I en aquest cas desconec el país que representava,
però el tema es diu Adrenalina i la canten Xenit i Florida.
Així que amb aquest Adrenalin obrim el programa d'avui, número 771.
I amb aquest tema musical que espero que us estigui fent moure una mica el body
i ara mateix que passen 13 minuts de les 5 de la tarda us comento el sumari per aquest programa d'avui.
Començarem parlant amb l'Anga González i, de fet, el que farem serà seguir un espai que ja vam parlar fa dues setmanes.
Havíem tocat una mica el paper de les hormones, el sistema nerviós i digestiu,
també passant per les tiroides, tot plegat, com sempre, des d'una òptica de la medicina xinesa.
Parlarem, per exemple, de l'insomni o de l'excés de l'energia,
que són símptomes que tenen un lligam directe, com dèiem, amb les hormones.
Seguirem parlant també de còmics amb el Josep Maria i també seguirem parlant del còmic Adolf.
De fet, és la segona part d'aquest còmic,
perquè la setmana passada també ens vam quedar una mica a mitges.
Per fer-vos un breu resum, ens falten les R's.
Per fer-vos un breu resum, ara ho he dit bé,
Adolf són tres personatges que conflueixen sota la mirada del nazisme.
Són tres personatges que es diuen Adolf.
Un d'ells és Hitler, el Führer de l'Alemanya nazi.
Doncs avui farem aquesta segona part del còmic, com no sempre, a mans del Josep Maria.
Saltarem a la segona hora per posar-nos una mica digitals.
Toca parlar de xarxes socials i això passa per les mans de la Vanessa Montserrat.
Avui parlarem de com crear el vostre propi vot.
Sí senyor, vot.
Si sabeu el que és perfecte i si no,
haureu de recuperar la primera secció que vam fer cap a l'octubre de l'any passat
i que el teniu publicat al nostre perfil d'Instagram.
En aquell moment vam parlar de què eren els vots i com s'utilitzaven,
però avui el que farem serà centrar-nos en com crear el vostre propi vot,
quina utilitat tenen i com poder crear-los de forma gratuita,
sobretot a la plataforma de Facebook.
I per acabar avui parlarem de decoració amb la Cíntia González.
Avui les protagonistes són les fibres naturals,
que són les que triomfan últimament la decoració d'una llar, d'una casa.
Hi ha diferents tipus de fibres naturals, com el ratant, el vimet, el coco, el juter o també el bambú.
Ens explicarà com combinar-ho amb altres materials,
quin també és el seu millor lloc per decorar-ho a casa.
I atenció, perquè avui és l'últim espai que fem de decoració amb la Cíntia,
perquè marxa, però tornarà al setembre.
Així que si voleu recuperar tots els seus espais, farem un aglutinat de podcasts,
jo diré bé, podcasts, al nostre Twitter.
Si no, mentrestant ja sabeu que podeu anar sempre a radiodesvern.com,
a l'apartat magazins, la plaça Mireia,
i recuperar els espais que vulgueu.
entre d'altres, aquest de decoració amb la Cíntia González.
La plaça Mireia és un programa per parlar de tot amb humor.
Caballero!
Què?
Una de ràdio!
Una de què?
Una de ràdio!
De veritat, de veritat que jo no puc.
Així jo no puc treballar.
Algú perca està d'abans.
No, no, no, no, no.
Som una bona colla.
I tant, pessigolla.
Pagolla, pessigolla.
Ui, ui, ui.
Es posa molt calent tot.
De dilluns a divendres, de 5 a 7 de la tarda,
a Ràdio d'Esvern.
Un lloc de tots i per tots.
Efectivament.
T'encoentres mal o algo?
¡Socorro!
Avui comencem molt puntuals, passa justament un minut d'un quart de 6 de la tarda i ho fem obrint els micròfons de l'estudi 1 de Ràdio d'Esvern.
Obviamente, perquè tenim nosaltres a Langa González.
Langa, buenas tardes.
Buenas tardes.
Buenas tardes.
¿Cómo estamos?
Muy bien.
Sí?
Sí.
Ya pasando esta primavera que se acerca el verano ya, casi, casi, ¿no?
También, y hablaremos también de cuando llegue el verano, ¿no?
A ver qué nos pasa.
Exacto.
Pero sí que se nota hoy, ¿eh?
Bastante.
Un minito.
Bastante, sí, sí.
Ya tenemos que encender aires acondicionados, pero bueno, intentamos hacerlo no mucho.
Anga, seguimos hablando, de hecho, de este tema que nos trajiste la semana pasada, ¿no?
La anterior, hace dos.
Hablamos un poco de este mundo de hormonas, sistema nervioso y digestivo, la relación que tienen también entre ellos y el papel también de las tiroides, ¿no?
Si no lo digo mal, también en relación con el cansancio o la energía, es decir, tanto en un lado como el otro, como influyen.
Sí, sí.
De hecho, bueno, la canción que había de la adrenalina, adrenalina, es perfecto.
Ah, mira, sin saberlo.
Sí, porque la adrenalina tiene la misma función que el cortisol, que es dar energía al cuerpo.
Pero, ¿qué ocurre?
Que, claro, esta energía puede ser energía que pueda ser una energía correcta o una energía falsa.
Una energía falsa en el sentido en el que, bueno, lo típico, ¿no?
Cuando es que necesitamos a lo mejor tomarnos un café o un poco más de azúcar, ¿no?
Darnos un chute a nivel, ¿no? Azúcar en el cuerpo.
¿Y eso es energía falsa?
Sí, porque, bueno, al principio lo que dice la medicina china es que estás dando un estimulante, sea cafeína, sea chocolate.
Bueno, en este caso puede ser chocolate, puede ser algo caliente o algo azucarado para que el cuerpo, pues, se ponga las pilas.
Por eso por la mañana, cuando estamos súper cansados, ya este cansancio, sin mascararlo, no se debería de estar diciendo, pues, mira, algo está ocurriendo.
Hay una insuficiencia, hay una toxicidad.
¿Qué es lo que pasa?
¿Estoy durmiendo suficiente?
¿Estoy deshidratado?
¿Estoy emocionalmente o estoy depresivo?
Tengo ansiedad, no estoy contento con mi vida, ¿no?
Porque, al final, esta adrenalina debería de ser, de forma natural, de estar ahí, en su justo nivel, sin tener que tirar tanto, ¿no?
De lo que tiramos, de estos, al final son estimulantes para que nos podamos seguir, nos podamos seguir con energía durante el día.
Pero no son sanos, entiendo.
Sanos en el sentido de que tu cuerpo no lo está necesitando en ese momento, ¿no?
Lo necesita, porque ya estamos acostumbrados a que sabemos que hacemos esto y hay una, obviamente, hay una reacción positiva en el cuerpo, que es sentirte bien otra vez, energético.
Se activa, ¿no?
Se activa, claro, el café activa.
Pero ¿qué ocurre?
Que esto también chuta el cortisol, chuta la adrenalina, que es lo que es bueno, la adrenalina.
Es buena en el cuerpo, que, de hecho, cuando hacemos ejercicio o cuando estamos contentos, cuando estamos amados, cuando queremos a un ser querido, nos besan, todo esto, un bebé, adrenalina total, con mamá, ¿no?
Cuando le da al pecho, pero luego, ¿qué pasa?
Que está la parte esta del cortisol, que es la que luego influye a los adrenales, ¿no?
Que a lo mejor un chute, pues, de algo así tan fuerte, te hace un nivel insulínico un poco alto y ahí es cuando empiezas una desregularización de lo que es el azúcar en sangre,
que debe estar más como, siempre, lo que digo yo, sobre todo para las hormonas, en un nivel siempre plano, ¿no?
¿Sabes? Como muy tranquilo durante el día.
Por esto me gusta que la gente, pues, siempre mis pacientes coman, ¿no?
A sus horas o coman más dos, cada dos o tres horas, no sentarnos cuando ya tenemos mucha hambre y a veces hacemos malas decisiones, ¿verdad?
De lo que comemos, si no estamos preparados, si hemos pensado qué es lo que nos falta en la nevera,
o qué vamos a hacer en la noche, hacemos como a lo mejor lo primero, venga, vamos a pedir algo, vamos a comer lo primero que...
Entonces, claro, esta preparación es lo que pienso yo que es lo correcto, sobre todo a nivel, lo que es a término, a largo término.
Hablaremos también de las deficiencias que puede haber dentro de la dieta y algunas de estas estimulantes, como pueden ser el alcohol o el tabaco,
que también es un estimulante. A veces roban, ¿no? Roban la vitamina C o roban algún mineral en el cuerpo
que luego hace que haya personas que, bueno, que caen en estas insuficiencias o toxicidades
y no saben que esto está afectando luego a todo el sistema hormonal.
O sea, la ingesta, por ejemplo, de alcohol roba, ¿no? Otras vitaminas o otras, ¿no?
Sí, la vitamina C, por ejemplo, es una de las que más... Sí, que es una antiinflamatoria.
Esta es un ladrón de esta, sobre todo.
El alcohol, ¿eh?
El alcohol, sí, sí, sí. Obviamente, si lo tomas comiendo...
Bueno, claro, en exceso también, ¿no?
Buena calidad.
Dando lo mismo una copa de vino al día que...
Exacto. O comiendo un fin de semana, socializando de buena calidad, está bien.
Está claro que mueve lo que es la energía del corazón, han unido estudios a nivel de Francia, han hecho estos...
Y bien, pero claro, son las cosas desmesuradas a largo plazo y a lo mejor no sabiendo que a lo mejor sí que roba
y sí que a lo mejor saca calcio de los huesos, ¿no? A nivel largo plazo.
Y también, pues, es ponerle al hígado una cosa más, sobre todo cuando lo haces por la noche.
Por la noche el hígado es un órgano que necesita a partir de las once de la noche una tranquilidad, ¿no?
No, a ver, ya dos horas después de digestión.
O sea, ya deberías estar empezando a digerir a los ocho, ocho y media.
Lo que quiere decir es cenar un poco antes para que el hígado, cuando entra en su hora de las once, ¿vale?
Ya empiece a digerir y a poder romper...
Ya está como en reposo.
Claro, ya está en fase de...
Mucha gente me dice, es que sueño mucho, no duermo bien, no descanso, me duele la pancha.
Digo, uy, esto está mucho que ver con el tema de cómo estás alimentando, a qué hora y esto.
Entonces, es un órgano al hígado que, bueno, que en primavera está también con todo esto que hemos hablado de las emociones,
el nuevo resurgimiento, está limpiando la sangre, por eso necesitamos ayudarlo.
Con lo que hemos hablado de berberina, cardomariano, lo hemos mencionado en otros programas.
Son el diente de león, son hierbas que ayudan a...
Claro, entonces, como siempre digo, anteriormente tendríamos que haber estado descansando
y dando muy bien de comer al cuerpo a nivel de calentarlo, descansarlo durante el invierno,
que es cuando estamos haciendo la invernación.
Luego, ahora es tiempo de reciclar, limpiar, mover, para poder levantar esta energía,
que si no hay depresión, ¿te acuerdas que estábamos hablando, o a lo mejor, ansiedad?
Y ahora que ya estamos terminando esta fase de limpieza, ahora entra el corazón.
Entonces, ahí es el verano, es el tiempo del corazón.
Las relaciones, estar fuera, reír, ¿no?
Disfrutar mucho, pero claro, necesitamos que el hígado haya estado bien
y que antes de esto, el riñón también, que cada temporada tiene un órgano donde la energía se concentra
y sabiendo cómo hacerlo a nivel, ¿sabes?, orgánico y cómo estamos haciéndolo en casa,
te va a ayudar, te va a ayudar mucho, es secreto, para que todo vaya bien durante el año,
en todas estas fases que van pasando.
Está conectado, pero quizá no se conoce mucho, ¿eh?, creo,
el hecho de que cada estación tenga, digamos, un órgano vinculado a...
Exacto, no está muy... vamos pasando por ellos.
No nos guiamos por eso, ¿no?
Sí, igual que ya es muy difícil saber, bueno, dónde es que, ¿no?, las estrellas,
dónde es que sube el sol, dónde es que estamos colocados.
Si no tenemos ahora un GPS a través del móvil, nos dejan, nos desubicamos, ¿no?
Sí, desubicamos, ¿no?
Desubicamos, sí, que nos perdemos, básicamente, sí.
La luna, ¿no?, me imagino que también, ahora que creo que fue ayer,
que fue esta superluna, que es una vez al año, ¿no?, que eso también influye.
Que influye en el mar y las mareas y los animales, pues también a nosotros.
Mucho, de hecho, siempre veo más irrisabilidad, irritabilidad, ¿no?,
desasosiego en los días de luna llena,
y mis pacientes suelen tener siempre mucha más, a lo mejor, sensibilidad a las agujas, ¿sabes?
Sí, se nota.
Y se nota, se duerme peor, más calor, sí.
Por ejemplo, una paciente a través de menopausia puede tener más sofocos, más calor,
y sentir las cosas más, sientes más las cosas, ¿sabes?
Más sensible a lo que se mueve alrededor nuestro, obviamente, sí.
El macro y el microsistema, somos lo que de arriba afecta abajo,
lo de abajo afecta arriba, lo de fuera, dentro, dentro, afuera.
¿Te acuerdas que tuvimos eso?
Sí, exacto.
Lo que pasa es que creo que nos hemos desconectado tanto de la naturaleza
que para volver a ella, ¿no?, nos supone quizá como más esfuerzo.
Bueno, naturaleza, o hablo de, pues es lo que decías, ¿no?,
los astros o las fases de la luna, o en qué momento,
en qué posición está el planeta versus el resto, ¿no?,
que al final también es energía, que se mueve.
Sí, incluso nosotros, a nosotros mismos, no sabemos exactamente
dónde viene esa migraña, por qué está así, y a veces es muy fácil,
vuelves hacia atrás, qué pasó, qué acontecimientos, ¿sabes?
Y lo que haces o dejas de hacer siempre es siempre una causa-afecto,
eso está bastante claro.
Y en este, digamos, en este cómputo, las hormonas, por ejemplo,
¿qué papel importante tienen, o las tiroides también,
qué papel tienen de ayuda o no hay ayuda, o que las tengamos que ayudar nosotros también?
Claro, el tema tiroides viene ya desde este riñón, que es el invierno.
Hay esta conexión de las adrenales con todo lo que es la hipófisis,
la pituritaria, el hipotálamo, y cómo alimenta eso nuestras hormonas
a través de la tiroides.
La tiroides es como tu centro de hace frío, hace calor,
entonces regula la temperatura.
¿Y la tiroides alimenta las hormonas?
Es una de las que hace esta, lo que no sé si habéis escuchado,
la TSH y la T3-T4, la conversión de T4 a T3.
Uy, eso me suena al tranvía, ¿eh? No lo conozco mucho.
Al tranvía, sí.
Bueno, es lo único, pero no sé qué suena exactamente.
Sí, sí, sí. Luego hay anticuerpos, entonces, no sé si has escuchado
el tema de tiroiditis de Hashimoto, o hipotiroidismo, hipertiroidismo,
pues va mucho con los números que cuando te hacen una analítica,
la tiroides está generando.
Entonces, hay una pandemia ahora en el tema de la mujer,
yo creo que viene mucho, el tema este de siempre estar en estrés,
haciendo, vigilando la vigilia, el no tener estos sueños reparadores a oscuras,
a tiempo, a las 10, entre 10 y 11 siempre digo de ir a dormir,
y es que va mucho con el tema este de lo que te digo del cortisol
y de las 24 horas del reloj, y qué es lo que está haciendo el cuerpo
y que a partir de las 6 de la tarde, el cuerpo necesita descansar
y empezar a bajar decibelios, y a las 12 de la noche ya estar ya en REM, total.
Y luego a las 6 de la mañana se supone que ya tendríamos que estar
un poco más energéticas, y si no es así, es porque estamos yendo a la cama a la tarde,
no estamos haciendo las cosas bien, estamos comiendo tarde o algo.
Y esto es lo que regulan luego las hormonas, el cortisol y el tiroides,
estos tiempos, lo hacen todos los animales, somos mamíferos,
tenemos las mismas necesidades que ellos, pero claro, tenemos la luz,
¿te acuerdas que tuvimos la electricidad?
Las pantallas.
Las pantallas, exacto, y nos salimos, nos salimos de esta,
es muy, muy fácil, es simple, es un eje simple, ¿sabes?
Que luego se complica con otras cosas.
Bueno, claro, horarios laborales, horarios varios que no van a este ritmo,
es decir, aunque tú quieras ir a este ritmo, quizás, digamos,
socialmente no es el ritmo común, ¿no?
Porque si sales a trabajar a las 7, quizás no te apetece ir a casa
directamente a relajarte, sino que te apetece igual, ¿no?
Pues tomarte algo, salir, ver a gente, amigos, conocidos, quien sea,
y no sigues este ritmo que sería el mejor.
Claro, estas horas, tantas horas, ¿no?, que se extiende tanto,
y te sientes como que te han robado el día y que el día se va.
Necesitas aprovecharlo de alguna forma.
En este sentido, los horarios del norte de Europa mucho mejor, ¿vale?,
que ellos oscurecen antes y tal, y entonces les apetece más ir a casa,
pero ellos tienen un horario un poco más acoplado a lo que de verdad hace
el tema este de cortisol, tiroides, ¿sabes?, un poco más acoplado a ello.
Duermen, suelen descansar y dormir más.
Mis pacientes aquí están muy cansados.
Sí, creo que es del, no sé, el sud de Europa, creo que es de los países
donde menos se duerme, menos horas se duerme, ¿no?
Creo que Italia también, por ser un país mediterráneo,
tenemos un poco en común, ¿no?, de ir a dormir tarde,
levantarte temprano y dormir pocas horas.
Exacto.
Y no de calidad.
Exacto, es esto, la deshidratación, las digestiones pesadas,
alguna intoxicidad, esto que te estoy diciendo de, bueno,
de las picos de azúcar, pues ya está, ya algunas se descontrolan,
el ácido mar orgánico también, y hay muchos, muchos temas a nivel
salud de la mujer, la fertilidad está pendiente de un hilo,
está ahí mucho con esto.
Entonces, es un desacuerdo dentro de lo que es la armonía,
dentro de un grupo musical.
Es un acorde que sale, uno o dos acordes que salgan fuera,
se desafina.
Y suele suceder, lo ves más quizás en mujeres que en hombres o que...
En los dos.
De hecho, la mujer tiene ya dentro de, en el sentido de lo que es el lobocito,
los folículos dentro de mamá, ya de eso.
Yo creo que a la mujer la veo más dependiente de lo que a lo mejor sus ancestras han hecho,
lo que mamá hacía dentro de abuela o abuela hacía dentro cuando mamá estaba dentro,
que nosotros tenemos ya nuestros folículos dentro cuando mamá está dentro de abuela.
O sea, dentro de tu cuerpo, que es decir, o sea, tú siendo bebé en tu madre,
ya dentro de tu cuerpo...
Sí, y ya luego cuando llegas a los 14 años, más de la mitad han sido ya consumidos,
imagínate que tienes, tenemos seis, vamos a decir un número, ¿no?
Seis mil millones de folículos, pues a lo mejor nos quedamos con 600 mil a la edad de los 14,
cuando tenemos... Y luego empiezan a absorberse, pues por cada ciclo de regla,
pues 10 a lo mejor, ¿no? 10, 12, 15, dependiendo de la mujer, la edad,
y ya es verdad que después de los 14 es mucho menos 2, 3, 4,
pero claro, es por esto que ya va bajando el número.
La calidad la puedes mantener, y esto es lo que yo hago con ellas mucho,
el tema de darles, pues, cosas que hemos mencionado en otros programas,
como las EQ10, el reservatrol, ¿no? Son como antioxidantes,
porque la oxidificación también pasa, que es al final lo que pasa a la piel,
al pelo y la edad, ¿no? Al final, la edad cronológica o la edad biológica.
Entonces, en ellas veo más este tema de cómo conservar este número
y ayudar a que este número esté de buena calidad,
y en ellos veo el hábito. El hábito, cada 70 a 90 días,
ellos generan nuevos, pero desde cero. O sea, ya no es cuánto tenían ellos dentro de mamá.
O sea, ellos sí es verdad que cada tres meses pueden hacer
un cambio impresionante a nivel de estilo de vida.
¿De cada tres meses?
De 70 a 92 días.
Y eso es de cero. Es decir, hay como una eliminación y se generan de cero.
Los espermatozoides estamos hablando.
Claro, cada vez que eyaculan, salen, los castan, vuelven a generar los de lo que comen.
El selenio y la cola es todo selenio y zinc, la cola del espermatozoide.
Entonces, no quiere decir que ella tampoco no tenga que...
Pero ahí te digo que él es mucho...
Y claro, es a nivel mitocondria todo, a nivel celular.
Pensábamos que era el espermatozoide que buscaba la ova.
Y es al contrario, la ova, lo que es el...
Elige. Elige a quién va a ser.
Y luego, el moco cervical es protector del semen,
lo ayuda a llegar donde tiene que llegar.
Y luego, cuando ya está la puerta, ¿vale?
Y van a hacer la unión, es la ova la que elige quién.
Uy, pero nos han explicado muy mal el cuerpo humano en la escuela, ¿no?
No, esto es el último research, la última investigación,
que estoy muy puesta en esto.
Creo que es lo mío.
Todo el mundo tiene muy concebido que es al revés.
Exacto, siempre, ¿no?
Incluso los dibujos para niños, ¿no?
Muchas veces temas de cuerpo humano.
Exacto, sí.
Es el espermato que va a buscar, ¿no?
No, no, ella elige y luego tiene un laboratorio,
la mitocondria, fíjate, del primer implantación que puede haber
entre un hombre y una mujer, ¿no?
Una implantación positiva para un bebé.
Los tres a cuatro primeros días de este implante que ocurre,
todo depende de la calidad de la mitocondria,
lo que están las células que se llaman la ceca y la granulosa
dentro de la mujer,
depende de la calidad de la mitocondria de la mamá.
Más que de la calidad del...
Luego los últimos cuatro, cinco, o sea, mitad y mitad.
Luego el hombre, es que a mitad tienes la mitad de los genes del hombre.
Primero es como el cromosoma XXY, o sea, empieza el...
Ella elige, ella escoge, ella tiene un laboratorio,
o sea, lo que es la ova, puede ayudar a la calidad,
pero claro, cuanto mejor tenga la calidad del semen,
menos fuerza, menos energía tiene que gastar.
Claro.
Y mejor, ¿no?
Para que todo haga puf.
Entonces, dicen que hay una luz verde, como cuando baja el sol,
cuando se ve el micrófono.
Sí, dicen que hay como un rayo verde, ¿no?
Sí, un rayo verde, imagínate, qué bonito.
Y claro, y luego el DEL, o sea, a la cuarta o quinta,
ya entra la salud de la mitocondria DEL,
o sea, para mí es tan importante el factor masculino como el femenino.
Lo empieza ella y luego sigue él, y está dividido en dos.
Y entonces, por esto, a nivel mitocondria celular,
todas las hormonas, esto que estamos hablando de exceso, toxinas,
la cama, la deshidratación o el comer,
es que es todo muy crucial, es muy crucial.
Está todo relacionadísimo, más de lo que nos podemos llegar a imaginar, ¿no?
Mucho, mucho.
Y claro, las personas que a lo mejor, pues antes, ¿no?
Abuela, mamá, que a los 21, 22, 23, 24,
el cuerpo no ha tenido tanto tiempo para estar expuesto a toxinas,
no se ha deshidratado tanto, no se ha cansado tanto,
entonces es más fácil.
Luego, a partir de los 35 años, hay que hacer otra,
y sobre todo después de los 37 y medio,
que es la edad en la que dicen que hay un envejecimiento un poco ya más claro.
37 y medio.
Sí, justo.
Ahí, ¿eh?
Lo han declarado.
Es también de estudio.
Como estándar, sí, es un estudio científico.
37 y medio.
Aunque hay, claro, cada una luego tiene su genética.
Claro.
Y luego, sobre todo, el estrés.
Si no estás estresada en que quiero, quiero ahora, quiero ahora, quiero ahora,
muchas hacen un in vitro, se quedan y luego tiran toalla,
bueno, ya tengo el nene o la nena.
Y luego sí que se queda natural,
porque también el estrés de quedarte, estar muy pendiente, tampoco ayuda.
¿Veis cómo está todo, ¿sabes?
Súper interrelacionado.
Mucho más de lo que creo que somos capaces de saber,
o de conocer, sin tener estos conocimientos que nos explicas tú,
igual que los research, ¿no?, que nos comentabas.
Claro, la investigación, exacto.
Que también es muy interesante saber qué más se sabe de lo que, ¿no?,
de quizás lo que pensamos que es así,
pero parece que no es así, como explicabas, ¿no?, de autóbulos.
Claro, es que la naturaleza lo hace, lo hace y repite este ciclo.
Nosotros lo repetimos, pero creo que no estamos conscientes
de lo que repetimos y lo que hacemos.
Y como que esto necesita, pues eso, un orden, como la tiene la naturaleza.
Totalmente.
Tiene un orden.
Anga, tenemos que dejar aquí el espacio de hoy,
pero hemos tenido bastante tiempo para hablar tranquilamente.
Eso me ha gustado también.
Y nos volvemos a ver en dos semanas
para seguir hablando del cuerpo humano por dentro también
y de estas conexiones.
Muy bien, muchas gracias.
A ti, Anga, un abrazo.
Un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
Ama, un abrazo.
Ama, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
A ti, Anga, un abrazo.
Si com a dona vols saber quins recursos tens al teu abast,
a les oficines d'informació de l'Institut Català de les Dones trobaràs l'atenció que necessites.
Et podem orientar sobre salut, ajuda afectiva o sexual
o assessorar sobre qüestions específiques per a dones i infants.
Separacions, règim de visites, pensió i custòdia dels fills, abusos o situacions de violència masclista.
Per tots aquests casos trobaràs un servei gratuït d'atenció psicològica i assessorament jurídic.
Entra a gentcat.cat barra atenció a les dones.
012. La Generalitat al teu costat.
Entrem ara sí a parlar de còmics amb el Josep Maria.
Atenció que li obro el micrófon. 3, 2, 1. Josep Maria, bona tarda.
Hola, bona tarda.
Bona tarda. Ho dic 3, 2, 1. Per si de casa estaves dient una altra cosa, saps?
Sí, que tens fred.
Per si de casa. Ara sí.
Per què se't rius de mi?
Perquè arriba l'estiu i no ha arribat encara.
Home, una miqueta. És que aquí dins, a diferència d'aquest estudi...
Ah, sí?
Sí, perquè jo crec que encara queda com... És més petitó. Fa més calor.
Bueno, està molt mal.
No és que estic mal ventilat, és que no té ventilació. És una madriguera.
És a dir, clar, està tot insonoritzat.
No, no, ni mal ni bien. No té.
Ni mal ni bien.
No, a ver, no, a ver, ventilació.
Com estem, Josep Maria?
Bé, bé, bé.
Molt abrigat, eh? Molt bé.
Sí, em m'ho fan anar. Em m'ho fan ni guants?
Gairebé, eh? Gairebé, t'hi veig.
El caçador de cocodrils que et direm a partir d'ara.
Això.
Per aquesta anècdota que ens ho vaig explicar l'altre dia.
Cocodrils de Sant Just.
Sí.
Petits cocodrils. Caps.
Un cap, sí, petitet. I per mi que, no sé, estava...
Decapitat.
Decapitat.
Era aquesta la paraula.
Sí, sí, però clar, no sabem ni d'on venia, ni d'on sortia, ni...
Sí, sí, venia amb el mulch, bueno, amb l'escorça. No sabem.
O amb el cos.
Sí, amb el cos, sí, no.
O no.
O ja venia ja com a clauer, no?
Venia només al cap.
N'hi ha algun que també va decapitar molts caps.
No és per fer broma, òbviament, eh?
Però és per lligar-ho una mica amb el tema d'avui,
que és la segona part d'aquest còmic que ens vas parlar.
Estic parlant d'Adolf.
Ah, val.
Era per fer una mica la connexió.
M'ha quedat una mica malament, eh?
Perdoneu.
Òbviament no és amb clau d'humor, en absolut,
sinó volia fer una mica aquesta connexió.
Fa dues setmanes vam parlar de la guillotina,
però això dic, caram.
És veritat, també, també amb la Mari...
No, perdó.
Sí, sí, Mari de Gouges.
Mari de Gouges.
Gouges, no era Mari?
Sí, sí, sí.
Crec que sí.
Sí, sí.
Ella també va passar per la guillotina, cert?
També, per això, per això.
Cert, cert.
I...
I...
Si hi haguessis, no, no,
que aquesta vegada...
D'aixis per salvar-me.
...tocava l'Adolf.
L'Adolf, sí, senyor.
Que veiem...
Aquests tres personatges que conflueixen en una època marcada...
Bueno, sota la mirada del nazisme, bàsicament, no?
I els tres es diuen Adolf.
Sí, sí, a més, des de la punt de vista del Japó,
que després també, si em dóna temps, parlarem una mica,
però que també és el tema de...
Jo, que també, a mi m'agrada molt la història,
però també és una cosa que el Japó sempre ha quedat com relegat, no?
És una mica com saber què és el que va...
Com és que va entrar la guerra,
com va entrar al costat de l'eix del mal,
l'eix del Mussolini, del Hitler, no?
Els japonesos que també van entrar en aquesta banda, no?
I també va haver saber-ho,
que també va haver-hi persecucions de comunistes al Japó.
Ho explica en aquest quadre, també?
Sí, sí, perquè dels personatges, al principi,
el que hi ha...
Bé, fem un petit resum, això ràpid.
L'obra es diu Adolf,
que representa que és un thriller
que ja es darrera de tres personatges
que s'anomenen Adolf.
És en...
El Kaufman?
No, però volia dir el nom del reporter,
que ara us ho diré enseguida,
que ho tinc per aquí,
Sohei Togue,
que és el Sohei Togue,
que és el que uneix, diguem-ne,
els tres personatges d'Adolf,
que és el fil conductor,
que Sohei Togue és un reporter
que l'envien a Berlín de l'any 34
per retransmetre les olimpiades d'Alemanya,
que es feien allà.
I a Alemanya hi viu el seu germà,
i el seu germà és el que dèiem
que el seu germà és comunista,
i llavors és perseguit
per les autoritats nazis,
alemanes del moment,
i llavors el maten,
que el tiren per un terrat,
i l'empuixen i cau.
Llavors el germà se'l troba ja mort,
però se'l troba mort amb els dits plens de guix,
els dits, les ungles,
hi ha guix.
Llavors el germà se'n recorda
que al Japó
va haver-hi un cas d'una geixa
morta també amb els...
com és reporter,
sabia que hi havia un cas també
amb els dits plens de guix
i no sabíem per què era.
Llavors tot es connecta, eh?
Llavors el cas que d'aquí del Berlín
marxem al Japó,
i al Japó ens trobem els dos altres...
els dos primers Adolfs,
que és en Adolf Kaufmann,
que és mig alemany i mig japonès,
de part alemany,
que treballa a l'ambaixada
a l'ambaixada alemanya del Japó,
de Tòquio,
no, de Tòquio,
no, de Kobe,
i el cas que és també del partit nazi,
i la mare és japonesa,
i el fill és un fill d'entre els dos,
però el fill que treballa,
perdó, que estudia,
a l'escola,
una escola especial per alemans,
o escola internacional.
Però ideològicament,
és el Kaufmann,
aquest Adolf,
és tendència nazi,
o és perquè li toca estudiar...
El Kaufmann,
el pare,
és de tendència supernazi,
i el fill,
no, el fill,
té un molt bon amic,
també,
que viu a Kobe,
a ciutat de Kobe,
al Japó,
que és l'altre Adolf,
que és l'Adolf...
El Camil.
Correcte,
Camil,
que és de jueu,
de pares alemanys,
i que van marxar abans de la guerra,
abans de tot el mar,
i van marxar,
no se sap per què,
però van marxar al Japó,
i allà tenen una pastisseria.
Els dos nens,
els dos Adolf,
són molt amics,
són amics que es coneixen des de petits,
perquè pel carrer,
i lògicament per l'idioma,
perquè parlen els dos alemany,
es fan amics,
i són amics.
Al final,
però clar,
què passa?
Quan el pare Kaufmann s'entera,
que és el pare Kaufmann,
que és el nazi,
que treballa a l'ambaixada alemanya,
del Japó,
s'entera que el seu fill va amb aquest,
que lògicament els alemanys
saben qui són els jueus alemanys
que viuen al Japó,
i no poden estar allà,
no poden fer res,
en principi,
i també els nens,
els pares jueus,
no volen que el seu fill jugui amb un nazi,
i llavors són una mica
els problemes dels pares,
però els nens intenten evitar-ho
i lluitar perquè seguissin sempre amics.
El cas que,
ja ens vam quedar per aquí,
més o menys,
el cas que el Kaufmann para,
se sap,
al final,
per la novel·la,
el que et va,
també,
dins d'aquest thriller,
thriller,
oi,
molt bé,
el thriller,
a través dels tres,
perquè contem que l'Adolf Hitler
també apareix.
és l'Adolf Hitler,
que, bueno,
no he pogut llegir,
no he pogut llegir,
que era el número dos,
perquè he tingut un problema
amb la tablet.
A mi no em miris,
jo,
quan va passar,
estava aquí fent un programa directe,
pots constatar-ho amb els podcast.
Sí, sí,
doncs res,
hem tingut un petit problema
quan vaig arribar a casa,
perquè tenia la tablet aquí,
vaig arribar amb el vidre trencat
i no he pogut llegir la segona part,
però, bueno,
està pendent,
està arreglant.
Ah,
recuperable.
Sí, sí,
recuperable,
perquè només es va atancar el vidre,
però no puc veure res.
I llavors,
la part que et falta
és just la que se centra més
en el Hitler?
En el Adolf Hitler,
però sí,
jo,
per el que he pogut llegir,
se centra molt en el Adolf Hitler,
però a més en temes molt personals d'ell,
de la vida quotidiana que feia,
i també és...
No tant com a dictador,
vols dir?
No tant com la figura política social,
no tant com a dictador,
no tant com a dictador,
no tant com a dictador,
no tant com a dictador,
no tant com a dictador,
no tant com a dictador,
que us ho dic per allò que ell ha pogut llegir,
perquè jo encara no l'he pogut
a primera mà,
però es veu que també parla molt
que, bueno,
que això és el que a mi m'agrada també
del Samu Tesouka,
que és l'autor,
que tracta també
perquè ell està convençut
del que està fent,
no ho fa...
Lògicament,
l'Adolf Hitler
no fa les coses pensant
que, ah,
sóc dolent
i us faré mal.
No, no,
està convençut
de les idees que té
de netegènica.
Sí, sí,
està pertorbat,
totalment.
Està pertorbat,
però que ell està convençut
del que està fent.
I llavors també
tu presentes així,
l'autor,
presentes un tio
que estava convençut
del que estava fent,
no ho feia per putejar ningú,
no,
ell estava convençut.
Bueno,
a veure,
sí que ho fa per putejar.
És a dir,
a veure,
si no,
no t'agafa,
és a dir,
li va als jueus en aquest cas,
no?
Sí, sí,
correcte.
Però,
alguna cosa dins seu
no anàvem a saber
com per voler exterminar
aquesta població
amb tendència religiosa
jueva.
Correcte,
sí, sí.
És a dir,
sí que va en contra d'algú.
Sí, sí,
però això ho veiem
com a societat,
però ell,
ell està convençut
que ho fa,
totes les coses
les fa bé.
Ah,
bueno,
sí,
clar,
a veure,
com a dictador,
suposo que...
Sí?
Bueno,
tinc gaires a llegir,
eh?
Sí,
diguem.
Los Amo Tezuka,
el guionista,
el dibuixant,
el creador del còmic,
el defensa en aquesta postura?
No,
no,
explica com una part de Hitler,
d'Adolf Hitler.
Sí,
sí,
no,
al revés,
al revés,
ell el que,
en general,
el que és la novel·la
és contra,
clar,
va contra tot aquest sistema,
al revés,
del nazisme,
ell el que passa
que ho fa des d'un punt de vista
superintens,
no?
No sé com...
A veure,
per què tenia
escrit?
Escrit de que...
que treballa molt
amb els extrems emocionals,
els extrems emocions
que poden...
de l'època que viuen,
i amb els personatges,
amb la cruesa de personatges
i del que passa.
Hi ha una...
Hi ha una...
Ostres,
hi ha una descripció
d'una violació
d'un personatge
i, ostres,
és brutal com està descrit.
No us ho puc ensenyar,
no puc...
Però,
bueno,
surt també per internet,
ho poses a la violació
de l'Elisa
i és brutal la pàgina
com està descrita.
És un fet històric també?
o...
No, no, no,
són personatges
creats
de la invenció
del Tezuka.
I després també
hi ha el Kaufman,
el pare alemany,
el pare del Kaufman,
que ells saben
que,
diguem-ne,
hi ha un boost...
Tot el thriller
va que hi ha un boost
del Beethoven,
el Beethoven
era el músic
que li agradava molt
al Hitler,
no?
Era així romàntic,
doncs el romanticisme
del segle XIX.
Llavors,
el...
Bueno,
hi ha un boost
que dins,
el que va fer el boost
va ser un jueu,
va fer cinc boostos,
cinc...
el boost del...
I estàvem repartits
per tot arreu.
El cas que dins
d'un dels boosts,
a la base,
hi ha una nota,
hi ha una caixeta
on posa,
que explica,
hi ha un document
certificat
que és que
el Hitler,
Adolf Hitler,
és jueu de naixement.
i llavors,
clar,
aquí està un problema...
Torna a Boig
buscant el boost
amb aquesta caixa.
Ha hagut això,
el germà del Sofitore,
que és el reporter,
que és el que tenia
un dels boosts,
i es veu que ell
abans de morir,
perquè la policia,
la policia alemana,
del Gestapo,
busca desesperadament
el boost
del personatge aquest,
que és comunista,
i no el troba,
i ella té temps
d'enviar-lo al Japó.
I quin vincle té
aquest jueu
que fa aquestes escultures,
com aconsegueix tenir
aquest certificat
de Hitler?
Aquí no he pogut
arribar encara,
no s'ho puc dir.
Si el Hitler
vol buscar aquest paper,
és aquest certificat
que està en un boost,
és perquè en algun moment
aquest jueu
que ha fet aquesta escultura
l'ha tingut
i l'ha obtingut
d'alguna manera.
L'ha tingut
de la partida
de la partida
de la partida
de l'Hilter,
que és de llonces jueva.
i llavors
el que passa
que al Japó
arriba a aquest boost
i estaven desesperats
els nazis
buscant,
que és el Kaufman,
buscant el boost aquest
i per un altre cantó
els jueus
també buscant-lo,
jueus que viuen
al Japó,
buscant-lo també
per poder
denunciar-los
per destruir
el document.
I aquí està
la història
que hi ha
dins de tota
la història
tràgica,
dramàtica
de tots els personatges
perquè també
el Kaufman,
que és el pare
de l'Adolf Kaufman,
que és l'alemà
que és
diplomàtic,
també
acaba matant
una greixa
que és la greixa
per aconseguir
aquest boost.
Però hi ha una relació
que també
ell estava enamorat
d'aquesta greixa,
aquesta greixa d'ell
i llavors
però degut
a la pressió
política del moment
l'acaba matant
per poder aconseguir
el boost aquest.
Ella, ella?
Ella, ella.
Llavors és un cas
que clar
que ja també
surt una policia
japonesa
que saben
que és ell
però clar
és un tio
que està
immune
perquè és diplomàtic
i llavors
que ataquen
a la dona
d'ell
a la dona
d'ell
dient
escolta
tu saps
que
el teu marit
ha matat això
i saps
que és la greixa
i la dona
no, no
i al final
l'acaba enfrontant
l'ús a ells
no?
Bé,
dos picures més
però al cap
l'acaba morint.
No, no,
jo crec que
és inevitable
no fer espòilers, eh?
Jo i Maria
vull dir
ja, ja per això
que no podríem parlar
tampoc de la cómic
bàsicament
només la novel·la
també és de l'any
vuitanta i pico
que és antiga
i crec que es pot
parlar
i bueno
que acaba morint
també
perquè
perseguint
a qui sap
que creu
que sap
qui té
els
això
els jueus
en una reunió
els jueus
del Japó
es troben
la comunitat jueva
es troba
i ho diuen
amb això
que el fill
l'Adolf Camil
sent parlar
i s'entena
que el
Hitler és jueu
llavors li diu
al seu pare
i diu
ostres, no ho diguis a ningú
no pots saber-ho ningú
i la mare
la mare
la mare jueva
del Camil
li diu
ostres
el fill diu
no puc deixar de pensar-ne
amb això
que el meu pare
m'ha dit
que no puc dir-ho
i no puc deixar de pensar-ho
i la mare li diu
esquiu amb un paper
i destrueix el paper
llavors això també
així
que t'ajudi
això és una manera
que fem
els jueus
llavors es diu
esquiu amb un paper
i destrueix el paper
però ella
esquiu amb el paper
però no ho destrueix
ho posa en un forat
d'un arbre
que sempre amagaven coses
amb el seu amic
el Kaufman
amb el Kaufman
llavors que passa
el Kaufman un dia
va allà
a veure si han diut
no sé què
i es troba el paper
llavors també ho sap ell
clar
i els dos nens
i el nen
de l'alemà
del que és nazi
li diu
al seu pare
ostres
i tu ets el paper
i posa
que és
i clar
i el pare
diu
ostres
qui t'ho ha dit
perquè llavors
sabré qui té
els documents
clar
qui sap
que té aquests documents
clar
i el fill
no no jo no penso
delatar
més els pares
del meu amic
no
i no
hi ha un problema
si tal
i el pare
per intentar
buscar
per intentar
evitar el fill
perquè al final
s'estima el seu fill
el vol protegir
vol protegir
de la seva manera
el vol enviar a Alemanya
a l'Adolf Hitler
Schull
sí
això ho vas comentar
això ho vaig comentar
que és que hi havia dues coses
de part
de joventuts
hilerianes
que era per menjar
del coco
des de petit
i el vol enviar allà
però el nen no vol anar
i la mare
tampoc vol que hi vagi
el cas que el pare
acaba
un dia
que veia una tormenta
hi ha inundacions
a Cove
perseguint un dels jueus
acaba malalt
el pare
i acaba morint
el Kaufman
i el cas és això
però després hi ha els
de l'ambaixada alemana
que el Kaufman
abans de morir
diu
no deixeu
el meu fill
l'agafeu
i el porteu cap a Alemanya
que aquí
s'està
s'està
desmarcant
del camí
que jo l'he marcat
s'està desviant
la mare és japonesa
i diu
no no
tu et quedaràs amb mi
i és també
un tema d'aquests
que està allà
i
això és el primer tom
això és el primer tom
per això que jo estic parlant
n'hi ha dos o tres
em sembla
jo
bueno
vam mirar
n'hi ha cinc
però em sembla que estan recollits
i em sembla que
n'hi ha dos
però no t'ho puc assegurar
que si n'hi ha dos
que estan agrupats
en principi
jo crec que n'hi ha cinc
o sigui que llavors et falta
la part
que explicaves
que parla de la Wolf Hitler
i que com acaba la història
realment
com si s'acaba descobrint o no
és que
jo dic
i us deixo també
a tots
us deixo un pla
amb l'intriguis
amb l'intriguis
i vam comentar també
que era una de
bueno una de les
no és considerada
una de les obres mestres
o l'obra mestra
de
de Tezuka
no?
d'Osamo Tezuka
i això que és blanquinegre
el còmic
per dins
és blanquinegre
sí, sí, sí
és el blanquinegre
l'Osamo Tezuka
ja va començar
als anys 50
del segle XX
va aconseguir
grans èxits
és un referent
és mort ja
i llavors
que va portar
a ser un referent
de la cultura
del novell art
sobretot al Japó
amb el tema
el manga
va fer la princesa
cavaller
que també és molt coneguda
l'astro boy
que ja hem parlat
alguna vegada
que també hi ha
una pel·lícula
que també és
d'un robot
d'un nen que es mora
i el seu pare
és científic
i fa un robot
igual que el seu fill
perquè així el té
el seu fill
però no és el seu fill
és un robot
i aquí també és
un d'aquests dilemes
que presenta el Tezuka
que el que fa el Tezuka
és fer-te pensar
i fer-te menjar l'olla
bueno i està bé
de fet té aquest tipus
de categoria
de manga seinent
que comentàvem
sí, sí, per això
que ell va dedicar molt
cap al infantil i juvenil
i als anys 60
va començar a fer obres
per més adults
i llavors
hi ha l'Oda
a Kirihito
que jo no l'he llegit
a Buda
Buda sí
Buda vam comentar també
sí, també vam comentar
i que són obres d'aquesta època
i que
bueno
que són més complexes
i més en polèmica
també
per públic adult
i que fa
fa pensar
una mica
quina nota li poses
abans de marxar a Doi Maria
aquest còmic
perquè a veure
considerar una de les obres mestres
de Tezuka
el dibuix és bastant infantil
perquè és el que
també he llegit
i és el que penso també
que el dibuix
no deixa de ser
infantiloide
per ser una obra
per adult
però bueno
però està
jo et posaria un 8
8 i mig
va
8 i mig
8 i mig és nota alta
8 alt
és un notable alt
un notable alt
perquè el guió
s'ho menja tot
i la descripció
dels personatges
el pròxim dia
un altre còmic
aquest s'ha acabat
una abraçada
vinga
fins ara
la setmana
que ve
Catalunya Ràdio
les notícies
de les 6
Bona tarda
us informa Kilian Sabrià
Un equip de científics
alemanys
assegura
que ha desxifrat
la causa
que provoca
els estranys casos
de trombosi
vinculats
amb les vacunes
contra la Covid
d'AstraZeneca
i de Janssen
a més apunten
que la vacuna
podria modificar-se
i eliminar
aquest efecte secundari
que ha suposat
la paralització
d'aquestes vacunes
en alguns països
l'estudi
de la Universitat
Goethe
de Frankfurt
apunta
que el problema
és dels vectors
d'Aderonorius
uns fàrmacs
que fan servir
per entregar
les institucions
genètiques
a l'organisme
unes instruccions
que venen
a través
d'aquests vectors
el laboratori
Johnson & Johnson
que fabrica
la Janssen
ja s'ha posat
en contacte
amb aquests investigadors
per demanar-los
orientació
i buscar maneres
d'adaptar la vacuna
d'aument
AstraZeneca
de moment
no s'ha pronunciat
Més notícies
Gerard López
La majoria
dels treballadors
essencials
que avui
s'han començat
a posar justament
la segona dosi
han preferit
fer-ho
amb AstraZeneca
en lloc
de fer-ho amb Pfizer
en aquest primer dia
de vacunació
s'ha habilitat
un punt a Vic
altres a les comarques
de Lleida
i el punt de Barcelona
es troba
a la Maquinista
allà hi tenim
la Núria
per aire
bona tarda
en el primer punt
de vacunació
de les segones dosis
a menors
de 60 anys
de Barcelona
es demana
sobretot
AstraZeneca
el punt
es troba
la Maquinista
i la majoria
d'afectats
ja venen
amb el consentiment
signat de casa
per posar-se-la
és el cas
de l'Alexia
professora
la primera
em va sentar
bastant bé
doncs
he decidit
amb l'AstraZeneca
la segona
també
hi ha molta gent
indecisa
i hi ha d'altres
que AstraZeneca
de moment
no he sentit
a ningú
que digui
que faria
la combinació
durant aquesta
primera tarda
de les gairebé
400 persones
citades
en aquest punt
de la Maquinista
només han convocat
78 professionals
essencials
que es vacunen
en segona dosi
per provar-ne
el funcionament
Núria
per aire
Catalunya
Ràdio
Barcelona
condemnats
a 53 i 46
anys de presó
els dos principals
acusats
dels atemptats
a Barcelona
i Cambrils
l'agost
del 2017
hi ha un tercer
condemnat
a 8 anys
per col·laboració
amb organització
terrorista
les penes
les ha fet públiques
aquesta tarda
l'Audiència Nacional
Espanyola
són de fet
més altes
que les que demanava
la Fiscalia
l'excomissari de policia
José Manuel Villarejo
reconeix implícitament
que l'expresident
del govern espanyol
Mariano Rajoy
estava el cas
de l'operació
Kitchen
o sigui
de la suposada
trama
per a policial
d'espionatge
el tresorer
del PP
Luis Barcenas
per trobar
la documentació
que acreditaria
la comptabilitat
B del partit
en una compareixença
ara a la tarda
al Congrés dels Diputats
Villarejo
ha deixat entreveure
que Rajoy
coneixia l'operació
i ha arribat a afirmar
que havien tingut
contacte directe
Una setantena
d'entitats
de l'àmbit
de la sostenibilitat
i la protecció
del medi ambient
han creat
la federació
SOS NATURACAT
amb l'objectiu
d'onir esforços
i fer pressió
per protegir
per prevenir
els problemes
a les zones rurals
de Catalunya
Un dels portaveus
Andreu Bosch
ha explicat
a Catalunya Informació
que hi ha més
de 100 conflictes
relacionats
amb el medi ambient
a Catalunya
i demana
des de les administracions
que es dialogui
més amb el territori
Aquests últims temps
el que s'ha destacat
és el tema
de les renovables
i el model
de renovables
que s'intenta imposar
però
per exemple
el jo company
de SOS Costa Brava
estava exposant
el problema
de l'especulació
del sol
nosaltres trobem
una gran manca
de diàleg
amb el territori
I aquests
que ara escoltareu
Els M-Clan
formen part
del cartell
de la tretzena edició
del festival
Tempo Girona
que es farà
a partir del 15 de juliol
Clara Jordán
Hola, bona tarda
Aquests concerts de pagament
es concentraran
en un sol cap de setmana
el del 7 i 8 d'agost
i seran
M-Clan
Sofia Ehler
o la mala Rodríguez
i seran
a peu dret
almenys
és el que preveuen
els organitzadors
El bilet del festival
que estarà obert
del 15 al 31 de juliol
s'hi faran
la resta d'activitats
Com a novetat
dos concerts
en què els grups de música
estaran formats
per persones invidents
persones vinculades
a la Fundació 11
com explicava
el director del festival
Albert Candela
Malauradament
artistes catalans
hi ha pocs
que estan dintre de la Fundació
però
ens van oferir uns noms
i nosaltres
per començar aquest any
de moment programem
dos noms
Clara Jordán
Catalunya
Ràdio Girona
Esports
Sónio Leart
El president del Barça
Joan Laporta
ha convocat
una conferència
de premsa
per demà
on parlarà
de la situació
econòmica i esportiva
del club
mentre Madrid
Zinedine Zidane
tanca la seva
segona etapa
com a entrenador
de Madrid
després d'un any
i mig
a la banqueta blanca
el francès
marxa per voluntat
pròpia
tot i que encara
li quedava
un any
de contracte
En Hockey Patins
tenim en joc
els quarts de final
de la Final Vuit
de l'Euroliga Femenina
amb quatre equips catalans
Montse Mir
Palau
Solita i Plegamans
Bona tarda
Hola
Bona tarda
S'ha acabat el partit
entre el Manlleu
i el Cerdanyol
amb victòria
de les Usuren
que és a la pròrroga
per 4-7
després que el partit
ha acabat
empat a 4
començarà per tant
amb una mica
de retard
el següent partit
que és el Voltregat
Benfica
i d'on sortirà
el rival del Manlleu
a les semifinals
de dissabte
s'ha classificat
també al Quijón
i l'últim partit
de la jornada
és l'Estúar Palau
a partir de les 8
Montse Mir
Catalunya Ràdio
Pavelló Maria Víctor
de Palau Solita
i Plegamans
Gràcies Montse
Marc Marquez
ha explicat avui
que podria baixar
de la moto
durant un temps
per recuperar-se
millor de la lesió
al braç dret
Marquez ha revelat
que Jerez
s'ho va replantejar
però els metges
li van dir
que seguís
ha explicat
que com a conseqüència
de la lesió
al braç
té molt mal
a l'espatlla
quan pilota
i al Giro d'Itàlia
l'Itàlia Alberto Betiol
ha guanyat
la 18a etapa
de 231 quilòmetres
una etapa plana
amb només un port
de quarta categoria
Egan Bernal
el colombià
continua líder
Fins aquí
les notícies
Tot seguit
les notícies
de Sant Just
Bona tarda
us informa
Lua López
Des del Casal
de Joves
de Sant Just
han obert
una enquesta
per tal
que els i les joves
de Sant Just
d'Esvern
puguin donar
la seva opinió
respecte
a la Festa Major
d'en Guany
Per a tal efecte
han plantejat
dues preguntes
Per una banda
quins concerts
agradaria veure
la Festa Major
i per l'altra
quina pel·lícula
agradaria que es projectés
assenyalen
al formulari
que es pot dir
les pel·lícules
i grups de música
que es desitgin
però que cal pensar
que s'han de poder
projectar i pagar
Avereixen així
que les pel·lícules
que encara estan
al cinema
són més difícils
d'aconseguir
i grups que cobrin
molt no es podran
assumir
La Festa Major
d'en Guany
tindrà lloc
del 3 al 6 d'agost
del 2021
en diversos espais
de Sant Just
Trobareu l'enllaç
del formulari
al perfil
d'Instagram
del Casal
de Joves
de Sant Just
i també
a la pàgina web
de Ràdio
Desvern
El passat 1 d'abril
va obrir una nova gelateria
i creparia
al municipi
d'Esplugues
a la frontera
amb Sant Just
d'Esvern
que porta
per nom
amb Pintacrep
L'encarregada
i gerent del negoci
Mercedes Etxe
explicava als micròfons
de Ràdio Desvern
que de moment
han tingut una bona recepció
però que busquen
noves persones
que els visitin
Ha explicat així
que compten
amb 24 sabors
diferents de gelat
i que cada setmana
s'inauguren de nous
El seu principal objectiu
ha afegit
és que la gent
que els visiti
estigui en tot moment
a gust i còmode
La idea principal
va sortir a partir
dels seus nevots
ja que cada vegada
que volien anar
a buscar gelats
s'havien de mobilitzar molt
Pintacrep
està situada
al carrer Rafael Casanova
i Comas
número 1
al Jardí Rosa
de Luxemburg
Totes aquelles persones
que ho vulguin visitar
ho poden fer
en horari de dilluns
a divendres
de 4 a 9 de la tarda
i dissabtes i diumenges
de 10 a 2 del matí
i de 4 a 9 de la tarda
L'artista Sant Justenca
Carme Malaret
és una de les 40 finalistes
dels Premis Escultura 2021
de la Fundació Vilacases
La Fundació Vilacases
és una institució
fundada l'any 1998
una entitat privada
sense ànim de lucre
que des del seu naixement
es va proposar
com a objectiu
la promoció
dels creadors
contemporanis
i la difusió
de la seva obra
amb aquest criteri
actualment
es convoquen
els Premis de Pintura
Futografia
i Escultura
Contemporànies
aquests premis
són rotatius
i es convoquen
cada any
per disciplina
i per museu
on aquesta està ubicada
en guany
és el torn
de l'escultura
i el proper 5 de juny
s'inaugurarà
el Museu Can Mario
de Palafrugell
l'exposició
amb totes les obres
finalistes
d'aquesta edició
i a les 9 de la nit
s'anunciarà
l'obra guanyadora
Carme Malaret
ha participat
en aquest concurs
amb la seva nova obra
Anotacions al marge
una obra que de moment
és desconeguda
però que es podrà visitar
a Palafrugell
i això està tot
pel butlletí
de les 6
tornem amb més informació
al Sant Just Notícies
complet
de les 7 del vespre
fins ara mateix
Maria Vicente
i Alexia Potellas
juntes
sumen més de 140 títols esportius
i t'ho estàs perdent
no saps
a què t'estàs perdent
i t'hi perds
des de fa molt
de veritat
t'ho vols seguir perdent
si no veus
el esport femení
t'estàs perdent
la meitat de l'espectacle
una campanya
del Consell de l'Audiovisual
de Catalunya
la Generalitat de Catalunya
i la Corporació Catalana
de Mitjans Audiovisuals
col·labora
Ràdio d'Esvern
al Just a la Fusta
parlem de tot
el que passa
a Sant Just
és una cosa molt dura
és la pujada
de l'Iva
l'està marxant pel costat de feina
i veus que són gent
més o menys preparada
l'única solució
jo veig
que ha de ser
alguna cosa revulsiva
com el que va passar a Islàndia
cal posar optimisme
on no n'hi ha
el Junten
està al costat d'ells
perquè hem de trobar
alguna solució
que sigui que sigui
que estigui davant
el principal
són els interessos
de Sant Just
sempre s'ha de costar
algú
que té alguna pregunta
o que té alguna resposta
perquè hi ha d'esperança
si es fa bé
Just a la Fusta
Vivim Sant Just
en directe
cada matí
de 10 a 1
Radio 2B
et poema
98.1
de la Fusta
de la Fusta
de la Fusta
de la Fusta
So go ahead
and sing it out
Can you hear
a million voices
Callin' out
in the rain
You know we've got
a million choices
Go get out
and let it rain
A million voices
That's why you're in the rain
And I can feel
And I can feel your pain
Painting all the stars
And the colors of change
Don't let them
Don't let them hold you down
Don't let them pull you down
Go get down
And you're shooting like a star
Star
star you are
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Doncs viat!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
personalment, però la idea
és aquesta, que ens serveixin per
automatitzar-ho perquè a vegades
de forma automàtica no cal
perquè ja resolem aquests
dubtes que poden tenir
els nostres usuaris i llavors
aquesta part no ens n'estalviem
d'això
per això serveix
concretament per què serveixen
doncs els principals avantatges
de crear i implementar
un bot en una fanpage
en una pàgina de Facebook que avui
concretament parlem d'això
és a dir, no el perfil personal, estem parlant de pàgines
de pàgines d'empresa
d'empresa, exacte
doncs són les principals
avantatges, que podreu millorar
el servei d'atenció al client
que podreu augmentar
també el tràfic a la vostra web
o a la vostra aplicació mòbil
si és que la teniu
també podreu prefiltrar els usuaris
que estan interessats en els vostres
productes o els vostres serveis
també podreu augmentar
les vostres vendes
i podreu
integrar
els vostres anuncis
de Facebook Ads
amb el vostre bot
per vendre i informar
les 24 hores del dia
per tant
disminuireu així
el suport bàsic
llavors
bastantes avantatges
jo crec
sí, sí, pintat així
jo crec que sí
jo crec que sí
no és que funciona
i funciona molt bé
si es fa servir
de forma correcta
òbviament
clar
llavors
les funcionalitats
dels bots de Facebook
el primer
podem fer-lo servir
al nostre xat
de la nostra pàgina web
imagineu-vos
xatejar
a la vostra pàgina web
està bé
però si
xategem
i ens colem
el Facebook privat
dels nostres clients
doncs
això
la conversió
és molt més gran
com fer-ho
no això
perquè igual
us dic això
però vol dir
que l'empresa
directament
obre
és a dir
que sigui l'empresa
la que parla amb el client
o el client primer
ha de parlar amb l'empresa
vale
us ho explico
amb un exemple
qui truca a la porta
d'aquí
ens truquen
a la nostra porta
a la nostra web
vale
i llavors
ja se'ls hi haurà
un bot
una ventana emergente
d'aquelles
doncs és això
això és un bot
bàsicament
i llavors
veiem
que
una de les opcions
és
quins dubtes
tens
sobre
per exemple
si estem venent
uns cursos
imaginem-nos
a la nostra web
venem cursos
doncs
aquest missatge emergent
seria
tens dubtes
sobre els nostres cursos
parlem per Facebook Messenger
llavors
amb un botonet
que vagi directament
al Messenger de Facebook
llavors allà
ja directament
es redirigeix
al nostre Messenger
que nosaltres parlarem
amb el nostre bot
que prèviament
ja tindrem implementat
a dintre del nostre fanpage
i parlarem
amb l'usuari
per Facebook
llavors
quan dius
nosaltres
segueix sent un bot
el que està Facebook
o llavors aquí
ja entra una persona
no
nosaltres
em refereixo
a la nostra fanpage
si som una empresa
que finalment
si depèn de les preguntes
que tingui
vol
que parlem
amb ell directament
doncs ja
tindrem com
diversos passos
a seguir
que finalment
doncs
siguem
nosaltres
humans
que parlem
directament
amb ell
però
repeteixo
a la nostra web
tenim aquest missatge emergent
que els diu
que si tenen dubtes
sobre aquests cursos
per exemple
doncs
parlem directament
per Facebook
Messenger
llavors
tindrem un botonet
que el picar
anirà directament
a Messenger
de Facebook
llavors ja parlem
amb ells
a través del vot
a través del vot
segueix sent
màquina
diguéssim
seguix sent màquina
amb unes
preguntes freqüents
que nosaltres
ja tindrem
predestinades
que més endavant
us explicaré
com fer-ho
però aquest seria
com el primer pas
que ja ens col·lem
directament
al seu usuari
de Facebook
i ja parlem
directament
a Facebook
llavors
rebobino
i bubo
per atràs
el millor
de fer servir
aquest xat
és que podem
personalitzar
el primer missatge
dels usuaris
que intentin
començar
una conversa
amb nosaltres
i altres missatges
posteriors
després
tenim el missatge
de benvinguda
que el missatge
de benvinguda
és la peça clau
abans de llançar
un vot
encara que a través
de la configuració
de la nostra fanpage
podrem tenir
també missatges
predefinits
el missatge
de benvinguda
d'un vot
et permet
implementar
estratègies
avançades
de segmentació
això és superimportant
el missatge
de benvinguda
dependrà
dels vostres
objectius
de negoci
també
es pot explicar
us ho explico
en dues opcions
per exemple
primer podeu
segmentar
i després ajudar
o fer-ho al revés
primer ajudar
i després segmentar
com podem fer això?
si tenim
per exemple
jo
que em dedico
al màrqueting
doncs
sortiria
primer un missatge
si primer faig
la segmentació
i després l'ajuda
doncs
us donaria
com la benvinguda
benvingut
al vot
de proves
per ajudar-te millor
escull
una de les següents
opcions
i llavors
li dono
diverses opcions
si soc
emprenedor
si soc
empresari
llavors ja
depèn del que
cliqui
si és emprenedor
doncs
li donaré
unes pautes
a seguir
si és empresari
doncs
li portaré
a un altre lloc
i així
primer faig la segmentació
com una criba
exacte
i després veig
com els puc ajudar
si ho fem
de l'altra manera
si primer ofereixo
l'ajuda
i després
la segmentació
primer
li diré
hola
fes clic
en una de les opcions
de més avall
amb les que
tinguis dubtes
o et pugui ajudar
llavors
li donarem
unes opcions
informació
sobre els nostres cursos
com temàtiques
com si fossin
etiquetes
exacte
si jo tinc
diverses opcions
de
de diversos serveis
que jo ofereixo
per exemple
si ven
als cursos
doncs informació
sobre els cursos
vols aprendre
sobre ventes
online
o xarxes socials
o consultoria
si vull més informació
doncs
ja li dir
redirigiré
on sigui
si tens dubtes
sobre màrqueting digital
doncs
tens algun dubte
sobre màrqueting digital
i no trobes
la resposta online
fes clic aquí
o si tinc moltes
doncs fa clic
i llavors jo
el redirigeixo
què faig?
primer l'ajudo
i després faig
la segmentació
les dues són
diguéssim
vàlides
i correctes
no hi ha
una millor forma
com per
com per no perdre
el client
diguéssim
no
serveix de les dues maneres
es pot fer
de la manera
que millor
us vagi
la tercera forma
de fer servir el bot
és oferint regals
d'aquesta manera
trobem
o podem aconseguir
aquests leads magnets
que són aquests clients
potencials
aquests contactes
els contactes
dels clients
oferint-li regals
el millor bot
és el que està enfocat
a ajudar
abans de vendre
per això
però
això
o sigui
és important
també
fidelitzar
els nostres subscritors
amb els continguts
que siguin
del seu interès
per exemple
de
regal
com us deia
regal
un contingut
que
que estiguin
bueno
els que estiguin
interessats
en un tema
en concret
per exemple
us poso l'exemple
de com seria
aquest missatge
us donaria
us donaria
us donaria
us diria
genial
no sé
Carme
l'haver fet
clic en si
t'has
subscrit
el vot
de la meva consultoria
per exemple
ara només
et queda
accedir
al teu regal
que serà
el meu
nou ebook
o la meva guia
del que sigui
d'introducció
a l'automatització
del marketing
per exemple
llavors
amb un botó
que digui
descarrega
l'ebook
llavors
aquí
per descarregar
és com un premi
sí
però
ens ha de deixar
el seu contacte
per obtenir
llavors
és aquesta
la idea
d'aconseguir
aquests
lead magnets
bueno
aquests contactes
sí
magnet
de fet
és com un imant
en anglès
sí
bueno
al final
sí
és exactament
això
captar
els
nostres
clients
potencials
d'acord
què més
la quarta manera
de fer
servir el bot
amb missatges
automàtics
a usuaris
que comenten
els posts
o els anuncis
que nosaltres
ja prèviament
hem fet
a Facebook
en aquest cas
com seria
d'aquesta manera
com funcionaria
hem de fer
diferents passos
per exemple
fem la publicació
orgànica
o un anunci
llavors
cada vegada
que deixin
un comentari
el bot
s'activarà
com s'activarà
doncs dient-li
hola
amb el nom
perquè així
està molt més
personalitzat
això es pot fer
també
perquè de text
i sàpiga
quin és el nom
de la persona
amb la que està parlant
clar
perquè com que és
per Facebook
el Facebook
a través
d'un perfil
llavors ja tenim
el nom del perfil
si et dius
taza de te
et dirà
hola taza de te
exacte
no ho veiem
que es posen noms
així com a artístics
com a Instagram
en plan
el cielo
o les nubes
i tu
us dirà
com us heu registrat
us dirà
doncs li diem
hola tal
taza de te
taza de te
tal i com et vaig prometre
doncs aquí tens
el teu descompte
per exemple
si li hem promès
un descompte
llavors li posem
el
no sé
el descuento
223
per exemple
i això serà
un missatge automàtic
del Facebook Messenger
que serà aquest vot
i després els 5 minuts
li torna a sortir
un altre missatge
un segon missatge automàtic
que li diu
taza de te
te gustaría recibir
por esta día
próximos descuentos
per exemple
si diu que sí
doncs
li enviem
a una etiqueta
amb uns descomptes
si ens diu que no
doncs res
li donem les gràcies
i li diem
gràcies per respondre'ns
i si en algun moment
necessites un descompte
doncs escriu-nos
i així
així bàsicament
anirem perfilant
aquests
aquests vots
que estiguin automatitzats
llavors
què passa?
que la feina ja la fa
per nosaltres
llavors no necessitem
estar pendents
concretament
o tota l'estona
de cada vegada
que algú interactuï
amb nosaltres
però això s'ha de fer
és a dir
prèviament
tu li has de dir
quines són les respostes
i les preguntes
com per què
no?
exacte
i suposo que després
també
després us dic
com fer
pots saber
els resultats
de tot plegat
és a dir
saps quan algú
s'ha desconnectat
quan algú
no ha contestat més
exacte
si algú ha escrit
eh hi ha algú
ahir
que a vegades
em posa nerviós
i es crie
alguna persona
i veus que no
et contesten
clar és un vot
exacte
ui t'he fet moltes preguntes
no no
però ara us explicaré
com fer-ho
o sigui més endavant
us explico com fer-ho
us dono primer
les opcions
de què podem aconseguir
o com podem fer-ho
i després us dic
amb quines eines
es poden fer
aquests vots
i podeu fer
els vostres
propis vots
vots
vale
després tenim
el broadcast
que són els newsletters
dels vots
broadcast
broadcast
broadcast
és la competència
dels podcast
més o menys
però són els
són les newsletters
dels vots
vale
amb els broadcast
ens culem
en els mòbils
dels nostres
clients potencials
en qüestió de segons
no és cap secret
que molts usuaris
utilitzen el xat
de facebook
com si fos
whatsapp
alguna cosa
que sens dubte
ens ve genial
com a marques
cada vegada
que enviem
un broadcast
als usuaris
li surt una notificació
ISO
en el seu mòbil
i ordinateur
i això fa
que la taxa d'obertura
dels nostres missatges
es dispari
que no funciona
de la mateixa manera
amb una newsletter
correcte
aquí
aquest és el kit
però llavors
el broadcast en si
és un missatge
és una difusió massiva
és un spam
és
va per allà
o
és el bot
és a dir
és el mateix bot
que fa
l'enviament aquest
diguéssim
exacte
això mateix
vale
llavors
com que
li enviem
un so
cada vegada
que li arriba
és molt més fàcil
que l'obri
que no
que li enviem
o que fem campanyes
de mail marketing
perquè és més difícil
sí
és a dir
una notificació
però en el mòbil
o ordinador
en el mòbil
perquè es pot fer
servir
a través dels mòbils
però
però si
jo per exemple
tinc desactivades
les notificacions
de Facebook
no em surt
si les tens desactivades
no em sortiran
sí
si les tens desactivades
i si dius
socorro
no
no
si les tenim activades
ens sortirà
si no les tenim activades
no
si no volem rebre
cap informació
de res
no la rebrèm
no clar
no ens posarem a parlar
amb un vot
per començar
exacte
vale
llavors
anem
a
eines per crear
aquests vots
de Facebook
cada dia
sorgeixen noves
eines
per crear
vots
sense necessitat
que és esto
t'està dient
camina i anda
es veu que hi ha molta gent
que li està dient
el rellotge
venga
no has hecho los passos
del día
sí
a vegades em diu
és hora de levantarse
vols aixecar-te un moment
et poso música
venga
molt bé
mira està ballant i tot
molt bé
ara el rellotge tira
muy bien
ja l'has hecho bien
vale
mentre et parla el rellotge
venga
esto es molt tecnològic avui
vale
Facebook
sí cada dia
gairebé cada dia
té coses noves
no?
sí
llavors
us comparteixo
les eines
més interessants
perquè activeu
aquests vots
i perquè feu
tot el que us he explicat
ja
llavors
per aplicar-ho
sí
apliquem-ho
el primer seria
xatfuel.com
xatfuel.com
que hi ha una versió
gratuïta
i una de pagament
i aquest funciona
per Facebook
exclusivament
després tenim
el
manychat.com
aquest funciona
molt bé
jo ja l'he provat
és gratuïta
i també de pagament
i aquí
funciona
per Facebook
però
hi ha una versió
d'Instagram
i de Whatsapp
que estan en proves
per fer servir
també
aquests
bots
a dintre d'Instagram
i a dintre de
Whatsapp
de moment estan en proves
però
l'estan provant
vol dir que
l'implementaran
en breu
sí
també funciona
per mail
i per SMS
per això
el de
ficar-nos
també
dintre dels mòbils
i
també tenim
el
botsify.com
botsify.com
que també hi ha
una versió
gratuïta
i una de pagament
i aquí també
funciona
per Whatsapp
per Facebook
i per SMS
jo ja us dic
que he provat
la de Manichat
i
es pot
crear
i implementar
totes les funcionalitats
potents de bots
i també
podem gestionar
l'atenció
al client
de la nostra
fanpage
d'una forma
avançada
i també
semi-automatitzada
funciona bastant bé
a mi m'ha agradat
jo he fet unes
provetes
i bé
sí?
funciona?
sí
funciona
millor que
quin havies dit
el Messenger bot?
ah no perdó
el Manichat
també havies dit
que era
el Manichat
sí
el Manichat
és el que heu provat
us he dit
el Chatfuel
que també funciona bé
però que
és
és el que diuen
els que ho han provat
no ho he provat
encara
dicen que
el Chatfuel
funciona bé
i el Botsify
també
aquestes tres
són com les més potents
jo només he fet
el Manichat
però m'ha agradat
val
després tenim
després tenim
tenim
tenim temps
no tenim tant temps
això és el que no tenim
tenim temps
com saber si implementar
un bot
si seria efectiu
en el vostre negoci
no?
si ara dieu
això a mi
em cal
no em cal
si
em aniria bé
no em aniria bé
val
us fareu unes preguntes
i si responeu que sí
només a tres
ja us dic
que val la pena
que ho implementeu
en el vostre negoci
vale?
som-hi
és a dir
si compleix un d'aquests
si ens serveixen les tres
vols dir
ens val la pena
si no
no
exacte
vale?
llavors
quan estàs venent
els teus productes
i serveis
a través
de Facebook Ads
sempre et pregunten
el mateix
en els comentaris
dels teus anuncis
si quan estàs
venent
els teus productes
i serveis
a través dels Facebook Ads
sempre et pregunten
el mateix
en els comentaris
dels teus anuncis
sí
o no
en funció de
en funció de
el que em dieu
doncs ja us diré
utilitzeu
un sistema de xat
a la vostra pàgina web
sí
o no
si és que sí
anem bé
necessiteu un vot
si és que no
no
no cal
no cal
i si és que no
si és que no
és com un test
d'aquells de la Superpop
no?
de si és que sí
te vas a
no?
més o menys
si és que no
aneu malament
perquè esteu perdent temps
bueno també
i clients
ja us ho dic ara
feu campanyes
de mail marketing
però sentiu
que no és el canal
preferit
de la vostra audiència
si és que sí
anem barbo
en canvi
si no
si és que no
ja treu a fer campanyes
de mail
m'encanta
m'encanta eh
aquí estem molt
si és blanco
o si és blanco
o si no
mira
si no
vais pagant
otra cosa
mariposa
vale
i per últim
teniu moltes interaccions
a la vostra fanpage
de facebook
però la vostra
pàgina web
quasi no
rep visites
ja esteu trigant
a implementar
un vot
vale
claritete
també
claro
alto y claro
doncs
fins aquí
la secció
d'avui
espero haver-vos
ajudat
ja sabeu
que si
implementeu
els vots
és una manera
que no heu
d'estar
pendents
tota l'estona
les 24 hores
del dia
la gent
és veritat
que cada vegada
quan volem
alguna cosa
ho volem
ja
i volem
que resolguin
els nostres
dubtes
ja
llavors és una manera
doncs
més fàcil
de captar clients
i al final
doncs augmentar
les nostres vendes
que al final
és el nostre objectiu
sí
objectiu
principal
ens faltarà saber
que no sé si
avui ja no ens dona temps
Vanessa
perquè tenim la Cíntia
per aquí fora
però ens faltarà saber
de quina manera
podem tenir el feedback
d'aquesta interrelació
entre vots i persones
és a dir
com una espècie
d'informe
o alguna manera
de saber com ha anat
o com va
més estadística
sí
us ho donen
amb les
sí
ah o sigui
dins del mateix Facebook
no
dins de la mateixa eina
ah
de les que us he dit
del xat fuet
xat fuet
no
xat fuet
xat fuet
ara vols prenar
xat fuet
xat fuet
allà mateix
us donen
les estadístiques
val
vinga
doncs ja ho sabem tot
ara ja sí
que vinga
corre a fer vots
vinga vinga
crear moltes vots
això sí
si us val la pena
si sabeu que
no
d'aquestes preguntes
que feies
us val la pena
o no
fer-ne
i si no
implementar campanyes
que també n'hem parlat
i ho hauríem de saber
Vanessa gràcies
una tarda més
que vagi molt bé
aquesta setmana
i al cap de setmana ja
gairebé
ens veiem en set dies
que vagi molt bé
adeu
herliu
vinga
gos
vinga
gos
til at
tala
til at
tala
til at
tala
nej
heve
i timmer
i slas
vi er
vet aquí
una vegada
un programa de contes
que realitza
el grup Marc
mestres àvies
recuperadores
de contes
de l'associació
de mestres
Rosa Sensat
els podreu escoltar
els dijous
a les 8 del vespre
i els dissabtes
a les 10 del matí
us hi esperem a tots
no matter
what you do
is never good
enough
everything you say
they wanna
shut you up
baby
they're thinking
that you're way
too much
and what
so what
and when you're
left unbred
but no one's
reading you
when you're
left unseen
but no one's
seeing you
there's no need
to be sorry
you're the life
of the party
and no reason
to hold it
all back
oh
sweat no tears
when you are here
it's all
around
just dance it
up
and feel the love
it's all
around
you're hanging on
to something
that a stranger
that a stranger
said
talking to the voices
that won't leave
your head
there's no use
in crying
in a lonely bed
for what
for what
and when you're
left unbred
but no one's
reading you
when you're
left unseen
but no one's
seeing you
tell me why
you ain't shining
when you're
covered in diamonds
there's no reason
to hold it
all back
if it doesn't feel
good
don't do it
if it doesn't feel
right
just move it
when you catch
your light
and the beat
is right
just hit the floor
and lose it
I'll sweat your tears
when you are here
it's all
around
just dance it on
and feel the love
it's all
around
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
acting like
they are above
let it go
feel the love
you're something
you should be proud of
let go
and feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
feel the love
La plaça Mireia
és un programa per parlar de tot
amb humor
Caballero!
Una de ràdio!
Una de què?
Una de ràdio!
De veritat
de veritat que
jo no puc
així jo no puc treballar
Algú per aquestes
No, no, no
Som una bona colla
I tant, passigolla
Es posa molt calent tot
De dilluns a divendres
de 5 a 7 de la tarda
a Ràdio Desverg
Un lloc de tots i per tots
Efectivament
T'encoentres mal o arroba?
Socorro!
Ara escolta
Ràdio Desverg
Ràdio Desverg
Sintonitzes
Ràdio Desverg
Ràdio Desverg
Ràdio Desenjus
Flora ta'o i foc
I amb la Beyoncé avui de fons
Entrem i encarem aquest últim espai
No només del programa d'avui
Sino l'últim espai
De moment
I fins al setembre
Cintia
Hola, hola
Hombre, què te nos vas?
Buenas tardes
Una temporadita
Una temporada
Un par de meses
Almenys los que nos toquen a nosotros
Junio y Julio
Sí
Por eso, como decía al principio del programa
Hoy es el último programa
Que nos vas a hablar de decoración
Y es una lástima
Me sabe mal
Pero bueno
Esperamos que en septiembre vuelvas a pasar por aquí
Por la plaza
Por la plaza Mireia
Y que nos sigas dando recomendaciones de decoración
Tips
Y pensando más temas también
Perfecto
Mira, pues te damos el tiempo para que lo puedas pensar
Y puedas traer más contenido
En todo caso
Como he dicho también al principio
Pueden recuperar todos los espacios que has hecho
También en la web de RadioDasBern.com
En el apartado Magazines
La Plaza Mireia
Y ahí pueden recuperar
Todos los anteriores podcasts
Cualquier día que quieran
Y desde donde estén
Así que
Genial
Ahí quedas
Para la posteridad también, Cintia
Y hoy para terminar
Supongo que también para ambientarnos un poco en el verano
Primavera-verano
No sé si también es el tipo de material
Que triunfa ahora con este tiempo
Que son las fibras naturales
Sí
Me imagino que sí, ¿no?
Es un poco de la época
Es un material muy versátil
Que da una sensación de naturalidad en casa
Y siempre hablamos de temas
Como más fresquitos, ¿no?
De los colores que hemos hablado
Que utilizamos en casa
Para ser lo más acogedor
Pues las fibras naturales
Son un complemento perfecto
Entonces
Pueden venir desde muebles
Hasta el felpudo
Tiene
Puede ser de fibras naturales
O sea que ahora
Hoy vamos a hablar de
Objetos, ¿no?
También
De decorativos
De este tipo de material
Exacto
Desde el mobiliario
Hasta cualquier
Incluso utensilios de cocinar
¿Pueden ser de fibras naturales?
¿De fibras naturales?
Sí
Porque en sí
Que se supone que son
O de que están hechos
Estos materiales
Porque dices fibras naturales
Pero entendemos que
De dónde provienen
De qué tipo de plantas
Imagino, árboles
Sí, sí
Son de origen vegetal
Y también de animal
Entonces
Consisten en pelos
O hebras
O
Cuerdas
¿No?
Fragmentos
De plantas
O de animales
Que podemos usar
Para
Tienen las características
Idóneas
Para ser hilados
Para poder hacer
Como tejerlos
Exacto
Como tejerlos
Otros también
No solo se pueden tejer
Sino también se pueden ensamblar
Entonces
Sustituyen
Vamos a decir
La madera
No es tan
Tan grande
No supone
Un impacto ambiental
Tan importante
Y se puede usar
Como mobiliario
También
Vale
Entonces
Si entramos
Dentro de
Digamos
De estas fibras
Naturales
Hay
Tipologías
Igual
Igual que también
Hablamos
De los suelos
Que había
Los cerámicos
En fin
Toda esa tipología
Entiendo que aquí dentro
También en función del material
Exacto
De la fibra
Según de donde venga
Es un tipo de fibra
Que simplemente
El nombre de donde viene
Es el tipo de la fibra
Por ejemplo
El ratán
Que es
Se utiliza mucho
En mobiliario
Por el tamaño que tiene
Por las características
De dureza
También es flexible
Pero hay que mojarlo
Para tratarlo
Humedecerlo
Pero
Si que es verdad
Que es muy resistente
También para poder usarlo
En mobiliario
Que eso es muy chulo
Se puede usar en mobiliario
De interior
Y de exterior
Y también el ratán
Puede venir
En una presentación sintética
Más artificial
Pensando en eso
De la humedad
Y sobre todo
Muebles exterior
Pero aún
En su versión natural
Con un tratamiento
Como la madera
Pues puede aguantar
Muy bien también
El exterior
Y se me ha olvidado
Creo que me he saltado
Un pasito
Antes de hablar
De este tipo
De fibras naturales
Que es
Que beneficios tiene
También utilizar
Esta fibra natural
Perdón que te he cortado
Y he vuelto atrás
No te preocupes
Bueno lo que tienen
Las fibras
Porque se usan tanto
Sí
Es que
Primero son
Es un material
Que es
Pensando más
En la sostenibilidad
No arrasamos bosques
Sino también
En la variedad que hay
Y por la tipología
Que son
Es más fácil
Reproducirlas
Además al ser naturales
Son reciclables
Que también ayuda
Esto con el medio ambiente
Y también son muy versátiles
En los estilos
Porque se pueden usar
En cualquier estilo
Decorativo
Y sobre todo
Más ahora en el nórdico
En el bojo
En el vintage
Puedes utilizar
Puedes utilizar cualquier tipo
De mobiliario
De estas fibras
Que queda súper bien
El rústico
El playero
Es como trópico
Playero
Tener este tipo de
A ver
Animo a las personas
Que nos estén escuchando
Que vayan a buscar imágenes
De tecías
Ratán
Que es una de ellas
Hablaremos de más
Pero para que se imaginen
Y vean realmente
Lo que estamos hablando
Que quizás
Sí
Lo has escrito muy bien
De trópico
Playero
Porque muchas de estas fibras
La materia prima
Viene de
De países tropicales
De zonas tropicales
Como el bambú
Palmeras
Exacto
Las palmeras
Y también por ejemplo
El sisal
Que viene de México
Entonces según
Pues eso
Eso
Lo que has imaginado
Muy tropical
Palmera
Y venga
Solecito
Bueno es que cuando ves imágenes
Para hacer la publicación
En Twitter
Hemos buscado imágenes
Y claro
Te da una sensación
Como muy
También muy mediterráneo
No sé si
También es este estilo
También Ibiza
O sea
También
Sí
Muy bisico
Si vas a
A las terrazas
Y a los hoteles
Que están allí
Las tumbonas
Son de bambú
O de ratán
Pónganse también
Entonces esta
Te da esa imagen
¿No?
De playa
Con el vestido blanco
Ahí
Sí
Eso es muy vicenco
Me he trasladado
Entonces volviendo
A estas
Digamos las más utilizadas
O las que más se conocen
De estas fibras naturales
Habías hablado del ratán
¿No?
Sí
Quizás el que más se ve también
¿No?
Sí
En el interior y exterior
Bueno
A ver si hacen una prueba
De
¿Qué fibra natural es esta?
Según qué mobiliario
Pues
Es un poco raro
Definirlas
¿No?
Distinguirlas
Claro
Porque según el diseño
Del mueble
O del sofá
O del chiselón
Pues pueden parecerse mucho
Pero el ratán
Sí que se utiliza mucho
Sobre todo en mobiliario
Y también el mimbre
Por lo mismo
Porque son muy flexibles
El mimbre
A diferencia del ratán
No hay que humedecerlo
Para tratarlo
Pero sí que también
Aporta flexibilidad
La fibra es más corta
Y se puede usar
Como en varias fases
Es decir
Se puede usar como
La estructura del mueble
Pero también más fino
Se puede usar hilado
Como una tela
Vamos a decir
Como para cubrir
Una zona del mueble
Por ejemplo
Se puede hacer
Una estructura de una silla
Y el respaldo
Con la parte del mimbre tejida
O una cesta
Por ejemplo
Ahí se ve muy bien
En las cestas
Que tienen
El hilo más grueso
Mucho más grueso
Suelen ser de mimbre
Vale
Y
El trenzado
Ventajas
Es decir
De por ejemplo
Para cuidarlo
Para mantenerlo
Claro
Son fibras naturales
Supongo que el trato
O sea el trato
Perdón
El tratamiento
Que le tienes que hacer
Es más
De más cuidados
Intensivos
Que no cualquier otro material
Como el plástico
No sé
Sí que aguantan
Bastante la humedad
Sobre todo estas dos
Pero sí que es cierto
Que hay que darle
Hay que limpiarla
Con ciertos productos
Para que estén bien
Hay que mantenerlas
Claro
Cada cierto
Cada tres meses
O algo así
Si están expuestas
Al exterior sobre todo
Y también barnizarlas
Al final
Es un tratamiento
Muy parecido
A la de la madera
A la teca
También
Que hay que tratarla
Luego tenemos también
El bambú
Habíamos hablado
También
Muy vicenco
Muy de mar
Igual en la montaña
No sé el tipo
De decoración
Que se estile
Quizás son más
Las fibras más pequeñitas
Que se usan
En el estilo rústico
Para la cestería
Por ejemplo
Pero el bambú
También se utiliza
Para mobiliario
Y para decoración
Y lo que hace
La diferencia
Con el bambú
Es que es una fibra
Muy muy larga
Pero a la vez
Muy flexible
Entonces
A ser larga y flexible
Te da la posibilidad
De moldearla
Como quieras
En mobiliario
Y en elementos decorativos
O sea
Marcos de espejos
Un mueble completo
Un sofá completo
De bambú
O sea
Tienes
La verdad es que son
Muy versátiles
Para poder hacer cualquier cosa
Realmente
Creo que persianas también
Bueno persianas no
Perdón
Como cortinas
Sí
Estas que se enrollan
También pueden ser
También ¿no?
Puedes hacer farolillos
Lámparas
Bueno
Bandejas
El tapete
De la mesa
O sea
De todo
Menos ropa
¿No?
Menos vestirlo
Bueno
Ahí
Ahí
O sí también
Se hace con caña
De bambú
Con bambú
Pero con sisal
Y con el yute
Se puede hacer
Sacos
Por ejemplo
Los sacos
Donde viene
El arroz
O estos sacos
Que son de fibras naturales
Son de este tipo
Más finas
O sea
Que se usan también
En ropa
Se pueden usar
Para vestir
Y ya que has dicho sisal
Yute
Háblanos de ellos
De estas fibras naturales
También
El sisal
Es la fibra natural
Que te comentaba
Que viene de México
Que viene del agave
Sisalana
Y bueno
Son cuerdas
Se pueden hacer cuerdas
O sea
Con este tipo
De fibra
Se puede decorar
O hacer manualidades
Por ejemplo
Revestir superficies
Un puff
Que tengas
Lo puedes revestir
Con sisal
El fondo
De una bandeja
Se usa mucho
Es más
Como para el
Do it yourself
Que puedes usar
El hilo
Y hacer
El elemento
Que tú quieres
Con él
Luego
Hay alfombras
Cestos
Y con lo que te comentaba
Para revestir
Superficies
También
Este es el sisal
Que viene de México
Y luego
Y el yute
Que no tiene nada que ver
Con la yuca
Pero se parece
¿No?
No
La yuca es un tubérculo
Es como
Primo hermano de la patata
Sí
Se come
Está aburrida también
Y bueno
Es de la planta del yute
Y también es muy muy largo
Y al igual que el sisal
Se usan en hilos
Para hacer manualidades
Para cubrir superficies
Y también puedes encontrar
Eso
Alfombras
Lámparas
Claro
Según el trenzado
Del hilo
El grosor
Lo puedes utilizar
Para un
Para un proyecto
U otro
Por el aguante
Que tiene
Vale
Porque es más
Es más duradero
Exacto
O sea
Si el trenzado
Es más grueso
El hilo
Es más grueso
Pues puedes usarlo
Para hacer una estructura
De una lámpara
Por ejemplo
Vale
O recubrirla
Pero si es más fino
Pues entonces puedes
Hacerlo como el fondo
De una silla
O algo que no sea
Que no requiera tanta rigidez
Es como el mimbre
En este sentido
Que quizá puedes
Si lo haces muy grueso
Puede como aguantar más peso también
Y si es más finito
Puedes hacer
Más tela
Más tela
Sí
Exacto
Incluso para cojines
Se puede hacer el sisal y el yute
Espero que no vayan a la cara
Porque eso es un poco
Es como una especie de lija
Bueno igual te exfolias la cara
Y ya lo tienes hecho
Puedes aprovechar
Luego tenemos también
Y creo que es el último
Que nos traes hoy
El coco
Que igual que el bambú
También tiene
¿No?
Sí
La fibra
Es que el coco
Es como que
Casi que se come entero
O sea
Te
Bueno se utiliza
El agua
Sí, sí
Bueno aparte
De fuera
Del coco
Las fibras exteriores
También se usan
Esta es la fibra del coco
Ah, esa sí
Exactamente
Dentro tienes el agua
Luego tienes la
La pulpa
Que es
Lo que te comes
La masita del coco
Lo blanquito
Sí
Ay con azúcar
Y luego la fibra
Que es lo que recubre
El envoltorio del coco
Y con eso se hacen también
Decoraciones
Maseteros
Incluso se puede hacer
Con la parte más dura
Se puede hacer
Accesorios para el cabello
En pendientes
En Santo Domingo
En el flujo americano
Se ven mucho
Pendientes
O cosas para el pelo
De coco
Lo tenemos mucho
Claro
Aquí vemos un poco
Más escasos
Sí, ahí se utiliza mucho
El coco entero
Al aceite de coco
También
Bueno
Es muy versátil
Entonces
Con esa dureza también
Porque la fibra es pequeña
Es
Es
Suelta
Pero tratada
Es decir
Se puede hacer como
Eso
Utensilios de cocina
Los bowls
Para comer también de coco
Queda así todo marroncito
Pero se queda súper chulo
Bueno de hecho un coco
Partido por la mitad
Ya es un bowl
Sí
Bueno tratado un poco
Exacto
Sin las fibras de fuera
Pero te queda
También puedes hacer un bowl
Como uno de cerámica
Así con esa misma forma
Con la base
Para
Para la mesa
O sea
Con estas fibras
Se puede la verdad
O combinación de ellas
También se puede ver mucho
La combinación
Del mimbre
Con
Con el yute
O el mimbre
Con el bambú
Entonces con la combinación
De ellas
Y sus flexibilidades
Diferentes
Pues
Tenemos esa decoración
Súper natural
Y
Y lo que se lleva ahora
Muchas lámparas
Ya ves los espejos
Así redondos
Con
Con los flecos
Como quien dice
Pues
Todo esto son fibras naturales
Las alfombras
Entonces tienes alfombras
Muy finitas
De yute
En el interior
Y luego tienes el felpudo
Que son de fibra de coco
Por ejemplo
Más rasposo
En el exterior
Para quitar todo
Lo de los zapatos
Entonces
Pues según
Que fibra
Y que grosor
Del hilo
Y que tratamiento
Pues puedes hacer
Un montón de cosas
Y lo que veo
Es que a menudo
Se combina
Con el color blanco
Es decir
Paredes blancas
Suelos blancos
No sé yo
Si casa mucho
Con
Con otros colores
Es decir
Este tipo de fibras naturales
Si les gustan
O les quedan bien
Muchos colores
En el habitáculo
De paredes
O de otras telas
Bueno
Creo que hablamos
Alguna vez
De la regla
De los colores
Entonces
Pues es aplicar lo mismo
Si que se suele usar
En base blanca
Porque son colores claritos
Entonces así resaltan más
Le da como más paz
Exacto
Quizás
Más armónico
Pero puedes combinarlo
Por ejemplo
Con plantas
Lo verás mucho
Diferentes tipos de verde
De lila
Y según
Qué tipo de decoración
Más tropical
Pues puedes ver
Más amarillo
Más mostaza
Así que es como
Muy combinable
Porque al final
Es color
Como la madera
Entonces
Pega con todo
Sí
Está bien
Y si te gusta más color
También se pueden ir
Cojines
Por ejemplo
Si un sofá es de ratán
Cojines quizá
De algún color
Morado
Un lila
Un amarillo
Y también
Según el barniz
Que tenga el mueble
Puede ser más claro
Y más oscuro
También hay
Yute
Yo he visto por ejemplo
En la tienda
Tengo una alfombra
De yute negro
O sea que
No solamente
El color natural
Sino que también
Se pueden añadir
Pigmentos
Para hacer más colores
Con el producto
Claro
Son fibras naturales
No olvidemos
Exacto
Absorben
Todo lo que quieran
También las bebidas
Si te cae un vaso
En la alfombra
Eso no hemos hablado
Que es la parte menos buena
De algún tipo
De cómo hay que limpiarlo
En todo caso
Tenemos que irnos
Cintia
No nos da más tiempo
Hoy
Agradecerte
Que hayas pasado
Por el programa
Estas semanas
Estos meses
Desde que empezaste
Despedida
Como Dios manda
Sí hombre
Tenías que venir también aquí
A agradecer también
A Donna y Empresa
Porque formas parte
De este colectivo
De mujeres
De esta entidad
De San Yus
Más bien dicho
Y también fue a través de ellas
Que contactamos
Y llegaste aquí al programa
Así que vaya muy bien
Todos estos meses
Que no estás
Pero que espero
Que estés preparando
También tema para volver
Me voy a inspirar
Exacto
Esperamos que sí
Que vaya muy bien
Cintia
Y de nuevo
Gracias por pasar por aquí
No te vayas
Que me hago una foto contigo
Adiós
Un abrazo
Doncs nosaltres marxem ara mateix
Amb la Beyoncé
I tornem demà de 5 a 7
No us oblideu
Adéu