logo

La Justa

Magazín matinal edició estiu de 10h a 13h de dilluns a divendres Magazín matinal edició estiu de 10h a 13h de dilluns a divendres

Transcribed podcasts: 444
Time transcribed: 52d 23h 15m 0s

Unknown channel type

This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.

She's on my mind, she's on my mind, she's on my mind, she's on my mind.
I can't sleep at night, because she ain't by my side.
És la veu de G.P.I. Cooper, aquest tema es diu, així com ho ha dit,
She's on my mind, 10 i 9 del matí d'aquest divendres, 19 de novembre.
Bon dia a tothom.
Benvinguts a tots i a totes a La Justa.
Ja sabeu que des d'ara mateix i fins a la 1 del migdia serem aquí amb vosaltres.
I amb aquesta grandíssima veu de fons us comentem el sumari pels temes que us tenim preparats per avui.
Començarem amb aquesta hora més informativa, ja ho sabeu, de 10 del matí a 11,
parlant i repassant les notícies del nostre municipi amb la Lua López
i també amb ella repassem les portades dels diaris Ara la Vanguardia i el periòdico.
En aquesta primera hora també repassem la previsió del temps.
Avui que torna a brillar el sol aquí a Sant Just.
A veure quin temps ens espera ja definitivament per aquest cap de setmana
i a veure si les previsions de cara a la pròxima setmana es compliran o no.
A partir de les 11 parlarem amb l'Aima Periques.
Ella és la presidenta de la Fundació Nou Xanfra.
Aquest grup d'entitats amb seu a Sant Feliu de Llobregat
dedicades a la formació i integració laboral i social
de persones amb discapacitat intel·lectual.
Doncs bé, la setmana passada i ens en fèiem ressò aquí a Ràdio d'Esvern
van guanyar el Premi FIDEM 2021.
Seguirem entrevistant a diversos restauradors i restauradores
d'aquest d'Estapa Sant Just.
Podeu trobar més informació a destapesantjust.com.
Recordem que ahir va ser el tret de sortida.
N'heu provat alguna de les tapes?
Us ho preguntarem al llarg del programa.
I podeu recuperar així també les entrevistes que vam fer ahir
a diversos restauradors i restauradones.
Precisament, ahir vam parlar amb el Carlos del Bar Terrassa,
el Milenari, vam parlar també amb la Teresa de l'antiga granja Carbonell,
amb l'Anna del restaurant Healthy Week a Tamas Lluí,
que rep el nom de foodies.
I també vam parlar amb l'Eduard Casanova de La Bombonera.
I saltarem a la tercera i última hora
per parlar amb Francesc Fàbregas,
perquè precisament en el marc del desè novembre literari
presenta el llibre Sant Just Confinat,
imatges pel record,
un recull d'imatges i fotografies
que ja van estar exposades a la sala Marc Art,
que és on precisament farà la presentació del llibre.
i parlem amb ells, no només del llibre,
sinó aquesta presentació que farà en el marc,
com dèiem, del novembre literari.
I ens faltarà també parlar de psicologia amb el David Fernández.
Avui centrarem totes les nostres atencions
a parlar sobre l'estrès,
què provoca, com poder-ho gestionar,
quines eines tenim
i quins recursos ens poden donar els psicòlegs per gestionar-ho.
I'm a man to know what's going on, yeah.
You, yeah,
you never get the feelings that I want.
You, yeah,
you never get the feelings that I want.
You never get the feelings that I want.
You, yeah,
you never get the feelings that I want.
Night's edge,
living on both sides,
I don't know what's best.
I need you to tell me
don't know what's next.
Be honest.
I ens hem quedat escoltant aquests temes,
aquests sons,
volia dir,
de John Newman,
això es diu feelings.
Just tell me what you want.
I'm a man to know what's going on, yeah.
You, yeah,
you never get the feelings that I want.
You, yeah,
you never get the feelings that I want.
You never get the feelings that I want.
You, yeah,
you never get the feelings that I want.
I don't know if this is it.
Is this it to you?
When you say you do, you don't.
Leaving me no clue.
If yes, no, and no,
it's just tell me what you want.
I'm a man to know what's going on, yeah.
I'm a man to know what's going on, yeah.
You, yeah,
you never get the feelings that I want.
You, yeah,
you never get the feelings that I want.
You never get the feelings that I want.
You never get the feelings that I want.
Hey, I see the panic in your eyes.
It's so familiar.
I've been there before.
10 i quart del matí.
L'Ult, saludem.
Bon dia.
Bon dia, Mireia.
Bon dia, ben tornada a l'emissora i bon divendres.
Igualment.
Anem a repassar, si et sembla,
les notícies del dia aquí a Sant Jús.
Sota aquesta gran pregunta,
que amb què es lleva avui al municipi?
I tant.
Doncs mira,
demà és el Dia Universal dels Dets dels Infants
i el Dia Internacional de la Ciutat Educadora.
Sant Jús és ciutat educadora des del 1994
i aquest passat mes de juliol
també va rebre el coneixement d'UNICEF
com a ciutat amiga de la infància.
És per tot això
que s'han organitzat un seguit d'activitats
atreçades a persones de totes les edats
i que comencen demà dissabte,
dia 20 de novembre,
a les 11 del matí,
a la plaça de la Pau,
al costat de la vagoneta.
Es començarà amb un acte públic
de reconeixement a Sant Jús d'Esvern
com a ciutat amiga de la infància
i també es podrà gaudir
d'un taller de percussió
per nens i nenes a partir de 4 anys
i d'un taller de petits grans arquitectes
dirigit a públic infantil i familiar.
Es continuarà aquesta celebració
el proper diumenge 28 de novembre
on es quedarà a les 10 del matí al Parador
on persones de totes les edats
i condició física
estan convidades a fer un recorregut pel municipi.
Es durà així a terme
una marxa popular
d'un quilòmetre i 600 metres
que inclourà recorregut
tant urbà com de muntanya
fins a arribar al nou equipament municipal
a Maslluí
al centre cívic Soledat Sants.
Allà a partir de dos quarts de 12 del matí
es durà una intervenció
al mur del centre cívic
a carrer del Carrau Blau
que convidarà tothom que ho desitja
a participar en aquesta activitat plàstica
que porta per títol
Terres arrelades sobre el mur.
Aquesta celebració s'acaba finalment
el dimarts dia 30 de novembre
a les 6 menys 10 a la vagoneta
amb una lectura
de la declaració institucional
i l'espectacle infantil
Gogarichi i els seus vindicontes
per assistir a les diferents activitats
cal realitzar inscripció prèvia
a partir de la pàgina web
de santjust.cat barra inscripcions.
Em sona que ja es va fer una intervenció
al mur del centre cívic
durant les festes de tardor.
Les festes de tardor
Exacte, ara és com la segona part.
Val, acaben de pintar el mur?
Exacte, jo crec que aniran
com fent-ho per parts
i per diferents temàtiques.
I entenc que ara ve la terra
i crec que vam fer alguna cosa relacionada
si no m'equivoco
amb l'aigua
per les festes de tardor.
Val, és a dir, faran tots els elements?
No ho sé, no ho sé, no ho sé.
Això ho hauríem de parlar
amb els del Carrau Blau.
Per saber.
A veure quin art pinten
a la façana del centre cívic.
Vinga, què més?
Hi ha altres notícies al municipi?
Doncs també demà
comença aquesta Setmana Europea
de Prevenció de Residus
que neix d'un projecte de 3 anys
que rep el suport del programa
LIFE de la Comissió Europea.
L'objectiu és organitzar
durant una mateixa setmana
i arreu d'Europa
accions de sensibilització
sobre la prevenció de residus.
Els objectius de la Setmana Europea
són donar a conèixer
estratègies de reducció de residus
i la política de la Unió Europea
i dels seus estats membres
en aquesta matèria.
També es busca fomentar
accions sostenibles
per reduir els residus
arreu d'Europa,
fer públic les tasques dutes a terme
pels diversos actors
mitjançant exemples concrets
de reducció de residus
i també fer canviar
el comportament quotidià
dels europeus
tant a nivell de consum
com de producció.
La tretzena edició
comença demà
i continuarà fins al proper
28 de novembre.
En guany,
el dia temàtic
posa el focus
en el binomi
Comunitat Circular
Comunitat Sostenible.
La idea és
inspirar noves accions
per canviar l'hàbit
de consum
i productiu de la societat
i apel·lar
la responsabilitat compartida.
Que hi ha darrere
d'aquesta prevenció
de residus
i el paper important
que tenim totes les persones
i comunitats locals
per reduir la seva generació.
A la pàgina web
de la Setmana Europea
que podreu trobar
l'enllaç també
a Ràdio d'Esvern
es pot consultar
l'agenda de les activitats
que es duen a terme
al llarg d'aquesta setmana
filtrant els resultats
per dia, públic
i criteris d'àmbit geogràfic
i ho he estat consultant
una mica
i n'hi ha moltíssimes
o sigui
podeu buscar
m'interessa
el Baix Llobregat
i que passin
aquest cap de setmana
llavors us surt
un mapa
amb quina activitat
i on es du a terme.
Molt posada
en el tema
molt bé
així m'agrada
així m'agrada
i a més aquesta paraula
residus
que ens sona tant
aquí al municipi
últimament
per informar-nos
encara més
saber quins altres sistemes
també existeixen
al reu del món
que siguin millors
diferents
o que no funcionin
en qualsevol manera
Què més?
Ens falta una última notícia
Lua
Doncs mira
aquest diumenge
tindreu una doble oportunitat
per gaudir d'un concert
de l'Orfeo Enric Morera
que recordem que en guany
celebra el seu 70è aniversari
L'any 1950
aquest grup d'amics veïns
de Sant Jus d'Esvern
es trobaven a casa
d'en Josep Piquet i Jalabert
per tal de practicar el cant
fent algunes actuacions
amb un quartet
format pel mateix Josep Piquet
Josep Bullic Tella
Gaspar Uriols Comas
i Francesc Riera Morejon
Molt aviat
també s'hi van afegir
algunes veus femenines
i d'altres
de manera que el quartet
es convertia en un grup
de cant coral
Això va fer difícil
els assaigues que es feien
als domicilis
i van decidir demanar
a l'Ateneu
d'entrar a formar part
de l'entitat
El maig de 1951
és quan es va constituir
oficialment l'Orfeó
En aquell moment
l'Orfeo constava
de 25 a 30 cantaires
Des de llavors
l'Orfeo Enric Morera
continua avui
a ser una secció
de l'Ateneu
de Sant Jus d'Esvern
Diumenge doncs
l'Orfeo participarà
primer a dos quarts
d'una del migdia
en la inauguració
de l'espai
d'Antoni Coll
i Cruells
al carrer
Enric Morera
conjuntament
amb el cor
L'Opom de Flors
Recordem que
Antoni Coll
i Cruells
va ser un músic
i pedagog
de renom
que va assumir
la direcció
de l'Orfeo
Enric Morera
el 1956
El mateix diumenge
però a les 7 del vespre
l'Orfeo Enric Morera
també farà el concert
del seu 70è aniversari
a la sala cinquantenari
de l'Ateneu
de Sant Jus
Per assistir-hi
l'entrada és totalment gratuïta
però cal reservar-la
a través de la pàgina web
de taneudesvern.cat
barra entrades
I a més
aquest cap de setmana
també tenim
també tenim
veus femenines
aquest dissabte
a l'Ateneu
també
amb aquest concert
de veus
de noies
del grup Coral
Som Night
i també amb les taloneres
de les noies
del Cor Coratge
o aquestes joves veus femenines
d'aquí de Sant Jus
Per tant
veus
por doquier
aquest cap de setmana
Sí, sí
Colines i femenines
Si voleu escoltar corals
és el vostre cap de setmana
no us mogreu de Sant Jus
És el vostre
exacte
no heu de marxar
d'escoltar
aquests grups corals
Lua
deixem aquí les notícies
ens anem però a les portades
fem una breu pausa
i seguim comentant amb tu
aquesta actualitat
d'avui divendres
Fins ara
Fins ara
Fins ara



Fins ara


Fins ara


Estimat Diari
Ara
Anem en termes de pandèmia
i també com no
amb temes polítics
econòmics catalans
i veig que també
pareix gaudir
per aquí la portada
Exacte
A veure què ens sorprèn
La portada de l'Ara
No ell
perquè no hi és
però
al seu quart
Gràcies per l'aclaració
Espero que tothom
Espero que tothom m'hagi entès
Gràcies
Seguim
L'Ara
Com bé deies
Com bé deies

La imatge
que històricament
l'ha retratat
com un geni
aïllat del món
En polítiques
Esquerra i Junts per Catalunya
obren vies paral·leles
per assegurar-se
els pressupostos
L'executiu
es reuneix
amb els comuns
i junts
amb la CUP
L'ONU creu
que la inflació
s'allargarà
fins al 2023
pel cost del transport
alerta sobre el preu
del combustible
i els problemes logístics
Per últim
40 passatgers
d'un vol d'Egipte
es queden a Barcelona
per demanar asil
Són a l'aeroport del Prat
des de dilluns
a l'espera d'una solució
És una pel·lícula
de la Terminal
No sé si l'has vista
No
No, no l'he vista
Doncs
cosa recomanable
En aquell cas
era una persona
no un grup de persones
Què més?
Vinga
Anem cap a
Ens toca a la Vanguardia
Ara sí
Exacte
Anem cap a la portada
La Vanguardia
Seguim amb aquesta economia
I cues per vacunar-se
Sembla mentida
que encara
hi hagi aquestes cues
Sí, sí
Com bé dius
La Vanguardia
Ara amb aquesta conjuntura econòmica
diu que el consum
agafa embranzida
i anuncia un boom per Nadal
Els experts anticipen
que la despesa de les famílies
superarà la de la campanya
del 2019
la prèvia a la pandèmia
En fotografia
aquestes cues
per vacunar-se
que diu que tornen
La petició de la majoria
de comunitats autònomes
perquè s'implanti
el passi Covid
per entrar als restaurants
i locals de Lleure
han pesat molts ciutadans
que no s'havien vacunat
tant els punts de vacunació
per rebre la primera dosi
A la imatge
la cua d'ahir
a l'Hospital de Sant Pau
de Barcelona
de persones
sense cita prèvia
per vacunar-se
Una altra notícia
Espanya és el quart país d'Europa
amb més dones sense fills
Espanya és el quart país d'Europa
després d'Itàlia
el Regne Unit
i els Països Baixos
amb el nombre
més alt de dones
més grans
de 45
que no tenen fills
i aquestes tècniques
de fertilitat
perquè ja gairebé
no neixen trigèmins
El govern
manté una negociació
a dues bandes
amb la CUP
i els comuns
els dies passen
i dilluns vinent
es votarà
el primer tràmit
perquè es pugui aprovar
el pressupost
de la Generalitat
El govern
va obrir ahir
la negociació
amb els comuns
després de les importants traves
que està posant la CUP
el seu soci preferent
amb qui de tota manera
no ha deixat de reunir-se
per intentar arribar a l'acord
a aquesta gran exposició
el Manac
revisa els tòpics
sobre gaudir
en tenis
Mugurusa
ja pensa en reptes més grans
i per últim
a Catalunya
ordre d'enderroc
per als clubs de platja
Clubs de platja
s'exterminaran
sembla?
Sembla que sí
Es quedem sense
Anem cap ara
si
el periòdico
com a última portada
seguim amb aquest gaudir
vaig a investigar
perquè crec que hi ha
una exposició al Manac
que és
al Museu Nacional
d'Art Contemporani
que és on desmunta
aquest tòpic
que dèiem
exacte
per tant
força recomanable
sembla
i que més temes
com no
econòmics
i d'altres
l'UA
amb què ens il·lustra
la portada del periòdico
doncs
la portada del periòdico
obre amb aquesta exposició
on veiem
dues persones
que observen aquest material
on veiem
bueno
diverses fotografies
llibres
petites representacions
d'aquesta arquitectura
de Gaudí
i diu
Gaudí lluny del tòpic
el Manac
desmunta la imatge
del genin comprès
i aïllat del seu temps
en una ambiciós exposició
de 650 peces
també augmenten
les reunions bilaterals
la recerca d'un acord
Esquerra i Comuns
negocien
pressupostos
a dues bandes
el govern
ja aborda
les peticions
dels comuns
que també posen
sobre la taula
el veto d'Esquerra
a Colau
Junts defensa
una legislatura
independentista
l'erupció de la Palma
compleix 60 dies
sense treva
les pèrdues
superen els 550 milions
i la lava
ja ha cobert
més de 1.000 hectàrees
també el periòdico
fa aquesta entrevista
a Nico González
futbolista del Barça
que diu
vaig venir als 11 anys
i em vaig adaptar ràpid
aquí s'hi viu molt bé
des de l'1 de gener
els empleats de l'estat
podran teletreballar
més dies
també fa referència
a aquestes obres necessàries
creix el deteriorament
al tram inferior
del passeig marítim
de Barcelona
i per últim
amb aquesta fotografia
el periòdico
diu que creix
el misteri
sobre el parador
de la tenista xinesa
Peng Shuai
ha desaparegut?
no ho sé
a veure
i una altra notícia
que volia destacar
els empleats de l'estat
podran teletreballar
més dies
i la resta?
no
no
així no avança
un país junt
no, així no és la manera
has trobat
què li ha passat
a la tenista
o què pot haver passat
a veure
no ho aclara?
s'ha
o sigui
no se sap res
d'ella
des que va
va denunciar
una agressió sexual
d'un oficial
del govern xinès
fa dues setmanes
i no se sap res
des que ho va denunciar
ostres
mal rollete
no pinta massa bé
no, no, no
m'estranya que el periòdico
ho destaquï
amb una espècie de
petit requadre
no?
a dalt
sí, perquè és normalment
el requadre
on ahir parlava de Daniel
alves que havia tornat al Barça
exacte
perquè ens entenguem
això volia referir-me
que els temes que tracten
en aquest petit requadre
que és la P de periòdico
acostumen a ser una mica més
anecdòtics
sí, sí
no pas
un tema com aquest
que no és gens
anecdòtic
bueno
has trobat més informació
Luà?
no, no, no
aquí en directe
investigant
sí, sí
bueno, seguirem
seguirem investigant
doncs ara sí
bon cap de setmana
m'encanta dir això
m'encanta quan arriba el divendres
i pots dir
bon cap de setmana
igualment
i ens tornem a veure
i a trobar
i a escoltar
i a parlar
el pròxim dilluns
i tant
adeu Luà
fins llavors
adeu
i a veure
i a veure
adeu
don't be mad at me
cause you're pushing 30
and your old tricks
no longer work
you should've known
from the jump
that you always get dumb
so dust off
your fuck me
pump
without girls like you
you don't like
you don't like
you don't like
you don't like
don't like
girls like you
girls like you
without girls like you
you don't like
you don't like
you don't like
Quan acaba la setmana
tot el que vols fer és desconnectar
o no, el Club Alternatiu
amb paus verd
Divernes de les 9 tenim tota la música
que has de conèixer
les novetats que no escoltaràs a cap altre lloc
sense oblidar-nos dels èxits de sempre
Redescobreix la música
El Club Alternatiu
amb paus verd
Divendres a les 9 del vespre
escolta'ns en directe a Radio d'Esvern
I sempre que vulguis a Radio d'Esvern
un cop
Escoltes Radio d'Esvern
Som-hi 10 i 35
Anem a parlar del temps
Carles, ho fem amb tu, bon dia
Molt bon dia, què tal?
10 i 36
10 i 36
Sí, avui anem una mica més d'hora
Vinga, pregunta del dia
Què ens passarà aquí amb la previsió?
És a dir, no què passarà amb la previsió
quin temps tindrem per les properes hores
Ah, properes hores
I pel cap de setmana
Em pensava que el que passarà
venia de la setmana que ve
que és el que em té tots així una mica espantats
Espera, no acaba de preguntar
I la setmana vinent
I la setmana vinent
M'agrada molt que em facis aquesta pregunta
que omplirà tot l'espai de meteorologia
dir què passarà aquest cap de setmana
la setmana vinent
Bé, avui ja per començar
les nits continuen sent força fredes
l'anticiclò sempre provoca
que tenir una nit serena
doncs tinguem aquest ambient
una mica més fresquet
Avui la mínima a les 7 del matí
ha baixat fins als 6,5 graus
és un valor força baix
Recordeu que encara no hem arribat
a la mínima que va ser el dia 6 de novembre
que vam arribar al 5,9
o sigui que tot i el fred d'ara
a principis de novembre
vam tenir una nit més freda
que les que estem tenint ara
però vaja, 6,5 ja és un fred important
i la sensació ha estat de 5 graus
tan sols a Sant Jus
o sigui que és un ambient força fred
Ara en aquests moments a Sant Jus
tenim 10 graus
amb una sensació de 8
o sigui que estem en una situació
podríem dir d'un dia de mes de gener
o febrer
no fred
o sigui un dia normal
que podríem tenir a Sant Jus d'hivern
però encara estem al mes de novembre
estem a 19 de novembre
o sigui que tenim un ambient
força més fresquet
del que tocaria per l'època
sobretot pel que fa mínimes
pel que fa a les màximes
es van revifant una miqueta
anem tenint dies
doncs on les màximes
són una miqueta més agradables
però sempre estem jugant
al voltant dels 14, 15
ahir recordeu que la màxima
va estar al voltant dels 15 graus
o sigui que tornem a estar
amb uns valors
que són agradables al migdia
perquè hi ha la presència del sol
a l'ombra fa una mica de fresca
però que contrasta molt amb la nit
gairebé 16 graus al migdia
baixada fins als 6
és una amplitud tèrmica de 10 graus
són molts graus
i amb això només hem d'anar al tanto
a l'hora de sortir de casa
o al vespre a nit
perquè la roba que hem d'utilitzar
en aquests moments
es distància molt
del que poguéssim utilitzar
amb 15 o 16 graus al migdia
o sigui que anem una miqueta al tanto
amb els encostipats
però aquest cap de setmana
serà una mica diferent
perquè no tindrem tanta amplitud tèrmica
el cap de setmana
sembla i tot indica
que es vol ennubular una mica
hi ha mapes que tapen
i completament fan grisos
tant dissabte com diumenge
hi ha altres mapes
que juguen amb variabilitat
i ens quedarem una mica amb aquests
avui ja ho heu pogut veure
avui a les xarxes socials
com el mapa de previsió
de 3 dies vista de Sant Jús
posàvem una progressiva
ennubulada de cap de setmana
o sigui el dissabte
el començàvem a poc a poc
i diumenge ja quedava tapat
doncs bé
creiem que anirà una mica
als trets per aquí
per què dèiem
aquesta amplitud tèrmica
el cap de setmana
no es notarà tant
perquè sempre comentem aquí
que quan tenim núvols a la nit
li costa més
de baixar la temperatura
i les temperatures
doncs no hi ha tanta diferència
entre les màximes
i les mínimes
és el que passarà una miqueta
aquest cap de setmana
màximes al voltant dels 15
tot i la presència dels núvols
i les mínimes estaran
al voltant dels 8, 9, 10
o sigui que hi ha menys distància
no hi ha tanta diferència
entre les màximes i les mínimes
com anirà la història
o com a mínim més o menys
com veiem
perquè no tots els mapes
es posen d'acord
però més o menys
el que vindrà a ser
és que aquesta nit
continuarà sent serena
ai, recordeu per ser
un parell de coses
faig un break
abans de parlar del cap de setmana
un break
la primera és que hem tingut
un eclipsi
un eclipsi de lluna parcial
sí, perquè tampoc
no ha sigut total
és un eclipsi
doncs que s'ha vist
més cap a Amèrica
sobretot Sud-amèrica
i nosaltres
hem pogut veure
una mica de penombra
gairebé
quan la lluna marxava
i són d'aquells dies
que recomano aixecar-se
ben d'hora, ben d'hora, ben d'hora
penseu que el sol
quina hora és ben d'hora, ben d'hora
jo crec que cap a les
dos quarts de set
les set
és molt d'hora, sí, ho sé
però
però val una mica
pagar la pena
veure com
la lluna
se'n va
per ponent
és una lluna preciosa
pràcticament la tenim plena
aquest cap de setmana
la tindrem plena
llàstima dels núvols
però creiem que encara
tenim una oportunitat
aquesta propera nit
i matinada
o sigui que demà al matí
encara tindrem prou
tindrem prou
prou estabilitat
prou pocs núvols
com per poder veure la lluna
com es pon
per l'oest
igual com si fos el sol a l'estiu
doncs es pon per allà
i realment és preciosa
doncs bé
avui aquesta nit
la penombra aquesta
s'ha pogut veure una miqueta
quan just
treia el nas al sol
per un cantó
la lluna s'acomiadava
per l'altre
realment són imatges
molt boniques
i que valen la pena
i com que la lluna plena
avui pràcticament
ja la tenim
i és l'única nit
que tindrem
una nit serena
doncs recomano
que si demà algú
tot i ser dissabte
es vol aixecar
ben d'hora
ben d'hora
i vol veure com es pon
la lluna per Ponent
doncs que ho vagi a veure
que és molt bonic
dissabte al matí
encara una miqueta de sol
els núvols aniran guanyant terreny
però dissabte al matí
anirem jugant
cap a la tarda
es podria nubolar
una miqueta més
sense precipitació
i en temperatures
que varien ben poc
les mínimes més altes
ja ho comentàvem ara
a partir de la tarda
nit de dissabte
sembla que els núvols
guanyaran terreny
a les clarianes
i diumenge seria
un dia força gris
un dia tapat
que es mantindrà
durant tot el dia
ja comença a baixar
una miqueta
la temperatura diumenge
ja no arribarem als 15
sinó que ens podríem quedar
al voltant dels 13-14
baixa una miqueta més
la màxima
i la mínima
pràcticament al voltant
dels 7-8 graus
o sigui no baixa massa
anem cap a dilluns
i ja parlem una miqueta
de la setmana vinent
doncs bé
sembla que entre dilluns
dimecres tenim la formació
d'una depressió
que anirà alimentada
per una bossa d'aire polar
que viatjarà cap a nosaltres
i que provocarà
una mica de dalt a baix
a Catalunya
ho diem en el sentit
que és bastant probable
que bona part de Catalunya
doncs estigui per sota
dels 0 graus
i hi haurà precipitació
i creiem que podria
nevar qualsevol cota
al Pirineu
o sigui que les nevades
la setmana que ve
doncs podria nevar
qualsevol cota
en zones del Pirineu
que ja estem comptant
sempre que estem
en unes alçades
de 500-600
les temperatures
tiraran avall
podem tenir precipitacions
importants a Sant Jús
entre dilluns i dimarts
que poden deixar
entre 20, 30
o fins i tot 40 litres
per metre quadrat
ho hem d'anar seguint
i després
a partir de dimecres
ens entra un vent
del nord glaçat
un vent que farà
mantenir a ratlla
les temperatures
i que tindrem
un ambient molt fred
molt molt molt fred
fins ben bé
a finals de mes
o sigui
ja no és que estiguem parlant
que són 3 o 4 dies
de fred
no no
venen 2 o 3 dies
de pluja
la setmana vinent
i després la resta de la setmana
i fins al dimarts
dia 30
podria ser que
el fred
es quedés amb nosaltres
estem parlant d'un fred
d'onada de fred
del mes de gener o febrer
o sigui
que és un fred rigorós
màximes
de 6-7 graus
mínimes de 2-3 graus
ho haurem d'anar seguint
perquè hi ha alguns mapes
que sí que ho marquen
amb més intensitat
i altres no tanta
però vaja
que es veu una patacada forta
i si ho ha dit
en Francesc Mauri
que és l'home més prudent
del món en meteorologia
és que serà així
però és una onada de fred
com a tal

el que passa
que afectarà altres llocs
on d'una manera
molt més important
però nosaltres
que sempre estem
al costat del Mediterrani
en aquestes èpoques
no pot baixar tant
com quan estem
el gener o el febrer
i la mare està molt més fred
llavors aquesta influència
marítima farà
que no baixin tant
com podrien baixar
el gener o el febrer
però vaja
que si estéssim
el gener o el febrer
estaríem parlant
de possibilitats
de nevades a Sant Jús
això al novembre
és més difícil
però que les nevades
estaran en llocs així
poc habituals
en un mes de novembre
i a Catalunya
doncs això sí que
ho podrem viure
en directe la setmana vinent
una setmana mogudeta
o sigui que ja
escalfem mans
perquè la setmana que ve
estarem molt distrets
serà molt maca
sí, sí, sí
vinga
doncs marxem
amb aquest bon gust
de boca
per un cap de setmana
que ens deixarà força tranquils
i per una setmana vinent
doncs que per tu Carles
serà entretenguda
per nosaltres
doncs també
perquè ens haurem d'obrigar
encara més
si s'escau
bon cap de setmana
ara sí Carles
que vagi molt bé
i fins dilluns
fins dilluns
que vagi bé
bon cap de setmana a tothom
adeu
adeu-s'hi-do
adeu-s'hi-do
i a veure si en aquesta primera hora
també podem parlar
amb alguns restauradors
i restauradores
d'aquest destap
a Sant Just
fem una pausa
i escoltem un altre tema
però anem a escoltar
la veu de LP
això es diu
One Last Time
Un altre vers,
un altre vers,
un altre search
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
Fins demà!
!
!
Fins demà!
un altre tema musical!
Ràdio!
Ràdio!
Ràdio!
Ràdio!
Ràdio!
Ràdio!
Ràdio!
Ràdio!
Ràdio!
Ràdio!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

!
Fins demà!
Fins demà!
!
!
Fins demà!
Fins demà!
!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Mami, tranquila, tú solo vacila
Que estamos en Colombia y aquí rumbo en cada esquina
Y si tú quieres nos vamos por Detroit
Tú sabes, si sé de dónde vienes
Pues sé pa' dónde voy
Ven conmigo, let's take a change
Si te llevo y pa' lo carriano
Ven conmigo, I'll be so good for you
Te enamoro, te enamoro, mami
Ven conmigo, let's take a change
Dame eso que tú estás tomando
Ven conmigo, I'll be so good for you
Si te enamoro, te damos de un año al año
Nos vamos, nos vamos, nos vamos con Milagro
Qué rico
Si te enamoro, te enamoro
Que si nos quedamos conmigo
Conmigo, conmigo, conmigo, conmigo
Nos caramos
Cha, cha, cha
One, two, cha, cha, cha
One, two, cha, cha, cha
One, two, cha, cha, cha
One or two
Slow down, papi
One or two, cha, cha, cha
One or two, cha, cha, cha
One or two, cha, cha, cha
One or two
Ay, ay, ay
Ara notícies que són les 11
Gemma Bonet, bon dia
Bon dia, Laura Rossell
I atenció a l'última hora que ens arriba
Des del centre d'Europa
Perquè Àustria ha decidit estendre el confinament
A tota la població
Confinament total a Àustria
A causa de la situació per la Covid
Sí, el primer ministre austríac ha anunciat
Que la mesura entrarà en vigor dilluns
I que s'allargarà entre 10 i 20 dies
A més, també ha explicat que obligaran tothom
A vacunar-se a partir del mes de febrer
En un país on fins ara
A prop d'un 64% de persones
Tenen la pauta completa
La decisió austríaca es produeix en un context
Generalitzat d'augment de restriccions
En el cas alemany
El primer ministre de Salut
No descarta també haver de fer
Un confinament generalitzat
Gens Spa ha declarat avui
Que el país, Alemanya
Està en una emergència nacional
I que la situació és més greu
Que la setmana passada
Pel que fa a casa nostra
A Catalunya la incidència acumulada de Covid
S'enfila de cop a 120 contagis
Per cada 100.000 habitants
Els últims 14 dies
Han pujat les hospitalitzacions
A les UCIs fins als 97 malalts
Els indicadors empitjoren força
El risc de rebrot es dispara
I arriba als 172 punts
I la positivitat de les proves
Frega ja al 4%
De fet, la setmana es tanca també
Amb la pandèmia a l'alça a les escoles
Educació ha notificat
Que hi ha 15.156 persones confinades
Per ser contacte estret de casos positius
Representen un creixement del 40%
Respecte a dilluns
A principis d'aquesta setmana
I la majoria, un 96%, són alumnes
Més notícies amb la Marta Prat
El conseller de Salut, Josep Maria Argimon
Dona per fet que s'aprovarà a Catalunya
La tercera dosi de la vacuna de la Covid
Per més grans de 60 anys
I personal sanitari
I fins i tot concreta
Que la començaran a administrar
Cap a mitjans del mes que ve
Són declaracions a Ràdio 4
Ara començarem als de 60
Ja ha entrat el mes de desembre
Perquè és quan farà més o menys els sis mesos
I començarem també amb els grups
Amb els professionals sanitaris
I personal de residència
Sobre el passaport Covid
Més enllà de l'oci nocturn
Argimon preveu que la setmana que ve
El govern decidirà si n'amplia l'ús
I a quins espais
Però serà el Tribunal Superior de Justícia
Qui avali a quins espais no essencials
Es podrà exigir
El PSC ha registrat aquest matí al Parlament
L'esmena a la totalitat dels pressupostos
El líder de la formació Salvador Illa
Ho ha anunciat al matí de Catalunya Ràdio
Tot i això
Illa s'ha mostrat disposat
A reconsiderar l'esmena a la totalitat
Si el govern els truca per negociar els pressupostos
Si vostès volen parlar amb nosaltres
I estem tot el cap de setmana operatius
I no han canviat els números de telèfon
Doncs ens poden trucar
Jo tinc un equip de negociar d'apunt
Per enraonar
Mentrestant el govern ha ofert a la CUP
Aumentar el pressupost d'habitatge
Fins als 1.000 milions d'euros
Aquesta és una de les principals demandes
Dels anticapitalistes
Per retirar l'esmena a la totalitat dels pressupostos
I facilitar-ne la tramitació
Ho ha avançat en una entrevista
Al programa l'hemicicle
De Catalunya Informació
La portaveu de Junts
Elsa Artadi
Bé, no podem escoltar aquesta informació
En tot cas, ara us expliquem
Que està desconvocada la vaga
Que amenaçava de deixar les botigues
De tot l'Estat
Sense subministrament de productes carnis
Coincidint amb la campanya de Nadal
Un sector
El de la carn
Que a Catalunya dona feina
A 34.000 persones
A Girona
Fèlix Martín
Bon dia
Hola, bon dia
Després de gairebé un any de negociacions
Patronal i sindicats
Han posat d'acord, entre d'altres
En un augment salarial
D'entre el 2,5%
I el 3%
En els pròxims 3 anys
També s'elimina la proposta
Dels empresaris
De convertir en laborables
Diumenges i festius
Segons la responsable
Del sector agroalimentari
De l'OGT Catalunya
Alícia Buil
L'amenaça de la vaga
Estat clau
I realment
La disponibilitat
Dels treballadors
I les treballadores
Estat a punt de la vaga
I fer pressió
La vaga estava convocada
Pels dies 25 i 26 d'aquest mes
I del 3 al 8 de desembre
Fèlix Martín
Catalunya
Ràdio Girona
El gran recapte d'aliments
Arrenca avui
En més de 3.000 supermercats
I mercats d'arreu del país
Per el primer cap de setmanes
Ja han apuntat vora
8.500 voluntaris
Fins al 27 de novembre
Es poden fer donacions econòmiques
A les caixes dels supermercats
I en alguns petits comerços
L'emergència social
Derivada de la pandèmia
Ha fet créixer un 35%
La demanda d'aliments
Anem a Girona
Laia Claret, bon dia
Bon dia
Som a un supermercat de Girona
A l'entrada
Una voluntària explica
Que com l'any passat
No es recullen aliments
Per haver de contacte per la Covid
Aquest any
A la caixa es pot fer un donatiu
És una iniciativa
Ben rebuda pels clients
Doncs a mi em sembla molt bé
Perquè la veritat
És que ells saben millor
Que és el que necessita la gent
Si falta llet
Si falta pa
Me parece bien
Porque así
Claro
A veces había muchos macarrones
Mucho arroz
Poco aceite
També es poden fer donatius
Al web del Gran Recapta
O per visum
Al 33596
Laia Claret, Catalunya
Ràdio Girona
Avui ja es comença a disputar
La catorzena jornada de primera divisió de futbol
Amb el partit llevant Atlètic Club
A les 9 del vespre
Demà juga el derbi al Camp Nou
Amb el debut de Xavi Hernández
A la banqueta del Barça
Xavi Vicente Moreno
Que viurà primer derbi
Com a tècnic de l'Espanyol
Es troben aquest migdia
A les dues
Al Camp Nou
Aquesta tarda
A rodes de premsa
Prèvies dels dos tècnics
En bàsquet segons
A avançat Catalunya Ràdio
Marc Gasol
Jugarà al Girona
De la Lliga Le Borre
Després de 13 temporades
Al NB
Al pivot de Sant Boi
De 36 anys
Tornarà al Club Gironí
En el qual
Ja va jugar
Entre el 2006
I el 2008
Gasol Amés
És president
Del bàsquet Girona
A l'Eurolliga
El Barça
Visita la pista
Del Villarban
Francesc
A les 9 del vespre
48 hores
Més tard
De guanyar el 6K
A Sarunes
Ja sí que vicius
Tècnic blaugrana
Hay que empezar
De zero
Y siempre es difícil
Y en esta situación
Quizá
Estamos un poco
En desventaja
No por jugar
Un día
Después de ellos
Pero bueno
No puede ser
Ninguna excusa
Y hay que rotar
Jugadores
Y estar frescos
Y hacer nuestro juego
Podreu seguir
La transmissió del partit
Pel web
I l'app
De Catalunya Ràdio
La Champions femenina
A Butter Polo
Terrassa debut
Avui contra el Verón
A Atenes
A dos quarts de nou
Del vespre
I a la Champions masculina
El Barceloneta
Juga a les 4
A la piscina
Del Dinamo
De Tbilisi
Fins aquí
Les notícies
Tot seguit
Les notícies
De Sant Just
Bon dia
Són les 11 i 7 minuts
Us informa
Lua López
Demà és el dia universal dels drets dels infants
I el dia internacional de la ciutat educadora
Sant Just és ciutat educadora des del 1994
I aquest passat mes de juliol
Va rebre finalment el reconeixement d'UNICEF
Com a ciutat amiga de la infància
És per tot això que s'han organitzat
Un seguit d'activitats
Adreçades a persones de totes les edats
Aquestes activitats començaran demà dissabte
Dia 20 de novembre
A les 11 del matí
A la plaça de la Pau
Al costat de la vagoneta
Es començarà així
Amb un acte públic
De reconeixement a Sant Just d'Esvern
Com a ciutat amiga de la infància
També es podrà gaudir
D'un taller de percussió
Per a nens i nenes
A partir de 4 anys
I un taller de petits grans arquitectes
Dirigit a públic infantil i familiar
Per assistir a les diferents activitats
Cal fer inscripció prèvia
A partir de la pàgina web
De santjust.cat barra inscripcions
Demà comença la Setmana Europea
De la Prevenció de Residus
Que neix d'un projecte de 3 anys
Que rep el suport del programa
Life Plus de la Comissió Europea
L'objectiu és organitzar
Durant la mateixa setmana
I arreu d'Europa
Accions de sensibilització
Sobre la prevenció de residus
La tretzena edició comença demà
I continuarà fins al proper 28 de novembre
De 2021
En un any el dia temàtic
Posa el focus en el binòmic
Comunitat circular
Comunitat sostenible
La idea és inspirar noves accions
Per canviar l'hàbit de consum
I productiu de la societat
I apel·lar la responsabilitat compartida
Que hi ha darrere de la prevenció de residus
I el paper important
Que tenim totes les persones
I comunitats locals
Per a reduir la seva generació
A la pàgina web de la Setmana Europea
Es pot consultar l'agenda de les activitats
Que es duren a terme al llarg d'aquesta setmana
Filtrant els resultats per dia públic
I criteris d'àmbit geogràfic
Aquest diumenge tindreu una doble oportunitat
Per gaudir d'un concert de l'Orfeo Enric Morera
Que en guany celebra el seu 70è aniversari
L'any 1950
Un grup d'amics veïns de Sant Just d'Esvern
Es trobaven a casa d'en Josep Piquet i Jalabert
Per tal de practicar el cant
Fent algunes actuacions amb un quartet
Format pel mateix Josep Piquet
Josep Bullic Tella
Gaspar Urriels Comas
I Francesc Riera Morejon
Finalment, el maig de 1951
Es va constituir oficialment l'Orfeo
I el primer mestre que el va dirigir
Va ser en Pere Manier Valeta
En aquell moment
L'Orfeo constava de 25 a 30 cantaires
L'Orfeo Enric Morera
Continua avui
Essent una secció de l'Ateneu
De Sant Just d'Esvern
A qui correspon
La naturalesa jurídica de l'Orfeo
Diumenja, doncs, l'Orfeo participarà
Dos quarts d'una del migdia
En la inauguració de l'espai
D'Antoni Coll i Cruells
Al carrer Enric Morera
Conjuntament amb el cor
L'Opom de Flors
Antoni Coll i Cruells
Va ser un músic i pedagog de renom
Que va assumir la direcció
De l'Orfeo Enric Morera
El 1956
El mateix diumenge
Però a les 7 del vespre
L'Orfeo Enric Morera
Farà el concert del seu 70è aniversari
A la sala cinquantenari
De l'Ateneu de Sant Just
Per assistir-hi
Que el fer reserva d'entrada
Ateneu d'esvern.cat
Barra Entrades
I això és tot
Tornem amb més informació
Al butlletí horari
De les 12 del migdia
Fins ara mateix
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ateneu d'esvernem amb més informació
Ma si annoia poggiata a uno specchio
Tra fanatici in pelle
Che la scrutano senza poesie
Sta perdendo, sta perdendo, sta perdendo, sta perdendo
Sta perdendo, sta perdendo, sta perdendo, sta perdendo tempo
Una sera incontrò un ragazzo gentile
Lui quella sera era un lampo e guardarlo era quasi uno show
E tornando, e tornando, e tornando, e tornando
E tornando, e tornando, e tornando, e tornando a casa
Lei ballerà tra le stelle accese
Scoprirà, scoprirà l'amore
L'amore, l'amore disperato
Dopo quella volta lei l'ho perse di vista
Disperato lo aspetta, ogni sera il sasso pone più
Una notte da rimpi, lo stavo piangendo
Quella notte il telefono strillo come un gallo
Sta chiamando, sta chiamando, sta chiamando, sta chiamando
Sta chiamando, sta chiamando, sta chiamando, sta chiamando
Sembra un angelo caduto dal cielo
Quando si incontrano a toccarsi è proprio un show
È tremando, è tremando, è tremando, è tremando
È tremando, è tremando, è tremando, è tremando forte
Lei ballerà tra le stelle accese
Scoprirà, scoprirà l'amore
L'amore disperato
L'amore disperato
Cansat d'haver d'anar a comprar a Barcelona?
Busques alguna cosa en concret?
Deixa de buscar
La teva resposta està molt més a prop del que et penses
Està, de fet, a la porta de casa
Sant Just Market, sense anar més lluny
Compra els teus comerços de sempre, ara, online
Productes de qualitat i del comerç local a un clic de distància
Alimentació, moda, salut, tot el que et puguis imaginar
No perdis més el temps i aconsegueix productes locals a bon preu
Afavorint el comerç de proximitat
Compra Sant Just, set serà més lluny
Sant Just Market
Més informació a la plataforma
SantJustMarket.cat
Amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sant Just d'Esvern
Mireia Belmonte
Laya Palau
Laya Sanz
Maria Vicente
I Alexia Putellas
Juntes, sumen més de 140 títols esportius
I tu estàs perdent
No saps a què t'estàs perdent
I tu perds des de fa molt
De veritat tu vols seguir perdent
Si no veus el sport femení
T'estàs perdent la meitat de l'espectacle
Una campanya del Consell de l'Audiovisual de Catalunya
La Generalitat de Catalunya
I la Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals
Col·labora Ràdio d'Esvern
Com protegir-nos de la Covid-19 en el dia a dia?
Millor a l'exterior que a l'interior
Millor amb poques persones que amb moltes
Millor dins la teva bombolla que a fora
Millor poc temps que molt temps
Millor persones de risc baix que de risc alt
Informa-te'n a canalsalut.gencat.cat
Sistema de Salut de Catalunya
Generalitat de Catalunya
Ràdio d'Esvern
98.1
Ràdio d'Esvern
98.1
11 i 16 del matí
Entrem a fer l'entrevista del dia
podríem dir amb la Imma Periques
que la tenim aquí amb nosaltres
Imma, bon dia
Hola, bon dia Mireia
Bon dia, benvinguda a l'emissora
Gràcies
I en concret aquí a la Justa
al magazín matinal de Ràdio d'Esvern
Escolta, enhorabona abans de res per aquest premi a l'emprenedoria social
amb aquests premis FIDEM
de la 24a edició que el nou xanfrà de la qual tu i ets presidenta a la Fundació
S'ha endut aquest premi
Què suposa per la Fundació?
Bé, per començar una sorpresa, una alegria grandíssima, agraïment a FIDEM per haver-nos el donat
i evidentment que per nosaltres
aconseguir un premi d'aquesta categoria
pot ser molt positiu pel fet que ens dona molta visibilitat
nosaltres sempre hem treballat d'una forma només bé que hem sapigut
jo crec que amb una dedicació important
i amb moltes ganes de fer-ho bé i d'ajudar les persones que tenim al nostre càrrec
però d'una forma silenciosa
això té una vessant positiva
crec jo que així està bé
i no buscar massa el bum-bum
però per altra banda és important cada dia més
que la gent et conegui
és importantíssim
si no se't veu no existeixes, diuen ara
això mateix, i la tasca que feu
és a dir, recordem que FIDEM és la Fundació Internacional de la Dona Emprenedora
també ara cobra més sentit que te l'hagin donat a tu
davant d'aquesta Fundació Nou Xanfra
que per aquells que no ho sàpiguen
Imma, què és el que feu des d'aquesta Fundació?
cap a qui esteu dedicats?
Mira, aquesta Fundació va néixer fa 49 anys
és a dir, que l'any que ve en farà 50 i ho celebrarem
i va néixer aquí a Sant Just
i és a dir, que a persones amb problemes d'aprenentatge escolar
normalment, doncs, deguts a petites discapacitats físiques
que interropeixen, doncs, l'aprenentatge d'aquestes persones
tant l'aprenentatge escolar com la capacitat de comunicar-se
com les dificultats, a vegades, doncs, de socialitzar-se
i aquesta ha sigut la nostra tasca
o aquest ha sigut el nostre objecte
ajudant aquestes persones
a millorar
a aprendre
a preparar-se
per la vida adulta
tant des del punt de vista laboral
com des del punt de vista social
A través de quines
activitats, tallers
treballs, és a dir, de quina manera
aquestes persones
diguéssim, s'integren en la societat
a través de Nou Xanfra
Mira, el primer que
que es va fundar
va ser l'Escola Xanfra
aquí a Sant Jus
l'any 72
i era per nens
des dels 3 anys
fins als 18
als 18 anys
com que la nostra intenció era
ajudar aquestes persones
perquè després s'integressin
quan en tenien 16, 17, 18
o a vegades inclús abans
alguns podien anar
a escoles
diguem-ne normals
alguns dins de la xarxa
del que era l'EGB
altres doncs
escoles de formació professional
que tenien algun grup
que podia adaptar-se
a algunes persones
que tinguessin una mica més de dificultat
que els altres
per tirar endavant
el que passava és que
no tots accedien
en aquesta integració
que nosaltres preteníem
i aleshores
l'any 1982
vam crear
l'escola de formació professional
adaptada a Sant Feliu de Llobregat
que tenia
la branca de fusteria
de jardineria
i de confecció
els pares
que van impulsar això
tenien la idea
que igual que
als altres germans
se'ls concedia
el dret
d'estudiar
al llarg de tota la vida
i pensant
sobretot
en els que podien
anar a la universitat
doncs creien
que aquests
que tenien més dificultats
d'aprenentatge
encara amb més raó
se'ls hi havia
donar
l'oportunitat
de
de més formació
d'una formació
que els
que els animés
que els encresqués
i que els donés
les eines
per poder
valdre's millor
i tenir un projecte
de vida
més
el més digne possible
vam fer
aquesta
aquesta escola
aquesta escola
els nois i noies
ja estaven
durant tres anys
aprenent
sobretot
sobretot
amb la pràctica
tenien les seves
classes
teòriques
però
fonamentalment
ens interessava
que els
oficis
que els hi
proposàvem
fossin
a través
d'uns
tallers
on ells
manipulessin
la feina
que havien
de fer
fusteria
doncs teníem
una bona fusteria
jardineria
evidentment
doncs
hi havia un jardí
preciós
a les monges
franceses
que el tenien
molt
molt
molt
bonic
i ben cuidat
i
confecció
exactament igual
tenien màquines
i feien
feien
teixits
feien
el que
el que fos
des del punt
de vista
de la confecció

Les persones tenen un contracte laboral, cobren el salari mínim interprofessional
i, evidentment, han de justificar un rendiment que es permeti cobrar aquest sou.
I així es va fer el Centre Especial de Treball.
En aquest moment, en el centre nostre, hi ha un equip que està treballant aquí a Sant Just
amb una part de la jardineria de Sant Just i sembla ser que tothom està molt content de com ho fan
i hi ha uns altres que estan treballant a la jardineria de Sant Feliu
i en jardins privats aquí a Sant Just i pels voltants.
Estem treballant en el Centre Especial de Treball, estem fent bosses de mà precioses
que algunes les estan venent ara precisament a Sant Just Solidari.
Vull dir que tenim un acord amb Sant Just Solidari en aquest sentit.
És a dir, que si algú està interessat, allà em podeu trobar.
I si no, el diumenge 28, estarem a la fira de Nadal de Pedralbes,
on oferim les feines i els productes que surten del Centre Especial de Treball.
És a dir, que hi ha jardineria, hi ha confecció,
tenim també una nau on es fa manipulació de diferents tipus
i també un dels productes estrelles que tenim
són uns farcellets de foc que estan fets amb unes estelletes de fusta
submergits amb cera i amb una metxa
i que permeten encendre el foc de barbacoes, llars de foc
o estufes d'una forma ecològica, neta
i a més que és molt bonic, el producte és molt bonic.
També el trobareu a Sant Just Solidari,
també el trobareu a Pedralbes el diumenge 28.
Bé, doncs, aquests són els que tenim al Centre Especial de Treball,
però al final de l'escola d'oficis
hi ha alguns nois que continuen una formació
que en aquest moment ja no depèn d'ensenyament, sinó de treball
i l'objectiu és que aquestes persones, el màxim número d'elles,
vagin a parar en empresa ordinària.
tenim uns prospectors d'empresa
juntament amb un projecte que està subvencionat per la Caixa
que es diu Incorpora
i en aquestes persones, amb aquest equip,
després d'haver-los format en aspectes molt més directes
i relacionats amb l'empresa, com és saber fer un currículum,
saber fer una entrevista, tenir uns hàbits que realment
siguin no solament acceptables, sinó de gran categoria dins de l'empresa
en quant a la relació amb els altres i en quant al seu rendiment personal,
doncs ens dediquem a buscar empreses adequades per a aquestes persones
on poden començar fent unes pràctiques que no costen a l'empresari
i després alguns d'ells, després d'unes pràctiques que siguin positives,
alguns d'ells acaben contractats en l'empresa ordinària.
Que aquesta és la finalitat màxima, no?
Que aquestes persones, tant com es pugui,
estiguin en contacte i amb bona relació,
no relació sinó amb bona relació,
amb gent de la seva edat o dels seus interessos.
I per últim, depèn també de nosaltres,
després d'una altra fundació, és la Fundació Xafrasa Miquel,
tenim 24 pisos amb persones que hi viuen soles o amb parella
i des de la fundació se'ls envia una persona que fa un seguiment
perquè puguin viure independentment de la família,
però amb una mica de suport.
Clar.
Bé, doncs tot això és el que...
Déu-n'hi-do, Imma, tot el que ens han explicat.
Déu-n'hi-do, no és feina.
Sí, sí, i tant, per això t'anava a preguntar
que fent una retrospectiva d'aquests gairebé 50 anys
que fareu d'història, d'acollida, podríem dir,
a l'inici d'aquest nou xanfra d'aquesta fundació,
t'haguéssit imaginat arribar aquí amb totes aquestes xifres,
amb aquests números, amb aquestes persones que ajudeu,
amb aquestes línies que aneu obrint,
amb premis com el FIDEM,
t'haguéssit imaginat?
La veritat és que...
O la voluntat era aquesta?
No, no, no.
La voluntat era que cada vegada que aquestes persones
feien un pas amb edat, amb necessitats,
poder tenir el servei adequat per cobrir aquestes necessitats.
El que passa és que quan vam començar,
fa 50 anys o 49, en aquest moment,
no preveiem que passaria tot el que ha anat passant,
però ha sigut bo.
I ha sigut bo perquè hi ha hagut molta gent
acompanyant, ajudant i professionals
d'una gran vàlua i una gran humanitat
que han estat treballant aquí, tots plegats.
I el que és més important,
que els nois han tingut ganes de progressar,
han tingut ganes de millorar.
Vull dir, han acceptat que se'ls ajudés
perquè ells volien també, han posat la seva voluntat.
Això jo crec que és molt important tenir-ho en compte.
És mitja part del treball, no?,
la pròpia voluntat dels nois i noies que teniu a la Fundació.
Exacte.
Bé, a vegades és un treball que s'ha de fer.
També.
però jo crec que en general,
i després els pares en general també són gent que han ajudat molt,
que han anat empenyent,
que també ens han fet veure les necessitats de tots plegats
i cap a on dirigir els nostres esforços.
50 anys, com dèiem, bona mirada enrere, Imma.
I la pandèmia, òbviament, no podria ser separat d'aquests 50 anys
perquè hem estat, portem-hi un any i mig ben bo,
anem cap al segon,
que ha marcat un abans i un després.
No sé a vosaltres de quina manera us ha afectat,
a vosaltres i als joves que teniu a la Fundació.
A nosaltres, bueno, els joves els ha afectat
perquè, evidentment, l'escola es va tancar,
per tant, totes aquestes persones van anar
i van estar-se mesos a casa tancats.
He de dir que ens vam preocupar entre tots
que hi hagués comunicació continuada amb cada una de les persones.
Jo, per exemple, els enviava cada dia
un bon dia i una bona nit,
però, bueno, això era l'ú de menys.
Tots els professors, professionals, monitors,
van estar en contacte contínuament amb els nois.
Va haver-hi dos o tres casos greus de malaltia
per la Covid, eh?
Per la Covid, amb nois nostres.
Els vam anar acompanyant
i, per sort, malgrat una llarga estada a l'UCI,
van sortir bé.
Després, també s'ha de tenir en compte
que vam haver de fer un ERTO.
Això és molt trist.
Molt dur, no?
És molt trist, molt dur.
Va ser complicat, sobretot els primers dies.
Després, tothom es va fer el càrrec
que era la solució que teníem,
que no podíem anar per un altre camí.
I van anar 82 persones a parar a l'ERTO.
i en aquest moment encara ens en queden quatre o cinc
que són persones amb discapacitat que estan a casa
perquè encara no hi ha una feina apropiada per a ells.
Bé, va ser, ja dic, va ser molt dur.
Però vam tenir molta...
Un segon que tenim a l'Aima...
Digues, digues.
Espera, que em poso una altra, Carme.
Val, i tant, cap problema.
Digues, Ima.
Doncs, al mateix temps que tancavem,
que les empreses tancaven,
que no tenien feina per nosaltres,
tot això que va ser trist,
al mateix temps sortien a les oportunitats.
Crec que haurem d'animar la Ima,
que vols un got d'aigua, Ima?
Val.
Sí? Vinga, va, t'esperem.
Vinga, va, t'esperem.
Tenim aquí les mans de Maria Quintana,
que ha ajudat a la Ima a beure una mica d'aigua.
Ima, tornem amb tu, vinga, va.
Estic bé, estic bé.
Sí, no, et veiem bé, et veiem bé,
però a vegades sí que la gola s'enganxa
i quan t'agafa la tossera és imparable.
S'havíem parlant d'Alerto,
que si la pandèmia com us ha afectat, no?
Això d'Ella.
L'udú que ha estat també gestionar aquest tema
amb les persones que s'hi dediquen a la Fundació,
que al final són una mica d'ànima, no?
Sí.
Per una banda, això,
hi havia empreses que tancaven,
que no s'hi podia treballar,
no estaven treballant ells,
per tant, tampoc estaven treballant nosaltres per ells,
però a mica a mica,
doncs, sortien també altres oportunitats.
S'ha de dir que, al mateix temps que passava això,
teníem una persona que havia començat a fer-se càrrec de la Direcció General
des del mes de setembre,
vull dir que, pobra,
es va trobar amb un pastís,
amb un pastís important, no?
com a dir, sí, sí.
Amb una tempesta de les bones,
però és una persona molt vàlida
i ha posat,
i està posant una empenta important
i ella va estar buscant recursos,
va estar buscant amics
que ens poguessin facilitar
tant ajudes econòmiques
com buscant noves empreses
per poder treballar.
I així, poquet en poquet,
ens n'hem anat sortint
i la veritat és que,
el dia d'avui,
estem molt satisfets
de com està funcionant tot plegat.
On teniu aquest premi?
El teniu en algun lloc de la Fundació?
Es pot veure?
No, no, el tinc a casa.
El tinc de casa?
El tinc a casa
i ara, no,
per Nadal el compartirem
amb la resta dels companys,
jo ja els he dit a tots,
que això és un premi a la feina
de tots plats,
començant pels nostres nois,
les famílies,
els professionals,
la gent d'administració,
els voluntaris,
que tenim algun voluntari
que realment està fent
molta feina per nosaltres,
i jo no sé si em deixo ningú,
els amics,
els que ens convideu a la ràdio
a parlar de les nostres coses,
vull dir,
tots,
i teniu
un bocinet de premi.
Mira que bé.
Escolta,
et volia preguntar també
que ara que teniu aquests 50 anys
a la vista,
tot i que veient una mica
la situació de la Covid,
que sembla que no està en la millor,
sinó que tornem a entrar
en una altra onada,
la sisena,
de cara a l'any vinent,
què teniu pensat
per celebrar aquests 50 anys?
No ho sé.
Aquesta meitat de sequer.
De moment,
de moment,
precisament.
Hi voleu arribar,
no?
De moment.
Dilluns tenim una reunió
per parlar-ne,
i bé,
ja es veurà,
ja es veurà,
però hem de petar-la,
que diuen, eh?
Sí, exacte,
50 anys.
I per anar acabant,
quanta gent hi sou ara
actualment a la Fundació,
entre, diguéssim,
alumnes i treballadors,
persones voluntàries,
els que ajuden?
En aquest moment,
calcula que som unes 240 persones,
entre uns i altres.
I tenim una nòmina
de 120 persones,
estem gestionant
uns dos milions d'euros,
i el que volem és,
jo ja ho vaig dir
quan ens van donar el premi,
el que volem és
no parar
fins que puguem
atendre
a cada una de les persones
que vingui a picar
a la nostra porta
amb aquestes necessitats.
Per tant,
celebrareu molts més
que 50 anys, eh?
Sí, sí.
Tota aquesta premissa.
Sí, sí, i tant, i tant.
Bastants més, bastants més.
Ima, gràcies per passar
per aquí,
moltes gràcies,
enhorabona per aquest,
per aquest previ
i tots els que vinguin
i m'anticipo una mica
i també us felicito
per aquests 50 anys
que esperem que l'any vinent
també passeu per aquí,
passis per aquí,
i us podeu felicitar
en directe.
Ja en parlarem.
Gràcies, Mireia.
I tant, una abraçada.
Mà l'Edo.
Mà l'Edo.
Mà l'Edo.
Mà l'Edo.
Mà l'Edo.
Mà l'Edo.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Perquè tot el que passa a Sant Just passa per la justa.
De dilluns a divendres de 10 a 1 en directe a Ràdio d'Esvern.
11 i 40 escoltem ara aquest tema d'Adel, això es diu Oh My God.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!

!


!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!

Fins demà!
¿Cuántos kilos o al menos qué previsión tenéis para vender esta tapa?
Bueno, para hoy precisamente esperamos servir unos 50 o 60 calamares para hoy.
¿Esto en kilos más o menos cuánto sería?
Es que como se tiene que hacer cada día una cantidad diferente, pues hoy esperamos esa cantidad.
Mañana pues me imagino que Francisco empezará a rellenar más calamares, en el momento así.
¿Y la gente que se ha acercado a probar la tapa ya sabía de qué iba, cómo funcionaba o hay gente que todavía es nueva?
Sí, porque ya está anunciado por casi todos los lados, en todos los bares, ya sabe más o menos cada bar lo que tiene.
¿Vosotros creo que también habíais participado cuando antes habíamos hecho el quinto tapa?
Sí.
Así que en esta ocasión entiendo...
Queremos el segundo lugar en los calarones de espinacas caseros.
Sí, cierto. Te iba a preguntar que en este destapa, que es la primera edición, ¿no os pensasteis participar?
O sea, ¿fue decisión directa de seguir participando en este tipo de actividades?
Bueno, siempre estamos colaborando con el pueblo, ¿eh?
Tampoco no... Es para animar al pueblo, para tener un aliciente más.
Nosotros lo pasamos bien, ¿eh? Haciéndose esta serie de cosas aquí para el pueblo.
Nosotros bien.
Y así es el objetivo, ¿no? También, aparte de la gente que os pueda llegar a conocer.
Sí, sí, sí.
Que quizá también hay gente que viene a vuestro bar a probar esta tapa y quizá no ha ido nunca antes o no os había probado antes.
Bueno, también es verdad. A lo mejor la tapa nuestra nunca la han probado y vienen a probarla. También es verdad.
Pues es el momento de que lo hagan.
Toñi, no te entretengo más, que sé que tenéis mucho trabajo en el restaurante.
Muchas gracias por atendernos y que vendáis muchas tapas, estos calamares.
Muchísimas gracias.
Que vaya muy bien.
Muchísimas gracias.
Adiós.
Gracias.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
Adiós.
de les Parelles Lingüístiques a v-xl.cat
perquè quan parles, fas màgia.
Generalitat de Catalunya, 7 milions i mig de futurs.
Flying beetles are buzzing, falling down by the window.
Acting crazy for nothing, in a tan and a rainbow.
Twins will bring you a man's fortune, mama leave them in the sun to die.
And everybody knows the children burn likewise.
So here in Antananarivo, we know every secret will remain.
Yeah, here in Antananarivo, we know no one leaves the town for good.
Twins are hiding in coffins, playing games in the houses.
Children turn into orphans, all the sword and the spices.
They are smearing their bodies, with the blood of the dead ones.
And every street you see, the ghost of birth.
So here in Antananarivo, we know every secret will remain.
Every secret will remain.
Here in Antananarivo, we know no one leaves the town for good.
When Antananarivo...
When Antananarivo...
When Antananarivo...
When Antananarivo...
When Antananarivo...
When Antananarivo...
When Antananarivo...
When Antananarivo...
When Antananarivo...
When Antananarivo...
When Antananarivo...
When Antananarivo...
When Antananarivo...
Bona nit
Bona nit
6 minuts per les 12 en punt del migdia
estem intentant parlar amb alguns dels altres restauradors d'aquest destap a Sant Just
a veure si ho podem fer en aquests últims 5 minuts
Mentrestant escoltem temes com aquests, el grup Milk, això es diu If We Want To
We Could Stay Here Forever
But We Could Also Just Go Back To My Place
Drift away like a feather
Find our own little jungle in space
We'll do it if we want to
We'll do it if we want to
We'll do it if we want to
Let's stay forever free
We'll do it if we want to
We could swim on open water
Drink from coconuts and eat from a leaf
We could make a distance shorter
Let's go, let's go
Go directly from the sky to the sea
We'll do what we want
We could live out a fantasy
We could go back to bed
We could go back to bed
We could forget reality
And choose to dream instead
We'll do it if we want to
We'll do it if we want to
We'll do it if we want to
We'll do it if we want to
Let's stay forever free
Doncs bé, avui ens quedem només amb aquest bar-restaurant Lilla
que podeu trobar al carrer Salvador Espriu
i n'hi ha molts d'altres, ja ho sabeu, ja els heu de provar
Nosaltres els intentarem anar trucant durant els programes
no només d'avui, sinó també de la setmana vinent
que recordem que fins al 28 de novembre
podeu trobar i degustar totes aquestes tapes
Ens queden un parell de minuts per les 12 en punt
per la connexió amb Catalunya Ràdio
ens quedem escoltant temes musicals, com deia
com aquest, que es diu If You Want To
Whenever the time is right
Whoever we want to see
Whenever we want to go
Wherever we find the truth
Whenever we feel it's right
Whoever we want to see
Everybody's free
My love you, Los Angeles
No, I'm not back to the whole
No, I'm not that.
And get me headed by
L disease
If You want to follow me
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Vaig al llit, però...
Jo també ho faria, si pogués, ja t'ho dic ara, o sigui que...
Vinga, bona nit.
Apa, adeu, adeu.
Adéu.
Gràcies, Costa.
Adéu, bon dia.
Adéu, fins la tarda, Quim Morales.
Fins ara.
Ara, després del butlletí, tot teu, eh?
Endavant, som-hi.
Vinga, bonet, gràcies.
Apa, fins ara.
Òscar Fernández, que vagi bé.
Bé, bon dia.
Les 12 i un minut.
Adeu.
L'últim que tanqui la porta.
Marta Prat, bon dia.
Bon dia, Laura.
I a aquesta hora arriba una informació d'última hora,
i és que han quedat absols tres dels activistes jutjats
per aquells incidents que va haver a les portes de la presó de Lledoners el 2019.
Exactament.
Uns fets esdevinguts quan els líders independentistes
van ser traslladats a Madrid pel judici del Tribunal Suprem.
Els altres sis activistes ja van ser absols al final del judici
que es va fer el mes passat.
Els nou acusats, coneguts com els nou de Lledoners,
els acusava d'edat desordres públics i lesions lleus.
Afrontaven una petició fiscal amb penes de fins a cinc anys de presó,
mentre que la Generalitat demanava sis mesos.
Amb la sentència coneguda avui, doncs,
tots nou han quedat absols.
En el judici, després del testimoni dels acusats
i dels tres Mossos ferits,
no es va poder concretar quines persones
van cometre les agressions dels agents.
I ara més notícies amb la Núria Oriol.
La setmana es tanca amb la pandèmia a l'alça.
Els centres educatius Educació notifica
que hi ha 15.156 persones confinades
pel fet de ser contacte estret de casos positius de coronavirus.
Al Ripollès hi ha dos dels centres
amb el nombre més alt d'alumnes confinats.
Es tracta de l'Escola Badruna de Ripoll
i l'Escola Pirineu de Camp de Bànol.
Allà hi tenim l'Albert Raquena. Bon dia.
Bon dia.
Aquest matí s'han començat a fer cribratges massius i voluntaris
a les dues escoles del Ripollès
on s'han detectat més casos,
l'Escola Badruna de Ripoll
i l'Escola Pública Pirineus de Camp de Bànol
per aturar els contagis.
Els positius detectats fins ara a Ripoll
afecten sobretot alumnat que no està vacunat,
com explica Catalunya Ràdio
la directora general del centre, Montsina Llimós.
La vacunació realment és decisòria
perquè a data d'avui,
secundària no tenim cap cas positiu.
A la secundària tenim més de 200 alumnes
i no hi ha cap cas positiu.
En canvi, sí que, com s'està veient,
hi ha un nombre important de casos
a infantil i primària.
En aquesta escola de Ripoll
hi ha 103 alumnes confinats amb 21 positius,
mentre que a Camp de Bànol
hi ha 115 alumnes confinats amb 20 positius.
Albert Raquena, Catalunya Ràdio, Camp de Bànol.
I precisament el conseller de Salut,
Josep Maria Argimon,
diu que sobre la mascareta als patis de les escoles
creu que ara no seria prudent treure-la.
El conseller preveu que la setmana que ve
el govern decidirà si amplia l'ús del passavor Covid
més enllà dels locals d'oci nocturn.
La concreció dels llocs on s'exigirà aquest document
no l'ha revelada,
perquè assegura que dependrà del que decideixi primer
el Tribunal Superior de Justícia de Catalunya.
Argimon també ha donat per fet
que aviat s'aprovarà la tercera dosi
de la vacuna per la Covid als més grans de 60 anys
i al personal sanitari.
Són declaracions a Ràdio 4.
Ara començarem als de 60.
Ja ha entrat el mes de desembre,
perquè és quan farà més o menys els sis mesos,
i començarem també amb els grups,
amb els professionals sanitaris i personal de residència.
El govern ha ofert a la CUP
augmentar el pressupost d'habitatge
fins als 1.000 milions d'euros.
Aquesta és una de les principals demandes
als anticapitalistes
per retirar l'esmena a la totalitat dels pressupostos
i facilitar-ne la tramitació.
Ho ha avançat en una entrevista
al programa L'Hemicicle de Catalunya Informació,
la portaveu de Junts, Elsa Artadi,
que hi va participar en una reunió negociadora amb la CUP.
S'està treballant
i s'ha aconseguit poder ampliar aquesta partida.
Jo crec que és un dels elements
que quan parlem de números
importa més a les CUP
i, per tant, és una prioritat
que hem aconseguit
donar-li la màxima importància.
Hi ha hagut el marge
i el marge aquest s'aplicarà
per poder tenir aquestes polítiques d'habitatges
en el voltant d'aquests 1.000 milions.
Malestar al sector primari a les illes
per l'encariment del preu de l'energia.
Els ramaders es queixen del baix preu
acabant en la llet
i ara els pescadors amenacen
amb una vaga al desembre.
Palma, l'Ali Ferrer, bon dia.
Bon dia.
Els ramaders estan en peu de guerra
i els pescadors s'afegeixen al clima reivindicatiu
i denuncien les condicions a què estan sotmesos
per la normativa comunitària.
A Eivissa la pesca d'arrossegament
no podrà pescar per Nadal.
Pere Valero és el portaveu de Peix Nòstrum.
Són els mons, mullets, Llull i Josep, tot això no hi haurà
perquè és el que pesca una obra que és el que pesca un barco de lleut.
No hi haurà rajades, no hi haurà gatons,
doncs calamars, no hi haurà calamars per Nadal.
L'Ali Ferrer, Catalunya Ràdio, Palma.
Lluís Llach confirma que tornarà als escenaris
de manera puntual el 18 de desembre al Palau Sant Jordi de Barcelona.
serà acompanyat d'una desena més d'artistes
en un concert que ajudarà a finançar la plataforma de Bat Constituent.
El cantautor ha explicat al matí de Catalunya Ràdio
que no s'hi va poder negar.
Que no tenia més remei que tots els meus juraments
per jurar-los, per dir-ho d'una manera
i d'una pujada a l'escenari.
Sí, al 18 pujarem a l'escenari
acompanyats d'altres artistes
per dir els tòpics dels cançons que fan.
El Festival Càntut reivindica el llegat de Caterina Albert
amb un musical electrònic d'Arrel.
El Festival de Caça de la Selva, el Gironès,
estrena la cinquena edició el dia 19.
Durant tres dies recupera les cançons de la tradició oral.
Anem a Girona, Arola, Comeres.
Bon dia.
El Càntut aplega una vintena d'activitats
que giren en torn de les cançons tradicionals
per evitar que es perdin.
Es podrà sentir un muntatge poètic i musical
basat en l'obra de Caterina Albert
coneguda com a Víctor Català.
Paula Grande i Anna Farré presentaran el disc Vega
o Artur Blasco i Arnau Viols
portaran un cançoner pirinenc.
Un dels responsables, Albert Massip,
diu que la pandèmia encara els condiciona.
Totes les activitats gratuïtes
requereixin de reserva prèvia.
Per exemple, l'activitat estrella del festival,
el Cant total bar,
on acabava tothom cantant al final de cada dia,
l'hem hagut de transformar en un sopar cantat.
Ara, la Comeres, Catalunya Ràdio, Girona.
I els esports amb la Montse Raya.
Jornada prèvia al derbi Barça-Espanyol,
el més equilibrat dels últims anys a la Lliga de Futbol.
Aquest migdia, Xavi Hernández,
que debuta a la banqueta del Barça,
i Vicente Moreno, que debuta en un derbi,
recuperen les fotografies conjuntes prèvies al partit.
Aquesta tarda oferiran les habituals rodes de premsa.
A l'Urulliga de Bàsquet,
el Barça visita la pista del Vila Urbana francès
a les 9 del vespre,
amb transmissió del partit pel web i l'up de Catalunya Ràdio.
Pel que fa a la Champions femenina de Waterpolo,
s'acaba d'acabar el primer partit del dia del Mataró.
S'enfrontava l'Espanda o Berlín,
i han superat les mataronines a les Alemanyes 6 a 20.
A les 4 jugaran contra el Nissa.
El Terrassa debuta a la competició,
jugant contra el Verona,
dos quarts de nou del vespre a Atenes,
també avui.
A les 7, Sabadell,
Etnikos del Pireu,
i a les 9, Roma mediterraní.
A la Champions masculina,
el Barceloneta juga a les 4
a la piscina del Dinamo de Tbilisi.
I en hockey patins,
la selecció espanyola està obligada a guanyar França
a partir de dos quarts de vuit
per disputar la final de l'Europeu de Portugal.
Ahir van perdre amb la selecció anfitriona 10 a 9.
Fins aquí, les notícies.
Tot seguit, les notícies de Sant Just.
Bon dia, són les dotze i vuit minuts.
Us informa l'Ua López.
Torna una vegada més al Casal de Joves
la Tarda Urban,
on es podrà gaudir de la cultura urbana,
el grafiti, la música i l'esquait.
Un cop al trimestre,
s'organitza aquesta tarda temàtica
al voltant de la cultura urbana.
En aquesta ocasió,
hi haurà rampes i baranes per patinar,
DJs i, com a novetat,
es comptarà amb l'activitat de microobert.
La Tarda Urban se celebrarà demà dissabte 20 de novembre
a partir de les 5 de la tarda
a l'exterior del Casal de Joves.
També demà és el Dia Universal dels Drets dels Infants
i el Dia Internacional de la Ciutat Educadora.
Sant Just és ciutat educadora
des del 1994
i aquest passat mes de juliol
va rebre el reconeixement d'UNICEF
com a ciutat amiga de la infància.
És per tot això que s'han organitzat un seguit d'activitats
adreçades a persones de totes les edats
que començaran demà dissabte dia 20 de novembre
a les 11 del matí a la plaça de la Pau
al costat de la vagoneta.
Es començarà així amb un acte públic
de reconeixement a Sant Just d'Esvern
com a ciutat amiga de la infància.
També es podrà gaudir d'un taller de percussió
per a nens i nenes a partir de 4 anys
i un taller de petits i grans arquitectes
dirigit a públic infantil i familiar.
Per assistir a les diferents activitats
cal realitzar inscripció prèvia
a partir de la pàgina web
de santjust.cat barra inscripcions.
I també demà comença la Setmana Europea
de la Prevenció de Residus
que neix d'un projecte de 3 anys
que rep el suport del programa Life Plus
de la Comissió Europea.
L'objectiu és organitzar
durant una setmana d'una mateixa setmana
i arreu d'Europa
accions de sensibilització
sobre la prevenció de residus.
La tretzena edició començarà demà
i continuarà fins al proper 28 de novembre.
En guany, el dia temàtic
posa el focus en el binomi
Comunitat Circular-Comunitat Sostenible.
La idea és inspirar noves accions
per canviar l'hàbit de consum
i productiu de la societat
i apel·lar la responsabilitat compartida
que hi ha darrere de la prevenció de residus
i el paper important
que tenim totes les persones
i comunitats locals
per a reduir la seva generació.
A la pàgina web de la Setmana Europea
es pot consultar l'agenda de les activitats
que es duran a terme
al llarg d'aquesta setmana
filtrant els resultats
per dia públic
i criteris d'àmbit geogràfic.
I això és tot.
Tornem amb més informació
i tota l'actualitat
Sant Just tenca
al Sant Just Notícies
complet de la una del migdia.
Fins ara mateix.
No marxeu!
Tornem amb més informació
i tot el migdia.
Tornem amb més informació
i tot el migdia.
Tornem amb més informació
Tornem amb més informació
Tornem amb més informació
Tornem amb més informació



Tornem amb més informació
Tornem amb més informació
Tornem amb més informació
Tornem amb més informació
Tornem amb més informació
Tornem amb més informació
Tornem amb més informació
va davant suport
Tornem amb més informació
Tornem amb més informació
Tornem amb més informació
Tornem amb més informació
Tornem amb més informació
Gràcies.
Entrem a la tercera i última hora, 12 i 14 del matí,
i ho farem parlant amb Francesc Fàbregas, fotògraf Sant Justenc,
que a la setmana vinent presenta el llibre Sant Just Confinat,
imatges pel record, unes fotografies que vam poder veure precisament
al març d'aquest 2021, quan, podíem dir,
comemoràvem el primer any de l'arribada de l'esclat de la pandèmia.
En parlarem amb ell, però abans escoltem aquest tema de Queen.
Es diu I Want to Break Free.
I've fallen in love, I've fallen in love for the first time,
this time I know it for real, I've fallen in love, yeah.
God knows, God knows I've fallen in love.
It's strange, but it's true, yeah.
I can't get over the way you love me like you do,
but I have to be sure when I walk out the door,
I want to be free, baby, oh, how I want to be free.
Oh, how I want to break free.
guitar solo
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Allà s'ha imprès?
A Euskadi?
S'està imprimint!
S'està imprimint!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
em comprava!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
la xifra!
jo ara!
no voldria!
i una xifra!
però jo penso que més de 5.000 euros!
Més de 5.000 euros!
Més de 5.000 euros!
Bona xifra!
Sí, sí!
Em va...
Vaig tenir molta sort amb el que em deia de tenir a darrere el suport de l'empresa de
màquines de FUJI, no?
I també de l'Ajuntament evidentment, no?
FUJI, clar, es va fer càrrec quasi amb la totalitat de la impressió, cosa que, bueno,
que això té un preu, no?
I clar, jo vaig dir, això ho he de retornar d'una manera o d'altra, no?
I de vegades que estic molt content d'haver-ho fet, sí.
Això ja ho vas pensar durant l'exposició i ho tenies en ment, no?
Sabies que això havia d'estar en un llibre i que el llibre entenc que també estarà a la venda.
Estarà a la venda, sí, sí, sí.
A un preu, diguéssim, que l'he d'acabar de decidir, també, perquè l'he d'acabar de parlar,
però no arribarà als cent euros, directament.
I són exactament, no totes, però moltes de les fotografies que s'hi van veure en l'exposició, estic entenent.
O n'hi ha algunes que no es van veure.
Això mateix.
Clar, vale.
Vull dir, com va passant el temps, va revisant, va revisant...
I això és una cosa que passa sovint, no?
I passa també quan tu fas un repos...
Bé, sobretot quan vas de viatge, no?
Quan vas de viatge jo sempre dic, ostres, millor deixar-ho reposar.
Vull dir, saps?
Vull dir, pensant més en l'analògic, no?
Perquè com ara estem en aquest temps del món digital, que tot és tan ràpid,
i ho has de llançar, i ho has de penjar, etcètera.
Però quan, si pots, deixo-ho reposar, poses a la nevera, no?
I a cap de 15 dies, un mes, això sempre i quan no tinguis un compromís professional, no?
I sempre trobaràs altres fotos que en aquell moment, doncs, no...
Igual no li feies massa cas, no?
Jo m'he trobat...
I això és el que t'ha passat amb aquestes...
Sí.
Estan totes les fotos, sobretot les que estaven penjades, alguna d'aquelles que estava a terra,
que són les coses més de mascaretes i això.
Jo penso que era un efecte més de sala que no de llibre, que també,
però hi ha alguna altra foto nova, a part de les que ja teníem totes.
Recordo algunes de les anècdotes que ens havies explicat d'aquestes fotografies de...
Clar, tu fotografiaves, sobretot des del teu balcó i finestra,
persones que veies des d'allà. Eres com una espècie de voyer, no?
En aquell moment.
Però això va ser una part, això va ser una part, sí, sí.
Sí, després hi ha altres que surts al carrer i fas fotografia a peu, no? De carrer.
A peu, sí, sí.
Però l'anècdota d'aquesta mirada indiscreta.
No, a més...
Sí, sí.
A més, és molt bo perquè una de les famílies que vaig fer...
O sigui, no l'hi he vist més.
O sigui...
S'han mudat. Ja no viuen a Sant Jordi.
O l'hauria d'investigar, no?
Però...
Vaig traient el cap perquè, a més a més, tinc la foto...
Bueno, dos fotos perquè és pare i fill,
que tinc dos fotos per donar-los-hi, no?
Perquè, ostres, estan com desapareguts, no?
I de guant en guant vaig traient el cap i dic...
Ostres, bueno, potser ara amb el...
No ho sé.
Jo pensava amb el bon temps, però no.
Jo ara estava pensant amb el fred.
Penso que tampoc, no?
S'ha mudat i ha marxat.
O li ha passat alguna cosa?
Esperem que no.
Esperem que no.
Sí, sí.
Però alguna de les fotos l'estan fetes...
Sí, sí, sí.
I va haver-hi gent que, quan va veure l'exposició, s'hi va trobar?
I tant.
Ostres, aquí surto jo avui i la imatge.
I tant, i tant.
Sí, sí.
I també he de dir que en algun moment també és allò que...
Alguna persona que ja no hi és directament, no?
O sigui, m'ha passat, m'ha passat, no?
Espero que part d'aquestes persones que tinc present,
doncs no hi hagi ningú més, no?
Perquè, clar, ha passat ara...
El treball ha passat 8 mesos, no?
Clar.
I, clar, passen moltes coses.
Hi ha també gent molt gran, no?
I espero que hi siguin tots.
I també espero una altra cosa que sempre penso, no?
I espero que ningú s'enfadi.
Per què?
Home, evidentment, quan tu fas fotos...
Per aparèixer una fotografia?
Clar, quan tu estàs fent fotos al carrer, és difícil.
O sigui, quan tu demanes permís, la foto ja s'ha perdut.
Quan tu ara dius, ostres, em deixes fer una foto?
Doncs aquella foto que jo tenia present en aquell moment,
aquella dècima segona, ja s'ha perdut, no?
Et passa a fer gairebé una foto preparada, no?
I apactada, no?
Això mateix.
O sigui, les fotos...
A mi m'agraden fer les fotos a l'instant, no?
Aquell moment, bueno, aquell moment que sempre dius, ostres,
sempre t'has de disparar una dècima de segona abans, no?
I espero, és això, no?
Que durant tot l'exposició, durant el temps que va donar l'exposició,
no va haver-hi, o sigui, no va haver-hi ningú que es queixés de res.
Espero, no?
Que ara mateix que...
Que no ho facin amb el llibre, no ara?
Si no ho han fet amb l'exposició.
Sí, el mateix.
Quin moment, eh?
Quina època quan sorties, bueno, en aquest moment precisament,
de confinament, quan sorties amb la càmera i estaves gairebé sol,
que en aquells moments, suposo que, i sabem, que ens consta que havies demanat el permís
per poder sortir, etcètera, etcètera, així com ho van fer també des de la ràdio,
vam poder sortir a fotografiar, però et trobaves sol al carrer, realment.
Jo recordo un parell de moments i es feia entre dur i estrany, no, alhora?
Sí, sí, sí.
Era una sensació molt dolça.
Una sensació molt estranya.
Sí.
Sí, per a més, tenies ganes de sortir, perquè volies sortir al carrer,
però quan hi eres no estaves a gust.
No estaves a gust, no?
El que també he de dir, que això ho vaig dir també, no?
Vull dir, hosti, que m'ho vaig passar bé.
O sigui, dintre del...
Et sap com greu dir-ho, eh?
Sí, però saps què passa?
Que em vaig trobar, o sigui, i això ho dic i ho repeteixo, no?
O sigui, com quan començava a fer fotos.
O sigui, quan començava, allò que no tenies cap tipus de compromís, no?
Que no és un tema professional, que no tens cap tipus de compromís,
faig el que em passa pel...
Vaig a sortir i faré el que em doni la cap.
Ningú m'està manant, no?
O sigui, em vaig sentir...
Lliure.
Molt lliure.
O sigui, amateur, no?
Que és una paraula que m'encanta, que va ser, diguéssim,
el nom que li vaig posar a l'anterior exposició que vam fer aquí, que ja n'està.
I és allò, no?
Quan dius, ostres, faig el que em passi, no?
I vam haver-hi moments, hòstia, molt especials.
I això és molt bo, també, pel que fa a la fotografia, no?
Que no té...
Si no tens cap compromís, vas fent el que...
O sigui, ho observes.
O sigui, és al 100%, estàs totalment dedicat a això, no?
Vull dir, això no em passa a mi ara, no?
Vull dir, amb la normalitat...
Clar.
O quan tens un encàrrec ja no és la mateixa manera, no?
I no és la mateixa situació.
Sí, sí, sí.
És curiós, no?
Però és així, no?
És el mateix.
Quan tu vas a fer fotos o quan vas amb una altra persona, ja no fas aquelles fotos, no?
És això.
T'has de sentir tu mateix, no?
Quan et trobeu a sol al mig d'un carrer o mirant aquesta...
Que ja és una mica emblemàtic aquest candau a la porta d'aquell dinestar, no?
Sí, sí, sí.
O qualsevol carrer, com ha vingut la indústria, que és molt llarg i sempre hi ha algú caminant,
passejant, amb cotxe, amb vehicle, no?
Sí, sí, sí.
I en aquell moment se sentien els ocells, prou feines.
També...
Bueno, que els ocells són...
Jo penso que els ocells i els gossos són bastant protagonistes en l'explicació amb el llibre, no?
I tant.
Sí, sí.
I, de totes maneres, també...
O sigui, ara diré una altra cosa, que tenim la sort que Sant Jus és un poble molt tranquil, no?
O sigui, hi ha alguna foto que jo la podria fer ara, o sigui...
En un diumenge, no?
O un dissabte a la nit, eh?
Que dius, ostres, podria ser temps de la pandèmia, no?
Però és a les 10 de la nit a Sant Jus, no?
Clar, entre setmana a les 10 del matí segurament la Rambla buida és impossible veure-la.
Ni tan sols un diumenge.
Ah, sí, sí.
Ni tan sols un diumenge.
Francesc, quantes fotografies hi ha en aquest llibre?
200 i poc.
Déu-n'hi-do.
200 i poc, sí.
He pogut veure que el format del llibre, no perquè hagi vist el llibre, no soc de moment tan afortunada,
però perquè he vist el cartell que portes anunciant aquesta presentació que faràs dimecres vinent.
És tamany, m'ha semblat, eh? Petit i quadrat.
És un...
Seria...
M'ha semblat.
Sí.
Bé, és com un...
No arriba a ser quadrat, no?
Vull dir, té un...
és un tipus de llibre que jo m'he fixat bastant en un dels meus mestres de la fotografia, que es diu Robert Frack, que és americà, que també fa molt tipus de...
Va, ho feia directament, està viu, no?
Molta fotografia de carrer, no?
I és un llibre que es diu Los americanos, no?
I jo estic molt enamorat del...
O sigui, estic molt enamorat del tipus de fotografia i em va inspirar molt el tipus de llibre, no?
O sigui, no...
Val, el tinc aquí ara mateix, l'estic visualitzant.
Sí.
És com una mica paisat, però...
No?
No arriba.
No arriba a ser el tot panoràmic.
És un 4x3 que es deia abans a nivell televisiu, no?
Sí, sí, sí.
Això marca una mica la... diguéssim, el com presentes les imatges dins, el format del llibre?
Sí, sí, sí, sí, sí.
He de dir, també, que, aviam, i això s'ha de dir perquè les coses, cada cosa el seu nom, no?
Que, com sempre, doncs, m'ha ajudat l'amic Lluís Aiguader, directament, gran creatiu que tenim a aquesta casa, aquest poble, i la Marina, que és la meva senyora.
Són els dos creatius dissenyadors i editors del llibre, no?
Que a mi aquestes coses, de veritat, jo puc tenir la idea, però a l'hora de fer i de pencar, doncs, s'ho han fet ells dos, no?
Enhorabona, doncs, també, per aquesta part de la feina que tenen ells.
I clar que sí.
Francesc, et veurem, llavors, el pròxim dimecres, 24 de novembre, a la sala Marcard, com deia, on van acollir aquestes fotografies i ara arribaran en format llibre.
Sí.
Per presentar aquest Sant Just Confinat amb totes aquestes fotografies que ens comentaven.
Tot s'engloba en aquest novembre literari.
No té part de literari, diguéssim, escrita com a tal, el teu llibre, però pot tenir una part literària visual, no?
Això mateix.
Per lligar-ho d'alguna manera.
Sí, sí, sí.
I, a més a més, vull dir, molt content de poder, doncs, estar dins del programa, no? Vull dir que...
I felicitats, també, per la gent, doncs, de cultura, no? Doncs, que fa aquest format, no?
És molt xulo, sí, sí. I que duri.
I tant, això mateix. I que recordin que s'han d'inscriure.
Poden anar a santjust.net o .cat barren inscripcions per venir a la presentació.
I allà mateix, la gent que ho vulgui, podrà adquirir també ja el llibre?
Sí, sí, sí, sí.
És a dir, in situ, eh? Podran marxar amb el llibre sota el braç.
Això mateix.
M'agradaria, doncs, que hi hagués una mica de... no sé, jo sempre m'agrada com fem aquest tipus de coses, doncs, celebrar-ho, no?
Celebrar-ho fent una cerveseta i tal, però...
A fora, creieu-ho i teniu un bar.
I és...
Clar, no sé si, d'alguna manera, et deixen posar alguna tauleta a fora, en aquest espai exterior del Mercat.
Bueno, esperem...
Algun refrigeri.
Esperem millors moments, no? Perquè tal com pinta, doncs, potser millor que ho deixem en un altre moment, no?
Home, si més no, veure-us i xerrar, això segur.
Això és un més important.
A l'exterior del Mercat, que també hi ha un espai força ampli per fer xerrades per allà fora.
Doncs, Francesc, moltes gràcies per venir.
A vosaltres.
A xerrar.
Un plaer tornar-te a veure per aquí, per l'emissora.
Igualment.
I ens veiem dimecres vinent o d'altres dies, per aquí, pel poble.
Esperem.
Moltes gràcies.
Una abraçada.
Gràcies.
Gràcies.
Gràcies.
Gràcies.
Gràcies.
Gràcies.
From...
el sector de les cures. Jo faig energies renovables.
Curso una FP dual. Estudio
i treballo alhora. Informa't
de les preinscripcions i descobreix el teu futur
a fp.amb.cat
F-Pro. Aviat podràs volar.
Amb el suport de la Fundació Barcelona
Formació Professional i l'AMB.
F-Pro. Aviat.
F-Pro. Aviat.
F-Pro. Aviat.
F-Pro. Aviat.
Tu eres mi amor, mi alegría, la verdad de mi vida.
Mi bebé que me calma el alma con risas.
Tu eres mi refugio y mi verdad.
Hay mentiras en la mirada, hay mentiras en la piel dibujadas.
Hay mentiras, hay amantes que por instantes de placer ponen su vida a temblar.
Hay doctrinacionadores, dictadores sin piedad que gobiernan sin verdad.
Y hay mentiras en los diarios, en las redes y en el bar.
Hay engaños que por años ocultaron la verdad, hiriendo de dolor.
Ay, yo me voy a refugiar a loasis de tu amor.
Tu eres mi amor, mi alegría, la verdad de mi vida.
Mi bebé que me salta a los brazos de prisa.
Tu eres mi refugio y mi verdad.
Ay, Dios santo.
En un mundo tan irreal, no sé en qué creer.
Tu deseo y amor, sé que tú eres mi verdad.
Eres mi verdad.
Tú eres la voz que me calma.
Tú eres la lluvia de mi alma.
Y eres toda mi verdad.
Eres toda mi verdad.
Radio Tosverd durante 8.1
Radio Tosverd durante 8.1
Radio Tosverd durante 8.1
Radio Tosverdamentos
Real Tosverdoks
ador de tus estrellas
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fundació Barcelona Formació Professional
i l'AMB.
Cansat d'haver d'anar a comprar a Barcelona?
Busques alguna cosa en concret?
Deixa de buscar.
La teva resposta està molt més a prop del que et penses.
Està, de fet, a la porta de casa.
Sant Just Market, sense anar més lluny.
Compra els teus comerços de sempre,
ara, online.
Productes de qualitat i del comerç local
a un clic de distància.
Alimentació, moda, salut,
tot el que et puguis imaginar.
No perdis més el temps i aconsegueix productes locals
a bon preu, afavorint el comerç
de proximitat.
Compra a Sant Just.
Set serà més lluny. Sant Just Market.
Més informació a la plataforma
santjustmarket.cat
Amb la col·laboració de l'Ajuntament
de Sant Just d'Esvern.
Més informació a l'Ajuntament
de Sant Just Market.
Més informació a l'Ajuntament
de Sant Just Market.
Més informació a l'Ajuntament
de Sant Just Market.
alsδia.
Més informació a l'Ajuntament
We're feeling so weak, but baby, I'm strong.
Little did I know I'm a champion.
I'm a champion.
12.43, última quarta hora del programa.
Escoltem Bishop Briggs, això es diu champion.
Abans de parlar, a veure si podem,
amb el David Fernández, psicòleg, avui hem de parlar de l'estrès.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Sense carregador.
No podem viure sense línia.
Sense funda.
Sense connexió.
Sense memòria.
No podem viure sense mòbil.
Però al cotxe podem morir per culpa seva.
Quan condueixis, aparca el mòbil.
Generalitat de Catalunya.
7 milions i mig de futurs.
Ràdio Tespel 98.1
Ràdio Tespel 98.1
Hem de parlar de l'estrès.
Què ens provoca a estar estressats?
Com poder-ho gestionar?
I de quina manera ens poden ajudar els professionals del món de la psicologia?
Ho fem.
A veure si tenim el telèfon el David Fernández.
David, bon dia.
Hola, bon dia, Mireia.
Bon dia.
Ara sí que t'escoltem.
Abans hem fet una prova i no estàvem connectats.
Ara sí, David.
Ben tornat al programa, com sempre dic.
I, escolta, estrès, gran paraula.
Jo crec que s'utilitza massa i la patim massa, també.
La patim massa i a vegades no la sabem gestionar, no?
I moltes vegades fins i tot no sabem que hi ha un punt que ens agrada, no?
Tenir aquest estrès.
Sí?
I tant.
A vegades tenir un estrès ens porta a tenir una adrenalina,
portar a tenir un punt de connexió, no?
De sentir que estàs connectat amb el món.
Malgrat tot i això, a vegades es torna contraproduent, no?
No saber gestionar-la o no saber que la tenim, no?
Perquè moltes vegades la tenim i no som ni conscients d'això.
O sigui, podríem dir que hi ha una part de l'estrès que no és negativa?
És com el colesterol, el bueno i el malo?
Sembla que també pugui passar amb l'estrès, o no?
I tant que sí.
Clar, o sigui, tenir una miqueta d'estrès es dona la possibilitat
d'arribar a objectius, d'estar en una dinàmica de voler aconseguir fites,
de voler aconseguir coses.
Llavors, o sigui, tenir aquest puntet d'estrès t'ajuda a veure
que allò que tu vols t'importa, no?
Si no ens importés o no tinguessin la responsabilitat, no el sentirien.
Però moltes vegades sempre ens queixem, no?
D'aquest punt d'estrès o que no puc arribar a tot.
Per això també nosaltres el que hem fet és escollir, no?
Aquesta mena de vida, no?
I moltes vegades no som ni conscients
que estem agafant aquesta mena de viure, no?
I quan ens n'adonem?
Quan això ja comporta un bloquei, una ansietat, una etapa de pànic...
És aquí quan comencem a veure que aquest estrès que portem no és bo.
Però sí que és cert que d'alguna manera hi ha un punt que ens agrada.
Perquè estava pensant, què és el que defineix estrès?
És a dir, què defineix que una persona pugui patir estrès?
Bé, defineix avui dia, el estrès s'utilitza d'una manera molt col·loquial
i quan nosaltres, avui dia, en el nostre sistema, no?
Tenim que anar a la feina, després cuidar la canalla,
fer alguna activitat...
Bé, quan intentem fer tot això que ens agrada,
doncs hi arriba un moment que a vegades sempre vas corret cuita,
no arribes a temps, a lloc...
Llavors, comences a sentir com una mena d'estrès
i comences al cos a tenir una adrenalina extra.
Tinc entès que és un sentiment de tensió física o emocional,
o això és una de les definicions que pot tenir l'estrès,
que està provocat precisament per la presència d'un factor estressant,
la redundància.
Sí, sí, però el fet de tenir un factor estressant
és perquè, com nosaltres,
ens gestim el nostre dia a dia o el nostre horari.
O sigui, el que ens estressa és voler aconseguir
tot el que nosaltres ens hem proposat.
És a dir, la manera com ho enfoquem
és el que ens provoca l'estrès, no el fet en si.
Clar, clar, clar.
O sigui, tenir molta feina, és a dir, saber que arribes a la feina
i tens molta càrrega de feina,
en si no és estressant,
sinó el fet de com un visualitza allò
o viu aquella quantitat de feina que té.
Seria això?
O viu o es proposa acabar tot allò que li han dit
en el temps que ell creu que ho ha de fer.
I moltes vegades a la feina això ho hem de complir
i hem de sortir, tenim això establert.
Moltes vegades, per molt ràpid que hi anem o tot,
o sigui, no arribem als objectius que ens donen.
Llavors, això és el que fa que tenim aquesta angoixa.
Hauríem de tenir més força, potser a la millor, a la feina,
i dir, escolta, en això no puc arribar,
doncs és impossible, ho fem en dos dies.
A vegades no tenim aquesta força de dir,
ostres, potser jo no soc el bastant bo
i hauria d'acabar-ho, no?
O a vegades et comprometes amb algú
i dius, això per demà ho tens.
I arriba un moment que no ho tens.
Llavors comences a ficar el cos
en un procés d'atenció
perquè vols acabar allò.
De fet, aquesta tensió realment és física.
És a dir, nosaltres en el cos notem
que la pressió arterial puja, no?
Inclús la freqüència, podríem dir, cardíaca també,
o podem respirar una mica més fort.
Potser tenim els músculs, no?
Ens sentim una mica més agarrotats o més tensos.
És a dir, el cos també se'n veu ressentit d'aquest estrès.
No és només mental o conceptual
de saber que has de fer coses
i no tens temps, sinó el teu cos també ho nota
i suposo que això també té conseqüències físiques,
fisiològiques.
Totalment.
Com sempre hem dit aquí, no?
Des que ja ens coneixem,
tot va relacionat, no?
O sigui, que quan hi ha que...
O sigui, el cos ho nota,
la freqüència cardíaca és molt més alta,
la respiració és més ràpida,
els músculs s'engarroten,
o sigui, tot el cos,
molta gent arriba a les cervicals,
estan més apretades,
les mans, les dents,
i això també fa que moltes vegades...
O sigui, a part que preparem el cos
per aconseguir aquesta fita,
moltes vegades quan no arriben
i el cos es col·laxa,
també es col·laxa la ment, no?
I la ment arriba un moment que vol aturar-se,
perquè no pot més, no?
I moltes vegades fins i tot
arribem a hiperventilar,
començar a respirar més ràpid,
i això fa que ens provoquem
una, bé, una etapa d'ansietat
o fins i tot una etapa de pànic,
perquè, bé, volem arribar a allò
que ens hem compromès.
I moltes vegades el dia a dia és molt difícil, no?
A vegades, quan sortim de casa,
sabem que tenim a la millor
20 minuts a la feina,
però a vegades hi ha un accident,
o hi ha un tràfic increïble
i això ja ens comporta un estrès, no?
El fet de no assolir allò que nosaltres
havíem previst,
i havíem previst arribar a una hora
i ens comporta no arribar a aquella hora.
Doncs ja comencem una miqueta
amb aquest estrès
que es trasllada a tot el dia, no?
És com si ens superessin,
o sigui, les situacions que ens provoquen estrès
superen els nostres recursos de gestionar-ho, no?
Ah, ja està.
Hi haurà algunes eines que siguem capaços d'utilitzar
per evitar que això ens superi.
És a dir, es pot combatre, l'estrès?
Tot es pot combatre, sempre.
Hi ha moltes eines,
però sí que, o sigui,
fixa-t'hi que jo he dit ja en molt poc temps moltes coses, no?
O sigui, potser intentar arribar abans a la feina,
a la millor, o sortir abans,
és possible que jo no tingui aquest estrès al matí,
però moltes vegades tinc canalla, no?
I a vegades haig de portar-los al col·le,
doncs ja és com una bola, no?
I seria planificar-te millor,
o ser més assertiu, no?
Dir, escolta, jo això no ho puc fer,
o això ho he de planificar d'una altra manera,
o he d'arribar més tard,
o he de gestionar d'una altra manera,
o he de ser una miqueta més assertiu en el meu llenguatge
i dir al client que no ho puc tenir pel dia següent.
Això és de cara a la comunicació,
de cara a la planificació.
Després tenim eines,
com, escolta'm,
intento tenir uns trequeos al dia
per veure com estic respirant,
com és la meva velocitat de la meva parla,
la meva velocitat de la meva respiració,
de com em comporto.
doncs això també serien unes eines.
Hi ha gent que li va bé i fa relaxació,
fa meditació, fa respiració,
seria una altra eina.
Però malgrat això,
hi ha gent que no pot fer això, no?
A vegades no pot controlar la respiració,
no pot fer aquesta meditació,
o no li va bé, no?
Llavors aquí seria una altra eina, no?
Seria buscar una activitat que fos de treure, no?
De treure i de moure'ns i de cridar
i de tenir un espai per a la millor escriure
i escriure tot allò que ens molesta,
tot allò que no podem
i tenir aquests espais per treure tot allò que ens està agobiant, no?
Per poder reflexionar després de tot això.
L'alimentació també crec que pot formar part, no?
També de que no ens arribem a...
O no arribem a nivells d'estrès que ens generen ansietat,
entre d'altres?
O fer esport, per exemple, no?
Exercici?
Home, i tant.
L'alimentació també és bàsica
perquè jo crec que també si tenim una alimentació sana,
una alimentació lleulera,
doncs això ens genera que podem estar més àgils, no?
Que podem fer bones digestions.
L'esport és bàsic també
perquè si podem fer esport
doncs ens pot ajudar molt a, d'alguna manera,
a treure aquesta adrenalina, no?
Aquesta mala sensació que tenim, no?
Aquesta ràbia que portem a vegades dins
o aquest malestar, no?
Doncs, d'alguna manera,
algun esport que ens ajudi a treure's, no?
Com un tenis, un pàdel o un boxeu, no?
Aquesta mena d'esports
que ens ajuda a treure
i a deixar fora, no?
Allò que ens queda dintre, no?
Des d'adats...
Malgrat, alguna vegada,
fer esports,
estic atents per fer una altra cosa
i també ens estressa, no?
Home, l'objectiu seria que ens ajudés, no?
No que ens estressés més
per guanyar un partit de pàdel.
T'anar a preguntar, David,
i amb això anem acabant,
que des de la psicologia
què es considera que és estrès
o qui pot afectar l'estrès?
Perquè entenc que no hi ha edat
en aquestes situacions.
No, a tothom pot afectar
des del petit,
que ja des dels petits pares li diuen
escolta, que arriba a estar al col·le
i ja comença a córrer,
fins a una persona gran
que s'estressa
perquè ja no té les mateixes facultades
que tenia quan era jove
o una persona que té 40 anys
que està en plenitud
però s'ha carregat massa la motxilla
i no pot arribar on vol, no?
O sigui, que jo crec que tots estem
amb aquest...
O sigui,
ninguna edat
és lliure d'això
malgrat, o sigui,
tenir consciència per combatre
fa que puguis portar millor
l'estrès, no?
Exacte.
Amb aquests recursos que comentàvem, no?
Que quan et veus superat en aquests recursos
no tens, no?,
les eines i llavors és quan se't genera,
podríem dir, aquest estrès
que a la llarga pot portar ansietat
o pot portar altres, diguéssim,
símptomes...
Moltes vegades
la gent acudeix al psicòleg
quan ja hi ha un punt
d'etat de pànic
o d'ansietat
o aquí
és quan ja veuen...
Però jo crec que haurien de...
Primer,
d'intentar buscar ajuda
molt abans, no?
quan veiem que ens sobrepassa el dia, no?
Abans de tenir aquests símptomes
ja tan dràstics o preocupants
perquè d'alguna manera
seria molt més fàcil, no?,
arreglar, no?
És com portar el cotxe al mecànic
quan ja no va, no?
Si pots portar-lo una miqueta abans
quan hi ha junts, no?
En cesar,
doncs molt millor, no?
Exacte.
Esperem que no hi hagi massa gent
que té estrès que ens estigui escoltant
però esperem també a l'hora
que si ens escolten
puguin saber que tenen eines
i que poden acudir a psicòlegs
o terapeutes
que també els ajudin
i, David, hem de deixar aquí l'espai
així que et desitgem
molt bon cap de setmana
que vagi molt bé
Molt bé
i fins la setmana, virem
Recuperar-nos de l'estrès de l'estrès
Exacte, això anem
Una abraçada
Mireia, una abraçada
Adéu
Adéu
Adéu
I nosaltres marxem també
de cap de setmana
Que bé
que tenim el cap de setmana
aquí a tocar
que tingueu, doncs això
Molt bon dissabte
i molt bon diumenge
i tornem a ser dilluns
amb vosaltres
de 10 a 1
aquí a Ràdio d'Esvern
Recordeu que a radiodesvern.com
podeu recuperar
tots els podcasts
espais i entrevistes
que fem a la justa
Fins dilluns
Fins dilluns