La Rambla: Actualitat Sant Just, Diaris, Llibres, Alimentació i Coaching

Mariona Salles presenta tres titulars locals: la celebració de Sant Jordi a Can Ginestar, la projecció de la pel·lícula *Escape* al Casal de Joves i la campanya turística El Supermés al Baix Llobregat.

Lectura i comentari de les portades de l’Ara, La Vanguardia, El Periódico i El Punt Avui: aranzels EUA‑Xina, decret d’habitatge, abús de medicaments, Champions i qüestions d’economia i política europea.

Arnau Cònsol recomana *El Pequeño Gatsby*, un assaig que aprofundeix en *El Gran Gatsby* coincidint amb el centenari, i informa sobre presentacions i activitats literàries de cara a Sant Jordi a Sant Just.

Entrevista a la nutricionista Cristina Capella, autora de *Vivir sin inflamación*, que explica un pla de quatre setmanes per reduir inflamació mitjançant alimentació, exercici, son i tècniques de relaxació.

Frank Rigol parla del **discerniment** com a judici intel·ligent: com evitar judicis impulsats i triar veure la realitat des de l’amor, amb l’exemple del savi i el viatger.