Title:

Sant Just: festes, salut mental i cultura local

## Resum general Programa magazín amb to informatiu i cultural conduït per Daniel Martínez. Es combina actualitat local, repàs de premsa, efemèrides, opinió, el temps, una entrevista central sobre salut mental, xarxes socials, i agenda d’arts escèniques. - **Eixos clau del dia**: - **Festes de Tardor** de Sant Just i agenda local - **Salut mental**: grup d’ajuda mútua (GAM), estigma i recursos municipals - **Tendències en xarxes**: format de vídeo *post panoràmic* (5:1) - **Cultura i teatre**: propostes locals i de Barcelona - **Premsa del dia**, **efemèrides** i **previsió meteorològica** > "No existeixen els bojos i els altres; tots podem tenir o haver tingut un problema de salut mental." (Isabel Darder) --- ## Notícies i agenda local ### Butlletí d’octubre i habitatge per a la gent gran - Es presenta el nou botlletí municipal amb focus en **40 habitatges amb serveis per a gent gran a Can Modolell** (allotjament assequible i vida comunitària intergeneracional). - El bolletí recull el pols del municipi: **cultura, entitats, festes de tardor** i memòria col·lectiva. ### Festes de Tardor (14–26 d’octubre) - **Més de 30 propostes**: exposicions (Wangala i 10 anys després Invei), **Correfoc**, **Diada Castellera a Can Ginestar**, activitats familiars, teatre i música. - Destaquen: **Shopping Night/Nit de Sant Just al carrer**, **concert a la Bonaigua**, **Vertical Walden**, aniversari del **Tutuguri** i propostes d’associacions veïnals. ### Correllengua 2025 (10–11 d’octubre) - Organitzen: Casal Popular La Sala, Òmnium Baix Llobregat Est i CAL. - Actes: lectura del manifest, **exposició sobre Mercè Rodoreda**, col·loqui amb **lingüistes** i **dinar popular**. ### 25 anys d’Acció Solidària i Logística (ACL) - Jornada al Casal de Joves: **curtmetratges, taula rodona, vermut solidari i paella popular**, activitats infantils i concert final. --- ## Repàs de portades del dia - Internacional: crisis política a **França**; escenari d’executiu d’esquerres o pacte amb socialistes. - Orient Mitjà: **decret d’embargament d’armes a Israel** salvat al congrés; negociació sota bombardejos a **Gaza**. - Catalunya/Espanya: - **13.000 pisos de la Sareb** gestionats per la Generalitat - **Llei de mobilitat** desbloqueja fons europeus - **Dimissió** de la consellera de Salut andalusa per mamografies - **Pisos turístics** creixen en municipis veïns de Barcelona - Esport: **Villarreal–Barça a Miami** (20 de desembre) --- ## Efemèrides i opinió ### Efemèrides - 1967: **Mort del Che Guevara** (Bolívia, amb suport de la CIA); iconografia i impacte simbòlic. - 1986: **Cimera Reagan–Gorbachev** a Reykjavík (Höfði), un pas clau en la Guerra Freda. - 1940: **Naixement de John Lennon**; record musical amb Stand by Me. ### Carta del dia (Palmira Badell) - Reflexió sobre les **estacions** i el **canvi d’hora**: preferència per l’estiu i reclam de **no marejar** amb canvis horaris. - Convivència amb l’“**època de la ceba**” (vestir per capes) i el valor d’acceptar la meteorologia sense atabalar-nos. --- ## El temps (Carles Rius) - **Avui**: ruixats intermitents; migdia una mica més actiu; tarda més feble; **nit** alguna gota. - **Temperatures**: avui 21–22 °C; **divendres–dissabte** 23–24 °C i més sol; **diumenge** variable amb possible inestabilitat. - **Acumulats**: 5–10 l/m²; possible aproximació de l’**Alice** la setmana vinent amb més pluges. --- ## Entrevista del dia: Salut mental i GAM ### Participants - **Núria Boquera** (coordinadora), **Carme Pedrosa** (participant), **Isabel Darder** (Regidora d’Acció Social) ### Què és un GAM? - Grup d’**ajuda mútua** entre iguals: horitzontal, **sense judicis** ni **consells directius** (“jo de tu faria…”), sinó **experiències que han funcionat**. ### Punts clau - A Sant Just hi ha una **Taula de Salut Mental** amb tres eixos: inserció laboral, **habitatge** i **integritat de la persona**. - Dada rellevant: **21%** de la població ha tingut o té un problema de salut mental; és el **reconegut** (existeix infradiagnòstic). - L’**estigma** es combat amb **normalització** i un **protocol municipal antiestigma** en preparació. - Impacte postpandèmia: **+30% medicalització** en adolescents i joves; calen més **mans i recursos**. - Mirada de **gènere**: les dones pateixen **més estigma** i marginació. - Testimoni de la Carme: importància d’**acceptar**, **conèixer el trastorn** (ex.: bipolaritat), tenir **eines** i **no sentir-se sola**. > "El millor antídot contra l’estigma és normalitzar: veure i conviure, també, amb la salut mental a l’espai públic." - Agenda 10 d’octubre (Dia Mundial de la Salut Mental): **lectura del manifest** i actuacions als **Jardins de Can Ginestar**. --- ## Xarxes socials i màrqueting digital (Vanessa Montserrat) - Tendència del moment: format de vídeo **post panoràmic** (relació 5:1) per guanyar **visibilitat orgànica**. - Ús recomanat per a: **llançaments amb storytelling**, **campanyes institucionals/emocionals**, mostrar **espais** (botiga, showroom) i **marca personal** en context. - Consells tècnics: - Dimensions: **5120×1080 px** - Edició: **CapCut**; alternatives: Canva (bàsic), etc. - Deixar **marges de seguretat** (no text/rostres als extrems) - Publicar com a **Reel** o **Story** (no post estàtic) - Música: millor **ambient cinematogràfic** que no pas un àudio trending qualsevol --- ## Co-shaling (Frank Rigol): autonomia de la voluntat pròpia - Concepte: capacitat de **decidir i autoregular** la pròpia vida sense dissoldre’s en les normes dels altres (parella, família, partit, etc.). - Diferència entre límits **legals** (dret) i exercici **intern** sobirà de valors i creences. - Beneficis: més **resiliència**, **autestima** i millor resposta a situacions **desafiants**. > "Si et sents bé quan t’aplaudeixen, prepara’t per quan et critiquin." — *Anthony de Mello* > > "La verdadera professió de l’home és trobar el camí cap a si mateix." — *Hermann Hesse* --- ## Teatre i cultura ### Sant Just (Festes de Tardor) - Teatre: **Berta i Maria** (evolució d’una parella); **Fumando Espero** (Laura Pons, cabaret íntim). - Carrer i tradició: **Correfoc**, **Gegants i Colla Drac**, **Diada Castellera** a Can Ginestar. - Dansa-teatre a la plaça Antoni Malaret; **Concert de Festes** a la Bonaigua (Fonctori i Quintus); **Shopping Night** i mercat al carrer. ### Entorn i Barcelona - Òpera accessible a **CineBaix** (Sant Feliu): *programació en directe o diferit*; també **balet** com El Trencanous. - Cartellera destacada: - **Pel davant i pel darrere** (Teatre Borràs) - **El fantasma de l’òpera** (Teatre Tívoli) - **Un sogre de lloguer** (Teatre Condal) - **Tribut a les rates** (Tantarantana) - Obra amb **Josep Maria Pou** (Teatre Goya) - Debat: musical sobre **Helena Jubany** i el xoc entre **llibertat d’expressió** i la **visió de la família**. --- ## Altres - Diverses falques de servei públic: **llengua catalana** (guia de l’activista, Voluntariat per la Llengua), **igualtat i feminismes**, **consum**, **salut** i **reciclatge**.

['Sant Just d’Esvern', 'Festes de Tardor', 'Butlletí municipal', 'Habitatge gent gran', 'Can Modolell', 'Correllengua 2025', 'Acció Solidària i Logística', 'Salut mental', 'GAM', 'Estigma', 'Taula de Salut Mental', 'Dia Mundial de la Salut Mental', 'Premsa', 'Portades diaris', 'Efemèrides', 'Carta del dia', 'El temps', 'Xarxes socials', 'Màrqueting digital', 'Post panoràmic', 'CapCut', 'Coaching', 'Autonomia de la voluntat', 'Resiliència', 'Teatre', 'Cultura local', 'CineBaix', 'Correfoc', 'Diada Castellera', 'Fumando Espero', 'Gegants', 'Shopping Night', 'Concert Bonaigua', 'Catalunya Ràdio']