Title:

Material i suports en la pràctica del ioga

La secció de ioga presenta diferents tipus de materials i suports que s'utilitzen per facilitar la pràctica de postures de ioga. S'explica la importància de blocs, cintes, mantetes, rodes i cadires en la seva aplicació per a persones de diferents nivells, així com la seva funció en la millora de la flexibilitat, estabilitat i relaxació durant les classes

['[ioga', 'material de ioga', 'salut', 'flexibilitat', 'pràctica de ioga]']