Title:

Malaltia cardiovascular: definició, factors de risc, símptomes d’alarma i prevenció (La Salut al Dia — CAP Sant Just)

## Resum de l’episodi ### Tema central Conversa amb la **Dra. Irene Alcalà (metgessa de família del CAP Sant Just)** sobre la *malaltia cardiovascular*: què és, quins tipus hi ha, la seva magnitud com a problema de salut pública, **factors de risc i prevenció**, **símptomes d’alarma** i quan **trucar al 112**, proves diagnòstiques i opcions de tractament i rehabilitació. > "La malaltia cardiovascular és una ‘epidèmia silenciosa’." > "Davant d’un dolor opressiu al pit o símptomes d’ictus, el més important és **trucar al 112**." --- ### Què és i quins tipus inclou - Aglutina afeccions del *cor* i dels *vasos sanguinis*. - Tipus principals: **coronàries** (*infart*, *angina de pit*), **insuficiència cardíaca**, **hipertensió**, **arrítmies**, i **malaltia cerebrovascular** (*ictus/embòlia*). ### Magnitud del problema - A **Catalunya**, aproximadament **el 30% de les morts** estan vinculades a la malaltia cardiovascular. - Malgrat això, les defuncions **disminueixen** gràcies a la **prevenció**, la **promoció de la salut** i protocols com el **codi ictus** i el **codi infart**, que acceleren l’atenció urgent. ### Factors de risc: modificables i no modificables - Modificables (clau per prevenir): - **Colesterol elevat**, **hipertensió**, **diabetis**. - **Obesitat** i **sedentarisme** (no n’hi ha prou amb no engreixar-se: cal **exercici regular**). - **Tabaquisme** — factor crític; existeixen **programes d’ajuda per deixar de fumar**. - No modificables: **edat**, **sexe** (més prevalent en homes), **antecedents familiars**. ### Prevenció i hàbits de vida saludables - **No fumar** i buscar suport per deixar-ho. - **Controlar la pressió arterial** (especialment a partir dels 40 anys, almenys 1 cop/any). - **Analítiques** periòdiques per vigilar **colesterol** i **sucre**. - **Dieta saludable** i **exercici físic** mantingut en el temps. ### Símptomes d’alarma i quan trucar al 112 - Infart/angina (presentació sobtada): - **Dolor opressiu al pit** (sensació de pes — com “un elefant a sobre”), amb possible **irradiació al braç**. - Sovint amb **sudoració**, **mareig** i **nàusees**. - Acció: **Trucar al 112 immediatament** (millor que anar-hi pel propi peu). - Ictus (símptomes sobtats): - **Boca desviada** (somriure torçat), **dificultat per parlar**. - **Debilitat o formigueig** d’un braç i/o cama, pèrdua de sensibilitat. - Pot ser que la persona no en sigui conscient; **familiars, veïns o cuidadors han d’activar el 112**. ### Proves diagnòstiques - Segons el cas: **entrevista clínica**, **analítica**, **radiografia**, **electrocardiograma**, **ecografia**. - Si cal, **TAC** o **ressonància** (ictus), **cateterisme** (coronàries). - Via urgent: des del CAP es pot **activar el 112** per derivació ràpida a l’hospital adequat. ### Tractament i rehabilitació - **Eix principal: la prevenció** (reduir factors de risc i controls regulars). - Després d’un esdeveniment: **prevenció secundària** amb **medicació**, canvis d’hàbits i **rehabilitació**. - En infart: **cateterisme** i col·locació d’un **stent** (petit “muelle”) amb substància antiagregant per **reobrir l’artèria** i restaurar el flux sanguini. --- ### Idees clau per emportar-se - La malaltia cardiovascular és freqüent però **altament prevenible**. - Davant símptomes d’alarma, **el temps és vital**: activa **112**. - **Hàbits saludables** + **controls periòdics** = menor risc i millor pronòstic.

['Salut cardiovascular', 'Prevenció', 'Factors de risc', 'Infart de miocardi', 'Angina de pit', 'Hipertensió arterial', 'Diabetis', 'Colesterol', 'Tabaquisme', 'Ictus', '112 (emergències)', 'Diagnòstic i tractament', 'Rehabilitació cardíaca', 'Hàbits de vida saludables', 'CAP Sant Just']