Title:

Drac Rifenyo, Festival Simfònic i Volta dels Torons + Guia de viatges amb Anna Rovira: documents, salut, diners i consells

## Visió general Un episodi amb dues ànimes: - **Titulars locals** amb la Carla Bermejo (agenda de Sant Just: drac rifenyo, Festival Simfònic i BTT). - **Secció central de viatges** amb l’Anna Rovira: una guia pràctica i completa per preparar qualsevol viatge (documents, salut, diners, costums, endolls i més). Tanca amb un butlletí informatiu general i local, incidències tècniques i un llarg bucle de “Bona nit”. ## Titulars locals amb Carla Bermejo ### Principals anuncis • **10è aniversari del drac rifenyo de Sant Just**: xocolatada (19:00), tabalada (20:00), concert Col·legit 7 (21:00) i encesa final del drac (22:30 aprox.) al Parc Joan Maragall. • **Festival Simfònic arreu de Catalunya**: 100 concerts simultanis i gratuïts, 5.000 estudiants. A les 19:00 tots interpreten “O Happy Day” en honor als padrins, els *Barcelona Gospel Messengers*. • **Volta dels Torons (BTT)**: 33,4 km per Collserola, +1.200 m de desnivell. Inscripcions a www.acsanjus.com. > "Prometo una xocolatada setmanal" — broma recurrent que queda “gravada” al podcast. ## Guia imprescindible per preparar un viatge (amb Anna Rovira) ### Documents i visats • Porta sempre **DNI** a la UE i valora portar també **passaport** com a document alternatiu. • Fora de la UE, comprova **passaport vigent** i si cal **visat** (consulta ambaixada/consulat; molts visats es poden fer online). • En tramitar visats: revisa **número i lletres** del document — un error et pot costar **tornar a pagar**. • Porta **fotos de carnet** (4-6) per a visats o tràmits imprevistos. • Fes **còpies** de passaport/bitllets i guarda originals i còpies **separats**. ### Salut i farmaciola • Farmaciola bàsica: **analgèsics, antiinflamatoris, tiretes, gases, esparadrap, antisèptic, benes, after sun, crema per picades, antihematomes, pastilles pel mareig, antidiarreics i sobres de **suer oral**. • Aigua: segons destinació, fins i tot per **rentar-se les dents**, millor **aigua embotellada**. • Vacunes: informa’t amb **antelació (fins 3 mesos)**. Truca al **061** per recomanacions segons zona, dates i perfil. • **Antibiòtics**: si en portes, que sigui amb **recepta** i viatja amb la recepta a sobre per evitar problemes a duanes. > Anècdotes útils: una ferida al peu gestionada amb farmaciola i, als EUA, una faringoamigdalitis greu que va requerir visita mèdica cara (reclamada després via assegurança). ### Assegurances • Contracta **assegurança mèdica** internacional (complementària a la **Targeta Sanitària Europea** si viatges per la UE) i **assegurança de viatge** (retards, cancel·lacions, overbooking, equipatge). ### Diners, canvi i targetes • Valora on fer el **canvi de moneda** (banc d’aquí, aeroport, cases de canvi locals) segons **comissions**. • Comprova si la teva **targeta** (crèdit/dèbit) funciona al país i quines **comissions** s’apliquen als caixers. • Per pagar **visats on arrival**, porta una mica de **dòlars**: solen ser àmpliament acceptats. ### Costums locals i idioma • Respecta **normes i vestimenta** (temples, platges, països amb codis culturals estrictes). • Aprèn 4 paraules bàsiques en l’idioma local (hola, gràcies, si us plau…). Les guies *Lonely Planet* inclouen mini-vocabularis. > “Que fueres, haz lo que vieres”: respecte i adaptació a les costums locals. ### Telèfons útils i contactes • Guarda a mà: **ambaixada/consulat**, **urgències**, **policia** i **allotjament**. • Les operadores envien SMS amb info de **roaming** i, sovint, números d’emergència locals. ### Endolls, adaptadors i voltatge • Revisa **tipus d’endoll** i **voltaje** del país. • Porta **adaptador universal** i, si cal, un **lladre** per carregar diversos dispositius (vigila la potència disponible). • Alguns carregadors (p.ex. ordinadors) admeten **multi-voltaje**; comprova-ho. ## Informatius i tancament ### Butlletí general (Catalunya Ràdio) • Política: canvi a la Moncloa; 155 a Catalunya — balanç de Bermúdez de Castro. • Internacional: tensió i víctimes a **Gaza**. • Successos a Catalunya: causes judicials en curs. • Economia/Territori: **Hard Rock** completa fiança per al complex de **Vila-seca i Salou**. • Esports: **Nadal** a Roland Garros; **Eusebio Sacristán** al Girona; **F1** lliures al Canadà; waterpolo Atlètic Barceloneta. ### Butlletí local Sant Just • Reforç dels **tres actes**: drac rifenyo, Festival Simfònic i Volta dels Torons. ### Incidències i cloenda • Petita **incidència tècnica** amb la música i indicatius. • Tancament amb tema musical i un llarg **bucle de “Bona nit”**. ## Idees clau - **Preparació**: documents i visats sense errors, fotos de carnet i còpies separades. - **Salut**: farmaciola completa, vacunes amb previsió i assegurança mèdica. - **Diners**: planifica el canvi i porta dòlars per emergències/visats. - **Respecte cultural** i paraules bàsiques locals. - **Logística**: adaptadors i voltatge per no quedar-te sense càrrega.

['Sant Just Desvern', 'Drac Rifenyo', 'Festival Simfònic', 'Barcelona Gospel Messengers', 'Volta dels Torons', 'BTT', 'Collserola', 'xocolatada', 'Carla Bermejo', 'Anna Rovira', 'visats', 'passaport', 'DNI', 'fotos de carnet', 'farmaciola', 'vacunes', '061', 'malària', 'assegurança mèdica', 'assegurança de viatge', 'canvi de moneda', 'targetes i comissions', 'dòlars', 'costums locals', 'vestimenta', 'expressions bàsiques', 'Lonely Planet', 'endolls', 'adaptadors', 'voltaje', 'ambaixada i consolat', 'números d’emergència', 'Catalunya Ràdio', 'Hard Rock Vila-seca i Salou', 'Rafa Nadal', 'Eusebio Sacristán']