Escoltes ràdio d'Esbert, sintonitzes ràdio d'Esbert, la ràdio de Sant Just, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1.
Bon dia Sant Just, són les 10 i 6 minuts, benvinguts al Just a la Fusta, el programa més matiner de Ràdio d'Esbert.
Avui som dilluns 25 de novembre del 2019 i com cada dia us convidem a estar amb nosaltres fins la una del migdia.
Començarem com sempre amb els titulars de les notícies de Sant Just, amb l'Imanol López.
Després farem el repàs a les portades de la premsa i tancarem la primera part del programa amb la predicció meteorològica d'en Carles Rius.
Les efemèrides i els dies internacionals d'avui.
A segona hora entrevistarem el regidor d'Educació, Infància i Joventut, en Just Fosalva,
perquè ens parli de les candidatures del Consell Infantil i del Dia Europeu de les Ciutats Educadores.
Després tindrem tertúlia d'actualitat amb la Palmira Badell, la Carme Madó i l'Ameri Barranco.
A última hora rebrem a la Maria Quintana per saber les novetats del Centre d'Estudis Sant Justens.
I després esperem tenir amb nosaltres en Joan Targarona de Cuina Miracle.
que segur que ens aleita amb alguna recepta de les seves que ens parla de productes de temporada
o bé d'alguna curiositat culinària.
Tot això és de seguida.
Ara us deixem amb un tema musical i comencem.
No marxeu!
Transcrip al Benfano
No marx!
No marxp!
Mmm!
Yes!
No marxp!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!


Fins demà!


Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
!
Fins demà!
!
Fins demà!
!
!
Sean!
Fins demà!
Fins demà!
I got nothing, I got nothing without you
I got nothing, I got nothing
But I adore you, you know I adore you
Without you I got nothing, I got nothing
So I wanna, I wanna, I wanna thank you
I wanna, I wanna, I wanna thank you
I wanna, I wanna, I wanna thank you
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Gairebé cada dia.
Si volem veure un d'aquests grups més de casa, hi ha moltes oportunitats, molt festivals.
Tu t'equivoques en un penal en un Barça Madrid, pots quedar crucificat a per vida.
Tot se solucionarà, amb el temps tot se soluciona.
Just a la fusta, vivim Sant Just en directe, cada matí de 10 a 1.
Sant Just en cas, un programa d'entrevistes amb reflexions i històries personals de dones de Sant Just.
Els dilluns a dos quarts de vuit del vespre i els dijous a dos quarts de nou.
Sant Just en cas.
Ara són les 10 i 19.
us seguim aquí al Just a la fusta, aquesta primera hora informativa.
Avui som dilluns, ja som...
Imanol, ajuda'm, quin dia som?
25 de novembre.
Això, 25 de novembre, ja no sabem ni en el dia que vivim, per cert.
25 de novembre, Dia Internacional contra la Violència de Gènere.
Portes notícies referides a alguna...
Sí, de fet, avui l'actualitat, o la primera notícia del dia, vaja, fa referència a aquest 25N.
Si vols, comencem repassant aquest titular, perquè...
Tot bé el cap de setmana, per això, abans de començar?
Tot bé, tot bé.
Tot bé, també tu, com vas, t'ho pregunto.
Doncs bé, bastant bé, la veritat, un bon cap de setmana, any passat, i res, ara començar la setmana, tu, amb força.
Sí, home, sí.
Pensem que la setmana que ve hi ha festa, també, així que ens hem de plantejar aquest desembre una mica ja de cara a Nadal.
Jo el desembre ja l'encaro cap a Nadal, d'una altra manera.
Vinga, va, dos actes.
Tancaran avui la programació Sant Just de les activitats contra la violència de gènere.
Per una banda, a les dotze del migdia es farà una concentració davant de l'Ajuntament,
i per l'altra, a les set es farà l'acte institucional del 25N,
ja que hem de recordar que avui és el Dia Internacional contra la Violència de Gènere.
En aquest sentit, durant tot el mes s'han organitzat diferents activitats de conscienciació i sensibilització,
una programació que es tancarà avui.
Un seguit de trobades que han inclòs tallers o conferències,
i que han fet participar al municipi d'activitats comarcals,
ja que Sant Just va participar diumenge a la setena marxa del Vas Llobregat contra la violència de gènere.
Un punt de trobada va ser l'edifici Gualden, a la porta principal,
a partir de les 11 del matí, on es va fer un taller de pancartes per a infants i famílies i un esmorzar,
i després, a partir de les 12, es va fer la lectura del manifest
i es va organitzar una passejada fins a la marxa, que va acabar al parc de Torreblanca.
Avui es celebrarà l'acte institucional del dia contra la violència de gènere.
Serà a les 7 de la tarda a la plaça Verdaguer, davant de l'Ajuntament.
Inclourà una actuació musical, la lectura d'un manifest i de textos de l'alumnat de l'Institut de Sant Just,
i una mostra de tècniques de defensa personal amb el club de taekwondo Sant Just.
I alhora també comptarà amb la intervenció de Mer Maló, veïna, escriptora i víctima de violència de gènere.
I també Coratgio participarà.
Déu-n'hi-do, doncs no ho posa a l'agenda.
No, no ho posa perquè ha sigut més, potser ha sigut més d'última hora aquesta afegitó,
però sí, també entre la lectura de poemes que facin els joves de l'Institut,
doncs hi haurà...
Aquesta petita aportació de Coratgio, no?
Sí, hi haurà petites cada 3 poemes o així, més o menys, hi haurà com una petita dosi de música.
No és el primer any, no? Per això que Coratgio hi participa.
No, no és el primer any, no. Ja fa un parell que participa i aquest jo diria que serà el...
No, el quart aquest jo diria.
O sigui que... Sí, sí, és una cita que ens agrada, que ens agrada, escolta'm.
Si et sembla, però passem al segon titular.
El segon titular, perquè avui a la tarda, cap a dos quarts de sis,
s'oferirà una xerrada a la vagoneta amb el títol Educar sense cridar,
una proposta organitzada conjuntament des de les 3 AFA,
Associacions de Famílies d'Alumnes d'Escoles Públiques del Municipi,
el que inclou l'escola Canigó, Montserrat i Montseny.
La conduirà tot i així la sociòloga, mediadora i educadora Alba Castellbí,
qui ha publicat un llibre amb el mateix títol.
Castellbí proposa una sèrie de consells per acompanyar fills i filles
cap a l'autonomia, treballant amb infants d'entre 4 i 12 anys,
sobretot assegurar que aprenen del que fan les famílies
i no del que diuen que cal fer.
En aquest sentit, defensa les relacions serenes i positives
entre pares, mares, fills i filles,
dotant a infants d'eines per ser persones lliures i responsables.
La trobada comptarà amb un servei d'acollida gratuït,
tot i així que l'inscripció prèvia a través d'un formulari
que les AFA han publicat de forma telemàtica.
Molt bé, doncs ja tenim aquest segon titular.
Ara anem per l'últim, Imanol.
Últim titular del dia, 25 de novembre,
s'ha iniciat la segona fase dels treballs de manteniment
de franges de prevenció d'incendis forestals
al voltant dels nuclis habitats del parc de Collserola.
Obertures de 25 metres perimetrals al voltant de nuclis urbans
que faciliten la tasca de bombers en cas d'incendi
i que cobrirà un total de 275 hectàrees
que seran desbrossades per reduir-ne al sotabós
la densitat d'arbres i eliminar-ne de morts o petits.
Aquestes actuacions es duen a terme en períodes on,
en principi, es redueix el risc d'incendi.
En aquest cas, un cop finalitzat l'estiu,
quan la propagació de foc suposa molts més perills.
Aquestes campanyes, tot i així, s'han de dur a terme
constantment per tal de fer prevenció.
Les tasques es duen a terme entre el Consorci del Parc Natural
de la Serra de Collserola i l'Ajuntament de Barcelona
i està previst que acabin abans de finalitzar l'any.
Molt bé, doncs són mesures que cal prendre a vegades
per tal d'evitar prendre riscos.
De fet, no a vegades, diguéssim,
constantment s'han de tenir aquests boscos cuidats
i recordem que això és obrir una franja de 25 metres,
perquè ens entenguem,
és que hi hagi un espai de 25 metres
entre l'última casa del poble, podríem dir-ho així,
poble, ciutat, etcètera,
perquè diguéssim que la primera fase es va començar
pels barris de Barcelona,
a vidreres, etcètera,
i sobre una franja de 25 metres
entre l'última casa i el bosc,
diguéssim, que hi hagi més densitat de bosc.
Precisament, per tal d'això,
de fer una mica de tallafoc,
anem a dir-ne natural,
tot i que és més artificial que una altra cosa,
però també assegura que els bombers,
cosos de seguretat, etcètera,
puguin fer la seva feina bé
i puguin també traslladar-se per aquests espais,
perquè d'altra manera
tampoc hi podríem passar amb tanta facilitat.
Els hi queda tot el pas barrat i això.
Molt bé.
Doncs gràcies, Imelol,
per la lectura dels tres titulars.
Tornem d'aquí una estoneta
per llegir les portades de la premsa,
si et sembla.
Perfecte, fins ara mateix.
Molt bé, fins ara.
012. La Generalitat, al teu costat.
Vinga, els cursos de català
per poder millorar la meva feina.
Jo ara puc parlar amb els amics d'aquí, en català.
Vull donar-me un servei millor als meus clients,
per això faig un curs de català en línia al Parla.cat.
El Consorci per la Normalització Lingüística i al Parla.cat
ofereixen cursos per a adults,
ja sigui presencials, semipresencials o per internet.
Millorar els coneixements de català
és bàsic per a les nostres relacions,
tant personals com professionals.
Tinguis el nivell que tinguis,
millora el teu català.
012. La Generalitat, al teu costat.
Infoconsum. L'APP dels consumidors autosuficients.
Descarrega-te-la.
Disponible en l'APP Store i Google Play.
La portabilitat és el dret a canviar
d'operador de telefonia fixa o mòbil
conservant el número de telèfon.
Trobareu més informació a consum.cat
o bé truqueu al 012 Agència Catalana del Consum,
Generalitat de Catalunya.
Per seguir l'actualitat del Baix Llobregat,
informatiucomarcal.com
Notícies, entrevistes, reportatges, agenda.
No et perdis tot el que passa al teu voltant.
Ara, la informació del Baix Llobregat
al teu ordinador o dispositiu mòbil.
informatiucomarcal.com
Ara són les 10 i 27,
falten 3 minuts per dos quarts d'11 del matí.
Seguim aquí al Just de la Fusta aquesta hora
informativa.
Avui som dilluns 25 de novembre.
Recordem, és el Dia Internacional
contra la Violència de Gènere.
Aquí a Sant Just
es celebren diferents activitats,
diferents commemoracions
per celebrar aquest esdeveniment,
per celebrar aquest dia.
Ara, ens toca llegir les portades de la premsa.
Començarem llegint la portada del País,
que diu
que els arxius secrets
de la gran repressió xina
estan al descobert,
diu els cables confidencials de Pequín.
Una investigació periodística internacional
desvetlla la vigilància,
persecució i internament forçós
als que somet Pequín
a la minoria musulmana uígur.
També més notícies.
La portada posa una fotografia,
diu
que l'Espanya de Nadal
conquesta la Davis.
Espanya va aixecar ahir
la seva sisena Copa Davis
al derrotar a Madrid a Cànedà.
Bé, altres notícies.
Per exemple,
diu
que ha presat a la costa de Galícia
el primer narcosubmarí d'Europa.
També parlen a nivell polític
que Iglesias busca un ministre d'Universitats
en l'entorn de Colau.
El programa és l'últim escull
per al govern de coalició.
Podemos teme el buit
que Irene Montero deixi en el grup parlamentari.
I també diu aquí
que Yolanda Díaz aposta
d'Iglesias per la cartera de treball.
Esquerra demana a les bases
l'aval per reforçar
la seva posició negociadora.
I per acabar,
diu aquí,
i històrics del sindicalisme a Catalunya
estan contra la independència.
Altres notícies
que també destaca el país
en economia,
diu Brussel·les,
demana a Espanya
no gastar
el que estalviarà d'interessos.
I pel que fa a la violència masclista
fan un apunt,
diuen els comptes pendents
de la legislació.
Més notícies internacionals
també del país.
Diu aquí
que l'oposició
arrasa les eleccions a Hong Kong
i que Blumer
que es llença
a disputar
la Casa Blanca
a Donald Trump.
Anem a veure ara
el diari El Mundo.
El diari El Mundo
o també obre com a El País
amb una fotografia
de Rafa Nadal.
Diu Nadal,
dona la sisena d'Eivis,
a Espanya,
el millor equip
del segle XXI.
Més notícies
que posa
El Mundo
a la seva portada
avui,
25 de novembre,
una entrevista
a Albert Núñez Feijo,
president de la Junta de Galícia.
Una cita
que diu
al president,
diu Sánchez,
nos han mentido
a todos
desde hace seis meses.
Diu el,
me creí
que el candidato
del PSOE
no iba a pactar
con Podemos,
que íbamos a otras elecciones
por eso.
No conozco a nadie
del PP
que no haya defendido
o buscado
un pacto constitucional
con el PSOE.
Quiero ser justo,
no me atrevo
a incluir a Vox
dentro de los partidos
que son rupturistas.
També,
altres notícies
del Mundo,
diu el director
de la FAFE,
afirma
lloguers
amb sobrepreus
i la Junta
ho sabia.
I,
doncs,
res més,
també,
diu aquí,
qüestiona
la decisió
de Llarena
que va impedir
la seva assistència
al Parlament.
Un magistrat
del Constitucional
proposa
emparar
a Junqueras.
Doncs bé,
aquestes són
les notícies
dels diaris
d'avui
el Mundo
i el País.
Anem a veure
què ens diuen
les portades
en català.
Per això,
tornem a tenir aquí
a l'Imanol
per fer-nos
aquesta lectura
en diagonal.
Hola de nou,
Imanol.
Bon dia,
Núria.
Bon dia.
De nou,
com dius,
vinc amb aquestes portades
en català.
Començo amb l'ara
que titula Esquerra
Republicana
proposa una consulta
sobre el que pacti
la taula de diàleg.
Diu que demana
una reunió
de govern
anar a govern
abans de la investidura
com a gest de compromís.
També,
diu l'ara Caisseta,
diu que es pot parlar
de tot,
però que la resposta
al dret a l'autodeterminació
és no.
La fotografia
destacada
en portada
en aquest sentit
és per al barri
de Barcelona.
El Palo Alto
diu Palo Alto
una història d'èxit,
tres punts suspensius,
fora de control.
Diu que l'Ajuntament
només té constància
de quatre permisos d'obra
i un assabentat
en 20 anys.
També obre l'ara
amb una entrevista
a Josina Makel,
activista i fundadora
de l'ONG
Kuklaka,
de la que
extreu la cita,
ser fillastre
de Mandela
no va evitar
que em convertís
en víctima
de la violència
masclista.
Per últim,
l'ara també
destacada en portada
que els candidats
pro-democràcia
arrasen
a les eleccions
locals de Hong Kong.
Diu que els favorables
a la Xina
pateixen
una salvera
derrota a les urnes.
Molt bé,
doncs notícies
bastant polítiques,
de fet,
a la portada
del diari ara.
Anem a veure
l'Avantguàrdia,
què ens diu?
L'Avantguàrdia
també obre
amb aquesta notícia
que Esquerra Republicana
busca una reunió
de governs
abans de votar
la investidura.
Diu que la direcció
que avui espera
l'aval de les bases
a la seva estratègia
considera imprescindible
la taula de negociació
per a una abstenció.
També
l'Avantguàrdia
destaca
en portada
la victòria
de l'equip espanyol
a la Copa d'Eivis.
Diu que Espanya
guanya la nova Copa d'Eivis.
Diu que Bautista
i Nadal
escomnen el Canadà
a la final.
També
destaca
l'Avantguàrdia
en portada
la pressió policial
aconsegueixer
reduir els furs
a Barcelona.
Diu que
per primera vegada
en anys
les denúncies
se situen
per sota
de les 2.000
a la setmana.
També
victòria demòcrata
aclaparadora
a Hong Kong
després de les protestes
diu que el rècord
de participació
impulsa
els candidats
reformistes
i en petits
destacats
de l'Avantguàrdia
també diu
que el front
contra la violència
de gènere
s'amplia
i que el negoci
de Black Friday
toca sostre.
Molt bé
doncs
Déu-n'hi-do
és veritat
Black Friday
i molts llocs
en teoria
celebra
el Black Friday
aquest diumenge
que ve
i aquest divendres
que ve
jo pensava que era
divendres passat
divendres passat
ah pot ser
pensava que era
divendres passat
de fet si no m'equivoco
pot ser que fos
divendres passat
en una secció
de la plaça Mireia
del magasin de tardes
d'aquí
de Ràdio d'Esbert
ens va visitar
una experta
en xarxes socials
bueno
aquí fa
una secció
de xarxes socials
i va explicar
els avantatges
o els avantatges
d'aquest
Black Friday
i que feia referència
a divendres passat
això
vale
vale
clar
deu passar
que molts comerços
doncs
deuen aprofitar
una setmana
per fer descomptes
i això ja és
una altra cosa
al Mont-Payday
no al Black Friday
sí, sí
bueno
sí, vaja
que s'acaba expandint
aquestes ofertes
a molts mesos
a cap jafi
si et sembla
passem a l'última portada
impresa en català
que repassem sempre
al periòdico
que titula
Màgic Nadal
diu que el mallorquí
dona a l'equip espanyol
la sisena Copa Davis
també
el periòdico
destaca en portada
que Sánchez
idea un equip
de ministres
més forts
diu que el PSOE
vol contrarrestar
Podem
amb quadres experimentats
i polítics
i alhora
destaca
que Iceta i Torres
s'embranquen
per la idea
del PSC
de flexibilitzar
la immersió lingüística
més titulars
del periòdico
en portada
violència masclista
diu
els abusos sexuals
a cònjugues
augmenten
al 40%
diu que els experts
demanen més recursos
per a poder
investigar
per últim
el periòdico
destaca en portada
que els locals
convertits en pisos
es tripliquen
en 5 anys
diu que la meitat
dels comerços
buits
es podrien adaptar
Déu-n'hi-do
Déu-n'hi-do
Tenim alguna notícia
d'última hora
que ens parli
des de la Nació Digital
Imanol?
La Nació Digital
destaca
en aquesta última hora
que la Fira d'Orígens
Dolot
es consolida
amb 8.000 visitants
i 48.000
etiquets de tarts venuts
que els instituts
tecnològics
alerten
diu que el 64%
de les empreses
valencianes
no innova
la cúpula
d'Esquerra Republicana
busca l'aval de les bases
a l'estratègia
per negociar
amb el PSOE
i que Felip Cissec
gaudeix
de la Copa d'Eivis
al costat
de Gerard Piqué
Molt bé
Doncs gràcies Imanol
per aquestes notícies
d'última hora
Tu tornes després
a les Hores en Punt
amb els teus
8 lletins
i a la 1
amb l'informatiu migdia
Perfecte
Fins ara mateix
Acaba així molt bé
Fins ara
Déu Imanol
Doncs bé
Ara són les 10 i 35
En breus
començarem a parlar
dels dies internacionals
i també de les efemèrides
fets que van passat el dia
com avui
Després
farem la predicció del temps
amb el Carles
Tot això
de seguida
De dilluns a divendres
de 4 a 5 de la tarda
relaxa't
amb estils
com el chill out
l'smood jazz
el funk
el soul
o la música electrònica
més sual
100% música relaxant
Get back to surrender
Cada dia
de dilluns a divendres
i de 4 a 5 de la tarda
smooth jazz club
t'hi esperem
El just a la fusta
parlem de tot el que passa
a Sant Just
Hi haurà alguna premsa
que ja aconseguiran treure
qui eren tots els empresaris
que anaven amb ell
que fins ara mutis
400 pisos per vendre
Si se l'ha apagat
de la seva butxaca
ningú li pot dir
Busco sempre
aquella notícia
una mica positiva
Tant d'èxit de públic
que està omplint
gairebé cada dia
Si volem veure
algun d'aquests grups
més de casa
hi ha moltes oportunitats
molt festivals
Tu t'equivoques
en un penal
en un Barça a Madrid
pots quedar crucificat
a per vida
Tot se solucionarà
amb el temps
tot se soluciona
Just a la fusta
Vivim Sant Just
en directe
Cada matí
de 10 a 1
Sant Just
Un programa d'entrevistes
amb reflexions
i històries personals
de dones de Sant Just
Els dilluns
a dos quarts de vuit
del vespre
i els dijous
a dos quarts de nou
Sant Just
Sabeu que es coneixen
més de 30.000 sardanes
i n'hi ha uns quants
milers d'enregistrades?
Voleu conèixer
quan i on van ser estrenades
o a qui van estar dedicades?
Si us arribaran a les sardanes
i teniu curiositat
Tot això i més
ho trobareu
al programa
a l'audició
que s'emet
tots els dilluns
de vuit a nou
del vespre
o en les seves repeticions
Us hi esperem!
Cada dilluns
de 9 a 10 del vespre
teniu una cita
amb Ramon Vineu
si us plau
Una mirada al passat
sense nostàlgia
amb la millor música
dels anys 20 o 50
O si ho preferiu
podeu descarregar el programa
a la carta
a Ràdio d'Esvern
L'antic és millor
i més divertit
Rebobineu
si us plau
012
La Generalitat
al teu costat
Vinc als cursos de català
per poder millorar
la meva feina
Jo ara puc parlar
amb els amics d'aquí
en català
Vull donar-me un servei
millor als meus clients
per això faig un curs
de català lineal
Parla.cat
El Consorci per la Normalització Lingüística
i el Parla.cat
ofereixen cursos
per adults
ja sigui presencials
semipresencials
o per internet
Millorar els coneixements de català
és bàsic per les nostres relacions
tant personals
com professionals
Tinguis el nivell que tinguis
millora el teu català
012
La Generalitat
al teu costat
Infoconsum
l'app dels consumidors autosuficients
Descarrega català
disponible en l'app Store
i Google Play
La portabilitat
és el dret a canviar
d'operador de telefonia
fixa o mòbil
conservant el número de telèfon
Trobareu més informació
a consum.cat
o bé truqueu
al 012
Agència Catalana del Consum
Generalitat de Catalunya
Ràdio Tespel
98.1
Ràdio Tespel
98.1
Ara són les 10 i 40
anem a parlar del Dia Internacional
d'avui
dia molt destacat
és el Dia Internacional
per l'eliminació de la violència
envers les dones
El 25 de novembre
va ser declarat
com a tal
com a Dia Internacional
contra la Violència de Gènere
durant el que es coneix
com a Encuentro Feminista
de Latinoamèrica i del Caribe
celebrat a Bogotá, Colòmbia
l'any 1981
En aquesta trobada
les dones van denunciar
la violència de gènere
en l'àmbit domèstic
i la violació
i l'assetjament sexual
en l'àmbit dels governs
incluent-hi la tortura
i els abusos
que patien
moltes presoneres polítiques
Es va escollir aquest dia
per commemorar
el violent assassinat
de les germanes
i activistes polítiques
Minerva, Pàtria
i Maria Teresa Miraval
Van ser assassinades
per la policia secreta
del dictador Rafael Trujillo
a la República Dominicana
mentre anaven a Puerto Plata
a visitar els seus marits
empresonats
el 25 de novembre de 1960
Els seus cadàvers destrossats
van aparèixer
al fons d'un barranc
Adela Miraval
va ser l'única germana
que va sobreviure
va morir el 2014 a Bèlgica
als 88 anys
Per al moviment popular
i feminista
de la República Dominicana
històricament
aquestes dones
han simbolitzat
la lluita
i la resistència
El 1999
l'ONU
va donar caràcter oficial
a aquesta data
i cada any
amb motiu
d'aquest dia assenyalat
la Generalitat de Catalunya
les diputacions
a Barcelona
al Girona
al Lleida
a Tarragona
els ajuntaments
federacions de municipis
de Catalunya
i l'Associació Catalana
de Municipis
consensuen
un manifest
per commemorar
i visibilitzar
aquesta data
i tot el que representa
Aquest any 2019
es posa de relleu
les violències sexuals
i s'adverteix
que una agressió sexual
a una dona
no és un fet puntual
sinó una expressió
més
de l'estructura patriarcal
una agressió
contra totes nosaltres
contra totes les dones
aquesta violència
funciona de forma
alliçonadora
ens socialitza
en la por
i ens llença
un missatge ben clar
sobretot
dirigit a les dones
més joves
volen controlar
i sotmetre
la vida
de les dones
per la qual cosa
el document
fa una crida
seguir treballant
conjunta
i cordialment
amb la implicació
de totes les administracions
i agents socials
per la erradicació
de totes les violències
masclistes
i la reparació
de les supervivents
posa en valor
la lluita constant
i incansable
dels moviments feministes
i reconeix
la força
el coratge
i la valentia
de les dones
que es troben
en una situació
de violència masclista
les que l'han superada
o les que han estat
assassinades
bé
ja ho sabeu
avui
25 de novembre
dia internacional
per a l'eliminació
de la violència
envers les dones
anem a passar
a les efemèrides
aquells fets històrics
que van passar
tal dia
com avui
doncs bé
25 de novembre
del 63
funeral
de John Fitzgerald Kennedy
a Washington D.C.
amb més de 800.000 persones
també tenim
el 25 de novembre
del 2016
mort Fidel Castro
líder
de la revolució
cubana
fets històrics
que van passar
tal dia
com avui
també
a Madrid
per exemple
tenim que l'any
1897
Lluís Muñoz Rivera
rep la carta autonòmica
de Puerto Rico
de mans del president
del govern espanyol
Pràxides Mateo Sagasta
també
per exemple
tenim que l'any
86
l'UNESCO
declara patrimoni
de la humanitat
de les ciutats
de Toledo i Càceres
el conjunt monumental
Mudéjar de Teruel
i el parc nacional
de Garajonai
també
el 2009
la infanta Elena
i Jaime de Maritxalà
recorden
el divorci
del seu matrimoni
a nivell mundial
que tenim
el 1915
parlint
el físic Albert Einstein
presenta davant
l'acadèmia
prussiana
de la ciència
és la seva teoria
de la relativitat general
també
el 22
a Itàlia
Mussolini
primer ministre
del nou govern
de coalició
rep plens poders
del Parlament
italià
també
tenim
que
el 1986
l'UNESCO
declara patrimoni
aquesta ja l'hem llegit
patrimoni
de la humanitat
ciutats de Toledo
i Càceres
també
per exemple
tenim
que
el 1999
a Miami
el nen cubà
Elian González
va ser rescatat
després de perdre
la seva mare
i altres persones
al naufragar
de llanxa
en la qual fugien
cap a l'estat
de Florida
aquí va néixer
un 25 de novembre
persones famoses
doncs
per exemple
tenim el periodista
i escriptor
Arturo Pérez
Reverte
va néixer
el 1951
també hi ha Ramon Zin
músic i compositor
el 1955
o per exemple
Xavi Alonso
el futbolista
va néixer
el 1981
altres persones
internacionals
que van néixer
tal dia com avui
doncs per exemple
tenim
en Paul Desmond
saxofonista
estadunidenc
de jazz
va néixer
el 1924
persones que
en canvi
ens van deixar
van morir
un 25 de novembre
per exemple
tenim
que el 2012
ens va deixar
el músic i compositor
Juan Carlos
Calderón
o per exemple
El Samorante
escriptora italiana
ens va deixar
el 1985
doncs bé
ja tenim
les efemèrides
fets que van passar
tal dia com avui
ara
d'aquí pocs minuts
després d'un tema
musical
que presentarem ara
farem la predicció
del temps
amb en Carles
ara
presentem
el següent tema
que
és un tema
de doctor Prats
i porta el títol
de lliure
i jo ja sé
que és millor
viure així
amb tot el que faig
que perseguir el camí
perseguir-te el pas
sense cap norma
escrita
que em digui
què he de fer
o em digui
qui he de ser
mai m'ha importat
ni com ets
ni què vols
ni qui vols estar
l'únic que m'ha importat
que siguis de veritat
i no pensar-hi
massa bé lluny
del que diran
del que diran
i ara
i ara una cançó
ressona des del cor
i fent el salt
al món
travessem els horitzons
i després de tot
quan només quedem tu i jo
s'ensorrarà la por
jo vull viure així
ser lliure a cada pas
i jo ja sé
que és millor
volar lluny
aixecant el vol
i és que al final
del camí
l'has de fer tu sol
lluny de tota
dracera
vivint aquest moment
lluitant cada moment
l'únic que vull
és sentir
no fer cas
viure a cada instant
de la corrent
que ens aïlla
que ens vol ofegar
i fer-ho sense pressa
que quan no et vols fer gran
la vida et fa gegant
i ara una cançó
ressona des del cor
i fent el salt
al món
travessem els horitzons
i després de tot
quan només quedem tu i jo
s'ensorrarà la por
jo vull viure així
i ser lliure a cada pas
avui aquí i allà
serem present
farem que passi vent
deixant que l'esperança
corri entre la gent
avui aquí i allà
serem presents
navegant
contra corrent
tu fes la teva vida
que nosaltres
ja n'hem fet
i ara una cançó
ressona des del cor
i fent el salt
al món
travessem els horitzons
i després de tot
quan només quedem tu i jo
s'ensorrarà la por
jo vull viure així
ser lliure a cada pas
ressona des del cor
de joc
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
...
Sous-titrage ST' 501
...
...
...
...
...

...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...

...
...

...
...
...
...
...




...
...
...
...

...

...
...
...


...



...
...

...


...
...

...
...
...
...





...
...
...
...






























...
...





...
...











...
...
...
...
...
...
...
...
...
...

...
...
...
...
















































...
...
...
...
























































...
...
...
...
...




...
...
...
...
...
...
...
Per molta gent la feina també és la prioritat,
però també crec que ens hem de prendre el nostre temps,
sobretot no només per tenir aquest petit espai de descans i de reflexió,
sinó per també buscar una alimentació sana i equilibrada.
Aquesta hauria de ser la prioritat, de fet, no la feina.
Exacte, penseu que alimentar-nos bé ens permetrà estar bé físicament,
estar bé mentalment i ens ajuda en molts aspectes.
Una mala alimentació no només pot provocar-te que t'engreixis,
que tinguis males digestions o que de seguida tinguis gana a la tarda o vespre,
però sobretot que pot afectar que no et trobis bé en segones quines situacions,
que cada cop i volta tinguis gana i et posis de mal humor, etcètera.
Sí, anava a dir, afecta el caràcter, pot afectar una mica les sensacions.
Exacte, et pot afectar el caràcter.
Per tant, sobretot, menjar molta més fruita i verdura del que mengem normalment.
Ara que fa una mica de fred, doncs ve de gust plats de cullera.
Per tant, fem-nos cremes, fem-nos brous, mengem alguna sopa amb fideus d'arròs, d'espelta,
teniu moltes varietats de blat que no té per què ser un blat convencional.
Bé, sobretot, buscar un equilibri amb el menjar, no?
Doncs si al migdia, doncs he menjat pasta o he menjat tal,
doncs a la nit fes una dieta una miqueta més suau i equilibrada.
Per exemple, quan fem verdures, com nosaltres fem a Cuina Miracle,
que ho intento jo també fer a nivell particular a casa, no?
Doncs fer les verdures al vapor, no fer-les bullides,
perquè totes les vitamines, tots els nutrients que tenen aquestes verdures,
al final acaben passant a l'aigua.
Hi ha una sèrie de coses que hem de tenir en compte.
Per exemple, quan ens fem alguna amanida,
doncs aprofitar per posar-hi llavors triturades,
pipes de carbassa, etcètera.
Tot això, tot això, sèsam, sèsam negre, sèsam torrat, daurat,
tot això ens ajudarà, o llavors d'allí, etcètera.
Tot això no només ens afavorirà que ens va bé per l'organisme,
sinó que afavorirà també el nostre cervell,
el nostre desenvolupament del dia a dia, no?
De la feina que hem de fer, etcètera.
No podem descuidar aquest aspecte d'alimentació.
Que un dia, doncs, hem anat més atabalats,
que un dia hem tingut molta feina i, malauradament,
doncs, d'aquell dia dius, bueno, doncs, escolta,
avui menys un entrepà, bueno, doncs, bueno, doncs, menys un entrepà.
Però que no sigui sistemàtic, que no sigui per costum,
que no sigui un dia sí, un dia no, un dia sí, un dia no,
i amb la mesura de possible intentem.
Jo també puc entendre que sovint estem desplaçats de casa,
a la nostra feina, doncs, hem de buscar un lloc proper, diguéssim,
on poder menjar, on poder, doncs, buscar una cosa una mica saludable i tal.
O sempre hi ha l'opció de tàper, no, també?
O hi ha l'opció de tàper, clar.
A veure, també és invertir un temps previ, però...
Sí, sí, jo...
T'assegures del que menges, no?
Jo, encara que em tiri pedres a casa meva,
és una bona opció, la d'Altar, per la veritat.
O sigui, desenganyem-nos, és una bona opció.
També tinc clients, per exemple, que venen a cuinar miracle
i tot i que pleguen el migdia, o sobretot els divendres,
i ja marxen cap a casa...
Venen igualment.
Venen i s'agafen el menjar i se l'emporten, saps?
Per què? Doncs perquè potser viuen sols
i els hi fa mandra fer-se alguna cosa,
perquè ja ho tenen fet, per la comoditat...
I perquè està bo, no, Joan?
Clar, i saben sobretot que treballem amb un producte bo,
que el tractem com cal, que no tenim fregidora,
que cuidem sempre tots aquells detalls del menjar.
Jo sempre dic que fem les coses com me les faria per mi
i com me les menjaria jo.
Si no tinc aquesta filosofia incurcada dintre meu,
doncs ja no em dedicaria a aquest tipus de feina.
I no ho sé, jo tampoc no tinc...
Jo t'anava a suggerir, si et sembla bé d'algú,
es podrien fer al menú d'un dia,
per a algú que pugui prendre nota i digui...
Jo vull menjar bé, vull menjar saludable,
o tinc ganes de fer una mica aquest clic
o aquest petit canvi que comença amb un dia, no?
Vull dir, no vol dir que amb un dia ho canvis,
però almenys si un dia ja ho fas,
suposo que vas allargant-ho fins aquests 21 dies
que diuen que ja agafes l'hàbit.
Doncs mira, per exemple, comencen per l'esmorzar.
Un esmorzar...
Sovint marxem de casa
i de vegades ni mengem ni una llasca de pa, no?
O agafem i diuen...
Va, doncs és ràpid, uns cereals i tal.
Bueno, a veure, no està malament, no està malament això.
Però sí que és preferible menjar una mica,
no dic contundent, però una mica que quedis bé.
És a dir, simplement unes torrades de pa
que li puguis posar,
encara que si tu vols posar-hi una mica de confitura,
doncs també li pots posar,
però si tens fruits secs, per exemple,
unes nous, unes ametlles,
si tens llavors, doncs perfecte,
posar-te per sobre d'aquesta torrada
o menjar-te un iogurt amb aquest tipus de llavors, no?
Això per esmorzar seria molt bo.
Jo m'emportaria, per exemple,
alguna cosa de fruita
perquè al mig matí pogués menjar, doncs una poma,
emporta't una mandarina,
fes alguna cosa així, doncs perquè
si et quedes amb una mica de gana
que a les 12 o tal
doncs puguis fer un petit descans de 5 minutets
i puguis menjar-te alguna peça de fruita.
Per dinar, depèn de com t'enganxi.
Si t'has portat el tàper de casa,
a veure,
difícilment te l'hauràs preparat pel matí,
perquè sempre pels matí ens anem molt atabalats,
o sigui, segurament serà un menjar
que t'hauràs preparat al vespre,
que te'l pots haver fet expressament o no,
o estàs repetint una mica el que has sopat
i dius, va, doncs això m'emporto.
Les sobres, no?
Les sobres, que no estan malament.
Però sí que jo al migdia
recomanaria sempre fer un menjar
que no quedis massa ple,
que no quedis massa tip,
i algun plat de cullera,
tipus alguna crema,
tipus alguna sopa,
una cosa suau,
i després sí que em miraria de fer
algun, si pogués ser,
en el cas que estiguis a fora,
en algun lloc,
doncs alguna cosa a la planxa,
amb una miqueta d'amanida,
unes verdures al vapor, etcètera.
Buscar una cosa més senzilleta.
I ja potser,
de cara al vespre,
ja em plantejaria, doncs,
un sopar més d'alguna cosa de peix,
també,
amb alguna miqueta de verdureta,
però potser per sopar sí que faria,
no faria ja tant com dos plats,
sinó que sí que miraria de fer
sempre un plat únic
i no menjar massa tard.
És a dir,
tenim molt de costum de menjar
sempre el sopar,
sobretot molt tard,
o sigui,
jo crec que entre les vuit i les nou
ja hauríem d'estar...
Fogaria anglès, eh?
Exacte.
Estaria bé.
Sí,
potser una miqueta més tard,
però entre les vuit i les nou
ja hauríem d'estar sopant
o sopats, eh?
Sopant o sopats.
vull dir que és una bona alternativa,
però sí que us diria que
un plat únic de,
per exemple,
verdure al vapor,
alguna cosa de peix també,
que pot ser el vapor
o potser la planxa,
o ja combinar una miqueta,
no?
Doncs si has menjat molta proteïna
al migdia,
doncs potser a la nit,
doncs no menjar-ne.
També tens l'opció
de llenties,
de cigrons,
inclús poden ser llenties i cigrons
de pot,
vull dir,
no necessàriament has de posar-te
a fer llenties,
vull dir,
jo a casa
o faig llenties seques,
però de vegades també
tiro de llenties en conserva.
No passa res,
no passa res,
però et pots fer
un arròs integral
que triga una miqueta més
que l'arròs blanc convencional,
però a banda,
doncs et salteges
unes llenties
que poden ser de pot
amb una miqueta de verduretes
i ja ho tens,
et fas un plat únic
amb una proteïna vegetal
que et pot anar molt bé,
però sobretot
que no sigui
tampoc un plat
massa massa contundent,
perquè al cap d'una estona
doncs penseu
que hem d'anar fent la digestió
i hem d'anar a dormir.
Jo, sobretot,
a mi particularment
no m'agrada massa
tampoc menjar fruita
després de cada àpat,
així que m'agrada molt més
menjar la fruita
entre hores.
Si et ve de gust,
doncs menjar alguna fruita
abans d'anar a dormir,
si et ve de gust
doncs prendre
una beguda
vegetal
com begut
una d'arròs
o una infusió
doncs perfecte.
Una infusió
és bastant
bastant interessant,
sí.
I a partir d'aquí
doncs ja estaríem
i al dia següent
intentar
també
fer una mica
de varietat.
Sé que
sovint
quan
o sigui,
jo sé
una mica
per experiència
i per també
com parlo amb la gent,
no?
Que sovint
perquè hem de fer-nos
sempre
com els mateixos menjars
una mica, no?
o sigui...
Bueno, ja ho tens per la mà, no?
I t'agrada, suposo, també, no?
Sí, però vull dir que
sovint
com a nivell particular
no sé,
ara, per exemple
penso en tu mateixa
o en qui sigui, no?
En qualsevol persona.
Sí, sí, sí, jo tinc dos o tres plats
que a la setmana
els faig segur, eh?
Clar, i que saps
que et surt bé,
saps que
us agrada,
saps?
Per tant,
és bastant sovint
que el tires endavant
aquest plat, no?
Però de vegades
també
doncs
has de
buscar
com una mica
de risc
i dir
bueno,
escolta,
doncs farem aquest
però amb aquesta petita variació
o afegim-hi
aquesta
aquesta
llagum
o afegim-hi
altra cosa
o fem
aquest altre plat
que és senzillet
que sempre hi ha opcions
i són opcions
que et sorprendries
perquè no són complexes
per fer, no?
Per tant,
jo sí que recomano
doncs sobretot
que hi hagi varietat
que no cal abusar de res
però sí que s'ha de menjar
doncs
una miqueta de tot
i
i endavant
vull dir
utilitzar
el sentit comú i el seny
sobretot ara que
farà fred
doncs això
plats de cullera
plats de temporada
com el trinxat
carxofes
etcètera
i escolta
en un més exact
ens plantem
a Nadals
menjar lleuger
no gaire
no ben bé
i a més
sobre taules molt llargues
i sopars també
que és aquest punt
que te'n vas dormir
amb el menjar
aquí al coll
sí
en parlarem una mica
més en profunditat
dels plats de Nadal
sempre
sempre
sempre
paquem
de massa quantitat
de menjar
massa quantitat
de menjar
sempre acaba sobrant
sempre acaba sobrant
sempre
jo
quan per exemple
vaig a casa
els sogres
per Sant Esteve
doncs sempre
sempre
allà com dos segons
perquè la gent
pugui triar
no?
comencem
els puguin triar
no?
és una bo d'això
eh?
sí
i tu dius
a veure
però
ens hem tornat bojos
perquè
amb el pica pica
que fas
i amb el plat
d'escudella
o de canelons
que ja menges
com de primer plat
ja estàs
ja estàs
i després
no
després resulta
que dius
no però és que tinc
rap a la marinera
i espatlletes de cabrit
per qui vulgui agafar una cosa
o l'altra
i tu dius
miri
escolti
jo sap què
ho deixo aquí
m'entens?
vull dir que
a veure
pequem
de fer
massa menjar
per les festes
de Nadal
i acabem abusant
massa
mira
si és el migdia
que és
que és una menjada
una miqueta més
més contundent
d'acord
que sí que és veritat
que quasi bé no sopes
aquell dia
bàsicament
no tens ni gana
no sopes
no sopes
o et menges
alguna cosa suau
o alguna cosa de fruita
o l'humor
etc
és millor
és millor
que vagis per aquí
que no
que busquis
a veure
que sop
jo tinc molta gana
no
però sí que hem d'intentar
de veritat
no menjar
amb excés
controlar
no veure amb excés
tampoc
controlar
i bueno
jo no dic
que no
no
no hagis de beure
però una copa de vi
doncs te l'aprens
una copa de cava
doncs també
però bueno
vull dir que
em seny
em sentim comú
i ja està
però sí que és veritat
que per aquestes festes
serà complicat
i ja en parlarem
perquè
encara no hem començat
campanya de Nadal
però a partir de l'1 de desembre
ja començarem
que està a tocar
ja
queda un mes
i mira com a anècdota
et diré ara que parlaves
dels plats de Nadal
que hi ha dues opcions
inclús al nord
a Bilbao en concret
algun Nadal
que ha estat per allà
hi havia sorbet de llimona
entre plat i plat
el segon plat
per fer baixar
sorbet de llimona
jo pensava que era el postre
i no, no
hi havia un altre plat
hi havia primer carn
i després peix
i allò sí que era
molt fumut per país
ja t'ho dic ara
vull dir
a més era la il·lusió
que arribava al final
i no
i no
i encara no
i encara hi havia més plats
sí senyor
però bueno
aquí encara ho fem
una miqueta més controlat
no hi ha tants plats
almenys
doncs escolta Joan
si et sembla
ja ens anem veient
o ja vas passant per aquí
pel just a la fusta
molt bé
cuida't molt
una abraçada
i que vagi molt bé la setmana
vinga
igualment
adeu
adeu
Sant Justenques
un programa d'entrevistes
amb reflexions
i històries personals
de dones de Sant Just
els dilluns
a dos quarts de vuit del vespre
i els dijous
a dos quarts de nou
Sant Justenques
Seguim escoltant veus femenines
en motiu d'aquest Dia Internacional
contra la Violència de Gènere
escoltem ara aquesta cantant
que es diu Ayana Camura
amb aquesta cançó que es diu
Ja Ja
tres quarts d'una del migdia
o ja ja
ja ja ja ja
Oh, ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja
ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja
ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja
Tu voulais m'avoir, tu savais pas comment faire
Tu jouais un rôle, tu finiras aux enfers
Quand on a Kamoura, je l'ai couchée
Les jours où on se croise, faut pas tout faire
Tu jouais le grand frère pour me salir
Tu cherches des problèmes sans faire exprès
Putain, mais tu déconnes
C'est pas comme ça qu'on fait les choses
Putain, mais tu déconnes
C'est pas comme ça qu'on fait les choses
Putain, mais tu déconnes
C'est pas comme ça qu'on fait les choses
Oh, Djadja
Y a pas moyen Djadja
Je sais pas ta carte en Djadjou
Encore, t'en as baby, tu veux ça
Oh, Djadja
Y a pas moyen Djadja
Tu sais pas ta carte en Djadjou
Encore, t'en as baby, tu veux ça
Oh, Djadja
Y a pas moyen Djadja
Je sais pas ta carte en Djadjou
Encore, t'en as baby, tu veux ça
Oh, Dja-Dja, y'a pas moyen, Dja-Dja
Tu portes à quatre ans, Dja-Dja, genre
En quatre, j'en a, baby, tu dètes ça
Oh, Dja-Dja, tu portes à quatre ans, Dja-Dja, non
En quatre, j'en a, baby, tu dètes ça
Oh, Dja-Dja, tu portes à quatre ans, Dja-Dja, non
Ja pas moyen, Dja-Dja, oi, on
God heute, baby, tu dètes ça
Oh, Dja-Dja, oh, Dja-Dja, oh
Dja-Dja, oh, Dja-Dja
Sabeu que es coneixen més de 30.000 sardanes
i n'hi ha uns quants milers d'enregistrades?
Voler conèixer quan i on van ser estrenades
o a qui van estar dedicades?
Si us agrada les sardanes i teniu curiositat,
tot això i més ho trobareu al programa L'Audició
que s'emet tots els dilluns de 8 a 9 del vespre
o a les seves repeticions.
Us hi esperem!
Escolteu una altra veu femenina una mica curiosa
i bastant divertida.
De fet, el grup es diu Tones en A
i la cançó es diu Dance Monkey.
Dos minuts per la una del migdia.
Són el moment del bolletí informatiu
a mi, Manol López.
Seguim escoltant durant aquests 12 minuts
que ens queden música com aquesta.
Oh, I see you, see you, see you every time
And on my eye, eye, eye, eye
I like your sound
Ooh, you make me, make me, make me wanna try
And now I beg to see you dance just one more time
So I say, dance for me, dance for me, dance for me
Oh, I never seen anybody do the things you do before
They say, move for me, move for me
They say, move for me, move for me, move for me, ay, ay
And when you're done, I'll make you do it all again
I said, oh my God, I see you walking by
Take my hands, my teeth, and look me in my eyes
Just like a monkey, I've been dancing my whole life
But you just beg to see me dance just one more time
Ooh, I see you, see you, see you every time
And on my eye, eye, eye, eye, eye
I like your style
Ooh, you make me, make me, make me wanna try
And now I beg to see you dance just one more time
So they say, dance for me, dance for me, dance for me
Oh, I never seen anybody do the things you do before
They say, move for me, move for me, move for me, ay
And when you're done, I'll make you do it all again
They say, dance for me, dance for me, dance for me
Oh, oh, oh, oh, oh, oh
I never seen anybody do the things you do before
They say, move for me, move for me, move for me, ay
And when you're done, I'll make you do it all again
Ooh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, ooo
Ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, use it all again
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit