Actualitat i activitats del Centre Serenity Harmony Studio

Avui, Lenka, professora de l'escola de ioga Lesa Yoga, parla sobre les activitats programades al nou center Serenity Harmony Studio. Destaca un taller de ioga amb música en directe i una sessió de yin yoga a la llum de les espelmes, amb l'objectiu d'oferir un espai acollidor i relaxant per als participants. Lenka comparteix com el ioga pot ajudar a treballar la flexibilitat i el benestar físic i mental, oferint un entorn propici per a la meditació i la relació amb els altres