La Rambla: actualitat, salut i ciència local

Panorama general

Programa de matí a Ràdio Desvern dins de La Rambla conduït per Daniel Martínez. Emissió amb actualitat local, repàs de premsa, cultura, meteo i dues peces de servei públic clau: salut de la dona (La Salut al dia) i nutrició. També ciència aplicada sobre addiccions.

Punts destacats

• Salut de la dona (La Salut al dia): la Dra. Maribel Pons recomana revisió ginecològica periòdica, autoexploració mamària i seguiment de mamografies (50–69 anys); alerta de l’augment d’ITS i demana més prevenció i corresponsabilitat.

• Notícies municipals: el complex Moisès Brogi és acreditat per formar MIR en dermatologia (des de maig 2026); conferència “Els secrets del Jardí de les Delícies” (Aula d’Extensió Universitària); ocupació hotelera del 74% a Sant Just (estiu 2025) segons el Consorci de Turisme del Baix Llobregat.

• Portades: focus en la governabilitat estatal (trencament Junts–PSOE), cultura i economia (mamut al CosmoCaixa, IBEX en màxims).

• Última hora cultura: Luis Tosar i Rigoberta Bandini presentaran els Premis Goya 2026 a Barcelona (CCIB).

• El temps: ambient tardorenc, mínimes baixes que redueixen el mosquit tigre, front el dimecres amb ruixats; repunt tèrmic dijous–dissabte (Castanyada i Tots Sants) i possible refrescada diumenge.

• Ciència (Preguntant s’entén la ciència): addicció com a fenomen neurobiològic i social; socialitzar pot protegir de la recaiguda (models de rates tipus “rat park”).

• Nutrició i dietètica: les proteïnes són necessàries per a tothom (no només esportistes); atenció a la suplementació i prioritzar fonts segures (p. ex. clara d’ou cuinada).

"Vivir és urgent, la vida és un ratito. Cuidem-la." — citant Pau Donés (Dra. Pons)

Notícies locals

Hospital Moisès Brogi acreditat per MIR en dermatologia

• Àmbit: salut i docència.
• Acreditació del Ministeri de Sanitat per incorporar 1 MIR/any en dermatologia des de maig 2026.
• Consolida el paper docent i de recerca del centre del Consorci Sanitari Integral (cobertura a part del Baix Llobregat, incloent Sant Just).

Cultura: “Els secrets del Jardí de les Delícies”

• Aula d’Extensió Universitària d’Esplugues i Sant Just.
• Ponència del Dr. Damià Martínez sobre el tríptic del Bosch (Renaixement), a l’Auditori de la Residència la Mallola (30 d’octubre, 18 h).

Turisme: ocupació hotelera 74% (estiu 2025)

• Dades del Consorci de Turisme del Baix Llobregat i Observatori Comarcal.
• Impulsada per turisme de negocis i proximitat; 61% de turista internacional (França, Regne Unit, EUA).

Portades i agenda d’actualitat

• Governabilitat estatal: Junts trenca amb el PSOE; incertesa pressupostària.
• Ciència i cultura: el CosmoCaixa exhibeix un mamut siberià (40.000 anys) a la col·lecció permanent.
• Economia: IBEX en màxims històrics post-2007 (~16.000 punts).
• Esports: 125 anys del RCD Espanyol.

Cultura i arts

Última hora: Premis Goya 2026

• Luis Tosar i Rigoberta Bandini presentaran la gala (28/02/2026, CCIB).
• Homenatge al cinema català i actuacions musicals.

Llibre de la setmana

• Arnau Cònsol recomana “Els mascarells” d’Anne Hébert (LaBreu, La Intrusa): thriller coral en una comunitat aïllada al Quebec; veus múltiples, misteri i crítica social.

Salut i benestar

La Salut al dia (CAP-Sant Just Desvern)

• Convidades: Belén (CAP) i Dra. Maribel Pons (ginecòloga i antropòloga).
• Claus:
- Prevenció: citologies segons indicació, autoexploració mamària regular (pot avançar el diagnòstic 1–2 anys), mamografies 50–69 anys cada 2 anys.
- Càncer de mama: amb diagnòstic precoç, fins a ~89% lliures de malaltia als 20 anys.
- ITS en augment: cal educació, ús de protecció i tractament precoç.
- Perspectiva de gènere: escolta clínica i evitar prejudicis; símptomes d’infart també en dones poden ser menystinguts.
- Càrrega mental i entorns tòxics: impacte en salut mental i física; cal compartir cures i responsabilitats.

Ciència: addiccions (2a part)

• Recordatori neurobiològic: dopamina vinculada al senyal, abstinència amb pèrdua d’interès per recompenses naturals, i feblesa del “fre” executiu (còrtex prefrontal).
• Context social: estudis tipus “rat park” mostren que l’aïllament augmenta el consum i que la socialització pot reduir el risc de recaiguda.

Nutrició i dietètica: proteïnes

• Les proteïnes són estructurals (múscul, defenses, pell, enzims) i necessàries a totes les edats; varien els requeriments segons activitat (p. ex. esportistes de força).
• Fonts: ou (clara cuinada), lactis, carn, peix; vegetals (llegums+cereals) per completar aminoàcids essencials (p. ex. lisina).
• Suplementació: només si cal, amb productes segurs i supervisió professional; excés pot sobrecarregar ronyons.

El temps a Sant Just

• Matins freds (mínimes ~8–9 °C) i màximes de 18–19 °C.
• Dimecres: pas de front amb ruixats (matí–migdia), possible tempesta puntual; màximes ~19–20 °C amb vent de SW.
• Dijous–dissabte: més suau (21–23 °C); Castanyada i Tots Sants amb bon temps.
• Diumenge: possible nou front, descens a 17–18 °C i més núvols.
• Efecte col·lateral: fred de nit ajuda a reduir el mosquit tigre.

Efemèrides

• 1886: inauguració de l’Estàtua de la Llibertat.
• 1940: Oxi Day grec a l’ultimàtum italià.
• International Animation Day.