La Plaça Mireia.
La Plaça Mireia.
I avui divendres tindrem l'Anna Rovira, amb qui viatjarem cap a l'Àsia Central Oriental.
Ja ho descobrirem a veure on ens porta l'Anna.
Parlarem també amb la Júlia del Cau, perquè ens explicarà una notícia relacionada amb les notícies de Sant Just,
que ara comentarem amb l'Andrea i a la segona hora, com no, com cada divendres,
tindrem l'Àlex Florença, el nostre psicòleg i sexòleg de Capçalera,
que ens explicarà un tema una mica delicat, que és la fibrium i alge i el sexe.
Doncs bé, dit això, anem a accelerar les coses perquè són les 5 i 28 ja.
Donar les gràcies, com sempre, a tots aquells que passeu per la Plaça Mireia.
El so tenim l'Esteva, les notícies, l'Andrea, el Carles també el tenim per aquí,
i tots els col·laboradors que passeu cada tarda per la Plaça Mireia.
I no oblideu que existim a les xarxes socials,
perquè som al Facebook, al Twitter, arroba PL, guió baix Mireia,
i tenim aquest telèfon tan maco de la ràdio, que és el 610-777-015,
al qual podeu trucar, participar, enviar missatges, fotos, notes de veu,
o el que vulgueu per participar en directe.
I ara sí que sí, hola, Andrea, bona tarda.
Hola, què tal, bona tarda.
Com va?
Molt bé.
Se'ns ha fet una mica tard avui, eh?
És veritat.
Crec que és record, és record, guins, d'entrar una mica tard.
Ostres, ni m'hi he fixat.
Sí, sí, entre, bueno, bueno, sí, he arribat tard.
Entre unes coses i unes altres.
Exacte.
Se m'ha fet les 5 i 29.
Vinga, va, anem a parlar de les 3 notícies del dia de Sant Just.
El portaveu d'Esquerra fa una bona valoració dels dos anys de mandat municipal.
Per Esquerra, els reptes dels propers anys passen per l'1 d'octubre.
Sergi seguia segura que tant el seu partit com el govern
s'han sabut adaptar a la realitat i als canvis,
i aquest era el seu principal objectiu l'any 2015,
Sergi considera que el fet d'haver tirat endavant
el pla d'actuació municipal a aquest mandat és positiu,
igual que la resta de plans i projectes
que l'equip de govern està impulsant,
com ara el pla d'habitatge de lloguer,
el pla de joventut, el pla de mobilitat, entre d'altres.
L'objectiu principal d'Esquerra,
quan va entrar a formar part del govern municipal l'any 2015,
era aconseguir adaptar la situació del partit
i d'alguns històri als nous temps
i als canvis que es poguessin produir.
I Sergi considera que se n'estan sortint prou bé.
Sergi seguia assegura que els reptes del seu partit
de cara als dos anys que resten de mandat
passen pel proper 1 d'octubre,
data en què ja ha convocat el referèndum a Catalunya.
El portaveu republicà ha destacat el paper del seu partit
en el si del govern municipal
com un garant de la votació a Sant Just
i ha defensat el sentiment demòcrata
dels altres dos partits de govern, PSC,
i Movem Sant Just.
Per tant, Sergi considera que no hi haurà cap obstacle
que impedeixi que Sant Just pugui votar el dia 1 d'octubre.
Per cert, que el portaveu d'Esquerra
ha destacat que li agradaria presentar-se
a la reelecció com a candidat del partit
a les municipals el 2009,
però assegura que això dependrà únicament d'Esquerra
i de la seva assemblea.
2019, no?
2019, sí, sí.
Estem a l'equador del mandat ara mateix.
Doncs vinga, a veure com li va.
Eh?
A veure com li va, no?
Sí, ho haurà de decidir el partit, això clar.
No, clar.
Sí, sí.
Però ell té la intenció.
No, no, però ja és un...
Ja sabem, per exemple, que Lluís Monfort de Movem Sant Just
no es vol presentar a l'àrea de l'elecció
i ara sabem que seguir sí que li agradaria
i, bueno, a veure què tal, com van aquests dos anys
i què decideix el partit.
Queda, queda una miqueta per saber-ho.
Sí.
I anem a la segona notícia.
Aquest diumenge se celebra la festa de l'esport a Sant Just.
Les entitats esportives santjustenques
s'uniran a la plaça Camuapa
durant tot el matí de diumenge a partir de les 10
i, a més, es farà un reconeixement
als voluntaris i voluntàries
que van fer possible
el territori especial de Sant Just d'Esvern.
La plaça Camuapa acollirà aquesta festa
amb la presència de pràcticament
totes les entitats esportives del poble.
Únicament no hi assistiran
el Club Natació Sant Just
ni el Club Taekwondo Sant Just,
però han excusat la seva absència.
Com a noves incorporacions
destacant els cars de coixinets i esproceat,
a més, aquest any,
durant la festa de l'esport,
es presentarà el projecte europeu
Erasmus Sport Plus Program,
del qual participarà Sant Just
els propers dos anys.
És un programa europeu
que treballa per potenciar l'activitat esportiva
a municipis on la pràctica esportiva
queda eclipsada per altres ciutats
d'elaborar més grans.
Des de Sant Just aquest programa
estarà vinculat a la Ípica
i com a complement a la marxa nòrdica.
Aquest diumenge hi haurà
un punt d'informació compartit
amb els tres centres d'Ípica del municipi,
Sol Solet,
Bonic Club Catalunya i Carmelic,
per informar d'aquest programa
adreçat a famílies amb nens i nenes
de 6 a 12 anys
i a joves de Sant Just.
A més, diumenge,
també es farà un reconeixement especial
a tots els voluntaris i voluntàries
que van participar
al territori especial Sant Just.
Es farà una foto de família,
de tots i totes,
i un llançament de globus.
Així molt bonic.
Sí, no,
quina estanta més maca,
la veritat.
Vinga, va,
i anem a la tercera
i última notícia del dia.
Que és com un 4 en 1.
4 en 1.
Una cosa així.
Sí, és l'agenda.
El resum del cap de setmana
en l'agenda.
Avui, xerrada amb el pare Manel,
presentació d'un llibre de viatges
i una actuació de màgia
i de mà,
cabaret artística,
amb qui parlarem d'aquí
no gaire.
Molt bé.
Amb la cap del cau.
Doncs anem per parts.
Avui, el pare Manel,
a les 8,
conduirà una conferència
a col·loqui a l'Ateneu.
La Vall d'Avers
organitza aquest acte
amb el pare Manel,
president de la fundació
que porta el seu nom,
i que es dedica a desenvolupar
projectes d'acció social
i educativa
a diferents barris de Barcelona,
com ara el barri de Verdum
i Roquetes.
Treballen amb persones
en situació de vulnerabilitat,
sobretot joves i infants
d'entre 4 i 16 anys.
Aquesta conferència
serà avui a les 8,
a la sala Piquet de l'Ateneu.
És oberta a tothom.
I també a la mateixa hora,
aquestes coses que a vegades
passen a Sant Jost,
que es programen activitats
interessants a la mateixa hora,
doncs el Sant Justenc,
David Pancha Fàbregas,
presenta avui la seva experiència
de viatge a Llatinoamèrica.
Ho farà a través d'una conversa
amb la seva amiga Zayda Membrado,
que és periodista
i autora del pròleg del llibre
Entre 3 setmanes i 2 anys
per Llatinoamèrica.
Fa uns quants anys
Fàbregas va decidir marxar a Nicaragua
amb l'objectiu de treballar-hi mitjany
amb una ONG.
Era una experiència improvisada
i va decidir iniciar-la sol,
però coses de la vida.
En el transcurs del viatge
va conèixer l'Emma,
que és actualment la seva parella.
El llibre,
Entre 3 setmanes i 2 anys
per Llatinoamèrica,
es presenta avui a les 8
a qual llibre té?
D'altra banda,
avui a les 9,
una mica més lluny,
però parlem d'un Sant Justenc,
The Rocker,
el mag The Rocker,
en Roger,
que estrena avui
un espectacle de màgia
a Barcelona.
Es tracta de Bites i Piques
i el presenta al Teatre de Sarrià.
The Rocker va triomfar entre l'audiència
a la darrera edició
del programa de televisió
God Talent
i ara es presenta
amb aquest espectacle
que fusiona màgia amb tecnologia.
A veure què tal és aquest espectacle.
L'explicaré perquè m'han convidat.
És veritat,
és veritat, molt bé.
Ahir vam parlar molt d'any, Martín,
eh, de fet.
Doncs,
de moment,
en principi,
crec que és un únic espectacle
i serà avui a les 9,
al Teatre de Sarrià.
Encara podeu comprar entrades
per internet
al web
sarrià.filadotze.cat
i després el cabaret artístic,
ja l'última activitat.
Demà,
aquesta nova edició
del cabaret
que urbanitza l'Europament
escolta en Martín Luther King
a partir de les 7 de la tarda
i que s'allegarà
fins les dues de la matinada
al Casal de Joves
el preu de l'entrada
amb consumició inclosa
és de 2 euros.
Si voleu participar-hi
podeu enviar un correu electrònic
a l'adreça
cabaret.santjust.gmail.com
Doncs vinga,
no faltaran plans
per fer el cap de setmana
i us haureu de dividir
per poder-ho fer tots,
la veritat.
Com a mínim avui
és una llàstima
perquè les 3 propostes
motiuen bastant.
No, no, per això dic,
però ens dividim i...
Sí, no,
i tu pots anar
al de...
Jo aquesta nit vaig a veure...
Exacte,
vaig a veure
faig i piques.
Jo potser
me n'encarregaria...
Clar, tu què vols, Esteve?
Pare Manel
o Panxa Fabregas?
Libre de viatges
o conferències
sobre la Fundació
Pare Manel?
Què que has cuidit
el primer?
No sé què em dóna, eh?
No sé què em dóna.
Què prefereixes?
No sé, jo crec que...
No sé.
Val,
doncs em quedo jo
amb el Panxa Fabregas
i ell se'n va veure
el Pare Manel
a la neu.
No problemes.
Va, dir uns examen aquí
a veure com han anat els plans
i a comentar-los.
No, és una llàstima
però jo no puc anar-hi.
He de fer moltes coses avui.
No, clar, vinga.
Jo només puc anar-hi, Esteve.
No, no, no.
El teu és a les 9.
Potser amb un cop de moto
arribes.
Si vas a les 8.
Si no em deixa tirada...
Ai, no, no, per favor.
Ara no, ja no.
Hem de tornar a trucar
a la grua.
No, no.
No cal.
Doncs, vinga, va,
que hem de parlar
amb l'Anna Rovira
i viatjar per Àsia.
Són les 5 i 36
i se'ns ha fet super tard
avui, la veritat.
Estic jo d'un tranquil.
Doncs, Andrea,
que tinguis molt, molt de setmana.
Ens veiem dilluns
amb les notícies de Sant Jús.
Fàgim bé.
I nosaltres,
a veure si podem ja parlar
amb l'Anna Rovira.
Sí?
Em diuen que sí?
Doncs, vinga.
Endavant.
Ah, la tenim al telèfon.
Hola, Anna.
Hola.
Què tal?
Bona tarda.
Molt bé.
Com va tot?
Quant de temps?
Quant de temps?
Quant de temps, diu.
Sí, potser és que se troba
a faltar per aquí, eh?
Ja, en persona,
apartat,
poder-te trucar per telèfon,
però has de venir
algun dia en persona, saps?
Ja, la setmana que ve.
Prometo que vindré.
D'acord.
Jo tinc més temps la setmana que ve.
Ha quedat gravat
i la nostra audiència
ho ha sentit,
així que no pots fer tan rere, Anna.
Hauràs de venir,
sí o sí.
Exacte.
Abans he estat comentant
que avui viatjaríem
cap a l'Àsia Oriental Central,
més o menys.
Sí.
Però deixo, com sempre,
que tu presentis.
Jo ja saps que aniré
aportant curiositats
d'aquestes vàries,
que m'agrada trobar.
Molt bé, m'agrada,
d'aquestes curiositats.
Sí, són curioses.
Bé, sí, a part de curioses,
són divertides, sí.
Així que et deixo tu
que facis la presentació
de cap a on anirem.
Mira, avui marxem
cap a la capital d'un país
que diuen
que no és gaire maca,
diuen,
però aquí jo crec
que li trauré una mica el suc
per saber si algun cop
hi anem,
què hem de visitar
i sobretot
què hem d'esperar
d'aquesta ciutat.
Llavors,
parlem d'un país
bastant gran
que ha tingut
molta importància
en la història
i un imperi
molt gran ha tingut,
també.
Dets això,
i tu dient que era a Nàcia,
sabríeu de quin país
actual estem parlant?
Clar,
jo és que...
Jo jugo amb trampes,
saps?
No, això és mal.
Però...
A veure,
us donaré una pista més.
A veure.
La capital de la que parlarem
és Ulaan Bator.
Clar, home,
jo crec que aquí ja...
Algú sap de qui és capital
d'aquest país?
Si fem l'examen a l'Esteve,
a veure l'Esteve
està busquant per internet.
Ah, no vol participar?
No vol participar l'Esteve.
Bueno,
va,
us ho dic, eh?
Vinga.
Parlem...
Bueno,
Ulaan Bator
és la capital de Mongòlia,
on hi viuen
quasi un milió
i mig d'habitants
i és la ciutat
més gran,
per tant,
és poblada
que hi ha al país.
Actualment
està considerada
una ciutat de pas
que connecta Rússia
amb Xina
gràcies al transmongolià,
que jo no sé si ja existia.
El transmongolià,
que és diferent
al transibarià.
Exacte.
No?
És una altra.
Sí, sí, sí.
És una altra.
I es tracta...
Bueno,
Ulaan Bator
és el centre cultural
i industrial
i financer de Mongòlia.
Hmm.
I no sé si sabria
dir-me
quan va ser fundada
Ulaan Bator.
Ostres, no ho sé,
jo amb això de data
sóc una mica patatota.
És bastant antiga, eh?
Sí, va ser fundada
com un centre
de monestirs budistes
al 1639.
Uau.
Sent que en aquella època,
clar, era una terra
de genets nòmades,
la més gran que es coneixia,
i va arribar a tenir,
bueno,
Mongòlia,
en la seva època,
va arribar a tenir,
va arribar fins al sud d'Àsia,
entrant per Europa,
i fins i tot,
aquest segur que us sona,
un gran viatger,
Marco Polo.
Somà clar.
Sí, aquest sí, eh?
I tant.
Doncs va estar vivint
a la corta
de l'emperador de Mongòlia
i detectant
en els seus esquits
tot el que li fascinava
mentre viatjava
per les seves terres,
perquè, clar,
feia de comerciant,
també,
Marco Polo.
Exacto.
I és a dir,
escoltar-se
que amb aquesta música...
Però jo em vaig fer
el segle XX
quan va fer el gran canvi,
el que és ara,
un l'emperador,
i es va convertir
a la ciutat,
bueno,
que el centre de la ciutat
té un estil soviètic
amb edificis,
amb molt de formigó,
així com blocs,
molt,
no sabria dir-te,
sense gaire...
Poc atractius, no?
Un bloc i ja està.
Poc maco, sí.
Home,
no sé,
jo soc molt maco, eh?
Bueno,
vull dir així,
un poc cuidat,
no, potser?
Exacte.
Molt gris,
tot,
tot el centre,
per això suposo que diuen
que no és gaire maca,
la ciutat.
Però bueno,
hi ha racons
que jo he trobat
que, mira,
poden ser curiosos,
com per exemple,
que és la plaça principal
d'Ulambator,
és la,
a veure si ho pronuncio bé,
perquè també m'agafa uns noms,
Sukhbatar Square,
que en aquesta plaça
hi ha el monument
al seu gran emperador
de Mongòlia,
Genghis Khan,
que està rodejat d'hotels,
aquesta plaça,
rodejada d'hotels,
i d'abans de luxe.
I just al davant
d'aquesta grana estàtua
de l'emperador Genghis Khan
hi ha l'estàtua
a cavall
de Dammin,
a veure,
Sukhbatar,
que és el nom de la plaça,
que està considerat
l'heroi
de la revolució
del 1921,
que va ser
a partir de la qual
vam poder
independitzar-se
de la Xina.
I fem Mongòlia
com a tal.
i aquesta zona
és com la més,
com dir-ho,
que és com un passeig
de Gràcia,
no?
La zona aquesta de...
No sé si comparar-ho,
potser és la plaça
més gran,
però potser no és
el mateix tipus
de luxe.
Sí que hi ha un tret de luxe,
però no sé si l'ambient
l'acompanya.
Ja,
no per fer una comparativa,
per imaginar-m'ho.
Bueno,
sí,
podria ser tipus
plaça Catalunya,
sí,
suposo que sí,
podria ser que és
un plaça molt més gran,
per això.
Llavors,
just allà al costat
de la plaça
Sukhbatar
hi ha el Museu Nacional
d'Història,
que és el lloc ideal
per conèixer
el passat
tan esplèndid
que van tenir
i comencen
des de la prehistòria
tractant
totes les etapes
fins i tot
hi ha exposats,
a mi això m'encanta,
vestits tradicionals
de diferents grups
ètnics del país.
El que t'encanta,
els vestits tradicionals.
Veure físicament
les coses
és més guai,
no?,
per al museu.
Però,
o sigui,
t'agrada el que veure
exposats les coses antigues
i tal?
No, no,
en aquest cas
em refereixo
als vestits tradicionals,
eh?
Ah,
d'acord,
els vestits tradicionals
en concret.
Sí, sí, sí.
Perquè te'ls imagines
vestits amb això,
no?
Eh?
Te'ls imagines
amb els vestits.
Sí, i de fet,
van bastant vestits
així,
bé, no sé com són
els vestits antics,
però,
o sigui,
la majoria de la gent
no van taxant.
Ja,
jo la imatge
que tinc de Mongòlia
i de la seva gent
és una mica
molta muntanya,
molta naturalesa,
gent nòmada,
que de fet,
crec que un,
no sé,
ho tenia apuntat per aquí,
eh?
Un 30% de la població
de Mongòlia
és nòmada
o seminòmada.
Ostres.
Atenció, eh?
Sí, sí,
Déu-n'hi-do.
Però jo crec que abans
hi havia més gent,
però he llegit
que molta d'aquesta gent
s'ha anat traslladant
a la ciutat
perquè es veu que
al ser nòmades
vivien del rabat
i aquestes coses,
doncs,
això que ja no els hi surt
tan a compte
i s'han traslladat
a vivir-lo a la ciutat.
Llavors,
per això hi ha aquesta
bolsa de pobresa
que diuen que hi ha
i que no és agradable
passejar per allà.
És que de fet,
un terç de la població
de Mongòlia
viu a l'extrema pobresa.
Un terç.
És moltíssim.
i de fet,
el 37% de la població
té menys de 18 anys.
Imagina't,
del terç de la població
de pobresa,
doncs,
calculem.
Déu-n'hi-do.
Vinga,
va seguir-me.
I què?
Digues, digues.
Què?
A veure,
si abans hem dit
que la fundació
d'Ulan Bator
va ser un...
per un centre
de monestis botistes,
això vol dir
que encara en queden alguns.
I el més conegut
és el de...
A veure, eh?
Un altre nom divertit.
Gand...
A veure,
és que...
Gandan
Teixinlin.
Ui,
complicat, eh?
Pels amics,
diuen Gandan.
Gandan.
Vinga,
pels amics.
Sí.
Vale,
doncs,
el temple aquest de Gandan
va ser fundat
el 1835
i es va convertir
en el centre principal
d'ensenyament
del budisme del país.
Que hi...
Potser no és dels temples
més antics,
però avui en dia
és el més important.
Home,
és que és un...
la meitat
de la població...
és el més important
perquè durant l'època comunista
va ser un dels pocs
que va seguir en peu
perquè molts van ser destruïts
i fins i tot van arribar
a matar molts monges budistes.
Per això suposo que
el ser l'únic que va aguantar
un dels pocs
s'ha transformat
el més important.
Segurament.
I dintre d'aquest temple
a mi m'ha fet molta gràcia
perquè a part d'estàtues
i pintures
es conserven
alerta, eh?
108 volums
de manuscrits
del segle XIV
i a mi el que més m'agrada
és això
perquè són de tinta laurada
amb paper negre.
És raro.
És molt raro, no?
Doncs aquest tipus de manuscrits
es diuen canjur.
Canjur.
Canji, canjur.
Sí, doncs en tenen 108 allà.
Del segle XIV, tu.
Déu-n'hi-do.
Sí, sí, clar.
Una bona relíquia.
És una passada.
Sí, sí, no?
Una relíquia totalment...
Però, clar, sí.
Jo m'imagino, no sé,
com t'imagines el...
jo m'he imaginat així, eh?
Perquè els llibres de les crònines
aquests, com es diuen els...
Els e-books.
Exacte.
Són de fons negres.
Sí.
No?
Però les llibres són blanques,
però bueno, allà a la taurada
tenien més nivell, tu.
Sí, no, no, déu-n'hi-do.
High level, tu.
El segle XIV, carai.
Que exquisit.
A part de temples,
si hi havia un gran imperi,
no podrien faltar els palaus.
Exacte.
O l'ambator.
I l'únic que queda,
també,
és el palau d'hivern de Bogh Khan.
Que Khan volia haver imperador,
igual que Gengis Khan.
Sí.
I el palau, bueno,
el Bogh Khan va ser
l'últim monarca mongol.
I dintre d'aquest palau,
bueno, palau són set edificis,
i dins les sales,
diuen que encara es concepben
molts objectes personals
de la família i del monarca.
i jo pel que he vist,
les imatges que he vist,
el més impressionant
és l'estètica,
perquè ben ja no l'he vist,
l'estètica exterior del palau.
Que ahir m'ha recordat molt,
tu has vist la pel·lícula Mulan,
de Disney?
Sí, i tant.
Doncs aquesta estètica,
de casa,
de Palau,
molt molt la pel·lícula aquesta.
Doncs m'ha agradat molt,
o sigui,
m'ha recordat molt.
Sí, ja sé quina...
De la pel·lícula,
que entraven com
en una plaça gegant.
Sí.
Sí, sí.
Esté a la mateixa plaça gegant,
i les taules són verdes,
també cabanes en punxes,
tot passant,
les col·lum les vermelles,
i bueno,
un esclamador enorme,
també.
I m'he pensat,
mira, Mulan,
amb l'exemple a mi m'ha quedat claríssim,
ho he visualitzat al minut zero,
o sigui,
ho m'has dit Mulan,
dic, sí, sí.
De fet,
Mulan lluitava contra els unos,
que era de Mongòlia.
Sí, sí, exacte.
Ho tenim tot aquí.
Sí, sí,
s'està posat tot aquí.
I què més?
Ja per últim...
Digues, digues.
No, dic per últim,
per on podem passejar.
Mira,
per últim us parlaré
del mercat negre
de Naranthul,
que no sé per què li diuen negre,
però diuen que és el mercat
més gran d'Àsia,
però no és el més
colorit i impressionant.
Suposo que d'aquí ve
el nom de mercat negre.
Ah,
perquè...
He llegit que en aquest mercat
es pot comprar de tot,
o sigui,
des de guitarres
fins a sandàlies,
fins a llotges,
tot el que et puguis imaginar,
però que et troba-ho,
perquè és el més gran
de tot el món d'Àsia.
Sí,
igual negre és perquè
estèticament no deu ser molt maco,
però com a mercat
és el més gran
de tot Àsia.
Mira,
jo com a curiositat així,
n'he comentat un parell,
però com una altra curiositat
et diré que la capital,
l'Ulambator,
és la capital nacional
més freda del món
amb una temperatura mitja
de menys 0,4 graus
de mitja,
durant l'any.
Què diràs?
És poc.
Bueno,
si aquesta és la mitja,
imagina't quin fred passa.
Jo he llegit que a l'hivern,
o sigui,
els mongols
que són nòmados
tenen aquelles cases,
és que no ho menys diuen,
eh?
Sí,
sí.
Tenen unes tendes
que les munten
i les desmunten,
són rodones per fora,
bueno,
per fora per l'intre.
Sí,
sí,
correcte.
i que clar,
han estat ben revestides
perquè arriben a l'hivern
a tenir
menys 40 graus.
Sí,
sí,
i tant,
i es queden allà dins,
no sé,
quants dies,
tancats o...
i el bo és que per escalfar-se
cremen carbó,
que no és gaire sa,
però és que què passa
que no tenen fusta?
S'ha de tota la ciutat.
Però bueno...
Bueno,
mira,
s'han d'escalfar d'alguna manera.
I mira,
et diré un parell més
de curiositats.
L'idioma mongol
és l'únic idioma del món
que s'escriu
de dalt a baix,
o sigui,
de dalt cap a baix.
Sí,
sí.
I tot i que actualment
s'utilitza la versió
en alfabet cirílic,
però bueno,
té aquesta peculiaritat.
I com a últim,
et diré que l'estat soberà
amb menor densitat
de població en tot el món,
o sigui,
és l'estat,
perdó,
és l'estat soberà,
sobirà,
que digui,
amb menor densitat
de població en tot el món,
amb tan sols dues persones
per quilòmetre quadrat.
Clar,
si comences a comptar,
clar,
si comences a comptar
l'extensió de terres
i de camps
i de muntanyes
que n'hi ha,
clar,
densitat de població,
doncs és això,
són dues persones
per quilòmetre quadrat.
És poquíssim.
Ah, no,
així t'esbarallen, eh?
No, no,
ni es barallen,
ni es molesten,
ni es trepitgen,
ni res de res.
Una cada punta.
Allà, sí, sí,
allà no es poden ni enfadar,
quasi, quasi.
Doncs,
Anna,
moltes gràcies
per portar-nos un dia més...
Bueno,
portar-nos, no,
fer-nos viatjar
cap a una altra punta del món.
Ja tenim ganes
de viatjar la setmana que ve
a veure on ens portes.
A veure què penso.
A veure cap a on,
cap a on viatgem.
Que tinguis molt bon cap de setmana,
Anna.
Igualment.
I ens veiem la setmana vinent.
Una abraçada.
Adeu.
Adeu, Anna.
Adeu.
I nosaltres seguim
escoltant una miqueta de música
abans de parlar
amb la Júlia Jaumot,
que és la cap del cau
de l'agrupament Escolta
Martin Luther King,
que anem una mica
apurats de temps avui,
però aconseguirem parlar amb ella,
així que
escoltem una mica de música
abans de trucar-la.
I'll see you next time.
I'll see you next time.
I'll see you next time.
I'll see you next time.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Ai, se'm talla una mica!
Ai, em sents bé?
Ara, ara!
Sí?
Sí, ara sí!
Potser baixem una miqueta a la música, a veure si em sents una mica millor.
Però comentava que ens parlaràs del cabaret artístic al Casal de Joves.
Sí, d'aquest tipus, exacte.
Sí, exacte, es fa demà al Casal de Joves.
Sí.
A veure, què ens pots explicar d'això? Què veurem?
Mira, ara para...
El que podem dir, no, perquè si no, clar...
Bé, clar, no cal fer spoiler 100%, sí.
Exacte, no?
Llavors, s'ha de fer així a mitges.
Sí.
El que és el cabaret artístic des de sempre ha estat en un espai on convidem a la gent del poble, o gent de fora del poble també,
que pugin a l'escenari, així, de manera familiar i pròxima, i mostrin qualsevol talent, vull dir, qualsevol talent és benvingut, i que el mostrin els demés.
I llavors és una manera, jo crec, de fer caliu i de perdre vergonya i de destacar el públic, que a vegades no tens aquesta oportunitat, sigui pel que sigui.
Llavors oferim aquest espai.
De manera improvisada, aquell que tingui, no sé, una habilitat, o ja sigui expert o no expert, pot pujar i, diguéssim, exhibir la seva habilitat?
Sí, o sigui, en un primer moment sí que obrim com, bueno, enviem correus, fem spam i tot això perquè la gent envia un correu dient, bueno, que es vol presentar amb aquest tipus d'activitat o el que sigui,
i llavors ja anem amb una idea d'uns quants artistes, diguéssim, que realitzaran qualsevol manual hàbit, no?
I llavors després, al final del cabaret, sí que es dona pas, diríem, vale, si ara hi ha gent que s'ha animat perquè abans tenia vergonya o no estava segur i ara vol pujar,
doncs aquest és el moment. Llavors donem aquest com una estona de gent que vol improvisar i que li ha vingut a gust el moment.
I donem amb aquests dos preparats i més espontani.
I els espontanis solen tenir bastanta bona acabuda? Hi ha gent que s'hi llença o no?
Sí, a veure, no omple la llista molt, diguéssim, però hi ha anys que hi ha hagut uns quants.
O sigui, tot quan hi ha molta gent al cabaret, si és un any que hi ha moltíssima gent i molt de públic,
doncs a fer-la entre tots, vulguis o no t'animen.
Sí, s'animen.
I potser es puja a fer qualsevol cosa, divertir-se, vull dir, al final no acaba sent algú per passar-s'ho bé i hi va molts anys.
Vull dir, lògicament convidem a l'automa que faci allò que vulgui, sense cap tipus de restricció.
No, mai tant. I quin tipus de demostració, diguéssim, artística poden fer la que, no sé,
si a mi se'm dona bé, no sé, llençar pilotes a l'aire i agafar-les amb els peus,
doncs això mateix puc fer?
Sí, sí, vull dir, hi ha tot, hi ha fins a, bueno, hi ha teles, hi ha gent que explica contes,
hi ha hagut màgia, en ball, cantar, hi ha hagut un any que també has de fer com dibuix en directe,
vull dir, ja et dic, qualsevol cosa.
Totes les disciplines s'accepten.
No és que sigui només de música, no, no, qualsevol cosa.
Un de ball o d'expressió corporal, no, pot ser qualsevol cosa.
Sí, el que sigui.
Està bé, pinta bé.
I què serà demà dissabte, de quina hora a quina hora, el casal de joves?
Comença a les set de la tarda, de demà.
Llavors tenim fins les dues.
Si acaba abans, doncs...
Fins les dues del matí?
Sí.
Carai.
Sí, tenim permís fins les dues, l'únic que és, depèn de molt dels anys, si hi ha molts artistes, si la gent després s'anima...
Clar.
No, sempre quedem a les dues.
No, però, Déu-n'hi-do, són moltes hores.
I en l'any que potser no m'agradaria fins i tot una mica més.
Són set hores?
No, que estava pensant, dic, són set hores, Déu-n'hi-do.
Sí, sí, no, és que ja n'hi-do, vull dir, perquè a més es fa alguna pausa,
mentre a mig hi ha una mica de show per part del cau.
O per fer alguna part de tècnica, en plan, per menjar, o per, no sé...
Sí, perquè si no, vas a descansar.
No, no, i tant, i tant.
I què t'anava a dir?
Tu hi participaràs, o sigui, físicament faràs algun tipus d'espectacle, diguéssim?
No, bé, fa dos anys sí que vaig participar fent, bé, amb tres amigues més,
a cantar i, bueno, a tocar instruments, a passar-nos bé l'única d'aquest any,
com que estic organitzant i tot això,
fiqui els caps, fem entre escena, o sigui, entre actuacions i actuacions,
fem algun que altre show,
però com a tal, actuació amb gent de fora o jo sola, no, no.
Aquest any no.
Hi ha gent que sí, del cap, però jo personalment no.
Tu al darrere organitzant-ho.
Ja si m'animo després, qui sap.
No, home, clar, igual a partir de les 10, 11 de nit,
amb una cerveseta, ja és una altra història,
i he pres la vergonya, dius, vinga, va, ja m'hi poso.
Abans animem.
Doncs mira, que prenguin notes els nostres oients,
que des de les 7 de la tarda fins a les 2 del matí d'aquest dissabte,
cabaret artístic al casal de joves,
així que tots aquells que voleu passar ja siguin a veure o a participar.
Sí, i a més hi ha sopar, eh?
Ah, hi ha sopar també?
Sí, venem sopar, bueno, el preu del sopar és, diguéssim,
el lote és 5 euros en una beguda, vale?
I el sopar és com 5 petits entrepanets,
com 5 tapes, diguéssim, de manera d'entrepans.
I si fas el combo de 5, és 5 euros.
I entra a la beguda, i si esculls 3,
doncs seran 3 euros.
Un euro, diguéssim, part de peta.
Exacte, un euro a l'entrepanet.
Doncs no està gens malament.
Mira, apunteu que si voleu a sobre menjar,
teniu aquests dos packs de 3 i 5 euros
per anar passant les 7 hores,
que Déu-n'hi-do, és que són moltes hores, eh?
Déu-n'hi-do, Déu-n'hi-do.
I haurà de gana.
Doncs, Júlia, moltíssimes gràcies per atendre'ns
i per passar per la plaça Mireia,
que vagis superbé demà,
a disfrutar molt,
i que sigui tot un èxit.
Vale, moltíssimes gràcies.
Parlem.
Vale, gràcies, Júlia, adéu.
I nosaltres estem arribant ja a la segona hora,
bueno, just a les 6 de la tarda,
abans de la segona hora de la plaça Mireia.
i això dels aires acondicionats,
de veritat que m'està matant.
Així que, res, sentim una mica de música
abans de sentar-nos amb l'Àlex,
passar a consulta i parlar del sexe
i la fibromialgia a la segona hora.
No us ho perdeu.
Fins ara.
Què més em diria?
That's just the way that I feel
That's just the way that I feel
That's just the way that I feel
Tot costa ja.
Tot costa ja.
Tot costa ja.
Col era el canceller de la República Federal Alemanya quan va caure al mur de Berlín, un càrrec que va exercir entre octubre del 1982 i l'octubre del 1998, anys clau en l'evolució d'Europa.
De fet, Col va destacar pel seu europeïsme. Va impulsar notablement el procés d'integració europeu en col·laboració amb Jacques Delors, president de la Comissió Europea, i François Mitterrand, president francès i amic personal de Col.
Sota la influència de l'eix franco-alemany es va aprovar el tractat de Maastricht de creació de la Unió Europea. La seva tasca com a cap de govern alemany també va destacar per l'impuls que va fer d'Alemanya com a motor econòmic.
Una vintena de manifestants enfadats per la gestió de la crisi de l'incendi de Londres han ocupat en senyal de protesta l'Ajuntament del districte de Kensington.
Avui hem sabut que són 30 les víctimes mortals confirmades. Els equips de rescat descarten trobar supervivents.
Mentrestant, la primera ministra, Teresa May, ha visitat els ferits. Londres, ha enviat especial Marc Jurado.
Bona tarda. La indignació ha crescut amb el pas de les hores i els dies. Tothom considera que la tragèdia de la Torre Crenfa les podria haver evitat. La monacalla viu al bloc Bassó del davant.
No veig cap tipus de seguretat. No hi ha alarmes, cap mesura de seguretat. No tenim res. És el mateix que aquest altre bloc. Tenim por, tenim por.
Per exigir responsabilitats aquest vespre s'ha convocat una concentració a la City, al cor de la capital britànica, davant la seu del govern municipal. Marc Jurado, Catalunya Ràdio Londres.
El president de la Generalitat, Carles Puigdemont, ha enviat una carta a la presidenta del Congrés, Anna Pastor, per anar a la Cambra Baixa a explicar el referèndum de l'1 d'octubre.
A la carta, Puigdemont deixa molt clar que no anirà Madrid a demanar permís perquè els catalans puguin votar.
I recorda que els últims anys el Congrés ha tractat sobre algunes demandes de partits catalans per resoldre les demandes majoritàries dels ciutadans de Catalunya,
unes aspiracions legítimes, segueix dient la carta, que sempre han estat rebutjades, retallades o incomplertes pels diputats o pel govern espanyol.
El president català demana anar a explicar la proposta del referèndum i com ha arribat l'executiu català fins a aquest punt.
Afegeix que creu que un debat d'aquesta transcendència és necessari i s'ajusta al que els ciutadans esperen de les institucions que els representen.
En un comunicat al Banc d'Espanya matisa aquesta tarda l'últim informe que emes sobre la crisi financera i diu que la recuperació dels diners injectats a 14 caixes dependrà de l'èxit de la venda de Bànquia i Mare Nostrum.
Madrid, Àngels, La Fuente.
Bona tarda.
Segons l'informe del Banc d'Espanya, a finals del 2015 l'estat havia injectat en el sistema financer espanyol 60.613 milions d'euros,
uns diners que es podran recuperar en funció de com vagi la venda de les diferents entitats en mans del FROP, com ha apuntat el ministre d'Economia, Luis de Guindos.
Todo esto va a depender de cuánto se obtenga de ingresos como consecuencia de la privatización de la futura fusión entre banca y BN, ¿no?
Es un tema fundamental, ¿no?
Àngels, La Fuente, Catalunya, Ràdio Madrid.
Les altes temperatures, la situació anticiclònica, fa que es mantingui l'alerta del pla procicat per les altes temperatures i el preavís per contaminació a la conurbació de Barcelona.
El cap del Servei de Vigilància del Control de l'Aire, Xavier Guinart, explica que la previsió és que la prealerta per contaminació s'allargarà com a mínim fins al cap de setmana.
Tot indica que a les properes hores aquesta situació es manté. Per tant, els nivells no baixaran.
Per tant, diria que durant aquest cap de setmana mantindrem aquest avís preventiu i el dilluns es tornarà a avaluar per part del servei.
L'alemany Roosevelt centra hores d'ara a l'atenció del Sónar Village. Mar Ruiz, Barcelona.
Roosevelt és el nom del productor alemany, Marius Lauberg, a diferència de molts dels artistes que vam veure i actua acompanyat d'una banda en directe.
Vestits de blanc impolut per presentar un disc d'elegant electropop 100% ballable en el que hem treballat 3 anys i que podeu seguir en directe per Icatrònica.
Aquesta actuació forma part de la col·laboració amb el festival alemany Seopop, igual que la DJ Elena Wilkins de Düsseldorf.
Icat al Sónar 2017.
Aquesta tarda també cal estar atents al Sónar XS, on actua la catalana Pat Guial amb el seu dancehall amb punts de trap que ha revolucionat mig món.
Marc Ruiz, Catalunya, Ràdio Barcelona.
Esports, Damià Aguilar.
Cito Alonso el presentaran la setmana que ve com a nou tècnic del Barça de Bàsquet.
L'entrenador madrileny firma per dues temporades amb una tercera d'opcional.
El seu substitut, el Basconi, és Pablo Prigioni.
Avui hi pot haver campió de la Lliga de Bàsquet si el València supera el Madrid a la Fonteta a partir de dos quarts de nou,
si no diumenge a partit decisiu a Madrid.
A l'Espanyol han fet oficial la tornada del davanter Sergio García, que signa de moment per una temporada.
També han anunciat, com ja havia avançat el tot costa, que el doctor Antoni Turmo abandona la direcció mèdica després de sis temporades.
Es juga la primera semifinal de la Copa de Futbol Femení entre el Barça i el València, 2 a 0 per les de Xavi Llorenç al descans.
Nani Guiu diu que li costa d'entendre la decisió del Natació Sabadell de prescindir-ne després de tants èxits en 10 anys al Waterpolo Femení.
Desitja sort al seu successor, David Palma, i no dubta que seguiran els èxits.
El Ral·li Catalunya del Mundial no sortirà de les fonts de Montjuïc perquè el districte no pot assumir més actes, segons l'Ajuntament de Barcelona.
El reglamenta que es perdi la perdó mundial de la capital catalana.
L'eslober Simon Spilac del Catuxa ha guanyat la setena etapa de la volta suïssa de ciclisme i es nou líder del català Marc Soler.
Cau a la novena posició de la general a 4 minuts.
Fins aquí les notícies.
Tot seguit, les notícies de Sant Just.
Bona tarda, són les 6 i gairebé 7 minuts.
Us parla Andrea Bueno.
Protecció Civil manté activada l'alerta per onada de calor.
El Servei Meteorològic de Catalunya preveu que aquesta situació s'allegarà fins demà dissabte.
Per tot plegat, l'Agència de Salut Pública ha tirat endavant diferents recomanacions per fer-les més suportables i per prevenir riscos.
Protecció Civil recomana evitar les activitats físiques intenses a les hores de més calor i beure molta aigua, sobretot la gent gran i els nens i nenes.
També s'ha de tenir especial cura de les persones més vulnerables a la calor, com ara gent gran, nadons i malalts crònics.
També és aconsellable estar a l'ombra i amb roba fresca i que protegeixi de la radiació solar.
Davant de qualsevol emergència, recordeu trucar al telèfon 112.
Sergi Seguí i Lluís Monfort seran demà els regidors de proximitat de Sant Just.
Els dos regidors atendran a la ciutadania de 5 a 7 al Casal de Joves.
El regidor o regidora de proximitat és una iniciativa que té com a objectiu
que els regidors de govern atenguin la ciutadania a diferents equipaments municipals o espais públics periòdicament.
I acabem amb dos apunts d'agenda per aquest vespre.
El Pare Manel conduirà avui una conferència col·loqui a l'Ateneu a les 8.
La Vall d'Avers organitza aquest acte amb Manel Pousa, el Pare Manel, president de la fundació que porta el seu nom
i que es dedica a desenvolupar projectes d'acció social i educativa a diferents barris de Barcelona.
Serà a les 8 del vespre a la sala Piquet de l'Ateneu.
I d'altra banda, el Sant Justenc David Panxa-Fàbregues presenta també avui a les 8 la seva experiència de viatge a Llatinoamèrica.
Ho farà a través d'una conversa amb la seva amiga Zayda Membrado, periodista i autora del pròleg del llibre
Entre 3 setmanes i 2 anys per Llatinoamèrica.
Serà a qual llibre té a les 8.
I això és tot de moment.
La informació local tornaran menys d'una hora, més ampliada als Sant Just Notícies edició vespre.
Mentrestant us recordem que podeu seguir l'actualitat local al web de la ràdio, ràdiodesvern.com.
Bona tarda.
Les últimes enquestes de mitjans de comunicació certificen que el 0,1% de la població de Sant Just escolta la desvernada.
I tu, t'apuntes?
No et quedis fora de joc.
Escolta la desvernada divendres a les 8 del vespre i dissabtes a les 12 del migdia.
Aquí, a Ràdio Desvern.
Bits, molt més que nits d'electrònica.
Bits, ara divendres, dissabtes i diumenges a 10 a 11 de la nit.
Primer van ser les Ones, 98.1 FM.
Després, internet, ràdiodesvern.com.
Li vas seguir Facebook, Twitter, YouTube, Instagram...
I ara obrim un nou canal.
Comunica't amb nosaltres per WhatsApp 610-777-015.
Ràdio Desvern.
Cada dia, més a prop teu.
Ràdio Desvern.
98.1.
Des del cap de Sant Just posem a la teva disposició la meva salut.
La meva salut és un espai de consulta personal i intransferible
on pots disposar de la teva informació de salut
i fer tràmits electrònics de forma segura i confidencial.
Tens 18 anys i una adreça de correu electrònic?
Acosta't al nostre CAP i porta la teva targeta sanitària i el DNI
i t'informarem sobre com hi pots accedir.
Fem salut per tu.
CAP Sant Just.
Avinguda Indústria. Sense números.
4 de cada 10 vehicles
són més respectuosos amb l'aire que respirem.
Si el teu n'és un, la Direcció General de Trànsit
t'enviarà una etiqueta ambiental adhesiva.
Perquè tothom ho sàpiga, enganxa-la al vidre.
Canviar d'hàbits és tan necessari com l'aire que respirem.
AMB, Metròpolis, Barcelona.
Llavors et posa un quilo de pomes?
Sí, mig quilo per menjar i mig per llançar.
Cada any malbaratem el 45% de la fruita que produïm.
Mentrestant, 800 milions de persones passen gana.
El món no necessita més menjar, necessita més gent compromesa.
A Mants Unides, recolzem projectes contra la fam a 60 països.
T'hi compromets?
Truca al 900 811 888.
Sabies que una gran part de les urgències mèdiques
es poden resoldre sense saber d'anar a l'hospital?
Si no et trobes bé o si et fa mal res,
el millor és trucar al 061.
Al 061 sempre tens un metge o una infermera a prop per atendre't,
orientar-te o indicar-te a quin centre sanitari
t'has d'adreçar en cas que calgui.
Per una salut millor, 061, CatSalut respon.
Generalitat de Catalunya.
Encara creus que els residus no són un problema?
De veritat ho creus?
Ah, que no és el teu problema.
Ja reciclaren els altres, oi?
Però qui?
Els teus fills?
Els fills dels teus fills?
Per ells ja serà massa tard.
A Catalunya encara reciclem molts menys residus que els que generem.
Fins quan?
Redueix, reutilitza, recicla, reacciona.
Amb la col·laboració de Coembes i Ecovidrio, Generalitat de Catalunya.
Per seguir l'actualitat del Baix Llobregat, informatiucomarcal.com.
Notícies, entrevistes, reportatges, agenda.
No et perdis tot el que passa al teu voltant.
Ara, la informació del Baix Llobregat al teu ordinador o dispositiu mòbil.
Informatiucomarcal.com
I am sailing, I am sailing home again.
Across the sea, I am sailing, stormy waters, to be near you, to be free.
I am...
Radio Tosfet, Duranta 8.1
Radio Tosfet, Duranta 8.1
Doncs inaugurem aquesta segona hora, són les 6 i 14 d'aquest divendres.
Ens queden tres quarts d'hora per endavant.
I com no, com cada divendres tenim l'Àlex Florença, el nostre psicòleg i sexòleg de Castellera.
Hola, Àlex, bona tarda.
Bona tarda.
I benvingut una tarda més a la plaça Mireia, a secció de Psicologia és Vida.
Comunicar-se és humà, és necessari, és la base d'aquesta vida.
I com he avançat abans, parlarem de la fibromialgia i el sexe,
que són com dos grans adversaris, no? Potser.
Sí, bé, més que adversaris, potser són coses que potser costen una mica compenetrar.
Sempre, com que és una malaltia, bé, ara parlarem una mica,
és una malaltia que afecta els teixits, a vegades és una mica dolorós,
doncs compaginar el tema sexual, a part de moltes altres coses,
però nosaltres, com sempre, parlarem de la vertió en temes.
Exacte. I menciona també que aquest tema està en el blog, deixa-ho que ho diguis.
Sí, està publicat en el nostre blog, que es diu tabutolx.wordpress.com,
i ens vam associar una mica amb l'associació de fibromialgia d'aquí a Catalunya,
i la veritat és que va tenir bastanta repercussió,
i, bueno, agrair-los que comptessin amb nosaltres i ens van publicar el nostre post
a la seva pàgina de Facebook, i la veritat és que vam tenir moltes visites
i és un tema que encara que ja fa uns mesos que està publicat segueix tenint visites
i ens escriuen bastantes coses i ens agraeixen la feina una mica que vam fer.
Doncs ja sabeu que heu d'entrar a tabutolx.wordpress.com,
perquè hi ha articles com aquest i d'altres més, que també hem anat comentant aquí
els altres anteriors divendres.
I vinga, va, avui aprofunditzarem, o aprofunditzarem,
sobre aquesta malaltia que afecta, òbviament, el sexe, les relacions sexuals.
Sí, nosaltres a vegades aquí parlem de disfuncions sexuals,
però també s'ha de tenir en compte que hi ha malalties que no són una disfunció sexual
pròpiament dita, però sí que afecten a gran mesura les relacions sexuals de parella
o, diguem, les relacions que aquesta parella sofreix a causa de fibromialgia
i encara que només sigui una de les dues persones que la pateix,
hem de tenir en compte que la parella sempre pot ajudar a gran mesura
a pal·liar el dolor o almenys intentar ajudar una mica
que aquest dolor no es produeixi durant les relacions sexuals.
Hem de tenir concepció de les dues coses.
Sí, que sigui placentera o tot i que...
Sí, més endavant, primer parlarem una mica del que és la fibromialgia
i de com afecta una mica i després donarem un par o tres de consells
que ens ajuden una mica també a com actuar davant de la fibromialgia.
Perquè què és la fibromialgia?
Segons la RAE, com sempre diem.
Sí, segons la RAE.
És una malaltia catalitzada per un dolor muscular difús i intens,
rebel al tractament i de causa desconeguda.
Nosaltres no aprofondreixem molt en el que és la fibromialgia,
però podem anar a qualsevol pàgina web que ens explicaran perfectament el que és.
Nosaltres amb la definició de RAE creiem que ja s'entén una mica per on van els tiros.
Per sobretot aquí volem centrar-nos en l'impacte que aquesta malaltia té
a l'àmbit sexual dels pacients o...
Sí, que no tractarem la malaltia com a tal, o sigui, com a en si,
sinó la relació que té això en les relacions sexuals.
La fibromialgia afecta la qualitat de vida de les persones,
deteriorant-la considerablement.
La veritat és que afecta les activitats diàries
que usen dolor crònic quan es pateixen crisis.
No sempre és dolor crònic, però sí que quan hi ha crisis
aquest dolor s'extén al llarg del temps
i produeix dolor que no...
realment la fibromialgia no hi ha cap tipus de tractament
que la pugui paliar.
Sí que hi ha fàrmacs, que ara després parlarem una mica,
però no hi ha cap cura que pugui...
Que combati cent per cent la malaltia.
Sí, quan parlem de l'àmbit sexual de la fibromialgia,
doncs diem que aquesta pot inibir el desig de mantenir relacions sexuals,
ja que aquestes al final solen causar una mica de dolor.
Aquesta malaltia fa que els contactes arribin a ser bastant dolorosos
ja que el teixit muscular és molt sensible a les estimus externs.
Això és el que la fibromialgia fa.
Fa que els nostres teixits musculars siguin molt més sensibles
al contacte amb algú quan realment no tindrien que fer mal,
però són molt més sensibles a qualsevol tipus de contacte.
Això és el que fa realment dolor.
Quan això succeeix,
es crea el que nosaltres ja hem comentat a vegades,
que es diu aversió al sexe.
Com hem dit, la fibromialgia no és una disfunció,
però sí que pot produir diferents disfuncions a causa d'aquesta.
Una és l'aversió al sexe,
perquè el sexe passa a ser,
en comptes d'un plaer,
es passa a un acte que produeix dolor,
que fa mal, que no és plàent.
Bàsicament no és agradable.
No és plàent.
Quan els petons, el fred, les carícies
i fins i tot la penetració són viscuts com una cosa negativa,
el cos recorda aquest acte com una cosa
que no és beneficiosa, sinó que és tot el contrari.
Per tant, és quan es crea l'aversió al sexe
i, com a conseqüent, la disminució de la líbido.
Un altre dels factors que pot disminuir la líbido,
com hem dit, és l'ús de fàrmacs.
Normalment, quan les persones pateixen fibromialgia,
se'ls recepta antidepressius,
perquè fan que els teixits es relaxin una mica més.
No ho sabia.
Sí.
Però això no té...
Bé, són uns fàrmacs que ajuden realment a la persona,
perquè, a part de ser...
Però per la part de depressió, també?
Sí, també.
Perquè, normalment, les persones que tenen fibromialgia,
és el que diem, tenen un dolor crònic que no es pot curar.
I, per tant, a vegades els intidepressius ajuden una mica.
Tant físic com psíquic, no, potser?
Sí.
El que passa és que, com quasi tots els fàrmacs,
tenen alguns efectes secundaris,
que afecten, sobretot, a les relacions sexuals.
Els pacients són conscients que el dolor existeix en les seves relacions sexuals
i, com a mecanisme de defensa, conscient o inconscientment,
perquè no sempre tot el que produeix, diguem,
aquesta enfermedad és a vegades conscient,
a vegades actuem inconscientment,
i llavors parlem de mecanisme de defensa,
doncs s'anticipen aquest dolor i intenten evitar.
I intenten evitar qualsevol tipus de relació sexual, d'acord?
Aquest procés d'habitació produeix una disminució o falta d'excitació, també,
que es desenvolupa amb la desaparició de les relacions sexuals en la parella
o, fins i tot, produeix l'aparició d'alguna disfunció sexual més greu.
Perquè, quan parlem de disfuncions sexuals,
parlem sempre de coses que succeeixen al llarg del temps.
Quan parlem de, per exemple,
que un home, allò no funciona bé i tal,
però passa en un punt concret,
no parlem de disfunció.
Quan sí que s'allarga el temps,
llavors és quan hem de començar a preocupar-nos una mica
o potser buscar una mica d'ajuda,
perquè ja no és un acte que passa puntualment,
sinó que es va repetint.
Una de les disfuncions que sol passar més,
també en el tema de les dones,
és el vaginisme i dispareúnia.
Simplement és dolor.
És dolor a la...
És el mateix?
Dispareúnia?
No.
No, són coses diferents,
però totes estan centrades en el dolor.
Dispareúnia és dolor a la penetració
i vaginisme és que les parets de la vagina
es contrauen amb un acte involuntari.
Llavors no deixen que hi hagi
qualsevol tipus de penetració.
És com un mecanisme de defensa inconscient del cos
que reacciona de banda.
també produeix dolor.
Sí, produeix dolor,
però bàsicament és perquè no es pot produir la penetració.
I quan s'intenta és quan realment hi ha un dolor.
I a més és una disfunció que es tracta molt
perquè realment no se sap.
No se sap a vegades per què passa,
però normalment quan passa per primer cop
després es va allargant el temps
i a vegades no se sap com.
Clar, perquè com saber, per exemple,
que és vaginisme
o que hi ha un dia que tu,
o sigui, la noia,
està preocupada pel que sigui
i suposo que l'atenció física,
allò de...
o que no ve de gust
o que no...
Sí, bueno, com tot sol passar...
Quasi és puntual, no?
Sí, pots passar alguna vegada puntual,
però quan s'allarguen el temps
normalment no saben
què estan patint.
I a vegades no saben per què es produeix.
A vegades es produeix...
Bueno, hi ha molts...
Hi ha molts...
O sigui, direm que hi ha molts factors
que poden arribar que això es produeixi,
però normalment,
doncs alguna vegada
és alguna pràctica sexual
que no és plaent
amb la parella, per exemple,
i com que no hi ha comunicació,
a vegades no s'atreveix una mica
a comentar
que aquella relació
no és la que desitgen
i llavors el cos reacciona
negativament
o també a vegades
alguna relació passada
també que ens afecta
la relació actual,
coses que no s'han tancat
i que realment
encara tenim obertes
i quan s'intenta
realitzar una nova pràctica sexual
amb algú nou,
doncs a vegades succeeixen
aquestes coses.
Molt bé, bueno, després
un altre dels problemes
que pateix la gent
que té fibromialgia
és la capacitat
també d'autoplacerado,
que és inexistent.
Autoplacerado?
Sí, autoplacerado
és com...
Què vol dir això?
Masturbació.
Ah, vale.
Em fa molta gràcia
perquè la gent
parla de masturbació
i realment
el terme està mal dit.
És automasturbació.
Perquè masturbació
és fer-hi alguna...
Esclar, es podia fer-ho
a una segona...
Però ningú diu
automasturbació
però el terme
per això es diu
autoplacerado.
Clar, sí.
Vale.
Bueno, com hem dit
el dolor
no cursa només
amb la parella
sinó que
amb qualsevol tipus
de contacte
ja sigui sexual o no
el dolor
existeix.
Per tant,
si nosaltres
ens intentem
donar una mica
de carinyo
a vegades
igualment
ens fa mal
per tant
no existeix
la capacitat
d'autoplacerado.
I això
el que succeeix
és que nosaltres
no fem
mal art
de la masturbació
mai
però sí que diem
que és una
gran
eina
per conèixer
el nostre cos
i creiem que
és una forma
bastant
correcta
de
conèixer'ns
i així
poder...
O també
experimentar
sàpiguer
quin punt
o què
agrada més
o què
menys
i poder-ho
comentar
amb la parella
també
que també
és un al·licient
que creiem
que és essencial
i a vegades
més enllà
de que
potser
l'autoplacerado
és inexistent
és que ja
des del llarg
del temps
no han actuat
mai
amb la consciència
aquesta
d'intentar
buscar una mica
el plaer
del nostre cos
i això
es tradueix
si hi ha parella
amb que
les relacions
sexuals
són bastant
inexistents
bueno
els receptors
de dolors
com hem dit
són molt més sensibles
i fan que qualsevol
carícia sexual
sigui viscuda
com un veritable
mal tràngol
es passa realment
bastant malament
t'anava a preguntar
has tingut
algun pacient
amb fibromialgia
no
però sí que
hem tingut
algun pacient
que tenia
o parella
amb fibromialgia
no
fibromialgia
no
però sí que
hem tingut
alguna parella
que tenien
un altre tipus
d'enfermetat
diguem
que també era físicament
que no era
una disfunció sexual
però sí que
afectava realment
la ració sexual
i bueno
és això
es van donant
diferents eines
anem buscant
perquè tampoc
tenim un
un recetari
de tot el que es fa
realment
i tampoc
tot funciona
igual
a tothom
cada parella
anem buscant
diferents
és una mica
realment
són sessions
que es viuen
bastant bé
perquè es van
provant
diferents coses
a veure què ens funciona
què no
a vegades
el que li passa
al pacient
no és que necessiti
ajuda
sinó que
potser no té
les eines
necessàries
com per
anar buscant
diferents inputs
diferents coses
que ens facin
que la relació sexual
sigui viscuda
realment
com s'ha de viure
llavors nosaltres
anem buscant
diferents eines
anem buscant diferents
posicions
i vies
perquè la relació sexual
sigui realment
el que ha de ser
una cosa plenent
que es disfruti
i que no es vagi
amb peus de plom
bueno
recomanem
que qualsevol tipus
de malaltia
ja sigui disfunció
o no
que afecti
la nostra vida sexual
sigui tractada
amb teràpia sexual
o de parella
com hem dit
és molt important
que la parella
sigui conscient
que prengui consciència
de la situació
i pot vindrà
pot brindar
ajuda
pot brindar
algunes claus
perquè el sexe
deixi de ser
una cosa aversiva
recordant que
un problema sexual
repercuteix
en qui el pateix
i també sempre
en l'altre
en les dues parts
sí sí
el qui pateix
pel dolor que pugui tenir
o el que sigui
però l'altre
per això
voler donar plaer
també a aquesta persona
i per el que sigui
d'enfermetat
o la disfunció
doncs no poguer
o no sapiguer
com fer-ho
perquè no hi hagi dolor
on hi hagi
sí perquè a vegades
sí que es viu
amb la parella
com una malaltia
i sí que es viu així
però a vegades
no es pren consciència
que nosaltres
també podem ajudar
aquella persona
a vegades falta
aquest pas
que a vegades
és no, no
però si jo l'apollo molt
o si l'apolles molt
però què podem fer
també per ajudar-la
per acompanyar-la
diguem
perquè
sí, no està tot en recolzar
i dir
sí, estic aquí
al teu costat
que sí
no, no s'ha d'ajudar
també perquè
jo soc part
de la parella
i la meva parella
resulta que
que té
aquesta malaltia
aquesta cosa
negativa
en recometes
doncs bueno
jo també puc ajudar
no només recolzar
sinó que puc ajudar
a fer coses
a provar coses
sobretot molt diferents
per tant
és el que diem
que
nosaltres
recomanem
sobretot
terapia sexual
en parella
quan
quan hi ha una situació així
creiem que la parella
també és essencial
que vingui a la consulta
perquè
estarà allà
i també
formar part
de tot el procés
i de l'ajuda
escoltarà com ella sent
vull dir
és
bastant essencial
que la parella
en aquests casos
també acudeix a consulta
com hem dit
bueno
hi ha molts factors
que ens poden ajudar
a viure el sexe
d'una manera més plena
i
bueno
avui veurem comentar
tres eines
que ens ajuden
en els casos
que hem tractat
més de prop
ja hem dit
que no hem tractat
cap tipus
de friomiriatge
però sí que
algunes
algunes
enfermedades
que també
afecten
la part sexual
i bueno
començarem
parlant
de les
postures sexuals
perquè poden ser
una de les grans
claus
perquè el dolor
buscut
durant l'acte sexual
disminueixi
considerablement
bueno
hem de tenir clar
que la friomiriatge
no afecta
tot el cos
només afecta
a parts
concretes
concretes
normalment
sí que és un dolor
que
es viu
diguem
tot el cos
però realment
no és així
només afecta
potser a vegades
les cames
sobretot
les articulacions
és on
fa més mal
així que
creiem que
algunes postures
poden ajudar-nos
a recostar-nos
de diferents maneres
per evitar
ja sigui
al llit
al sofà
on
ens agradi
perquè el dolor
sigui menys percebut
pel nostre cos
és una mica
intentar enganyar
una mica
els receptors
perquè
el dolor
no es senti
només
en aquelles parts
que nosaltres
tenim més sensibles
diguem
com hem dit
i cada dolor
és diferent
però una de les postures
que més sol ajudar
és la
cullera
que es diu
la cullera
és que és una mica ral
ho he dit en català
la cutxera
sí
bé
bé
simplement
bé
entenem
bastant
el que és
la cullera
simplement
ens ajuda
a recostar-nos
de costat
i el contacte
del cos
de la parella
no pressiona
cap part
indesitjada
perquè
és nosaltres
el que estem
apujant
el nostre cos
i podem
recolzar-nos
com nosaltres
estiguem més còmodos
i no tenim
ninguna pressió
ja sigui
ell o ella
que pateix
de malaltia
que
bueno
ni que està a sobre
ni que està a sota
vull dir
que nosaltres
ens inclinem
com nosaltres
volem
i trobem la posició
més adequada
d'acord
sí
més còmoda
dins de
l'esquena
tampoc està en contacte
amb
amb el llit
per tant
descansa
de la pressió
que podem exercir
sobre ella
i les carícies
són
de fàcil
accés
així poden ser
demanades
amb llibertat
per la persona
que pateix
de malaltia
a vegades
sí que
duen la cotxerita
bueno tal
bueno
depèn
si es vol
estar davant
o darrere
nosaltres
quan parlem de
primiatge
creiem que
la parella
té que estar
darrere
perquè si no
la parella
és molt complicada
però
sí que
creiem que
s'ha de deixar
un espai
de llibertat
perquè l'altra
persona
es pugui moure
i es pugui
acomodar
com ella vulgui
no fa falta
que nosaltres
entrem en contacte
directament
i les carícies
són molt més fàcils
de demanar
primer
perquè
la persona
diguem
que està darrere
pot acariciar
molt més fàcilment
i
tenim la llibertat
per poder-les demanar
o no
per tant creiem que
aquesta seria
potser la postura sexual
que més
aniria bé
quan parlem
de fibromialgia
després n'hi ha d'altres
però creiem que
aquesta és la que
diguem
per la que començaríem
potser es comença
per alguna cosa més fàcil
després es van buscant
diferents postures
que al final
ens ajudin
i tampoc
per no estancar-se
només en una
sí
però bueno
dins de les possibilitats
que permeti
diguéssim
la persona
que té fibromialgia
però bueno
per poder variar també
que no es torni
algú com habitual
rutinós
rutinari
sí
però per exemple
la que no es recomana mai
per exemple
és la del perrito
que es diu
perquè
realment
les articulacions
allà sí que estan treballant
estan treballant
les articulacions
sobretot de les cames
i després la pressió
que nosaltres
també
fem amb les mans
i tot
a les munyeques
i tal
també és una cosa
que
no és la més adequada
per tant
n'hi ha algunes
que no recomanem
i després
a partir d'aquestes
es van buscant
diferents
postures
però a part
és que
la cullera
es pot fer
d'una forma
es pot fer
d'una altra
vull dir que
anem a evolucionar
una mica
i anem sempre
pas a pas
buscant coses
que són al·licients
que nosaltres
anem buscant
i anem traient
i que sempre
és divertit
també
en algun sentit
que la parella
també investigui
una mica
el procés aquest
de trobar
de descobrir
i que vagi evolucionant
que vagi
modificant
una mica
les postures
convencionals
perquè a vegades
el que succeeix
és que
quan venen
a consulta
és que ja
no poden
venen perquè
no hi ha
relació sexual
simplement perquè
ja l'habiten
normalment és
primer
no tard
però que venen
ja quasi
no han tingut
aquesta capacitat
potser de dir
anem a modificar
anem a aprendre
una mica
la relació sexual
i no tenen
aquesta capacitat
i quan venen
a la consulta
veuen que
no és una cosa
que no tingui
solució
sinó que
van veient
que poquet a poquet
paciència
suposo una bona
dosis de paciència
sí paciència
però
també tenen ganes
de treballar
perquè veuen
que no és una cosa
que pot ser
que no es solucioni
que no és aquell
al final
que poden seguir
provant
i disfrutant
més
hem comentat
una eina
que són
una de les tres eines
que hem dit
que són les postures sexuals
i anem a parlar
de la segona
sí
les tècniques
que normalment
ens dona el nostre terapeuta
han de resser
en la capacitat
de relaxació
del cos
diguem que
el cos s'ha de relaxar
en molts casos
com hem dit
la fibromialgia
el que
el que produeix
és que una mica
la parella
ha de reaprendre
la concepció
de relació sexual
aquesta transcorre
amb diferents alteracions
que han de ser enteses
per les dues parts
què vol dir
reaprendre
vol dir que nosaltres
tenim una
forma
d'apresa
que nosaltres
en el transcurre
de la nostra vida
hem après
a fer les coses
d'una manera
com a
com qualsevol hàbit
i que sí
que tenim
diferents tècniques
diferents coses
que ens agraden
més o menys
però quan ens trobem
amb una parella
que no pot
realitzar
tot allò
que nosaltres
desitgem
potser hem de
reaprendre una mica
a viure
aquesta
relació
per tant
hem d'anar
modificant coses
i
no vol dir
que tot allò
que ens agrada
no ho puguem fer
sinó que
hem de buscar coses
que ens agradin
i modificar-les una mica
perquè les podem
seguir realitzant
per això s'ha de reaprendre una mica
hi haurà coses
que no podrem fer
però hi haurà coses
que no hem provat mai
i que provarem de nou
i que ens agradaran
per tant
no s'ha de viure
com una versió
bueno
és que
ella no pot fer això
o ell no pot fer això
llavors a mi
ja no
ja no m'excita
no
anem a buscar noves coses
que ens produeixin
aquesta excitació
que no s'ha de partir
a la base del no
no ve
sinó no
com hem dit
la fibonialgia
també
el que fa és
que hi hagi una baixada
d'excitació
una baixada
de líbido
llavors això
a vegades
el que proporciona
és
el que produeix
és que no tenim
aquestes ganes
aquest input
de dir
bueno va
doncs anem a provar
així
o anem a provar
aquesta cosa
que no l'hem provat
vull dir
ja no s'arriba
a fer aquest pensament
que a vegades
encara que no hi hagi
cap malaltia
a vegades costa una mica
però tornem a la base
que és la comunicació
entre
persones i parelles
que és la base
d'aquesta vida
sí
bueno
la comunicació
ha d'estar present
perquè ens ajudarà
que les dues parts
tinguin concepció
del que passa
en cada cas
i en cada pas
sobretot
que anem fent
que sigui nou
i si ja no parlem
de fibromialgia
ni de cap malaltia
a vegades
tampoc
tenim aquesta capacitat
de provar coses noves
i nosaltres
des d'aquí
sempre invitem
que s'han de provar
sempre coses
sí
comentar-ho
proposar-ho
o sorprendre
l'altra persona
i dir
mira avui
tal
sí
sí
per això
s'han de provar
coses
sempre
que
aviven
un poc
exacte
que mantinguin
la llama
la llama
i la xispa
encesa
perquè si no
a vegades
claro
si s'apaga
el dia
al final
claro
arribem a un punt
potser
que els troncs
es mullen
i ja no es poden
tornar a encendre
a vegades
oh mira quina frase
que t'ha quedat
els troncs
es mullen
i ja no es poden
tornar a recuperar
és bona aquesta
sí
sí
perquè llavors la flama
ja
complicat
complicat
m'ha salido
així de tirón
no no
t'ha salido
ni que la
ni que la
què més
què més
com parlem
de relaxació
pues òbviament
les tècniques
que a vegades
recomanen
són les tècniques
de relaxació
muscular
que són vàlides
tant per a pacients
com
pacients que tinguin
parella
o que no en tinguin
el tema
de relaxació muscular
ve també
amb
tot el tema
de relaxació
de cos
bueno
d'aquestes tècniques
que a vegades
s'utilitzen
com
bueno
eh
però tipus
ioga
sí
bueno
ioga
potser no
perquè totes les postures
aquestes que es fan
el ioga
i tal
és una mica
difícil
no
però
a vegades
també s'utilitza
una mica
sí
meditació
sobretot
perquè et fa
ser més conscient
del teu cos
i també
pots analitzar
molt bé
què és el que
et produeix
dolor
perquè com hem dit
la fibromialgia
a vegades no és
en tot el cos
per tant
nosaltres
el que succeeix
és que la vivim
com si
tingués dolor
a tot el cos
i quan hi ha
aquestes tècniques
de relaxació
i de
meditació
podem viure una mica
i podem concentrar-nos
en el punt aquell
que ens fa dolor
i saber una mica més
què és el que ens produeix dolor
i què no
i també ens ajudarà
després
a poder fer
algunes coses
que
que abans
no fèiem
perquè ens creiem
que
i després
també
jo no crec
molt
en aquestes coses
però sí
que hi ha
pacients
que
hi van
i jo crec
que si
ajuda
tot el
del reiki
jo no soc
partidari
perquè
suposo que
no ho he necessitat
mai
tampoc ho he estudiat
a fons
però
tot el que sigui bo
per al pacient
i que hi cregui
que li funciona
encantats
tot el reiki
acupuntura
tot això
vull dir
a veure el cos
no deixa ser
un sac
d'energia
fluïts
vull dir
i el reiki
una mica
el que t'ajuda
a poder
detectar
les energies
on estan
on estan bloquejades
com circulem
jo potser
no crec
una mica
en tot això
però
sí que a vegades
que ho he
inclús
receptat
tinc pacients
tinc gent
que conec
que tot això
els ajuda
realment
i que realment
són molt conscients
de totes aquestes coses
que hi ha
aquí va una mica
la predisposició
que tingui d'un
en pensar
que allò
funcionarà o no
perquè hi ha gent
que és una mica
més escèptica
i és com
potser que et posin
les mans a sobre
que et diguin
que t'estan notant
que el feig
no sé què
o que el tandó
no sé quantos
clar suposo
que has d'anar
amb una certa predisposició
a
sí
com moltes coses
potser avui no
però
bueno avui no
perquè no
no ho porto preparat
però
algun dia sí que
podem parlar
del tema
de la hipnosis
ah sí
parlem-ne
parlem-ne
parlem-ne
jo vaig estar a punt
de fer
un cop
per deixar de fumar
però no vaig arribar
sí
correcte
no aquest sí que el vaig fer
però per un altre
tema
amb una doctora
però sí
per deixar de fumar
bueno
ben d'humors
ben de
sacar diners
tampoc
tampoc
crec molt
en la hipnosis
i sobretot
no crec
que en els programes
aquests
veient un programa
en tres
o algo així
que era
el de tres
dos
un
i vinga
es quedava
ja tota
haz el perro
o jo què sé
ara eres una gallina
perquè l'Esteve s'anima
sí
no doncs
hola Esteve
hola
has fet hipnosi tu?
no però un amic meu sí
però per deixar de fumar?
no
per?
van a un espectacle d'aquests
i el van innotitzar
i què li va passar?
no sé
li van fer proves
i una era que
que s'imagina
que el presentador
li donava
fulls de paper
i que s'imagina
que eren
diners
i que potser
el billet
era de 500 euros
i el van innotitzar
i quan els va d'Esparta
els creia que allò
eren diners
i deia
que ell ho veia
que eren billets
de 500 euros
que dius
pobre xaval
i clar
el presentador
li deia
te compro tus bambes
per 100 euros
i clar
el meu amic
deia
pues vale
li anava a anar
i clar
ell anava a anar
a diners
perquè en veritat
eren fulls blancs
ostres
i va sentar
en el lloc
i li va dir
als seus pares
mira tinc diners
no sé què
eren fulls blancs
què dius?
però el va deixar així
ja de per vida
tots els fulls blancs
que veus
pensen que són diners
va a la penaderia
hola mira
et treu un diner a quatre
és en blanc
hola què tal
mira aquí
he de comprar una bagueta
no però ell deia
que ho veia
que eren diners
i li va durar
aquella estona
suposo
després ja normal
ja sabia que eren veient
5 i de 10
però va baixar a l'escenari
sense bambes
sense mitjons
en gaillumbus
quasi
amb els sortets
bueno és el que dic
mare meva
és el que diem
jo
sé que ja existeix
durant la carrera
tot això
no s'ha parlat mai
diners
no?
durant la carrera
ni es toca
com una eina?
no
suposo que després
estàs d'especialitzar
sí
però com a psicòleg
té aquesta eina
la vulgui utilitzar o no
és que ara
hi ha molta gent
que ha fet la selectivitat
i no vull dir cap tonteria
perquè
però
vinga anima'ls
que estudin o no estudin
vinga
això és una plaça
aquí la gent comenta
jo
l'any que ve
faré el curs
a punt aquest
i una
de les opcions
és psicologia
doncs
ara
t'he de revelar
una clave
espere't
potser ara
cal més d'opinió
esteva
el que succeeix
és que ara
quan fas psicologia
i acaba psicologia
que són 4 anys de carrera
no pots exercir
de psicòleg
has de fer el PIR
aquest
no has de fer el PIR
si vols treballar
en un àmbit públic
sí
o
fer un màster
sociosanitari
que són dos anys més
i que costen uns 8.000 euros
sense el màster
no pots exercir
no pots obrir una consulta
si vols
o treballar com a
terapeuta
dins d'una consulta
no
bueno ja
sí
hi ha diferents eines
però sí que
si vols treballar
com a psicòleg
com a tal
has de fer el Màster
sociosanitari
i s'asseguren
que et deixes
molts diners
estudiant
carrera
sí
és una mica
ja
és una mica
comparable
a
rotllo
medicina
sí
anava a dir
però en el fons
potser està ben pensat
en el sentit
que un cop fas
la carrera de psicologia
que no sé exactament
tot el material
i continguts que té
però entenc
que és bastant genèric
el màster també et serveix
per especialitzar-te
potser
o no
sí sí
és una
bueno és que
el màster existia ja
no sí sí
però que sigui
diguéssim obligatori
ara per poder exercir
no potser
t'emputxa
sí o sí
a triar una via
és una llet
que ha començat
ara fa un par d'anys
abans
un parell
un parell
un parell d'anys
un parell
un parell d'anys
o tres
que està vigent
abans
acaba la psicologia
i després
sí
no va dir jo
les amigues
una amiga que és psicòloga
i no
no va haver de fer
va fer un màster
pel seu costat
perquè volgué més tard
de fet la gent
que ja treballava
tenia que demanar
que els donessin el màster
tenies que haver treballat
si tenies una consulta
tenies que complir uns requisits
i tal
i després
et convalidaven
diguem el màster
perquè no
tota la gent
que estava treballant
ja
tindria que tancar
el tilingu
i tornar a obrir
home i suposo que això
per la gent de la CL
que de fet ja van acabar ahir
ahir l'últim dia o avui?
ahir ahir
ahir divendres
no avui no
van fer
dilluns i divendres
no tinc ni idea
dimarts
no sé si
dilluns o dimecres
ahir
ahir va ser l'últim dia
crec
sí
ho vam comentar aquí amb l'Andrea
diria eh
tu també
jo també
i anava a dir
clar quan et fiques a mirar
jo el que recordo
que et fiques a mirar
totes les carrers que hi ha
on les fan
les notes de tall
no sé què
t'informes una mica de tot
i si vols estudiar psicologia
jo entenc que la gent
mirarà en plan
vale
quantos anys de vida
tindré que dedicar-li
per a ser un psicòleg
com consulta
normal
a no ser que vulgui fer
clínic
o vulgui fer una altra cosa
que ja suposo que és una altra via
bueno el Pir
però bueno
bueno sí
suposo que t'informes
però jo vaig començar a fer
animals
animals que estudin
no tindràs més competència
però bueno
jo vaig començar a fer
fent AP
o sigui que tampoc
a vegades no ho tens tant
no zero
jo econòmiques
hola
i vaig fer periodisme
vull dir
també era una mica perduda
no
el que volia dir és que
quan surts de la carrera
de psicologia
vale
i et tens el teu títol
bueno el títol et tarda
potser uns mesos
uns mesos
i uns anys
si jo crec que encara
mi els tinc
no
quan ja ets psicòleg
dius
hòstia
sóc psicòleg
i no tinc ni puta idea
vull dir
sí
sí
arribes a un punt
que dius
bueno vale
i ara si em posés a treballar
què faria
ni idea
clar
perquè és que allà
tampoc no
vull dir
vull dir
almenys
almenys
on jo vaig estudiar
vaig fer unes pràctiques
si és el que t'anem a dir
és obligatori
estic molt agraït
i tal
bueno vaig
agafar una
un tipus de psicologia
que es diu psicologia humanista
i em va anar molt bé
perquè vaig dir
esto es lo que no quiero hacer
ah
bueno a vegades va bé
veure coses que no vols
sí
però
psicologia humanista
sí
psicologia humanista
és un tipus de psicologia
molt molt ràpid
és que el pacient i el terapeuta
estan a la mateixa línia
i nosaltres només acompanyem
cap on el client vol anar
nosaltres no dirigim
ja a vegades
llavors
quina ajuda suposa
pel pacient
que t'acompanyi simplement
bueno
si tens una mica
és que et guiï
bueno no
però claro
hi ha pacients
o sigui
la psicologia humanista
és que el pacient
té les seves propres eines
per solucionar les coses
però
nosaltres anem modificant
o anem traient noves eines
que ell té
però encara no ha pogut
diguem
exterioritzar
i nosaltres anem
sí que l'acompanyem
sí que l'anem dirigint
però el que porta
la consulta
és el pacient
no nosaltres
que això no és
la conductista
no?
bueno
cognitiu conductual
no
perquè nosaltres
agafem el pensament
i canviem la conducta
o canviem la conducta
o canviem
a través de la conducta
canviem el pensament
vull dir
és una mica
és una mica diferent
bueno
realment
la psicologia humanista
té molt
de les tècniques
de la gest
tal
no sé si
sí em sona
no sé exactament
sí
la humanista
és una mica
clar
l'ho he explicat
super super ràpid
no ho sé
has sintetitzat aquí
tot 3 anys o 4
no sé quants
d'estudi
doncs és això
que quan acabes la carrera
molt bé
no saps realment
què fer
això et passa
amb la majoria
la majoria de carreres
jo vaig decidir
fer el màster
de psicologia
perquè des que
vaig començar
la carrera
sí que tenia molt clar
que
que t'interessava
més aquesta branca
de la psicologia
sí
sí
però
sobretot
durant la carrera
el que jo recomano
que és el que jo no vaig fer
perquè jo ho tenia molt clar
però sí que és buscar
pràctiques
no
buscar qualsevol
o sigui
mirar tots els màsters
que hi ha
que tu pots fer
quan acabis la carrera
perquè hi ha màsters
que potser ni es coneixen
i que sobretot
perquè et diuen
sobretot
cógete un màster
oficial
no sé què
per exemple
jo el màster que tinc
no és d'una escola oficial
perquè no existeixen
d'aquest tipus
és un màster
igual
sí
però és d'una
d'una
d'una escola
d'una escola
privada
sempre et diuen
busquen una escola pública
i tal
perquè és un màster oficial
i tal
però perquè no existeix
ara realment
no sé si hi ha
però per exemple
jo vaig fer a ISEP
que és l'Institut Superior
d'Estudis Psicològics
i realment
potser que sí
hi havia algunes carències
perquè és un màster
bastant nou
però
realment
després
ISEP
m'ha proporcionat
moltes
eines
i possibilitats
que potser
alguna altra escola
no t'ofereix
per exemple
on jo vaig estudiar
de carrera
no m'han dit res
mai més
en canvi
ISEP
em va enviar mails
que fan
fan ponències
fan ponències
venen professionals
com que ha sigut estudiant
és gratuït
et donen un certificat
vull dir
sí que realment
un seguiment
per part de l'escola
i sempre estan pendents
de tu
de què estàs fent ara
et truquen a vegades
i oi
queres venir a tal
vull dir
que es miri molt bé
sobretot
que Ponsa
que Ponsa
es vol dirigir
quan s'acabi la carrera
perquè sí que és veritat
que quan acabes la carrera
dius
bueno
sí
estàs una mica l'ost
nens
nois i noies
que heu acabat la selectivitat
i heu escoltat
a l'Àlex aquí
donant-vos els consells
per si voleu estudiar psicologia
tingueu en compte
que són dos anys
mínim
de màster posterior
si voleu dedicar-vos
100%
el que és una
tenir consulta
exacte
posa tenir consulta
exacte
va i fem un salt
i tornem a
les tres eines
que ajuden en els casos
sí
havíem parlat
de les postures sensuals
de
tècniques de relaxació
de relaxació muscular
sí
una mica per perdre la por
expressar
bueno
expressar
diguem
sexualment
tot lo
lo que
podem oferir
diguem
i
després
una de les tècniques
així que recomanen
que
que és així
com molt senzilla
són els banys
d'aigua calenta
a mi això em sona
de quan
quan les noies
tenen la regla
molts cops
és
bany calent
perquè també és un dolor
sí
perquè ajuda també
tota la part
dels ovaris
perquè
l'aigua calenta
t'ajuda a que el flux sanguini
d'acord
torni una mica
diguem
a desinflamar
tots els teixits
del cos
rebaixa
diguéssim
sí
és un mètode simple
que dona bons resultats
i no és només
la capacitat
de desinflamació
sinó que el cos
es relaxa
i pot percebre
l'acte sexual
com una cosa
més desitjable
ara potser
a l'estiu
un bany calent
fotut
fotut
fotut
perquè
amb la calor
que cau
sí
però bueno
si no
amb tovalloles calentes
com es diu
una esterilla
que no cal
que ens hem de ficar
a un jamam
a 40 graus
per suar l'autocord
i després
també
intentem explicar
una mica
que
durant l'acte sexual
quan
s'arriba
a l'orgasme
el que produeix
a l'orgasme
és que
tots els
receptors
de dolor
s'inhibeixin
per tant
realitzar l'acte sexual
també
és una bona manera
que el nostre cos
sí
que pot ajudar
també
inclús
sí
perquè
sí que la reacció sexual
pot provocar dolor
però si trobem
aquesta forma
de
la tècnica
la forma
que no ens
produeixi dolor
quan arribem
a l'orgasme
i
es dona per finalitat
la reacció sexual
el cos
es relaxa
i tots els
receptors
de dolor
no actuen
per tant
s'inhibeixen
i el cos
està en un estado
de tranquil·litat
de trance
diguem
on realment
és
molt bo
per la persona
que té aquesta malaltia
el que passa
és que
hem de trobar
la forma
que l'acte
sigui
plaent
per poder arribar
a aquest estat
exacte
per això dèiem
que
simplement
és una mica
el que
produeix un banc calent
és que el flux sanguini
circuli molt més ràpid
i es renovi
com fa
per exemple
un
gelocatí
d'un palacetamol
és el que
quan em fa mal al cap
és el que és la manera
natural
però quan em fa mal al cap
i em prenc un palacetamol
o un gelocatí
és perquè
és perquè el flux sanguini
es renova molt més ràpid
la sang va més ràpid
i per això em deixa de fer mal al cap
no ho sabies d'això?
és que jo no sóc gaire
de prendre gaires coses
la veritat
però
quan em fa mal al cap
i penso un gelocatí
és per això
perquè la sang circula
molt més ràpid
i fa que
el dolor
no
de fet
és que quan
les noies tenen la regla
prendre un gelocatí
no és gens bo
perquè
produeix més hemorràgia
sanguínea
sí
veus per això no som gaire amics
el gelocatí i jo
sí sí
no és recomendable
fora dels dies
però és com
o no sé
prendre una altra cosa natural
o fer un altre
sí
hi ha unes pastilles
que són bastant semblants
al gelocatí
però que són especialitzades
per la regla
les
és com una aspirina
de nens petits
crec
aspirina de nens petits?
sí
però l'aspirina també porta
sí però és per nens petits
si no ens comptem
la quantitat de nens
és menys
és menys
però sí que hi ha
unes pastilles
que són especialitzades
per l'olor de la regla
doctril
ui no sé
si haguessis dit
ai 5 mirant la conec
ha sigut espectacular
no no sé
ara m'ha vingut al cap
doctril sí que és una
bueno no estem receptant res
a ningú eh
sisplau
no ho preneu aquí
jo no puc receptar
no no
jo encara menys
jo sóc periodista
jo no puc receptar
més que notícies
i tertúlies
i col·laboradors
així que vinga va
anem a
que ens quedan
els últims
quasi 4 minutets
sí
a la cluenda
sí
diguem
per finalitzar
que aquesta és una malaltia
que afecta moltes persones
val
que a vegades sí que
arriba a ser un impediment
per al dia a dia
de les persones
que la pateixen
i bueno
tenim molt clar
que no hi ha un tractament
que arribi a paliar el dolor
per complet
val
i
invitem a que la gent
si vol buscar més informació
doncs
sobre tractament
sobretot
i dir
que no estic d'aquesta
enfermedad
doncs
que busquin informació
que n'hi ha moltíssima
per internet
i sobretot també
que no és fin
de tot el que hi hageixen
perquè
o sigui
que busquin informació
però que la contrastin
amb diverses fonts
llocs oficials
o verídiques
perquè hi ha molta gent
a vegades
que també ve a consulta
i em diu
quan
sap el que em passa
que tinc això
directament
m'he autotrobat
he buscat per internet
i això és el que em passa
i tal
i el que passa a internet
que a vegades és molt bo
però a vegades
tenim un constipat
i resulta que tenim
que ens estem a punt de morir
i llavors
una mica
la recerca està bé
però
sempre dic
o a vegades
és al revés
també
que l'internet
pone que t'estàs morint
i
tens un referèl
sí
per això
per això
que deia
home
depèn de què
saps
a vegades
és com
no
bueno
perquè a internet
sortirà de lo pitjor
de lo pitjor
i tu busques
bueno
resfriado
i també
a vegades
mires
no sé
dolor abdominal
lateral izquierdo
és que poden sortir
sí
que tienes ahí
bueno
pots tenir de tot
sí
sí
si vols
potser es notar
bueno
el dolor abdominal
potser és el que més
bueno
més
per imaginar-me
no sé
o
no sé
no sé què
haureu buscat vosaltres
però
no sé
a mi a vegades
em fa mal
aquí al costat
bueno
a vegades
a un cop
però no sé
si és de l'esport
no sé
a vegades
no saps
si és abdominal
si és físic
o si és intern
i clar
a partir d'aquí
dius
bueno
ara com m'ho imagino
jo que em fa mal
l'intestí prim de dins
o la membrana
o el múscul
en fi
que jo no soc metge
i estic
a veure que soc
a més
et tornes una mica
hipocondriac
sí hipocondriac total
ja podíem parlar
de la gent hipocondriaca
perquè té la manera
ho han de passar malament
eh
imagina que cada vegada
que et surt alguna cosa
hosti
jo tinc una mica
que me'n recordo
un cop es va tallar
amb un tros
d'una olla oxidada
un milímetre de tall
bueno
volia que li fiquéssim
el tètanus
que el portéssim a l'hospital
que li envenessin el dit
que ets
jo home
no pots anar així
per la vida
és que ho passaràs malament
i la gent del teu voltant
el cuento del lobo
i el desto
saps
el dia que et passa
cago de veritat
en fi
vinga va
ho deixem aquí per avui
que són les 18
58
són quasi les 7
de la tarda
aquest divendres
Àlex gràcies
una tarda més
per portar-nos
a vosaltres
la psicologia
i la psicologia
i fer-nos l'entendre
d'una manera
oh mare meva
bueno
m'has entès
perfectament
es nota que m'anir
d'anar ja cap a casa
vinga
a començar el cap de setmana
gràcies a tots vosaltres
per escoltar-nos
una tarda més
aquí a Ràdio d'Esvern
que tingueu
molt bon cap de setmana
aquests que aneu al Sònar
disfruteu molt
ens veiem dilluns
de 5 a 7
aquí a la plaça Mireia
adeu
adeu
4 de cada 10 vehicles
són més respectuosos
amb l'aire que respirem
si el teu n'és un
la direcció general de trànsit
t'enviarà una etiqueta ambiental adhesiva
perquè tothom ho sàpiga
enganxa-la al vidre
canviar d'hàbits
és tan necessari
com l'aire que respirem
AMB
Metròpolis Barcelona
Són les 7
bona tardar
tot seguit
les notícies de Sant Just
Sant Just Notícies
edició vespre
El portaveu d'Esquerra
fa una bona valoració
dels dos anys
de mandat municipal
Sergi Segui assegura
que el seu partit
i el govern
s'han sabut adaptar
a la realitat
i als canvis
i aquest era
el seu principal objectiu
l'any 2015
per Esquerra
els reptes dels propers anys
passen per l'1 d'octubre
Amb aquesta notícia
obrim el Sant Just Notícies
edició vespre
d'avui divendres
16 de juny
en titulars
destaquem
altres qüestions
de la jornada
Protecció Civil
manté activada
l'alerta
per onada de calor
al Servei Meteorològic
de Catalunya
preveu que aquesta situació
s'allargarà
fins demà dissabte
a l'informatiu
us donarem
alguns consells
per fer més suportables
aquests dies
i per evitar riscos
Diumenge
se celebra
la festa de l'esport
al Sant Just
les entitats esportives
s'uniran a la plaça
Camoapa
durant tot el matí
i es presentarà
el programa europeu
Erasmus Sport Plus
I hem fet un repàs
farem un repàs
de l'agenda
del cap de setmana
avui xerrada
amb el pare Manel
presentació d'un llibre
de viatges
i una actuació
de màgia
i demà
cabaret artístic
Bona tarda
el portaveu
d'Esquerra Republicana
fa una bona valoració
dels dos anys
de mandat municipal
Sergi Seguí
assegura
que tant el seu partit
com el govern
s'han sabut adaptar
a la realitat
i als canvis
i aquest era
el seu principal objectiu
l'any 2015
Sant Just Notícies
Sergi Seguí
considera
que el fet
d'haver tirat endavant
el pla d'actuació municipal
aquest mandat és positiu
igual que la resta
de plans i projectes
que l'equip de govern
està impulsant
com ara
el pla d'habitatge
de lloguer
n'ha parlat
el Just La Força
S'ha realitzat
un pla d'actuació municipal
que no hi era fins ara
amb uns objectius
clars de mandat
però és que
anem més enllà
s'està realitzant
el segon pla
de mobilitat urbana
s'està realitzant
el pla jove
el projecte educatiu
de ciutat
el pla d'acció cultural
ja s'ha publicitat
també en el bolletí
que properament presentarem
un pla d'habitatge
de lloguer
que estem encara treballant
L'objectiu principal
d'Esquerra
quan va entrar
el govern municipal
l'any 2015
era aconseguir adaptar
la situació del partit
i del consistori
als nous temps
i als canvis
que es poguessin produir
i Sergi Seguí
considera
que se n'estan sortint
prou bé
Era un dels nostres objectius
com a partit
com a Esquerra Republicana
que una de les nostres obsessions
era anar preveient
què pot passar
d'aquí
a mig llarg termini
aquesta previsió
el que ens ha de permetre
és poder tenir clars
els objectius
que perseguim
i poder fer accions
que considerem
per adaptar-nos
a aquests canvis
de realitat
i crec que
això ho estem aconseguint
en el seu del govern
Sergi Seguí assegura
que els reptes
del seu partit
de cara als dos anys
que resten de mandat
passen pel proper
1 d'octubre
a data en què
hi ha convocat
el referèndum
a Catalunya
el portaveu republicà
ha destacat
el paper
del seu partit
en el si del govern municipal
com un garant
de la votació
a Sant Just
i ha defensat
el sentiment demòcrata
dels altres dos partits
de govern
PSC
i Movem Sant Just
Sentim Sergi Seguí
els posicionaments
dels tres partits
diguem-ne
han tancat
bastant clars
al llarg
d'aquests dos anys
en aquesta línia
i jo crec que
els dos partits
Movem i el PSC
ha quedat claríssim
que són demòcrates
i que per tant
votar no els fa por
i que la democràcia
està per davant de tot
tots dos han votat
a favor d'emocions
en aquest sentit
i jo crec que no
ens hauríem
de no posar d'acord
per facilitar
que l'1 d'octubre
hi hagi un referèndum
el més normal