La Rambla (15 jul 2025) – Actualitat santjustenca, festa major, ultraprocessats i novetats musicals

Punts clau de l’episodi

“Ho donaria tot per tornar amb tu un cop més i tiraria enrere el temps.” – Miqui Núñez (tema final)

1. Presentació i roadmap (min 2 – 6)

• Núria García-Alibau avança els blocs del dia: notícies locals, meteorologia, seccions de cultura, nutrició i música.
• Recordatori de podcasts i presència a xarxes.

2. Actualitat Santjustenca (min 6 – 13)

• Descoberta a la Masia de Can Freixas: pica de pedra del segle XVIII vinculada al vi; Ajuntament valora museïtzar-la.
• Festa Major: a la venda els tiquets del sopar popular (2 d’agost); menú i opcions veganes.
• Casal de Joves: torneig de Brawl Stars (17 de juliol).

3. Informatius nacionals (min 17 – 37)

• Finançament català, tensió Ayuso – Govern, Trump amenaça Putin, Torre Pacheco i més.
• Espanyol canvia de propietari; Mundial de Waterpolo femení.

4. Meteo amb Carles Rius (min 40 – 44)

• Canícula: 30 dies de calor sostinguda, però possible refrescada diumenge-dilluns.
• Consells per ventilar i evitar cops de calor.

5. Breaking Myths (min 50 – 52)

• Menjar xocolata ≠ més acne.
• “Suar el refredat” no el cura.
• Els insectes no arriben al cervell per l’orella.

6. Sopar Barri Centre – 25a edició (min 67 – 78)

• Nou format “cadascú porta el cabasset”, la comissió posa coques i cava.
• Concurs de taules decorades i ambient musical + mojitos by la nova fornada.

7. Nutrició amb Elvira Sánchez (min 85 – 111)

• Què és un ultraprocessat? Diferència entre procés i ultraprocés.
• Excés de sucre, grasses saturades, sodi i additius.
• Riscos: sobrepès, alteració de la microbiota i salut mental.
• Pautes: etiqueta, cuina casolana, equilibri “una vegada l’any no fa mal”.

8. Llibres amb Arnau Cònsol (min 128 – 148)

• Homenatge a Jesús Moncada (20 anys de la mort).
• Recomana Estremida memòria (Club Editor) i recorda l’acte de lectura col·lectiva (17 jul).
• Reflexió sobre la compra de Periscopi pel Grup 62 i l’impacte al sector.

9. Novetats musicals amb Andrea Esmerats (min 154 – 167)

• Justin Bieber: àlbum sorpresa Golden i èxit global «Daisy’s».
• BO d’anime K-Pop Demon Hunters es torna viral.
• Cançons de l’estiu locals: Cigaflaues – “A la fresca” vs The Tyets – “Tàndem”.
• Teaser del concert d’Aitana a l’Olímpic (19 jul): Julieta telonera i col·laboració “històrica” encara secreta.

10. Cloenda (min 170 – 174)

• Núria acomiada i avança entrevista a l’alcalde.
• Tema final: «Ho donaria tot» de Miqui Núñez.