Title:

Previsió del cap de setmana, noves restriccions Covid i 14F; parella com a sistema i rutes a cavall de Mongòlia al Far West

## Resum general • Programa amb diversos blocs: **temps**, **actualitat Covid i política (14F i cas PP)**, **notícies**, i dues seccions magazines: **teràpia de parella** i **viatges a cavall**. • Punts clau: - Meteo: **dissabte variable**, poques gotes; **diumenge més fred i humit** (gregal, fins a ~5 l/m², màxima al voltant de 9 °C). La setmana vinent torna l’**abonança** (14–16 °C) sense episodis destacats. - Covid (des de 8/2): **confinament comarcal**, **gimnasos i pavellons al 30%**, **llibreries obertes caps de setmana** (a partir del 13–14/2), **restauració +1 h esmorzar (fins 11:00) i +1 h dinar (fins 16:30)**; **toc de queda 22:00–06:00**. - Vacunes: segones dosis en marxa; s’apunta a nous col·lectius (policia i bombers) i a **proves de combinació de dosis** (*AstraZeneca/Oxford, Pfizer*). Debat per vacunacions fora de protocol. - 14F: risc de **meses sense constituir** per moltes al·legacions; plans amb **voluntariat** i **suplents “mobilitzables”** entre municipis. Polèmica amb **franges** (9–12 vulnerables) perquè, si falla la mesa, el primer votant s’hi podria haver de quedar. **Vot per correu** tancat (sol·licitud); **positius Covid poden votar** 19–20 h. - Cas PP: **Bárcenas** apunta a la **caixa B** i a coneixement orgànic; declaració judicial imminent. - Teràpia: **Parella com a sistema** i primera etapa del *cicle vital familiar*. Claus: **projecte comú**, **compromís**, **adaptació i flexibilitat**. Enquesta a parelles >10 anys: **respecte, confiança, comunicació, desig/sexualitat, comprensió, complicitat**. Eines pràctiques i **tasques** per casa. - Viatges: rutes a cavall per **Mongòlia**, **Far West (Montana)**, **Pampa–Washington (històrica)**, **reserves a Sud-àfrica** i paisatges del **Senyor dels Anells a Nova Zelanda**. > "Ei, que encara estem a l’hivern" — recordatori del bloc meteo per al diumenge gris i fred. --- ## Meteo: cap de setmana i setmana vinent ### Situació recent • Dies suaus (fins a 16 °C), amb **boires baixes** i **humitat alta** al Baix Llobregat; sensació de fred més marcada a primera hora tot i termòmetres moderats. ### Cap de setmana • Dissabte: **variable**, alguns núvols i **alguna gota puntual** al matí, **clarianes al migdia**. Temperatura una mica més baixa (**13–14 °C**). • Diumenge: **entrada d’aire fred en alçada** (–10/–12 °C a 850 hPa); **pluja feble** de matinada i matí (fins a ~5 l/m² a Sant Just), **gregal** a estones i **màximes ~9 °C**. Possibles ullades al final del dia. ### Després • Dilluns variable; a partir de dimarts, **tendència a 14–16 °C**, sense fredurades ni pluges destacades: *temps avorrit* i d’**abonança**. --- ## Covid-19: mesures (des de 8 de febrer) i vacunació ### Mesures principals • **Confinament comarcal** (excepcions laborals i causes justificades). • **Gimnasos i pavellons**: obertura amb **30% d’aforament**; classes dirigides (fins a **6 persones**). • **Restauració**: franges ampliades (**esmorzar fins 11:00; dinar fins 16:30**). **Dinar i cafè de tarda** recuperen marge; **sopars tancats**. **Takeaway** es manté. • **Llibreries**: considerades essencials, **obertes caps de setmana** a partir del **13–14/2**. • **Universitats**: retorn parcial (1r curs). **Extraescolars**: majoritàriament igual, amb petites excepcions a revisar. • **Toc de queda**: **22:00–06:00**. ### Vacunes i polèmiques • Segones dosis en marxa; previsió d’**increment de dosis** i **nous col·lectius** (policia, bombers). • *Mix & match*: **estudis pilot** per combinar **AstraZeneca/Oxford** i **Pfizer**. • Marcs i laboratoris esmentats: **Pfizer-BioNTech, Moderna, AstraZeneca, Sputnik, Johnson & Johnson, Grifols**. • Debat públic per **vacunacions fora de torn** (cas de l’ex-JEMAD Villarroya i posterior condecoració). --- ## 14F: logística, franges i vot ### Risc de meses sense constituir • **Al·legacions massives** (fins a 1 de cada 4) poden buidar meses, sobretot en municipis petits. • Plans de contingència: - **Voluntaris** de darrera hora. - **Suplents** que no marxen tot i tenir mesa constituïda al seu col·legi i poden **ser redistribuïts** a municipis propers. ### Franges horàries i Junta Electoral • Franges previstes: 9–12 (*vulnerables*), 12–19 (*general*), 19–20 (*positius/quarantena*). • Problema legal: si la **mesa no està completa**, la **primera persona** que vota s’hi ha de **quedar**; si és **vulnerable** (9–12), **contradiu l’objectiu** de protegir-la. La **Junta Electoral** demana **modificacions**. • Confirmat: **positius Covid** tenen **dret a votar** (franja 19–20 h). ### Vot per correu i drets • **Termini de sol·licitud tancat** (avui a les 14:00). El vot s’envia a la **mesa corresponent** i el cens s’**anota** per evitar duplicitats. • **1 milió** de residents a Catalunya **sense nacionalitat espanyola** no podran votar; campanyes de denúncia i sensibilització. • Problemes recurrents amb el **vot exterior** (diàspora) i garanties del dret a vot. --- ## Política: cas PP i caixa B • **Luis Bárcenas** afirma l’existència de **caixa B** i que dirigents importants n’eren **coneixedors**; ha de **declarar** davant del jutge. L’ex-tresorer ja **compleix condemna** per altres causes. --- ## Teràpia: la parella com a sistema ### Cicle vital familiar • 5 etapes (segons autors): 1) **Formació de la parella**; 2) **Pares amb fills petits**; 3) **Fills adolescents**; 4) **Emancipació dels fills**; 5) **Jubilació**. No totes les parelles segueixen el mateix recorregut. ### Focus del dia: formació de la parella • Claus per a un bon pas a la següent etapa: - **Projecte de parella** compartit i **compromís**. - **Adaptació** i **flexibilitat**. ### Què valoren les parelles veteranes (>10 anys) • Enquesta a 20 parelles: **respecte**, **confiança**, **comunicació**, **sexualitat/desig**, **comprensió** i **complicitat**. ### Dificultats típiques en parelles joves • Model de **fusió/dependència** i aïllament de l’entorn. • Model de **manca d’intimitat** (massa cap enfora: amics/família > parella). ### Teràpia i canvi • Avaluació inicial amb **test de parella** (àrees de malestar) i treball progressiu. • La teràpia pot culminar en **millora** o en **separació acordada**, que també pot ser **positiva** per a ambdues parts. ### Recursos i “deures” per fer a casa • Llibre recomanat: *Les set regles d’or per a viure en parella* (John Gottman i Nan Silver). • Eines pràctiques: - **Cita setmanal** i **sorpreses** per a l’altre. - Llistar **aspectes positius** de la parella i recuperar el **“mapa de l’amor”** (records de l’inici). - **Elogis** regulars i **balanç** d’**avantatges/inconvenients** d’estar junts. - Definir **“zones vermelles”** on no es discuteix (cuina, lavabo, etc.). --- ## Viatges: rutes a cavall arreu del món • **Estepa Mongola**: tradició nòmada; recomanable amb **operadors especialitzats**. Documental suggerit: *Los viajes de Gualiver* (travessa amb compra de cavalls in situ). • **Far West (Montana, EUA)**: serra John Long, paisatges clàssics de *cowboys* (rius, muntanyes, pistes polsoses). • **Ruta històrica Pampa–Washington** (1925–27): Aime Félix Tschiffely va recórrer **16.000 km** amb els cavalls **Mancha** i **Gato**. • **Sud-àfrica**: reserves naturals **a cavall**; rutes controlades per professionals; nivell de **genet experimentat** recomanat. • **Nova Zelanda (Queenstown)**: paisatges del **Senyor dels Anells**; rutes a cavall al costat del **llac Wakatipu** (~22 km), amb entorn alpí espectacular. --- ## Notícies destacades • Tàrrega (Urgell): **tancament d’equipaments** municipals per alta incidència Covid i **transmissió comunitària**. • Violència masclista: el 900 900 120 va rebre **+35% trucades** en el confinament dur (abril–juny) respecte 2019. • CGPJ: **observacions** a l’avantprojecte de la Llei de llibertat sexual (*Només sí és sí*). • UE–Rússia: **tensió diplomàtica** per Navalny; Lavrov retreu a Espanya els **presos del procés**; el govern espanyol nega **presos polítics**. • Cultura/Esports: **The Weeknd** sense convidats a la Super Bowl; **Barça–Sevilla** a semifinals de Copa; **Ansu Fati** reintervingut. • Sant Just: **Bonaigua** amplia horaris i obre **sala de fitness (30%)**; càsting de **Persona Infiltrada**; **plantació** d’una quarantena d’arbres; nova sala d’exposicions **Espai Mercart**.

['meteorologia', 'boira', 'gregal', 'cap de setmana', 'temperatures', 'Covid-19', 'restriccions', 'confinament comarcal', 'restauració', 'llibreries', 'toc de queda', 'gimnasos', 'universitats', 'vacunació', 'AstraZeneca', 'Pfizer', 'Sputnik', 'Oxford', 'Johnson & Johnson', 'Grifols', 'eleccions 14F', 'meses electorals', 'Junta Electoral', 'franges horàries', 'vot per correu', 'vot exterior', 'drets civils', 'Partit Popular', 'caixa B', 'Luis Bárcenas', 'teràpia de parella', 'cicle vital familiar', 'respecte', 'comunicació', 'intimitat', 'John Gottman', 'Nan Silver', 'deures de parella', 'rutes a cavall', 'Mongòlia', 'Far West', 'Montana', 'Pampa', 'Sud-àfrica', 'Nova Zelanda', 'Queenstown', 'Senyor dels Anells', 'Sant Just Desvern', 'Bonaigua', 'Espai Mercart', 'Tàrrega', 'violència masclista', 'Borrell', 'Lavrov', 'Navalny', 'The Weeknd', 'Barça', 'Ansu Fati']