Title:

Creences vs. pensaments, hashtags que funcionen, monogràfics d’art a Can Ginestà i “Germinació” del Carrau Blau

## Visió general Programa 756 de La plaça Mireia (dijous 6 de maig) a Ràdio d’Esvern. Dues hores amb continguts de psicologia aplicada al dia a dia, agenda cultural i formativa d’arts plàstiques, estratègia digital sobre hashtags i una conversa final dedicada a l’exposició “Germinació” pels 40+2 anys del taller municipal Carrau Blau. ## Temes principals ### Psicologia: creences vs. pensaments (Irene Jornet, Xarxa Iris) • Diferència clau: **els pensaments són fogaços**, mentre que **les creences són idees molt interioritzades** que sovint adoptem de referents (família, escola, grup d’iguals) i que acaben **definint la nostra autoimatge i conducta**. • Impacte: les **creences limitants** (p. ex. “no soc creativa”, “soc tímid”) poden afectar **autoestima, decisions i adaptació als canvis**. • Pràctica recomanada: - Fer una llista de com ens definim i **buscar l’origen** de cada etiqueta personal. - **Contrastar evidències** (quan s’ha complert i quan no) i **substituir** creences limitants per formulacions adaptatives (p. ex. “ara no he estat creativa”). - Observació contextual: comparar **com em comporto** i com em sento **en diferents grups**. > “Les creences ens acaben guiant les actuacions… i moltes vegades no en som conscients.” ### Cultura i formació: monogràfics d’estiu a Can Ginestà (Puri Martín) • Balanç del curs: bona resposta malgrat interrupcions; remuntada de matrícula al tercer trimestre. • **Deu cursos monogràfics (finals de juny i juliol)**, majoritàriament en horari de tarda (franges entre 17:30 i 20:30), amb aforaments adaptats a protocols. • Continguts destacats: - Ceràmica al torn: **Iniciació** i **Perfeccionament (ampolles fetes al torn)**. - **Cianotípia** (impressió amb llum solar, blau cian): dilluns i dimecres, 5–14/07, 18:00–20:00. - **Gravat creatiu amb tetrabric** (punta seca assequible i reciclada): 6–15/07, 18:00–20:00. - **Pastel, intens i vital** (Jordi Fandos): 29/06–08/07, 18:30–20:30. - **Iniciacions**: aquarel·la (matí, l’únic), ceràmica, talla en escaiola (professora nova, peça definitiva), torn. - **Urban Sketching** (a l’exterior, punts al municipi): tarda, 18:30–20:30. - **Història de l’art: la màgia de Marc Chagall** (Nachesco Ramos): 28/06–5/07, 17:30–19:30. • Inscripcions: a partir del **17 de maig**, a **consergeria de Can Ginestà** o per telèfon (93 480 95 64). Places limitades. ### Xarxes socials: com fer servir els hashtags (Vanessa Montserrat) • Per què importen: **augmenten abast i interacció**, permeten **“entrar als feeds”** de qui segueix etiquetes. • On són clau: sobretot **Instagram**, també **LinkedIn** i **Twitter**; a **YouTube** funcionen com a etiquetes (no tant amb # en el text del vídeo). • Tria estratègica de hashtags (5 categories): 1) **Generals del producte/servei** (p. ex. “àtic”, “terrassa”). 2) **Del client (buyer persona)** (p. ex. “comprar vivenda”, “Sant Just”). 3) **De comunitat** i territori. 4) **De marca propis** (coherència i agrupació de publicacions). 5) **De tendència** (actualitat del sector, p. ex. “renda2020”). • Regla 80/20: **80% hashtags molt utilitzats + 20% menys utilitzats** per aspirar a “top posts” i visibilitat als destacats. • Bones pràctiques: - **15–20 hashtags** per post (màxim 30) i **variar-los** (evitar copiar-enganxar sempre els mateixos per no semblar spam). - **Integrar hashtags** dins del text quan té sentit (compta igual). - Publicar en **horaris òptims**, incentivar **comentaris/guardats** i portar-hi trànsit orgànic o pagat. - **Mesurar** abans/després (seguiment de nous seguidors, M’agrada, comentaris). > “Educa abans de vendre i connecta abans de promocionar.” ### Exposició “Germinació” (Carrau Blau: Soledat Sants i Laia Margós) • Motiu: **40+2 anys** del taller municipal de plàstica Carrau Blau (celebració ajornada per la pandèmia). Lloc: **Espai Mercart** (1a planta del mercat municipal). Inauguració: dissabte a les 12h. • Conceptual: metàfora de la **germinació** i el **creixement** creatiu. Un **“arbre viu”** fet amb tubs reciclats envoltat d’imatges d’infants creant. • Pedagogia i valors: - Respecte per l’**expressió personal**, la **diversitat de tècniques** i la **llibertat creativa** (evitar uniformitzar resultats). - Col·laboració amb **escoles de Sant Just** (tallers i visites guiades). Adaptacions per protocols sanitaris (alguns interactius sensorials posposats). - Recorregut per **100 “testets”** agrupats en 4 blocs: lletres–gargots–dibuixos–llenguatges propis; identitat (qui som); tècniques i materials; i **situacions facilitadores** que impliquen la comunitat. > “No n’hi ha cap flor igual: cada infant és protagonista del que fa.” ## Altres continguts • Obertura musical i sumari. • **Butlletí informatiu de les 18:00** (Catalunya Ràdio) i notícies locals (Orfeó Enric Morera, preinscripció Escola Bressol, etc.).

['psicologia', 'creences', 'pensaments', 'autoestima', 'xarxa Iris', 'exercicis d’autoconeixement', 'Crea en Art', 'Can Ginestà', 'monogràfics d’estiu', 'ceràmica al torn', 'cianotípia', 'gravat amb tetrabric', 'aquarel·la', 'urban sketching', 'història de l’art', 'Marc Chagall', 'hashtags', 'Instagram', 'estratègia digital', 'top posts', 'Carrau Blau', 'Germinació', 'educació artística', 'Sant Just Desvern', 'Ràdio d’Esvern']