Title:

La Penya del Morro: embaràs i ioga, olfacte caní, Barcelona solidària, Festa Major, ‘Memòries en Moviment’, tendències i apps (amb butlletins i homenatge a Pere Brull)

## Resum general Programa variat amb ritme àgil i to proper. Barreja de notícies locals i nacionals, entreteniment i entrevistes. Els blocs principals inclouen: **homenatge a la memòria local (Pere Brull)**, **tendències a xarxes i economia**, **agenda cultural (Time Out)**, **benestar i maternitat (embaràs i ioga)**, **educació canina (olfacte dels gossos)**, **tecnologia i apps**, i **agenda jove i Festa Major**. S’intercalen butlletins informatius i falques. > "Se puede disfrutar. Hay dolor, sí, pero se puede." — Sheila Kaur, sobre el part conscient amb ioga ## Destaquem (idees clau) - **Vida i benestar:** Conversa profunda sobre l’embaràs, *consciència corporal*, respiració i decisions informades (epidural sí/no). Beneficis del ioga per viure el part amb menys por i més control. - **Educació canina:** El poder de l’*olfacte* caní per a la calma, la concentració, la confiança i el vincle persona-gos; com respectar el temps d’ensumar i per què és saludable. - **Cultura i ciutat solidària:** Iniciatives que ocupen persones vulnerables (Metal Arte, Bar Monroe) i plans del cap de setmana (Biergarten al Poble Espanyol, Fira Biocultura). - **Notícies locals:** Setmana Mundial de les *Immunodeficiències Primàries* (ACADIP), procés participatiu del Pla Especial de *Collserola*, i **Festa Major** (dates, app Android i proves grocs vs blaus). - **Tendències i actualitat:** A Twitter, **BBVA–Catalunya Caixa** (tancament d’oficines i ajustos de plantilla) i **Kim Jong-un** (execucions segons intel·ligència sud-coreana). - **Tecnologia i oci digital:** Navegador **Opera Mini** per estalviar dades, joc **Commute**, rànquings amb **Preguntados** i el fenomen viral **Salchipapa**. - **Memòria local:** Homenatge sentit a **Pere Brull**, amb repàs de la seva tasca i llegat per a l’arxiu i la història de Sant Just. ## Contingut estructurat ### 1) Notícies breus inicials (cultura i esports) • Nova temporada de l’OBC amb director convidat i grans solistes; cicle de bandes sonores. • Esports: baixes al Bayern abans de Champions; prèvies de Lliga; agenda d’Espanyol i hoquei. ### 2) Homenatge a Pere Brull • Record del senyor Brull (1923–2015), figura clau de la *història local* i gran col·laborador de l’Arxiu Municipal. • Llibres, exposicions, fons documentals i assessoraments que perduraran per a futures generacions. • Tò emotiu, reconeixent el seu rigor i *passió pel municipi*. ### 3) La Penya del Morro — 1a hora #### Tendència a xarxes: economia • **BBVA–Catalunya Caixa:** Pla de reestructuració (tancament d’oficines ≈20% i ajust de plantilla via prejubilacions i baixes incentivades). • Dades de resultats i calendari d’implementació. #### Notícies Sant Just: salut i comunitat • Cloenda de la *Setmana Mundial de les Immunodeficiències Primàries* (ACADIP): importància del diagnòstic precoç i de la formació a pediatria; possible acte de conscienciació l’any vinent a Sant Just. #### Concurs ‘Memòries en Moviment’ • Guanyadors per categories (molt pes santjustenc). • El presentador, Jordi Domènech, s’endú el primer premi en una categoria; es comenta la lletra petita del premi (allotjament sí, bitllet no). #### El temps i conversa distesa • Amb Carles Hernández: matís a la “sensació de calor” i previsió de pujada de temperatures (fins a 25–26 ºC a Sant Just). • Toc humorístic: imitacions d’alcaldes i bromes sobre “el caloret”. > "No fa calor... Fa un temps bastant normal" — Carles Hernández #### Festa Major i participació • Dates: 31 de juliol–6 d’agost. • Novetats: llibret amb programa, app Android, proves entre grocs i blaus (reunió del Nucli a La Vagoneta). ### 4) Espai d’Essència — El miracle de la vida • Amb **Neus Garrufer** (7 mesos d’embaràs) i **Sheila Kaur** (professora de ioga per a embarassades). • Canvis físics i emocionals, *consciència* del procés, i com el ioga ajuda a gestionar el dolor, la por i a viure un part més actiu. • Debat respectuós sobre *epidural*: informació i llibertat de decisió, prioritzant la salut de mare i nadó. • Valor del grup: compartir pors i experiències, sabent que cada embaràs i part és únic. ### 5) Butlletins informatius #### Catalunya Ràdio (les 18 h) • Remolc d’un vaixell incendiat (prudència per risc mediambiental). • Expedient de la CE per línia MAT a Santa Coloma; possible Tribunal de Justícia. • Campanya del PP a Catalunya; ple monogràfic de salut i cas Innova; proposta de multes per secrets de sumari. • Indústria a Tàrrega (ofertes en curs); possible viatge de Kim Jong-un a Moscou; regulació de professions de l’esport. • Esports: baixes del Bayern i partits de Lliga. #### Butlletí local (les 18:06 i les 19 h) • Cloenda de la *Setmana de les IDP (ACADIP)*. • Procés participatiu del Pla Especial de *Collserola*. • Reunió del **Nucli** de Festa Major. ### 6) La Penya del Morro — 2a hora #### Tendència a xarxes: internacional • **Kim Jong-un** i execucions (segons NIS sud-coreà); reaccions i escepticisme a Twitter. #### Time Out — Barcelona solidària i plans • Empreses i projectes que contracten persones vulnerables: - Metal Arte (làmpades) amb persones sense llar. - Bar Monroe (Filmoteca) amb joves en risc del Raval. • Plans: **Biergarten** al Poble Espanyol (entrada gratis residents) i **Fira Biocultura** (Palau Sant Jordi). #### Educació canina — l’olfacte dels gossos • Del rescat al Nepal a la vida quotidiana: deixar ensumar és saludable. • Beneficis principals: - Redueix estímuls visuals i l’estrès. - Indueix a la concentració i la *relaxació*. - Pot associar-se a millor *longevitat* i qualitat de vida. - Millora la *confiança* en gossos porucs/insegurs. - Reforça el *vincle* persona–gos. • Consells: respectar el temps d’ensumar, evitar prohibicions absolutes, vigilar ingestes perilloses, i aprendre del criteri del gos. • Paral·lel amb humans: respirar conscientment (ioga, crisi d’ansietat, running). #### Apps i jocs — tecnologia • **Opera Mini:** estalvi de dades (carrega només el que veus; multimèdia a demanda). • **Commute (joc):** planificació de trajectes amb múltiples vehicles; creix la dificultat. • Rànquings: **Candy Crush**, **Clash of Clans**, **Preguntados**. • Fenomen viral: cançó i app **“Me Comí una Salchipapa”**. #### Casal de Joves — agenda i serveis • Tancat 1 de maig; obert dissabte amb activitats. • **Lloguer de sales** (Utopia/Ovidi): preus segons franja (equip, llums, etc.); proper redisseny web i adaptació mòbil. ### 7) Cloenda • Repassa agraïments i crèdits. • Tanca amb el fenomen *Salchipapa* i música (Sam Smith — “Stay With Me”). ## Conceptes clau - *Ioga per a embarassades*, *respiració i consciència*, *olfacte caní*, *Biergarten*, *Biocultura*, *IDP (immunodeficiències primàries)*, *Festa Major*, *tendències a Twitter*, *Opera Mini*, *Commute*, *Preguntados*, *Salchipapa*, *memòria local*.

['Sant Just Desvern', 'La Penya del Morro', 'Festa Major', 'Nucli Festa Major', 'ACADIP', 'Immunodeficiències primàries', 'Collserola (Pla Especial)', 'Memòries en Moviment', 'Time Out', 'Metal Arte', 'Bar Monroe (Filmoteca)', 'Biergarten Poble Espanyol', 'Fira Biocultura', 'Ioga per a embarassades', 'Part conscient', 'Epidural', 'Olfacte caní', 'Educació canina', 'Opera Mini', 'Commute (joc)', 'Preguntados', 'Salchipapa', 'Kim Jong-un', 'BBVA i Catalunya Caixa', 'Meteorologia', 'Casal de Joves (lloguer de sales)', 'Pere Brull (homenatge)', 'Butlletins informatius']