El 98.1 de l'AFM
tens la millor música de les últimes 3 dècades
i totes les novetats
Ràdio Desverg
Ens agrades tant tu
Just a l'estiu
Molt bon dia a tothom
Benvinguts a la sintonia de Just a l'estiu
Són les 10 i 5 minuts
i comencem programa
Avui és dijous, dia 13 de juliol de l'any 2023
28 graus de temperatura en aquests moments
aquí a casa nostra a Sant Just d'Esverg
Fa calor, fa molta calor
Després ens ho explicarà el Carles
aquesta primera hora de programa
Abans però donarem la benvinguda a la Mariona Salles
dels serveis informatius
que ens posarà el dia de l'actualitat del municipi
Farem un repàs a les portades dels diaris
i farem un cop d'ull als dies internacionals
Atenció perquè avui és el dia mundial del ROC
Ho explicarem per què celebra aquest 13 de juliol
és una història molt interessant
En l'espai polític del dia
durant totes aquestes jornades
estem dedicant un espai al món de la política
doncs tenim previst o tenim pendent
o esperem poder fer l'entrevista
amb la gent del PDeCAT
encara no ens han acabat de confirmar la persona que vindrà
però en tot cas aquí estarem per rebre'l si és el cas
També ens acompanyarà l'Ivan Errufo
esportista d'elit, nutricionista, educador
ens parlarà d'alimentació infantil
de bons hàbits, hàbits saludables en els nanos
També rebrem el nostre economista de capçalera
Rafa Redondo per parlar avui de la inflació
Ahir vàrem conèixer les dades de l'IPC
1,9
Explicarem si hi ha trampa en aquest titular
I com cada dimarts i cada dijous
dedicarem un espai del programa
a marxar cap al Metaverse
amb l'Eva Perales
amb el Batec al Metaverse
aquest festival de música en català
que es viu en aquest món
anomenat Metaverse
tot un experiment
que estem fent dimarts i dijous
de la amada Huella Podcast Records
i l'Eva Perales
aquí a la sintonia del Just a l'Estiu
Així doncs us acompanyarem
durant 3 hores de programa
com ja sabeu
a la sintonia del 98.1
de la freqüència modulada
i també del nostre web
radiodesvert.com
combinant informació amb música
El convidat
Have You Ever Seen Rain
Rod Stewart
en directe
When it's over
So they say
It'll rain a sunny day
I know
Shining down like water
I want to know
Have you ever seen the rain
I want to know
Have you ever seen the rain
Coming down on a sunny day
Yesterdays and days before
Sun is cold and rain is hard
I know
I know
Been that way for all my time
Till forever
I me goes
Through the circle
Fast and slow
I know
I know
It can't stop our wonder
I want to know
Have you ever seen the rain
I want to know
I want to know
Have you ever seen the rain
Coming down on a sunny day
Yeah
I want to know
Have you ever seen the rain
I want to know
Have you ever seen the rain
Coming down on a sunny day
El 98.1 de la FM
tens la millor música de les últimes 3 dècades
i totes les novetats
Ràdio d'Esberg
Ens agrada estar amb tu
Just a l'estiu
Doncs una mica la calma abans de la tempesta
la tranquil·litat
que ara mateix es viu
es respira a Sant Just d'Esbern
a l'espera que arribi la festa major
tens per la qualitat del dia
Mariona, bon dia, bona hora
Bon dia, Enric
Parlant d'activitats
ahir vaig poder assistir
a la sessió que vam fer
a la Universitat d'Estiu
de Cal Llibreter
que es parlava d'intel·ligència artificial
Ah sí, què tal?
Vaig anar perquè era un tema que m'interessa molt
i em va agradar moltíssim
és a dir, va ser molt interessant
la manera de plantejar
en parlarem, eh?
en parlarem aquí al programa un dia d'aquests
però la manera de dir
no ens ha de fer por
intel·ligència artificial
perquè no li havíem de dir
intel·ligència artificial
sinó competències digitals
la tecnologia es diu així
perquè es va acunyar aquest terme
fa uns quants anys
l'any 50
però en realitat
una màquina
no pot prendre decisions
una màquina
depèn de
que la programi un humà
i per tant
sí que és veritat
que hi haurà moltes
i ahir són competències
que et permeten
ser millor que els humans
però això ja passava
diguem l'arrel quadrada de 714
exacte
i amb una calculadora
ja ho tindries
sí, sí
i tant
o sigui que tampoc ens hem de tornar
molt interessant
és un tema que
que guardo en un calaix de moment
però que tornarem a
tornarem a obrir
un dia d'aquests
però més enllà d'aquesta activitat
i que tot està molt tranquil
per cert
30-40 persones
estàvem allà
vull dir que déu-n'hi-do
déu-n'hi-do
a la universitat d'estiu
sí, sí
home és que pintar molt interessant
i els diferents temes
que tracten i tot això
sí, sí, molt senzill
però molt ben organitzat
felicitem l'Arnau
i tota la gent que el llibre té
bé, temps per l'actualitat del dia
més enllà del que ja ha passat
que és el que ha de passar
dèiem
molta tranquil·litat
a l'espera
que arribi
la festa major
la festa major
i tant
i estem en campanya
vull dir que poques coses a comentar
sí, sí
realment sí
però bé
algunes cosetes hi ha
i per exemple
aquest dissabte
el 15 de juliol
el Casal
organitza
una activitat
que es diu
Tarda Urban
que és una festa temàtica
trimestral
centrada en la cultura urbana
i com he dit
tindrà lloc el dissabte 15 de juliol
a partir de dos quarts de sis de la tarda
a la sala Utopia
i a l'exterior del Casal
i bé
és una iniciativa
que té la intenció
d'acostar
els joves del municipi
a diferents expressions artístiques
i per això
el Casal de Joves
ha organitzat
una jornada plena
d'activitats
relacionades
amb el món
de la cultura urbana
i el programa
inclou sessions
de microllibre
així com actuacions
de beatbox
a càrrec de diferents artistes
que de moment
encara estan
per confirmar
que espero que ho confirmin ràpid
perquè queden dos dies
per això
m'imagino que ho deuen tenir
mig lligat
però fins que no ho tenen signat
del tot
doncs no
una mica com els fitxatges
del Barça
exacte
i bé
és un esdeveniment
que els amants
del graffiti
la música
i l'art urbà
doncs estan convidats
a participar en aquesta tarda
que realment promets
una gran ocasió
per descobrir
diverses formes
d'art urbà
i bé
que convidem
a tots els joves
del poble
a assistir
aquesta tarda
a tarda urban
repeteixo
que és el 15 de juliol
a dos quarts de sis
de la tarda
i ja que parlem
d'art urbà
i de graffiti
m'agradaria recordar
si no ho heu fet ja
si no heu passat
per la paret
del camp de futbol
jo l'he pogut visitar
no costa molt
perquè està en un lloc cèntric
aquests grafitis
que s'hi han fet
que són espectaculars
sí
sí recordem
que són 5 murals
pintats
que formen part
del projecte
Ciutats Defensores
dels Drets Humans
jo no els he vist
però dius que són molt macos
molt
molt de veritat
és molt sorprenent
i és la típica cosa
que anéssim a Berlín
i l'aniríem a veure
sí
i tant
i la tenim aquí al costat
doncs mira
i aniré
perquè
realment estan pintats
per reconeguts artistes
i activistes
com el Goyo 203
la Carolina Dan
Caro i la Laila
Ajaui
i que bé
que són morals
que fan reflexionar
sobre diferents problemàtiques actuals
com les migracions
el canvi climàtic
el dret de les dones
i els drets de la comunitat
LGTBIQ Plus
i bé
és una iniciativa
per consolidar més
la identitat de Sant Just
com a ciutat compromès
amb la defensa
dels drets humans
si li hagués de posar un peró
ja sé que no es pot fer
és a dir
és una queixa
que no es queixa
clar
tenim
tots els cotxes aparcats
amb bateria
en aquell carrer
com és lògic
i et dificulta molt la visió
global
has de veure-ho de molt a prop
i aquests murals
estan fets
i pensats
per veure-ho una mica de lluny
ja
entenc que
no era la idea
és a dir
que no faràs d'allà un museu
a l'aigua lliure
però és una cosa que dius
ostres
és una pena
perquè aquests cotxes
tapen una mica
ja
un últim punt de notícies
d'àmbit local
doncs
mira
tenim que
el casal de jove
serà l'escenari
de la celebració
del desè aniversari
de l'associació
Dona i Empresa
el 29 de juliol
a les 8 del vespre
però ja es poden començar
a comprar entrades
per tant
val la pena
de recordar-ho
encara queda
però es recomana
córrer
agafar l'entrada
pinta que pot ser la bomba
exacte
i bé
aquesta associació
dedicada a la promoció
i suport de la dona
en l'àmbit laboral i personal
ha programat
una nit
doncs de reconeixement
i festa
per commemorar
la seva trajectòria
i és una gala
que inclurà
el lliurament de premis
a dones
que hagin destacat
per la seva contribució
professional o personal
i també
s'oferiran
una varietat d'actualitats
incluent una actuació
de dansa
foodtracks
begudes
i música en directe
i és una entrada
que té
un preu
de 5 euros
i es pot adquirir
a través d'Antràpolis
i els fons recaptats
durant la nit
es destinaran
a Sant Jus Solidari
que és una entitat
que treballa
per millorar
les condicions
de vida
dels més vulnerables
arreu del món
i ves una celebració
que compta amb la col·laboració
de l'Ajuntament de Sant Jus
i doncs això
que convidem
a tothom a assistir
recuperàvem l'altre dia
una entrevista
que es va fer
a la Rambla
amb la gent
de Dona i Empresa
que ha quedat bloquejat
i és que volia dir
que van dir
que anirien
tots i totes
vestits de gala
home
és una gala
doncs ja
s'aprofita
l'oportunitat
per posar-se
bonica
Mariona
moltes gràcies
recordeu que tindreu
més informació
d'àmbit local
d'aquí una estoneta
a les 11 i 5
no marxis massa lluny
perquè ara repassarem
les portades dels diaris
perfecte
fins ara
it made me feel
so tired
before the day
i met you
life was so unkind
you're the key
to my peace
of mind
you make me feel
you make me feel
you make me feel
like a natural
woman
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Un pinaccio de guai, cada domingo, serà una gran festa.
No em diguis que no, dimentis les coses, les coneixem prou.
Oh, oh, oh, oh, oh, vine a la festa.
Oh, oh, oh, oh, vine a la festa.
Ti posso di tupare, tu a studiar.
Ti posso di tupare, tu a rinascar.
Serà una gran festa, con musica e guai.
Parvi di Ramones, vi è vinigato.
Oh, oh, oh, oh, vine a la festa.
Oh, oh, oh, vine a la festa.
Oh, oh, oh, vine a la festa.
I quan la festa ja s'acabi, tothom hagi de venger.
Hagi de venger.
Hagi de venger.
T'estirar l'amor com a casa, te la deixo de manetejar.
Oh, oh, oh, oh, vine a la festa.
Oh, oh, oh, vine a la festa.
Segur que un o l'altre es posarà brut.
Que se noia plorarà, que se noia farà el roc.
Que treu-te i jo tots sols, amb aca tancats.
Farem a tots pares.
I va que es va acabar.
Oh, oh, oh, oh, oh, oh, vine a la festa.
Oh, oh, oh, oh, oh, vine a la festa.
Oh, oh, oh, oh, vine a la festa.
Oh, oh, oh, oh, vine a la festa.
Oh, oh, oh, vine a la festa.
Just a l'estiu.
Just a l'estiu, a Ràdio d'Esverda.
Doncs a aquesta hora sempre fem un cop d'uller a l'actualitat d'àmbit més global,
en format portatges dels diaris,
les que es publicen a la província de Barcelona.
Molt ràpidament, Mariona, què podem llegir a la portada del diari ara?
Doncs mira, veiem que obren títol al principal
dient que el veto de Vox a revistes en català encén la campanya,
perquè els Ultras han cancel·lat les subscripcions a Cavall Fort
i altres publicacions a Borriana,
i el Partit dels Socialistes, Esquerra Republicana, Junts i la CUP
denuncien l'atac a la cultura catalana
i exigeixen al PP que se'n desmarqui.
Bé, ja sabem tots que el Cavall Fort és una arma de destrucció massiva.
Exacte.
Què més veiem?
Veiem fotografia principal de l'ara,
el president Biden i el president Zelensky
dient que Occident promet blindar Ucraïna.
El president dels Estats Units Joe Biden
es va reunir ahir amb el seu homòleg ucraïnès,
Polo Domírez Zelensky,
en el marc de la cimera de l'OTAN a Vilnius,
i bé, apareix una foto d'ells dos,
un al costat de l'altre,
en un mítin,
perquè estan davant d'uns micròfons parlant.
Sí, no sé si és un mítin o si és una compareixença de premsa,
no n'estic segur del tot,
però en tot cas sí que hi ha una fotografia que segurament haureu vist,
que s'ha convertit en bastant viral,
que és una fotografia on estan tots a l'escenari tots els líders de la cimera
i que està Blodomir Zelensky sol,
com una mica aïllat.
Evidentment, les fotografies són moments puntuals
i es poden interpretar com es vulguin,
però bé, reflexar una mica aquesta solitud
amb la qual es considera que està Ucraïna,
que està rebent el suport d'Europa i dels Estats Units,
però d'una manera més tíbia.
Entenc que tot és complicat,
perquè entrar directament en conflicte tampoc seria la solució.
No, segurament no.
Què més diu Lara?
Doncs Lara fa un homenatge a Milan-Cunderà
i diu que adéu a Milan-Cunderà,
una veu contra el totalitarisme.
L'escriptor xec en llengua francesa va triomfar
amb la insostenible lleugeresa del ser
i bé, doncs, fa això,
una peça amb homenatge a aquest escriptor tan reconegut.
Molt bé.
Alguna coseta més o passem ja a l'avantguàrdia?
Podem passar a l'avantguàrdia.
Doncs què podem llegir a l'avantguàrdia
en l'edició d'aquest 13 de juliol?
L'avantguàrdia obre en títol al principal
dient que 100.000 pisos poden sortir del mercat de lloguer
per la llei d'habitatge
i diu que els recels dels petits propietaris davant la norma
podrien afectar un 11% dels immobles
segons un estudi de la Universitat Pompeu Fabra
i Tecnocasa.
Què més?
Veiem també fotografia principal
d'aquesta cimera de l'OTAN
i diu Occident Blink del seu suport a Ucraïna.
En aquest cas veiem una fotografia de Zelensky
aixecat en aquesta cimera de l'OTAN
amb Biden al costat
i un altre president
que ara mateix no sé qui és.
Però bé,
és una foto,
no és la que dius tu que surt sol,
sinó en aquest cas
surten donant-li suport
perquè l'estan aplaudint mentre es parla.
Una mica a buscar el contrari, no?
Tot té intencionalitat política.
I bé, doncs això.
El que comentàvem sobre Ucraïna
i el suport que hi rep per part d'Occident,
tot i que de moment no entra a l'OTAN
mentre estigui en conflicte.
Doncs aquestes són notícies de portada.
Alguna coseta més que vulguis destacar
o passem al periòdico?
Notícies petites que realment surt
ja les hem comentat a l'ara.
D'acord, doncs deixem-ho aquí.
El periòdico fa referència
a la ingerència russa
que es vol que ara agita el camp espanyol.
La Seguretat de l'Estat
adverteix d'una campanya de notícies falses,
fake news llançades per ultres
i propagandistes del Kremlin
aprofitant l'atenció desencadenada
a les àrees rurals per la sequera
i l'alça de preus.
El G7 ofereix a Ucraïna
redoblar la seguretat fins que ingressi a l'OTAN
i les nits tropicals
que lleugereixen els problemes d'insomni.
El Tribunal de Justícia
imposa a tres escoles
impartir una assignatura troncal més en castellà
i PSC i Comuns asseguren
els suports suficients
per a la Diputació de Barcelona.
Fotografia a portada,
les cues abans del concert de Harry Styles.
Milers de fans del cantant anglès
van sorprendre
en el seu afany per ser els primers.
A mi no em sorprèn
perquè tot això passa habitualment
quan hi ha concerts d'aquest estil.
però van passar hores i hores i hores
fent cua amb una calor de justícia.
I el punt avui més llenya al català.
El Tribunal de Justícia de Catalunya
obvia la llei catalana
i imposa una assignatura troncal en castellà
a tres escoles.
Confirma la quota del 25%
sense esperar
el pronunciament del Tribunal Constitucional.
I a Burriana,
sense cavall fort ni en derroc.
A l'entrevista avui a Aina Vidal,
la cap de la llista de Barcelona
sumant com ho podem,
portem el referèndum
a un horitzó polític,
ara sí,
i Justícia vol saber
el destí del llegat
dels mecenes de Pere Amir.
L'índex de preus de consum
per sota del 2%.
Avui en parlarem
perquè hi ha lletra petita
al voltant d'aquesta informació.
Així doncs,
aquestes són les portades dels diaris.
Com sempre,
Mariona, moltes gràcies
i fins ara mateix.
Fins ara.
Doncs, com dèiem,
ha estat el dia de Harry Styles
amb aquest concert a Barcelona.
Nosaltres,
doncs,
l'escoltarem,
no vam poder anar al concert,
però tenim la seva música.
Vinga, adeu-siau.
Adéu.
Sous-titrage Société Radio-Canada


Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501








Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501





Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501









Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
i a sobre sues, o sigui, emprenya una miqueta.
De cara als propers dies, avui seguirem amb el sol com a protagonista,
amb unes màximes que més o menys seran calcades a les d'ahir dimecres,
o sigui que avui dijous és un dia molt semblant,
i de cara als propers dies varia molt poc la cosa,
realment és un cap de setmana que potser afluixa una mica la calor
entre dissabte i diumenge, però clar, dels 31 potser passem als 30,
o sigui que és una situació que no varia massa durant el dia
i farà calor i ens haurem de refrescar, ens haurem d'hidratar,
i haurem de fer totes les mesures possibles amb aquestes altes temperatures,
sobretot si fem activitat física a l'exterior,
i la bona notícia que ja comentàvem ahir i avui anem confirmant
és aquesta baixada, davallada de les temperatures mínimes,
baixen una miqueta, són nits difícils.
Això ens permet dormir una miqueta millor.
Una miqueta menys pitjor, perquè dimecres vam arribar a una mínima de 25,
aquesta nit passada ja ens hem quedat en 23,
bé, doncs demà divendres i el cap de setmana probablement estiguem en 22, 21,
o sigui, va baixant un palet, però amb aquesta humitat que tenim
i amb aquests vents del sud que dominaran, no només la jornada d'avui,
sinó també tot el cap de setmana, doncs provoca que hi hagi aquesta sensació
de xafogor i que aquests 22, amb índex de calor,
doncs se'n puguin anar als 23 o als 24.
Però ja no són els 25, 26 de sensació que teníem,
o fins i tot 27 que vam tenir la nit de dimecres a dijous.
Així que continuem amb una situació de plena estabilitat,
amb alguns nubolets per fer bonic,
nubolades doncs encreixeran, però lluny de casa nostra,
o sigui que precipitacions tampoc n'hi ha masses previstes
de cara als propers dies a altres punts de Catalunya.
Vam tenir algun ruixat, recordem-ho, dimecres passat,
a la tarda, en forma de tempesta, podria créixer alguna nubolada,
alguna tempesta, però ja et dic, és més d'aparell elèctric que no pas de...
És a dir, pluja zero. De fet, fa dies que jo miro l'estat dels pantans,
continua estancat en un 30, ni puja ni baixa,
suposo que ens ho hem d'agafar per la parbona, que tampoc baixa,
perquè encara deu anar als rius amb les pluges que hem tingut
les darreres setmanes amb certa intensitat, no?
Sí, sí, a més veus torrents al Pitineu i també en altres zones
baixants d'aigua que van carregats, no?
Ja no és una cosa extraordinària, però baixa aigua.
Això, per exemple, després del desglàs,
que vam tenir una època bastant important de seguir al Pitineu,
aquests torrents vam deixar de baixar aigua,
i el que deies tu, amb aquestes pluges de juny,
doncs els torrents s'han tornat a activar i tornar a baixar aigua
cap a, sobretot, el que és la conca de l'Ebre.
La conca del Ter, doncs, va una mica més justeta,
tot i que també s'ha omplit durant el mes de juny...
S'ha omplert, perdó, durant el mes de juny.
M'ha fet mal, això.
Sí, i ara, doncs, suposo que ens quedarem congelats aquí,
anem tirant de reserves perquè la precipitació no arriba,
però, aviam, esperem que la setmana que ve,
doncs, comenci a reactivar-se una mica la pluja,
sobretot a la meitat nord de Catalunya,
o sigui, Sant Jús, costa de veure que hi hagi precipitació.
Ho comentàvem ahir, ho comentem avui,
mapes a llarg termini, de moment, pluja, res de res.
Ni tempestes de tardes,
és a dir, aquestes que han tingut aquest mes de juny,
principis de juliol, això, de moment, s'ha acabat.
De moment, no estan a la vista,
anticiclons molt potents, són d'aquells anticiclons
que són típics del mes de juliol,
que estan molts dies amb nosaltres,
veurem si de cara a la setmana que ve
comença a canviar una mica la truita.
També la sort és que quan mires a llarg termini,
com que fiabilitat, fiabilitat, són a tres dies vista,
tot l'altre, doncs, pot anar canviant a mida
que abans i al cap de setmana.
Aviam si dilluns podem portar bones notícies.
De moment, aquests tres, quatre primers, propers dies,
doncs, les temperatures es mantindran força estables
i aviam si la setmana que ve hi ha algun gir
i comencem a tenir una mica de precipitacions a muntanya,
ja et dic que hi ha a l'interior,
a Sant Jús, de moment, res de res,
i les temperatures, doncs, seguirem igual.
Potser la setmana que ve una mica, més baixes,
però vaja, que més o menys seguirem amb aquests 29, 30, 31,
que és el típic de la canícula.
Doncs molta tranquil·litat, Carles, moltes gràcies i fins demà.
Adéu-siau.
Fins demà.
Doncs recuperant una actuació en directe
des del Hyde Park de l'any 2019,
la cançó Waiting on a Sunny Day,
bé, de fet, no cal que esperem en un dia a sobrellat,
perquè això ja ho tenim.
La música del Bosch, en directe des de l'Ondel Colín.
La música del Bosch, en directe des de l'Ondel Colín.
d'acordat, Annicental.
か reasons, en directe des de l'Ondelcultural.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

que se habla!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
el català a les aules, desapareixerà, ha dit, la ideologia.
El més important, que impera la llibertat,
tanto en la elección de centro como en la elección de la elección.
Por tanto, se acabará, y de una vez por todas,
la ideología en las aulas de nuestro sitio.
L'exconsellor d'Interior, Miquel Buch,
nega que es proporcionés un escort a l'expresident Puigdemont
quan era a Bèlgica, després que el Ministeri de l'Interior
s'hi oposés.
És a supraillat que es va assabentar que Lluís Escolar
va fer aquest servei d'intel·ligència de Puigdemont
fruit del procediment judicial.
Buch declara aquest matí en el judici contra ell,
per aquest cas, a audiència de Barcelona, Maria Núria Revell.
Hola, bon dia.
Buch, amb un xic d'ironia, ha respost així al fiscal
quan li ha preguntat si coneixia Escolar.
Usted entén que l'activitat que va fer el senyor Escolar,
diguem-ne així, d'acompanyament al senyor Puigdemont,
ho va fer estrictament amb el seu àmbit privat,
externa a tot el que és l'assessoria
que li va prestar a vostè a aquella època.
Veia la causa, he vist que hi va anar uns quants dies allà,
però jo entenc que això,
dins d'una relació d'amistat.
Maria Núria Revell, Catalunya Ràdio,
audiència de Barcelona.
45 persones procedents del nord d'Àfrica
han arribat a les Balears per mar en les últimes 24 hores.
Salvament Marítim i la Guàrdia Civil
han localitzat una embarcació a Formentera
i una altra al sud de l'illa de Cabrera.
Es tracta de migrants d'origen magraví
i subsaharià majoritàvem homes.
Tots estan en un aparent bon estat de salut,
són les primeres barques que arriben a les Balears
aquest mes de juliol.
Des de l'inici d'any a les costes i llenques
ho han fet mig miler de persones.
La majoria de les sortides de les embarcacions
que finalitzen el seu trajecte a les illes
o fins i tot a la costa del País València
es fan des d'Algèria.
I al sudan han trobat una fossa comuna
amb 87 persones a la regió del Darfur.
L'ONU responsabilitza els paramilitars de les forces
de suport ràpid d'estar al darrere d'aquests assassinats.
Moltes de les víctimes són de l'ètnia Masalit,
una minoria no àrab.
Des de l'esclat del conflicte entre els paramilitars
i l'exèrcit del sudan, fa gairebé tres mesos
s'ha intensificat la violència contra minories ètniques del Darfur.
Des d'avui es pot fer servir a la Unió Europea
una nova eina gratuïta d'intel·ligència artificial.
Es tracta del BART de Google
que pretén rivalitzar amb el xat GPT de Microsoft.
L'eina de Google es pot fer servir en 40 llengües
que inclou l'espanyol, l'anglès, el xinès, l'àrab o l'alemany,
però encara no estarà disponible en català.
Els actors de Hollywood van a la vaga.
El sindicat d'actors ha trencat les negociacions
amb els estudis de la indústria com Disney o Netflix
i aquest matí la Junta Nacional es reunirà
per aprovar formalment l'inici de la torada.
Serà la primera vaga d'actors contra la indústria del cinema
i la televisió des de l'any 1980
i la primera vegada que actors i escriptors
estan en vaga al mateix temps des del 1960.
El sindicat d'actors més important dels Estats Units,
el SAC-AFTRA, ha explicat que després de quatre setmanes de negociacions
els estudis no han volgut ser flexibles
en la renovació d'un conveni col·lectiu
i no han negociat de bona fe.
Entre altres temes, els actors demanen
que es modernitzin els contactes davant els canvis de la indústria,
sobretot pel que fa a les plataformes digitals
i les noves tecnologies com la intel·ligència artificial.
La vaga afecta més de 160.000 actors,
té el suport d'actors de primera línia
com Meryl Streep o Jennifer Lawrence
i pot suposar la paralització total de la indústria de Hollywood.
I els esports de Montserratia.
Fa uns minuts el Girona ha anunciat un nou fitxatge abstracte
del davanter brasilès, Sabio Moreira d'Oliveira, de 19 anys.
L'extrem Esquerra arriba al club gironí,
cedit pel Trois francès, que com el Girona pertany també al City Football Group.
La passada temporada, Sabino va estar cedit al PSB Eindhoven.
Pel que fa al Barça, presenta aquest migdia el defensa bas de 32 anys,
Íñigo Martínez.
D'aquí una hora, firmarà el contracte,
l'unirà al Barça a les dues pròximes temporades.
A un quart de dues, Martínez parlarà en roda de premsa.
La presentació es fa a la ciutat esportiva per les obres, al Camp Nou.
La jugadora del Barça, Alexia Putella,
s'entrena al marge de la selecció espanyola
des de fa cinc dies per unes molèsties.
Després d'estar lesionada un any,
la de Mollet va tornar a jugar al tram final de la temporada.
Alexia estaria pràcticament descartada
per a partit que Espanya jugarà demà contra el Vietnam,
l'últim amistós abans del Mundial que comença d'avui en vuit.
En bàsquet a les últimes hores,
el Barça ha confirmat el fitjatge del pivot Willy Hernán Gómez
fins al 2026, un cop que el Madrid ha renunciat
al dret de tanteig que hi tenia.
La penya ha igualat l'oferta del València per l'escorta
Kyle Gai i en reté els drets.
I el Mundial Paralímpic d'Atletisme de París,
nova medalla per al reusenc Gerard Descàrrega,
que ha guanyat la plata en els 400 metres.
L'atleta d'iscapacitat visual s'assegura a la plaça per als jocs.
Fins aquí les notícies.
Tot seguit, les notícies de Sant Just.
Bon dia, passen 7 minuts a les 11.
Us informa Mariona Salles Vilanova.
La CEAS ha programat una sortida a Andorra per aquest cap de setmana,
el 15 i 16 de juliol.
Serà una sortida a les valls de Sorteny i d'Incles,
que requerirà forma física i equipament adequat.
El dissabte, el grup sortirà de l'Escola Montseny a les 6 del matí
i oferirà dues opcions d'itineraris.
Al llarg inclou l'ascensió als cims de Serrera, Cabaneta i Estanyó,
mentre que el corgui harà els excursionistes cap a l'estany de l'Estanyó,
amb l'opció d'ascendir el pic d'Estanyó.
Els participants hauran de portar esmorzar i dinar de casa
i la nit es passarà a l'hotel Bruxelles a Soldeu.
El diumenge continuaran més excursions que començaran a la borda de Martí Sela.
L'excursió llarga farà un circuit pels estanys de Carol,
les bases de les Salamandres i l'estany de Cabana Sorda,
amb l'opció de fer el pic de coma de varilles.
L'itinerari curt visitarà els estanys de Carol i les bases de les Salamandres.
Els participants poden portar dinar de casa o sol·licitar un pícnic de l'hotel.
La CEES es reserva el dret de canviar els itineraris en funció de la meteorologia.
L'organització remarca que aquesta és una ascensió de Pirineu
que requereix forma física i equipament adequat.
El cost global per persona és de 60 euros per als socis
i 65 pels qui no siguin socis.
Aquest preu inclou l'allotjament a l'hotel, el sopar del dissabte,
l'esmorzar del diumenge i la taxa turística individual.
El Casal de Joves ofereix una festa temàtica
centrada en la cultura urbana anomenada Tarda Urban.
L'esveniment tindrà lloc el dissabte 15 de juliol
a partir de dos quarts de sis de la tarda
a la Sala Utopia i a l'exterior del Casal de Joves.
Amb la intenció d'acostar els joves del municipi
a diferents expressions artístiques,
es realitzarà una jornada plena d'activitats
relacionades amb el món de la cultura urbana.
El programa inclou sessions de micro lliure
així com actuacions de beatbox
a càrrec de diferents artistes encara per confirmar.
Els amants del graffiti, la música i l'art urbà en general
estan convidats a participar en aquesta tarda
que promet ser una gran ocasió per descobrir
i gaudir de les diverses formes d'art urbà
que floreixen a Sant Just.
Dona i empresa celebrarà els seus 10 anys el 29 de juliol
a les 8 al Casal de Joves, amb una gala benèfica.
Aquesta associació, dedicada a la promoció i suport de la dona
en l'àmbit laboral i personal,
ha programat una nit de reconeixement i festa
per commemorar la seva trajectòria.
La gala marcarà l'inici d'una nit plena d'activitats
que començarà amb el lliurament de premis
a diferents dones de Sant Just,
o estretament relacionades amb el municipi,
que hagin destacat per la seva trajectòria
professional o personal.
Hi haurà 6 categories de premis,
cultura, investigació, societat, emprenedoria,
empresa, familiar i esport.
Els trofeus dissenyats per un artista local
són una representació simbòlica de l'associació
i de la força i el potencial de les dones.
Després de la cerimònia de premis,
la festa continuarà amb una actuació de dansa.
A continuació, els assistents podran gaudir
de diverses foodtracks amb una àmplia oferta culinària,
amb barra de begudes i música en directe
a l'exterior del casal.
L'entrada a l'esdeveniment té un preu simbòlic
i solidari de 5 euros
i es pot adquirir a través d'entràpolis.
Els fons recaptats durant la nit
es destinaran a l'organització Sant Just Solidari.
I això ha estat tot.
Tornem amb més informació al butllet i horari de les 12.
Fins ara!
A l'esdeveniment té un preu simbòlic.
A l'esdeveniment té un preu simbòlic.
A l'esdeveniment té un preu simbòlic.
A l'esdeveniment té un preu simbòlic.
A l'esdeveniment té un preu simbòlic.
A l'esdeveniment té un preu simbòlic.
A l'esdeveniment té un preu simbòlic.
She's a maniac, maniac on the floor
And she's dancing like she's never danced before
On the ice blue line of insanity
It's a place must never see
It's a hard one place of mystery
Touch it but can't hold it
You work all your life for that moment in time
It could come or pass you by
It's a push of the world but there's always a chance
If the hunger stays the night
There's a cold kinetic heat
Struggling, stretching for defeat
Never stopping with her head against the wind
She's a maniac, maniac on the floor
And she's dancing like she's never danced before
She's a maniac, maniac on the floor
And she's dancing like she's never danced before
But she's not a maniac, she's not and she's not another person
Mmm,Te sua avant you
Ding, ding, ding, ding!
I swear, but duile
행, sei the night
Do you like him no matter your life for ever
La, la, la, la, la, la
the ma, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la ha, la, la, la, la la, la, la, la, la, la, la, la, la, la la, la, la, la.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.

Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Fins demà!
Si faltes tu, segueix el dia a dia de la Rambla
a Instagram i Twitter
arroba larambla981
i recupera els podcasts que més t'agradin
a radiodesvern.com
Ara que passen 20 minuts a les 11
tornem a ser aquí
i avui no tenim amb nosaltres al final
a la gent del PDCAT
com ha comentat l'Enrica al sumari
ja que finalment no han pogut venir a visitar-nos
i en canvi tenim amb nosaltres
Joan González, vocal de la Junta de l'Ateneu
que ha vingut a fer un balanç d'aquest curs que tot just ha acabat
i per valorar una mica
el primer any d'aquesta nova Junta
que recordem
que va agafar les regnes de l'Ateneu
el passat març del 2022
per tant aquest ha sigut el seu primer curs sencer
al capdavant de l'entitat
Bon dia Joan, què tal?
Hola, bon dia, molt bé
Doncs a veure si ens pots explicar si una mica
com ha estat aquest primer any
com el valoreu des de la Junta
si ha estat fàcil, ha estat molt dur, l'heu gaudit
com ha anat?
Home, jo crec que hem tingut tot
tots els colors de l'art de Sant Martí
jo crec que per un costat hi ha un alt nivell d'autocrítica
perquè ens ha agradat arribar més lluny d'on hem arribat
i per un altre costat un grau de satisfacció
perquè hem començat a moure coses
i crec que l'Ateneu i la comunitat Sant Justenca
estan notant que alguna cosa es mou a l'Ateneu
per tant, jo crec que hi ha tot color
però vaja, estem contents
no t'ho negaré
Quan dius que us hauria agradat anar més lluny
a què et refereixes?
Bé, que quan entres en una dinàmica que ja existeix
encara que tu la coneguis
no és el mateix que anar a la velocitat
que va aquesta dinàmica
és a dir, quan entres en una entitat
el primer que has de fer és parar les orelles
escoltar molt, conèixer i poder fer les teves contribucions
però abans de res el que has de fer és posar
tenir la sensació que estàs coneixent i dominant
allò que tens entre les mans
i per tant això vol dir parlar molt
escoltar molt, pensar molt
jo crec que ha estat un any amb molta reflexió
i amb algunes accions que han marcat
una mica el que volem que sigui
el mandat d'aquesta junta
o el futur de l'Ateneu
Has comentat que heu hagut de parlar molt
reflexionar molt
perquè clar, aquesta nova junta està formada
per 11 persones
com és això de treballar amb 11 persones?
Ja us poseu d'acord?
Sí, posem un porter, 3 defenses
2 mitjos i 5 davantés
que és l'alineació clàssica d'un partit de futbol
està sent molt interessant
perquè moltes de les persones que formem la junta
no havíem treballat mai junts
i és un aprenentatge
i aleshores el que es tracta sempre és de pensar
d'escoltar, que cadascú digui la seva
i al final prendre una decisió
que sempre es procura que sigui el màxim consensual possible
però no està sent difícil
per què?
Bàsicament perquè és un grup de persones
que el que tenen com a factor comú
és una estima cap a una entitat centenària
com és l'Ateneu de Sant Just
I com us organitzeu?
Us dividiu la feina en comissions?
Ho feu tots entre tots?
Ho fem tot entre tots
però no tot al mateix temps entre tots
Sí, ens hem dividit la feina
hi ha gent que està més en l'àmbit de les activitats
gent que està més en l'àmbit de la gestió del centre
hi ha gent que està més en l'àmbit de la relació amb les seccions
o del pensament de futur
és a dir, que ens hem dividit la feina
com no pot ser d'una altra manera
perquè si no...
Al final un projecte
un projecte, almenys ho sempre l'he vist així
un projecte al final és com un vehicle
que té un volant i una direcció
aleshores, abans de viatjar
tothom pot dir la seva
però un cop es viatja
ja hem d'anar en una sola direcció
a la que marqui el conductor
que en aquest cas és el nostre president
El president, el Miquel L'Obrador
Sí
I bé, quines coses heu fet a l'Ateneu?
Quines coses noves?
Per quines coses heu apostat més?
Espectacles infantils, cinema, teatre?
Bé, hem començat a ensenyar la poteta
Jo crec que una cosa que ha sorprès
i que era el primer cop que es feia
va ser el Sant Just Canta
que és una proposta de l'Ateneu
de dir, escolta, l'Ateneu té una estreta relació
amb la música
Sant Just té una estreta relació amb la música
què tal si ens ajuntem tots i cantem junts?
Jo crec que aquest va ser
com un petit senyal
del que volem fer
Per el degustat hem estat fent moltes coses
A la Festa Major també li hem donat
un volum més gran
o, per exemple, hem estat treballant
en pensar en el públic familiar i infantil
amb cinecics o amb obres
per aquest tipus de jovent
També hem estat potenciant
tota l'àrea de comunicació
de les xarxes socials
i, bé, en definitiva
procurant fer cosetes
que vagin sumant
i jo crec que hi ha un eix transversal
hi ha un eix transversal
que és
hem de fer les coses molt ben fetes
i això vol dir
hem d'anar cap a la professionalització
de la gestió
una cosa que en altres àmbits
és habitual
que passi
en altres àmbits de la vida
i en el món cultural
està passant
especialment
en les grans ciutats
i en els països més avançats
i jo crec que això
ha de transpuar
cap a totes les organitzacions
culturals
de Sant Just i d'arreu
la gestió
Quan dius
professionalització de la gestió
et refereixes a agafar
persones
que es vulguin dedicar
professionalment
a aquest tipus
o a portar aquest tipus
d'entitats o com?
Mira
Donaré una de les respostes preferides
que és ni sí ni no
ni tot el contrari
perquè això depèn
una mica de l'economia
el que sí que vol dir
és que fem el que fem
ho fem amb el màxim rigor
no importa
si és una feina remunerada
o no remunerada
ho farem amb el màxim rigor
i amb això tenim un exemple
molt sengill
i molt recent
que és
hi ha hagut una
una persona
que han pres un vol nou
cap a un nou ofici
en el camp de la comunicació
i l'havíem de substituir
el que vam fer
va ser
iniciar un procés
de selecció de personal
amb el mateix rigor
que si hagués estat
qualsevol altra entitat
es van presentar
més de 70 persones
i vam seleccionar
filantment
l'Inma Novell
per tant
és això
és el rigor
per fer avançar l'Ateneu
en la societat del segle XXI
i al servei
de la comunitat
Sant Justenca
Molt bé
i bé has comentat
que heu fet moltes coses
durant aquest curs
a l'Ateneu
ja sigui com el
Sant Just Canta
o espectacles infantils
teatre
com ha sigut la resposta
del poble
és a dir
heu tingut molta participació
de gent del poble
que venia
a les activitats
o esteu contents
amb aquesta participació
o què me'n pots dir?
Torno a la mateixa resposta
ni sí ni no
ni tot el contrari
hi ha algunes
que han anat
extraordinàriament bé
d'altres
que no estem prou satisfets
i quan pensem
per què no
pensem
ostres hem de potenciar
la comunicació
la comunicació
la comunicació
i la comunicació
i per tant
amb l'intermig
jo crec que ens estarem
movent
al voltant
d'unes 15.000 persones
que al llarg de l'any
tenen relació
amb les activitats
de l'Ateneu
i bueno
i jo crec
que ho podem
anar a més
però jo et dic
aquí caldria analitzar
cada grup
en concret
també
hem vist
que hi ha activitats
que potser
les hem d'espaiar més
no les hem de fer
tan sovint
jo crec que estem fent
una bona feina
encara
en el camp
de l'anàlisi
per anar
posant les pedretes
per construir
l'Ateneu
del futur
Molt bé
i bé
hem parlat
d'activitats
que ofereix
l'Ateneu
cap a fora
però també l'Ateneu
és una entitat
que té
si no m'equivoco
15 seccions
i clar
també té
molta
activitat interna
com és la
relació
amb aquestes seccions
des de
la Junta?
Bé
és la relació
per un costat
de coordinació
i per un altre costat
de
de la frase
de la primera frase
d'una sèrie
que es deia
New Amsterdam
és
com us podem ajudar
sí
i per tant
és ajudar
en la mateixa
línia
de dir
escolta
com us podem ajudar
perquè feu
la vostra activitat
el millor possible
perquè aconseguiu
els objectius
que vosaltres
us proposeu
que no decideix
la Junta
sinó decideix
quantitat
i per tant
com nosaltres
podem ajudar-vos
a fer les coses
més senzilles
i que obtingueu
els vostres objectius
aquest any
per exemple
jo què sé
ja l'any passat
va començar
les cides
amb la secció
jove
i s'incorpora
a la secció
infantil
el grup de billar
per exemple
ha fet aquest any
un campionat
estem movent
els transatlàntics
no són fàcils
de moure
però
hi ha un factor
comú
que és la bona
voluntat
per part de tothom
per tant
els resultats
arriben
i es poden veure
i encara més
arribaran
sí
realment
la Teneu
és una entitat
que fa molta feina
i les seccions
estan
molt actives
i se'ls ha d'agrair
sempre
l'activitat
que fan
i bé
ja per
per tancar una miqueta
com valoreu vosaltres
el curs
esteu contents
quina nota
li posaríeu
no sé si heu fet
una revisió
des de la Junta
del curs
no ens hem posat
notes
però ja ens hem citat
pel setembre
perfecte
perquè hem fet
una cosa
que crec que serà
transcendent
en els pròxims anys
que van fer un claustre
per repensar-nos
i en aquest claustre
va passar una cosa
molt agradable
que passa a la Teneu
i és que
quan convides la gent
la gent ve
i ens van juntar
unes 40 persones
que dividit
en diferents grups
vam estar pensant
sobre el futur
i al setembre
aquests diversos grups
tindran un responsable
a la Junta
per anar pensant
en àmbits molt diversos
cap on volem portar
la Teneu
no hem fet
una avaluació
en termes de nota
però jo crec que
jo crec que
els meus companys
de la Junta
dirien
bueno
jo crec que
entre un 7 i un 8
ens podem posar
sí
hi ha algunes assignatures
que hem de repetir
i anar a l'examen
de setembre
sí
sí
això encara es produeix
que ja ho desconec
però
sí
crec que estem
crec que estem satisfets
i quan anem mirant enrere
veiem que anem avançant
i aquest és el
jo crec que és la benzina
que ens alimenta
molt bé
molt bé
us heu posat un notable
és una molt bona nota
això que m'has dit
del claustre
que vau fer
per repensar
la Teneu del futur
m'has dit
que van participar
una quarantena de persones
eren persones externes
a la Teneu
gent del poble
com
hi havia de tot
hi havia socis de la Teneu
membres de les seccions
o socis generals
i també van convidar
gent de fora
de l'entitat
perquè pensem
que per saber
que ha de ser la Teneu
del futur
no únicament
hem de tenir present
el que pensem
els que formem part
de la Teneu
a dia d'avui
sinó també
tota la comunitat
s'enjustenca
com veu
i com es pot relacionar
amb la Teneu
per tant
com sempre
ha estat
una entitat
oberta
i en aquest cas
que era per repensar-nos
i pensar
en veu altra
cap a on volem anar
també van convidar
a persones
de fora del centre
molt bé
i ja per anar tancant
ja has dit
que bé
que ja esteu preparant
coses pel setembre
ens podries
avançar
alguna novetat
o alguna cosa
que heu organitzat
per l'any que ve
que teniu pendents
o
bé
aviam
treballar
a pensar en futur
sempre
sempre
és delicat
perquè
hi ha una petita cosa
que es diu realitat
que al final
t'acaba confirmant
si allò es durà a terme
o no es durà a terme
però sí
sí que podem dir
que volem obrir
un àrea
que englobi
totes les activitats
de teatre
per poder
encaminar
totes les activitats
per poder fer cursos
per adults
i també per infants
volem fer una mostra
dels grups musicals
que actuen
i que toquen
a Sant Just
i que són de Sant Just
per tal de que es trobin
el mateix
que hem fet
amb Sant Just Canta
volem crear
sinergies
amb la resta
d'entitats
del poble
i amb altres
ateneus
que hi ha
al voltant
de Sant Just
i ens fa
il·lusió
poder
tornar a fer
produccions
pròpies
de l'ateneu
en el camp
del teatre
ens agradaria
també en el camp
del cinema de ficció
però crec que això
avui per avui
és una mica més complicat
però en el camp
del teatre
recuperant
l'estela
dels
dels genis
de Xiveques
volem tornar
a recuperar
la producció
pròpia
d'obra teatral
i tot això
no únicament
nosaltres
sinó també
formant part
d'una xarxa
de més de
48 ateneus
que estem
actius
en favor
del català
per tant
el català
com a eix
central
de les activitats
que es facin
a casa nostra
Molt bé
molt bé
molt interessant
doncs a veure
si es pot fer
tot això
que teniu
en mans
perquè
bé
és molt interessant
i pot ser
molt xulo
així que
molt bé
fins aquí
Joan
moltes gràcies
recordem
que hem tingut avui
amb nosaltres
a Joan González
vocal de la Junta
de l'Ateneu
que ha fet un balanç
d'aquest curs
i ha valorat
com ha anat
aquest primer curs
sencer
de la nova Junta
de l'Ateneu
i ens ha avançat
algunes cosetes
per l'any que ve
i bé
fins aquí
ja veurem
si al setembre
voleu tornar
a venir per aquí
i explicar-nos
a veure com
comenceu el curs
i bé
que sapigueu
que esteu sempre convidats
des de l'Ateneu
moltes gràcies
per la invitació
que vagi bé
Joan
adeu
a ver
along the byway
more
much more
than this
I did it
my
way
yes
there were times
I'm sure
you knew
when I bit off
more than I
I could chew
I could chew
but threw it all
when there was doubt
I ate it up
and spit it out
I faced it all
I faced it all
and I stood tall
and did it my
way
I've loved
I've loved
I've laughed
I've laughed and cried
I've had my fill
my share of losing
and now
and now
as tears
subside
I find it all
so amusing
to think
to think
I did all
that
and may I say
not in a shy
way
oh no
oh no
not me
I did it
my
way
for what is a man
what has he got
if not himself
then he has not
to say the things
he truly feels
and not the words
of one who kneels
the bracket shows
I took the blows
and did it
my
way
yes
it was
my
way
I did my best
to notice
when the call
came down the line
up to the platform
of surrender
I was broad
but I was kind
and sometimes
I get nervous
when I see
an open door
close your eyes
clear your heart
cut the cord
are we human
or are we dancer
my sign
my sign is vital
my hands are cold
and I'm on my knees
looking for the answer
are we human
or are we dancer
pay my respects
to grace and virtue
send my condolences
to good
give my regards
to soul
and romance
they always
they always did
the best
they could
and so long
to devotion
you taught me
everything
I know
wait if I
wish me well
you gotta let me go
are we human
or are we dancer
my sign is vital
my hands are cold
and I'm on my knees
looking for the answer
are we human
or are we dancer
will your system
be alright
when you dream
of home tonight
there is no message
we're receiving
let me know
is your heart
still beating
are we human
or are we dancer
my sign is vital
my hands are cold
and I'm on my knees
looking for the answer
you gotta let me know
are we human
or are we dancer
my sign is vital
my hands are cold
and I'm on my knees
looking for the answer
are we human
or are we dancer
are we human
or are we dancer
are we human
or are we dancer
or are we dancer
ràdio desverb
ens agrada estar amb tu
El 98.1 de l'AFM
tens la millor música de les últimes 3 dècades
i totes les novetats
Ràdio Desveig
Doncs a 4 minuts
ja arribarem a 3 quarts de 12
a aquesta hora saludarem
l'Ivan Erruzo
ell forma part de l'equip d'aquest programa
és llicenciat en l'activitat física i esport
màster universitari en formació
i professorat d'educació secundària
i triatleta des de l'any 1999
Ivan, bon dia i bona hora
Bon dia, què tal?
A més a més avui parlarem d'un tema molt important
sobretot per als que tenim nens
i que val la pena que tinguem en compte
que és el tema de l'alimentació amb els més menuts
d'acord, sí i tant
Explica'ns una mica com ho vols enfocar?
Bé, doncs quan es parla d'alimentació infantil
és un tema que jo primer
també tinc fills i m'he de tranquil·litzar
perquè és un tema calentet
perquè doncs un mateix pot fer el que vulgui
amb la seva alimentació, el seu estil de vida
la gent que és adulta doncs pot fer
evidentment el que vulgui amb les seves vides
però clar, què fem amb els més petits
que encara no tenen coneixements
i no poden escollir
i tenen tendència a tirar cap als processats
els dolços, begudes ensucrades
tot això és la tendència fàcil
en general, si no tenen una educació alimentària
molt bona
per tant és una lluita
Aquí anem a parar
jo penso que hi ha tres variables
que penso que estem tots d'acord
que els nens haurien de tenir
inherència en el seu dia a dia
que és que s'han de moure amunt
un nen s'ha de moure molt
ha de jugar, ha de córrer
ha d'estar molt actiu
un nen ha de menjar
això que diuen els pares
mi niño no come
doncs això jo penso que no és normal
evidentment hi ha nens i nens
però un nen si juga molt i corre molt
té gana
ha de menjar
és com un cotxe
si fas quilòmetres
i una cosa porta a l'altra
si un nen
és que mi hijo no se mueve
mi hijo no hace nada
mi hijo no le gusta
todo el día está con la màquina
tampoc menja bé
a vegades una cosa porta a l'altra
bé el tema del sedentarisme
va lligat
està clar
tot està lligat
i el tercer aspecte
que jo penso que s'ha de tenir
amb un nen
o inclús amb una de l'adolescent
és que si es mou molt
menja molt
ha de dormir molt
ha d'arribar a les 9 de la nit
i ha d'estar rendit
aquestes són tres variables
que haurien d'estar
haurien de ser
innegociables
un bon descans
també implica
després un bon rendiment
al dia de següent a classe
si no has dormit
no rendeixes
no recuperes
és quan creixes
és quan tu fas una reestructuració
de totes les cèl·lules corporals
estàs creixent
t'estàs regenerant
tant adults com nens
però nens encara
encara més motiu
doncs això
jo penso sincerament
que avui en dia
en la societat on vivim
hi ha molta carència
de moviment
hi ha molta carència
d'alimentació
i l'alimentació
que tenen
doncs és basada
doncs
molt sovint en processats
i dormen poc
amb les tablets
i amb els inputs
que tenen avui en dia
doncs els nens
molts
van a dormir
segons el meu punt de vista
molt tard
s'està aixecant molt d'hora
perquè l'escola
entre a les 9 o a les 8
i dormen menys
a les 9 o 10 hores
que jo considero
que hauria de dormir un nen
és evident
que
l'estil de vida dels pares
d'alguna manera
es veu influenciat
en l'estil de vida dels fills
perquè
normalment
són patrons
que es van repetint
és a dir
pares que també
no mengem
com hauríem de menjar
que també
doncs
tenim
a les nits
ens posem a veure
tel·les o tablets
fins tard
és a dir
tot va lligat
tot i així
tu deies
un adult
doncs mira
tu passa que vols
però aquest és el drama
que jo veig
que tens tota la raó
els pares som els responsables
dels fills
i si els pares
tenim un estil de vida
que són poc saludables
doncs els fills
al final van
en conseqüència
però jo penso
que això
també tenim fills
més tard
som més grans
ens costa més
fer esport
amb ells
estem més cansats
és a dir
clar clar clar
em venen molts nens
jo passo consulta
també de nens
que tenen problemes
metabòlics
i em venen nens
a consulta
amb els pares
si em diuen
mi hijo
tiene sobrepeso
tiene hígado graso
tiene prediabetes
10 o 12 añets
que n'hi ha
són malalties
que haurien de ser
no haurien de ser
que són
de gent gran
però tampoc
haurien de ser
però
ja és dramàtic
però veus el perfil
del pare
i veus el perfil
del fill
i dius
cura-me el ninho
com ho creus
que te cura el ninho
el nen
el que ha de fer
és moure's
i és que no li gusta
fer esport
al final
si no fas esport
cada cop t'agrada menys
cada cop que et moves
més
et trobes millor
doncs
i els pares
no tenen temps
d'estar amb els fills
de fer esport
amb els fills
perquè són més grans
perquè han tingut el fill
més tard
o perquè no tenen ganes
o pel motiu que sigui
això és un drama
perquè
el que jo considero
temps de qualitat
no
temps de qualitat
sí, sí
és que temps
al final tu col·loques
el teu fill
amb 17 o 18 anys
a la societat
el col·loques
malalt
i ell ho ha pogut escollir
si ell amb 25 anys
decideix tenir un estil de vida
saludable o no
evidentment estarà molt influenciat
amb el que ha viscut de petit
i amb els seus referents
tant a la família
com a l'institut
o amics
però tu col·loques el teu fill
amb un sobrepeso
amb una malaltia
que ell no ha pogut escollir
jo això ho veig
molt injust
pel nen
ell ha de decidir
si s'ha de curar o no
però ja està malalt
a més a més
tenim la sort
que vivim en un entorn
en un entorn
en un país
on tenim
la famosa dieta mediterrània
que segurament s'ha anat desvirtuant
però on tenim de tot
és a dir
tenim peix
de quilòmetre zero
tenim carn de quilòmetre zero
tenim verdures de quilòmetre zero
tenim l'oli d'oliva
això sí que és cert
que cada dia està més car
però vaja
que en aquest sentit
tenim bastanta sort
i hi ha una cultura
del menjar
no diré que perfecta
però sí que millor
que en d'altres llocs
on el menjar ràpid
és l'alpa de cada dia
et diré una dada
de la vanguardia
de fa quatre dies
actualment
estem per sobre
nivells de sobrepes
i obesitat
respecte als Estats Units
que seria
que seria
que seria el tòpic
és a dir
seria
tots diríem
quin és el país
on hi ha més grassos
doncs
estem per davant d'ells ja
evidentment
fa uns anys
era així
però actualment
la ciutat de la dieta mediterrània
avui en dia
vivim en un món globalitzat
i sincerament
ja no és
ja no és cert
perquè
ja no és real
índex de sobrepes
per sobre dels Estats Units
actualment
semblaria però
que també hi ha
una certa tendència
a allò que li diu
en el Heldi
és a dir
al menjar-sà
a fer esport
en alguns aspectes
també
anar amb bicicleta
això també
semblaria
que està creixent
aquesta idea
o com a mínim
és una sensació
ojal tinguis raó
però
no ho veus
la tendència
no és anar millor
la tendència
és que cada cop
trobem més malalties
com et deia abans
que són més típiques
de gent gran
amb nens joves
amb nens
nens amb el fetge gras
no alcohòlic
què significaria
tenir el fetge gras
no alcohòlic
en un nen
és a dir
què li pot implicar
bueno
que tens
obres opcions
a tenir malalties
metabòliques
amb un futur
a curt pla
malalties com
diabetes
com hipertensió
com càncer
com Alzheimer
malalties que són
diagnosticades en teoria
de tasser d'edat
que cada cop
són gent més jove
o malalties coronàries
clar
parlem de l'alimentació
és a dir
què seria recomanable
tenim un problema
de quantitats
tenim un problema
de qualitat
tenim un problema
de varietat
tenim un problema
de processats
bàsicament
començar al matí
a primera hora
a primera hora
és a dir
a primera hora
l'esmorzar
tindríem aquí
jo diria que dos esmorzars
el que puguis fer
abans de sortir de casa
amb la llet
el que creus
sé que
parlant dels cereals
però tu em deies
que els cereals
l'altre dia ho comentaves
que a vegades tenim
la sensació que són sants
i no ho són tant
l'entrepà
o la peça de fruita
que es pugui menjar
comencem per l'esmorzar
com hauria d'anar
en un ideal
ser conscients
que les realitats
de cadascú
són complicades
a casa
si pots sortir de casa
no menjant sucre
ens pensem que els cereals
són aliments nutritius
però si tu mires
la composició
els cereals
tenen entre un 8
i un 18% de sucre
dels embèss ecològics
als menys
això és un xute de sucre
espectacular
tenen un bon gust
són molt paletables
arribes a primera hora
a l'escola
amb el sucre
pels núvols
i arribes
amb un espírit brutal
amb un espírit brutal
que molts nens
estan diagnosticats
hiperactius
però no són hiperactius
és perquè arriben
amb un pic de sucre
espectacular
a l'escola
i a segona o tercera hora
abans de l'esmorzar
que si vols
ara comentem
tenen un bajón
espectacular
i molts mestres
o molts
educadors
diuen que tenen
TDA
que tenen
un trastor de conducta
o que no es concentren
és que tenen
una hipoglossèmia
reactiva brutal
arribar a l'escola
amb molt de sucre
però a l'hora i mitja
com està estipulat
tot el que puja ràpid
torna a baixar
i si menjessin a casa
alguna cosa tan rica en sucre
i alguna cosa més rica en proteïna
o greixos
seria una energia
per tant
aquest primer punt de partida
abans de sortir a casa
aquest àpat exacte
què hauria de ser
el de casa
el d'abans de sortir
abans d'anar al col·le
alguna cosa més rica en proteïna
una miqueta de petxuga de pavo
o formatge curat
o quatre fruits secs
i després
a l'acabar
una peça de fruita
i si vols un iogurt natural
no ensucrat
i si al nen li ve de gust
menjar quatre cereals
que sigui
després de la proteïna
i que siguin quatre cereals
que no sé
que siguin
quatre vols de cereals
o quatre tazons grans
ja ja ja
i si són amb xocolata
ja no direm
ja és
i si són amb fruita
encara més
perquè la fruita
no diré que és dolenta
però la fruita
té molt de sucre
si tu menges una fruita
una peça de fruita
després d'un entrepà
o després d'una bronxa de pavo
o d'un aguacate
o de tonyina
i de postre
menges una peça de fruita
no hi ha cap problema
però per si sola
encara greuja més el sucre
els cereals
hem fet aquest primer àpat
sense sortir de casa
anem al col·le
dues o tres hores de classe
sortim al pati
el més habitual
és veure el nen o la nena
amb l'entrepà
amb repà de formatge
d'embotit
panel salat
panel dolç fuet
què tal estaria això?
és molt important
que el pa sigui de qualitat
no diré que no mengin pa
jo considero que el gluten
no és saludable
en general
parlem un altre dia
només del gluten
si vols
però si veus un pa saludable
com vam dir l'altre dia
que hi havia llocs
on podies trobar pa d'espelta
de massa mare
és molt important
que sigui un pa saludable
que no sigui un pa de mercadona
o un pa d'aquest
que sigui molt industrial
industrial, correcte
i el que hi ha dintre
també és important
si pot ser un pa bo bo
si pot ser tonyina
si pot ser parril salat
molt millor
que qualsevol embotit
que comprem
que si mires els ingredients
té un 30%
d'aquella proteïna
la resta és aigua
i si et fixes
malto de l'extrina
fructo de l'extrina
malaltosa
glucosa
és sucre
i les es aquelles
que sempre veiem
que n'hi ha moltes
què és?
són additius
que els hi posen
per potenciar el sabor
o per conservar-lo
o per potenciar el sabor
perquè siguin encara més
palatables
i encara
no és que siguin caramels
però és que
tenen sucre
si tu hi ha molts embotits
que porten sucre afegit
i un 5 o 8%
d'aquest embotit
que no hauria de ser
és sucre
i és la segon
pic d'insulina
que tornen
de sucre
i de ser insulina
que tornen a fer
durant el dia
ja
a les 11 de la matí
ja porten dos
arriba l'hora de dinar
si et quedes al col·le
habitualment
com a mínim
a les escoles de Sant Just
hi ha uns menús
que tècnicament
o teòricament
són
un favor dietista
aquí no entro
són saludables
de fet
a l'escola Canigó
que és on han els meus nenos
fa uns quants anys
que van adquirir
una línia super saludable
i han hagut queixes
se n'han de dir
ostres, és que als nens
no els agrada
perquè potser
no estarà acostumats
que el menjar
més soso
més proteic
no?
correcte
arrebusats
a menjers més industrials
però bueno
si una escola
té un titista
o algú que
està clar
que algú
amb un cap
ho està elaborant
em sembla molt bé
i aquí els pares
no entren
jo entro
on a casa
podem fer i desfer
berenar
clar
el berenar
vés-te'n a qualsevol pati
de qualsevol escola
a les 4 i mitja
i veuràs el que hi ha
el tetabric
del suc
del suc
presumptament sa
que tu demà
es pensa que és molt bo
o un biofrutes
que combina el llet
amb sucre
i amb fruita
ahi mateix
a les 3 i mitja
acabant de dinar
jo penso
fèiem
i al costat
de un pare
t'he tardit un bocadillo
de nocilla
dic ara
a dos quarts
de quatre
amb una entrepada
de nocilla
haurà d'abrar
un segon cop
perquè no
no arribarà
l'escena
jo no diem
esmorzar
resmorzar
dinar
pre-berenar
berenar
però la fruita
la fruita
com a tal
és bona
sí
sí
sí
i això un nen
es mou
i està en moviment
com he dit abans
es menja dos peces de fruita
i això ho crema
i ho té els peus
en 5 minuts
el problema
és que tu menges
molta fruita
combinada amb cereals
combinada amb menjar
suc curat
i no l'ho cremes
i no et mous
aquest és el problema
perquè
el fet de fer esport
tu cremes aquest sucre
perquè passi
de la sang a la cèlula
i no hi ha cap problema
però si tu
has de gust sedentari
que estàs amb el live
tot el dia
i menges rica amb cereals
rica amb fruita
rica amb processats
acabes amb 12-14 anys
amb uns fagrapers
quins són aquells primers indicadors
que ens poden dir
nois
no anem bé
bueno
l'aparímeta l'abdominal
i això són útils
perquè una mare o un pare
a vegades veuen el nen gordito
i els diuen
ei que guapo que està
que lustre són
que està el nen
i el meu primet
i diuen
aquest nen està esquifit
i un nen
això m'era més abans
les àvies
sí, encara
encara
encara està això
molt distès
jo ho veig
i un nen que estigui
amb un nivell de serpès
ho veuen
com que
ha comido
i no tindrà gana
i un nen que estigui prim
sa i actiu
ho veuen
com que està un poc
massa prim
i una d'aquelles agendes urbanes
que tampoc sé si és certa
que seria interessant
de desmitificar
o de confirmar
és que la nit
s'ha de menjar menys
perquè quan anem a dormir
no va bé fer-ho
amb l'estómac ple
és important sopar
amb dues o tres hores
d'antelació
en l'autopia
abans d'anar a dormir
per dormir amb la digestió feta
que és una mica
l'horari europeu
aquí tenim tendència
a sopar tard
i per això
d'aquest motiu
tornem a lligar el cap
si tu sopes d'hora
i no sopes molt
i vas a dormir lleuger
al matí tens gana
i t'entra
alguna cosa més proteic
t'entra un aguacate
amb dos ulls
perquè potser has sopat
a les 7 de nit
o a les 6.30 de la nit
com fan els alemanys
i a les 8 del matí
ja portes 14 hores d'ajú
i tens gana real
i t'entra
i comences el dia
amb un bon peu
perquè si comences el dia
amb ensucrats
ja vas amb una espiral
constant de buja
baixa de sucre
ja no anem bé
ja no anem bé
i canviar-ho
fent aquesta espiral
perquè quan tu ets un bajón
tens gana
tens gana d'algú
molt palatable
no tens gana d'algú
i en general
per l'experiència que tens tu
que has treballat en escoles
és a dir
que aquest tema
el toques de forma professional
no anem bé
en general no anem bé
no anem bé
no anem gaire bé
sincerament
no anem bé
és que mira
i l'últim exemple que et poso
és que quan un nen fa alguna cosa ben fet
i el volem premiar
com a premiem?
amb temps
explicant-li un conte
d'anar a córrer amb ell per la muntanya
anar caminant
una bona conversa
o li donem un caramel
molt sovint
la premiem amb un caramel
o amb una golosina
parlaves abans però
quan parlem dels menús
que estem acostumats
un dia a la setmana
menjar-se un plat
de pollastre reussat
amb peters fregides
no seria greu
no?
i més en una persona
que es mogui
que corri
que faci esport
al contrari
serà bo per el mental
i el pla
no cal que ens tornem bojos
que no
evidentment
que no
el problema és quan
cada àpat
d'aquests 6 o 7 àpats
que he comptat jo abans
els 6 o 7 àpats
porten sucre
els cereals
l'entrapa
amb l'embutit
la pasta
o el sucre
del menjar
o del iogurt azucarado
del dinar
la panocilla
el rebrenar
de la fruita
amb xocolata
i el sopar
de tot rebozado
6 al dia
clar
això t'acaba produint
algun tipus de malaltia
metabòlica
alguns
tens una diabetis
igual ni ho saps
i ni ho saps
i ni ho saps
doncs escolta'm
molt interessant
i tots aquells que
són pares i mares
segurament
parlar amb l'Ivan
ens ajuda a reflexionar
i a vegades a seure'ns
perquè anem amb allò
amb l'esprit
d'una banda a l'altra
corrents
cansats
i ja no hem parlat
dels precuinats
que un dia en parlarem
dels precuinats
que es compren
segurament n'hi ha
de millors i de pitjors
però jo diuen
un cop el precuinat
i tal dia farà un any
anem molt ràpid
per la vida
ens hem de parar
sí, sí, és un tema
conceptual
de filosofia de vida
més enllà
Ivan, moltes gràcies
adeu-siau
bona tarda
adeu-siau
doncs continuem
aquí a la sintonia
del Just a l'Estiu
dos minuts i les dotze
i ho fem
amb Phil Collins
BIN du
BIN drugisto
BIN
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit

Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit