novembre; possible baixada a mitja setmana vinent. ### Prevenció de l’estrès (entrevista al psiquiatre Jordi Blanc) • Estrès i ansietat: **molt prevalents**; cal actuar abans dels símptomes. • Símptomes: **contractures, insomni, irritabilitat, palpitacions, cansament, dificultat de concentració**. • Claus preventives: - *Des de petits*: educar en relaxació i gestió emocional. - *Equilibri* feina/vida; planificació; capacitat de **delegar**; temps per a l’oci. - Tècniques: ioga, tai-txi, pilates, relaxació guiada, mind & body. • Avís sobre la **medicalització**: excés de benzodiazepines; tractar **l’arrel** i no només la simptomatologia. > “Molts comencen relaxació quan ja estan malament; seria més eficaç fer-la abans.” — Jordi Blanc ### Nutrició intel·ligent (entrevista a Pilar Sant Pau) • Eix del llibre: **menjar bé és una qüestió d’intel·ligència**; garantir els **6 grups d’aliments** amb criteri (què, quant i quan). • Exemples clau: - Esmorzar amb **cereals + proteïna** (pa amb formatge/pernil) per energia sostinguda. - **Fruita**: repartir-la (matí i tarda) per aprofitar millor la *vitamina C* (dura ~3 h). - Millor fruita **fora de postres** per evitar fermentació/gasos. - Prioritzar **peix blau** 2 cops/setmana (font real d’*omega-3* per a les neurones). - **Llegums** al vespre sí: si activen, ajudar el son amb llet+tòrca de mel 90’ després del sopar; diferenciar *intolerància* (absorció) d’*al·lèrgia*; l’estrès empitjora la microbiota i els gasos. ## Enogastronomia ### Tast: Trepat rosat (Celler Carlania, Conca de Barberà) • Varietat autòctona: **trepat**; estil històricament rosat a la zona. • Elaborador: projecte microceller de **Carlanía** (Barberà de la Conca). • Vinificació: 50% **fermentat en bóta** (3 mesos) + 50% acer inoxidable; color **vermell brillant**; fruita roja subtil (maduixa de bosc), notes d’herba i fonoll; **acidesa viva** que neteja boca, amb final sec. • Maridatges: **bolets saltejats**, plats de tardor, cuina casolana saborosa; rosat amb **estructura** i capacitat d’ampolla. ## Tertúlia • **Vaga de farmàcies**: suport social i crítica a la burocratització del servei. • **RTVV (Canal 9)** i identitat: debat sobre malversació, servei públic i **llengua** (valencià/català) als mitjans. • Salut i hàbits: automedicació, suplements (omega-3, vitamina D), revalorització d’aliments (peix blau, gelatines, etc.). • Costums socials: saludar, cortesia i vida urbana. ## Serveis i agenda local • Farmàcia de guàrdia: **Solans** (c/ de la Creu, 7). • **CEAS**: conferència sobre **mineria prehistòrica i antiga** (Sala Piquet de l’Ateneu). • **Cursa de cars de coixinets** (16–17 nov.): 118 inscrits; categories i tendències d’inscripció. • Altres: seguiment de la **vaga d’escombraries** a Vilanova i la Geltrú; detencions per robatori de roba d’ONG; gestió del **cementiri** de la Garriga; garanties de **beca menjador** a Granollers.

['Sant Just Desvern', 'vaga de farmàcies', 'impagaments Generalitat', 'Farmàcia Solans', 'CIS', 'RTVV Canal 9', 'consulta 2014', 'Mossos Raval', 'Manel Prat', 'Twitter IPO', 'Bill de Blasio', 'Bretanya gorros rojos', 'Albert Camus', 'Barça-Milà', 'meteorologia', 'prevenció estrès', 'benzodiazepines', 'nutrició', 'peix blau', 'omega-3', 'fruita', 'llegums', 'Nuevo Vulcano', 'teatre', 'Goodbye Barcelona', 'Lluïsa Cunillé', 'Novecento', '1714 Crònica d’un setge', 'Bolaño', 'Teatre Romea 150 anys', 'trepat rosat', 'Carlanía', 'cars de coixinets', 'mineria prehistòrica', 'Cardedeu', 'Vilanova i la Geltrú', 'ONG roba', 'La Garriga cementiri', 'Granollers beca menjador', 'A-7 Terres de l’Ebre', 'Acadèmia de Talarn']